المسكنات المصاحبة للمخلفات

بعد مخلفات ، عندما ينشأ القلق أو الانزعاج ، يلجأ بعض الناس إلى المهدئات أو الطرق الطبيعية لتوفير الإغاثة. من المهم أن تتذكر أن استخدام أدوية إضافية يمكن أن يتفاعل مع آثار الكحول المتبقية في الجسم ، لذلك يجب أن تكون حذراً عند استخدام الأدوية. فيما يلي بعض الطرق لتخفيف القلق بعد صداع الكحول:

1. الشاي العشبي: يمكن أن يساعد شاي بعض الشاي ، مثل الشاي مع ميليسا أو فاليريان ، في تحسين الحالة المزاجية وتخفيف القلق. ومع ذلك ، يجب ألا تستهلك جرعات كبيرة لتجنب النعاس.
2. النشاط البدني الخفيف: يمكن أن يساعد المشي في الهواء النقي أو القليل من النشاط البدني في تحسين مزاجك وتخفيف التوتر.
3. تمارين التنفس: التنفس العميق والاسترخاء يمكن أن يساعد في تهدئة الجهاز العصبي. جرب الاستنشاق والزفير العميق مع التركيز على تنفسك.
4. التأمل واليوغا: ممارسة التأمل أو اليوغا يمكن أن تساعد في تحسين حالتك النفسية العاطفية وتخفيف التوتر.
5. ترطيب بشرتك: يمكن أن يساعد أخذ حمام دافئ أو دش في الاسترخاء وتخفيف الانزعاج البدني.
6. الوجبات الخفيفة الخفيفة: يمكن أن يساعد الطعام في تحسين الحالة ، ولكن تجنب الوجبات الدهنية والثقيلة. يمكن أن تكون الفاكهة أو المكسرات أو اللبن خيارات جيدة.

إذا أصبح القلق بعد صداع الكحول شديدًا أو يستمر لفترة طويلة من الزمن ، فمن المستحسن استشارة الطبيب أو المعالج النفسي للحصول على مساعدة مهنية ومشورة بشأن كيفية إدارة الحالة.

اقرأ أيضا:

• مسكنات الألم للتخلفات
• المواد الماصة للتخلفات
• عصائر مخلفات
• شاي مخلفات
• ما الذي يمكن أن يؤكل ولا يمكن أن يؤكل عندما يكون هونغوفر؟

كورفالول

"Corvalol هو دواء يستخدم غالبًا لتخفيف التوتر والقلق والأعراض العصبية. ويمكن أيضًا استخدامه بعد مخلفات لتخفيف بعض الأعراض. فيما يلي معلومات حول كورفالول ، بما في ذلك آلية العمل والجرعة والموانع والآثار الجانبية:

آلية العمل: تحتوي كورفالول على العديد من المكونات النشطة ، بما في ذلك الكحول الفينوباربيتال والعنثول والإيثيل. الفينوباربيتال مهدئ وقد يساعد في تخفيف القلق والقلق. المنثول له تأثير مهدئ وتبريد.

الجرعة: قد تختلف جرعة كورفالول اعتمادًا على الشركة المصنعة والمنطقة. عادة ما يوصى بأخذ أكثر من بضع قطرات مخففة في الماء أو مباشرة على اللسان. من الضروري اتباع التعليمات الصارمة على الحزمة أو الحصول على توصيات من الطبيب.

موانع:

• التعصب الفردي لمكونات "كورفالول".
• اضطرابات الكبد أو وظيفة الكلى.
• حالة التسمم.
• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

الآثار الجانبية: قد تصاحب الآثار الجانبية التالية استخدام كورفالول:

• النعاس والاكتئاب الجهاز العصبي المركزي.
• دوخة.
• اضطرابات المعدة.
• ردود الفعل التحسسية.

