البابونج لغسول الفم لالتهاب الحلق والتهاب الحلق

حتى المعالجون القدماء لاحظوا أن هذه الزهرة الرقيقة ذات اللون الأبيض المصفر، والتي تُذكرنا بأزهارها البيضاء والصفراء، تتمتع بخصائص طبية عديدة. التركيبة الفريدة لأزهار هذا النبات تجعله شائعًا للغاية في الطب والتجميل. تُستخدم تركيبات مستخلصة من أزهاره داخليًا وخارجيًا. ويُعدّ الشطف بالبابونج أحد الإجراءات الفعالة التي تُحسّن حالة الجلد والأغشية المخاطية والشعر، بفضل فوائده العديدة.

ليس جميلا فقط

إن تشابه أزهار البابونج مع الشمس الدافئة اللطيفة يجعل منها جذابة للغاية، لذا ليس من المستغرب أن تحظى بشعبية كبيرة كإكليل على رؤوس الفتيات. لكن الجمال الخارجي للنبات مدعوم بثروة داخلية، إذ يحتوي البابونج على العديد من المواد المفيدة التي لها تأثير مفيد على الجسم. كما أن نطاق انتشاره واسع بما يكفي ليتمكن الجميع تقريبًا من الاستفادة من خصائصه المفيدة لتحسين الصحة. كل هذا يمنح البابونج الحق في أن يُعتبر من أكثر النباتات الطبية شيوعًا وسهولة في الحصول عليها.

يعرف الكثيرون الخصائص المفيدة لهذا النبات، ولكن ليس الجميع. لكن هذه الخصائص متوفرة في النبات بفضل تركيبته الفريدة. لنبدأ بحقيقة أن البابونج يحتوي على تركيبة جيدة نسبيًا من المعادن، بما في ذلك:

• البوتاسيوم الذي يدعم عمل عضلة القلب،
• الماغنيسيوم الذي له تأثير مفيد على الجهاز العصبي وتأثير مهدئ على المستقبلات الحساسة في الجلد،
• الكالسيوم الذي يعتبر المادة الأساسية لبناء العظام والأسنان والأظافر والشعر،
• الكلور، الذي يشارك مع البوتاسيوم والصوديوم في عملية التمثيل الغذائي للماء والملح، يساعد في الحفاظ على الضغط الاسموزي للدم والسوائل البيولوجية الأخرى،
• الفوسفور، الذي يشارك بشكل فعال في تكوين ونمو أنسجة العظام والأسنان، ويعزز الأداء المستقر للدماغ والقلب.
• الكبريت، المسؤول عن حالة الجلد والشعر والأنسجة الأخرى في الجسم، حيث يشارك هذا العنصر الكبير في جميع العمليات الأيضية تقريبًا، ويعمل على استقرارها، وهو المسؤول عن تخليق الأحماض الأمينية والفيتامينات والهرمونات والإنزيمات في الجسم،
• يلعب السيليكون (على شكل ثاني أكسيد) دورًا فعالًا في امتصاص الأملاح المعدنية والفيتامينات بواسطة الجسم، وهو في الواقع محفز لمعظم العمليات الحيوية.

يشير تركيبه المعدني وحده إلى أن هذا النبات يمكن أن يكون ذا فائدة عظيمة للإنسان. ولكن بالإضافة إلى المعادن، يحتوي البابونج أيضًا على مواد أخرى مهمة للصحة:

• الفيتامينات (القائمة صغيرة، ولكن فوائدها كبيرة):

• فيتامين ج من أهم الفيتامينات للجسم، فهو يتميز بخصائص قوية مضادة للأكسدة، ويحمي من البكتيريا والفيروسات، ويساعد في مكافحة الالتهابات والحساسية، ويحفز جهاز المناعة. يُعتقد أن هذا الفيتامين يلعب دورًا فعالًا في إنتاج العديد من الهرمونات والكولاجين، وله تأثير منظم على عملية تكوين الدم، ويزيد من نفاذية الأوعية الدموية الصغيرة، وينظف الجسم من السموم، وينظم عملية الأيض. بالإضافة إلى ذلك، يُحسّن فيتامين ج امتصاص الكالسيوم في الجسم، وهو أمر مهم لصحة العظام والغضاريف والأسنان والشعر، وغيرها.
• بروفيتامين أ هو مضاد أكسدة قوي آخر يساعد على تطهير الجسم من الجذور الحرة. فهو يساعد على الحفاظ على مناعة قوية، ويحمي الجسم من الآثار الضارة للعوامل المعدية وغيرها من العوامل البيئية السلبية. يتحول فيتامين أ في الجسم إلى فيتامين أ، مما يساعد على الحفاظ على وظائف الرؤية، وشفاء القرح والجروح على الأغشية المخاطية، والحفاظ على صحة الجلد والأسنان والأظافر والشعر، وخفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وضمان استقرار وظائف الجهاز القلبي الوعائي.
• فيتامين ب4. يحتوي البابونج على الكولين بكميات قليلة، لكن هذا لا يقلل من فائدته. يشارك فيتامين ب بفعالية في استقلاب الدهون والكوليسترول، ويشكل جزءًا من الأغشية العصبية، وله تأثير مفيد على وظائف الجهاز العصبي والدماغ، ويساعد على ترميم خلايا الكبد التالفة، وله تأثير مفيد على صحة الرجال والوظيفة الإنجابية.

• الزيت العطري، الذي تعد النورات غنية به (على الرغم من حقيقة أن الزهرة تحتوي على بتلات بيضاء وصفراء، فإن الأثير له لون أزرق)، هو مصدر قيم لمكونين مهمين:

• الكامازولين مادة ذات تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للحساسية ومضادة للتشنج، مما يعزز التئام الجروح بسرعة وتجديد الأنسجة،
• البيسابولول هو مكون ذو تأثير مضاد للبكتيريا والفطريات، والذي يساعد أيضًا في مكافحة الالتهاب، وله تأثير مهدئ ومرطب على الجلد والأغشية المخاطية، ويعزز التئام الجروح، ويزيل الأعراض غير السارة (الحكة، والحرق، والتقشير).

• الأحماض العضوية. تحتوي أزهار البابونج على أنواع عديدة من هذه الأحماض، ولكل منها خصائص مفيدة للجسم. فحمضا الساليسيليك والكابريليك لهما خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات، بينما يُهدئ حمض الإيزوفاليريك المستقبلات الحساسة، أي أن له تأثيرًا مهدئًا.
• العديد من المواد النشطة بيولوجيا:

• الفلافونويدات (أصباغ نباتية ذات خصائص مفيدة عديدة). أحد هذه الأصباغ هو الأبيجينين، الذي يُنسب إليه خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات والأورام. يتميز الفلافونويد لوتيولين بتأثيرات مضادة للالتهابات ومُساعدة على التئام الجروح، كما يتميز الكيرسيتين، بالإضافة إلى ما سبق، بتأثيرات مضادة للفيروسات والحساسية.
• الكومارين. يحتوي البابونج على الهيرنيارين والأومبيليفيرون. هاتان المادتان لهما خصائص مضادة للتخثر (منع تكوّن الجلطات)، وموسعة للأوعية الدموية، ومضادة للتشنج، ومُدرّة للعرق.
• الفيتوستيرولات. هذه المواد تُعدّ وقائية ممتازة ضد تصلب الشرايين الوعائي.
• السكريات المتعددة. مصادر مهمة للطاقة للإنسان.
• تتمتع التانينات بتأثيرات قابضة ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للنزيف.
• بالإضافة إلى الأحماض الدهنية غير المشبعة، والمركبات البروتينية، والكاردينينات، والفارنيسينات، والصمغ، والمخاط، والمرارة، وغيرها.

