علاج تشنجات الذراعين والساقين

ترتبط ميزات علاج تشنجات اليد والقدم دائمًا بمرض محدد وتهدف إلى القضاء على السبب الجذري للانتهاك.

في حالات النوبات الشديدة المرتبطة بمرض خطير، أو تلك التي تحدث بدون سبب واضح، يتم وصف فحص إضافي وعلاج أكثر كثافة. في المشاكل المعممة، يتم استخدام مضادات الاختلاج مثل بريميدون، فينوباربيتال.

بناءً على نتائج التشخيص، يصف الطبيب علاجًا شاملاً، اعتمادًا على سبب تشنجات اليد والقدم . قد يغطي العلاج عدة مجالات في وقت واحد.

• يتضمن العلاج الدوائي الجهازي استخدام الأدوية المناسبة للمرض الأساسي. الأدوية المفضلة قد تكون:
  • مقويات الأوعية الدموية، واقيات الأوعية الدموية (تروكسيفاسين، ديترالكس)؛
  • المسكنات ومضادات التشنج (سبازجان، بارالجين)؛
  • الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (حمض أسيتيل الساليسيليك، أورثوفين، ايبوبروفين)؛
  • مرخيات العضلات (باكلوفين، ميدوكالم)؛
  • مستحضرات الفيتامينات والمعادن (ماجني _ب6 ، كالسيوم _د3 نيكوميد، أسباركام، جلوكونات الكالسيوم، أسكوروتين).
• يتضمن العلاج الدوائي المحلي استخدام المراهم والمستحضرات الهلامية التي يمكنها تحسين تدفق الدم في الأوعية الدموية وتخفيف الأعراض على المستوى المحلي. في أغلب الأحيان يتم وصف العوامل الخارجية مثل Troxevasin و Actovegin و Heparin ointment وكذلك Menovazine و Lyoton.

في التشنجات الحموية، توصف الأدوية الخافضة للحرارة، في متلازمة التشنجات الشديدة - محلول الديازيبام، كبريتات المغنيسيوم، فوروسيميد. لا يمكن وصف هذا العلاج إلا من قبل الطبيب، بعد تقييم دقيق لنتائج التشخيص.

ليس من الضروري الاعتقاد بأن دواء واحد يمكنه التخلص من تشنجات اليد والقدم. عادة ما يكون من الضروري اتخاذ مجموعة كاملة من التدابير، والتي تنتج نتيجة لذلك التأثير اللازم، الذي يتكون ليس فقط من القضاء على الأعراض، ولكن في التأثير على المرض الأساسي.

