استنشاق لنزلات البرد: كيف نفعل وصفات

مع البرد ، بطريقة أو بأخرى ، واجهنا كل واحد منا. هذا المرض سهل الإنتشار من شخص لآخر. وهو يخضع لكل من الأطفال والبالغين وكبار السن. كل هذا الخطأ هو فيروس يخترق الجهاز التنفسي البشري ويطلق عملية مرضية. يقدم المرض الضعف وعدم الراحة لشخص ما ويجعله معاقًا لبعض الوقت. التخلص من البرد في بعض الأحيان ليس بالأمر السهل. يحاول الأطباء وصف علاج شامل يتكون من الأدوية وإجراءات العلاج الطبيعي. تأثير جيد جدا من استنشاق نزلات البرد.

ما إذا كان من الممكن القيام به استنشاق في البرد؟

يجب إجراء الاستنشاق فورًا بمجرد الشعور بأنك مريض. هذا سيوقف مزيد من التقدم للمرض ، ومنع عدد من التعقيدات ، وتخفيف حالة الصحة. فعالة بشكل خاص هي الاستنشاق مع احتقان الأنف البارد والسهل ، لأنها تجعل من الممكن تخفيف الشرط.

مؤشرات لهذا الإجراء

تعيين للأمراض الفيروسية ، البكتيرية التي تؤثر على الجهاز التنفسي (أقسامه العليا والسفلى). إشارة إلى السعال وسيلان الأنف والعرق والحرق والتهاب الحلق والعطس. إجراءات ضرورية خاصة للمرض لفترات طويلة ، عندما لا يساعد العلاج المعتاد. لا غنى عنها لغرض الترميم ، وتطبيع البكتيريا ، وإزالة وذمة الحساسية ، hyperemia.

[1], [2]

تجهيز

لا يتطلب الاستنشاق تحضيرًا خاصًا. هو مطلوب للتحضير المسبق للعقار ليتم استخدامه. كما ينصح بعدم استخدام الطعام لمدة 30-60 دقيقة قبل الإجراء.

[3], [4], [5],

تقنية استنشاق لنزلات البرد

يمكن إجراء الاستنشاق في ظروف المرضى الداخليين وفي العلاج بالمستشفيات ، باستخدام معدات خاصة. العمل معه لا يمكن إلا أن يكون متخصصًا تم تدريبه بشكل خاص (أخصائي علاج طبيعي فيزيائي).

هناك أيضًا العديد من الطرق للقيام بالإجراء في المنزل.

لإجراء استنشاق البخار ، تحتاج إلى أخذ بضعة ملاعق كبيرة من الأعشاب ، صبها بالماء المغلي. قم بتخمير بضع دقائق ، ثم تصب في حوض واسع. اتكئ على الحوض ، قم بتغطية الجزء العلوي بمنشفة نظيفة. نبدأ في استنشاق البخار الوارد من خلال الأنف ، والزفير من خلال الفم. يتم إجراء الاستنشاق لمدة 10-15 دقيقة ، وبعد ذلك تحتاج إلى الذهاب سريعاً إلى السرير وتغطية نفسك ببطانية دافئة. يمكنك شرب ديكوتيون قبل النوم ، أو الشاي الساخن مع العسل والليمون (مستلقيا في السرير ، تحت البطانية).

لإعداد استنشاق بواسطة البخاخات ، يتم إعداد حل الدواء لأول مرة وفقا للتعليمات. ثم يتم وضع قناع خاص على الوجه ، والذي يتم تضمينه في المجموعة. يبدأ الشخص في التنفس من خلال هذا القناع. يتم تنفيذ الإجراء لمدة 10 دقائق ، وبعد ذلك ينصح بالاستلقاء من أجل الراحة.

ما هي الاستنشاقات التي يمكن أن أفعلها للبرد؟

مع البرد ، يمكنك القيام بإجراءات مختلفة ، في درجة الحرارة العادية ، تساعد استنشاق البخار بشكل جيد. كأساس اتخاذ decoctions الخضروات ، والتي تساعد على إزالة علامات البرد بسرعة ، ومنع المزيد من تطوير الالتهاب. يمكنك استخدام مصنع واحد ، أو رسوم.