بفضل مكوناته العديدة (وأزهاره، التي تُستخدم غالبًا في الطب الشعبي، هي الأغنى بها)، يُعتبر البابونج من أهم النباتات الطبية. وله التأثيرات المفيدة التالية:

• تحفيز العمليات التجديدية الطبيعية في الأنسجة،
• تأثير مضاد للميكروبات ومضاد للفيروسات،
• فعالية ملحوظة في مكافحة العدوى الفطرية،
• القدرة على إحداث تأثير مهدئ على الجهاز العصبي والجلد والأغشية المخاطية،
• خاصية مضادة للحساسية، أي القدرة على تقليل أعراض ردود الفعل التحسسية،
• تأثير مضاد للالتهابات واضح، وهو أقوى من تأثير العديد من النباتات الطبية الأخرى، وهذا ما يجعل البابونج شائعًا جدًا،
• القدرة على تسريع شفاء الإصابات المختلفة في الجلد والأغشية المخاطية،
• مفعول تنعيم، ذو قيمة للعناية بالبشرة والشعر،
• بعض التأثير المسكن،
• القدرة على إزالة المواد الضارة والسامة من الجسم (إزالة السموم).

لاحظ الأطباء وخبراء التجميل هذه الخصائص المفيدة للنبات. ورغم أن أول من لاحظ البابونج كانوا من محبي طرق العلاج الشعبية، إلا أن أطباء الطب التقليدي (المعالجون، أطباء الأطفال، أطباء الأسنان، أطباء الجلد، أطباء الأنف والأذن والحنجرة) غالبًا ما يذكرون في وصفاتهم الطبية المضمضة بالبابونج لعلاج أمراض مختلفة. ويوصي خبراء التجميل بشطف الشعر بمغلي أزهاره بعد غسله.

مؤشرات لهذا الإجراء

الغرغرة من الإجراءات الفعالة، وخاصةً في علاج التهاب الحلق. الغرض من هذا الإجراء هو تطهير الغشاء المخاطي من الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض، لمنع دخولها إلى الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي، وتخفيف أعراض الالتهاب المزعجة. تُستخدم في هذا الإجراء تركيبات طبية وعلاجات شعبية متنوعة، يُعدّ مغلي أو منقوع البابونج من ألطفها. وليس من قبيل الصدفة أن يصف الأطباء الغرغرة بالبابونج حتى للأطفال الصغار.

في أي الحالات يُمكن وصف الغرغرة بتركيبات البابونج؟ يُمكن للمعالج أو طبيب الأنف والأذن والحنجرة وصف هذا الإجراء إذا اشتكى المريض من التهاب في الحلق وألم ناتج عن انتشار عدوى أو التهاب ناتج عن رد فعل تحسسي.

يُعدّ المضمضة بالبابونج علاجًا فعالًا لالتهاب الحلق، والذي قد يُلاحظ مع التهاب اللوزتين (الذبحة الصدرية)، والتهاب الحنجرة، والالتهابات الفيروسية، والحساسية، والتعرض للمواد الكاوية (الأحماض والقلويات) في الأطعمة والمشروبات. في حالة الالتهاب الناتج عن الحساسية أو تهيج الغشاء المخاطي للحلق، يُفيد تأثير أزهار البابونج المُهدئ والمضاد للالتهابات. وفي حالة الأمراض المُعدية، يُساعد النبات على مكافحة البكتيريا والفيروسات والفطريات في الحلق.

في الوقت نفسه، سيكون لهذا الإجراء العديد من التأثيرات المفيدة: التطهير، والترطيب، والتهدئة، ومضاد للالتهابات، ومضاد للميكروبات، وشفاء الجروح (عندما يصبح الغشاء المخاطي في الحلق ملتهبًا، فقد تظهر عليه أضرار مجهرية، والتي تتطور لاحقًا إلى قرح).

عند تقييم التركيبة الغنية والخصائص العلاجية المتعددة لهذا النبات، قد يتساءل الكثيرون عن إمكانية شرب البابونج لعلاج التهاب الحلق، لأن الأطباء عادةً ما يُصرّون على العلاج المُركّب، والذي ينطوي على تأثيرات موضعية وجهازية. ستكون الإجابة بالإيجاب. ورغم أن شرب شاي البابونج لن يُحدث تأثيرًا علاجيًا واضحًا كالمضمضة، إلا أنه يتمتع بتأثير مُضاد للأكسدة ومُهدئ، مما يُساعد على تعزيز المناعة وتنشيط قوى الجسم الداخلية لمحاربة المرض.

كيف يُمكن أن يكون التأثير المُهدئ مفيدًا لالتهاب الحلق أو الإنفلونزا؟ يُسبب المرض ضغطًا على الجسم، ويُعتبر عدوًا للمناعة، لذا فإن خاصية البابونج في تثبيط نشاط الجهاز العصبي ستكون مثالية. يعود التأثير المُضاد للفيروسات لهذا النبات في الغالب إلى تأثيره المُهدئ، لأن الأداء المُستقر للجهاز المناعي وحده هو القادر على هزيمة الفيروسات.

بالنسبة للحمى الشائعة مع التهاب الحلق والإنفلونزا، فإن شاي البابونج الدافئ سيكون له تأثير مدر للعرق، مما يساعد على تبريد الجسم بشكل طبيعي وخفض درجة الحرارة.

إذا كان مرض الجهاز التنفسي مصحوبًا بسيلان الأنف واحتقان الأنف، فيمكنك تخفيف تورم الغشاء المخاطي للأنف وإزالة البكتيريا المسببة للأمراض منه عن طريق شطف الأنف بمحلول البابونج المائي.

تُستخدَم الخصائص المفيدة للبابونج أيضًا في طب الأسنان. يُمكن لطبيب الأسنان وصف المضمضة بالبابونج لعلاج ألم الأسنان، وللوقاية من عدوى والتهاب أنسجة اللثة بعد خلع الأسنان. يُنصح باستخدام مغلي البابونج القوي ذي التأثير المضاد للالتهابات والمسكن للألم. في هذه الحالة، يُنصح بمضمضة السن المُصاب، وليس الفم بأكمله (كخيار، يُمكن استخدام كمادات من مغلي دافئ جاهز).

يصف أطباء الأسنان البابونج بكثرة لغسل اللثة في حالات التهاب اللثة والتهاب دواعم السن، وكذلك التهاب الغشاء المخاطي للفم المصاحب لظهور قرح مؤلمة متعددة عليه (التهاب الفم). وليس من قبيل الصدفة أن تُصنع العديد من المعاجين العلاجية والوقائية لأمراض اللثة والغشاء المخاطي للفم من الأعشاب الطبية. يساعد المضمضة بمغلي أو منقوع البابونج على تخفيف التهاب اللثة وتخفيف ألمها، كما يساعد في حالات التهاب الفم على تطهير الغشاء المخاطي والجروح من العدوى، التي تلعب دورًا كبيرًا في تطور المرض.

من الواضح أن غسل الأسنان أو اللثة لتخفيف الالتهاب والألم الناتج عنه لا يحل جميع المشاكل. ففي النهاية، قد تكون العدوى التي تسببت في الأعراض المزعجة مختبئة في أعماق الأنسجة، حيث لا يصل إليها مغلي البابونج القوي. ومع ذلك، يُعدّ غسل الأسنان مفيدًا جدًا كإجراء مؤقت يسمح للشخص بانتظار زيارة طبيب الأسنان بهدوء وراحة.

يُوصي خبراء التجميل بتركيبات ماء البابونج للعناية بالشعر وفروة الرأس. شطف الشعر بعد غسله بمغلي أو منقوع البابونج له تأثير مُفتّح، مُضاد للفطريات، مُقوٍّ، ومُنعم. يُنشّط البابونج الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُحسّن تغذية الخلايا وتنفسها، ويُساعد على استعادة بنية الشعر وتقويته، ويمنع تساقطه الناتج عن بعض العوامل البيئية السلبية، ويُخفف الالتهاب الناتج عن تهيج فروة الرأس الناتج عن استخدام المنظفات ومنتجات العناية غير المناسبة.

