الحياة بعد الحمل المجمد

الحياة بعد تجميد الحمل ليست سهلة. غالبًا ما يمرّ الحمل المجمد دون أن يُلاحظ. لذلك، ينبغي على جميع النساء معرفة هذه الحالة.

[ 1 ]، [ 2 ]

الدورة الشهرية بعد الحمل المتجمد

يجب أن تبدأ الدورة الشهرية بعد تجميد الحمل في موعدها. من حيث المبدأ، يُعتبر أي تأخير يصل إلى 45 يومًا أمرًا طبيعيًا. يرتبط هذا التأخير بالتوتر الذي تعاني منه المرأة. وتستغرق استعادة الدورة وقتًا. النشاط الجنسي غير مرغوب فيه قبل أول دورة شهرية.

أسباب الانحراف عن المواعيد النهائية المعتادة:

1. تغيرات في مستويات الهرمونات.
2. التهاب داخلي.
3. قد يحدث هذا إذا كانت هناك أجزاء من البويضة المخصبة متبقية في الرحم. احرصي على إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية بعد ١٠ أيام من الكحت.

إفرازات بعد الحمل المتجمد

الإفرازات بعد تجميد الحمل أمر طبيعي. أثناء الكحت، تُزال بطانة الرحم جزئيًا. لا يُمكن إزالة البويضة دون نزيف. يستمر النزيف عادةً من 3 إلى 4 أيام. بعد 10 أيام، سيُوصف لكِ فحص بالموجات فوق الصوتية للتأكد من أن كل شيء على ما يرام. يجب على المرأة التي تشعر بألم حاد مراجعة طبيب أمراض النساء قبل الموعد المُحدد.

[ 3 ]

إفرازات بنية اللون بعد الحمل المتجمد

يجب أن تُنبهكِ الإفرازات البنية بعد تجميد الحمل، والتي تبدأ بعد أكثر من أسبوعين من الكحت. قد تكون هذه علامات التهاب. إذا كانت الإفرازات البنية الغزيرة بعد تجميد الحمل مصحوبة بألم وارتفاع في درجة الحرارة، فعليكِ مراجعة الطبيب فورًا!

[ 4 ]

إفرازات صفراء بعد الحمل المتجمد

الإفرازات الصفراء بعد الحمل المتجمد هي علامة على وجود التهاب يتطلب العلاج الطبي.

ألم البطن بعد الحمل المتجمد

يُلاحظ ألم البطن بعد تجميد الحمل كرد فعل لصدمة أثناء الكحت. كما يُحتمل حدوث تقلصات قصيرة الأمد.

قد يشير ألم أسفل البطن دون إفرازات إلى حدوث مضاعفات، مثل احتباس الدم في تجويف الرحم. إذا كان هناك ألم ونزيف، فقد يشير ذلك إلى إصابة في جدار الرحم (ثقب) واحتباس أجزاء من البويضة المخصبة. إذا لم تكن الإفرازات بعد كحت الحمل المُجمد وفيرة، ولم يكن هناك ألم، فسيتم إرسالكِ إلى المنزل في نفس المساء. تستمر الحياة بعد الحمل المُجمد، حيث تسير 90% من حالات الحمل اللاحقة لديهن بشكل طبيعي. بعد 6-9 أشهر، ستتمكنين من التفكير في إنجاب طفل مرة أخرى.

[ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]

ألم الصدر بعد الحمل المتجمد

ألم الثدي بعد تجميد الحمل أمر شائع، ويُعزى إلى اختلال التوازن الهرموني. يُعالج الطبيب هذه الحالة بوصف موانع حمل فموية لأغراض علاجية.

