علاج الاكتئاب

كمقدمة صغيرة ، أود أن أقول إن علاج الاكتئاب يعتمد على الرغبة في التغلب على هذه الحالة. من الواضح أن مشاكل الحياة يمكن أن تجعلك تفقد أعصابك وقمع الرغبة في العيش في أي شخص ، ولكن تذكر البارون مانشهاوزن ، الذي خرج بنفسه من المستنقع ، وسحب شعره! وبغض النظر عن مدى سوء الأمر ، السؤال: "كيف حالك؟" ، تحتاج إلى الإجابة: "أنت لن تنتظر!"

في شكل أدوات مساعدة يمكنك استخدام جميع أنواع التقنيات ، والتي سنتحدث عنها أدناه ، وبالطبع دعم الأصدقاء والعائلة - وهذا أمر مهم دائمًا.

إلى موانع يجب أن يعزى الكحول والمنشطات الاصطناعية الأخرى. خلاف ذلك ، هناك تشخيص آخر مهدد - إدمان الكحول أو الاعتماد على دواء آخر.

لذلك ، أقرب إلى هذه النقطة ، وكيفية التغلب على الاكتئاب ، وفي أقصر وقت ممكن؟

على سبيل المثال ، الأب المؤسس لجميع العلوم الطبية ، عالج أبقراط المرضى الذين يعانون من المواد الأفيونية ، ولإزالة ليس فقط العقل ، ولكن أيضا الجسم أوصى باستمرار تطهير الحقن الشرجية. كانت إحدى الطرق الأكثر فعالية أو أقل ، التي يقدمها أبقراط ، هي حمامات الشمس والمشي في الهواء الطلق ، والتي تعد اليوم إضافة موثوقة ، تحدد منجزات علاج اضطرابات الاكتئاب. طرد الشياطين من مختلف أساليب القرون الوسطى غير مقبولة تماما في عصرنا هذا، ولكن في عصر النهضة النار المقدسة من النار واعتبر تقريبا الطريقة الوحيدة، التي تنطوي على علاج الاكتئاب. وبعد ذلك بقليل تعرضوا لأعمال إطلاق النار، التي يمكن أن تكون انفراجة في دراسة الاكتئاب، وكان المؤلف منهم طبيب هولندي، عضو المحكمة وير البلدية، منوها بلطف إلى حقيقة أن هاجس ليس كل حزين مع القوات الشيطانية. تتبع الملاحظات العلمية فيير في النار في محاكم التفتيش وكتاب ر. سكوت ، الذي درس الاكتئاب من وجهة نظر الطب ، وليس في الجانب الديني. ومن عجيب المفارقات أنه بعد مرور قرن من الزمن فقط أصبح الاكتئاب من الأمراض المألوفة ، والتي لا يمكن أن تتأذى إلا من قبل أشخاص أرستقراطيين حسّاسين للغاية ، ومن ثم موهوبين.

علاج الاكتئاب والحقائق التاريخية

وتجدر الإشارة إلى أنه لفترة طويلة جدا ، تم علاج المرضى الاكتئاب مع أساليب شديدة للغاية ، بدءا من الغسل مع الماء المثلج وتنتهي مع النزيف والقيء. قبل ثلاثة قرون ، عالج الأطباء الألمان المرضى بالتناوب على أجهزة خاصة ، معتقدين أن قوة الطرد المركزي ستنقذ المرضى من الأحاسيس المؤلمة. وعلاوة على ذلك، الحاكم الإنجليزية، الذين حكموا في نهاية القرن السابع عشر عشر، عانى جورج الثالث، من نوبات من اضطرابات اكتئابية والضرب بلا رحمة مع سلاسل الحديد مع الموافقة الطوعية له، من الواضح من أجل تبديل على وجع القلب مادية بحتة. كما لم يختلف الأطباء الروس في القرن التاسع عشر في الأعمال الخيرية ، حيث عالجوا مرضاهم حصريًا بالزئبق والأعشاب الملحقة بالشرج وحتى الكي. بعد ذلك بقليل ، بدأ المرض "المألوف" يعالج بالعقاقير ، كما كان يتمتع بشعبية كبيرة في ذلك القرن. في الطب النفسي ، تمتعت القنب بشعبية واسعة ، والتي كانت مسيطر عليها ليس فقط من قبل مرضى الاكتئاب ، ولكن كل ذلك حرفيا في صف واحد. بطبيعة الحال، انفجر قصيرة الأجل للطاقة، والنشوة سرعان ما أعطى المجال لانخفاض كاملة من المزاج وهذا الإدمان. قلة من الناس يعرفون أن فرويد الشهير كتب عملًا خاصًا مكرسًا للكوكايين ، حيث غنى قصيدة إلى الخصائص الدوائية للكوكا ، بطبيعة الحال ، تم اختبارها على نفسه. في الواقع، وسيغموند فرويد إلى نهاية الحياة لم يحصلوا على التخلص من إدمان الكوكايين أن علاج له حقا من الاضطرابات الاكتئابية الأولية، ولكن أدى إلى الدولة، الذي أصبح لاحقا يعرف باسم "الحزن الكوكايين".

أولا ، علاج الاكتئاب من خلال الفحص الذاتي والتحكم في النفس

كيف الحال؟ بادئ ذي بدء ، من الضروري أن نفهم سبب الحالة التي لا تطاق. في كثير من الأحيان ، فإن العوامل التي تثير الاكتئاب تشمل حياة رتيبة: المنزل هو العمل ، والعمل هو منزل ، وأحيانا حتى مجرد منزل. ما يجب القيام به في هذه الحالة ، إذا كان لا يمكن تغيير أي شيء؟ يمكنك إضافة "صالة الألعاب الرياضية" بين "العمل" و "المنزل" في الصباح. بالإضافة إلى ذلك ، هناك ميزة ثلاثية: 

• مفيد للجسم ، 
• الاجهاد البدني يخفف التوتر ، 
• دائرة اجتماعية جديدة.

المشي لمسافات طويلة في مقهى أو في فيلم. حتى إذا لم يكن هناك من يتعامل معه ، من المفيد قضاء بعض الوقت بمفرده ، على الأقل للتفكير. المشي في الهواء النقي قادر أيضًا على إعادة تأهيل الحالة الذهنية.

والسبب التالي ، والذي غالباً ما يكون مفتاح الاكتئاب هو الانفصال عن شخص عزيز. من الواضح أن "الفراق هو موت صغير" (Zh. Aguzarova) ، ولكن يجب التغلب عليه ، من شأنه أن يستمر في العيش. في هذه الحالة ، لا يمكنك في أي حال من الأحوال أن تغلق نفسك. ولكن ، مع ذلك ، لا ينبغي لنا أن نسرع في ربط علاقات جديدة.