يُستخدم البابونج أيضًا لغسل الوجه. يساعد هذا الإجراء على تنظيف البشرة الجافة وترطيبها وتهدئتها، ويزيل الالتهابات (مثل البثور وحب الشباب)، ويُبيض البشرة، ويُعيد توازنها للبشرة الدهنية والمختلطة، ويُخفف التورم حول العينين، وله تأثير مُجدد. يُمكن أيضًا مسح الوجه بمغلي البابونج، المُحوّل إلى مكعبات ثلج باستخدام ثلاجة وقوالب خاصة، مما يُساعد على تحسين لون البشرة وعضلات الوجه، وهو ما يُعرف عادةً بتأثير الشد.

يُوصي أطباء أمراض النساء باستخدام محاليل البابونج المائية للغسل المهبلي. هذا الإجراء التطهيري الفعّال، بفضل المواد الموجودة في البابونج، له تأثير مُطهّر ومضاد للالتهابات، ويُساعد على تخفيف الألم والانزعاج في أسفل البطن، وإذا لزم الأمر لمكافحة مُسببات العدوى (البكتيريا والفطريات)، يُعزز فعالية العلاج بمضادات الفطريات والمضادات الحيوية.

[ 1 ]، [ 2 ]

تجهيز

يُعتبر المضمضة، بغض النظر عن موضع الألم والالتهاب، والأهداف المرجوة، إجراءً بسيطًا لا يتطلب تحضيرًا خاصًا. كل ما عليك فعله مسبقًا هو تحضير تركيبة طبية مناسبة، ولهذا تحتاج إلى معرفة كيفية تحضير البابونج بشكل صحيح للمضمضة باللثة والحلق والفم والأنف والشعر.

عادةً ما تُستخدم أزهار البابونج، الغنية بالمواد المفيدة، في تحضير تركيبات طبية للمضمضة. ويُحضّر منها محلول ومنقوع ومغلي البابونج للمضمضة بالفم والأنف وبشرة الوجه والرأس، بما في ذلك الغسل المهبلي.

بالمحلول، نعني منقوعًا مُحضّرًا على أساس دواء صيدلاني مُعبأ. كيف تُغرغر بالبابونج في أكياس؟ أولًا، عليك تحضير مُركّب طبي، وهو سهل التحضير: صبّ كوبًا واحدًا من كيس الأعشاب مع الماء الساخن، واتركه لمدة ربع ساعة على الأقل مع إغلاق الغطاء. لا حاجة لتصفية المحلول، لأن مادة كيس الترشيح لا تسمح بمرور الجزيئات الكبيرة. عندما يبرد المُركّب، يُمكنك البدء في المضمضة.

تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من سهولة الاستخدام، لا يثق الكثيرون بتركيبة المستحضرات المعبأة، إذ يصعب، بفضل مادة كيس الترشيح شبه المعتمة، رؤية ما يختبئ خلفه: بتلات الزهور أو التبن العادي، أي السيقان والأوراق المجففة. في هذه الحالة، يُفضل اختيار المستحضرات الصيدلانية، حيث يُمكنك من خلال كيس السيلوفان تقييم جودة المواد الخام، أو تحضير العشب للاستخدام المستقبلي بنفسك، وجمعه في مناطق نظيفة بيئيًا.

لا توجد وصفات محددة لتحضير مغلي أو منقوع فعال للاستخدام الخارجي. على سبيل المثال، للمضمضة والحلق، قد يوصي الطبيب بمحلول ضعيف من ملعقة كبيرة من النورات الجافة وكوب من الماء المغلي (هذا هو المحلول الأنسب للغرغرة للأطفال الصغار). أما بالنسبة للمرضى البالغين الذين لا يعانون من حساسية تجاه الأدوية، فقد يوصي المعالج أو طبيب الأنف والأذن والحنجرة أو طبيب الأسنان بمنقوع أقوى، يتناولون فيه ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من العشبة. يكون هذا المنقوع أكثر فعالية في علاج التهاب الفم واللوزتين والأمراض الأخرى الناتجة عن التعرض لعوامل معدية.

يُحضّر المنقوع على النحو التالي: يُسكب العشب الجاف مع الماء المغلي، ويُغطى ويُنقع لمدة 15-30 دقيقة، حسب درجة طحن المادة الخام (تحتاج النورات الكاملة إلى نقع أطول من النورات المطحونة). لكي يكتسب المنقوع القوة المطلوبة بسرعة، يُنصح بتحضيره في ترمس أو وعاء قابل للتغليف.

في حالة التهاب اللثة وألم الأسنان، يُنصح بتحضير تركيبة أقوى. في هذه الحالة، يُفضل تحضير مغلي من 5-6 ملاعق كبيرة من أزهار البابونج وكوب واحد من الماء. يُغلى المزيج على نار هادئة أو في حمام مائي لمدة نصف ساعة.

يُنصح بالغرغرة بالبابونج لعلاج أمراض الحلق والأنف واللثة والأغشية المخاطية للفم بعد تبريد المستحضر وتصفيته (في حال استخدام مواد خام بدون أكياس). أما المنقوع أو المغلي البارد أو الساخن جدًا فلن يُجدي نفعًا، إذ سيزيد من تهيج الغشاء المخاطي الملتهب.

تتطلب الإجراءات التجميلية والنسائية أيضًا تحضيرًا أوليًا، والذي يتكون من تحضير تركيبة طبية.

ينصح أطباء أمراض النساء بتحضير مغلي البابونج الخفيف للغسل المهبلي في حال وجود التهاب نشط في الرحم والمهبل، وذلك باستخدام ملعقتين كبيرتين فقط من الزهور المجففة لكل لتر من الماء. لا يُنصح بتحضير مغلي أقوى، لأن استخدام مطهرات بشكل متكرر قد يُسبب خللاً في البكتيريا المهبلية، مما يُصبح بيئة خصبة لانتكاس المرض والعدوى الفطرية (القلاع). أثناء العملية، يجب أن يكون المغلي دافئاً قليلاً أو بدرجة حرارة الغرفة.

في مجال التجميل، يُنصح بتحضير مغلي البابونج للغسل من ملعقتين كبيرتين من أزهار النبات وكوب من الماء. يُغلى المنقوع أولًا لمدة 10 دقائق تقريبًا، ثم يُنقع لمدة 40-45 دقيقة أخرى. يُغسل الوجه بالماء البارد ويُمسح به، وسيُصبح له تأثير مُنشط.

يقدم الطب التقليدي وخبراء التجميل وصفات متنوعة لشطف الشعر بالبابونج. يُحضّر مغلي خفيف من ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من المادة الخام الجافة وكوب واحد من الماء لشطف الشعر. يُغلى المزيج أولاً، ثم يُرفع عن النار ويُترك لينقع لمدة نصف ساعة. أو يُمكن غليه لمدة 5 دقائق.

يمكنكِ تحضير منقوع بنفس النسب عن طريق سكب الماء المغلي على العشبة وتركها لمدة نصف ساعة. تحتوي تركيبات البابونج على صبغة ملونة، وقد تُغير لون الشعر. إذا لم ترغبي في ذلك، يُنصح بتخفيف المنقوع أو المغلي المُحضّر في لتر واحد من الماء النظيف.

إذا كان اللون المحمر جذابًا لكِ، فاستخدمي التركيبة غير مخففة. يمكنكِ أيضًا تعديل نسبها، فكلما كانت التركيبة أقوى، كان لون الشعر أغنى. على الشعر الفاتح، سيكون اللون أكثر وضوحًا، ويُنصح ذوو الشعر الداكن باستخدام مغلي أقوى.