من المهم أن تتذكر أن "Corvalol" يحتوي على الكحول ، لذلك يجب عليك تجنب استخدامه بكميات كبيرة وعدم دمجه مع الكحول. كما أنه لا ينصح باستخدام "Corvalol" كعلاج دائم لتخفيف القلق أو الإجهاد ، لأنه يمكن أن يكون الإدمان.

فاليريان

فاليريان هو علاج عشبي يمكن استخدامه لتخفيف التوتر والتوتر العصبي ، وكذلك تحسين جودة النوم. يمكن أن يكون مفيدًا في مخلفات التخفيف من التوتر العصبي وتحسين الرفاهية بشكل عام. فيما يلي معلومات حول آلية العمل والجرعة والموانع والآثار الجانبية للفاليريان بعد مخلفات:

آلية التأثير:

• يحتوي Valerian على مكونات نشطة قد يكون لها تأثير مهدئ ومريح على الجهاز العصبي المركزي.
• يمكن أن يساعد في تخفيف مشاعر القلق والتوتر الذي يمكن أن ينشأ بعد شرب الكحول.

جرعة فاليريان:

• قد تختلف جرعة Valerian اعتمادًا على الدواء المحدد وشكل الإفراج.
• يوصى بشكل عام بالبالغين أن يأخذوا 300-600 ملغ من فاليريان في شكل قرص أو كبسولة مرة أو مرتين في اليوم.
• لصبغات Valerian أو الشاي ، اتبع الإرشادات الموجودة على الحزمة.
• يوصى بالبدء بأقل جرعة وزيادة تدريجياً إذا لزم الأمر.

موانع فاليريان:

• الحساسية من فاليريان أو مكونات أخرى من المخدرات.
• فرط الحساسية لنباتات عائلة النعناع.

الآثار الجانبية فاليريان:

• عادة ما يكون فاليريان جيد التحمل ، لكن بعض الناس قد يعانون من النعاس أو الدوار أو جفاف الفم أو عدم الارتياح في المعدة.
• الآثار الجانبية عادة ما تكون معتدلة ومؤقتة.

من المهم أن تتذكر أن فاليريان قد يتفاعل مع الأدوية الأخرى ، لذلك إذا كنت تتناول أي أدوية ، فيجب عليك استشارة طبيبك قبل بدء فاليريان. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح باستهلاك الكحول مع فاليريان ، لأن هذا يمكن أن يزيد من تأثيرات النوم والاسترخاء.

للحصول على أفضل تأثير ، اتبع الإرشادات الموجودة على حزمة إعداد Valerian المختار والبدء بأقل جرعة.

موركورت

Motherwort (Valeriana Officinalis) هو نبات عشبي يستخدم في بعض الأحيان في الطب الشعبي والعلاج النباتي لتخفيف التوتر والقلق والأرق. في بعض الحالات ، يمكن استخدام Motherwort لتخفيف الأعراض العصبية التي تحدث مع بقايا ، مثل الصداع والعصبية. فيما يلي بعض المعلومات حول Motherwort واستخداماتها:

آلية العمل: يحتوي MORTHWORT على مواد طبيعية تُعرف باسم Valeroids و Iridoids ، والتي لها خصائص مهدئة. يمكن أن تساعد هذه المواد في تقليل القلق وتخفيف التوتر والمساعدة في الاسترخاء. ومع ذلك ، فإن الآلية الدقيقة لعمل MOTHERWORT ليست مفهومة تمامًا وتتطلب مزيدًا من البحث.

الجرعة: قد تختلف جرعة motherwort اعتمادًا على شكلها (مثل الجذور المجففة والأقراص والشاي وما إلى ذلك) والاحتياجات الفردية. إذا قررت استخدام Motherwort بعد مخلفات ، فمن المستحسن اتباع التعليمات على عبوة المنتج الذي تختاره أو استشارة طبيبك أو أخصائي الأعشاب لتحديد الجرعة الصحيحة.

