خدر الأيدي في النوم

طوال حياته إلى أي رجل مرة واحدة على الأقل ، ولكن يجب أن يشعر عند الشعور بالأيدى الخادعة في حلم.

تشير هذه الأعراض إلى حدوث خلل في الجهاز الدوري في أطراف الشخص ولها اسم علمي - تنمل.

أسباب خدر اليدين في النوم

"الأسلحة" وكتائب اليد يمكن أن "تنتفخ" أيضاً في شخص يتمتع بصحة كاملة ، ولكن إذا ظهرت هذه الأعراض بشكل كافٍ في كثير من الأحيان ، من المفيد التفكير في التقدم بطلب المشورة والتشخيص إلى طبيب أعصاب.

الأسباب الأكثر شيوعًا لخدر الأيدي في الحلم:

• وضع غير مريح في الحلم ، بسبب يتم تقشير النهايات العصبية بواسطة الأنسجة المتشنجة: الأوتار أو العضلات المحيطة بالعمليات العصبية. في الناس تسمى هذه الأعراض - "ضع يدك". ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه مع وجود "وضع غير مريح" ، هناك ضغط على الأوعية الدموية ، مما يحول دون تدفق سوائل البلازما إلى الأطراف بشكل جزئي أو كلي - وهذا يثير أعراض التسرب. في هذه الحالة ، من الضروري تغيير الوضع فقط ، وتبدأ الأعراض بالتدريج. في هذه الحالة ، لا يوجد شيء خطير ، والقلق حول الانزعاج المؤقت ، لا يستحق كل هذا العناء.
• الثاني ، هو السبب الأكثر شيوعا للخدر في أيدي الأطباء يسمى osteochondrosis من فقرات عنق الرحم. هذا التشخيص ، بسبب نمط الحياة المستقرة والعمل المستقر ، يمكن العثور عليه في 70٪ من سكان العالم ، وخاصة هذه النسبة مرتفعة في الدول الصناعية الأكثر تطوراً. هذا المرض يثير معسر نهاية جذري للأعصاب في العمود الفقري. يؤدي الضغط على العصب إلى تورم الأنسجة المحيطة ، وبالتالي إلى ظهور أعراض الألم التي لوحظت في الرأس والرقبة والكتفين واليدين. الألم يتسبب في تقلص العضلات - يحدث تشنج في الأنسجة العضلية ، والذي لا يضغط فقط على العمليات العصبية ، ولكن أيضا الأوعية الدموية.
• يعرف الأطباء ما يسمى بمتلازمة النفق الرسغي (carpal tunnel syndrome) ، والتي يمكن أن تحدث لعدة أسباب.
  • النشاط البشري المهني ، إلى جانب حركات رتيبة من نفس النوع من الأطراف العلوية ، وعلى وجه الخصوص ، اليدين والكتائب اليد.
  • العمل المستمر على لوحة مفاتيح الكمبيوتر.
• فشل في عمل نظام الغدد الصماء:
  • الوذمة المخاطية هي علم أمراض يُعبر عنه بالفشل التام أو الجزئي لعمل إفرازات الغدة الدرقية.
  • داء السكري هو مرض ناجم عن نقص الأنسولين في دم المريض.
• يمكن أيضا أن يسبب متلازمة الدرج الأمامي عن طريق داء عظمي غضروفي عنق الرحم عندما يتأثر الجزء المقابل من العمود الفقري. في هذه الحالة ، هناك ضغط على الأعصاب الحساسة للأطراف.
• التغيرات المبررة من الناحية الفسيولوجية في الخلفية الهرمونية البشرية:
  • فترة الحمل.
  • وقت الرضاعة الطبيعية.
  • ذروة (بداية انقطاع الطمث).
• زيادة الوزن.
• التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض من الأنسجة الضامة مع الآفة الغالبة من المفاصل الصغيرة.
• إصابات من الكتف والساعد والذراع.
• Tendosinovit - عملية التهابية تحدث في البطانة الزلالية للأوتار.
• نقص الحديد.
• نقص فيتامين ب 12 في الجسم.
• مرض رينود - يتم التعبير عن المرض عن طريق التهاب الأوعية الدموية مع الآفة الغالبة من الشرايين الطرفية الشرايين الصغيرة والشرايين. تتأثر الأطراف العلوية (كقاعدة ، تذهب الهزيمة بشكل متناظر ، كلتا اليدين).
• اعتلال الأعصاب هو مرض تسببه آفات متعددة من الأعصاب الطرفية.
• أمراض الجهاز القلبي الوعائي.
• التدخين والكحول.