يجب أن تكون مشروبات وغسولات غسل الشعر بدرجة حرارة مناسبة لفروة الرأس (دافئة أو بدرجة حرارة الغرفة). كما يجب تصفيتها قبل الاستخدام، لأنها لا تتطلب شطفًا لاحقًا، وتُستخدم في المرحلة الأخيرة من عملية غسل الشعر.

لتفتيح شعرك، يمكنكِ إضافة 100 غرام من عصير الليمون إلى المرق المُحضّر وفقًا للوصفة الأولى. في هذه الحالة، لا داعي لغسل شعركِ من الخليط.

لتفتيح الشعر، يُخلط البابونج (75 غ) مع الفودكا (250 مل) ومحلول بيروكسيد الهيدروجين (25 مل). تُنقع المادة الخام الجافة في الكحول في مكان مظلم لمدة أسبوعين، ثم تُخلط مع بيروكسيد الهيدروجين. يُخفف المنتج النهائي في ماء دافئ (ملعقتان كبيرتان لكل لتر من السائل) لشطف الشعر.

يمكن استخدام منقوع البابونج، المُحضّر بنسبة 1.5-2 ملعقة كبيرة من النورات الجافة لكل كوب من الماء المغلي، ليس فقط للشطف، بل أيضًا لغسل الشعر، وذلك بإضافته إلى شامبو مناسب. يُساعد هذا العلاج في مكافحة مشاكل مثل قشرة الرأس، ويُخفف من حكة فروة الرأس. بعد الغسل، يُمكنكِ أيضًا شطف شعركِ بمغلي البابونج الخفيف أو محلوله (مغلي مُخفف بالماء).

كما نرى، يُعدّ البابونج بحد ذاته دواءً نافعًا وهبته لنا الطبيعة. ولكنه ليس النبات الطبي الوحيد الذي يُمكن استخدامه للشطف. غالبًا ما يكون لمزيج من الأعشاب المختلفة تأثير علاجي أقوى، لذا لا تتردد في تنويع طريقة الاستخدام بإضافة مكونات جديدة إلى تركيبات الشطف.

[ 3 ]

تقنية البابونج لغسول الفم لالتهاب الحلق والتهاب الحلق

بعد تحضير التركيبة الطبية، وتسخينها إلى درجة الحرارة المطلوبة، وتصفيتها، يُمكن البدء مباشرةً في عملية الشطف. مع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من تشابه أسماء هذه العملية، إلا أن طريقة تطبيقها قد تختلف باختلاف منطقة الجسم التي تُجرى عليها هذه المعالجة.

يُنصح بالغرغرة بالبابونج لعلاج التهاب اللوزتين والإنفلونزا والتهاب الحنجرة ونزلات البرد الأخرى، عند انتشار العدوى في مناطق نائية من تجويف الفم، مع مراعاة ضرورة تغلغل المحلول الدوائي بعمق. في هذه الحالة، لا يكفي إدخال السائل إلى الفم وحركات اهتزازية باستخدام العضلات. يجب إمالة الرأس للخلف حتى يصل المحلول إلى الجدار الخلفي للبلعوم، ويُحدث حركات اهتزازية للسائل عن طريق إعادة إنتاج أصوات الحروف المتحركة (أ، ي، ي).

ستنتقل حركات الحنجرة إلى السائل، الذي، عند اصطدامه بجدران الحلق، سيُنظّفه من البلاك البكتيري بفعالية أكبر. أثناء المضمضة، حاول دفع لسانك للأمام، مع تثبيته على الأسنان السفلية.

للغرغرة، استخدم كميات صغيرة من السائل، مع الحرص على عدم دخولها إلى المريء. فهذا الإجراء يهدف إلى غسل الجسم من العدوى، وليس تسهيل دخولها. بعد ملء الفم بالماء وإمالة الرأس للخلف، حاول الغرغرة لمدة دقيقة، ثم بصق السائل وجمع كمية جديدة.

يجب ألا تقل كمية السائل اللازم لغرغرة جيدة عن ٢٠٠-٢٥٠ مل (كوب واحد). أثناء العملية، تأكد من أن درجة حرارة التركيبة الدوائية مناسبة، أي دافئة. وإذا لزم الأمر، يُسخّن.

تُستخدم حقنة للغرغرة في حلق الرضع والأطفال الأكبر سنًا بقليل. أثناء العملية، يجب إبقاء الطفل في وضع مستقيم، مع إمالة رأسه قليلًا للأسفل للسماح بتدفق الماء بحرية من فمه (ويمكنك أيضًا وضعه على جانبه). يجب حقن التركيبة الدوائية في الحلق باستخدام حقنة بحذر شديد. يجب ألا يكون تدفق السائل قويًا. من الأسهل ترطيب حلق الطفل بمحلول دوائي، عن طريق نقع ضمادة ملفوفة حول إصبع فيه، أو باستخدام أعواد قطنية.

يجب تعليم الأطفال الأكبر سنًا المضمضة بشكل صحيح أولًا، وبصق السائل بانتظام، ثم الانتقال إلى الغرغرة. يجب تعليم الطفل أن إصدار الأصوات أثناء الغرغرة ليس للمتعة فقط، بل أيضًا لمنع دخول السائل إلى الجهاز التنفسي (يمنعه تدفق هواء الزفير)، فلا داعي للخجل.

يُنصح بالغرغرة بالبابونج لعلاج التهاب الحلق من ٥ إلى ٦ مرات يوميًا. في المرحلة الحادة، يُنصح بالغرغرة كل ساعة إلى ساعتين. في حال استخدام تركيبات مُركّبة، يُمكن تقليل عدد مرات الغرغرة إلى ٣-٤ مرات يوميًا.

علاوة على ذلك، بعد العملية، لا ينصح بتناول الطعام أو حتى شرب الماء لمدة 20-30 دقيقة على الأقل، بحيث لا يكون للشطف تأثير تطهير فحسب، بل له أيضًا تأثير علاجي، لأن جزيئات الدواء العشبي سوف تستقر على الغشاء المخاطي وتعمل حتى عند انتهاء إجراء الشطف.

يتم غسل الأنف بالبابونج بطريقة مختلفة. للقيام بذلك، لا حاجة لأخذ السائل عن طريق الفم، بل يُوصل مباشرةً إلى الممرات الأنفية. من الأنسب استخدام ماصة (خاصةً إذا كان الإجراء يُجرى لطفل صغير ولا يلزم إدخال أكثر من 3 قطرات من المحلول في كل فتحة أنف)، أو حقنة أو حقنة بدون إبرة.

يمكنك أخذ التركيبة الدوائية بيد واحدة، وتغطية فتحة الأنف اليسرى باليد الأخرى، وسحب السائل بالفتحة اليمنى. يجب إخراج التركيبة من الفتحة الثانية، بحيث يكون رأسك في وضع أدنى من الفتحة التي وُضع فيها المحلول. تُجرى العملية بالتناوب لكلا الممرين الأنفيين.

إذا استخدمتَ ماصةً أو محقنةً، فاحقن المحلول في إحدى فتحتي الأنف، ثم أمسك الفتحة الأخرى بيدك لفترة وجيزة ثم أفلتها. يجب حقن التركيبة الدوائية بحذر شديد وبتدفق ضعيف، خاصةً إذا كان الإجراء يُجرى لطفل.

بالنسبة للرضع، يُقْرَس المحلول في الأنف باستخدام ماصة، من قطرة إلى ثلاث قطرات في كل مرة، مع إدارة رأس الطفل جانبًا لمنع دخول السائل إلى الجهاز التنفسي، ثم يُمْص السائل باستخدام حقنة. فالرضع لا يعرفون بعد كيفية تنظيف أنوفهم، ولن يتمكنوا من إزالة التركيبة الدوائية من أنوفهم بأنفسهم. أما الأطفال الأكبر سنًا، فيجب تعليمهم تنظيف أنوفهم، ثم غسلها. يُفضَّل القيام بذلك بطريقة مرحة، حتى لا تبدو العملية عقابًا للطفل ولا تُثير خوفه.