موانع:

على الرغم من أن Motherwort يعتبر عشبًا آمنًا نسبيًا ، إلا أن هناك بعض الموانع والقيود:

• التعصب الفردي أو الحساسية إلى Motherwort.
• انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) ، حيث يمكن أن يقلل Motherwort أكثر.
• الحمل والرضاعة الطبيعية. يتطلب استخدام Motherwort في هذه الحالات استشارة مع الطبيب.
• قد يؤدي استخدام motherwort مع الكحول أو غيرها من الأدوية المفعولة مركزيا إلى زيادة تأثير المسكنات.

تأثيرات جانبية:

يعتبر Motherwort آمنًا بشكل عام ، لكن بعض الأشخاص قد يواجهون الآثار الجانبية التالية:

• النعاس.
• دوخة.
• انخفاض تنسيق الحركة.
• اضطرابات المعدة (نادرة).

إذا كانت لديك مشاكل خطيرة بعد شرب الكحول أو أعراض صداع الكحول ، فمن الأفضل استشارة الطبيب للحصول على علاج أكثر ملاءمة وآمنة.

Valyol

VELODOL هو دواء طبي يحتوي على زيت المنثول ويمكن استخدامه لتخفيف بعض الأعراض المرتبطة بالتخلفات ، مثل الصداع والغثيان وعدم الراحة في المعدة. ترتبط آلية عمل Valyol for Hellds بمكوناتها وهي على النحو التالي:

1. زيت المنثول: زيت المنثول له تأثير تبريد وتهدئة على الأغشية المخاطية للفم والحنجرة ، مما قد يساعد في تقليل التهيج والمرارة في الفم التي يمكن أن تحدث بعد شرب الكحول.
2. منطقة التامور: يمكن استخدام Validol لتطبيق بضع قطرات على الجلد في منطقة التامور (تحت الكتف) وتدليك المنطقة. يمكن أن يسبب ذلك إحساسًا بالدفء والراحة ويمكن أن يساعد في تقليل الصداع والاسترخاء.

يمكن أن تختلف جرعة Valitol بعد صداع الكحول اعتمادًا على الاحتياجات والأعراض الفردية. موصى به بشكل عام:

• أخذ 1-2 قطرات من Validol تحت اللسان لتخفيف الذوق المرير والشعور بالثقل في الفم.
• تطبيق بضع قطرات من Validol على الجلد في منطقة التامور وتدليك المنطقة.

إن موانع استخدام Validol محدودة ولكن تشمل:

• فرط الحساسية لزيت المنثول أو مكونات أخرى من الدواء.
• ردود الفعل التحسسية على مكونات Validol.

عادة ما تكون الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام Validol ، ولكن قد تشمل ردود الفعل التحسسية أو تهيج الجلد مع الاستخدام الخارجي. من المهم أن نتذكر أن Validol هو علاج لتخفيف بعض الأعراض المرتبطة بقحاتبه ، وقد يخفف من عدم الراحة ، لكنه ليس بديلاً عن العلاج الأكثر شمولاً ويهدف بشكل أساسي إلى تخفيف بعض الأعراض بدلاً من علاج المشكلات الأساسية المرتبطة باستهلاك الكحول. إذا كان لديك أعراض أو مخاوف خطيرة بعد شرب الكحول ، فمن المستحسن أن ترى طبيبًا لمساعدة الخبراء.

Valoserdine

"Valoserdine" هو دواء يستخدم لتخفيف القلق ، والأعصاب والاضطرابات العصبية. يمكن أيضًا استخدامه من قبل بعض الأشخاص بعد مخلفات للإغاثة. فيما يلي معلومات حول Valoserdine ، بما في ذلك آلية العمل والجرعة والموانع والآثار الجانبية:

آلية العمل: "Valoserdine" يحتوي على المكون النشط Diazepam. ينتمي ديزيبام إلى فئة من الأدوية المعروفة باسم البنزوديازيبينات ، ولها آثار مقلقة (مضادة للقلق) ، مهدئ (مهدئ) و myorelaxant (استرخاء العضلات). إنه يعمل على الناقل العصبي GABA (حمض غاما أمينوبوتيريك) في الجهاز العصبي المركزي ، ويعزز آثاره ويسبب التخدير وتخفيف القلق.

