زيوت للاستنشاق

يعد الاستنشاق جزءًا من علاج أمراض الجهاز التنفسي المختلفة، وأفضل الزيوت العطرية الطبيعية للاستنشاق هي تلك التي تحتوي على مركبات نشطة بيولوجيًا ذات خصائص علاجية.

حوالي ثلاثين من الزيوت العطرية - ذات الفعالية السريرية المؤكدة - معترف بها رسميًا من قبل دستور الأدوية الأوروبي، وهي تشمل الزيوت التي غالبًا ما تستخدم لعلاج أمراض الجهاز التنفسي بما يتجاوز الطب التكميلي.

دواعي الإستعمال

المؤشرات الرئيسية لاستنشاق الزيوت العطرية تشمل نزلات البرد والانفلونزا مع السعال والتهاب الأنف والتهاب الحلق، ونزلات الجهاز التنفسي العلوي، والتهاب الحنجرة، والتهاب القصبات الهوائية، والتهاب الحنجرة والقصبة الهوائية والتهاب القصبات الهوائية، والتهاب لسان المزمار، والتهاب البلعوم، وخراجات الصفاق اللوزي. التهاب الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية الفكي).

يستخدم استنشاق الزيوت الأساسية في التهاب الجهاز التنفسي السفلي، في المقام الأول كوسيلة مساعدة لعلاج السعال في التهاب الشعب الهوائية الحاد والمزمن والتهاب القصيبات، وكذلك مرض الانسداد الرئوي المزمن والالتهاب الرئوي.

تحتوي الزيوت العطرية على تربينات وتيربينويدات ولاكتونات سيسكويتيربين واسترات الأحماض الكربوكسيلية والفينيل بروبانويدات ومركبات أخرى. يرجع تكوين الزيوت الأساسية إلى آثارها المعقدة: عن طريق الاستنشاق - عند الاستنشاق - تمر المواد النشطة بيولوجيًا عبر القصبة الهوائية إلى القصبات الهوائية، ومن هناك إلى القصيبات الهوائية والحويصلات الهوائية في الرئتين (حيث يتم إثراء الدم بالأكسجين).

لذا فإن الجزيئات الصغيرة، التي تصل بسهولة إلى جميع أجزاء الجهاز التنفسي، تساعد في مكافحة العدوى الفيروسية والبكتيرية، وتخفيف الالتهابات والأعراض مثل السعال وسيلان الأنف والتهاب الحلق.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمواد الزيتية الأساسية المستنشقة أن تدخل مجرى الدم ويكون لها تأثير مهدئ أو منشط على الجهاز العصبي المركزي.

الزيوت المستعملة للاستنشاق للسعال الجاف وسيلان الأنف:

• استنشاق للسعال الجاف
• الزيوت الأساسية لنزلات البرد

الزيوت الأساسية حال للبلغم والبلغم للاستنشاق لالتهاب الشعب الهوائية: زيوت لالتهاب الشعب الهوائية .

تمت مناقشة الزيوت المخففة للالتهاب عن طريق استنشاق الحلق بالتفصيل في المادة - استخدام الزيوت العطرية لعلاج التهاب الحلق .

ما هي الزيوت المستخدمة للاستنشاق؟

إذا كان السعال جافا، فمن المستحسن استخدام الزيوت الأساسية من الكافور والنعناع والأوريجانو والشاي وشجرة القرنفل والريحان واللبان. عندما يصبح السعال رطبًا، فإن الزيوت التي تعمل كمقشع ستساعد: أرز الأطلس، والصنوبر، وإكليل الجبل الطبي، والنعناع، ​​والزعتر (الزعتر)، والغار، وشجرة الشاي، ونفس الأوكالبتوس الكروي.

الزيوت الأساسية لاستنشاق الأنف - التنوب، والأرز، والسرو، والأوكالبتوس، والنعناع - ليست مطهرات قوية فحسب، بل تعمل أيضًا كمزيلات للاحتقان، أي أنها تخفف من تورم الأغشية المخاطية في تجويف الأنف. لمزيد من المعلومات، راجع. - علاج سيلان الأنف بالاستنشاق .

