الكحول للنقرس

قبل الإجابة على سؤال ما إذا كان من الممكن شرب الكحول مع النقرس، دعونا نحاول أن نفهم كيف تؤثر المشروبات الكحولية على جسم الإنسان بشكل عام، وما يحدث له تحت تأثير هذا السائل.

يُقلل الكحول من كفاءة الكلى، إذ تُفرز حمض اليوريك بشكل أسوأ مع البول، مما يؤدي إلى ترسبه وتبلوره. في البداية، يبدأ هذا المنتج بالترسب في المفاصل. تدريجيًا، تُحفز تكتلات الملح تطور عملية التهابية، مع كل ما يترتب على ذلك من تورم، وآلام شديدة في المفاصل، ومع مرور الوقت، محدودية في حركة المفاصل.

لذلك، إذا كان لدى الشخص تاريخٌ سابقٌ من النقرس، فإن تناولَ كميةٍ ضئيلةٍ من الكحول لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع الصعب أصلًا في المفاصل. ويرتفع خطرُ حدوث مضاعفاتٍ وتوقعاتٍ غير متوقعةٍ بشكلٍ خاصٍّ لدى الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول المزمن.

يُمنع منعًا باتًا تناول المشروبات الكحولية إذا كان لدى المريض تاريخٌ سابقٌ من النقرس. حتى الإفراط في تناول المشروبات الكحولية لفترة قصيرة وبكميات كبيرة قد يُسبب نوبةً حادةً، والتي يجب إيقافها بعلاج دوائيٍّ فعّال.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]

ما هي أنواع الكحول التي يمكنك شربها إذا كنت تعاني من النقرس؟

يُصرّ معظم العلماء والعاملين في المجال الطبي الذين يتعاملون مع هذه المشكلة على أن الكحول، بأي شكل من الأشكال، ليس ضارًا فحسب، بل خطير أيضًا على جسم مريض النقرس. ولكن حتى في الأوساط الطبية، تتباين الآراء حول هذه المسألة. فلا يزال عدد من الأطباء يعتقدون أن المشروب الكحولي الطبيعي، الخالي من المواد الحافظة أو المُنكّهات بكميات صغيرة، مفيد للجسم.

يتم تحضير هذا المشروب من المنتجات الطبيعية، ويمكنه رفع الحالة المناعية ويكون له تأثير مقوي على الجهاز العضلي الهيكلي، بما في ذلك المفاصل.

إذًا، ما نوع الكحول الذي يُمكن تناوله مع النقرس؟ كيف يُمكنك إيجاد "الحل الأمثل" الذي يُتيح لك تحقيق فوائد ملحوظة دون التسبب في أي ضرر؟

كل ما يستطيع الشخص الذي يعاني من النقرس أن يتحمله هو كأس أو كأسين من النبيذ عالي الجودة.

الفودكا لمرض النقرس

يُبطئ أي كحول عملية إفراز حمض اليوريك الضعيفة أصلًا عن طريق الكلى. لذلك، لا يُنصح بتناول الفودكا لمرضى النقرس. أجرى العلماء تجربة، حيث لم تشرب إحدى المجموعات التجريبية الكحول إطلاقًا، لتصبح مجموعة ضابطة، بينما شربت المجموعة الثانية خمس جرعات من المنتج يوميًا (150 مل من مشروب بتركيز 40%)، بينما شربت المجموعة الثالثة سبع جرعات يوميًا (210 مل من مشروب بتركيز 40%).

وكما أظهر الفحص الإضافي، فإن المجموعة الأولى من الأشخاص كانت تعاني من نوبات أقل تواترا وكانت أعراضها خفيفة.

وفي المجموعة الثانية من المرضى، كان معدل نوبات تفاقم المرض أعلى بمرتين من المعدل في مجموعة المراقبة.

وكانت المجموعة الثالثة من المرضى الأكثر معاناة، حيث أظهرت معدل انتكاس أعلى بنحو 2.5 مرة من المجموعة الضابطة.

لذلك، لتجنب المخاطر، يُنصح بالتوقف عن شرب الفودكا تمامًا. ولكن إذا لم تتمكن من تلبية هذا الشرط بالكامل، فعليك اتباع التوصيات المذكورة أعلاه.

الشيء الوحيد الذي يمكن أن يفعله الكحول لمرض النقرس هو العمل ككمادة دافئة للمنطقة المصابة.

النبيذ لعلاج النقرس

في حالة النقرس، لا يضرّ تناول النبيذ بكميات قليلة (كأس أو كأسين)، سواءً كان محلي الصنع أو من إنتاج شركات ذات سمعة طيبة. هذا ما يعتقده بعض الخبراء. يُفضّل النبيذ الجاف، مع اختيار الأبيض أو الأحمر حسب الرغبة.

لكن هذا كله فردي تمامًا: إذا كانت هذه الجرعة غير ضارة بالنسبة لبعض المرضى، فإن هذه الكمية قد تصبح بالنسبة للآخرين حافزًا لتفاقم المرض.

