خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
معايير جمال القدمين
آخر مراجعة: 06.07.2025

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
معايير جمال الساقين مسألة مثيرة للجدل. يُعتقد أنه كلما كانت الساقين أطول، زاد جمالهما. هل هذا صحيح؟ وكيف يؤثر ذلك على صحة المرأة؟
[ 1 ]
أطول أرجل في العالم
إنها لعارضة الأزياء العالمية أدريانا سكليناريكوفا. يبلغ طول ساقيها ١٢١.٥ سم، أي ما يقارب طول الإنسان... لكن جمال الساقين لا يقتصر على طولهما فحسب (قد تكونان ملتويتين ونحيفتين جدًا، أو على العكس، سميكتين). بل يكمن جمالهما أيضًا في تناسبهما مع باقي أجزاء الجسم.
ملامح أرجل نساء العالم
تختلف أطوال أرجل النساء من مختلف الجنسيات. على سبيل المثال، تتمتع النساء الأفريقيات بأرجل أطول من النساء الأوروبيات (بشكل عام). أرجل النساء الأفريقيات ليست طويلة فحسب، بل نحيلة أيضًا - فلديهن سيقان مصممة خصيصًا، وأفخاذ طويلة مستديرة، وكاحل رشيق. ثم تأتي نساء البحر الأبيض المتوسط بأرجل أقصر، لكنها أقوى وأكثر نحتًا. أما النساء الشرقيات فلديهن سيقان أقصر، لكن هذه ليست مشكلة كبيرة بالنسبة لهن، لأن أقدامهن قوية، ويمكن إخفاؤها تحت الملابس الطويلة.
طول الساق والشخصية
اكتشف العلماء علاقة بين طول الساق والشخصية. وإليكم ما اتضح: النساء اللواتي وهبنَ الطبيعة بأرجل طويلة يتميزن بالرقي والأناقة، بينما النساء ذوات السيقان القصيرة يتميزن بالبساطة والعملية، لكنهن غالبًا ما يغيرن وجهة نظرهن.
أسلوب المشي والشخصية
يستطيع العلماء تحديد شخصية المرأة من خلال طريقة مشيتها. ما هي هذه الأنماط؟
- إذا كانت المرأة تمشي وأصابع قدميها متجهة إلى الداخل، فهي امرأة خجولة، وليس من السهل عليها مقابلة أشخاص جدد، والتواصل، والتعرف على أشخاص جدد.
- إذا كانت المرأة لديها نفس التآكل المتساوي في نعل حذائها والكعب، فأنت أمام أم جيدة، وزوجة وفية ذات شخصية ممتازة ومتساوية ومستقرة.
- إذا كان النعل مهترئًا من الداخل، فهذا يعني أن لدينا امرأة ذات عالم داخلي غني، لكنها معتادة على الاعتماد على نفسها فقط ولا تميل إلى اللجوء إلى أي شخص للحصول على المساعدة.
- إذا كان النعل يتآكل على طول الحافة الخارجية، فهذا يعني أن صاحبة الحذاء هي سيدة قوية تقرر كل شيء بقوة الإرادة.
معايير جمال الساق
إذا كانت ساقا الفتاة نحيفتين وجميلتين ومتناسقتين، ففي وضعية الوقوف مع ضم الساقين، يجب أن تكون بينهما أربع فتحات تُسمى "النوافذ". تتشكل هذه الفجوات عندما تكون الساقين ملتصقتين بين الكاحل والقدم، في المنطقة فوق الكاحل، وكذلك فوق الركبتين وتحت الركبتين. أضيق نافذة هي تلك الموجودة في الأعلى.
[ 2 ]
معايير جمال الركبة
الركبة ليست العامل الحاسم، لكنها عامل مهم جدًا في جمال الساقين. تُعتبر الركبة جميلة إذا كانت على شكل وجه طفل - ممتلئة، ذات خدود. يجب أن تظهر على الركبة الجميلة غمازات بارزة، كما هو الحال في منطقة العينين والذقن.
- يجب أن يكون المفصل الموجود أسفل الركبة في الساق الجميلة مساويا في السُمك للكاحل.