في الواقع ، هناك أسباب كثيرة للاكتئاب في حياة الشخص ، ولا يمكن إدراجها جميعًا. الشيء الرئيسي هو اختيار المسار الصحيح للعلاج لنفسك. ولهذا تحتاج إلى معرفة التشخيص الدقيق.

[1], [2], [3]

الثانية ، علاج الاكتئاب على المستوى المهني

إذا كنت لا تستطيع التغلب على الاكتئاب بنفسك ، يمكنك طلب المساعدة من هؤلاء المتخصصين:

إلى طبيب نفساني. الطبيب النفسي هو خبير في مجال الحالة العقلية ، لكنه ليس طبيبا. وفقا لذلك ، ليس لديه الحق في التوصية بمضادات الاكتئاب أو الأدوية الأخرى. لكنه يساعد على فهم نفسك ، والتغلب على العديد من المجمعات والمخاوف التي تقمع وعي الشخص. بواسطة المجمعات والمخاوف، والتي هي المحرضين على الاكتئاب قد تشمل: الشعور بالنقص (.. I - القبيح، I - سميكة، I - وحيد، وما إلى ذلك)، وشعور عدم الرضا أو الحسد (وهذا يمكن أن يحدث فقط معي تأكل أخرى! لكنني لا!) والاشياء ،

• - إلى المحلل النفسي. المحلل النفسي هو اختصاصي في التحليل النفسي ، أي أنه يحل مشاكل الاضطرابات العقلية ، بما في ذلك الاكتئاب الخفيف. ويشار إلى أحد أنواع المعالجين النفسيين. -
• إلى المعالج. أولا وقبل كل شيء ، هو شخص لديه خلفية طبية. بسبب حقيقة أن المعالج طبيب ، يمكن للمريض الحصول على أدوية للاكتئاب إذا لزم الأمر ،
• إلى طبيب نفسي. الطبيب النفسي هو أيضا طبيب. يجب تناوله في وقت حدوث اضطراب عقلي خطير ،
• لطبيب نفساني المفهوم المشترك للاختصاصيين في الطب النفسي والأعصاب. يمكن أن يكون سبب زيارة هذا الطبيب بمثابة مرض عقلي مصحوبًا باضطراب عصبي. الاكتئاب يمكن في بعض الأحيان تثير العصاب ، -
• لفلسوفيزيولوجي. متخصص في مجال الفسيولوجيا النفسية - تحليل الاستجابة الفسيولوجية للظواهر النفسية. وبعبارات أكثر بساطة ، يقوم الفيزيولوجي الفسيولوجي بفحص الحالة العاطفية للمريض من خلال دراسة استجابة الجسم (التغيرات في معدل ضربات القلب ، حجم التلاميذ ، مقاومة الجلد الكهربائية) إلى بعض التصورات النفسية. خيار ممتاز لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب الكحولي -
• لعلم النفس العصبي. طبيب الأعصاب هو طبيب يفهم علم الأعصاب وعلم النفس السريري. بالإضافة إلى ذلك ، فهو موجه تمامًا في علم وظائف الأعضاء والعمر والتشريح السريري والفلسفة النفسية والطب العصبي والطب النفسي والعلاج النفسي والعديد من التخصصات الأخرى ذات الصلة -
• إلى التنويم الإيحائي. التنويم الإيحائي هو طبيب يساعد الشخص على الشفاء الذاتي ، ويغمر المريض في حالة غشية من خلال التنويم المغناطيسي. هذه الطريقة تعمل بشكل مثالي عندما لا يرى المرء هدفاً في الحياة ولا يعرف كيف يعيش ، مما يؤدي إلى الاكتئاب.

يلجأ البعض للمساعدة في "الجدات" والمعالجين ، ويساعدهم. لا أحد يشكك في إمكانية الشفاء بمساعدة الطب البديل ، ولكن بسبب الوضع الاقتصادي السائد في البلاد ، بين هؤلاء المعالجين هناك العديد من الدجالين الذين يشاركون في الخداع لغرض الربح.

الثالثة ، علاج الاكتئاب: أقراص أو الفيتامينات؟

قبل الإجابة على هذا السؤال، أود أن أقول أنه إذا كنت تتساءل عن الأدوية لعلاج الاكتئاب، بل هو علامة واضحة على رحلة إلى الطبيب يجب أن لا يتأخر عن أي المخدرات الطبية لديها بعض الخصائص التي لا تناسب الجميع.

لنفكر في بعض التحضيرات بمزيد من التفاصيل:

1. مضادات الاكتئاب. هدفهم الرئيسي هو تغيير الحالة العاطفية ، أو بالأحرى ، تطبيعها. يتصرفون وفقا لطريقة الإصلاح في الدماغ من أجل وجود الوسطاء ، والتي هي ، بطريقتهم الخاصة ، وسطاء بين الأفكار والعواطف.

يعتقد الكثيرون أن مضادات الاكتئاب يمكن أن تسبب الإدمان. لكن هذا غير وارد. يمكن الاعتماد عليها غرس مثل المهدئات مثل: الريلينيوم ، Fazepam ، Tizepam ، الألينيوم وما شابه ذلك.

مضادات الاكتئاب

مضادات الاكتئاب ، والتي ، منذ 50 من القرن الماضي ، قد تحسنت بشكل ملحوظ من حيث الفعالية والسلامة. منطوقة تأثير علاجي، وغياب شبه كامل للآثار جانبية تجعل من الممكن لتعيين الأطباء النفسيين باستثناء المهدئات والأدوية ثلاثية الحلقات، جيل جديد من الأدوية. تهدف جميع مضادات الاكتئاب إلى تطبيع حالة المرضى المضطهدين المصابين بالاكتئاب. إلى جانب الأدوية لعلاج الاكتئاب كثيرا ما توصف لتحييد تهيج الأمعاء، وعمليات التآكل في القناة الهضمية، في المجال العلاجي لعلاج الربو، وفقدان الشهية، والأطفال فرط الحركة الشره المرضي.