[ 8 ]، [ 9 ]

تأخر الدورة الشهرية بعد الحمل المجمد

قد يستمر تأخر الدورة الشهرية بعد تجميد الحمل لمدة تصل إلى شهرين. إذا بدأت الدورة الشهرية، لكنها كانت قوية جدًا مع وجود جلطات، فيجب إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للتأكد من عدم بقاء جزيئات الجنين في الرحم، فهذا قد يؤدي إلى التسمم وتطور تعفن الدم. انتبهي بشكل خاص لمؤشر على وجود مشاكل في الجسم، مثل تأخر الدورة الشهرية لفترة طويلة بعد تجميد الحمل، أو على العكس، غزارة الدورة الشهرية.

درجة الحرارة بعد تنظيف الحمل المجمد

قد ترتفع درجة الحرارة بعد كحت الحمل المتجمد إلى 38 درجة مئوية. وأدنى ارتفاع في درجة الحرارة لاحقًا يُعدّ إنذارًا.

الاكتئاب بعد الحمل المجمد

الاكتئاب بعد الإجهاض الفائت سببٌ وجيهٌ لاستشارة الطبيب. أهم ما يجب أن تفهميه هو أنه لا يمكنكِ التأثير بشكلٍ كبير على نمو الجنين. ربما أنقذكِ الإجهاض الفائت من إنجاب طفلٍ مريض. يصاحب الاكتئاب بعد الإجهاض الفائت اكتئابٌ شديدٌ، وخمولٌ، وبكاءٌ مستمر.

بالإضافة إلى استشارة طبيب نفسي، من المفيد أيضًا استجماع قوتك وتشتيت انتباهك. دروس اليوغا هي الأنسب.

الأمومة فرحةٌ ستختبرينها حتمًا! قللي من تواصلكِ مع أطفال صديقاتكِ لفترة. لكن احرصي على التواصل مع أقرانكِ، واطلبي الدعم والتشجيع من الأصدقاء والأقارب. لقد مررتِ بفقدٍ عزيز، فلا تكتمي مشاعركِ، ولا تبكي. تجنب التواصل يزيد الألم سوءًا. على العكس، كلمة طيبة من شخص عزيز قد تهدئه وتخففه. يمكنكِ أيضًا مساعدة من يمرون بنفس الموقف.

الحمل المُجمّد في الأسبوع العشرين نادر. في هذه الحالة، تضطر المرأة إلى ولادة طفل ميت. لتجنب العدوى، لا يُمكن إجراء عملية قيصرية. تُترك المرأة وحيدة مع حزنها. الخجل والشك والغضب - كلها مشاعر إنسانية طبيعية، رد فعل على الصدمة. غالبًا ما يكون من الصعب جدًا الاستغناء عن مساعدة أخصائي. تستمر حالة الاكتئاب عادةً حوالي ستة أشهر. ولكن في بعض الحالات، تعاني النساء من عواقب الحمل المُجمّد حتى بعد ولادة طفل آخر.

[ 10 ]، [ 11 ]، [ 12 ]

التهاب بطانة الرحم بعد الحمل المجمد

التهاب بطانة الرحم بعد تجميد الحمل هو نتيجة للكحت. التهاب بطانة الرحم هو التهاب الغشاء المبطن للرحم. في حال عدم إجراء الكحت، قد يحدث تسمم دموي. في المراحل المبكرة، يُستخرج الجنين باستخدام جهاز شفط، مما يقلل من خطر الإصابة بالتهاب بطانة الرحم.

التهاب بطانة الرحم المزمن هو سبب شائع للعقم بعد الإجهاض الفائت.

إذا شعرتِ بضعف وألم في أسفل البطن بعد كحت الحمل المُجمد، فقد يكون ذلك بداية التهاب بطانة الرحم. لتأكيد التشخيص، يُنصح بإجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض. ستُوصف لكِ مضادات حيوية واسعة الطيف، ومهدئات، وعلاج طبيعي.