• رقم الوصفة 1. صيدلية البابونج ، الزهور الزيزفون على شكل قلب ، أوراق النعناع يخمر بنسبة 1: 2: 1.
• رقم الوصفة 2. تتخمر على قدم المساواة في زهور الزيزفون والفواكه التوت. يمكنك إضافة العسل.
• رقم الوصفة 3. تطبيق مجموعة من جذور عرق السوس عارية ، والزهور الزيزفون ، وجذور althaea ، وأوراق المردقوش في أجزاء متساوية.
• رقم الوصفة 4. تطبيق مجموعة من جذور ألثيا ، أوراق المريمية والفاكهة اليانسون ، عشب أوريغانو الطبية في نسبة 1: 3: 2: 1.
• رقم الوصفة 5. مع من الصعب فصل البلغم ، والسعال الرطب لفترات طويلة ، واستخدام مجموعة من الأوكالبتوس ، وأوراق المريمية وأزهار البابونج في نسبة 2: 1: 1. هذه المجموعة فعالة أيضًا في نزلات البرد ، خاصة الصدفية ، حيث يعمل الأوكاليبتوس كمطهر يدمر البكتيريا ، والمكونات الباقية لها خصائص مضادة للالتهاب.

كيف استنشاق لنزلات البرد؟

لتنفيذ استنشاق للبرد ، تحتاج إلى اختيار الطريقة المثلى لتنفيذ. من الأفضل استشارة الطبيب. يتم في الغالب إجراء الاستنشاق بواسطة جهاز الاستنشاق البخاخي والبخار.

استنشاق البخاخات أجريت مع استخدام العقاقير. وصف الأدوية ، واختيار الجرعة ومخطط العلاج يجب فقط الطبيب. يبقى المريض ليفعل كل شيء كما نصحه الطبيب.

عند إجراء استنشاق البخار ، قم أولاً بعمل مغلي بالخضروات أو محلول ملح. ثم صب الحل الذي تم إعداده في الحوض ، انحنى على الحوض ، غطي بمنشفة ، تنفس لمدة 10-15 دقيقة.

استنشاق عند أول علامة على البرد

هناك العديد من الصيغ للاستنشاق. في ما يلي صيغ الاستنشاق ، وهي الأكثر فاعلية في المراحل المبكرة من المرض.

• رقم الوصفة 1. لتحضير مرق بالبخار ، سيأخذ أوراق سوداء من badana ، جذر Rhodiola ، جذر قرش المنسي ، أوراق التوت البري والعنب البري. تؤخذ هذه النباتات في نسبة 2: 1: 1: 1: 2.
• رقم الوصفة 2. أوراق المشروب من الشاي الصفصاف ، الكشمش الأسود وأعشاب الزعتر في نسبة 2: 1: 2.
• رقم الوصفة 3. Rhodiola الوردية (الجذر) ، ستيفيا ، نبات القراص ، مغرة الجذرية في أجزاء متساوية.
• رقم الوصفة 4. روز الوركين ، أوراق نبات القراص ، والفواكه الزعرور في حصص متساوية. بالنسبة للرجال ، يمكنك إضافة عشبة من نبتة سانت جون ، وبالنسبة للنساء فمن المستحسن استخدام النعناع.
• رقم الوصفة 5. Schisandra الصينية ، العشب مستنقع العشب ، وحقل ذيل الحصان في أسهم متساوية. مع زيادة القلق ، والأرق ، واضطراب النوم ليلا ، فمن المستحسن إضافة motherwort و / أو valerian (الجذور).

استنشاق نزلات البرد في المنزل

في المنزل يمكنك استخدام الاستنشاق أعدت على أساس ملح البحر ، مما يساعد على القضاء على ذمة على نحو فعال ، وإزالة علامات الحساسية. وتستخدم هذه الاستنشاق لظهور نزلة برد مع وجود علامات الحساسية ، مع تورم شديد وتطرف في الغشاء المخاطي للأنف والبلعوم ، مع سيلان الأنف قوي وزيادة lachrymation.

مع التفاعلات الالتهابية الشديدة والتقدم والمسار الحاد للمرض ، توصف الاستنشاق على أساس الأدوية. الأدوية المضادة للالتهابات الأكثر شيوعا ، والمضادات الحيوية ، والأدوية المضادة للحساسية. من المستحسن استخدام البخاخات للقيام بها.

