علاج القدم المسطحة العرضية

علاج platypodia عرضية غالبا ما يحدث مع مساعدة من الأشكال المختلفة التي تصحح شكل القدم ، مثل النعال في الأحذية ، أو حتى الأحذية الخاصة. يستخدم التدخل الجراحي في علاج الأقدام المسطحة نادرا للغاية.

مع مثل هذا المرض كأقدام مسطحة ، كل شخص ثاني على الأرض مألوف. إذا لم تكن الأقدام المسطحة في شبابهم ، فهذا لا يعني أنه في سن الشيخوخة لن يتفوق عليك. قد تتشوه القدم مع تقدم العمر بسبب عوامل خارجية مختلفة (أحذية غير صحيحة ، حمولة على الساقين ، إلخ). الآن يتم تشخيص هذا المرض في كثير من الأحيان عند الأطفال. Flatfoot هو تغيير في القدم. ينصح الأطباء تقريبًا بمنع القدم المسطحة. من الشكل الصحيح للقدم يعتمد على العمود الفقري ، ومنه جميع الأعضاء.

علاج القدم المسطحة عرضية في البالغين

أول الزبائن المتكررين من القدمين المسطحة هم من النساء. لتبدو جميلة ، يذهبون إلى تضحيات كبيرة. ارتداء الأحذية خاطئ ، والكعب الكبير ، ومنصات تتبع بطريقة عمياء الموضة.

في الرجال ، platypodia العرضية هو أقل شيوعا. يمكن أن يكون هذا المرض عند الرجال ، عندما يقضون الكثير من الوقت على أقدامهم ويضغط وزن الجسم كله عليهم أو يفاقم المشكلة مع الأحذية الخاطئة. وفقا للإحصاءات ، تم العثور على القدم المسطحة عرضية في نسبة 8: 2 (الرجال الإناث). أيضا ، يتم نقل المسطحة العرضية وراثيا وراثيا على طول خط الأمهات.

ينقسم علاج الأقدام المسطحة عرضية في البالغين إلى مرحلتين (الأنواع): المحافظ والجراحية. يختار طبيب العظام طريقة العلاج ، بعد فحص القدم وأخذ صورة الأشعة السينية. في مرحلة مبكرة ، يُنصح بمعالجة الأقدام المسطحة المستعرضة ببساطة مع حمام القدم الدافئ. نوصي بالتدليك الذي يقوم به المتخصص لتصحيح تصحيح القدم المسطحة. يمكن أن يصف الطبيب الجمباز التصحيحي والعلاج الطبيعي. عندما وضوحا flatfoot عين ارتداء النعال الخاصة أو أحذية العظام. يوصف التشوهات الجسيمة للقدم التدخل الجراحي.

الشيء الأكثر غرابة في هذا المرض هو أنه لا يمكنك التخلص منه بالكامل. كلما زاد تشديد علاج القدم المسطحة العرضية ، قل احتمال علاجه. تماما التخلص من الأقدام المسطحة عرضية للبالغين يكاد يكون من المستحيل ، ولكن إذا تم تشخيصه بأنه طفل ، ثم هناك فرص.

علاج الأقدام المسطحة المستعرضة في الأطفال

وفقا للإحصاءات ، 60 ٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-7 سنوات لديهم أقدام مسطحة. إذا كنت تشخيص المرض في الوقت المناسب ، يمكنك علاج ذلك ونسيانها إلى الأبد إذا كنت ترتدي الأحذية المناسبة. في الواقع ، في الأطفال الصغار ، من الصعب علاج الأقدام المسطحة المستعرضة. فقط في سن 12-13 سنة ، عندما لا يتم تشكيل قوس القدم بشكل كامل ، ولكن الكائن كله في عملية النمو النشط ، فمن الممكن أن تؤثر على التكوين السليم للقدم. في سن أكثر نضجا ، تتقلص فرص علاج الأقدام المسطحة العرضية بشكل كبير. وهذا يعني شيئًا واحدًا أن يرتدي الطفل حذاءًا ونعلًا للعظام. نادرا جدا هناك حالات مع أقدام مسطحة خلقي. ثم يبدأ العلاج في اللحظة التي تم تشخيصها. لعلاج الأطفال platypodia عرضية يتم وصفها ضمادات الجص أو langets. عند القدم المسطحة ، لا يمارس الأطفال التدخل الجراحي.