يتم تقدير زيت الأوكالبتوس للاستنشاق لخصائصه المضادة للفيروسات والمضادة للميكروبات والنشاط المضاد للالتهابات، والتي يوفرها الإستر الحلقي - monoterpene 1,8-cineole أو eucalyptol (الذي يمثل 73٪ من جميع المكونات الكيميائية لهذا الزيت).[1]

استنشاق هذا الزيت يخفف ويهدئ السعال في أي مرض تنفسي. ويعتقد العديد من الخبراء أن هذا هو أفضل زيت للاستنشاق، حيث ثبت أنه ليس فقط لتخفيف تشنجات الشعب الهوائية وتقليل شدة العمليات الالتهابية (عن طريق منع السيتوكينات المؤيدة للالتهابات)، ولكن أيضًا لتدمير إفراز القصبة الهوائية المتراكم وتطهيره. الجهاز التنفسي.

أساس زيت النعناع هو المنثول والمنثون (معاً 65-87٪ من التركيبة)؛ هناك أيضًا 1,8 سينيول (5-12٪). المنثول، عند استنشاقه، يخلق إحساسًا بالبرودة يمكن أن يهدئ الحلق المحموم والتهابه ويزيل احتقان الأنف. يساعد زيت النعناع للاستنشاق على مكافحة العدوى الفيروسية، ويساعد على تحسين إزالة الغشاء المخاطي الهدبي في الجهاز التنفسي واسترخاء عضلات القصبة الهوائية، مما يسهل التنفس عند السعال. مينثون (تيربين كيتون) يحيد عمل الجذور الحرة، أي أنه مضاد للأكسدة.[2]

زيت شجرة الشاي للاستنشاق لعلاج التهاب الحلق أو السعال هو أقل شأنا من زيت الأوكالبتوس (على الرغم من أنه يحتوي على 1.8 سينيول أقل بـ 4.5 مرات)، وفي النشاط المضاد للفيروسات والبكتيريا يتجاوز بكثير زيت النعناع، ​​لأنه يحتوي في تركيبته على ما يقرب من 30٪ تيربينين- 4-رأ.[3]

في التهاب الشعب الهوائية الحاد مع السعال غير المنتج، يضعف زيت التنوب للاستنشاق هجماته، ومع السعال المنتج - يسهل نخامة البلغم ويخفف من تشنجات الشعب الهوائية.[4]

يساعد الزيت العطري من أرز الأطلس، الذي يستخدم للاستنشاق عند السعال، على تسييل البلغم، وسيلان الأنف - إفرازات أنفية سميكة. زيت إكليل الجبل العطري له تأثير مماثل بسبب محتواه العالي من 1.8 سينيول (حوالي 45٪ من التركيبة الإجمالية).

مثل النباتات نفسها، تحتوي زيوت الأوريجانو والزعتر الأساسية على مكونات قوية مضادة للبكتيريا - مشتقات الفينول من تربين كارفاكرول والثيمول. تحتوي العديد من علاجات السعال العشبية على مقتطفات من هذه الأعشاب.

يعد زيت المريمية الأساسي للاستنشاق، الذي يحتوي على حوالي 15% من اليوكاليبتول، وكذلك الثوجون (22-60%)، وألفا بينين، والبورنيول، والكافور، مقشعًا فعالاً. ومع ذلك، فإن غلبة مونوتربين كيتون ثوجون، الذي يؤثر سلبا على الجهاز العصبي المركزي، يحد من استخدام هذا الزيت العطري لأنه يمكن أن يسبب التشنجات. لذلك، لا يمكن استخدام هذا الزيت إلا فيما يسمى بالاستنشاق البارد، حيث يتم تنقيط بضع قطرات من الزيت على مسحة واستنشاق أبخرةه.[5]

مزيج الزيوت العطرية من ماركة Olbas ومرادفها (تم إنتاجه في روسيا) - زيت التنفس للاستنشاق - يحتوي على زيوت النعناع والأوكالبتوس والعرعر وشجرة القرنفل والكايبوتا (مجموعة متنوعة من شجرة الشاي) والجولتريا، بالإضافة إلى إل-مينثول. الزيت مخصص للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي: يتم استخدامه عن طريق الاستنشاق البارد. تنص تعليمات زيت التنفس على أنه يمكن استخدامه للأطفال من عمر 12 شهرًا، ولكن يُمنع استخدام زيت القرنفل للأطفال أقل من عامين، وزيت النعناع وL-menthol - حتى عمر خمس سنوات.