تم إنشاء الأدوية الأولى لإدارة الاكتئاب في منتصف القرن الماضي ، ومن المثير للاهتمام أنه في البداية تم تطويرها لعلاج السل وتم اكتشاف خصائصها لتحييد أعراض الاكتئاب تقريبا عن طريق الصدفة. تم إجراء علاج الاكتئاب من قبل مع الأدوية المضادة للاكتئاب من الجيل الأول ، بما في ذلك الأدوية ثلاثية الحلقات ، مثل amitriptyline المعروفة ، إيميبرامين ، anafranil. Tricyclics أو TCAs ، تسمى هذه الأدوية بسبب بنية كيميائية محددة تعتمد على الحلقة الثلاثية للكربون. هذه الأدوية يمكن أن تعزز الخصائص الإدراكية للدماغ ، حيث أن الناقلات العصبية المهمة - السيروتونين والهرم المنشطة للغدد الكظرية - تنشط النورإineينفرين. بالمناسبة ، يتصرف الجسم على المخدرات ، تختلف ثلاثية الحلقات ، لذلك يعمل الأميتريبتيلين كعامل مهدئ ، وعلى النقيض ، فإن إيميبرامين ينشط ويحفز الدماغ بسرعة. هذه الأدوية ، بالإضافة إلى تأثير علاجي واضح ، تعطي في بعض الأحيان مضاعفات ، مثل النعاس المفرط ، واضطرابات الجهاز الهضمي (الإمساك) ، والغثيان والضعف العام. بالنسبة للجيل الأول من TCAs ، تشمل الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب أيضًا عوامل تسمى مثبطات MAOI (المواد التي تثبط عملية) أوكسيديز أحادي الأمين. توصف هذه الأدوية في الحالات التي يظهر فيها الاكتئاب أعراضًا غير نمطية ، كما أن العلاج التقليدي باستخدام ثلاثية الحلقات لا يعطي نتيجة دائمة. وتشمل هذه الأدوية نيالاميد ، فينوزين ، وإسبرين ، والتي لها أيضًا آثار جانبية غير مرغوب فيها ، مثل الاضطرابات الأيضية ، اضطرابات النوم ، التورم ، الدوخة ، انخفاض القدرة على الانتصاب. بالإضافة إلى ذلك ، لا يتم الجمع بين مستحضرات MAOI على الإطلاق مع بعض أنواع المنتجات التي تحتوي على amines - tyrosine أو tyramine ، لأن هذا المزيج يمكن أن يسبب أزمة ضغط الدم القوية.

علاج الاكتئاب مع أدوية الجيل الثاني هو أكثر فعالية ويرافقه آثار جانبية أقل. وتسمى هذه الأدوية انتقائية ، لأن عملها بشكل أكثر دقة وسرعة تصل إلى الهدف الهدف "المرضية". يتضمن الجيل الثاني أيضًا TCAs ، ولكنها أكثر تقدمًا في التركيب الكيميائي ، وهي لوديوميل leriomil ، lerivon (mianserin). بالإضافة إلى ثلاثية الحلقات ، تشتمل الفئة الثانية على مثبطات MAO ، الفعل القابل للعكس ، والإشراف ، مثل pyrazidol ، befol ، moclobemide ، والجنون. هذه الأدوية أبطأ قليلا في التصرف ، لكنها أقل سمية وليست مسببة للإدمان.

الفئة الثالثة من مضادات الاكتئاب، أو بالأحرى المخدرات الجيل الثالث هي المجموعة الأكثر فعالية التي هو على استعداد ليعين الأطباء النفسيين، حيث أن التأثير العلاجي لهذه العوامل طويلة بما فيه الكفاية، وموانع لا شيء تقريبا. وتجدر الإشارة إلى أن العقاقير المدرجة في الجيل الثالث من مجموعة مضادات الاكتئاب أضعف قليلا على تأثير علاجي من مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات الكلاسيكية في المجموعة الأولى، لكنها أكثر فعالية الأدوية من الجيل الثاني، ويقترح تسميتها إمكانية العلاج في العيادات الخارجية هي أكثر أمانا من "إخوتهم" القديمة. وتسمى عوامل انتقائية، مثبطات السيروتونين الملكية امتصاص اس اس اراي وتشمل tsipramil، tsitalon، فلوكستين، reksetin، زولوفت.

علاج الاكتئاب في بعض الأحيان ينطوي على تعيين الأدوية التي هي جزء من الجيل الرابع من مضادات الاكتئاب. هذه الأدوية أكثر انتقائية وأكثر دقة في الطريقة التي تتأثر بها ، لذلك فهي قريبة من الجيل الثالث من ثلاثية الحلقات من أجل الفعالية العلاجية ، ولكن السلامة النسبية والتحمل الجيد ل SSRIs - مجموعة الجيل الثالث. من بين هذه الفئة ، يمكنك ملاحظة مثل هذه الأدوية مثل ixel ، remeron ، velaxin. مضادات الاكتئاب للجيل الجديد قادرة على استعادة وتوازن التوازن بين النواقل العصبية وأجهزة الإرسال ، مما يزيل السبب البيوكيميائي للاكتئاب. 

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10],

ما هي أنواع مضادات الاكتئاب الموجودة؟

مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات. هذا النوع من مضاد الاكتئاب أكثر شعبية من الآخرين في مكافحة الاكتئاب. يبدأ تاريخهم مع 50 المنشأ. ويتم وصفها بأنها منبهات المزاج الجيد. لسوء الحظ ، ليس من الممكن رفع الحالة الذهنية بطريقة في حالة سوء الاستخدام أو الجرعة الزائدة ، حتى نتيجة مميتة ممكنة. بالإضافة إلى ذلك ، الاكتئاب مع الاستعداد الانتحاري هو جزء من موانع الاستعمال. يتم تضمين الأشخاص الذين يعانون من الأمراض الجسدية ، والاكتئاب ثنائي القطب أيضا هنا. مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات تشمل:

• "Azafen" بمثابة مهدئ على الجهاز العصبي المركزي. مرضاه تفريغها وجود الاكتئاب asteno تشخيص والقلق، والاكتئاب درجة الهوس والاكتئاب، السوداوية أوبية، والاكتئاب أصل عضوي، والاكتئاب معين somatogenically الاكتئاب التفاعلي.

مسار العلاج من الاكتئاب مع هذا الدواء يحدث بهذه الطريقة: تناول وجبة من 25 إلى 50 ملغ. الجرعة بعد انقضاء 3 إلى 4 حفلات استقبال تتزايد تدريجياً بمقدار 25-50 مجم يومياً. كقاعدة عامة ، يوصي الأطباء لرفع الجرعة إلى 150 - 200 ملغ في اليوم الواحد. ولكن لا يتم استبعاد متغير القاعدة اليومي الذي يصل إلى 400 مجم. عندما يتم الوصول إلى الحد الأقصى ، لا ينبغي أن يؤخذ الدواء فجأة ، ولكن تدريجيا إلى الحد الأدنى: 25-50 ملغ يوميا. الفترة العامة للقبول هي 1 - 1.5 شهر.

