كيف تحمي طفلك من الإنفلونزا؟

عندما يكون لديك طفل صغير في المنزل، من الصعب جدًا حماية الطفل من جميع أنواع الفيروسات والبكتيريا - الأوساخ، ووعاء طعام الكلب، والأسطح غير النظيفة جدًا في الأماكن العامة.

لكن هناك مصدر خطير آخر للفيروسات والبكتيريا يصعب السيطرة عليه، ألا وهو البشر. خصوصًا حشد من الأقارب والأصدقاء أو حتى الغرباء الذين قد يحيطون بطفل صغير. تحاول الجدات المبتسمات والأطفال غير المهندمين لمس طفل غير محمي، ويمدون أيديهم، بل ويحاولون تقبيله. نعم، من الصعب جدًا حماية صحة طفلك. للأسف، جميع الاتصالات مع الغرباء المصابين تؤدي إلى مرض الطفل (وخاصةً حديثي الولادة)، وغالبًا ما تحدث مضاعفات خطيرة. فكيف نحمي الطفل من الإنفلونزا والآثار البكتيرية للآخرين، وكيف نمنعهم من الاتصال به دون أن ندمر علاقتهم به؟

هل يجب علينا أن نخاف من الفيروسات والبكتيريا؟

بالطبع، تهتم جميع الأمهات بكيفية حماية أطفالهن من الإنفلونزا والجراثيم. فهل يُساعد التعرض للفيروسات والبكتيريا الغريبة على تقوية جهاز المناعة؟ أليس هذا ما يُحافظ على صحة الطفل في نهاية المطاف؟

من الواضح أن تعرض الجسم المستمر للفيروسات والبكتيريا يُنشّط جهاز المناعة، الذي يُدرك كيفية حماية نفسه. لذلك، في المرة التالية التي تُصاب فيها بالعدوى، تكون خلايا الجسم مُستعدة للمُقاومة وتُدافع عن نفسها، ونتيجةً لذلك، يبقى الشخص بصحة جيدة. مع ذلك، هذا لا يعني أن تُعرّض طفلك عمدًا لمختلف أنواع البكتيريا والفيروسات، إذ ستدخل جسمه لاحقًا بشكل طبيعي.

تذكر أن فيروسات الإنفلونزا أو الزكام، غير الضارة بالبالغين، قد تُسبب مضاعفات خطيرة للأطفال الصغار. لذلك، ينبغي على الآباء حماية أطفالهم الصغار من التعرض للبكتيريا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من حياتهم، ولفترة أطول إن أمكن.

أخيرًا، تذكروا أن الأمر لا يقتصر على صحة طفلكم فحسب. فعندما يمرض طفل، يضطر أحد الوالدين للبقاء في المنزل ورعايته، مما يُسبب العديد من المشاكل في العمل. علاوة على ذلك، عندما يمرض الطفل، يزداد احتمال نقل العدوى إلى أفراد الأسرة الآخرين، وقد تبقى العدوى في المنزل لعدة أسابيع.

[ 1 ]

كيف تحافظ على صحة طفلك؟

لذا، للحفاظ على صحة طفلك وحمايته من الإنفلونزا، عليك حمايته. اتبع النصائح التالية:

