حقائق مهمة حول الصداع

يقلق الصداع عاجلاً أم آجلاً أكثر من 80٪ من الناس حول العالم. يمكن أن تنشأ من وقت لآخر أو تزعج الشخص طوال الوقت. أولئك الذين يعانون من صداع لا يزول ويقلقهم لأكثر من بضعة أشهر ، فإن الأطباء يشكلون أكثر من 35٪ من الكرة الأرضية. من أين يأتي الصداع ؟ فيما يلي بعض الحقائق المثيرة للاهتمام.

[1],

أسباب الصداع

1. اضطراب التوازن الهرموني
2. يشدد ، طويل وقصير الأجل
3. الإبطاء الميكانيكي الدائم لفراش الرقبة والكتف
4. حالة مستمرة من الاكتئاب
5. الفقراء قائمة الفيتامينات
6. إصابات في الرأس أو حتى أجزاء أخرى من الجسم (ترتبط)
7. Meteozavisimost (تغيرات الطقس)
8. تغير المناخ والمنطقة الزمنية
9. النوم الزائد والدماغ الزائد من هذا
10. التعرض المستمر للضوء الساطع أو ، على النقيض من ذلك ، تغطية قليلة جدا
11. البقاء في غرف مع الروائح الكريهة
12. اختلافات درجة الحرارة
13. أمراض النزلات

[2], [3], [4]

صداع ومزاج

وفقا لبعض التقارير ، يمكن أن تؤثر المزاج مباشرة على طبيعة وشدة الصداع.

على سبيل المثال ، أولئك الذين لديهم مزاج أكثر حيوية - الكوليريك والتتفلي - هم أكثر قلقا بشأن الصداع في منطقة التاج والمعابد ، أي الجزء العلوي من الرأس.

الناس الأبطأ ، حزن ، أكثر قلقا من الألم في الرقبة. ويعاني معظم المصابين بالصداع من الصداع في الأنف ، وهذه آلام عميقة طويلة وشديدة.

الدماغ والصداع

إذا كان لديك صداع ، فتأكد من أنه يؤلمك أي شيء ، ولكن ليس الدماغ. ليس لديه مستقبلات الألم ، لأن الدماغ لا يشعر بالألم.

[5],

مستقبلات عصبية كموصلات للألم

لن يحدث صداع إذا لم تكن هناك مستقبلات عصبية في أجسادنا تحملها. إذا العصب مستقبلات تأثير البرد والحرارة، himsredstvami تثير لهم ميكانيكيا (على سبيل المثال، تهب على الجسم أو dotragivanii فقط)، النبضات العصبية، مما يؤدي إلى تهيج، يدرك المريض من الألم.

بما أن المستقبلات موجودة في أجزاء مختلفة من الجسم ، بما في ذلك في منطقة الرأس ، فإن هذه الأجزاء من الجسم يمكن أن تكون مؤلمة للغاية. أينما لا توجد أعصابنا: في الأنسجة الرخوة (منطقة العضلات ، جدران الشرايين ، الجلد). هناك أيضا هذه المستقبلات العصبية في الأوعية الموجودة في قاعدة الدماغ. لذلك ، يمكن أن يكون الصداع مزعجًا في كثير من الأحيان عند إثارة المستقبلات.

أنواع الصداع وأعراضها

هناك أكثر من 100 نوع من أنواع الصداع ، لكن من بينها يميز الأطباء بين ثلاثة أنواع رئيسية. انها الصداع النصفي ، والصداع الهيستامين والصداع. عنهم - أكثر من ذلك.

صداع الهيستامين

إنها تطير فجأة ، نصف وجهها يؤلم (واحد ، ليس اثنان). يمكن أن تكون مدة ألم الهستامين من 20 دقيقة إلى ساعتين. يمكن تكرار الألم مرارًا وتكرارًا - ولكن ليس أكثر من مرة خلال اليوم. مدته يمكن أن تصل إلى عدة أشهر.

لم يتم حتى الآن توضيح أسباب آلام الهيستامين ، على الرغم من تقدم الطب العالمي. يمكن أن يتفوق على الشخص فجأة ، حتى لو بدا أن كل شيء قد تم قياسه ، ولم تكن هناك أسباب واضحة لمظهر ألم الهيستامين. في أغلب الأحيان يحدث هذا النوع من الألم عند الرجال.

الضغط على ألم الرأس

يشير إلى الصداع الأكثر شيوعا. تتميز بحقيقة أن الرأس يمكن عصره ، مثل طارة. قد يكون توطين الألم في أعلى الرأس أو في منطقة كلا المعابد.