ديترالكس	دواء مقوي للوريد وواقي للأوعية الدموية يعتمد على الديوسمين والهسبيريدين. يؤخذ ديترالكس قرص واحد في الصباح والمساء مع الطعام. يمكن تناول الدواء لفترة طويلة تصل إلى ثلاثة أشهر.	نادرًا ما تحدث الآثار الجانبية ويتم التعبير عنها في اضطرابات الجهاز الهضمي أو الاضطرابات العصبية العصبية، والتي يتم تصحيحها ذاتيًا ولا تتطلب علاجًا إضافيًا.
سبازجان	دواء مركب له تأثير مسكن ومضاد للتشنج. وهو عبارة عن مزيج من المسكنات غير المخدرة ومضادات التشنج العضلي ومحال للكولين M. يتم تناول Spazgan قرصًا واحدًا مرتين يوميًا، في محاولة للحفاظ على الفاصل الزمني بين جرعات 10-12 ساعة. مدة تناوله الموصى بها لا تزيد عن 4-5 أيام.	إذا تم تناول الدواء بالكميات الموصى بها، فلن تزعجك الآثار الجانبية. وفي حالات أخرى قد يحدث الإمساك، انخفاض ضغط الدم، الدوخة، الحساسية، جفاف الأغشية المخاطية.
باكلوفين	مرخي عضلي قوي إلى حد ما للعمل المركزي. يؤخذ باكلوفين بدقة وفقًا لوصفة الطبيب، 5-20 ملغ ثلاث مرات يوميًا، مع الالتزام بنظام العلاج الفردي.	قد يسبب الدواء آثارًا جانبية مثل اضطرابات النوم والتوجيه، والإثارة، وحالات الاكتئاب والتشوش الحسي، واضطرابات التكيف، وعدم انتظام دقات القلب، وألم في الصدر، واختلال وظائف الكبد، وزيادة التعرق، والحساسية، والبوال، وما إلى ذلك.
أسباركام	إعداد مشترك يمثله اسبارتات البوتاسيوم والمغنيسيوم. يوصف لنقص البوتاسيوم والمغنيسيوم في الجسم 1-2 حبة ثلاث مرات يوميا لمدة 3-4 أسابيع.	تحدث الآثار الجانبية بشكل غير متكرر ويتم التعبير عنها في ظهور عسر الهضم وانخفاض ضغط الدم والحساسية والشعور باندفاع الدم.
أسكوروتين	دواء يحتوي على حمض الاسكوربيك والروتين. يتم استخدامه للتشنجات الناجمة عن زيادة نفاذية الأوعية الدموية، قرص واحد يصل إلى ثلاث مرات في اليوم.	نادرا ما يتم الكشف عن الآثار الجانبية عند تناول الأسكوروتين. حساسية محتملة للدواء.
مرهم الهيبارين	مرهم يعتمد على الهيبارين والتخدير ويستخدم لعلاج التهاب الوريد الخثاري السطحي والتهاب الوريد. يتم فرك الدواء بسهولة في جلد الأطراف المصابة 2-3 مرات في اليوم.	عادة لا يسبب الدواء آثارا جانبية. الاستثناء الوحيد قد يكون حساسية لمكونات المرهم.

الفيتامينات والمغذيات الدقيقة

غالبًا ما يكون من الممكن التخلص من التشنجات المزعجة في اليدين والقدمين عن طريق تغيير بسيط في النظام الغذائي، أو عن طريق تناول مستحضرات إضافية معقدة متعددة الفيتامينات. يلاحظ الكثير من الناس أن التشنجات تخف أو تختفي تمامًا بعد 1-2 أسبوع من تزويد الجسم بكمية كافية من الفيتامينات والمعادن. أي من هذه المواد ينبغي أن تولي اهتماما خاصا ل:

• يعد المغنيسيوم أحد المغذيات الدقيقة الرئيسية الموصوفة للمرضى الذين يعانون من النوبات. يوجد المغنيسيوم بكميات كبيرة في عشب البحر والفاصوليا والعدس والفواكه المجففة والخضر والقمح المنبت.
• الكالسيوم هو عنصر تتبع أساسي يدعم نمو العظام والأنسجة العضلية. وهو متوفر بكثرة ليس فقط في منتجات الألبان والجبن، ولكن أيضًا في الجبن الصلب وبذور السمسم والمكسرات وفول الصويا والبقدونس.
• البوتاسيوم مشارك أساسي في معظم العمليات الأيضية. ويوجد في الأطعمة مثل الأسماك والموز والحليب ولحوم الدجاج.
• فيتامين د عبارة عن مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، والتي لا يتم تصنيعها في الجسم فقط تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، ولكنها تأتي أيضًا مع الطعام - على سبيل المثال، مع الزبدة والزيوت النباتية، وأسماك البحر، وصفار البيض.

إذا نظرنا إلى مستحضرات الفيتامينات الصيدلانية، فمع تشنجات اليد والقدم، فإن تناول هذه الوسائل يكون ذا أهمية خاصة:

• Complivit، Vitrum - مجمعات فيتامين عالمية لا تساعد فقط على التخلص من التشنجات، ولكن أيضًا على تقوية جهاز المناعة.
• Aquadetrim، Vigantol - يسمح لك بالتعويض عن نقص فيتامين د.
• _Magne-B6 ، Magnecum - يزود الجسم بالمغنيسيوم والبيريدوكسين.
• كالسيوم _د3 نيكوميد - يحتوي على المكونات الأساسية كالكالسيوم وفيتامين د؛
• دوبلهيرتز مع البوتاسيوم والصوديوم - يعيد مستويات البوتاسيوم والصوديوم في الجسم.