[ 13 ]، [ 14 ]، [ 15 ]

كيس المبيض بعد الحمل المجمد

كيس المبيض بعد تجميد الحمل هو رد فعل من الجهاز الهرموني للمرأة على توقف نمو الجنين. كيس المبيض هو تجويف يتراكم فيه السائل. 8 من كل 10 أكياس تزول من تلقاء نفسها. نتيجةً للمجهود البدني، ينضغط الكيس ويلتوي. يحدث تقيح. في حالة الالتواء، يظهر ضعف، وتفقد المرأة وعيها.

طبيب أمراض النساء وحده قادر على اكتشاف الكيس دون التواء. يصف أدوية هرمونية وعلاجًا طبيعيًا للمرأة التي تعاني من كيس بعد تجميد الحمل.

[ 16 ]، [ 17 ]، [ 18 ]

المضاعفات بعد الحمل المجمد

غالبًا ما ترتبط مضاعفات الحمل المُجمّد بالتهاب الغشاء المخاطي للرحم - التهاب بطانة الرحم. أثناء الكحت في حالة الحمل المُجمّد، قد تدخل مسببات معدية إلى الرحم. بالإضافة إلى الحمل المُجمّد، غالبًا ما يكون الإجهاض سببًا لالتهاب بطانة الرحم. تنتهي 20% من حالات الإجهاض بتشخيص "التهاب بطانة الرحم". بسبب الصدمة الميكانيكية، تنخفض المناعة الموضعية. يُعدّ الإفرازات الدموية الغزيرة وارتفاع درجة الحرارة سببًا لزيارة طبيبة النساء دون موعد مسبق، بل وحتى استدعاء سيارة إسعاف. قد تحتاج المرأة أحيانًا إلى دخول المستشفى. تشمل مضاعفات التهاب بطانة الرحم تعفن الدم والالتصاقات والعقم. يُعالج التهاب بطانة الرحم بالمضادات الحيوية.

يتعلق هذا بالحالة الجسدية للمرأة. ولكن دعونا نتحدث أيضًا عن جانبٍ آخر كالأزمة النفسية والاكتئاب بعد تجميد الحمل. لا يمرّ تجميد الحمل دون أثرٍ على نفسية الأم المستقبلية، بل يُسبب لها معاناةً نفسية. ولا يُمكن لأيّ عزاء، حتى مع تجميد 15% من حالات الحمل، أن يُعزّي المرأة. لقد انتظرت ووقعت في حبّ هذا الطفل تحديدًا. انقسمت حياتها بعد تجميد الحمل إلى نصفين - قبل الحادثة المأساوية وبعدها. يجب على الأقارب مساعدتها على عدم الانطواء على نفسها. لا تخجلوا من طلب المساعدة النفسية المتخصصة.

[ 19 ]

الفحص بعد الحمل المجمد

إن إجراء الفحص بعد تجميد الحمل أمر ضروري لتصحيح الأخطاء التي أدت إلى المأساة.

يجب عليك إجراء الاختبارات التالية:

1. الموجات فوق الصوتية على أعضاء الحوض.
2. اختبارات الميكوبلازما، الكلاميديا، الورم الحليمي، الهربس، السيلان.
3. تحليل محتوى الهرمونات الجنسية الأنثوية والذكورية.
4. مخطط المناعة.
5. البحث الجيني.

[ 20 ]، [ 21 ]

الاختبارات بعد الحمل المجمد

الاختبارات التي قد ينصحك بها طبيب أمراض النساء أو طبيب الغدد الصماء أو طبيب الوراثة بعد الحمل المجمد:

1. الموجات فوق الصوتية على أعضاء الحوض.
2. الدم لفيروس التهاب الكبد الوبائي (RV) وفيروس نقص المناعة البشرية (HIV) والتهاب الكبد الوبائي (B) و(C).
3. أجسام مضادة للهربس وداء المقوسات.
4. مسحة للنباتات.
5. فحص PCR للكلاميديا، اليوريا بلازما، داء المشعرات، السيلان.
6. تحليل الخلفية الهرمونية: LH، FSH، البرولاكتين، التستوستيرون.