من الجيد استشارة الطبيب حول عدد المرات التي تحتاج فيها إلى شطف أنفك في حالة الإصابة بأمراض مختلفة.

لا يتطلب المضمضة بالبابونج لعلاج ألم الأسنان والتهاب اللثة والفم تغلغل السائل بعمق في تجويف الفم. في حالة التهاب الفم، عادةً ما تظهر القرح في منطقة السطح الداخلي للشفاه والخدين، ونادرًا ما تظهر على اللسان، وفي حالة تلف الأسنان واللثة، يكون موضع الألم محدودًا للغاية. من المهم أن يكون الدواء في المنطقة المصابة أثناء العملية. ولا يهم إن كنت ستُحرك خديك اهتزازيًا، أو تُحرك السائل في فمك، أو تُبقيه داخل تجويف الفم فقط، مع استبدال الدواء المُستخدم بآخر جديد بشكل دوري.

لا يهم عدد الجلسات في هذه الحالة. يجب توخي الحذر الشديد عند المضمضة بعد خلع السن. ففي هذه الحالة، تتكون جلطة دموية في تجويف اللثة، مما يوقف النزيف ويمنع الميكروبات الموجودة دائمًا في تجويف الفم من دخول الجرح الجديد. إذا بالغت في المضمضة، فقد تغسل هذه الجلطة عن طريق الخطأ، وهو أمر غير مرغوب فيه. من الأفضل وضع كمية معينة من المستحضر الطبي في فمك ووضعها على تجويف السن المخلوع. بعد دقيقتين، استبدل كمية مغلي البابونج بأخرى جديدة، وضعها على التجويف مرة أخرى.

يُسهّل شطف الشعر بالبابونج. لا توجد قيود على عدد الجلسات في هذه الحالة، إذ يُستخدم مغلي أو منقوع البابونج بدلاً من البلسم، مما يُنعّم الشعر ويُضفي عليه مظهراً أكثر جاذبية. يجب شطف الشعر في كل مرة بعد غسله، بعد إزالة الشامبو تماماً. لا داعي لغسل مُركّبات البابونج من فروة الرأس، فببقائها على الشعر، ستُواصل تأثيرها العلاجي على فروة الرأس والشعر.

مغلي البابونج المُستخدم للغسيل لا يحتاج إلى غسل الوجه، فهو في الواقع مُنتج عناية طبيعية، ويستغرق مفعوله وقتًا. بمعنى آخر، يُمكن اعتبار مغلي البابونج مُنشِّطًا عشبيًا أو وسيلةً لغسل وتنظيف الوجه.

يمكنكِ ببساطة غسل وجهكِ بالبابونج بعد تنظيفه باستخدام منتجات خاصة (مقشرات، مقشرات، إلخ). لقد وهبتنا الطبيعة نبتة فريدة، فالغسل المنتظم يُغني عن ذكر عيوب الوجه غير الجمالية، مثل البثور وحب الشباب، ويُساعد على مكافحة تهيج البشرة الناتج عن الحلاقة أو استخدام مستحضرات تجميل غير مناسبة، ويُزيل التقشر والاحمرار الناتج عن التأثيرات السلبية للعوامل الجوية (الصقيع، الرياح، أشعة الشمس المباشرة).

تركيبات معقدة للشطف بالبابونج

بالإضافة إلى المضمضة بأزهار البابونج وحدها، قد يوصي الطبيب بإجراءات طبية تتضمن تركيبتها الطبية أعشابًا أخرى، أو إجراءات بديلة تتضمن البابونج ومكونات أخرى. والحقيقة أن لكل عشبة تركيبًا وخصائص متأصلة مختلفة. ومن الواضح أن مجموعة منها سيكون لها نطاق تأثير أوسع، قياسًا بالمستحضرات الصيدلانية المعقدة.

لا تتوفر في الصيدليات مشروبات عشبية خاصة للغرغرة أو غسل الحلق أو الأنف أو الشعر، كتلك المستخدمة داخليًا لعلاج أمراض الجهاز التنفسي والقصبي الرئوي والكلى والجهاز الهضمي. ولكن يمكن تحضير هذا المشروب الفعال بشكل مستقل. في هذه الحالة، يجب الاعتماد على خصائص كل مشروب، وليس على عدد الأعشاب. يكفي تحضير 2-3 أعشاب طبية ذات تأثير مطهر ومضاد للالتهابات ومهدئ.

لأمراض الحلق، غالبًا ما ينصح الأطباء بتطهير الحلق بالبابونج. ولا يقلّ المريمية شيوعًا، إذ يُستخدم مستخلصها في العديد من المستحضرات العشبية لعلاج التهاب الحلق. لأوراق هذا النبات خصائص قاتلة للبكتيريا، ومضادة للالتهابات، ومطهرة، ومُساعدة على التئام الجروح، وملطفة، ومسكنة للألم.

للغرغرة، يتم استخدام المريمية كعلاج مستقل، عن طريق نقع ملعقة كبيرة من المواد النباتية في كوب من الماء وترك التركيبة لمدة ساعة، أو بالاشتراك مع مكونات أخرى (ملح الطعام أو البحر، عصير الليمون، خل التفاح، وغيرها، وما إلى ذلك).

في كثير من الأحيان، تُستخدم المريمية مع أعشاب أخرى لتخفيف التهاب الحلق، على سبيل المثال، يُستخدم البابونج والمريمية للغرغرة. لهذه الإجراءات تأثيرٌ مُضادٌّ للالتهابات ومُسكّنٌ قوي، لأن النباتات تُكمّل بعضها البعض. لتحضير مُركّب علاجي، تُخلط الأعشاب بنسبٍ متساوية تقريبًا، ثم تُؤخذ ملعقة كبيرة من الخليط وتُنقع بالماء المغلي، وتُترك منقوعةً لمدة ساعة تقريبًا.

عند الإصابة بنزلة برد أو إنفلونزا، يمكنك أيضًا الغرغرة بمغلي الأعشاب. لتحضيره، خذ ملعقة أو ملعقتين من الخليط العشبي، واسكبه في كوب من الماء، واتركه حتى يغلي، ثم اتركه على نار هادئة لمدة ربع ساعة، ثم ارفعه عن النار واتركه يبرد.

لحماية التهاب الحلق من التهيج، يُمكن إضافة حشيشة السعال إلى خليط الأعشاب، لما لها من تأثير مُغلّف بفضل محتواها العالي من المخاط. في هذه الحالة، تناول 1.5-2 ملعقة كبيرة من الخليط لكل كوب من الماء. يُمكن استخدام هذا الخليط للغرغرة والاستعمال الداخلي.

يمكنك تحضير صبغة كحولية من المريمية مسبقًا، وذلك بأخذ 25 غرامًا من الأوراق الجافة لكل كوب من الفودكا، ثم نقعها في مكان مظلم لمدة أسبوعين. يمكن إضافة الصبغة إلى مغلي البابونج (20-25 قطرة لكل كوب).

لعلاج ألم الأسنان، والتهاب اللثة، والتهاب دواعم الأسنان، والتهاب الفم، يُمكن المضمضة بمغلي مُحضّر وفقًا للوصفة التالية: صبّ ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من خليط مُكوّن من أجزاء متساوية من أزهار البابونج وأوراق المريمية مع كوب من الماء المغلي، واتركه في مكان دافئ لمدة نصف ساعة، ثمّ برّده إلى درجة الحرارة المطلوبة. لعلاج ألم الأسنان أو التهاب اللثة، يُمكنك وضع الخليط في فمك لفترة بالقرب من المنطقة المُصابة.