"Azafen" ليس له آثار جانبية كبيرة. من المحتمل ، ولكن في حالات معزولة ، بعض الآثار الجانبية: الغثيان ، والتقيؤ ، والدوخة ، وبعد ذلك في عملية خفض الجرعة التي تمر بها بسرعة.

موانع الاستعمال: لا يمكن أخذها مع مثبطات MAO. إذا ، مع ذلك ، تم أخذ هذه الأدوية ، ثم يجب عليك الانتظار 2 أسابيع قبل اللجوء إلى "Azafen".

• "أميتريبتيلين" - يزيل المزاج المكتئب ، لذلك ، بالضبط ما هو ضروري لعلاج الاكتئاب. مثالية للقضاء على حالة الاكتئاب القلق ، لأنها تقلل من القلق وأية مظاهر للاكتئاب. في عملية العلاج ، لا توجد أعراض غير سارة ، مثل الهذيان أو الهلوسة ، والتي هي غريبة لبعض أنواع مضادات الاكتئاب ("Impiramin" وغيرها).

كيف تأخذ مثل هذا العلاج؟ هناك طريقتان للعلاج: الحقن - الحقن العضلي أو الوريدي والشفوي - للشرب. عادة ما تكون الجرعات كما يلي: تناول بعد الوجبات من 50 إلى 75 مجم يومياً ، مع إضافة يومياً من 25 إلى 50 مجم إلى 150 إلى 200 مجم يومياً من 3 إلى 4 جرعات. أهم شيء هو تناول الدواء على مدار اليوم وعند النوم. كما هو الحال في النسخة السابقة ، تقل الجرعة تدريجيا ، لتصل إلى الحد الأدنى. في الحالات الخاصة ، الحد الأقصى المسموح به يومياً هو 300 مجم.

إذا تحدثنا عن الحقن ، فإن طريقة العلاج هذه تستخدم بشكل أساسي في المستشفى ، حيث يتم وصف مسار العلاج.

• "Ftorazicin" هو مضاد للاكتئاب مع عمل مهدئ ، وهذا هو ، مهدئ للجهاز العصبي المركزي. الغرض منه: حالة الاكتئاب القلق ، والذهان الهوس الاكتئابي ، انفصام الشخصية ، وحالة رد الفعل والعصبي ، الذي يرافقه الاكتئاب والاكتئاب الناجم عن استخدام الأدوية المضادة للذهان. تكمن خصوصيته في أنه يمكن دمجه مع أنواع أخرى من مضادات الاكتئاب ، بما في ذلك أنواع ثلاثية الحلقات.

طريقة الاستخدام ، سواء في العضل والشفوي.

عن طريق الفم: بعد تناول الطعام ، ابدأ من 50 إلى 70 مجم في اليوم لمدة يومين إلى 3 أيام. ثم تزيد الجرعة 100-200 ملغ ، ولكن ليس أكثر من 300 ملغ في اليوم.

العضلي: 2 مل من محلول 1.25٪ 1-2 مرة في اليوم. خطوة بخطوة تزيد الجرعة ، وعندما تتحقق النتيجة المرجوة ، يتم استبدال الحقن بالحبوب.

في عملية العلاج مع هذا العلاج من المحتمل حدوث بعض الآثار الجانبية: انخفاض ضغط الدم ، والتعب ، والغثيان ، وجفاف الفم ، وصعوبة التبول ، والألم في الأطراف ، وتورم الإدراك البصري.

لا يمكن أن تؤخذ "Fluocarcinase" في الأشخاص الذين يعانون من إعاقة في الكبد والكليتين ، وقرحة المعدة ، وتضخم ، الجلوكوما ، ونية من المثانة. أيضا ، هو بطلان الإدارة في وقت واحد من مثبطات MAO.

2. مثبطات MAO (أوكسيديز مونوامين).

بعض العسل. يعطي الخبراء أفضلية أكبر لهذه المجموعة من مضادات الاكتئاب من سابقتها. في حين أن هذه الصياغات واتباع نظام غذائي يحول دون الجبن محتويات الذين تتراوح أعمارهم بين والقشدة الحامضة، النقانق الخام ومنتجات اللحوم، واللحم المحفوظ، وصلصة الصويا والجبن والأسماك المملحة والمدخنة، بطارخ السمك والقواقع ومخلل والملفوف المعلبة، والفاصوليا، والأفوكادو والتين المجفف. زائد ، مضادات الاكتئاب ، وخاصة ، وهذا النوع لا يتوافق مع الكحول. إذا كنا نتحدث عن المشروبات الغازية ، يتم حذف القهوة والشاي والشوكولاته من النظام الغذائي.

لا يمكن أن ينظر إلى نتائج الأدوية التي تنتمي إلى هذه الفئة من مضادات الاكتئاب على الفور ، ولكن بعد بضعة أسابيع من أخذها.

فكر في هذه المجموعة من مضادات الاكتئاب بمزيد من التفاصيل:

• "نيار" (حبوب في قذائف). يتم استخدامه ضد مرض باركنسون ، باركنسونيز أعراض.

موانع الاستعمال فرط الحساسية، زرق انسداد الزاوية، ارتفاع ضغط الدم، فرط الدرقية منتشر تضخم الغدة الدرقية، ورم القواتم، ورم البروستاتا، والخرف، والذهان، والذبحة الصدرية الحادة، عدم انتظام ضربات القلب وعدم انتظام دقات القلب.

ليس من المرغوب أن تأخذ أثناء الحمل والرضاعة.

في حالة الجرعة الزائدة ، مثل هذه الظواهر حقيقية: الصداع. إذا كان المعيار اليومي أكثر من 60 ملجم مع الأطعمة التي تحتوي على التيرامين (المذكورة أعلاه: الملفوف المخلل والملفوف المعلب ، القواقع ، إلخ) ، عندئذ يمكن حدوث أزمة ارتفاع ضغط الدم.

اتخاذ "نيار" يتبع وصفة الطبيب.

بواسطة مماثلة ولكن ليس استعدادات مماثلة تشمل "Sagane"، "Selgin"، "selegine"، "selegine الربوة"، "selegine-STS"، "Selegos"، "Sepatrem 10"، "سيليجيلين"، "Eldepril"، " Yumeks ".

3. أنواع أخرى من مضادات الاكتئاب:

• "Bupropion" مخصص لعلاج حالات الاكتئاب. زائد هو أنه على عكس مضادات الاكتئاب الأخرى ، فإنه لا يساهم كثيرا: مجموعة من وزن الجسم والاضطرابات الجنسية.