[ 22 ]

علم الأنسجة بعد الحمل المجمد

يساعد فحص الأنسجة بعد تجميد الحمل على تحديد تشوهات الجنين. غالبًا ما تكون هذه التشوهات عبارة عن اضطرابات وراثية والتهابات فيروسية، مثل الهربس. بفضل فحص الأنسجة، يُمكن الوقاية من الاضطرابات في حالات الحمل المستقبلية. الموجات فوق الصوتية بعد تجميد الحمل

يُجرى فحص بالموجات فوق الصوتية بعد تجميد الحمل بعد 14 يومًا للتحقق من بقاء أي أجزاء من البويضة المخصبة في الرحم. استشارة أخصائي علم الوراثة بعد تجميد الحمل ضرورية بشكل خاص للنساء فوق سن 35 عامًا، أو اللاتي لديهن تاريخ عائلي غير مواتٍ، أو في حالات زواج الأقارب، أو اضطرابات تخثر الدم لدى الأقارب. غالبًا ما يكون الحمل المُجمد مزيجًا من العوامل الوراثية والبيئية.

[ 23 ]، [ 24 ]، [ 25 ]

الكحت المتكرر بعد الحمل المجمد

يتم إجراء الكحت المتكرر بعد الحمل المجمد إذا كشفت الموجات فوق الصوتية بعد 14 يومًا من الكحت عن بقايا البويضة أو إذا كانت المرأة قد جاءت سابقًا بأعراض مثيرة للقلق، مثل الإغماء والحمى وآلام حادة في أسفل البطن وإفرازات غزيرة مع جلطات غير مرتبطة بالحيض. العواقب بعد الحمل المجمد يصعب الاستهانة بالعواقب بعد الحمل المجمد: غالبًا ما يتم رسم الحياة بعد الحمل المجمد بألوان داكنة للأم المحتملة. الطفل الذي كانت تنتظره كثيرًا، والذي ربما بدأ بالفعل في الحركة، لن يولد. تسبب هذه الأخبار صدمة. في كثير من الأحيان، لا يستطيع الأحباء فهم المرأة، لأنها وحدها شعرت بميلاد هذه الحياة الجديدة بداخلها. ينعكس هذا في حالتها الجسدية والعقلية. يمكن أن يحدث الحمل المجمد في أي وقت، ولكن غالبًا ما يحدث قبل 12 أسبوعًا، عندما يكون الجنين ضعيفًا للغاية ويتشكل للتو.

لا تعني عواقب الحمل المُجمّد الإجهاض في المستقبل. ما عليكِ سوى الاستعداد جيدًا لحمل جديد، وإجراء الفحوصات اللازمة. احصلي على قسط أكبر من الراحة، وراجعي طبيب أمراض النساء مع زوجكِ، وسيشرح لكِ سبب حالتكِ النفسية غير المستقرة. قد يلزم فحص والد الطفل المتوفى أيضًا. أحيانًا يكون سبب الحمل المُجمّد هو التوتر أو الاضطرابات الهرمونية. لتقليل العواقب في الحمل التالي، يجب عليكِ التخلص من جميع عوامل الخطر.

[ 26 ]

العلاج بعد الحمل المجمد

يتكون علاج تجميد الحمل، في المقام الأول، من إخراج الجنين الميت من الرحم (قد يكون ذلك إجهاضًا طبيًا أو تنظيفًا ميكانيكيًا، وفي المراحل اللاحقة - ولادة اصطناعية). بعد ذلك، تُوصف للمرأة دورة من المضادات الحيوية. كما يمكن وصف أدوية هرمونية لاستعادة التوازن الهرموني المضطرب، بالإضافة إلى مُركّبات فيتامينية.