الختامية مما سبق، وأسباب تنميل اليدين أثناء النوم يمكن أن يكون مرض خطير جدا، ولكن تجاهل مثل هذه الأعراض ليس من الضروري، لا سيما إذا المظاهر الحالية وما يرتبط بها من (الدوخة، والغثيان، والضعف، ونشاط العضلات، وما إلى ذلك). لتحديد التشخيص ، تحتاج إلى تحديد موعد مع طبيب أعصاب.

[1], [2]

أعراض خدر اليدين في النوم

تنميل الحواس هي واحدة من أكثر الشكاوى شيوعا التي يتوجه بها المرضى إلى الطبيب والأكثر أهمية هو إجراء التشخيص بشكل صحيح ، لأن أي تغيير ملموس في المستقبلات الحسية قد يشير إلى مرض خطير إلى حد ما.

ما هي أعراض خدر في الذراعين في حلم:

• فقدان كامل أو جزئي للحساسية من أطراف الكتائب أو الطرف بأكمله.
• شعور "صرخة الرعب" على الجلد.
• التشنجات.
• حرق ووخز.
• الخفقان الألم.
• تشنجات العضلات.
• الهزة في الأطراف العليا.
• تبدأ اليدين لتجميد.
• يصبح الجلد شاحب بشكل غير طبيعي.
• خدر شديد مع الألم.

إذا لوحظت هذه الأعراض بانتظام ، فإنه ليس من الضروري تأجيل الرحلة إلى الطبيب ، حيث أن أحد الأمراض التي تهدد الحياة ، والتي من المستحسن الاعتراف بها في أقرب وقت ممكن ، يمكن أن يظهر نفسه.

خدر الأصابع في النوم

السبب الرئيسي للتسرب ، التي تنشأ في اليدين أثناء النوم ، هو خلل في الدورة الدموية. إذا لم تكن هناك تغيرات مرضية في صحة الإنسان ، فعندئذ سيكون كافياً له أن يشتري فراشًا للعظام ووسادة - سيتم حل المشكلة. بعد كل شيء ، تم تصميم هذه الصفات في السرير بطريقة الحد الأقصى لتكرار الخطوط العريضة للجسم الكذب ، ودعم العمود الفقري في حالة استرخاء ، وتجنب بقايا النهايات العصبية والأوعية الدموية. قد ينشأ خدر الأصابع في الحلم أيضًا بسبب الملابس غير المريحة ذات الأصفاد الضيقة. إن حل المشكلة بسيط بما فيه الكفاية - لشراء بيجامة جديدة. في الليل ، يجب خلع جميع المجوهرات الخاصة بك. لا ترمي يديك خلف رأسك في المنام. بعد كل شيء أثناء الراحة ، يعمل قلب الشخص بشكل أقل كثافة. لذلك ، يمكن أن الدم ببساطة يذهب بشكل سيء في الأوعية من اليدين.

لكن خدر الأصابع في الحلم يمكن أن يتكلم أيضًا عن أمراض أكثر خطورة تصيب الجسم. إذا كان تنميل النقص يرافقه أعراض آلام سحب مستمرة وأزمة في الفقرات العنقية - فيمكننا أن نفترض بأمان أن المريض مصاب باضطراب عظمي غضروفي في العمود الفقري العنقي. يمكن أيضا أن الانخفاض في حساسية الأصابع يشهد على الشكل الأولي لتصلب الشرايين ، أو أمراض مفصل الكوع.

من الأفضل الخضوع لفحوصات من أطباء مثل أخصائي الأعصاب ، أخصائي أمراض القلب ، أخصائي تقويم العظام ، لتحديد سبب المرض بشكل فريد ، وإذا أمكن ، تعديل أسلوب حياتك أو الخضوع إلى علاج.

خدر الأيدي في النوم

في كثير من الأحيان ، يربط الأطباء مظهر الشعور بالتسرب مع تطور مثل هذا المرض مثل متلازمة النفق الرسغي. الدافع الرئيسي لخبراء التنمية يدعون العمل على المدى الطويل في نفس الموقف ، مع زيادة الضغط ، والتي تقع على أيديهم.