تشمل الآثار الجانبية: القلق ، النشاط المتزايد ، الأرق ، الغثيان ، الهزة الخفيفة. في حال الجرعة الزائدة نوبات الصرع على الأرجح، والحمى، وزيادة ضغط الدم، والتعب، وعدم انتظام دقات القلب، والتشنجات، والهلوسة، تشنج قصبي، والصداع، والدوخة، وفرط الحساسية، وأعراض أخرى، اعتمادا على الخصائص الفردية للمريض.

موانع الاستعمال: الشره المرضي نفسي المنشأ وفقدان الشهية ، نوبات متشنجة في anamnesis ، فرط الحساسية للدواء. لا تأخذ مع مثبطات MAO الأخرى.

الجرعات: يتم تنفيذ مسار العلاج على مراحل ، بدءا بجرعة 150 ملغ يوميا للأفراد من سن 18 سنة. بعد بضعة أسابيع ، كقاعدة عامة ، تكون النتيجة الإيجابية مرئية بالفعل. إذا لزم الأمر ، يتم زيادة الجرعة اليومية إلى 300 ملغ. ولكن تجدر الإشارة إلى أن أقصى جرعة واحدة هي 150 ملغ. إذا كانت الجرعة اليومية أعلى من 150 مجم ، فينبغي تقسيمها إلى مرحلتين بفاصل لا يقل عن 8 ساعات.

• Trazodone هو علاج للاكتئاب من أنواع مختلفة: الذاتية ، ذهانية ، العصبية ، وهلم جرا.

الآثار الجانبية: تدهور الهضم والغثيان وانخفاض ضغط الدم. لأن الدواء يشجع على تغيير في ضربات القلب ، لا يتم وصف الأشخاص المصابين بأمراض القلب بالترازودون. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني الرجال من انتصاب مؤلم للغاية.

موانع الاستعمال: الحساسية الفردية للدواء ، واحتشاء عضلة القلب ، عدم انتظام دقات القلب ، إضطراب ، عدم انتظام ضربات القلب البطيني ، القصور الكلوي أو الكبدي ، الأطفال دون سن 6 سنوات.

يجب أن يكون مدروسًا قبل تناول الدواء: الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا ، والمرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم ، والقسطرة في التاريخ ، والأمهات الحوامل والمرضعات.

يجب مناقشة مسار العلاج مع الطبيب.

• "فينلافاكسين هيدروكلوريد" - في أقراص أو كبسولات مصممة لعلاج الاكتئاب. موانع الاستعمال تشمل: فرط الحساسية والحمل والرضاعة الطبيعية والإدارة المتزامنة لمثبطات MAO. أما بالنسبة لفترات الحمل والرضاعة ، فإن خيار استخدام مضادات الاكتئاب هذا ممكن ، ولكن في الحالات القصوى وتحت إشراف دقيق من الطبيب. الآثار الجانبية للدواء: النعاس ، والتعب ، والصداع والدوار ، وانخفاض ضغط الدم. يجب مناقشة مسار العلاج والجرعة مع الطبيب ، دون نشاط ذاتي.
• "Nefazodone hydrochloride" - يهدف إلى القضاء على حالة الاكتئاب. كما هو الحال في النسخة السابقة ، ينبغي مناقشة النسب اليومية وفترة تناول الطعام مع أخصائي. الآثار الجانبية: مشاكل في الرؤية - انتهاك الإقامة ، والتعب ، والنعاس ، وانخفاض ضغط الدم.
• Mirtazapine متوفر في شكل مسحوق. لديه خصائص القضاء على الاكتئاب. موانع الاستعمال: فرط الحساسية ، والاستقبال في وقت واحد مع أدوية أخرى من نفس المجموعة. القيود في التطبيق: تلف المخ العضوي ، بما في ذلك الصرع. مرض القلب انخفاض ضغط الدم الشرياني الاعتماد على المخدرات ونزاهتها ؛ الهوس والهلع. مشكلة التبول داء السكري ارتفاع ضغط العين. القصور الكلوي والكبدي الأشخاص دون السن القانونية. أما بالنسبة للأمهات الحوامل والمرضعات ، لم تجر اختبارات في هذا المجال.

الأدوية المضادة للذهان

هذا الدواء هو أقوى بكثير على طريقة عمل من مضادات الاكتئاب، مضادات الذهان ويعين في حالات الاكتئاب الحاد للإغاثة سريعة من الأعراض، مثل الذهان، والقضاء على الخوف والغضب والإثارة. يتم تصنيف الأدوية المضادة للذهان حيث العقلية، لذلك لديهم الكثير من الآثار السلبية - هزة من أطرافه، وصلابة (تصلب) من عضلات الجسم. جنبا إلى جنب مع مضادات الذهان ، يحاول الأطباء النفسانيين وصف الوسائل التي تقلل الآثار الجانبية ، على سبيل المثال ، cyclodol ، PK-Merz. كان واحدا من الأدوية المضادة للذهان الأولى الكلوربرومازين، التي لديها تأثير قوي من مضادات الذهان بنجاح وإبطال الشروط المرتبطة الأوهام، التي غالبا ما يتم تشخيص الاكتئاب الكبرى في المرحلة الحادة بسرعة. وتنقسم مضادات الذهان أيضًا إلى مجموعات:

مضادات الذهان غير الاعتيادية - هذه الأدوية ليس لها سمية واضحة ، لذا فهي تعالج كل الظروف اللامبالية والأعراض العصبية ، التي تتجلى بشكل تلقائي (في الجسم). وتشمل المواد اللاصقة الملح والأزاليبتين و rispolept (توقف النوبات الرهابية).

Pioridine neuroleptics هي إصدارات متقدمة من مجموعة aminazine ، والتي لا تسبب النعاس المستمر ، الهزة ، المتأصلة في الاستعدادات للجيل الأول الأولي. نوليبتيل المخدرات بشكل أكثر دقة يحارب مع أعراض القلق ، يحيد بشكل جيد زيادة استثارة.

مجموعة البيبرازين من مضادات الذهان أقوى بكثير من مجموعة aminazine ، بمعنى إلقاء القبض على الحالات الحادة ، على حد سواء الذهانية والاكتئاب. هذه هي الأدوية مثل moden ، etaperazine ، mazheptil.

مضادات الذهان ، التي تم تطويرها على أساس بوتيروفينون (هالوبيريدول ، تريسيديل) لا تفترض علاج الاكتئاب. تم تصميم هذه الأدوية لعلاج الأمراض النفسية البحتة.