خلال العلاج ، تحتاج إلى إرفاق الكثير من الاهتمام عندما يمشي الطفل. يجب على المرء أن يضع قدميه بالتوازي وأن يتكئ على الحافة الخارجية للقدم.

علاج الأقدام المسطحة العرضية الطولية

ويرتبط القدم المسطحة عبر طولية مع عضلات القدم ضعيفة. هناك حركة عضلات القدم ، الجزء الأمامي من القدم ينحرف إلى الخارج ، وعظم الكعب - في الداخل. مع القدم المستوية الطولية العرضية ، غالبا ما يعاني الناس من التورم والألم في الساقين. غالباً ما يشاهد هذا النوع من الأقدام المسطحة لدى النساء اللواتي يرتدين أحذية ضيقة ذات وزن زائد. في هذه المجموعة ، توزع المحطة الحمل بشكل غير صحيح وتتشوه مع مرور الوقت.

يتم تنفيذ معالجة الأقدام المستوية الطولية المسطحة لأول مرة من خلال الأساليب المحافظة. تتضمن باقة العلاج أحواض استحمام ساخنة بالمحلول الملحي ، مما يزيل التورم. أيضا الحمامات الموصى بها مع البابونج ، وسوف تساعد مع الألم في القدم وتخفيف الالتهاب. من تقنية العلاج الطبيعي لعلاج الأقدام المسطحة العرضية الطولية ، الكهربائي مع الاستعدادات العشبية ، تطبيقات البرافين مفيد جدا. لدعم القدم في الموضع الصحيح سيساعد نعل العظام. إذا تم إزعاج المشي ، عندها يتم إجراء العملية ، وإلا فإن القدم المسطحة العرضية الطولية ستؤدي إلى حركة محدودة. التدخل الجراحي سيساعد على التخلص من الألم والوذمة ، للتخلص من عدم الراحة في القدم.

علاج نعل platypodia المستعرض

لسوء الحظ ، فإن أول ما يشجع القدم المسطحة العرضية هو الأحذية. اليوم ، عندما نعيش في العالم الحديث ، المشي حافي القدمين هو ترف بالنسبة لنا. لذلك ، نعاني من أقدام مسطحة ونضطر إلى تحسين أحذيتنا لجعل أقدامنا مريحة. لذلك تم تطوير علاج النعال العظمية العظمية المسطحة العريضة ودعائم القوس المختلفة. النعال تقويم العظام التعامل مع مهمتهم بالكامل.

أنها تخفف جيدا القدم ، والحد من الحمل على القدمين. قبل أن تشتري النعال الخاص بك ، تحتاج إلى استشارة طبيب العظام. مع اختيار خاطئ من النعال تقويم العظام ، يمكنك تلف القدم وتفاقم في القدم المسطحة. من أجل الاختيار الصحيح للنعل ، تحتاج إلى قياس جميع التغييرات في القدم. من الناحية المثالية ، لا ينبغي أن ترتديه النعال تقويم العظام ، ليس فقط للعلاج ، ولكن أيضا للوقاية من القدم المسطحة عرضية.

العلاج الجراحي للقدم المسطحة عرضية

في clypeons الحديثة لسنوات عديدة ، وقد أجريت عمليات جراحية للقضاء على الأقدام المسطحة عرضية. يوصف التدخل الجراحي في الحالة التي لا يعطي فيها العلاج المحافظ أي نتائج ، ويزداد الألم في القدم ، وتشوه القدم أكثر. في أغلب الأحيان ، يكون جوهر العملية هو تغيير الزاوية بين عظام القدم وتصحيح القوس المستعرض. بعد التدخل الجراحي ، تستعيد القدم بشكل صحيح ، ويختفي الألم والتسرب. حقيقة مهمة هي أنه بعد الجراحة ، لن تعود الظهر المسطحة.