يمكن أن يحدث خدر الأيدي في الحلم أيضًا نتيجة لانتهاك العصب الأوسط المترجم في نفق الرسغ. مع وجود الحمل لفترات طويلة على المعصم (تحمل الأوزان ، والعمل رتيب على الكمبيوتر ، الخ) ، قد يكون هناك تورم في منطقة الأوتار ، والتي أيضا تضغط على العصب ، مما يعوق حساسية المعصم. يتجلى هذا الانزعاج بالذات في الليل ، عندما يتم إبطاء العمليات البيوفيزيائية للكائن الحي.

عدد قليل جدا من الناس يريدون بسبب "تفاهات" للتصدي للأطباء ، ولكن ليس من الضروري أن تكون مهملة جدا ، خدر الأيدي في حلم يمكن أن يكون مؤشرا وأكثر الأمراض الخطيرة ، على سبيل المثال ، أمراض رينو. كقاعدة عامة ، يتجلى هذا المرض في كلتا يديه ، وخاصة السيلان. سبب هذه الأعراض هو انتهاك دوران الأوعية الدقيقة في الدم في هذا المجال. يمكن أن تسمى المظاهر المصاحبة لهذا المرض بالألم الناشئ ، خاصة في الطقس البارد ، تبدأ اليدين بالتجمد بشكل غير طبيعي ، ويصبح الجلد غير طبيعي ، وظلم مزرق. كل هذه علامات واضحة للمرحلة الأولى من مرض رينود.

عدم الرغبة في الذهاب إلى الطبيب يمكن أن يؤدي إلى تطور مثل هذا المرض مثل اعتلال الأعصاب. يؤثر هذا المرض بشكل أساسي على النهايات العصبية للأيدي وكتائب الأصابع. يمكن أن يكون الدافع لتطور هذا المرض هو مرض السكري (مع وجود ما يكفي من الزيادة الطفيفة في السكر في الدم). يمكن اعتلال الأعصاب أيضا إثارة نقص الفيتامينات (خاصة فيتامين B12) ، وفقر الدم والنشاط المهني والأمراض المعدية في الجسم.

يمكن أن يكون التخدير نتيجة للتغيرات في الحالة الهرمونية للجسم (الحمل والرضاعة وانقطاع الطمث) ، وكذلك الاضطرابات في نظام الغدد الصماء ، نتيجة الصدمة.

خدر في ذراعه اليسرى في حلم

في كثير من الأحيان يشكو المرضى من خدر في ذراعه اليسرى في المنام. قد يصبح ظهور مثل هذه الأعراض نذيرًا لأمراض أعمق وأخطر في جسم الإنسان. سبب علم الأمراض المباشر:

• الإجهاد ، حالة من الذعر ، والإفراط في الجهاز العصبي.
• جفاف الجسم.
• موقف غير مريح خلال فترة الراحة من اليد اليسرى.
• استقبال بعض المستحضرات الطبية الطبية.
• قصور الغدة الدرقية هو نقص مستمر في هرمونات الغدة الدرقية.
• إذا شعر الشخص ، بالإضافة إلى فقدان حساسيته ، بألم في الصدر والغثيان والتنفس يصبح سطحيًا ومتكررًا - قد تشير هذه الأعراض إلى نوبة قلبية.
• يتضرر أي إصابة في منطقة الكتف والساعد.
• حالة انقطاع الطمث.
• فيبروميالغيا هو مرض روماتيزمي يصاحبه ألم وضعف في العضلات والمفاصل.
• السكتة الدماغية ، وخاصة إذا كان خدر في ذراعه اليسرى في حلم يشير إلى عدم الراحة في الجزء السفلي من اليد ، يرافقه عطل في نظام الكلام ، ومشاكل في الرؤية.
• داء السكري ، المظاهر الفسيولوجية التي تؤثر على نمو الخلايا العصبية.
• الصداع النصفي - الصداع ، يرافقه تشنجات من الأوعية الدموية.
• Avitaminosis ، لا سيما نقص الفيتامينات التي تنتمي إلى المجموعة. على الرغم من أن هذا الانحراف غير مهم ، إلا أنه لا يزال من الممكن إجراء أبحاث.
• الفتق ما بين الفقرات ، قادر على استبدال العصب. في هذه الحالة ، يشعر الشخص أيضًا بإحساس خفيف في اليد اليسرى.
• متلازمة رينود ، التي تتميز بخصائص تشنجية وغير طبيعية في المقطع العرضي للأوعية الدموية في اليد اليسرى. هذا المرض هو في معظم الأحيان نتيجة لانخفاض حرارة الجسم ، والاتصال مع السموم ، بعد الإجهاد من ذوي الخبرة. تشجيع تطوير هذه المتلازمة في حالة الذبحة الصدرية ، وجود أورام الورم في منطقة المعصم ، والتدخين ، وسوء التغذية ، فضلا عن إدمان الكحول المزمن.
• يمكن أن يؤدي تلف النهايات العصبية التي تعمل في منطقة الرسغ إلى متلازمة النفق الرسغي ، مما يؤدي بدوره إلى فقدان حساسية الطرف الأيسر. المظاهر المصاحبة يمكن أن تكون ألم شديد جدا ، ضعف عضلي ، وحرق ، وخز في منطقة الساعد والكتف ، وكذلك كامل الذراع بالكامل.
• نوبات نقص تروية عابرة. على مشاكل في القلب قد تشير إلى خدر في الاصبع الصغير على اليد اليسرى.