أكثر المضادات الحيوية شيوعًا لعلاج تجميد الحمل هي المضادات الحيوية واسعة الطيف. من هذه الأدوية جنتاميسين. يُعطى هذا الدواء عن طريق الحقن العضلي. الجرعة اليومية 3 ملغ/كغ. يُعطى مرتين إلى ثلاث مرات. مدة العلاج 7-10 أيام. من الممكن ظهور آثار جانبية مثل ارتعاش العضلات، وفقر الدم، والغثيان، والتقيؤ، والطفح الجلدي، والحكة. كما يُحتمل حدوث نخر كلوي لدى مرضى الفشل الكلوي.

تُوصف حبوب هرمونية بعد تجميد الحمل إذا لم يحدث الحيض خلال 60 يومًا من الكحت. كما يمكن استخدامها كوسيلة لمنع الحمل إذا كنتِ تعتقدين أن الحمل خلال 9-12 شهرًا غير مستحسن.

غالبًا ما ينصح الأطباء باستخدام جانين بعد تجميد الحمل. جانين هو مُثبِّط حمل (بروجستيرون + إستروجين). تناولي قرصًا واحدًا لمدة ٢١ يومًا من أول يوم من الدورة، ثم خذي استراحة لمدة ٧ أيام. الآثار الجانبية: فقر الدم، داء المبيضات المهبلي، انخفاض المزاج، الصداع النصفي، آلام البطن. موانع الاستعمال: تجلط الأوردة العميقة، تاريخ من الذبحة الصدرية والنوبات القلبية، الصداع النصفي، داء السكري مع مضاعفات وعائية، ارتفاع ضغط الدم الشرياني.

التعافي بعد الحمل المجمد

يشمل التعافي بعد الحمل المُجمّد استعادة الراحة النفسية المفقودة والتخلي عن العادات السيئة، واتباع نمط حياة صحي وتناول مُركّبات الفيتامينات، وأدوية تقوية جهاز المناعة، وإجراءات التقوية. يجب بناء الحياة بعد الحمل المُجمّد بطريقة تضمن عدم حدوث أي مأساة في المرة القادمة التي تحاولين فيها الحمل. كما يمكن وصف العلاج الهرموني في حال اضطراب الدورة الشهرية.

قد يتم وصف المهدئات والمسكنات إذا كانت المرأة تعاني من اضطراب عصبي نفسي.

[ 27 ]

استعادة الدورة بعد الحمل المجمد

يجب أن تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها بعد تجميد الحمل خلال شهرين. إذا لم يحدث ذلك، تُوصف للمرأة موانع حمل فموية مركبة. في كثير من الحالات، يكون دوفاستون هو الدواء المُفضّل. يُؤخذ دوفاستون بعد تجميد الحمل مرتين يوميًا من اليوم الحادي عشر إلى اليوم الخامس والعشرين من الدورة. يُقارب مستوى البروجسترون الطبيعي. لا يؤثر على مُعدّلات تخثر الدم. لا يُؤثر سلبًا على وظائف الكبد. الآثار الجانبية: صداع، صداع نصفي، طفح جلدي، حكة، شرى.

وسائل منع الحمل بعد الحمل المجمد

قد يلزم استخدام وسائل منع الحمل بعد تجميد الحمل في حال وجود اضطرابات في الدورة الشهرية، ولأغراض منع الحمل (لا يُنصح بالحمل فورًا). غالبًا ما يُستخدم دواء ريجولون، وهو دواء يعتمد على مزيج من هرموني الإستروجين والبروجيستوجين، لتصحيح هذه الاضطرابات. إذا كانت الدورة الشهرية طبيعية، يُؤخذ ريجولون من أول يوم في الدورة لمدة 21 يومًا في نفس الوقت من اليوم. ثم يُؤخذ استراحة لمدة 7 أيام. موانع الاستعمال: النوبات القلبية، الذبحة الصدرية، السكتة الدماغية، الصداع النصفي، الصرع، الاكتئاب الشديد، الانسداد الوريدي لدى الأقارب، داء السكري، التهاب الكبد، حصوات المرارة، متلازمة جيلبرت، أورام الكبد، التدخين بعد سن 35 عامًا. الآثار الجانبية لريجولون بعد تجميد الحمل: الغثيان، داء كرون، الاكتئاب.