الرابعة ، علاج الاكتئاب عن طريق وسائل بديلة

شاي روماشكو النعناع. الزهور المجففة من البابونج الطبية - 1 ملعقة طعام بالإضافة إلى أوراق النعناع (يمكنك ، الطازجة والجافة على حد سواء) 3-4 ملاعق طعام صب 1 كوب من الماء المغلي. هذا المشروب هو المنشط المثالي ، الذي يخفف التوتر العاطفي.

عصير الليمون مع النعناع. 1 لتر من الليمون و 1/3 كوب من أوراق النعناع. يتم قطع الليمون في أكواب ، فمن الأفضل عدم سحق أوراق النعناع. الليمون والنعناع صب الماء المغلي. يجب أن يكون الاستخدام باردا. لذلك ، حصلنا على منشط مع تأثير منشط.

من الأفضل شرب العسل مع الحليب الدافئ ليلاً ، حيث يكمن جوهره في توفير نوم صحي للشخص. يلعب النوم ، بالمناسبة ، دوراً كبيراً في الصحة العقلية. في كثير من الأحيان ، سبب الاكتئاب والتهيج هو قلة النوم.

تلطيف ديندينج valerian. عادة ما يشار إلى الجرعة على العبوة. تشتهر فاليريان بخصائص الاسترخاء التي تقوم بها ، والتي تعمل على تطبيع نبض القلب وتخفيف التوتر.

الخامس ، علاج الاكتئاب مع الروائح!

طريقة فعالة جدا لعلاج الاكتئاب وخاصة في موسم البرد هو الروائح. لماذا ، في الموسم البارد؟ في علم النبات ، يسمى هذا التمثيل الضوئي ، وهو أمر مستحيل في غياب ضوء الشمس. اتضح أن النباتات لا تضيع فقط الشمس ، بل أيضا الشخص. يمكن لرائحة البحر ، التي يمكن إنشاؤها بطريقة اصطناعية (تحاميل عطرية أو زيوت أساسية ، على سبيل المثال) ، أن تؤثر بشكل إيجابي على الحالة الذهنية. رائحة الأزهار مثل المقاصة والصنوبريات - غابة. يمكنك اللجوء إلى خيار أكثر غرابة: عطر اللوتس ، خشب الصندل ، اللوز ، البرتقال ، إلخ.

ما هو أفضل نكهة لاستخدامها كمنشط للمزاج جيد؟ بطبيعة الحال ، واحدة أود أن أشعر بها في الوقت الحالي. وإذا كنت تستمتع بالبخور ، مصحوبة بموسيقى استرخاء لطيفة ، فإن التأثير سيكون مذهلاً!

[11], [12], [13]

علاج الاكتئاب: ما الذي يحدد اختيار طريقة العلاج؟

بعد أن مرّ بتجربة صعبة وصعبة ، تخلى الطب النفسي الحديث عن الأساليب "البربرية" التي تفترض مسبقا علاج الاكتئاب في أوقات سابقة. اليوم ، المعيار الذهبي في العلاج هو العلاج من تعاطي المخدرات والعلاج النفسي على المدى الطويل. استخدام العلاج الأحادي مع مضادات الاكتئاب لا يعطي نتيجة ثابتة ، ومعالجة معقدة للاكتئاب مع التشخيص التفريقي الصحيح يعطي تأثير علاجي إيجابي.

الاكتئاب ، على عكس العديد من الأمراض الأخرى ، لا يتعلق بأي جهاز أو نظام واحد ، فإنه يلتقط حرفياً الكائن الحي بأكمله ، ولذلك يجب أن يكون علاجه شاملاً وشاملاً. من المهم للغاية التشخيص بشكل صحيح ، لأن الدول الاكتئابية لديها العديد من الأصناف و "الأقنعة".

ICD-10 (التصنيف الدولي للأمراض) يقسم الحالات الاكتئابية إلى فئات وأشكال ، استنادا إلى أسباب وطبيعة مسار المرض وشدته. لذا ، يمكن أن يكون الاكتئاب عصبيًا ، أي يرتبط بالتناقضات الداخلية ، التفاعلي ، الإثارة النفسية ، الذاتية المنشأ ، المرتبطة بانتهاك العمليات العصبية الكيميائية في الجسم. أيضا ، يمكن أن يكون الاكتئاب "متنكرا" ، مخفية وكلاسيكية ، يتجلى. يعتمد الشكل الكبير أو الصغير على فترة المرض والقاعدة المسببة للمرض. الأصعب هو أن يتم تشخيص حالته النفسية ، والاكتئاب الكامن ، والذي يخفي وراء أي مرض جسدي.

هنا قائمة من "الأقنعة" الأكثر تميزًا: 

• الأحاسيس المؤلمة في المنطقة الشرسوفية هي أعراض في البطن. يمكن أن يكون الإمساك أو الإسهال ، الشعور بالثقل أو البرودة في البطن ، التشنج ، آلام حادة ، غثيان. يتم علاج المريض باستمرار من قبل أخصائي أمراض المعدة والأمعاء ، ويحاول دون جدوى التخفيف من معاناته ، ولكن الأساليب التقليدية لعلاج الجهاز الهضمي لا تعمل. 
• يؤلم الرأس ، بإحساس طارة أو انفجار ، كقاعدة يكثف الألم نحو الليل ، يبقى حتى الصباح ، بدءا من النصف الثاني من اليوم ، يمر ، ويعود مرة أخرى في المساء. المسكنات أو مضادات التشنج لا تعطي التأثير المطلوب. غالباً ما يبدو التشخيص وكأنه "خلل التوتر العضلي الوعائي" ، ويعاني المريض لسنوات. 
• الاكتئاب غالباً ما يخفي تحت التهاب العصب الثلاثي التوائم ، وجع الاسنان ، والذي ليس لديه شروط مسببة للالتهاب حقيقية. علاج طبيب الأعصاب يعطي راحة على المدى القصير ، وهو طبيب أسنان - محفوف بفقدان أسنان صحية نسبيا وأطرافها الاصطناعية. 
• ألم القلب ، وعدم انتظام ضربات القلب ، وحرق في القلب مع مخطط قلب جيد نسبيا. جميع الاستعدادات لسلسلة القلب تخفف مؤقتًا من التشنج ، ولكنها لا تعطي نتيجة دائمة. 
• "قناع" نموذجي هو ألم في المفاصل والعضلات ، والتي ليس لها أسباب مسببة حقيقية. ألم مفصلي الاكتئاب، متباينة عادة من قبل مميزة حيود الأشعة السينية والتناقضات قدم الألم من جانب المريض، أي توطين الألم لا تتطابق مع المكان التعدي الحقيقي للعصب أو مفصل للمريض. 
• الأرق هو "الرفيق الرئيسي" لاضطرابات الاكتئاب. في كثير من الأحيان ، اضطرابات النوم هي المؤشر الرئيسي لبداية عملية الاكتئاب. 
• الخوف ، الخوف ، ونوبات الهلع ، والتي تتجلى بوضوح في الليل وتختفي في فترة ما بعد الظهر. 
• الاختلالات الجنسية والجنسية التي ليس لها سبب مادي. أي اضطراب جنسي يمكن أن يصبح علامة على وجود حالة كامنة مكتومة. 