خدر اليدين بعد النوم

لقد مرت الليلة ، وحان الوقت لأخذ تمرين الصباح ، والأيدي لا تطيع سيدهم؟ إذا تم استعادة حساسية في هذه الحالة بسرعة كافية ، فلا داعي للذعر. ولكن في حال كان خدر اليدين بعد النوم متكرر ، لا يستحق الانتظار "الطقس من البحر". فمن الضروري أن تسعى على وجه السرعة المشورة من المتخصص وتحديد سبب هذه العلامات. في حالة التأخير ، يبقى علم الأمراض الكامن بدون علاج وتتفاقم درجة المرض.

من الجدير تحليل ملابسك ، ربما يكون السبب هو كفة ضيقة أو شريط مطاطي يضغط على الأوعية الدموية. والأهم من ذلك ، أن موضع الأطراف العلوية عند القيام بهذا الإجراء أو ذاك ، إذا كانت الأيدي طويلة بما يكفي فوق الرأس أو الوظيفة في وضع غير مريح ، فهو قادر أيضًا على إثارة الخدر في اليدين بعد النوم.

ولكن ليس فقط العوامل الخارجية يمكن أن تسبب عدم الراحة الوظيفية. في وجود العديد من أمراض الأعضاء الداخلية ، والعيوب التشريحية والأمراض الجهازية مثل هذه الانحرافات عن القاعدة. لذلك ، عندما يكون هناك عدم راحة في اليدين ، يجب عليك استشارة أحد المتخصصين.

خدر الأصابع بعد النوم

كيف يبدو مؤسفا ، ولكن تقريبا كل الأمراض في السنوات الأخيرة بشكل كبير "نمت أصغر سنا". حتى قبل بضع سنوات، وخدر الأصابع بعد حلم - كان من اختصاص كبار السن، ولكن اليوم، وبفضل حوسبة هذه الأمراض التي لوحظت في عدد كبير بما فيه الكفاية من الشباب، وخاصة أولئك الذين يقضون وقتا طويلا قرب الماوس وجهاز الكمبيوتر لوحة المفاتيح. هذا الترتيب للأمور يؤدي إلى عدم تطابق في شبكة الأوعية الدموية في الرسغ والكيلان ، مما يؤدي إلى إشارات غير سارة يرسلها الجسم.

بعد الاستيقاظ في الصباح بأصابع خدر وتقليل حساسيته ، من الضروري أولاً تحليل الوضع لفهم ما يمكن أن يثير خدر الأصابع بعد النوم.

• إذا كان هذا هو وضع غير مريح يؤدي إلى تورم الأطراف العلوية - يجب عليك محاولة تغيير الوضع.
• المشكلة هي في ملابس النوم غير المريحة - تغيير خزانة الملابس الليلية.
• سرير غير مريح - قد تحتاج إلى تغييره أو شراء مرتبة طبية مع وسادة.
• إذا لم تكن المشكلة كذلك ، لكن النشاط المهني للمريض مرتبط بعبء رتيب على يديه ، حاول أن تأخذ فترات راحة صغيرة في العمل ، وإجراء عملية إحماء وقائية.
• ليس من غير المجدي إجراء تشخيص أساسي ودراسات سريرية ، لأن انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم وفقر الدم الغدّي يمكن أن يؤدي إلى التورّم.