العلاج الطبيعي لتشنجات اليد والقدم

يستخدم العلاج الطبيعي على نطاق واسع للقضاء على تشنجات اليد والقدم. على سبيل المثال، نحن نتحدث عن هذه التقنيات:

• العلاج التداخلي هو إحدى طرق العلاج الكهربائي، حيث يتم تطبيق تيارين متناوبين أو أكثر من الترددات المتوسطة. التركيز الرئيسي لهذا العلاج هو تحسين الدورة الدموية الطرفية، وتطبيع النغمة المضطربة للأوعية الرئيسية.
• الرحلان الصوتي هو إجراء يتضمن إدخال الأدوية الفعالة في الأنسجة باستخدام موجات فوق صوتية ذات تردد منخفض. يسمح الرحلان الصوتي بتخفيف نقص الأكسجة من الأنسجة وتحسين التمثيل الغذائي الخلوي وتحفيز عمليات التجديد والقضاء على الوذمة وتنشيط تدفق الدم والليمفاوية.
• التحفيز العضلي هو أسلوب علاجي لإعادة التأهيل يعتمد على التحفيز الكهربائي للألياف العصبية والعضلية. يتم إجراؤه عن طريق نقل التيار من المحفز العضلي إلى الأنسجة البشرية عبر الأقطاب الكهربائية. ونتيجة لذلك، يتم تحسين واستعادة وظيفة العضلات والهياكل الأخرى.
• التدليك - يساعد على تنشيط الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي، والتخلص من التشنجات والألم العضلي.
• العلاج المائي هو إجراء مائي معقد يعمل على تحسين الدورة الدموية وتقوية الأوعية الدموية مما يساعد في القضاء على التشنجات العضلية. في أغلب الأحيان يتم ممارسة الغمر المتباين والاستحمام.
• تتضمن حمامات اللؤلؤ درجة الحرارة والتأثير الميكانيكي لفقاعات الماء والهواء. يقلل هذا الإجراء من الاستثارة، ويهدئ الجهاز العصبي، ويزيل الآلام والتشنجات، ويعيد التنظيم العصبي للعضلات.

بالإضافة إلى الإجراءات المذكورة أعلاه، تساعد تطبيقات LFK والعلاج الكهربائي والبارافين والطين بشكل جيد.

العلاج الشعبي

إذا كانت تشنجات اليد والقدم ناجمة عن نقص السوائل في الجسم، فيمكن حل المشكلة ليس فقط عن طريق شرب كمية كافية من الماء. هناك وصفة شعبية أخرى سريعة: يتم وضع منشفة باردة مبللة بمحلول ملحي قوي على المناطق المعنية - على سبيل المثال، على الساقين.

غالبًا ما تكون الكمادات الساخنة والمستحضرات مفيدة لاضطرابات الدورة الدموية في الأطراف. يمكنك وضع منشفة مبللة بمغلي الأعشاب الساخنة، أو ببساطة في الماء الساخن. تدرب أيضًا على الغمر أو الاستحمام بالحمامات الدافئة. مع تشنجات اليدين والقدمين يمكن غمس الأطراف بالتناوب في الماء الساخن والبارد.

إذا كانت المشكلة تتعلق بالساقين، فمن المستحسن إجراء تمارين الجمباز التالية بانتظام:

• الاستلقاء على السرير، وشد عضلات الساقين، وسحب الجوارب نحو أنفسهم والبقاء في هذا الوضع لمدة 7 ثوان، ثم الاسترخاء؛
• في وضع الوقوف، اعبر ساقيه، ثم قف أولاً على الجزء الخارجي من القدم، ثم على الجزء الداخلي من القدم، وهكذا؛
• مد أذرعهم بشكل حاد إلى الأعلى، في محاولة لتمديد العمود الفقري، والوقوف على أصابع القدم؛ اثبتي على هذا الوضع لمدة سبع ثوانٍ، ثم انقلبي على كعبيكِ واسترخي.

في حالة تكرار حدوث تشنجات اليد والقدم، يجب عليك بالتأكيد إعادة النظر في عاداتك الغذائية. غالبًا ما تحدث التشنجات بسبب الإفراط في تناول القهوة والشاي القوي والتدخين.