يارينا بعد تجميد الحمل. يُستخدم يارينا بعد تجميد الحمل لمنع الحمل ولاستعادة نشاط الجسم. يارينا هو موانع حمل مصاحبة للإستروجين والبروجيستوجين. يُؤخذ الدواء لمدة 21 يومًا، ثم تُؤخذ استراحة لمدة 7 أيام، ثم يُبدأ بتناول أقراص من عبوة جديدة. موانع استخدام يارينا بعد تجميد الحمل: تجلط الأوردة العميقة، النوبات القلبية، السكتات الدماغية، الصداع النصفي، داء السكري، ارتفاع ضغط الدم الشرياني. الآثار الجانبية: داء كرون، الصداع النصفي، الغثيان. أثناء العلاج بالمضادات الحيوية ولمدة 7 أيام بعد إيقافها، يُنصح باستخدام الواقي الذكري.

[ 28 ]، [ 29 ]

جيس بلس بعد الحمل المجمد

يستخدم جيس بلس بعد الحمل المتجمد كوسيلة لمنع الحمل ووسيلة لاستعادة الدورة الشهرية.

جيس بلس هو موانع حمل فموية منخفضة الجرعة، تحتوي على هرمون الإستروجين والبروجيستوجين. يُثبط هذا الدواء الإباضة، ويُنظم الدورة الشهرية. موانع الاستعمال: فرط الحساسية أو عدم تحمل المكونات، تجلط الدم والانصمام الخثاري، الصداع النصفي مع أعراض عصبية حادة، داء السكري. يُستعمل بالترتيب الموضح على العبوة لمدة 28 يومًا. ابدأ بتناول الأقراص من العبوة التالية دون انقطاع. الآثار الجانبية: الصداع النصفي، تقلبات المزاج، انخفاض الرغبة الجنسية، الانصمام الخثاري الشرياني والوريدي. يُستخدم أوتروزستان بعد تجميد الحمل لاستعادة مستويات الهرمونات. المادة الفعالة هي البروجسترون. يُؤخذ الدواء عن طريق الفم بجرعة يومية تتراوح بين 200 و300 ملغ (2-3 كبسولات) في المرحلة الثانية من الدورة الشهرية لمدة 10 أيام. يُمنع استخدامه في حالات ضعف الكبد الشديد والحساسية الفردية.

[ 30 ]

الهرمونات بعد الحمل المجمد

تُوصف الهرمونات بعد تجميد الحمل لمنع حدوث حمل مجمد جديد أو الإجهاض بسبب اضطراب في الخلفية الهرمونية، أو لإعادتها إلى طبيعتها في حال تعذر استعادة الدورة الشهرية. كذلك، إذا لم ترغب المرأة في استخدام وسائل منع حمل أخرى أثناء التحضير للحمل التالي، تُوصف موانع الحمل الهرمونية.

ينخفض مستوى هرمون الحمل (hCG) بسرعة بعد تجميد الحمل، وتظهر نتائج اختبارات الحمل سلبية. هذا يدعو إلى الحذر والتوجه فورًا إلى طبيب أمراض النساء. كما يمكن استخدام مستوى هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية للاشتباه في وجود أمراض نمو أخرى.

ميتيبريد بعد الحمل المجمد

يُوصف ميتيبريد بعد تجميد الحمل لعلاج ارتفاع مستوى الهرمونات الذكرية، مما يُحفز تجميده. من آثاره الجانبية: زيادة الوزن، اضطرابات نفسية، تغيرات في استقلاب الكربوهيدرات. تُحدد الجرعة بشكل فردي. يُعد فرط الأندروجين مشكلة شائعة تمنع الحمل حتى نهايته. يُوصف ميتيبريد لتصحيح مستوى هرمون الغدة الكظرية. يُوصي الأطباء النساء بتقليل السعرات الحرارية في الطعام لتجنب مشاكل الوزن.