لا تدع الأمور تسير من تلقاء نفسها ، لأنه ، للوهلة الأولى ، يمكن أن يكون هذا الانزعاج الطفيف أول "ابتلاع" لمرض أكثر خطورة.

خدر في الذراع اليمنى في المنام

أول شيء يستحق التقدير ، والاستيقاظ ، والشعور بخدر اليد اليمنى في حلم ، هو نوعية السرير الذي نام عليه المستفتى. إذا كان لديك فراش قديم ووسادة ريشة عالية أمام عينيك ، فمن المرجح أن يثير الانزعاج في الأطراف العلوية من قبلهم. بعد كل شيء ، إذا كان مستلقيا في مثل هذا السرير ، فإن منطقة العنق والكتف خدر ، هناك ركود في الدم ، والذي يكسر الدورة الدموية الطبيعية في منطقة الرأس - الرقبة - الأكتاف - اليدين. في هذا العمود الفقري لا تتلقى الأعصاب في العمود الفقري العنقي التغذية الكافية ، بل إنها مسؤولة عن حساسية اللمس للجلد في الأطراف العلوية ، بما في ذلك الذراع اليمنى. لذلك ، بعد ليلة قضاها في مثل هذا الصندوق ، لا يشعر الشخص بالأيدي لبعض الوقت. إذا كان السبب في ذلك - هو استبدال مسند الرأس القديم مع وسادة العظام.

يمكن أن يسمى السبب الثاني الأكثر شيوعا من الانزعاج الداء العظمي الغضروفي من الفقرات العنقية. للحصول على المشورة فمن الضروري الاتصال المتخصصين. ولكن حتى قبل استشارة الطبيب ، تحتاج إلى تحليل نمط حياتك بالتفصيل. إذا كان النشاط المهني يشير إلى العمل المستقر أو أن المريض يؤدي ببساطة إلى حياة غير مستقرة أو ، على العكس ، فإن الكائن الحي يعاني من الحمل المفرط ، فكل شيء يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة العمود الفقري. وبالتالي ، فإن الداء العظمي الغضروفي ، الذي عانى الأوعية الدموية والصدمة العصبية الجذرية ، يثير خدر الذراع اليمنى في المنام. في هذا السيناريو ، من المفيد أن نأخذ كقاعدة للقيام بممارسة صحية وقائية من التمارين التي تهدف إلى إعادة العمود الفقري إلى المرونة والاستقرار الأكبر. ممتازة في هذه الحالة ، ومناسبة للمشي لمسافات طويلة والسباحة في حوض السباحة.

يجدر إيلاء اهتمام خاص للوزن. في حالة التكرار الواضح ، من الضروري اتخاذ تدابير لفقدان الوزن ، لأن الوزن الزائد - وهذا هو عبء إضافي على العمود الفقري ، والذي ، غير قادر على الصمود ، يستجيب بألم الظهر المستمر. يزداد الضغط على المفاصل أيضًا. تثير السمنة تطور التهاب المفاصل وهشاشة العظام ، أحد علامات فقدان الإحساس في الذراع المصابة. تقليل الوزن سيزيل العديد من المشاكل الطبية ، بما في ذلك تلك المذكورة في هذه المقالة.

تشخيص خدر اليدين في النوم

لمعرفة السبب ، الذي تسبب في فقدان حساسية في الأطراف العلوية للشخص ، فمن المستحسن أن تذهب من خلال فحص معقدة من الجسم. بعد كل شيء ، قد لا يكون السبب الحافز هو السبب ، لذلك بعد أن قررنا ، على سبيل المثال ، مع داء الغضروف العظمي ، فإنه ليس من غير الضروري التحقق من القلب ، ونظام الغدد الصماء.

تشخيص خدر الأيدي في النوم يشمل التشاور مع أخصائيين مثل أخصائي تقويم العظام ، طبيب القلب ، الفقري ، الجراح ، الغدد الصماء ، طبيب الأعصاب. في معظم الحالات ، من أجل إجراء التشخيص الصحيح ، يجب على المريض الخضوع:

• التصوير الشعاعي للعمود الفقري.
• رونتجن للمفاصل.
• التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) للمفاصل وأجزاء من العمود الفقري.
• الفحص بالموجات فوق الصوتية (الموجات فوق الصوتية) من الأوعية الدموية.
• كهربية.
• البحوث المختبرية:
  • تحليل عام للبول والبراز.
  • دم للهرمونات.
  • اختبار الدم الموسع.
  • الدم للسكر.
• الموجات فوق الصوتية من الغدة الدرقية.
• السيطرة على ضغط الدم.