عندما تظهر علامات المرض الفيروسي غير الحرارى للمرض ، وكذلك للشفاء بعد المرض ، يتم استخدام مرق الخضراوات للاستنشاق. ليتم اختيارها حسب الهدف الذي يجب تحقيقه. مصنع واحد ، أو خليط منه ، يمكن استخدامها. وكثيرا ما يستخدم خليط من النباتات والفاكهة. استخدام الأعشاب المضادة للالتهابات ، sudorific ، مطهر. مع الاستثارة المفرطة ، تضيف العصبية في المرق مهدئًا ومهدئًا.

أحيانا يتم استخدام محلول فيزيولوجي ، مما يساعد على تطبيع الغشاء المخاطي ، لإزالة التهيج والانتفاخ ، والسعال ، لتخفيف الحالة مع السعال الجاف لفترة طويلة.

أيضا استخدام الاستنشاق الجاف. هذه هي الطريقة الأسهل. للقيام بما يكفي على منديل ، بالتنقيط بضع قطرات من الزيت العطري ، إغلاق الأنف والفم ، التنفس لمدة 5-10 دقائق. وأفضل استخدام للزيوت مطهر ، والتي تدمر البكتيريا المسببة للأمراض ، وتطهير ، وتطبيع الميكروفلورا ، وقتل الفيروسات.

يمكنك أيضًا إجراء استنشاق الملح. انها بسيطة جدا: لبعض الوقت لتنفس الملح الساخن. الملح هو أفضل استخدام ملح البحر. مخازن بيع الملح مع إضافة مكونات مختلفة ، مستخلصات نباتية. يساعد جيدا مع نزلات البرد والملح مع إضافة مستخلص الصنوبر ، مستخلص الليمون ، الأعشاب البحرية.

استنشاق مع البخاخات الباردة

اليوم في الطب ، تم استخدام جهاز خاص - البخاخات - على نطاق واسع. وهو يضمن تشكيل الغبار المشتت المستنشق من مادة الدواء. يستبدل العلاج الطبيعي. طريقة بسيطة ومريحة كافية.

المبدأ هو خلق بخار بارد داخل القارورة. في وقت لاحق ، يتم رشه مع ضاغط ، مثل الهباء الجوي. تخترق جسيمات المادة بسهولة في المناطق الملتهبة ، لأنها صغيرة بما يكفي في الحجم. تعتمد الطريقة على مبدأ التشتت.

عادة ، يتم استخدام دواء مختلف في البخاخات. يسمح لك بالتحكم الكامل في نسبة المكونات الطبية في المحلول. من المهم في هذا العامل عدم وجود جسيمات صلبة وكبيرة تؤثر سلبًا على حالة الجهاز التنفسي. لا توجد زيوت أساسية يمكن أن تسبب الحساسية. في كثير من الأحيان ، يتم استخدام المياه المالحة أو المياه المعدنية (بدون غاز) لإعداد محلول الاستنشاق.

من الضروري أن نتذكر: يمكن تخزين الحل الجاهز لمدة تزيد عن 24 ساعة ، حيث يتم تحييد المكونات النشطة أثناء التخزين المطول. لخدمة واحدة ، مطلوب في المتوسط من 2-5 مل من المخدرات ، ودرجة حرارة حوالي 20 درجة. ما يقرب من 30 دقيقة قبل الإجراء ، لا يمكنك تناول الطعام والشراب. لا توجد موانع حتى مع ارتفاع الحرارة ، لأنه يستخدم البخار الجاف.

يجب استخدام هذا النوع من الاستنشاق بحذر ، لأنه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية ، والحساسية. وغالبا ما تستخدم لالتهاب الأنف ، ونزلات البرد ، والفطريات. إنه إنقاذ للعديد من الأطفال الذين يعانون من الزوائد الأنفية ، السعال القوي. كما يوصف في كثير من الأحيان للاضطرابات المختلفة في الجهاز المناعي ، لأن الدواء يمكن أن تستعيد بشكل فعال الغشاء المخاطي والحصانة المحلية. يستخدم لعلاج الأمراض المهنية للكيميائيين ، عمال المناجم والمغنين.