الجرعة: يجب تحديد جرعة "Valoserdine" من قبل الطبيب. عادة ما تكون الجرعة الأولية 2-10 ملغ (1-5 أقراص) في اليوم في عدة جرعات. من الضروري اتباع التعليمات الصارمة على الحزمة أو الحصول على توصيات من الطبيب.

موانع:

• فرط الحساسية ل diazepam أو مكونات أخرى من الدواء.
• الجلوكوما (زيادة الضغط داخل العين).
• التسمم الحاد مع الكحول أو المخدرات أو المسكنات القوية.
• الحمل (خاصة في الثلث الأول من الحمل) والرضاعة الطبيعية.

الآثار الجانبية: قد يكون استخدام "Valoserdine" مصحوبًا بالآثار الجانبية التالية:

• النعاس والاكتئاب الجهاز العصبي المركزي.
• دوخة.
• انخفاض التركيز.
• اضطرابات المعدة.
• ردود الفعل التحسسية.

من المهم أن نتذكر أن "Valoserdine" هو منتج طبي ، ويجب أن يتم استخدامه تحت إشراف الطبيب. يجب ألا تتجاوز الجرعة الموصى بها وتجاوزها. إذا كان لديك شكوك أو أعراض شديدة بعد صداع الكحول ، فاستشر الطبيب للحصول على المشورة والعلاج المناسب.

Phenazepam

Phenazepam هو دواء البنزوديازيبين الذي يستخدم عادة كعقار مقلق (مضاد لـ Angst) و myorelaxant (استرخاء العضلات). إنه ليس علاجًا قياسيًا للتخلفات ، واستخدامه بعد شرب الكحول يتطلب الحذر. فيما يلي معلومات عن آلية العمل والجرعة والموانع والآثار الجانبية لـ Fenazepam:

آلية العمل:

• يؤثر Phinazepam على الجهاز العصبي المركزي عن طريق تقليل نشاط إشارات الأعصاب والتسبب في استرخاء العضلات.
• لديها آثار مقلقة (مضادة) والآثار المسدئة ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل مشاعر القلق والتوتر.

جرعة Phenazepam:

• يمكن أن تختلف جرعة Phinazepam بشكل كبير اعتمادًا على وصفة الطبيب ، والحالة الطبية للمريض ، وعوامل أخرى.
• يوصى عمومًا بأن يأخذ البالغون 0.5-1 ملغ من فينازيبام مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ، ولكن يمكن تعديل الجرعة وفقًا للحاجة الفردية.

موانع فيلازيبام:

• رد الفعل التحسسي تجاه في فينازيبام أو غيرها من البنزوديازيبينات.
• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
• فشل الكلى أو الكبد.
• بعض الحالات العصبية والنفسية.
• الضيق التنفسي.
• التعصب الفردي أو الحساسية للمخدرات.

الآثار الجانبية للفيالابيام:

• النعاس.
• تعب.
• دوخة.
• انخفاض تنسيق الحركة.
• مشاكل الذاكرة والتركيز.
• فقدان الاهتمام في العالم من حولك (اللامبالاة).
• قد تحدث أيضًا آثار جانبية أخرى ، بما في ذلك التفاعلات التحسسية.

من المهم أن نلاحظ أن Phinazepam هو دواء وصفة طبية ويجب أن يكون استخدامه تحت إشراف الطبيب. لا ينبغي أن تؤخذ فينازيبام بمفردها دون استشارة الطبيب ، خاصة بعد شرب الكحول أو في حالة حدوث أعراض صداع الكحول. يمكن أن يكون استخدام أدوية البنزوديازيبين مثل فينازيبام مع الكحول خطيرًا ويمكن أن يزيد من اكتئاب الجهاز العصبي المركزي.