توصي بعض المصادر باستخدام زيت نبق البحر للاستنشاق لعلاج التهاب الحلق، لكن هذا الزيت ليس زيتًا أساسيًا ولا يحتوي على مواد متطايرة (يحتوي على أحماض أوميجا الدهنية والكاروتينات). من الأكثر عقلانية تشحيم اللوزتين الملتهبتين بهذا الزيت. اقرأ المزيد - زيت نبق البحر لعلاج التهاب الحلق .[6]

لا يقل استخدام زيت الخوخ للاستنشاق إشكالية - لنفس الأسباب، ولكن يمكن تشحيمه الممرات الأنفية في حالة جفاف الغشاء المخاطي للأنف أو لتنعيم القشور في الأنف مع سيلان الأنف عند الأطفال.[7]

زيوت للاستنشاق أثناء الحمل

يُمنع استخدام الزيوت العطرية للاستنشاق مثل زيت العرعر والقرنفل وزيت الكاجابوت للنساء الحوامل. بالإضافة إلى ذلك، لا يتم استخدام النعناع والأوريجانو والزعتر والمريمية والتنوب والأرز وشجرة الشاي (بسبب التأثيرات الهرمونية والعصبية) والسرو (في النصف الأول من الحمل) أثناء الحمل.

مزيد من المعلومات في المادة - الاستنشاق أثناء الحمل .

قائمة الزيوت الأساسية الممنوعة للنساء المرضعات أصغر قليلاً، لكن ضعي في اعتبارك أن زيت المريمية الأساسي يقلل من الرضاعة.

استنشاق الزيوت للأطفال

تعتمد القدرة على استخدام الزيوت للاستنشاق للأطفال على عمرهم، حيث تستمر فصوص الرئة في النمو حتى سن الثالثة، ولا يكتمل تكوين الجهاز القصبي الرئوي إلا في سن السابعة.

الزيوت الأساسية هي مواد قوية للغاية، واستخدامها في الأطفال يتطلب الحذر الخاص. لأسباب تتعلق بالسلامة، يمنع استخدام زيت الأوكالبتوس للاستنشاق حتى عمر سنة واحدة (في بعض التوصيات حتى سن الثالثة)؛ زيت القرنفل حتى سن الثانية؛ زيت التنوب حتى سن الثالثة؛ زيت الزعتر حتى سن الخامسة؛ زيت النعناع وإكليل الجبل حتى سن الخامسة؛ زيت شجرة الشاي حتى سن 10 سنوات، وزيت الأوريجانو وزيت الأرز حتى سن 12 سنة.

كيفية إجراء الاستنشاق بالزيوت الأساسية

تتجلى الخصائص العلاجية للمواد التي تحتويها جزيئات الزيوت العطرية من خلال التبخر، لذلك يتم إجراء استنشاق البخار الساخن

يجب مراعاة فترة ساعتين بين تناول الطعام والأدوية وبداية الإجراء. تتكون جميع التحضيرات من ملء وعاء بالماء الساخن (للبالغين درجة حرارة +60 درجة مئوية، للأطفال درجة حرارة +40 درجة مئوية)، وإضافة العدد المناسب من قطرات الزيت العطري إليه ثم استنشاق الأبخرة (ثني رأسك فوق الحاوية وتغطيتها بمنشفة). عند السعال، يستنشق عن طريق الفم والزفير عن طريق الأنف. في التهاب الأنف - بالعكس.

مدة الإجراء، الذي يتم تنفيذه مرة واحدة في يوم كسول، للبالغين يجب ألا تزيد عن خمس دقائق، للأطفال أقل من سبع سنوات - دقيقتين، أقل من سبع سنوات - دقيقة واحدة. ويجب ألا يتجاوز مسار العلاج من ثلاثة إلى خمسة أيام (حسب الحالة وتوصيات الطبيب).

يتم إعطاء جرعة واحدة من الزيت العطري المضاف إلى الماء (لكل كوب) في تعليماتهم وعادة ما تكون: لزيت الكافور، 4/2 قطرات (للبالغين / الأطفال)؛ زيت التنوب أو الأرز، 4/2؛ زيت شجرة الشاي أو الزعتر، 2/1؛ زيت النعناع، ​​3/2؛ زيت الأوريجانو، -2/1؛ زيت السرو، 2/1.

على الرغم من بدائية هذه "التكنولوجيا"، إلا أنها فعالة، على الرغم من أن القيام بمثل هذه الإجراءات باستخدام جهاز الاستنشاق هو بالتأكيد أكثر راحة.