إذا كنا نتحدث عن التهاب اللثة الحاد (التهاب دواعم السن)، يُمكن إضافة النعناع إلى الخليط العشبي. اسكب ملعقتين كبيرتين من الخليط مع كوب من الماء المغلي، واتركه في مكان دافئ لمدة 7-8 ساعات تقريبًا. إذا لزم الأمر، يُمكن استخدام المنقوع للشطف مُبكرًا، حيثُ تُصبح التركيبة قويةً نسبيًا بعد 30-60 دقيقة.

تُعتبر المريمية، مثل البابونج، مُطهّرًا ومضادًا للالتهابات، لذا تُستخدم بفاعلية في مستحضرات التجميل. يُمكن استخدام مُغلي البابونج والمريمية لغسل البشرة المُصابة بالمشاكل والمُعرّضة للالتهاب. يُمكن تحضيره وفقًا لإحدى الوصفات المذكورة أعلاه.

الأعشاب مفيدة أيضًا للشعر. لذا، تساعد المريمية في علاج مشاكل مثل تساقط الشعر وزيادة دهنية فروة الرأس. كما أنها تُعزز نمو الشعر، وتُهدئ حكة فروة الرأس، وتُزيل جميع أنواع الالتهابات.

يحتوي النبات على أصباغ تُصبغ الشعر باللون الداكن. ولكن عند استخدامه مع البابونج، تُعوّض الصبغة الداكنة للمريمية تأثير تفتيح الزهرة المشمسة، أي نحصل على علاج شامل لا يُغيّر اللون الطبيعي للشعر.

لشطف شعرك، خذ ملعقتين كبيرتين من خليط الأعشاب، واسكب عليهما كوبًا من الماء، ثم اغليهما لمدة لا تزيد عن 5 دقائق، واتركهما لمدة نصف ساعة. عندما يبرد المرق قليلًا، أضفه إلى لتر من الماء النظيف، واشطف به شعرك المغسول. لعلاج قشرة الرأس والالتهابات، يمكن استخدام الخليط دون تخفيف.

البابونج والمريمية عشبتان مطهرتان، لكن تأثيرهما المضاد للميكروبات ليس قويًا جدًا. لذلك، عند الحديث عن التهاب الحلق وتجويف الفم، يُنصح بإضافة أعشاب أقوى في التركيبة العشبية، مثل الآذريون. يتميز الآذريون، المعروف شعبيًا باسم القطيفة، بتأثير مضاد للبكتيريا أقوى، وهو قادر على مكافحة معظم مسببات الأمراض التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي.

يمكن استخدام البابونج والمريمية والآذريون للغرغرة بشكل منفصل أو كجزء من خليط عشبي. لإجراء العملية، يُحضّر مغلي الآذريون من تركيبة مكونة من مكون واحد، وذلك بأخذ ملعقة صغيرة من الزهور المجففة لكل كوب من الماء المغلي، ثم يُنقع لمدة 30-40 دقيقة.

يمكن تعزيز الخصائص المضادة للبكتيريا للآذريون بتأثير البابونج المُهدئ والمضاد للالتهابات. يُوصي الأطباء بالغرغرة بالبابونج والآذريون لعلاج التهاب اللوزتين النزلي والصديدي. يجب خلط الأعشاب بكميات متساوية. لتحضير مغلي للغرغرة، تُضاف ملعقة كبيرة من الخليط العشبي إلى كوب من الماء المغلي، ويُترك لمدة ساعة تقريبًا. يُترك المغلي ليبرد، ثم يُضاف الماء المغلي إلى الكمية الأصلية.

يُحضّر مشروبٌ مُركّبٌ من ثلاثة نباتاتٍ وفقًا لنفس المبدأ. لعلاج السعال والتهاب الحلق، يُمكن استخدام أوراق الأوكالبتوس بدلًا من المريمية، أو إضافة بضع قطرات من صبغة النبات إلى مشروب البابونج والآذريون الجاهز. هذا الخيار الأخير مُناسبٌ للبالغين فقط.

في حال عدم وجود حساسية، يُنصح باستخدام مزيج من ثلاثة أعشاب طبية (البابونج، الآذريون، المريمية) للغرغرة للأطفال المصابين بالتهاب الحلق ونزلات البرد الأخرى الناتجة عن عوامل معدية. ولكن في هذه الحالة، يجب أن يكون المنقوع أقل تركيزًا (ملعقة صغيرة من المزيج العشبي لكل كوب من الماء).

صبغة كحول الآذريون، المتوفرة في أي صيدلية، والمُضافة إلى مغلي أو منقوع البابونج والمريمية، تُعدّ علاجًا ممتازًا لآلام الأسنان والتهاب اللثة. تُحارب هذه التركيبة بفعالية الميكروبات المُسببة للالتهاب والألم، وتُخفف في الوقت نفسه تورم الأنسجة والأعراض المزعجة الأخرى.

يُعتبر الآذريون أيضًا من أفضل العلاجات لالتهابات الجلد القيحية، لذا يُمكن استخدامه على شكل لوشن وغسول لعلاج حب الشباب وحب الشباب على الوجه والجسم. باستخدام مُستخلص مُركّب أو منقوع عشبي بانتظام، يُمكنكِ الحصول على بشرة نظيفة وجميلة، ومنع ظهور بؤر الالتهاب.

جميع الأعشاب المذكورة أعلاه لها تأثير مفيد على فروة الرأس، لذا تُستخدم للشطف بعد إجراءات النظافة (سواءً بشكل منفصل أو ضمن مجموعة). يُنصح بتخفيف منقوع الأعشاب لشطف الرأس بالماء (كوب واحد من التركيبة الطبية لكل لتر من الماء).

يُذكر أن الآذريون يُستخدم أيضًا بفعالية في طب النساء لعلاج الالتهابات والعدوى في منطقة الأعضاء التناسلية. على سبيل المثال، للغسل المهبلي، يُحضّر مغلي 3 ملاعق كبيرة من أزهار النبات المجففة وكوبين من الماء (يُغلى لمدة لا تزيد عن 3 دقائق). في بعض الحالات، يُنصح بالتناوب بين الغسل المهبلي والبابونج والآذريون.

يمكن أيضًا دمج الغرغرة بالبابونج مع إجراءات أخرى تستخدم مواد مطهرة وملينة. على سبيل المثال، لعلاج التهاب الحلق وأمراض الحلق والأنف الأخرى، والتهاب اللثة وآلام الأسنان، يُعدّ الغرغرة وغسل الممرات الأنفية بمحلول ملحي أو صودا شائعًا جدًا (كخيار، يُستخدم محلول الصودا والملح).

على سبيل المثال، يُعتبر الصودا، المُخفف جيدًا بالماء، مُطهّرًا ممتازًا، وله تأثير مُليّن على الغشاء المخاطي. إذا تمضمضتَ بالبابونج والصودا بالتناوب، فسيزول الألم والتهاب الحلق بشكل أسرع. هذا العلاج فعال أيضًا في علاج داء المبيضات الحلقي، وهو أكثر شيوعًا لدى الأطفال.

نظرًا لأن الصودا تقضي على الفطريات والقشرة والدهون، فهي تُستخدم بفعالية لغسل الشعر، بإضافتها إلى الشامبو أو على شكل محلول مائي (مناسب أكثر للشعر العادي والدهني). إذا شطفتِ شعركِ بمغلي البابونج بعد غسله بالصودا، يمكنكِ التخلص من العديد من مشاكل فروة الرأس والشعر.