هذه التقنية بسيطة للغاية. أولا تأخذ نفسا عميقا من خلال الفم. يجب أن يكون التنفس على نحو سلس وعميق. ثم يقام التنفس لمدة 2-3 ثانية ، وبعد ذلك يتم زفير النفس. هذا يجعل من الممكن غسل الأغشية المخاطية ، اختراق الحنجرة ، ثم إلى الأجزاء الأعمق من الجهاز التنفسي. بعد العملية ، اغسل فمك بالماء الدافئ.

لا تستخدم مرقات الخضروات ، لأنها يمكن أن تفسد البخاخات. تستخدم المضادات الحيوية المضادة للالتهابات ، المضادة للذمي ، ومضادات الجراثيم ، موسعات الشعب الهوائية ، طارد للبلغم والأدوية الهرمونية ، مناعة.

استنشاق مع محلول ملحي

تمتلك خصائص تقليل. يلين ، ويمنع تطور النباتات المسببة للأمراض ، ويعيد النباتات الطبيعية. يعزز الشفاء الذاتي والتجديد وفعال في التهيج والعرق والحرق في الحلق. يزيل السعال الجاف. كما يوصى باستخدام هذه الطريقة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الحساسية ، أو مع ميل إلى تفاعلات الحساسية ، حيث أنها لا تحفز التحسس والتحسس.

استنشاق في حمام مع البرد

شرط إلزامي لمثل هذه الإجراءات هو عدم وجود درجة الحرارة. تستخدم منذ فترة طويلة لاستعادة الصحة ، وكذلك للوقاية والعلاج من العديد من الأمراض ، وخاصة الفيروسية والبكتيرية.

يزيد من المناعة ، التحمل من الجسم ، ومقاومة الأمراض المعدية. يحسن بشكل أساسي صحة الجسم ، يزيد السمع ، الإدراك ، هو مهدئ طبيعي ، يطبع الخلفية الهرمونية ، التوازن ، يحسن المزاج. يمكن أن تبدو مفيدة جدا ومثيرة للاهتمام حمام تركي (الحمام). رجل يكمن على كرسي من الرخام ، والذي يتم تسخينه باستمرار. مع البرد ، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لتدليك الصدر والرئتين ، وتطبيق حركات خاصة لتحفيز إفراز البلغم. بعد المرور مباشرة إلى الاستنشاق: اطلب اتخاذ موقف مريح ، وتغطية عينيك والتنفس بعمق لمدة 5-7 دقائق. تحتاج إلى أن تأخذ نفسا عميقا ، تحبس أنفاسك ، قم بالحد الأقصى من الزفير.

يختلف الحمام الفنلندي مع الهواء الجاف والرطوبة المنخفضة. من الضروري الاحماء على مراحل. أثناء كل ارتفاع درجة حرارة ، تحتاج إلى إجراء استنشاق. يتم رسم نفس عميق من خلال الأنف. يتأخر الهواء لبضع ثوان ، وبعد ذلك يتم الزفير عن طريق الفم. من المستحسن رش الزيوت المضادة للالتهابات والمطهرات.

يختلف الحمام الروسي في أن الغرفة مليئة بالهواء الرطب. فمن الضروري البخار لمدة 10-15 دقيقة. أولا ، في غضون 5-6 دقائق ، يبدأ تدريجيا أن تنبعث العرق. ثم ، حوالي 10-12 دقيقة ، هناك التعرق الغزير. لالبرودة أثناء الحوم ، فمن المستحسن أن تتنفس أعمق. قبل الخروج ، اجلس في وضع مريح مع ظهر مسطح ، استرخ. خذ بعض الحركات التنفسية العميقة. كرر الإجراء 3-5 مرات ، واخرج من غرفة البخار.

يوصى بالبخار لثلاث مرات باردة. يمكنك أيضا استخدام الزيوت الأساسية النقية ، ودفعات خاصة للحمام. يتم إضافتها إلى الماء ، وتسكب مباشرة على الحجارة ، أو رش في الهواء. لها تأثير مضاد للالتهابات ، المضادة للميكروبات ، وتخفيف الألم ، وتهيج ، والحساسية ، وتحسين الحالة العامة للجسم ، والرفاهية.