فالوكوردين

"فالوكوردين" هو دواء مزيج يستخدم عادة كوسيلة لتحسين النوم وتخفيف التوتر العصبي. أنه يحتوي على العديد من المكونات النشطة ، بما في ذلك الكحول الإيثيلي ، المنثول ، البورونول ، وغيرها من المكونات. قد يستخدم بعض الناس فالوكوردين بعد شرب الكحول لتخفيف أعراض مخلفات مثل الصداع والعصبية. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن فالوكوردين يحتوي على الكحول ، واستخدامه قد يكون خطيرًا وغير فعال لعلاج مخلفات. فيما يلي بعض المعلومات حول فالوكوردين:

آلية العمل: تحتوي الفالوكوردين على كحول الإيثيل ، والتي يمكن أن تنتج تأثيرات مهدئة ومريحة مع الاستخدام المعتدل. كما أنه يحتوي على المنثول والبورونول ، والذي يمكن أن يخلق إحساسًا جديدًا وتبريدًا في الفم والحنجرة. قد تخفف هذه المكونات مؤقتًا من أعراض البلعوم الأنفي والأنفي ، ولكن من غير المرجح أن يكون لها تأثير كبير على أعراض صداع الكحول الأخرى.

الجرعة: قد تختلف جرعة "فالوكوردين" اعتمادًا على الاحتياجات الفردية وتوصيات الطبيب. عادة ما يؤخذ عن طريق الفم عن طريق التخفيف بالماء. ومع ذلك ، فإن الاستخدام المستقل لـ "Valocordin" لعلاج مخلفات يمكن أن يكون خطيرًا بسبب محتوى الكحول.

موانع:

قد تكون موانع استخدام "فالوكوردين":

• التعصب الفردي أو الحساسية لمكونات الدواء.
• حالة تسمم الكحول أو الاعتماد على الكحول.
• الحمل والرضاعة الطبيعية.
• الأطفال الصغار (بسبب محتوى الكحول).

تأثيرات جانبية:

قد تشمل الآثار الجانبية فالوكوردين:

• النعاس.
• دوخة.
• شعور بالثقل في المعدة.
• اضطرابات المعدة.

ظاهرة

Phenibut (أو حمض Gamma-aminobutyric) هو دواء يستخدم عادة لعلاج اضطرابات القلق ونقص حمض الأمينوبوتيريك في الدماغ. إنه ليس علاجًا قياسيًا لأعراض صداع الكحول ، وقد يرتبط استخدامه بعد شرب الكحول بمخاطر معينة وآثار جانبية.

آلية عمل Phenibut من أجل مخلفات ليست واضحة ، ولم يتم تأكيد فعاليتها لعلاج هذه الحالة بواسطة البحوث الطبية. ربما يكون لها بعض التأثير على الجهاز العصبي المركزي ، ولكن لم يتم تحديد آلية العمل الدقيقة من خلال البحث.

يمكن أن تختلف جرعة Phenibut ، لكن لا ينصح بها بشكل عام لاستخدامها لتخفيف أعراض صداع الكحول. إذا قررت تجربة الظهور بعد شرب الكحول ، فمن المهم اتباع تعليمات الجرعة المحددة واستشارة طبيبك إذا كان لديك حالات طبية أو موانع قد تجعل استخدامها غير آمنة.

قد تشمل موانع الظهور والآثار الجانبية:

موانع:

• التعصب الفردي أو الحساسية للظهور.
• مرض الكبد أو الكلى.
• الصرع أو الاستعداد لاضطرابات النوبة.
• قصور الغدة الدرقية (انخفاض وظيفة الغدة الدرقية).
• الحمل والرضاعة الطبيعية.