- يجب ألا تكون هناك أجزاء حادة أو بارزة في الركبة. الركبة المثالية هي الركبة المستديرة.
- الغمازة تحت الركبتين من أكثر أجزاء الجسم جاذبية. يُعتقد أنها علامة على امرأة حسية وجذابة.
- إذا كانت ركبة الساق الجميلة تفصلها تمامًا من المنتصف، فيجب أن يكون الجزءان السفلي والعلوي متماثلين. عندها تُعتبر ساق المرأة جميلة.
راحة الساق
- إذا تم ضخ عضلات الساق بشكل مفرط، فقد يتضرر راحة الساق - تصبح أجزاؤها غير متناسبة.
- إذا كان كاحل الساق الجميلة رقيقًا، ولكن ليس رقيقًا جدًا - فإن الساق تعتبر مثالية.
- يجب أن تحتوي الساق عند منطقة وتر أخيل على شقوق صغيرة متوازية. يُعتبر الوتر نفسه جميلاً إذا كان رقيقاً.
- يُعتبر الكعب جميلاً إذا كان مستديراً وممتلئاً، ولا ينبغي أن تكون له قشرة صلبة وخشنة.
- يُعتبر الفخذ جميلاً إذا أصبح أنحف كلما ارتفع. كما يجب أن يكون محدباً من الأمام، بحيث يكون ثلثه العلوي هو الأعرض. يتناقص عرض الفخذ الجميل كلما اتجه نحو الركبة.
- إن قدم الساق الجميلة تكون طويلة، ورفيعة، وذات مشط منخفض، ولها أصابع رفيعة ومرنة وغير منحنية.
نسب الساقين الجميلة
يجب أن يكون طول المرأة وطول ساقيها متناسبين، وعندها تُعتبر جميلة. كيف يُمكن تحديد ذلك بالأرقام؟
- المثال الرقمي الأول والرئيسي للساقين الجميلة هو طولها مطروحًا منه نصف الارتفاع الإجمالي، أي ما يعادل سنتيمترين (بالنسبة للنساء ذوات العظام العريضة).
- يبلغ طول الساق ناقص نصف الارتفاع الإجمالي للنساء مع عرض العظام الطبيعي 4 سنتيمترات.
- طول الساق ناقص نصف الطول الإجمالي للنساء ذوات العظام الرقيقة – من 6 سنتيمترات.
كيفية قياس طول الساق بشكل صحيح؟
يجب قياس طول الساقين بسنتيمتر واحد من الحدبة الظاهرة في عظم الفخذ إلى القدم. يُقاس طول الساقين منذ أن أدرك الإنسان مفهوم الأرقام، ثم بدأ الحديث عن نسب الساقين بالنسبة للجسم، ونسبة الجسم نفسه. وقد أوضح بوليكليتوس، وهو يوناني قديم، هذه النسب بدقة في القرن الخامس قبل الميلاد.
نسب الجسم
لم تتغير حتى يومنا هذا. يجب أن يكون مقاس الخصر في الجسم المتناسق ضعف مقاس الرقبة. أما قصبة الساق، فيجب أن يكون مقاسها مساويًا لمقاس الرقبة. يبلغ محيط الورك في الجسم المتناسق مقاس قصبة الساق ونصف. يجب أن تكون المسافة بين الخصر والكعبين 3:2.
نوع الجسم الطبيعي
- الطول - 161-165 سم، الوزن - 55 كجم، طول الساق مع هذا النوع من الجسم هو 84-86 سم
- الطول - 166-170 سم، الوزن - 55-56 كجم، طول الساق - 90-92 سم
- الطول - 171-75 سم، الوزن 60-61 كجم، طول الساق - 91-94 سم
بالطبع، لا تكفي السيقان الجميلة للمرأة، فمشيتها مهمة أيضًا. وهذا يجعل السيقان النحيلة أكثر جاذبية. لذلك، إذا لم تكن السيقان الجميلة فطرية، فمن المفيد العمل على تحسين مشيتك، وستتمكن المرأة من تغيير نظرتها لنفسها نحو الأفضل.