العلاج البديل من المسطحة العرضية

العلاج البديل للقدمين المستعرضين يشمل التمارين البدنية. لا يوجد صبغة عشبية يمكن أن تعالج platypodia ، ولكنها تساعد على تقليل الألم والتسرب. لتخفيف التعب والبابونج والنباتات الصنوبرية المختلفة سوف تساعد. يجب إضافتها إلى حمامات الملح. ولوحظ تأثير جيد عند المشي على ورقة البحث عن المفقودين. يمكنك أيضًا صنع سجادة خاصة مع أحجار مختلفة ، لها أشكال وأحجام مختلفة ، وتمشي عليها. طريقة غير عادية إلى حد ما ، ولكن فعالة يمكن أن تكون الحسابات المحاسبية. التوقف عن وضع المعداد والقيام بالتدليك. من المفيد للغاية المشي حافي القدمين ، حتى على أرض مستوية. هذا يعني المشي ليس على الأسفلت ، ولكن على العشب. تأثير جيد هو هزاز الزجاجة مع قدميه على الأرض. إذا تم إجراء مثل هذه التمارين بشكل نوعي ولفترة طويلة ، فلن تكون النتيجة طويلة.

[1], [2], [3]

علاج القدم المسطحة عرضية 2 درجة

أولا ، تحتاج إلى فهم ما هو 2 قدم مسطحة مستعرضة. في الطب ، هناك ثلاث درجات من الرجل المسطح. الدرجة الثانية هي مستوى قوس القدم من 141 إلى 155 ° ، وارتفاع القبو 24-17 ملم.

تتميز الدرجة الثانية من المسطحات العرضية عن طريق زيادة في زاوية تصل إلى 15 درجة. الألم يأتي بشكل رئيسي من العظم الأمشاط الأوسط الموجود تحت الرؤوس. في الدرجة الثانية ، تصبح الذرة أكثر وأكثر ، وتستمر في النمو. الإبهام ينمو وينمو في الداخل. في هذه المرحلة ، يصبح الألم أكثر أهمية مع الأحمال الموجودة على القدم.

علاج أقدام مسطحة مستوية من الدرجة الثانية يتكون في ارتداء أحذية العظام والحد من البقاء في وضع رأسي. التدليك ، وإجراءات العلاج الطبيعي والرياضة الجمباز فعالة جدا. في كثير من الأحيان ، يوصي طبيب العظام بإجراء عملية جراحية. بعد الجراحة ، يختفي المسطح العرضي للدرجة الثانية تمامًا ولا يعود.

علاج تمارين flatferse المستعرضة

علاج التدريبات البدنية المسطحة المستقيمة (LFK) هو تعزيز الرباط وعضلة القدم. يجب إجراء التمارين العلاجية كل يوم لمدة 15-20 دقيقة ، ومن الأفضل القيام بعدة طرق. تمارين العلاج فعالة فقط مع أقدام مسطحة مستعرضة. مثل هذه العملية العلاجية هي العملية التالية. قم بتوصيل الساقين المستقيمة بحيث تلمس الركبتان والقدمان واحدة. حاول إهمال القدم اليسرى وابدأ الجزء الأمامي تحت القدم اليمنى. كرر للساق الأخرى. كرر هذا التمرين لمدة 10-15 دقيقة.

للتمارين التالية تحتاج إلى الجلوس. خذ كرة صغيرة وحاول رفع القدم من الداخل. ضع عناصر صغيرة على الأرض ، يمكن أن تكون أقلام الرصاص والبطاريات والأقلام ومحاولة جمع هذه الأشياء مع أصابع قدميك. خذ جريدة أو ورقة وجعد قدميك.

للتمارين التالية ، تحتاج إلى اتخاذ مواقف دائمة. كن مثل على القدم الخارجي أثناء ثني أصابعك. أيضا ، يتجول في الغرفة على رؤوس الأصابع.

التمرين البدني هو أحد مكونات العلاج الناجح للقدم المسطحة المستعرضة.