زيوت للاستنشاق

يعد الاستنشاق جزءًا من علاج أمراض الجهاز التنفسي المختلفة ، وأفضل زيوت أساسية طبيعية للاستنشاق هي تلك التي تحتوي على مركبات نشطة حيوية ذات خصائص علاجية.

يتم التعرف رسميًا على حوالي ثلاثة عشر زيوت أساسية - مع الفعالية السريرية المثبتة - رسميًا من قبل الأدوية الأوروبية ، وهي تشمل الزيوت التي تستخدم غالبًا لعلاج ظروف الجهاز التنفسي خارج الطب التكميلي.

مؤشرات

تشمل المؤشرات الرئيسية للاستنشاق مع الزيوت الأساسية نزلات البرد والإنفلونزا مع السعال ، والتهاب الأنف والتهاب الحلق ، والمنشئ في الجهاز التنفسي العلوي ، والتهاب الحنجرة ، والتهاب القصبة الهوائية ، والتهاب الحنجرة والتهاب القصبة الهوائية ، والتهاب اللولبية ، والتهاب البلعوم ، والخلات البليتونسيلار ؛ التهاب الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية الفكية).

تستخدم الاستنشاق مع الزيوت الأساسية في التهاب الجهاز التنفسي السفلي ، في المقام الأول كطريقة مساعدة لعلاج السعال في التهاب الشعب الهوائية الحاد والمزمن والتهاب القصبات ، وكذلك مرض الانسداد الرئوي المزمن والالتهاب الرئوي.

تحتوي الزيوت الأساسية على terpenes و terpenoids ، اللاكتونات sesquiterpene ، استرات من الأحماض الكربوكسيلية ، فينيل بروبانويدات وغيرها من المركبات. يرجع تكوين الزيوت الأساسية إلى آثارها المعقدة: عن طريق الاستنشاق - عند استنشاقها - تمر المواد النشطة بيولوجيًا عبر القصبة الهوصية إلى الشعب الهوائية ، ومن هناك إلى القصبات الهوائية والقلوحات من الرئتين (حيث يتم إثراء الدم بالأكسجين).

لذا فإن الجزيئات الصغيرة ، التي تصل بسهولة إلى جميع أجزاء الجهاز التنفسي ، تساعد في محاربة العدوى الفيروسية والبكتيرية ، وتخفيف الالتهاب والأعراض مثل السعال والأنف السائل والتهاب الحلق.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمواد الزيت الأساسية المستنشقة الدخول إلى مجرى الدم ولها تأثير مهدئ أو منشط على الجهاز العصبي المركزي.

الزيوت المستخدمة لاستنشاق السعال الجاف ، سيلان الأنف:

• استنشاق للسعال الجاف
• الزيوت الأساسية لنزلات البرد

الزيوت العطرية المخاطية والمغنية لاستنشاق التهاب الشعب الهوائية: الزيوت لالتهاب الشعب الهوائية.

وتناقش زيوت تخفيف الالتهاب لاستنشاق الحلق بالتفصيل في المادة - استخدام الزيوت الأساسية للتهاب الحلق.

ما هي الزيوت المستخدمة للاستنشاق؟

إذا كان السعال جافًا ، فمن المستحسن استخدام الزيوت الأساسية من الأوكالبتوس ، النعناع ، الأوريغانو ، الشاي والقرنعة ، الريحان ، اللبان. عندما يصبح السعال رطبة ، ستساعد الزيوت التي تعمل كمالكات: أطلس الأرز ، الصنوبر الشائع ، إكليل الجبل ، النعناع ، الزعتر (زحف الزعتر) ، لوريل ، شجرة الشاي ونفس الأوكالبتوس الكروي.

الزيوت الأساسية لاستنشاق الأنف - FIR ، الأرز ، السرو ، الأوكالبتوس ، النعناع - ليست فقط مطهرات قوية ، ولكن أيضا تعمل كالخطاف ، أي أنها تخفف من تورم الأغشية المخاطية للتجويف الأنفي. لمزيد من المعلومات انظر. - علاج استنشاق الأنف السيلان.