جميع أنواع الإدمان ، من الكحول إلى القمار ، هي مرض مستقل. ومع ذلك ، إما أن يكون سببها ، أو النتيجة ، هو الاكتئاب حتمًا.

يتم تشخيص الاكتئاب فقط من قبل الطبيب ، والتشخيص المستقل ليس فقط غير مناسب ، ولكن يمكن أن يثير القلق غير الضروري ، الذي لا أساس له ويؤدي حقاً إلى حالة من الاكتئاب. لا عجب أن هناك مثلًا "يمكن لأي شخص أن يتخيل أي مرض ، إذا كان يريد حقاً". أيضا ، لا تحمل صبر مزاج سيئ لفترة طويلة واعتبره انحرافا ضئيلا ، والذي سيمر من تلقاء نفسه. لتشكيل اضطراب اكتئابي مستمر ، يستغرق الأمر أسبوعين ، ثم يتطور بسرعة ، أو يبدأ في "الاختباء" وراء الأمراض الجسدية. إن بدء العلاج بالعلاج النفسي والعلاج النفسي في غير الوقت لا يؤدي فقط إلى تفاقم مسار المرض ، ولكن يمكن أن يؤدي إلى عواقب مؤسفة ، حتى الانتحار. الخزي الكاذب ، وعدم العادة لاستشارة الطبيب مع المشاكل العقلية ، والخوف من العلاج بالعقاقير النفسية هو كل نقص الوعي الذي نحاول ملأه بهذه المقالة.

هل من الممكن علاج الاكتئاب بالفيتامينات فقط؟

فمن الممكن إذا كان سبب الاكتئاب هو avitaminosis. في الواقع ، علاج الاكتئاب هو رعاية شاملة لأنفسهم. إذا كانت الحالة الاكتئابية لديها درجة بسيطة من الخطورة ، فعندئذ يكون الشخص قادراً على الشفاء الذاتي أو تحقيق الشفاء التام من خلال طبيب نفسي وفيتامينات. في الحالات الأكثر خطورة ، ينبغي للمرء أن يلجأ إلى العلاج النفسي أو psychoneurology.

لذا ، ما هي الفيتامينات التي تساعد في فترة الاكتئاب؟

تساعد مجمعات الفيتامينات ، الأدوية المونوتروبية (Fezam ، bilobil) على تجديد توازن الطاقة في الدماغ ، وتحسين وتفعيل الوظائف المعرفية ، وزيادة الأداء العام.

Thiamin أو فيتامين B1 ، ينشط الذاكرة ، ويحسن معدل ردود الفعل ، ويعطي طاقة الجسم. الواردة في الحبوب ، وفول الصويا ، في أسماك البحر.

النياسين أو فيتامين B3 ، يؤدي إلى إبطاء تحلل مادة هامة - L-tryptophan ، التي تشارك في إنتاج السيروتونين. يحتوي على المكسرات واللحوم والأسماك البحرية والبيض.

حمض البانتوثنيك أو فيتامين B5. يساعد في تجميع مواد المرسل (الأستيل كولين) لتنشيط الذاكرة ، وكذلك تركيز الانتباه. الواردة في الأسماك البحرية ومنتجات الألبان والكبد.

بيريدوكسين هيدروكلوريد أو فيتامين B6. وبالتزامن مع الفيتامينات الأخرى للمجموعة B والمغنيسيوم ، فإنه يسرع بشكل كبير من تحييد الهموسيستين ، وهو حمض أميني له خاصية سمية عصبية ويقلل من إنتاج السيروتونين. يحتوي على البقوليات والمكسرات والحبوب والبيض والكبد.

حمض الفوليك أو الفوليك (فيتامين B9). يساعد على تحييد وإزالة الهموسيستين ، الذي يثير أمراض القلب والظروف الاكتئابية.

سيانوكوبالامين أو فيتامين B12. يدخل هذا الفيتامين الجسم من الخارج ، ولا يستطيع الجسم توليفه بشكل مستقل. التجديد المستمر لموارد فيتامين ب 12 يسمح بتحسين وتفعيل الحالة العامة للجسم بشكل كبير ، ويزيل الضعف ، ويزيد الشهية ، ويبطئ التهيج. الواردة في اللحوم والكبد والحليب والبيض.

البيوتين أو فيتامين B7 (فيتامين H). يساعد على تنشيط الوظائف الأنزيمية للجسم كله ، ويحسن التوصيل العصبي ، بالاشتراك مع فيتامينات ب يساعد في استعادة الوظائف الذهنية (الذهنية) للمخ. الواردة في البيض ، في كمية أقل في المكسرات والبذور.

فيتامين د

عدم وجود هذا الفيتامين في الجسم يمكن أن يسبب حالة عاطفية مستنفدة. وقد أظهرت بعض الدراسات أنه بعد تناول فيتامين د ، يترك المريض حالة الاكتئاب في غضون 2 إلى 3 أشهر. ما هي الأطعمة التي تحتوي على محتوى هذا الفيتامين؟ 

• الرنجة، 
• سمك السلمون المعلبة ، 
• الماكريل، 
• القشدة الحامضة ، 
• الكبد (لحم البقر ، لحم الخنزير ، الدواجن) ، 
• الزبدة، 
• الحليب،
• صفار البيض. 

فيتامين ج

مشكلة التعب ، والتي غالبا ما تكون سبب الاكتئاب ، ويرجع ذلك إلى نقص في الجسم من فيتامين ج (فيتامين "فيتوري" إعداد "فيتوري ج" الطبيعية مع فيتامين ج). نسبة عالية من هذا الفيتامين في الملفوف والحمضيات. البرتقال البرتقالي في الصباح - أداة موثوقة لرفع المزاج وزيادة النشاط. إذا تم استبدال كوب من القهوة وساندويتش بكوب من عصير البرتقال وسلطة الخضروات مع الملفوف ، سيتم تحميل الشخص الطاقة طوال اليوم. 3.