• اجعل غسل اليدين قاعدةً منزلية. غالبًا ما تدخل الجراثيم والفيروسات الجسم عن طريق لمس الأشياء الملوثة. اغسل يدي طفلك قبل حمله، وقبل تحضير الطعام، وبعد تغيير الحفاضات، واستخدام المرحاض، أو عند وصوله إلى المنزل. اطلب من أي شخص يرغب في حمل الطفل واللعب معه أن يلتزم بقواعدك.
• إذا لم تتمكن من منع أقاربك من لمس طفلك، فاطلب منهم أن يستأذنوك. اطلب منهم تقبيل قدمه، لا يده أو وجهه. سيسعد هذا الجميع. يمكن للأقارب لمس الطفل، لكن البكتيريا ستبقى في مناطق من غير المرجح أن تسبب العدوى أو المرض. يجب اتباع هذا النهج حتى بلوغ الطفل 9 أشهر، عندما يبدأ بمص أصابع قدميه. احمل معك دائمًا مناديل مطهرة. هناك اعتقاد بأن الصابون والماء فقط يقضيان على البكتيريا، لكن معقمات اليدين الكحولية فعالة أيضًا. إذا أراد أحدهم لمس الطفل، فاطلب منه استخدام المناديل أولاً وفرك يديه لمدة 15-20 ثانية على الأقل للحفاظ على سلامة الطفل.
• احرص دائمًا على التحكم بعدد الزوار. عادةً ما يكون هناك شخص مريض في هذا الوقت. عندما يكون الطفل لا يزال صغيرًا جدًا، لا يجب أن تتواجد معه في أماكن تجمع الأقارب. مع مرور الوقت، عندما يبلغ ثلاثة أشهر من العمر، يمكنك البدء بزيارته.
• راقب ضيوفك عن كثب. قد ينسى الناس ببساطة مدى حساسية الأطفال الصغار للجراثيم. لذا، يُنصح بتذكير الضيوف المحتملين بأنه في حال مرضهم، يُمكنك تأجيل زيارتهم.
• استشهد بطبيب الأطفال. إذا كنت قلقًا من عدم قدرتك على منع قريب مُلحّ من محاولة تقبيل خدي طفلك، فاستشهد بتحذير الطبيب. على سبيل المثال، لنفترض أن الطبيب منع الغرباء بشدة من لمس الطفل.
• ماذا لو مرضت المربية؟ غالبًا ما يخشى الآباء من أن يفتحوا الباب في اليوم التالي لمربية تعاني من سيلان أنف شديد. ماذا تفعل في مثل هذه الحالة؟ من الصعب جدًا إيجاد الحل المناسب. إذا كان الطفل يذهب إلى روضة أطفال، فاذهب إلى المديرة واكتشف ما تفعله الإدارة في هذه الحالة. هل يبقى المعلمون والمربيات في المنزل في حالة المرض؟ ما هي الإجراءات الوقائية المتخذة؟ قبل اختيار روضة الأطفال، تأكد مما إذا كان المعلمون يحصلون على إجازة مرضية مدفوعة الأجر. إذا لم يكن الأمر كذلك، فمن المرجح أنهم يستمرون في العمل مع نزلة برد خفيفة. لذلك، يجب عليك التحقق ومن الأفضل البقاء في المنزل ليوم واحد بدلاً من السماح لشخص مريض برعاية الطفل. على الرغم من أن هذا ليس حلاً. إذا حدث أن تركت طفلك مع شخص مريض، فاطلب منه اتخاذ أقصى تدابير السلامة حتى لا يعدي الطفل.
• لَقِّح طفلك في الوقت المحدد. يتفق الخبراء على أن التطعيم هو أفضل وسيلة لحماية نفسك من الأمراض. معظم الناس لا يدركون ذلك تمامًا، لكنهم مع ذلك يغسلون أيديهم كإجراء وقائي.
• لا تقلق كثيرًا. إذا لم تستطع إبعاد طفلك عن الآخرين، فلا داعي للذعر.
• تذكروا أنكم الوالدان. بالطبع، ليس من السهل إقناع الأقارب المتطفلين بالابتعاد عن الطفل. إنه طفلكم، وأنتم وحدكم المسؤولون عن صحته وسلامته. إذا شعرتم بعدم الارتياح لفكرة وجود الطفل بين أحضان الآخرين، فأخبروهم بذلك. عادةً ما يحترم الناس قرار الوالدين. (ولكن حتى لو لم يفعلوا، فلماذا يهمكم الأمر؟)

عندما تفشل الاحتياطات

رغم كل جهودكِ لحماية صحة طفلكِ، قد يمرض. عندها، تُهدهدين الطفل المتقلب الذي يشخر لينام، وبالطبع، تغضبين من نفسكِ: كان عليكِ مسح عربة التسوق بشكل أفضل، وكان على العمة زانا أن تُعزل تمامًا! لكن لا تلوموا أنفسكم، فالجراثيم في كل مكان، ومن المستحيل تجنبها تمامًا. كل ما عليكم فعله هو اتخاذ إجراءات السلامة المعقولة وتقبّل حقيقة أن الطفل سيمرض من حين لآخر. أيضًا، لا تُكثروا من لوم الآخرين على مرض طفلكِ. بينما تشتكون من ابن أخيكِ المريض، غالبًا ما يكون مصدر العدوى شخصًا آخر، مثل جار أو شخص آخر لمس نفس المنضدة في المتجر الذي لمسه طفلكِ.

رعاية طفل مريض

الطفل مريض. الآن عليكِ تحويل انتباهكِ إلى شيء آخر - حماية الآخرين، وخاصة الأطفال. إذا كان الطفل يذهب إلى روضة الأطفال، فغالبًا ما تحتاجين إلى البقاء في المنزل، مع أن هذا قد يتعارض مع خططكِ وعملكِ. لكن الآن تقع على عاتقكِ مسؤولية حماية الأطفال الآخرين، ونأمل أن يفعل الآباء الآخرون الشيء نفسه. تذكري أن من مسؤوليتكِ البقاء في المنزل مع طفل مريض والتحلي بالصبر. يمرض الأطفال طوال الوقت، وخاصةً إذا كانوا في مجموعة. في البداية، يصابون بمرض ما، ثم يمرضون لمدة أسبوع، ويشعرون بتحسن لمدة أسبوعين، ثم تتكرر القصة نفسها، ولكن بعدوى مختلفة. لا تعتقدي أن هذا يحدث لكِ وحدكِ. يُلاحظ هذا في كل عائلة تقريبًا لديها أطفال صغار. بمرور الوقت، يصبح جهاز المناعة لدى الطفل أقوى، وستقل احتمالية الإصابة بالأمراض.

[ 2 ]، [ 3 ]