فقط بعد تلقي نتائج جميع الدراسات يمكن أن نتحدث عن السبب الذي يدفع الأيدي إلى أن تنمو رقيقة وفقدان الحساسية.

[3]

علاج خدر الأيدي في النوم

وكما ذكر آنفا، وطيف من الأمراض والتأثيرات الخارجية واسعة بما يكفي لوصف فريد علاج تنميل اليدين أثناء النوم، لأنه بعد التشخيص، لإزالة أعراض غير سارة، فمن الضروري للقضاء على الأسباب الجذرية. إذا كان السرير أو ملابس النوم غير الملائمة هو الدافع وراء التسرب - فمن الضروري فقط شراء وسادة تقويم العظام ، ويفضل أن تكون أيضًا مرتبة ، أو شراء منامة مريحة ناعمة.

عند تشخيص أحد الأمراض الداخلية ، يقوم الطبيب بتعيين بروتوكول علاج يهدف إلى توقيف أمراض هذا العضو أو النظام. في معظم الحالات ، هو علاج معقد يتكون من العلاج الطبي ، إذا لزم الأمر ، والتدخل الجراحي ، فضلا عن مختلف إجراءات العلاج الطبيعي والجمباز المتخصصة والتدليك.

على سبيل المثال، إذا كان السبب هو فتل اعتلال أو interdisk فتق (مشاكل العظام الأخرى)، وإلقاء القبض على المرض قد تتم إما عن طريق أساليب المحافظة، والعملية (إذا لزم الأمر جذر العصب dekompressatsiya).

انها ليست زائدة عن الحاجة لتلقي الفيتامينات. هذا ينطبق بشكل خاص على فيتامين B12. مسار إدارة المخدرات يعزى مباشرة الطبيب، لأن الدواء يمكن ان تدار بوصفها تحت الجلد، العضل، عن طريق الوريد وintralyumbalno (مباشرة في الحبل الشوكي). تعتمد طريقة الإعطاء على تشخيص وشدة المرض. مع اختلاف الأمراض ، تختلف الجرعة أيضًا. على سبيل المثال ، في حالة نقص الحديد الحاد أو فقر الدم posthemorrhagic ، فإن كمية فيتامين تدار من 30 إلى 100 ميكروغرام. يتم أخذ الدواء مرتين إلى ثلاث مرات خلال الأسبوع. إذا كانت الاضطرابات مرتبطة بأمراض الجهاز العصبي ، تتغير الجرعة إلى حد ما ويتم تحديدها بمقدار 200 إلى 400 ميكروغرام. تدار الحقن مرتين إلى أربع مرات في الشهر.

الناس الذين ينادون بالنباتيين ولا يستهلكون الأسماك واللحوم يحتاجون إلى الدخول في علاج خميرة البيرة العادية ، والتي تباع في مجموعة كبيرة في أي صيدلية.

إذا كانت المشكلة هي مع العمود الفقري أو انخفاض درجة حرارة الجسم المتكررة، يمكن للمرء أن أساليب العلاج معقدة من خدر الأيدي في المنام تصبح التدليك، مما يؤثر على نحو مفيد النظام الشعرية البشري، مع الأعصاب مقروص، يمكن أن شهدت التدليك المعالج التعامل بسهولة مع هذه المشكلة. هناك عدة طرق للوخز بالإبر يمكن للشخص القيام بها بمفرده.

• فمن الضروري وضع كرة بحجم كرة التنس على راحة يدك. فرشاة في كل النخيل ، وتدليك السطح.
• قم بربط الكرة نفسها بين راحة اليد ثم لفها لبعض الوقت.
• مع الإبهام والسبابة اليسرى ، قم بتدليك كل كتف وكف اليد اليمنى. ثم تصرفات الأيدي تتغير.
• لن يكون لزوم القيام بعمليات التدليك باستخدام الزيوت العطرية ، على سبيل المثال ، الليلك ، 10 غرام من الكافور الكحول المخفف في لتر واحد من الماء في درجة حرارة الغرفة.
• تنفيذ تدليك اليد العام: التمسيد ، العجن ، الربت ، فرك.