صداع نصفي

هذا الصداع أشبه بجنس أضعف من الرجال. على الأقل مرة واحدة في العمر ، كانت 80٪ من النساء في العالم مصابات بالصداع النصفي. مع الصداع النصفي ، عادة ما يؤلم نصف الرأس ، وبالتالي لا يستطيع الشخص التحرك ، ولا العمل ، أو حتى التحدث في بعض الأحيان.

علاج جيد للصداع النصفي هو وضع المريض في غرفة مظلمة دون أصوات غريبة ، ورائحة ورفوف صغيرة من الضوء. مثل هذا العلاج يمكن أن تتصرف حتى من دون حبوب منع الحمل.

الصداع والتشخيص

إذا كنت غالباً ما يزورك الصداع ، فقد يكون هذا انحرافًا في الأنظمة والأجهزة الأخرى. يقول الأطباء أن الصداع يمكن أن يكون أكثر من 45 من الأعراض المختلفة ، للوهلة الأولى ، لا علاقة لها بالرأس.

على سبيل المثال ، قد يكون عطل في الكلى أو الكبد. أو الديدان التي تتطفل في بعض الأعضاء وتلوث الجسم بالسموم. في مثل هذه الحالات ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور لإجراء فحص شامل.

ما هو الفرق بين الوجه والصداع؟

هناك فرق ، والكثير لا يعرفون ذلك. هو في مجال توطين الألم. على سبيل المثال ، تلك الآلام التي تحدث أسفل الخط الوهمي للعين والأذن لمنطقة الرقبة هي آلام الوجه. ما يؤلم من أعلاه هو الرأس ، وتسمى الآلام في تلك المنطقة بالصداع.

وقد تم وضع هذا التمييز من قبل الأطباء من أجل تسهيل عملية تشخيص وشرح جوهر العلاج للمرضى.

علاج الصداع من قوة الكلمة

مثل هذا الأسلوب ، من المستغرب ، يساعد أكثر من 45 ٪ من المرضى. بمعنى أن الصداع لا يمكن علاجه بالأدوية ، بل بالطرق اللفظية (اللفظية). في كثير من الأحيان يمكن دعم مثل هذا التأثير (جلسة من العلاج النفسي ، مؤامرة ، مجرد محادثة دسمة) بواسطة حبوب منع الحمل. يهدأ الشخص أخيرًا ويتوقف رأسه عن الألم.

وهذا يعني أن معظم حالات الصداع ذات طبيعة عصبية. كما يمكن أن يكون اللوحي في كل مسكن ، ومصاصة عادية ، وهمي.

المنتجات في علاج الصداع

بعض المنتجات لها خاصية علاج صداع. على سبيل المثال ، التوت. يحتوي على مسكن طبيعي - الأسبرين ، الذي يخترق الجسم في وقت قصير جدا - في غضون 30 ثانية. مع بعض أنواع الصداع ، فإنه يساعد كثيرا ، مما يجعل الأمر أسهل بالنسبة للمريض.

الفلفل الحار يمكن أن يساعد أيضا على التعامل مع الصداع. في تكوينها هناك capsaicin المضادات الحيوية الطبيعية. وهو قوي لدرجة أن الصيادلة يدرجونه في تكوين اللصقات اللاصقة. Capsaicin قادر على التغلب حتى على ألم في المفاصل.

الخردل يمكن أن يساعد في التعامل مع الصداع ليس أسوأ من أقراص. بالطبع ، ليس لديك الخردل نفسه ، لذلك يوفر الطب البديل إضافة إلى ذلك - شريحة من الخبز الأسود. أكله ، وسوف يمر رئيس قريبا.

جذر الزنجبيل ، أيضا ، سوف يقوم بعمل جيد في محاربة الصداع. يمكن أن يفرك على مبشرة كبيرة ، يفرك 1 ts.lozhka الزنجبيل صب الماء المغلي والشراب.

هذا علاج بسيط يعمل بشكل جيد لنزلات البرد ، وزيادة المناعة وتخفيف آلام الرأس. وشطف تجويف الفم مع ضخ الزنجبيل سيساعد على التكيف حتى مع ألم الأسنان ، ناهيك عن الصداع.

الثوم مع الصداع هو أيضا مساعد جيد. أنه يحتوي على الاندورفين ، هرمونات السعادة ، تماما مثل البرتقال. بفضل الثوم ، لا يقتصر الأمر على تعزيز المناعة البشرية ، ولكن أيضا الجهاز العصبي. فص من الثوم مع الخبز الأسود قادر على طرد الصداع.

ولكن لا ينصح بالعديد من التوابل التي تعاني من الصداع - فهي لا تؤدي إلا إلى تفاقم الأحاسيس المؤلمة.