استنشاق للأطفال المصابين بنزلات البرد

لا ينصح الأطفال لأداء استنشاق البخار. في الحمام غير مستحسن أيضا ، لأن لديهم عبئا كبيرا على الجسم. سيكون الخيار الأمثل للأطفال هو الاستنشاق بمساعدة البخاخات ، وكذلك الاستنشاق الجاف والملح.

لبخاخات استخدام أدوية مختلفة. لا يمكن وصفها إلا من قبل الطبيب ، لأن الأدوية يمكن أن يكون لها موانع وأثار جانبية عديدة. مرقات الخضروات لبخاخات لا تنطبق.

يمكنك استخدام الاستنشاق الجاف ، والذي يتم من خلاله وضع المنديل على الأنف والفم ، قبل ترطيبه بالزيت العطري. من الأفضل استخدام الزيوت المطهرة: الخزامى واليانسون والأوكاليبتوس والتنوب والحنجرة والعرعر.

لإجراء استنشاق الملح ، فإن ملح البحر بجزيئات ذات حجم كبير هو الأنسب. يتم تسخينها في مقلاة. بعد ذلك ، يمكنك ببساطة أن تتكئ على الملح وتستنشق الأبخرة ، أو ضعها في كيس من الكتان الرقيق ، اربطها واربطها بالأنف والفم. يمكن إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية إلى الملح. في بعض الأحيان يتم وضع كيس من الملح في العشب الجاف. من الأفضل استخدام الأعشاب التي لها خصائص مطهرة ومضادة للالتهاب.

استنشاق في الحمل لنزلات البرد

يجب على النساء الحوامل عدم استخدام استنشاق البخار ، لأنها تخلق عبئا إضافيا على القلب. تطبق فقط في حالة الطوارئ ، إذا تقدم المرض ، والطرق الأخرى غير فعالة. من الأفضل استخدام الحوامل والجفاف والملوحة أو استخدام البخاخات. حاجة أولية لاستشارة الطبيب.

موانع لهذا الإجراء

هو بطلان الاستنشاق في حالات الحمى ، مع الأمراض القلبية الوعائية الحادة. لا ينصح باستنشاق البخار للأطفال والنساء الحوامل.

[6], [7], [8], [9]

العواقب بعد هذا الإجراء

العواقب السلبية في كثير من الأحيان لا يوجد إجراء. في حالات نادرة ، الحمل على القلب ، قد يزيد الجهاز التنفسي ، والذي يتجلى في شكل معدل ضربات القلب السريع ، ومعدل التنفس ، يظهر ضيق التنفس. قد يرتفع ضغط الدم ، قد تظهر الدوخة.

إذا كانت بعض المكونات غير متسامحة ، فقد يتطور رد فعل تحسسي ، وتعتمد درجة ذلك على درجة وشدة الاستجابة المناعية ومستوى تحسس الجسم. في حالات خفيفة ، قد يحدث تهيج خفيف ، الانتفاخ ، أعراض البرد ، قد يزيد السعال. غالبا ما يتطور الطفح الجلدي والحكة والاحمرار وتهيج الجلد والأغشية المخاطية. في الحالات الشديدة ، تتطور خلايا ، وتورم. الشكل الأكثر حدة هو الصدمة التأقية ، والتي يصاحبها فقدان الوعي ، انخفاض حاد في الضغط.

[10], [11], [12], [13]

مضاعفات بعد العملية

المضاعفات الرئيسية النظر في التدهور الذي البرد تقدم في بعض الأحيان يسقط إلى الأسفل على طول مجرى الهواء في الشعب الهوائية والرئتين، مما يسبب التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي وذات الجنب. تعتبر المضاعفات الخطيرة حساسية ، وانتهاك للقلب ، وزيادة في ضغط الدم.

[14], [15], [16], [17], [18]

الرعاية بعد هذا الإجراء

بعد هذا الإجراء ، يجب أن تستريح لمدة 10-15 دقيقة. إذا تم تنفيذ الإجراء في مؤسسة طبية. تحتاج إلى الجلوس لمدة 10-15 دقيقة ، ملفوفة الحلق ، وإذا كان ذلك ممكنا الظهر ، والصدر مع وشاح ، شال أو سجادة من أي مادة دافئة. فمن الأفضل استخدام القماش الصوف. إذا كان هناك احتمال ، الاستلقاء ، تحتاج إلى الاستلقاء لفترة من الوقت.