ووبنزيم بعد الحمل المجمد

يؤثر دواء ووبنزيم بعد تجميد الحمل تأثيرًا معقدًا على صحة المرأة: فهو يعزز المناعة ويزيد من التوافر الحيوي للمضادات الحيوية. ووبنزيم مستحضر إنزيمي لا يثبط إنتاج الجسم لإنزيماته الخاصة. وهو جيد التحمل. يمكن اعتبار ووبنزيم جزءًا من علاج شامل للأمراض المنقولة جنسيًا، واعتلال الثدي، والإجهاض. موانع الاستعمال: عدم تحمل فردي، واضطراب تخثر الدم. الآثار الجانبية: تغيرات في البراز وإسهال. الجرعة: 3 أقراص 3 مرات يوميًا لمدة 2-5 أسابيع.

المضادات الحيوية بعد الحمل المجمد

تُوصف المضادات الحيوية بعد تجميد الحمل بعد الكحت لتجنب المضاعفات المعدية، كما هو الحال بعد أي تدخل جراحي. ومن المضادات الحيوية المناسبة في هذه الحالة سيفترياكسون.

الجرعة اليومية المتوسطة هي ١-٢ غرام مرة واحدة يوميًا أو ٠.٥ غرام مرتين يوميًا. يُعطى الدواء عضليًا أو وريديًا. مدة الإعطاء ٢-٣ أيام.

موانع الاستعمال: الفشل الكلوي، فشل الكبد، التهاب القولون التقرحي، تفاعلات فرط الحساسية.

الآثار الجانبية: تغيرات في تعداد الدم، عسر الهضم، تشنج القصبات الهوائية، داء المبيضات، التهاب المهبل.

[ 31 ]

التوصيات بعد الحمل المجمد

قد يصف الأطباء التوصيات التالية بعد فشل الإجهاض.

لا يمكن تشخيص الحمل المجمد إلا من قبل الطبيب، لأنه بناءً على بيانات ذاتية، مثل توقف الغثيان، من المستحيل أن نقول على وجه اليقين ما إذا كان الحمل مجمدًا أو أن التسمم يزول.

• انتبهي لأي أعراض مقلقة خلال حملك القادم. خططي لحملك. يمكنكِ منع الحمل المفقود بعلاج جميع الالتهابات والأمراض المنقولة جنسيًا مسبقًا.
• الإقلاع عن الكحول والتدخين.
• تقليل عدد حالات الإجهاض.
• تجنب التوتر.

[ 32 ]

الحياة الجنسية بعد الحمل المجمد

يُسمح بممارسة الجنس بعد تجميد الحمل بعد أسبوعين، إذا كان الحمل قصيرًا وخضعتِ لاستخراج الجنين بالشفط أو إجهاض طبي. في حال إجراء كحت ميكانيكي، يُنصح بالامتناع عن ممارسة الجنس لمدة شهر لتجنب العدوى. بالإضافة إلى ذلك، قد تشعرين بألم خلال الأسابيع الأولى.

[ 33 ]

الرياضة بعد الحمل المتجمد

يُسمح بممارسة الرياضة بعد تجميد الحمل بعد شهر من الكحت، فالمشي واليوغا وممارسة السباحة مفيدة جدًا للحفاظ على لياقة بدنية جيدة. ستعود الحياة بعد تجميد الحمل ممتعة بعد فترة. خذي استراحة من المشاكل. والرياضة هي أفضل طريقة لتحقيق ذلك، فهي ستساعدكِ على عدم التعلق بما حدث. يمكنكِ ممارسة الرياضة مع جميع أفراد الأسرة، ودعي زوجكِ يشارك أيضًا، لأن صحته تلعب دورًا كبيرًا في حياة طفلكِ المستقبلي.