قد تشمل الآثار الجانبية:

• النعاس أو الدوخة.
• انخفاض تنسيق الحركة.
• التهيج أو السلوك العدواني.
• صداع.
• عدم انتظام ضربات القلب أو الخفقان.
• الغثيان والقيء.

قد يتسبب الظهور في الاعتماد الجسدي والانسحاب ، وبالتالي يجب استخدامه فقط بناءً على نصيحة الطبيب ويجب توخي الحذر الشديد. إذا كان لديك أي شكوك أو مخاوف بعد شرب الكحول ، فمن المستحسن الاتصال بطبيبك أو أخصائي إدمان للحصول على المشورة والعلاج المناسب.

أتاراكس

"أتاراكس (الهيدروكسيزين) هو دواء يستخدم لتخفيف القلق ، وردود الفعل التحسسية ، والظروف المختلفة المرتبطة بتخفيف الحكة وعمل مضادات الهيستامين. قد يستخدمه بعض الناس أيضًا بعد صداع الكحول لتخفيف بعض الأعراض.

آلية العمل: "أتاراكس" تنتمي إلى فئة مضادات الهيستامين ولها تأثير مضاد للحساسية ومهدئة. آلية عملها هي منع عمل الهستامين ، وهو أحد وسطاء الالتهاب والتفاعلات الحساسية. هذا يؤدي إلى انخفاض في الحكة والتورم والأعراض الأخرى ، وكذلك تهدئة الجهاز العصبي.

الجرعة: يجب تحديد جرعة Atarax بواسطة الطبيب وفقًا للاحتياجات المحددة للمريض. عادةً ما تكون جرعة البداية 25 ملغ (قرص واحد) 2-4 مرات في اليوم. من الضروري اتباع التعليمات الصارمة على الحزمة أو الحصول على توصيات من الطبيب.

موانع:

• فرط الحساسية للهيدروكسيزين أو مكونات أخرى من الدواء.
• الحمل (خاصة في الثلث الأول من الحمل) والرضاعة الطبيعية.
• الجلوكوما (زيادة الضغط داخل العين).
• التسمم الحاد مع الكحول أو المخدرات أو المسكنات القوية.

الآثار الجانبية: قد تصاحب الآثار الجانبية التالية استخدام أتاراكس:

• النعاس والاكتئاب الجهاز العصبي المركزي.
• دوخة.
• جفاف الفم.
• اضطرابات المعدة.
• ردود الفعل التحسسية.

من المهم أن نتذكر أن "atarax" قد تسبب النعاس ، لذلك لا ينصح بقيادة سيارة أو الانخراط في أنشطة أخرى تتطلب زيادة التركيز عند استخدامها.

صبغة النعناع

يتم استخدام صبغة النعناع (المعروفة أيضًا باسم Spearmint أو Peppermint) في بعض الأحيان كعلاج شعبي لتخفيف أعراض مخلفات مثل الصداع والغثيان. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن فعاليتها في مخلفاتها ليست مثبتة طبيا وقد توفر تخفيفًا محدودًا للأعراض. لإعداد صبغة النعناع ، استخدم الإرشادات التالية:

آلية العمل في مخلفات: يمكن أن يوفر النعناع بعض التخليقات بسبب الخصائص التالية:

• الخواص المضادة للتشنج: يمكن أن تساعد النعناع في استرخاء العضلات الملساء للجهاز الهضمي وتقليل التشنج ، مما يمكن أن يساعد في غثيان وآلام في المعدة.
• تأثير التبريد: يمكن للإحساس البارد للنعناع أن يخلق شعورًا بالراحة للصداع وعدم الراحة.

الجرعة: يمكنك استخدام النعناع المجفف أو الأوراق الطازجة لصنع صبغة النعناع. ها هي الجرعة التقريبية:

• 1-2 ملاعق صغيرة من النعناع المجفف أو 5-6 أوراق النعناع الطازجة لكل كوب من الماء المغلي.
• قم بتجميع النعناع بالماء المغلي واتركه للبث لمدة تتراوح بين 5 و 10 دقائق.
• اشرب الصبغة ببطء.