هناك العديد من الوصفات المختلفة التي تعتمد على البابونج، والآذريون، والمريمية، والصودا، وعصير الليمون، وغيرها، للغرغرة وشطف البشرة والشعر، إذ يُعدّ استخدام العلاجات الشعبية الفعالة والآمنة بديلاً فعالاً للعلاج التقليدي، أو يُمكن استخدامه مع الأدوية، مما يُعزز تأثيرها. وعند علاج الأطفال والحوامل، تلعب سلامة التركيبة المستخدمة دوراً حاسماً في اختيار الأدوية والإجراءات العلاجية.

[ 4 ]

مميزات الغرغرة بالبابونج أثناء الحمل

الغرغرة بالبابونج أثناء الحمل تساعد الحامل على التخلص سريعًا من العدوى التي اخترقت الفم والحلق. في الوقت نفسه، تُقلل هذه الإجراءات بشكل كبير من كمية وجرعة الأدوية المضادة للبكتيريا الموصوفة للأمراض القيحية والشديدة.

للشطف في هذه الحالة، نُحضّر مغليًا عاديًا (ملعقة كبيرة من المادة النباتية لكل كوب من الماء المغلي، ويُترك لمدة ٢٠-٢٥ دقيقة). يُمكن استخدام هذا المغلي نفسه لشطف الممرات الأنفية في حالة سيلان الأنف واحتقانه.

لعلاج التهاب الحلق، يُمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى غسول البابونج الجاهز، مما يُعزز خصائصه المضادة للبكتيريا وخصائصه المُساعدة على التئام الجروح. ولكن من المهم جدًا مراعاة أن العسل، على عكس البابونج الذي يُعتبر نباتًا مضادًا للحساسية ونادرًا ما يُسبب ردود فعل تحسسية، يُعدّ مُسببًا قويًا للحساسية وقد يُؤذي الأم الحامل والطفل. يُمكن إضافته إلى أي تركيبة للاستخدام الجهازي والموضعي فقط إذا لم تكن المرأة تُعاني من حساسية تجاه منتجات النحل.

وبما أن الجهاز المناعي لا يستجيب دائمًا بشكل كافٍ أثناء الحمل والتغيرات الهرمونية في الجسم، يُنصح قبل استخدام أيٍّ من مُركّبات الشطف بإجراء اختبار حساسية بوضع المُركّب على منطقة المعصم لعدة ساعات. إذا لم يُلاحظ أي احمرار أو حكة أو تورم في الأنسجة، يُمكن استخدام المُركّب للشطف. في الواقع، تُصاب النساء الحوامل أحيانًا بالحساسية حتى تجاه مواد لم يُعانِ جسمهنّ من حساسية تجاهها من قبل.

[ 5 ]، [ 6 ]

موانع لهذا الإجراء

الغرغرة بالبابونج إجراء علاجي ووقائي، يُلاحظ فيه التأثير الموضعي للمركبات الطبية على الأغشية المخاطية للفم والأنف والجلد والشعر. ونتحدث تحديدًا عن التأثيرات الموضعية، مما يعني أن موانع هذا الإجراء أقل بكثير من الاستخدام الداخلي لهذه العشبة.

يُعتبر البابونج من أكثر النباتات الطبية أمانًا، لذا لا توجد قيود كثيرة على استخدامه داخليًا حتى للتركيبات المُصنّعة منه. لا يُنصح به للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة الحمضي (نقص إنتاج حمض الهيدروكلوريك) وقرحة المعدة الناتجة عن هذا المرض، والاضطرابات النفسية (بسبب خطر التخدير المفرط)، والميل إلى الإسهال، وآلام الدورة الشهرية (مع أن الطبيب قد يوصي بشرب شاي البابونج المُهدئ والمضاد للالتهابات عشية الدورة الشهرية). خلال فترة الحمل، يجب أيضًا عدم الإفراط في تناول هذا الدواء، لأنه قد يُسبب زيادة في توتر الرحم والإجهاض أو الولادة المبكرة.

لكن أهم موانع الاستعمال، الشائعة للاستخدام الداخلي والموضعي، هو عدم تحمل الفرد لمكونات البابونج. ولا يُستبعد حدوث ردود فعل تحسسية تجاه هذا النبات، وإن كانت نادرة. لذا، في حالة الحساسية والربو القصبي، يجب توخي الحذر الشديد عند استخدام المضمضة بالبابونج.

عند استخدام تركيبات متعددة المكونات للشطف، من الضروري مراعاة موانع استخدام كل عشبة من الأعشاب المدرجة في المجموعة. ولكن بما أننا نتحدث عن الاستخدام الخارجي للأعشاب، فإن المشكلة الرئيسية تكمن في ردود الفعل التحسسية تجاه النباتات المختلفة، أو بالأحرى مكوناتها.

[ 7 ]، [ 8 ]، [ 9 ]

العواقب بعد هذا الإجراء

يهدف الإجراء العلاجي بالغرغرة بالبابونج إلى تطهير الغشاء المخاطي المصاب من العدوى والمخاط المتراكم، وتخفيف أعراض الالتهاب (الاحمرار، والتورم، والألم)، وتحسين حالة المريض. ولا شك أن نتائج الإجراء المُنفَّذ بشكل صحيح ستكون إيجابية: إذ ينخفض عدد الكائنات الدقيقة المُمرضة في المنطقة المصابة، ويُسهِّل على الجسم مكافحتها، ويزول المرض بشكل أسرع.

ينطبق الأمر نفسه على المضمضة بالبابونج لعلاج التهاب الفم واللثة وألم الأسنان. يُساعد هذا الإجراء على تخفيف أعراض الالتهاب، ومحاربة البكتيريا في الفم، كما تُعزز المواد النشطة بيولوجيًا في البابونج المناعة المحلية، وتُعزز التئام الجروح سريعًا بعد خلع الأسنان وقرح الغشاء المخاطي، وتُقلل من نزيف اللثة.

يُستخدم غسل البابونج كجزء من علاج شامل لالتهاب المهبل، وداء المبيضات، والتهاب المثانة، وتآكلات والتهاب الغشاء المخاطي للرحم. في هذه الحالة، تكون التأثيرات المطهرة والمضادة للالتهابات للنبات مفيدة. ومع ذلك، فإن لهذا الإجراء بعض القيود، والتي لا تتعلق بالتركيبة المستخدمة، ولكن بإمكانية إجراء مثل هذه التلاعبات. لذلك، لا يُجرى غسل المهبل أثناء الدورة الشهرية، أو أثناء الحمل، أو في فترة ما بعد الولادة، أو أثناء التعافي من الجراحة، أو في الأيام الأولى بعد الإجهاض. لا يُنصح بهذا الإجراء خلال فترات تفاقم أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي. وهو مفيد للشابات، ولكن بعد سن الأربعين لم يعد مناسبًا، بل وخطيرًا، بسبب قلة الرطوبة في المهبل وقلة إنتاج مادة التشحيم (يا إلهي، هذه الهرمونات!).

لا يُنصح بإجراء هذه العملية كثيرًا. فمهبل المرأة قادر على تنظيف نفسه، والغسولات الصحية بالبابونج تُساعد فقط على التخلص من البكتيريا النافعة. أما إذا كان الجسم بحاجة إلى مساعدة في مكافحة الالتهاب، فالأمر مختلف.

قد يبدو غسل الوجه وشطف الشعر إجراءً آمنًا تمامًا للوهلة الأولى. وهو كذلك بالفعل، إذا استخدمتِ محلولًا خفيفًا وليس يوميًا. يعتمد الأمر كثيرًا على نوع بشرتكِ. قد يُسبب غسل البشرة الجافة بانتظام بالبابونج مضاعفات بعد العملية، مثل زيادة جفافها وشدّها وتقشيرها. يُنظّم البابونج الغدد الدهنية، مما يزيد من جفاف البشرة، وهذا أكثر ملاءمةً للبشرة العادية والمختلطة والدهنية.