يتم تقدير زيت الأوكالبتوس للاستنشاق لخصائصه المضادة للفيروسات ومضادة للميكروبات ونشاط مضاد للالتهابات ، والتي يتم توفيرها من قبل الإستر الدوري-Monoterpene 1،8-cineole أو eucalyptol (التي تمثل 73 ٪ من المكونات الكيميائية لهذا الزيت). [1]

الاستنشاق مع هذا الزيت سهولة وتهدئة السعال في أي مرض التنفس. ويعتقد العديد من الخبراء أن هذا هو أفضل زيت للاستنشاق ، حيث ثبت أنه ليس فقط لتخفيف التشنجات القصبية وتقليل شدة العمليات الالتهابية (عن طريق منع السيتوكينات المؤيدة للالتهابات) ، ولكن أيضًا لتدمير إفراز القصبة الهوائية المتراكمة وتنظيف الجهاز التنفسي.

أساس زيت النعناع هو terpenoids menthol و menthone (معا 65-87 ٪ من التكوين) ؛ هناك أيضا 1،8-cineole (5-12 ٪). منثول ، عند استنشاقه ، يخلق إحساسًا تبريدًا يمكن أن يهدئ الحلق المحموم والتهاب الحلق ويزيل احتقان الأنف. يساعد زيت النعناع للاستنشاق في محاربة العدوى الفيروسية ، ويساعد على تحسين الخلوص المخاطي للمسالح التنفسية ويريح عضلات أنبوب الرياح ، مما يجعل التنفس أسهل عند السعال. Menthone (terpene ketone) تحييد عمل الجذور الحرة ، أي أنه مضادات الأكسدة. [2]

زيت شجرة الشاي لاستنشاق التهاب الحلق أو السعال هو أدنى قليلاً من زيت الأوكالبتوس (على الرغم من أنه يحتوي على 4.5 مرات أقل من 1.8-cineole) ، وفي النشاط المضاد للفيروسات والبكتيريا يتجاوز بكثير زيت النعناع ، لأنه في تركيبة ما يقرب من 30 ٪ terpinen-4-ol. [3]

في التهاب الشعب الهوائية الحاد مع زيت التنوب غير المنتظم للاستنشاق يضعف هجماته ، ومع السعال المنتجة - يسهل انتهاء البلوتوم ويخفف التشنجات القصبية. [4]

يساعد الزيت الأساسي في أرز أطلس ، المستخدم في استنشاق السعال ، على تسخين البلغم ، وإفراز الأنف السميك. يتمتع زيت إكليل الجبل الأساسي بتأثير مماثل بسبب ارتفاع محتوىه البالغ 1،8-cineole (ما يقرب من 45 ٪ من إجمالي التكوين).

مثل النباتات نفسها ، تحتوي الزيوت الأساسية أوريجانو والزعتر على مكونات مضادة للبكتيريا - مشتقات الفينول من Terpenes Carvacrol و Thymol. تحتوي العديد من علاجات السعال العشبية على مقتطفات من هذه الأعشاب.

يعد Sage الأساسي للاستنشاق ، الذي يحتوي على حوالي 15 ٪ من الأوكالبتول ، وكذلك Thujone (22-60 ٪) ، Alpha-Pinene ، Borneol و Camphor ، مصنعًا فعالًا. ومع ذلك ، فإن غلبة thujone ketone monoterpene ، والتي تؤثر سلبا على الجهاز العصبي المركزي ، تحد من استخدام هذا الزيت الأساسي لأنه يمكن أن يسبب التشنجات. لذلك ، يمكن استخدام هذا الزيت فقط لما يسمى بالاستنشاق البارد ، عندما يتم تجفيف بضع قطرات من الزيت على مسحة ويتم استنشاق أبخرةه. [5]

يحتوي Olbas Brand Prands Oil Plend ومرادفه (الذي تم إنتاجه في روسيا) - التنفس للزيت للاستنشاق - على زيوت من النعناع ، الأوكالبتوس ، العرعر ، شجرة القرنفل ، Caeputa (مجموعة متنوعة من شجرة الشاي) و Gualteria ، وكذلك L-Menthol. يهدف الزيت إلى الوقاية من التهابات الجهاز التنفسي: يتم استخدامه عن طريق الاستنشاق البارد. إن تعليمات الزيت التنفس الذي يمكن استخدامه في الأطفال منذ 12 شهرًا ، ولكن يتم بطلان زيت القرنفل عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين ، وزيت النعناع و L-Menthol - حتى خمس سنوات من العمر.