عند إجراء العملية في المنزل ، تحتاج إلى الذهاب إلى السرير في أسرع وقت ممكن ، والاختباء وراء بطانية دافئة. من الأفضل القيام بالإجراء ليلاً للذهاب سريعاً إلى السرير. يمكنك شرب كوب من الشاي الساخن أو الحليب مع العسل أو زبدة الكاكاو. 

[19], [20], [21]

استنشاق للوقاية من نزلات البرد

للوقاية من الاستنشاق لا ينصح به ، لأن هذا هو الإجراء العلاجي الذي يمارس تأثير علاجي على الجسم أثناء المرض. على الجسم السليم ، يكون له تأثير سلبي ، مما يخلق عبئًا إضافيًا على القلب والرئتين.

للوقاية ، يمكنك زيارة الحمام. له تأثير الشفاء على الجسم ككل ، ويحفز الجهاز المناعي. وهو وسيلة موثوقة لمنع العديد من الأمراض ، بما في ذلك نزلات البرد. مفيدة بشكل خاص هو حمام في تركيبة مع التدليك.

من المهم مراعاة القوانين الأساسية لزيارة الحمام ، وإلا يمكنك فقط الإضرار بالجسم. في الحمام لا يمكنك الدخول بعد وجبة ثقيلة ، مع إرهاق. ينصح الحمام في حالة عدم وجود المرض ، وليس في خضم نزلة برد. ثم سيكون لها تأثير وقائي وتصالحي ، دون خلق عبء غير ضروري على الجسم. عند إرهاق و في المرحلة الحادة من المرض ، لا يمكن زيارة الحمام. كما لا ينصح بزيارة الحمام في درجة حرارة الجسم مرتفعة. مع الصرع ، والسل ، وجود الأورام ، وكذلك أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية ، لا يمكنك زيارة الحمام. لا ينصح به للنساء الحوامل والأطفال دون سن 3 سنوات.

عندما تأتي إلى الحمام ، تحتاج إلى الاستحمام الدافئ ، وبعد ذلك يمكنك الذهاب إلى غرفة البخار. من الأفضل ألا تبلل رأسك. لا تحاول البقاء أطول فترة ممكنة في غرفة البخار. إذا شعرت بالحرارة والتعب ، اتركي غرفة البخار على الفور ، واخذي دشًا باردًا أو دافئًا ، وامسحي نفسك بمنشفة. ثم تحتاج إلى الجلوس. الوقت الذي يقضيه في غرفة البخار هو فردي ويعتمد على حالة الكائن الحي ، والصحة ، ودرجة حرارة الهواء ، والرطوبة. لا ينصح بالبقاء في غرفة البخار لأكثر من 20-25 دقيقة. ينصح بزيارة الحمام لا أكثر من مرة في 7-10 أيام.

التعليقات

إذا قمت بتحليل استعراض مختلف الاستنشاق ، يمكنك ملاحظة أن جميعهم تقريبا إيجابي. الاستنشاق هي أداة فعالة لعلاج والوقاية من نزلات البرد. كما تستخدم في كثير من الأحيان لاسترداد في الفترة بعد المرض. أنها تساعد على التغلب بسرعة على البرد ، وتخفيف الالتهاب بشكل فعال ، والقضاء على السعال وسيلان الأنف ، انسداد الأنف.

العديد من أنواع الاستنشاق تساعد على محاربة علامات الحساسية ، وتخفيف التورم ، وتهيج. الاستنشاق مع نزلات البرد يسهل الحالة مع السعال الجاف والمؤلمة. يحول أشكال غير منتجة من السعال إلى سعال منتجة ، تنتج البلغم والفصل والإفراز. ونتيجة لذلك ، يتم مسح الشعب الهوائية والمسالك الهوائية ، ويأتي الانتعاش. من الأنسب للأطفال استخدام البخاخات. للكثير من البالغين ، بل هو أيضا مريحة. هذه الطريقة تسمح باستخدام الأدوية. بالنسبة للاستنشاق بالبخار ، يستخدم الكثيرون مستخلصات نباتية ومستخلصات نباتية.