ينطبق الأمر نفسه على شطف الشعر بالبابونج. إذا كانت فروة رأسك دهنية، فستكون هذه الإجراءات مفيدة فقط، حتى لو كنتِ تقومين بها يوميًا. أما إذا كان شعرك جافًا، فلا تبالغي في استخدام البابونج.

ما هي المضاعفات الأخرى المحتملة أثناء وبعد العملية؟ إذا كنتَ مشتتًا وتتحدث أثناء الغرغرة، فهناك خطر دخول السائل إلى الجهاز التنفسي، مما قد يؤدي إلى السعال. هذه الحالة خطيرة بشكل خاص على الأطفال الصغار، لذا يجب إجراء الغرغرة بحذر شديد، وبحضور طبيب إن أمكن.

يمكن ملاحظة حالة مماثلة عند غسل الأنف. إضافةً إلى ذلك، قد يؤدي استنشاق السوائل أحيانًا إلى دخولها إلى الجيوب الأنفية الفكية، مما يصاحبه أحاسيس مزعجة للغاية في منطقة الرأس والعينين.

وبالطبع، إذا لم تُراعَ احتمالية حدوث ردود فعل تحسسية، فقد تظهر أعراضٌ تظهر بعد فترة من العملية، مثل ظهور طفح جلدي وحكة، وتورم الغشاء المخاطي، والعطس، والسعال. جميعها أعراضٌ للحساسية. عادةً ما يُثير البابونج ردود فعلٍ خفيفة، ولكن مع زيادة حساسية الجسم لدى بعض الأشخاص، لا يُمكن استبعاد احتمالية الإصابة بوذمة كوينكه والصدمة التأقية.

[ 10 ]

الرعاية بعد هذا الإجراء

تتمثل العناية بعد عملية الغرغرة بالبابونج في مراعاة الفاصل الزمني بين جلسة العلاج وتناول الطعام/الشرب. وكما هو الحال في أي علاج آخر، قد يكون الغرغرة مرهقًا بعض الشيء للمريض، لذا يُنصح بعد ذلك بتجنب الأنشطة البدنية الشاقة وتجنب المجهود البدني الشاق. كما يجب تأجيل المشي في الهواء الطلق إلى وقت لاحق، أو الانتظار نصف ساعة أو ساعة على الأقل.

يُنصح بالشيء نفسه لمن غسل أنفه بالبابونج. لكن المضمضة لعلاج التهاب الفم واللثة وألم الأسنان لا تُفرض عليها أي قيود خاصة بعد ذلك، باستثناء الأكل والشرب. بعد غسل الشعر وشطفه، لا حاجة لأي عناية لمدة نصف ساعة، ثم يُقرر الشخص بنفسه إجراءات العناية التي قد يحتاجها جلده ورأسه.

المراجعات

إن كون المضمضة بالبابونج إجراءً يُوصي به غالبًا خبراء التجميل وأطباء الأطفال وأطباء الأسنان وغيرهم من الأطباء، يدل على فعالية هذا الإجراء العلاجي والوقائي، ويُساعد في حل مشاكل صحية مُختلفة. كما أن عصورًا عريقة من الوصفات الشعبية التي استخدمتها جداتنا تُؤكد ذلك. وليس من قبيل الصدفة أنها بقيت حتى يومنا هذا.

الغرغرة بزيت البابونج لعلاج التهاب الحلق إجراءٌ مناسبٌ للبالغين والأطفال على حدٍ سواء. إذا تمَّ ذلك بشكل صحيحٍ ومنتظم، يزول التهاب الحلق خلال اليومين الأولين، ويُخفِّف المرض بشكلٍ كبير، وهو ما تُؤكِّده العديد من المراجعات.

هناك العديد من التقييمات الإيجابية من آباء الأطفال الصغار. جسم الطفل الصغير حساس للغاية وهش. في الوقت نفسه، قد يعاني ليس فقط من المرض نفسه، بل أيضًا من الأدوية المستخدمة للأغراض الطبية. وليس من قبيل الصدفة أن يفضل أطباء الأطفال المستحضرات العشبية، ويوصون هم أنفسهم بالغرغرة بحلق الطفل بالبابونج، باعتباره من أكثر الأعشاب أمانًا ومضادًا للحساسية.

إن تخفيف حالة الطفل دون عواقب سلبية على مختلف أعضائه هو أهم ما في علاجه. ويمكن للبابونج أن يوفر ذلك. طعم مغلي الأعشاب لا يسبب نفورًا لدى الأطفال، وللزيوت العطرية تأثير مهدئ على الجهاز العصبي للطفل، فيقلل من قلقه.

لا يحظى استخدام البابونج لعلاج ألم الأسنان بشعبية كبيرة، إذ لا يُحدث تأثيرًا سريعًا كالمسكنات. ولكن إذا لم يكن الألم حادًا، فسيكون هذا العلاج أكثر أمانًا من تناول الأدوية الكيميائية.

تحظى علاجات البابونج لالتهاب اللثة بتقييمات إيجابية أيضًا. عادةً ما يزول التورم خلال 24 ساعة، ويزول الألم معه. ويوصي أطباء الأسنان أنفسهم بالمضمضة بعد خلع الأسنان، لأنها تساعد على الوقاية من مضاعفات خطيرة مثل التهاب الجروح وتخفيف تورم الأنسجة. فالأسنان قريبة من الدماغ، لذا يجب توخي الحذر الشديد عند التعامل مع الالتهاب في هذه المنطقة.

المضمضة المنتظمة بالبابونج لعلاج التهاب الفم تُسرّع التئام القروح المؤلمة التي تتشكل على الغشاء المخاطي، والتي تؤثر سلبًا على صحة المريض وشهيته. كما أن البابونج يمنع تكاثر العدوى المسببة للمرض، ويمنعها من التغلغل في الجسم.

يُستخدَم البابونج أيضًا للعناية بالوجه والشعر. وليس من قبيل الصدفة أن تُضاف خلاصة هذا النبات إلى تركيب العديد من الكريمات والبلسم ومستحضرات العناية الأخرى ذات التأثير المُضاد للالتهابات والمُهدئ للبشرة. في الوقت نفسه، يُخفِّف البابونج بسرعة كبيرة تهيجات الجلد المختلفة، ويُعَدّ، عند استخدامه مع الآذريون، علاجًا رائدًا في مكافحة حب الشباب والبثور.

يُعتبر البابونج، إلى جانب الأرقطيون والقراص، أفضل علاج لتقوية الشعر ونموه. فهو يُساعد على مكافحة القشرة والحكة الجلدية، ويُخفف الالتهابات في منطقة نمو الشعر وبالقرب منها، ويجعل الشعر أكثر نعومة ولمعانًا. وتُستخدم العديد من النساء مغلي/منقوع البابونج، وهو علاج اقتصادي وفعال للغاية، على رؤوسهن، ويُعربن عن رضاهن التام عن نتيجة هذا العلاج.

لم تكن جداتنا تستخدم مستحضرات تجميل احترافية، لكن الأعشاب ساعدتهن على الظهور بمظهر شاب لسنوات طويلة. هذه الأعشاب نفسها ساعدت أسلافنا على مكافحة الأمراض والحفاظ على صحتهم وقدرتهم على العمل. في وقت ما، كان الغرغرة بالبابونج سببًا في إيقاظ الكثيرين من روعهم، عندما كان العلماء يطورون أدوية فعالة. في الوقت نفسه، لا تزال وصفات مغلي الأعشاب والنباتات، التي كانت تُستخدم سابقًا في الطب الشعبي، باقية حتى يومنا هذا، مما يدل على أهمية هذا العلاج، بغض النظر عن وجود طرق أخرى لحل المشاكل الصحية والحفاظ على الجمال.