هناك ملاحظة مثيرة للاهتمام أجراها علماء من بوسطن، حيث وجدوا أن استهلاك النبيذ يثير نوبات النقرس أكثر لدى الرجال مقارنة بالنساء.

البيرة لمرض النقرس

إذا كان تاريخ الشخص الطبي مثقلًا بالأمراض المذكورة في هذه المقالة، فيُمنع منعًا باتًا شرب البيرة. ولا يقتصر هذا الحظر على المشروبات الكحولية فحسب، بل يشمل أيضًا المشروبات غير الكحولية.

يعتقد معظم الرجال أن البيرة "مُدِرٌّ للبول يُنظِّف الكلى". لكن هذا اعتقاد خاطئ تمامًا.

تحتوي البيرة على نسبة عالية من البيورينات. أي أن أي استهلاك لها، حتى لو كان بسيطًا، قد يُفاقم المرض. ولن تضطر للانتظار طويلًا حتى تبدأ النوبة.

في الوقت نفسه، يزيد الكحول من كثافة الدم، مما يُعيق وصول العناصر الغذائية إلى مختلف الأعضاء والأجهزة، بما فيها المفاصل، مما يُفاقم الحالة.

[ 5 ]

ما هي الطريقة الصحيحة لشرب الكحول عند الإصابة بالنقرس؟

إذا لم تتمكن من إجبار نفسك على الإقلاع عن الكحول أو تجنب شربه، فيجب عليك معرفة بعض القواعد حول كيفية شرب الكحول بشكل صحيح عند الإصابة بالنقرس من أجل تجنب تفاقم المرض.

الأمر الأكثر أهمية هو تحضير جسدك للعيد القادم.

1. ينصح البعض بتحضير الجسم للشرب قبل ساعات قليلة من الحدث الرئيسي بتناول جرعة صغيرة من مشروب كحولي. سيزيد هذا من مستوى إنزيم نازعة هيدروجين الكحول في الدم، مما يُسهّل معالجة الكحول والتخلص منه بشكل أفضل. لكن في حالة وجود تاريخ مرضي للنقرس لدى المريض، لا ينصح الأطباء بذلك.
2. يُنصح بتناول إحدى الوسائل التي تُقلل امتصاص الكحول في الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي قبل العشاء بفترة وجيزة. يُمكن تناول كمية صغيرة من الزبدة أو الزيت النباتي (يكفي تناول ملعقة كبيرة منه). سيُغلّف الزيت الغشاء المخاطي بطبقة رقيقة، ليبدأ عمله كطبقة واقية.
3. لا ينبغي لك شرب المشروبات الكحولية على معدة فارغة.
4. يُنصح ببدء الوجبة بقائمة طعام ساخنة. فعند خلط هذه الأطباق مع مشروب، لا يسمح الكحول بالتأثير بشكل فعال على الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي، مما يُضعف امتصاصه.
5. قبل نصف ساعة إلى ساعة من موعد العشاء، يُمكنك تناول أحد المواد الماصة. على سبيل المثال، يُمكن استخدام الكربون المُنشَّط، الذي يمتص جزءًا من الكحول، مُقلِّلًا جرعة الكحول. تُحدَّد جرعة الكربون بناءً على وزن المريض: قرص واحد لكل عشرة كيلوغرامات من وزنه، يُشرب مع الكمية المطلوبة من الماء.
6. انتبه لما تشربه. لا تشرب مشروبات غير قانونية أو مشروبات مقلدة رديئة الجودة. يجب أن تكون المشروبات عالية الجودة وطبيعية فقط.
7. لا تخلط المشروبات الكحولية المختلفة.
8. بعد شرب المشروبات الكحولية، من المستحسن شربها بالمياه المعدنية القلوية (بورجومي، إسينتوكي 4 أو إسينتوكي 17).
9. لا يجب عليك الإفراط في كمية الطعام التي تتناولها.
10. لا تشرب الكحول أبدًا أثناء العلاج بالأدوية. قد يُسبب هذا المزيج عددًا من المضاعفات، بما في ذلك النزيف الداخلي.

كما أظهرت دراسات حديثة، فإن جرعات صغيرة من الكحول عالي الجودة لها تأثير مفيد على الجهاز القلبي الوعائي في الجسم، وتُخفف التوتر بشكل فعال. لكن هذا لا ينطبق على النقرس.

إذا تناولنا 30 غرامًا من مشروب قوي (بنسبة تركيز لا تقل عن 40%) كوحدة كحولية، فإن عددًا من العلماء والعاملين في المجال الطبي يعتبرون أن الجرعة اليومية الآمنة للرجال تتراوح بين وحدة ووحدتين، وللنساء لا تزيد عن وحدة واحدة. وتعادل هذه الكمية 100 مل من النبيذ الجاف أو 300 مل من مشروب كالجعة. بينما يرى آخرون أن هذه الكمية نفسها تزيد من مستوى حمض اليوريك في الجسم، وتزيد من خطر الإصابة بالنقرس أو تفاقمه.