توصي بعض المصادر باستخدام زيت Sea Buckthorn لاستنشاق التهاب الحلق ، ولكن هذا الزيت ليس زيتًا أساسيًا ولا يحتوي على متطايرات متطايرة (يحتوي على أحماض أوميغا الدهنية والكاروتينات). من المنطقي أكثر تشحيم اللوزتين الملتهب مع هذا الزيت. اقرأ المزيد - زيت Sea Buckthorn للتهاب الحلق. [6]

لا يكون استخدام زيت الخوخ للاستنشاق أقل مشكلة - لنفس الأسباب ، ولكن يمكن تزييت الممرات الأنفية في حالة جفاف الغشاء المخاطي في الأنف أو لتليين القشور في الأنف مع سيلان في الأطفال. [7]

زيوت للاستنشاق في الحمل

هذه الزيوت الأساسية للاستنشاق مثل العرعر والقرنفل والزيت cajaput يتم بطلان للنساء الحوامل. بالإضافة إلى ذلك ، لا تستخدم النعناع ، الأوريجانو ، الزعتر ، الحكيم ، التنوب ، الأرز ، شجرة الشاي (بسبب التأثيرات الهرمونية والعصبية) ، السرو (في النصف الأول من الحمل) أثناء الحمل.

مزيد من المعلومات في المادة - الاستنشاق في الحمل.

قائمة الزيوت العطرية التي تم بطلانها للنساء الرضاعة الطبيعية أصغر قليلاً ، ولكن ضع في اعتبارك أن زيت الحكيم الأساسي يقلل من الرضاعة.

زيوت استنشاق الأطفال

تعتمد القدرة على استخدام الزيوت للاستنشاق للأطفال على سنهم ، حيث تستمر فصوص الرئة في النمو حتى سن الثالثة ، ويتم تشكيل نظام الرئة القصبي بالكامل فقط في سن السابعة.

الزيوت الأساسية هي مواد قوية للغاية ، واستخدامها في الأطفال يتطلب توخي الحذر الخاص. لأسباب تتعلق بالسلامة ، يتم بطلان استخدام زيت الأوكالبتوس للاستنشاق حتى سن سنة واحدة (في بعض التوصيات حتى سن الثالثة) ؛ زيت القرنفل حتى سن الثانية ؛ زيت التنوب حتى سن الثالثة ؛ زيت الزعتر حتى سن الخامسة ؛ النعناع وزيت إكليل الجبل حتى سن الخامسة ؛ زيت شجرة الشاي حتى سن العاشرة ، وزيت الأوريجانو والأرز حتى سن 12.

كيفية صنع الاستنشاق مع الزيوت الأساسية

تتجلى الخواص العلاجية للمواد الموجودة في جزيئات الزيوت الأساسية عن طريق التبخر ، لذلك يتم تنفيذ استنشاق البخار الساخن

يجب ملاحظة فاصل زمني مدته ساعتان بين تناول الطعام والأدوية وبداية الإجراء. يتكون جميع التحضير في ملء حاوية بالماء الساخن (للبالغين T +60 درجة مئوية ، للأطفال T +40 درجة مئوية) ، مما يضيف إليه العدد المناسب من قطرات الزيت الأساسي ثم استنشاق الأبخرة (ثني رأسك فوق الحاوية ويغطيها بمنشفة). عند السعال ، يستنشق من خلال الفم والزفير من خلال الأنف ؛ في التهاب الأنف - العكس.

لا ينبغي أن تكون مدة الإجراء ، التي يتم تنفيذها مرة واحدة يوم كسول ، للبالغين أكثر من خمس دقائق ، للأطفال دون سن سبع سنوات - دقيقتين ، أقل من سبع سنوات - دقيقة واحدة. ويجب ألا يتجاوز مسار العلاج ثلاثة إلى خمسة أيام (اعتمادًا على شرط وتوصيات الطبيب).

