ساقي الجمال

الجمباز ضد العظام على الساقين

سوف تساعد رياضة الجمباز ضد النتوءات على القدمين على تفريغ القدم ، واتخاذ الشكل الصحيح وحتى تصحيح العيوب البسيطة في بنية القدم.

إلى العظام على القدمين لم تتطور ، تحتاج ، أولا وقبل كل شيء ، لتدريب القدم.

الجلد الجاف على الساقين ، على اليدين ، على الوجه.

يجب توزيع الحمولة على الساقين بشكل صحيح ومعقول.

معايير جمال الساق هي قضية مثيرة للجدل. يعتقد أنه كلما كانت الأرجل أطول ، كلما كانت أكثر جمالا.

كيف تضخ بشكل صحيح وفعال عضلات الساقين؟