موانع الاستعمال والآثار الجانبية: تعتبر النعناع آمنة بشكل عام ، ولكن قد يكون لدى بعض الأشخاص ردود فعل حساسية على هذا المنتج العشبي. يمكن أن يتسبب أيضًا في حرقة في بعض الأشخاص ، خاصةً إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة. إذا كنت تعاني من حساسية من النعناع أو النباتات الأخرى في عائلة الإسفنج (Lamiaceae) ، فيجب عليك تجنب استهلاكها.

صبغة النعناع ليست بديلاً للرعاية الذاتية العقلانية بعد شرب الكحول. لمنع بقايا الكحول وأعراضها ، من الأفضل استهلاك الكحول باعتدال أو تجنبها تمامًا. إذا كان لديك أعراض خطيرة في صداع الكحول ، فمن المستحسن الاتصال بطبيبك أو الصيدلي لتقديم المشورة الطبية.

صبغة الزعرور

استنادًا إلى الزعرور ، وهو نبات ، يمكنك إعداد صبغة يستخدمها بعض الناس لتخفيف أعراض صداع الكحول. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه قد يكون هناك بعض المخاطر المرتبطة باستخدام الزعرور ويجب عليك استشارة طبيبك قبل استخدامه. فيما يلي بعض المعلومات العامة حول الزعرور وتأثيراتها المحتملة على بقشات:

آلية العمل:

• يحتوي Hawthorn على مواد نشطة مثل الفلافونويد والسابونين ، والتي قد يكون لها تأثير مريح على عضلات الأوعية الدموية والسلاسة القلبية.
• هذه المواد يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
• لذلك ، يمكن استخدام صبغة الزعرور لتخفيف بعض أعراض صداع الكحول المرتبطة بالتغيرات في نشاط القلب وضغط الدم.

جرعة:

• يمكن أن تختلف الجرعة اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على الإعداد المحدد القائم على الزعرور.
• من المهم اتباع التوجيهات الصارمة على الحزمة أو الإرشادات المقدمة من الشركة المصنعة.
• قد تعتمد الجرعة أيضًا على تركيز الصبغة والخصائص الفردية للجسم.

موانع وآثار جانبية:

• يمكن أن تسبب صبغة الزعرور عددًا من الآثار الجانبية بما في ذلك الصداع ، واضطراب المعدة ، والغثيان ، والقيء ، وردود الفعل التحسسية.
• يمكن أن يؤثر هاوثورن على إيقاع القلب ، لذلك يتم موانع للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات إيقاع القلب وفشل القلب وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.
• كما ينبغي تجنب الزعرور في الحمل والرضاعة الطبيعية.

من المهم أن نلاحظ أنه نظرًا لأن الزعرور يمكن أن يؤثر على نشاط القلب وضغط الدم ، يجب أن يكون استخدامه في مخلفات التخلفات حذرًا ويجب أن تناقشه مع طبيبك لاستبعاد موانع وتفاعلات محتملة مع الأدوية الأخرى التي قد تتناولها. لا يعتبر الزعرور دواءً للعلاج الشامل ، ويمكن أن يكون هناك طرق أخرى مثل مياه الشرب وتناول الأطعمة المغذية فعالة في تخفيف أعراض مخلفات.