فيتامين ب ₁₂

كقاعدة عامة ، يتم إعطاؤه عن طريق الحقن العضلي - وليس إحساسًا لطيفًا. ولكن في الصيدليات يمكنك شراء بديل للحقن ، والفيتامينات العادية ، وفيتامين ب 12 (فيتوجبات ، سيريبار ، جيبافيت ، الخ). الأطعمة المشبعة بفيتامين ب 12: لحم الخنزير ولحم البقر والبيض والمكسرات ومنتجات الألبان والسمك والبازلاء والفول. يؤثر فيتامين ب 12 على عمل الدماغ. يمكن لنقص في الجسم من هذا الفيتامين يؤثر سلبا ليس فقط على المزاج ، ولكن أيضا على الذاكرة.

لا يمكن للفيتامينات في مجمع ("صيغة الإجهاد") فقط تحسين الرفاهية العاطفية ، ولكن أيضا تعزيز الصحة بشكل عام.

العلاج النفسي للاكتئاب

يتم علاج الاكتئاب بطرق عديدة ، لكن أكثر الأوقات التي أثبتت جدواها فعالية حتى الآن هي: 

الأسلوب المعرفي السلوكي ، وهو جيد في قصره النسبي ، على النقيض من أساليب التحليل النفسي. تسمح لك هذه الطريقة بإنشاء مهارة مستقلة لإدارة الولاية الخاصة بك ، وتنظيم ليس فقط يومك للتخلص من الأفكار الاكتئاب ، ولكن في كثير من الأحيان مساحة المعيشة ، بما في ذلك الأسرة ، والتطوير الوظيفي والشخصي. إعادة هيكلة الدولة المكتئبة بمساعدة الأساليب السلوكية المعرفية تؤدي إلى تكوين طريقة تفكير جديدة وتقييم جديد للحالة. يتعلم المريض من جديد تحليل حالة الدولة والهدف ، والأحداث المحيطة بها ، والتحقق من مدى خطورة أو أمان أفكاره ومعتقداته. وهكذا ، لا تتشكل تدريجيا طريقة تفكير جديدة أكثر إيجابية فحسب ، بل أيضا عادات سلوكية. ينبغي عقد جلسات مرتين في الأسبوع على الأقل لمدة شهرين على الأقل. 

التنويم المغناطيسي ، تقنيات موحية

يتم تنفيذها فقط من قبل طبيب مؤهل لديه شهادات وتصاريح ذات صلة. المنومات هي جيدة لإزالة المخاوف ، والهجمات الحادة من نوبات الهلع. بمساعدة تقنيات الإيحاءات الموحية ، يحصل الطبيب على آليات اللاوعي التي "ترسيخ" المواقف السلبية ويثير رد فعلهم المعتاد تجاههم. بمساعدة طرق خاصة ، يقوم الطبيب بمقاطعة الآلية المرضية لإثارة ردود الفعل الاكتئابية ويقدم بيئة إيجابية جديدة. بالإضافة إلى تقنيات التوجيه المنومة ، فإن علاج الاكتئاب ينطوي على استخدام التنويم المغناطيسي الإريكسون المجازي ، الذي لا ينام فيه المريض ، ولكنه في حالة عبر. وهكذا ، مع الطبيب ، يحصل المريض على مخزونه الداخلي المخفي ويتعلم كيفية إدارة حالتها. التقنيات الحديثة المنومة هي آمنة وغير ضارة للمريض، في الواقع، وثبت إحصائيا أنه في عملية التنويم المغناطيسي شخص ينشط إنتاج هرمونات السعادة - السيروتونين والاندورفين المختلفة. 

طريقة psychodynamic

الطريقة الديناميكية النفسية التي تسمح لك بحل التناقضات الداخلية المخفية ، الصراعات ، وبالتالي تحرير الطاقة من التنافر ، المغلقة في الجسم. تم تطوير هذه الطريقة في القرن الماضي من قبل الطبيب النفسي بيلاك. يتم إجراء الديناميكية النفسية في دورة قصيرة (6-8 جلسات) وتهدف إلى علاج الاكتئاب ، الذي لا يرافقه الذهان الفصامي. الأسلوب ينطوي على دراسة أجريت على مرضى ردود أفعالهم الداخلية العقلية ومظهر - احترام الذات، والعقاب الذاتي، والاعتماد، وتحتاج إلى أن يكون محبوبا، لرعاية، والشعور بعدم الرضا والإحباط في جميع أنحاء العالم، مطالبة إلى ذلك، فإن مستوى النرجسية والأنانية، والغضب المكبوت. إدراك وإدراك كل ما يحدث في الروح ، يتوقف المريض عن التركيز على هذه العمليات ويتعلم إطلاق المشاعر والعواطف بشكل أكثر عفوية ، بشكل واضح. كما يساعد الديناميكيات النفسية على خفض مستوى الاعتلال الذاتي ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى محاولات انتحارية.

علاج الاكتئاب كما ينطوي على مجموعة من إجراءات العلاج الطبيعي ، والوخز بالإبر في مرحلة الانتعاش ، والالتزام بنظام غذائي خاص والنشاط البدني المعتدل. ومن المثير للاهتمام ، لأكثر من عشر سنوات ، يعتبر الوخز بالإبر (الوخز بالإبر) طريقة معترف بها رسميا ، والتي تسرع كثيرا من علاج الاكتئاب. منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) شملت الوخز بالإبر في قائمة الأساليب الموصى بها للسيطرة على الاضطرابات الاكتئابية. يؤثر الوخز بالإبر بمساعدة نخر صغير نحافة على تدفقات الطاقة - خطوط الطول ، النشطة بيولوجياً ، نقاط الطاقة في الجسم. جميع هذه النقاط والمناطق مسؤولة عن عمل جهاز أو نظام معين ، حيث أنه في نقاط الانعكاس العكسي أن النهايات العصبية التي تنقل الإشارات عبر الجهاز العصبي بأكمله ، وصولا إلى الدماغ ، تقع. الاكتئاب يعطل عملية النقل العادية ، ويمنعها ، بمساعدة أخصائي معالجة الوخز بالإبر يزيل الكتل. توجد أدلة علمية على واقع تدفقات الطاقة ، ولكنها لا تذكر للإعتراف الرسمي. ومع ذلك ، نتائج هائلة في علاج الاكتئاب ، ويعطي الوخز بالإبر حقا ، من الواضح ، تحسين التوصيل العصبي الكلي ونبرة الأنسجة العصبية للجسم.

على الرغم من الانتشار ، يعالج الاكتئاب بنجاح كبير ، والأهم من ذلك ، في الوقت المناسب للتعرف على علامات اضطراب الاكتئاب والبدء في محاربتهم.