العلاج بالأعشاب

للتخلص من التشنجات، قم بإعداد هذه المجموعة العشبية:

• محفظة الراعي؛
• عشبة القمح.
• يارو.
• مثل؛
• الشقران.
• نبات القراص.
• أوزة.

تؤخذ جميع الأعشاب بكميات متساوية، مختلطة. يُسكب 100 جرام من الخليط مع 200 مل من الماء المغلي ويترك في الترمس لمدة نصف ساعة. بعد ذلك، خذ دلوًا عميقًا واملأه بالماء الدافئ وأضف منقوع الأعشاب وانزل قدميك فيه. من الضروري أن تكون هناك أماكن مزعجة تمامًا في الماء - على سبيل المثال، العجول. مدة الإجراء - ما يصل إلى 20 دقيقة. للقضاء على المشكلة عادة ما يتطلب حوالي عشرة إجراءات، والتي تتكرر يوميا في الليل.

يمكنك أيضًا تحضير خليط عشبي آخر يحتوي على أجزاء متساوية من النباتات التالية:

• الهدال الأبيض
• آذريون.
• الراوند (السيقان والأوراق)؛
• حليب أصفر
• معطف أحمر.

خذ 1 ملعقة كبيرة. من المجموعة، صب 1 لتر من الماء المغلي، واحتفظ به لمدة 10 دقائق في حمام مائي، ثم أصر على نصف ساعة أخرى. بلل المنشفة في التسريب الناتج وضعها على الأماكن المزعجة دون إزالتها لمدة خمس ساعات.

بالإضافة إلى ذلك، يوصى باستخدام منقوع البابونج والزعتر في الداخل: يتم تخميرهما وشربهما مثل الشاي.

المعالجة المثلية لتشنجات اليد والقدم

ما الذي يمكن أن يقدم المعالجة المثلية من تشنجات اليد والقدم؟ كما هو الحال في الحالات الأخرى، فإن العلاجات المثلية فعالة وآمنة، ولا تسبب أي آثار جانبية وليس لها أي موانع عمليا (استثناء - الحساسية الفردية لمكونات العلاج). تكمن الصعوبة في أن جرعة هذا الدواء يتم تحديدها فقط من قبل متخصص في استشارة شخصية. بشكل عام، يمكننا أن نوصي بالعلاجات المثلية التالية:

• ألبوم Secale، Sulphur، Veratrum - يساعد في تشنج عضلات الساق.
• مغنيسيا الفوسفوريكا - يزيل تشنجات الساق والتشنجات.
• Stramonium - يوصف للتشنجات الأحادية والخدر.
• يساعد Nux Vomica في علاج التشنجات اللمسية الناتجة عن اللمس والتدليك وما إلى ذلك؛
• فيراتروم فيريد - يستخدم لنوبات الحمى.
• أرجنتوم نيتريكوم - يساعد في ارتعاش عضلات الساقين بعد التوتر والقلق.
• Cicuta virosa - يخفف من التشنجات الواضحة القوية التي تظهر على خلفية الإصابة بالديدان والاضطرابات العصبية وما إلى ذلك ؛
• البرقوق - يوقف الانقباضات التشنجية للعضلات الباسطة، بما في ذلك الانقباضات الشديدة المصحوبة بألم.

العلاج الجراحي

قد يوصى بالتدخل الجراحي إذا كانت النوبات ناجمة عن قصور الدورة الدموية في الأوعية الوريدية أو في النوبات الجزئية بسبب وجود بؤرة نوبة محلية. ومع ذلك، في كلتا الحالتين الأولى والثانية، تكون الجراحة مجرد الملاذ الأخير إذا لم يكن العلاج الطبي فعالاً بما يكفي للسيطرة على المرض الأساسي.

في حالة الدوالي، يبدأ العلاج عادةً باستخدام الأدوية (المقويات الوريدية) والجوارب الضاغطة أو الضمادات. إذا لم يكن للعلاج المقترح أي تأثير، فسيتم النظر في التدخل الجراحي.