صبغة فاليريان

يتم استخدام صبغة فاليريان في بعض الأحيان لتخفيف أعراض مخلفات مثل العصبية والأرق. فاليريان هو عشب له خصائص مهدئة. فيما يلي آلية العمل والجرعة والموانع والآثار الجانبية المحتملة عند استخدام صبغة فاليريان للتخلفات:

آلية التأثير:

• يحتوي Valerian على مواد نشطة بيولوجيًا مثل حمض فالينيك وفاليرينالديهايد ، والتي لها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي المركزي.
• هذه المكونات قد تقلل من العصبية والقلق ، مما يساعدك على الاسترخاء وتحسين جودة النوم.
• يمكن أن تساعد فاليريان أيضًا في تقليل التوتر والتهيج ، والتي يمكن أن تكون مفيدة في عمليات التخلفات.

جرعة:

• قد تختلف الجرعة اعتمادًا على المنتجات المحددة والاحتياجات الفردية. يوصى عمومًا أن يستغرق 300-600 ملغ من صبغة Valerian قبل 30-60 دقيقة من وقت النوم للتخلفات.

موانع:

• التعصب الفردي أو الحساسية لفاليريان.
• تجنب استخدام فاليريان جنبا إلى جنب مع الكحول أو غيرها من الأدوية المفعمة مركزيا ، لأن هذا قد يزيد من التأثيرات الاكتئاب والاكتئاب.

تأثيرات جانبية:

• يعتبر فاليريان عمومًا عشبًا آمنًا ، لكن بعض الناس قد يواجهون الآثار الجانبية التالية:
  • النعاس.
  • صداع.
  • اضطراب في المعدة ، بما في ذلك الإمساك أو الإسهال.
  • جفاف الفم.
• هذه الآثار الجانبية عادة ما تكون بسيطة وتختفي بعد إيقاف استخدام فاليريان.

من المهم أن نلاحظ أن صبغة فاليريان يمكن أن تساعد في تحسين النوم وتخفيف بعض أعراض صداع الكحول ، لكنها ليست علاجًا عالميًا. إذا كنت تعاني من أعراض خطيرة في صداع الكحول أو كنت قلقًا بشأن حالتك ، فمن المستحسن أن ترى طبيبًا أو أخصائي إدمان للحصول على مساعدة الخبراء والمشورة بشأن إدارة الحالة.

صبغة الفاوانيا

البيانات العلمية حول كيفية تأثير صبغة الفاوانيا على أعراض مخلفات محدودة ، ولم يتم تأكيد فعاليتها لهذا الشرط. لذلك ، ينبغي أن نتذكر أن هذا العلاج الشعبي يمكن أن يوفر تخفيفًا محدودًا للأعراض ، ولكنه ليس وسيلة مضمونة لتخفيف مخلفات. لإعداد صبغة الفاوانيا ، انتقل من التوصيات التالية:

آلية العمل من أجل مخلفات: تشتهر الفاوانيا بخصائصها المهدئة ويمكن أن تساعد في استرخاء الجسم. يمكن أن يوفر شعور بالراحة وتعزيز الاسترخاء.

الجرعة: يمكن استخدام جذر الفاوانيا لإعداد صبغة الفاوانيا. الجرعة التقريبية:

• 1-2 ملاعق صغيرة من جذر الفاوانيا المفروم لكل كوب من الماء المغلي.
• جذر تفوق الفاوانيا مع الماء المغلي واتركه للبث لمدة 15-20 دقيقة.
• اشرب الصبغة ببطء.

موانع الآثار والآثار الجانبية: تعتبر الفاوانيا آمنة نسبيًا ، لكن بعض الناس قد يعانون من ردود فعل حساسية. كما هو الحال مع أي علاج عشبي ، يوصى البدء بجرعة صغيرة ومراقبة رد فعل الجسم عن كثب.

صبغة الفاوانيا ليست بديلاً عن الرعاية الذاتية العقلانية بعد شرب الكحول. لمنع بقايا الكحول وأعراضها ، من الأفضل استهلاك الكحول باعتدال أو تجنبها تمامًا. إذا كان لديك أعراض خطيرة في صداع الكحول ، فمن المستحسن الاتصال بطبيبك أو الصيدلي لتقديم المشورة الطبية.