بالمناسبة، يجب أن يكون جهاز استنشاق الزيوت العطرية عبارة عن بخار أو حرارة مبخرة، أو يمكن أن يكون جهاز استنشاق ماهولدا (جهاز استنشاق ماكولدا) مصممًا لمثل هذه الإجراءات.

ينصح الخبراء بالحذر من التوصيات غير الكفؤة لاستخدام الزيوت الأساسية لضاغط البخاخات أو الموجات فوق الصوتية: فهي غير مناسبة للاستنشاق بالزيوت الأساسية، لأنه لا يحدث تبخر المواد المتطايرة. اقرأ المزيد في المنشور - استنشاق البخاخات لالتهاب الشعب الهوائية وكذلك في المادة - استنشاق نزلات البرد .

لتوزيع الزيوت العطرية في الهواء الداخلي (حتى يمكن استنشاقها بحرية)، توجد أجهزة نشر ساخنة منزلية (التي تسخن الزيت وتطلق مكوناته النشطة) وأجهزة نشر باردة - أجهزة تعمل بالهواء المضغوط مثل Nebulizing Essential Oil Diffuser.

موانع

الاستنشاق بالزيوت الأساسية له موانع:

• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• فرط الحساسية وتاريخ الحساسية.
• نزيف في الأنف.
• سعال البلغم الدموي.
• أمراض القلب والرئتين ذات الطبيعة المزمنة.
• حالة ما بعد السكتة الدماغية.

هو بطلان الاستنشاق:

• مع زيت الأوكالبتوس - لعلاج الربو القصبي والسعال الديكي وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكبد والقنوات الصفراوية.
• مع زيت النعناع - للتشنج القصبي والربو واضطرابات النوم.
• مع زيت التنوب - لقرحة المعدة والذبحة الصدرية والتهاب الكلى والصرع.
• مع زيت شجرة الشاي - في نقص التوتر واضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي، وكذلك في الأورام التي تعتمد على الهرمونات؛
• مع زيت الأرز - لالتهاب الكلية والعصاب.
• مع زيت المريمية - للسعال الشديد ومشاكل الكلى والصرع.
• مع زيوت الأوريجانو والزعتر - لعلاج عدم انتظام ضربات القلب ونقص تروية عضلة القلب.

العواقب بعد الإجراء

يتم امتصاص معظم الزيوت العطرية بسرعة بعد استنشاقها، ويمكن أن تعبر حاجز الدم في الدماغ وتتفاعل مع المستقبلات في الجهاز العصبي المركزي، ومن ثم تؤثر على وظائف أخرى. على الرغم من أن الخبراء يقولون، فإن عملية التمثيل الغذائي المتسارع ونصف العمر القصير للمركبات النشطة للزيوت الأساسية تقلل من خطر تراكمها في أنسجة الجهاز التنفسي.

الآثار السلبية بعد الإجراء - إذا تم استخدام الزيوت الأساسية بشكل غير صحيح - يمكن أن تحدث في شكل صداع، غثيان، تهيج الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي وردود الفعل التحسسية، تشنج الشعب الهوائية ونوبة الربو، فضلا عن تطور التخدير.

من الممكن حدوث مضاعفات خطيرة في الجهاز التنفسي بعد إجراء استخدام زيت النعناع في علاج الاستنشاق لنزلات الجهاز التنفسي العلوي أو التهاب الشعب الهوائية عند الأطفال. استنشاق زيت الكافور يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل في الجهاز التنفسي والجهاز العصبي المركزي عند الأطفال.

الرعاية بعد العملية

بعد استنشاق الزيوت الأساسية، يجب عليك شطف فمك جيدًا بالماء الدافئ وغسل وجهك.

يمكن تناول الطعام في موعد لا يتجاوز ساعة ونصف بعد الاستنشاق. كما لا ينصح بشرب الماء والتحدث بصوت عالٍ (إجهاد الحبال الصوتية) وممارسة الرياضة والمشي (في الطقس البارد) لنفس الفترة الزمنية.

على الرغم من المراجعات الإيجابية حول الفعالية العالية لمثل هذه الإجراءات، إلا أن اللجوء إلى استخدام الزيت العطري للاستنشاق يجب أن يتم بعد استشارة الطبيب ووفقًا لوصفته الطبية.