وبالمثل ، يمكن للطبيب أن ينسب مثل هذا الإجراء كمضخمة مع استخدام analog ampullum. هذا هو تقنية العلاج الطبيعي على أساس التأثير على الكائنات البيولوجية للتيارات الجيبية المحاكاة. تردد هذه التيارات هو 2-5 كيلو هرتز ، وخصائص السعة الخاصة بها هي 10-15 هرتز.

في حالة اكتشاف الظواهر الراكدة والاضطرابات الدورانية ، عند تشخيص متلازمة رينو ، يجب صيانة الأوعية بحمض الأسكوربيك.

يؤخذ عن طريق الفم بمعدل 50 - 100 ملغ في اليوم. في هذه الحالة ، يجب ألا تتجاوز الجرعة الواحدة 0.2 غرام ، الجرعة اليومية القصوى هي 0.5 جم.

ولكن لا تستخدم هذا الفيتامين ، إذا كان تاريخ المريض لديه ميل إلى تجلط الدم ، أو التهاب الوريد الخثاري أو المريض لديه حساسية متزايدة لهذه المادة.

فمن الضروري تصحيح والتغذية: لإدخال المزيد من الحمضيات في النظام الغذائي (الليمون والبرتقال والجريب فروت) ، من المشروبات في هذه الحالة سيساعد ديكوتيون من الوركين.

إذا كانت مشكلة التسرب في متلازمة النفق ، فإن الطبيب المعالج ، عادة ، ينسب حقن الجلوكوكورتيكويد (الهرمونات المركبة بواسطة الغدد الكظرية). على سبيل المثال:

• اسبيرون. يستخدم الدواء لغرض تأثير ارتخاء العضلات على جسم المريض. يتم إعطاء الدواء بجرعة تبدأ من 0.6 ملغ لكل كيلوغرام من وزن المريض. عند استخدام Esperon ، تستخدم المواد المخففة عادة ماء خاص للحقن ، أو 0.9٪ محلول كلوريد الصوديوم ، بالإضافة إلى محلول سكر العنب بنسبة 5٪.
• Triakort. يتم تطبيق مرهم مع طبقة رقيقة على المنطقة المزعجة 1-3 مرات في اليوم. يشار إلى مسار العلاج من قبل الطبيب وعادة ما يتراوح من خمسة إلى عشرة أيام ، في الحالات الشديدة تصل إلى 25 يوما. ابدأ بتركيز المادة الفعالة في المرهم 0.1٪ ثم ، في وجود تأثير إيجابي ، اذهب إلى جرعة 0.025٪ مع المزيد من الإلغاء التدريجي.

ولكن مع الاستعدادات لهذا التوجه ، من الضروري أن نكون حذرين بما فيه الكفاية. في تركيبة مع مدرات البول ، فإنها يمكن أن تسبب عدم انتظام ضربات القلب. تقوم بقمع العمليات المناعية ، أو إبطاء عمل الهيبارين ، الأنسولين ، اللقاحات المختلفة. الجلوكوكورتيكويد له تأثير سام على جسم المريض ، لذلك في تركيبة معهم ، وعادة ما يصف الأدوية التي تدعم عمل الكبد.

• كاربامازيبين. يتم وصف جرعة الدواء من قبل الطبيب وخاصة بشكل فردي. كمية البدء من المخدرات هي من 100 إلى 400 ملغ. نظرا للفعالية السريرية ، وبناء على الحاجة الطبية ، يمكن زيادة الجرعة ، ولكن ليس أكثر من 200 وحدة مع فترات أسبوع واحد. تردد الاستقبال - من واحد إلى أربع مرات خلال اليوم.

مدة دورة العلاج يعتمد على مسار العلاج ويتم تعديله من قبل الطبيب المعالج.

• الفينيتوين. يدار الدواء داخليا مع جرعة يومية أساسية من 3 إلى 4 ملغ لكل كيلوغرام من وزن المريض. تدريجيا ، يتم زيادة الجرعة حتى يتم الحصول على التأثير العلاجي اللازم. في المتوسط ، هذا هو 200-500 ملغ في بدل البدل اليومي التي اتخذت في واحد أو أكثر من حفلات الاستقبال.

عند الضرورة الطبية ، يتم إعطاء الدواء عن طريق الوريد بمقدار 15 إلى 20 ملغ لكل كيلوغرام من وزن الجسم للمريض. في العضل مرة واحدة يسمح له لإدارة 100-300 ملغ من المخدرات.

