كيفية الوقاية من الكساح؟
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
إن الوقاية السابقة واللاحقة للوخاح محددة ومسبقة بعد الولادة.
الوقاية السابقة للقدم من الكساح
يجب أن تبدأ الوقاية السابقة للقدم من الكساح قبل الولادة بفترة طويلة. يجب على المرأة الحامل مراقبة نظام اليوم ، وهو ما يكفي للراحة ليلا ونهارا. من المهم جدا أن لا تقل عن 2-4 ساعات يوميا (في أي طقس) لتكون في الهواء الطلق ، لتناول الطعام بعقلانية. يجب أن يحتوي الغذاء اليومي من الحمل على الأقل 180-200 غرام من اللحوم، و 100 غرام من السمك، و 150 غراما من الجبن، و 30 غراما من الجبن، 0.5 ليتر من الحليب أو منتجات الألبان. يجب أن تحتوي المنتجات على ما يكفي من الفيتامينات والعناصر النزرة. النساء الحوامل في خطر (اعتلال الكلية، ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم والروماتيزم) هو ضروري لالأسبوع ال32 من الحمل بتعيين إضافية من فيتامين D 3 (كوليكالسيفيرول) في 200-400 ME جرعة ل 8 أسابيع، بغض النظر عن الوقت من السنة.
من المستحسن تناول مكملات الكالسيوم (إن أمكن في وقت واحد مع منتجات الألبان).
ما بعد الولادة الوقاية غير محدد من الكساح
يوفر الاتقاء غير محدد بعد الولادة من الكساح لتنظيم التغذية الصحيحة للمواليد الجدد. مثالية هي الرضاعة الطبيعية الطبيعية. لضمان الرضاعة الناجحة والممتدة ، يجب على المرأة مراقبة نظام اليوم وتناول الطعام الصحيح.
في حالة عدم وجود حليب الثدي ، يجب التوصية بمزائج حديثة متكيفة ، متوازنة مع محتوى الكالسيوم والفوسفور (نسبة 2: 1 وأكثر) وتحتوي على كوليكالسيفيرول (فيتامين د 3 ).
وينبغي إيلاء اهتمام خاص لنمو الطفل البدني ، والتلطيف. بالإضافة إلى السير في إجراءات الهواء النقي والماء للكساح ، يتم تطبيق الجمباز العلاجي والتدليك وفقا لمبادئ الانتظام ، الانتظام ، مدة العلاج ، الزيادة التدريجية في الحمل خلال السنة.
الوقاية المحددة بعد الولادة من الكساح
يتم إجراء الوقاية النوعية من الكساح عند الرضع الرضع لجميع الأطفال ، بغض النظر عن إطعامهم في فترة الخريف والشتاء والربيع خلال أول سنتين من العمر. للوقاية الخاصة من الكساح الأدوية المستخدمة التي تحتوي على كوليكالسيفيرول: المياه القابلة للذوبان والزيوت الدهنية فيتامين د 3.
يمتص فيتامين د 3 القابل للذوبان في الماء بسرعة أكبر من الجهاز الهضمي ، ويتحمل الجرعة المريضة والدهون (في قطرة واحدة تحتوي على حوالي 500 ميكروغلي كولوسيريفيرول). يشار إلى المخدرات للرضع الخدج مع الإنزيمات المعوية غير ناضجة.
تبلغ الجرعة الوقائية في الرضع الأصحاء كامل الأجل 400-500 وحدة دولية / يوم ، بدءا من 4 أسابيع من العمر. من المستصوب تعيين فيتامين (د) مع غرض وقائي ، وفي الصيف مع عدم كفاية الشوائب (طقس ممطر غائم). في المناطق المناخية في روسيا مع انخفاض النشاط الشمسي (المناطق الشمالية من روسيا ، الأورال ، وما إلى ذلك) ، يمكن زيادة الجرعة الوقائية من فيتامين د إلى 1000 وحدة دولية / يوم. بالنسبة للأطفال المعرضين للخطر ، فإن الجرعة الوقائية هي 1000 وحدة دولية / يوم لمدة شهر ، ثم 500 ميكرولتر لمدة عامين من العمر.
يتم إنفاذ الوقاية النوعية للكساح لدى الأطفال ذوي الخدج من الدرجة الأولى من 10 إلى 14 يومًا من العمر إلى 400-1000 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا لمدة عامين ، باستثناء أشهر الصيف. في حالة الخداج من الدرجة الثالثة بعد إنشاء التغذية المعوية ، يوصف 1000 وحدة دولية من فيتامين (د) يوميا خلال السنة الأولى من الحياة ، في الثانية - 500 بي ، باستثناء أشهر الصيف.
موانع لجرعة وقائية تهدف من فيتامين D قد يكون مجهول السبب الكالسيوم البولي (مرض وليامس الغدير)، نقص الفسفاتاز، وأعراض الجهاز العصبي المركزي العضوية مع صغر الرأس وتضيق القحف.
الأطفال الذين يعانون من صغر حجم أو اليافوخ كبير إغلاق مبكر لديه موانع النسبية لفيتامين D. تحت العادي معدلات نمو محيط الرأس، وعدم وجود أعراض عصبية وعلامات CNS الوقاية من الأمراض العضوية معين من الكساح في الأطفال نفذت بالطريقة المعتادة. في بعض الحالات ، يمكن أن تتأخر الوقاية المحددة من الكساح عن طريق بدء تناول فيتامين (د) من 3-4 أشهر من الحياة.
[