الفيتامينات بعد الحمل المجمد

الفيتامينات بعد تجميد الحمل ضرورية لتزويد الجسم بكل ما يلزم للتخطيط للحمل التالي. كما يحتاج الأب المستقبلي إلى تناول الفيتامينات قبل الحمل. فيتامينا E وB9 (حمض الفوليك) يُقللان من تكوين الحيوانات المنوية منخفضة الجودة في السائل المنوي، بينما يُحسّن فيتامين C من قدرة الحيوانات المنوية على البقاء. تحتوي الحيوانات المنوية الذكرية على حوالي 5% من الحيوانات المنوية المعيبة. لتقليل عددها، يجب تناول مستحضرات حمض الفوليك. يوجد حمض الفوليك في الموز والكبد، ولكنه قد يُتلف بالمعالجة الحرارية. لذلك، من الضروري تعويض نقصه باستخدام المستحضرات.

فيتامين ج ضروري للأم الحامل لتقوية مناعتها. فيتامين هـ يُعيد الدورة الشهرية. تذكري أن فرط الفيتامينات، مثل نقص الفيتامينات، ضار بالجسم. يُوصف حمض الفوليك بعد تجميد الحمل للوقاية من تشوهات الجنين في الحمل التالي. التشوهات غير المتوافقة مع الحياة هي التي تُعيق نمو الحمل. تناولي المزيد من الخضراوات والخضراوات والكبد، فهو مفيد جدًا. تناولي أيضًا حمض الفوليك بالجرعة التي يصفها لكِ طبيبكِ. دعي زوجكِ يتناول أيضًا مستحضرات حمض الفوليك.

دعاء بعد تجميد الحمل

صلاة إلى الزوجة التي تتقيأ طفلًا دائمًا (يقرأها الكاهن فقط وفي حالة الإجهاض غير العنيف فقط)

يا سيدنا الرب إلهنا، المولود من والدة الإله القديسة مريم الدائمة البتولية، والمضجع في مذود كطفل رضيع، ارحم عبدك هذا، الذي هو اليوم في خطيئة، إذ وقع في القتل طوعًا أو كرهًا، وأخرج ما حُبل به فيها، برحمتك العظيمة. واغفر خطاياه الطوعية وغير الطوعية، وحفظه من كل مكيدة شيطانية، وطهر نجاسته، واشفِ أمراضه، وامنحه الصحة والعافية في جسده ونفسه، يا محب البشر، واحفظه بملائكة نيرة، من كل غزو للشياطين غير المرئية، يا رب، من المرض والضعف. وطهره من أدران جسده وآلام الجهاز الهضمي المختلفة التي تُصيبه، وأخرجه برحمتك العظيمة، في جسده المتواضع. وأقمها من فراشها الذي ترقد عليه، لأننا وُلدنا في الخطايا والآثام، وكلنا نجسون أمامك يا رب، ونصرخ بخوف قائلين: انظر من السماء وانظر إلى ضعفنا المدان، واغفر لعبدك (اسمك) هذا الذي هو في الخطايا، الذي وقع في القتل طوعًا أو كرهًا، واطرد ما حُبل به فيها، وكل من وُجد ولمسها، حسب رحمتك العظيمة، لأن الله الصالح المحب للبشر يرحم ويغفر، لأنك وحدك القادر على مغفرة الخطايا والآثام، بصلوات والدة الإله الطاهرة وجميع القديسين. لك كل المجد والكرامة والسجود، مع الآب والروح القدس، الآن وكل أوان وإلى دهر الداهرين. آمين.

حملٌ مُجمّدٌ واحدٌ ليس حكمًا بالإعدام. ٨٠٪ من النساء يلدن بعده. تستمر الحياة بعد الحمل المُجمّد، ولا تيأسي من حمل طفلكِ بين ذراعيكِ - ستنجحين.