لا يشغل المكان الأخير في علاج خدر الأيدي في النوم من خلال تمارين العلاج الطبيعي. مجمع صغير يعيد لهجة العضلات بشكل فعال ، ويحسن الدورة الدموية ، ويطور المفاصل ، ويجعل العمود الفقري أكثر مرونة ، والتي لا يمكن إلا أن تؤثر على النتيجة المتوقعة.

على مر القرون خاض أسلافنا هذا المرض وأساليبهم.

• يمكنك تجربة خليط من الكرفس والبقدونس. اطحنها في مزيج أو خلاط أو مفرمة اللحم ل 1 كجم من كل من المنتجات. إدخال كوب من العسل في عصيدة. اثارة جيدا. تأخذ في الصباح على معدة فارغة أربع ملاعق طعام.
• لتر لتر من زيت عباد الشمس ، إضافة حوالي 100 غرام من الفلفل الأسود المطحون. ضع الخليط على نار بطيئة واحتفظ به لمدة نصف ساعة. يفرك السائل الناتج في جلد اليد.
• كفاءة وصبغة الفلفل الأحمر والخيار المخلل. سكين الخيار والفلفل. صب نصف لتر من الفودكا في الخليط. ضع لمدة أسبوع في مكان مظلم لتشرب. هذا صبغة فرك والتدليك واليدين.
• لا تظهر نتائج سيئة وعصيدة من اليقطين ، والتي يتم فرضه دافئ على الذراع كله (من الكتف إلى السيلان). أعلى فيلم الطعام وتلفه بشال صوف.
• مزيج 10 مل من الكافور والكحول و 50 مل من الأمونيا. هيكل تلقى الشحوم ، فرك ، مشكلة اليد.
• ربط موضوع الصوف الأحمر على معصم سوار. ارتداء حتى الشفاء التام.

منع تنميل في أيدي النوم

من أجل حماية نفسك قدر الإمكان من هذه المشكلة ، ليس من الضروري بذل الكثير من الجهد. منع الخدر في أيدي النوم يشمل:

• تراقب باستمرار ضغط الدم ، والذي يمكن أن يؤدي إلى السكتة الدماغية.
• الحفاظ على حالة الكلى في الاختيار. تورم يمكن أن يسبب خدر في الأطراف.
• سيعطي التمرين الصباحي الحيوية ويقلل بشكل كبير من خطر الشعور بالتسرب.
• مكان مريح مع مرتبة ووسادة طبية.
• بيجامات مريحة.
• الرفض من التدخين والمشروبات الروحية.
• تجنب العبء العقلي والبدني الذي يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي.
• المشي في الهواء النقي قبل الذهاب إلى السرير.
• تعويض عن نمط الحياة المستقرة ، والتمارين الرياضية ، واللياقة البدنية وغيرها من الأنشطة الترفيهية النشطة. أو على الأقل اتخاذ لقاعدة العمل والعمل من المشي ، والتوقف عن استخدام المصعد.
• لا تقم بتخفيض الفحوصات الوقائية الدورية للمتخصصين ، وإذا لزم الأمر ، في الوقت المناسب لإكمال المسار الكامل لعلاج الأمراض المكتشفة.
• التدليك.
• تطبيع طريقة العمل والراحة.
• تجنب انخفاض درجة الحرارة ، وخاصة متكررة. فمن الضروري لباس وفقا لهذا الموسم ، وفقا للطقس.
• مشاهدة الحصانة الخاصة بك ، وتجنب المعدية ونزلات البرد.

توقع خدر الأيدي في النوم

في سلوك أسلوب حياة صحيح ، التمسك توصيات وقائية بسيطة ، فإن تشخيص خدر في الذراعين في حلم هو موات للغاية.

كثير من الناس يعتبرون خدر اليدين في الحلم غير مزعج ، ولكن ليس قاتلاً. ولكن من الواضح أعلاه ، من الواضح أن الأمر ليس كذلك. يكاد يكون من المستحيل بالنسبة للشخص لتحديد سبب علم الأمراض بشكل مستقل. لذلك ، للحصول على مساعدة ، تحتاج إلى الاتصال خريج. فقط الطبيب ، الذي لديه نتائج الدراسات البيوفيزيائية والمخبرية ، سيكون قادراً على التشخيص بشكل صحيح ووصف العلاج الفعال. لا تهمل الإشارات في شكل أعراض يرسلها لك الجسم. اعتماد التدابير المناسبة ، يمكنك التخلص بشكل دائم من هذه الأعراض.

[4]