ألم في عضلات الساق

تقدم عضلات القدم حركة الركبة والكاحل وكذلك مفاصل الأصابع والقدمين. يمكن للألم في عضلات الساقين أن يشهد على كل من الإزعاج البسيط والانتهاكات الخطيرة.

[1]

أسباب آلام الساق

الأسباب الرئيسية التي يمكن أن تسبب الألم في عضلات الساق هي اضطراب في العمود الفقري أو الأوعية أو المفاصل أو العضلات.

[2], [3], [4]

أمراض الأوعية الدموية

في الغالب ، يحدث ألم في عضلات الساقين بسبب اضطراب في الدورة الدموية. بسبب انتهاك تدفق الدم الوريدي ، يزداد الضغط على جدران الوعاء ، والذي بدوره يعمل كمحفز على النهايات العصبية وسبب الألم. هذه الاضطرابات تؤدي في نهاية المطاف إلى توسع الأوعية دوالي. طبيعة الألم في عضلات الساق في مثل هذه الحالات عادة ما تكون حادة ومؤلمة ، مع شعور الثقل في الساقين. غالباً ما تكون هذه الاضطرابات بسبب العمل المستقر وأسلوب الحياة ، ولا ينتشر الدم بشكل كامل ، مما يؤدي إلى تجويع الأكسجين للأنسجة وتراكم السموم.

أمراض الأوعية ، بسبب آلام عضلات الساق - هي تصلب الشرايين والتهاب الوريد الخثاري. في الحالة الأولى ، تصبح جدران الأوعية أكثر كثافة ، وهذا يسبب آلاماً انضغاطية تزيد مع المشي ، خاصة في عضلة الساق ، كما أن إحساس الأقدام الباردة هو أيضاً علامة على المرض. عندما يكون التهاب الوريد thrombophlebitis في عضلات الساقين تقريبا ثابتة ولها طابع النابض ، والذي يتحول إلى حرقان تحت الجلد.

[5], [6], [7]

أمراض العمود الفقري

انتهاكات العمود الفقري ، مثل إزاحة الأقراص الفقرية ، أو العمليات الالتهابية ، مما يؤدي أيضًا إلى ألم في عضلات الساقين. مثل هذه الاضطرابات تسبب آلامًا تشعيرية مميزة ، وهذا هو الألم الذي يعطيه للساقين. في حالات اضطرابات العمود الفقري ، قد لا يكون هو نفسه مريضا ، ولكنه لا يعمل إلا كسبب للألم في عضلات الساقين ، وذلك لأن عمل الجهاز العصبي الذي يعطي إشارات الألم الكاذبة معطوب.

أيضا ، اضطرابات الجهاز العصبي المحيطي يمكن أن تسبب الألم في عضلات الساقين ، في مثل هذه الحالات لديها شخصية الانتيابي ، وفي الفترات الفاصلة لا يشعر على الإطلاق.

[8], [9], [10], [11], [12]

أمراض المفاصل

يشير ألم التواء الحرف إلى حدوث انتهاك للمفاصل. في كثير من الأحيان يتفاقم بسبب التغيرات المناخية. يحدث ألم مؤلم بشكل خاص في عضلات الساقين في المراحل الخطيرة من النقرس. يمكن للألم في منطقة الركبة الحديث عن تدمير غضروف الركبة. لا يمكن إجراء التشخيص الدقيق إلا عن طريق طبيب موثوق.

[13], [14], [15], [16], [17]

مرض العضلات

ألم شديد في عضلات الساق يحدث مع التهابهم - التهاب العضلات. يمكن أن يحدث هذا المرض ، خلال مضاعفات الأمراض الأخرى ، بسبب الإصابات أو حمل غير عادي قوي ، وهناك أيضا التهاب العضلات الطفيلية. هذا المرض خطير للغاية ، ولا ينبغي بأي حال تأجيل تشخيصه وعلاجه.

مع التهاب العضلات ، والألم في عضلات الساقين هو نسيجن ، أثناء الحركة يزيد. في العضلات المصابة ، يمكن تحسس الأختام والعقيدات. مع التهاب العضلة الطفيلية ، يعاني المريض من حمى وألم في الصدر وعضلات أخرى.

[18], [19]

تشخيص وعلاج الألم في عضلات الساقين

في حالة وجود مشاكل في العمود الفقري ، هناك حاجة إلى التشاور مع الطبيب وغالباً ما يقتصر العلاج على دورة التدليك. يتطلب الألم في عضلات الساق الناتجة عن مشاكل في المفاصل أو العضلات تشخيصًا وعلاجًا فوريين ، وفي هذه الحالة لا يستطيع سوى أخصائي مؤهل تأهيلاً عاليًا أن يساعدك ، حيث يجب اتباع الإرشادات التي يجب اتباعها ضمنيًا.

[20], [21]

منع الألم في عضلات الساق

لتجنب حدوث الألم ، يجب على المرء الالتزام بقواعد معينة: في حالة وجود مشاكل في الأوعية الدموية ، فمن الضروري استبعاد الأطعمة الدسمة من النظام الغذائي ، ومراقبة الوزن بانتظام والقيام بتمارين تقوية الساقين. مع العمل المستقر ، كل ساعة تحتاج إلى الاحماء وأيضا القيام بتمارين التقوية في الصباح.