ويرد جرعة واحدة من الزيت الأساسي المضافة إلى الماء (لكل زجاج) في تعليماتها وعادة ما تكون: لزيت الأوكالبتوس ، 4/2 قطرات (البالغين/الأطفال) ؛ التنوب أو زيت الأرز ، 4/2 ؛ شجرة الشاي أو زيت الزعتر ، 2/1 ؛ زيت النعناع ، 3/2 ؛ Oregano Oil ، -2/1 ؛ زيت السرو ، 2/1.

على الرغم من كل ما في أولي هذه "التكنولوجيا" ، فهي فعالة ، على الرغم من أن إجراء مثل هذه الإجراءات باستخدام جهاز الاستنشاق أكثر راحة بالتأكيد.

بالمناسبة ، يجب أن يكون جهاز الاستنشاق للزيوت الأساسية بخار أو تبخير الحرارة ، أو أيضًا أو يمكن أن يكون مستنشاقًا Maholda (استنشاق Makholda) المصمم لمثل هذه الإجراءات.

ينصح الخبراء بالحذر من توصيات غير كفؤة لاستخدام الزيوت الأساسية لضاغط البخاخات أو الموجات فوق الصوتية: فهي ليست مناسبة للاستنشاق مع الزيوت الأساسية ، لأن تبخير المواد المتطايرة لا يحدث. اقرأ المزيد في المنشور - الاستنشاق لاتحادات التهاب الشعب الهوائية ، وكذلك في المادة - الاستنشاق لنزلات البرد.

لتفريق الزيوت الأساسية في الهواء الداخلي (بحيث يمكن استنشاقها بحرية) ، هناك ناشرون ساخنان للمنزل (التي تسخن الزيت ، وتطلق المكونات النشطة) وناشر البرد - الأجهزة الكهروماتيكية المنهرية مثل نشر الزيت الأساسي.

موانع

الاستنشاق مع الزيوت الأساسية لها موانع:

• ارتفاع درجة حرارة الجسم ؛
• فرط الحساسية وتاريخ الحساسية ؛
• نزيف في الأنف
• سعال البلغم الدموي.
• أمراض القلب والأمراض الرئوية ذات الطبيعة المزمنة ؛
• حالة ما بعد السكتة الدماغية.

بطلان الاستنشاق:

• مع زيت الأوكالبتوس - للربو القصبي ، والسعال الديكي ، وارتفاع ضغط الدم ، وأمراض الكبد والأمراض الصفراوية ؛
• مع زيت النعناع - للاضطرابات القصبية ، واضطرابات الربو والنوم ؛
• مع زيت التنوب - لقرحة المعدة ، الذبحة الصدرية ، التهاب الكلى ، الصرع ؛
• مع زيت شجرة الشاي - في نقص التوتر واضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي ، وكذلك في الأورام المعتمدة على الهرمونات ؛
• مع زيت الأرز - لالتهاب الكلية والأعصاب ؛
• مع زيت الحكيم - للسعال السيئ للغاية ، ومشاكل الكلى والصرع ؛
• مع زيوت أوريجانو والزعتر - للاضطراب القلبي ونقص تروية عضلة القلب.

العواقب بعد الإجراء

يتم امتصاص معظم الزيوت الأساسية بسرعة بعد تناول الاستنشاق ، ويمكن أن تعبر حاجز الدم في الدماغ والتفاعل مع المستقبلات في الجهاز العصبي المركزي ، ثم يؤثر على الوظائف الأخرى. على الرغم من أن الخبراء ، كما يقول الخبراء ، يقلل الأيض المتسارع ونصف العمر القصير للمركبات النشطة للزيوت الأساسية من خطر تراكمها في أنسجة الجهاز التنفسي.

الآثار السلبية بعد الإجراء - إذا تم استخدام الزيوت الأساسية بشكل غير صحيح - يمكن أن تحدث في شكل صداع ، غثيان ، تهيج للأغشية المخاطية الجهاز التنفسي وردود الفعل التحسسية ، تشنج القصبات الهوائية وهجوم الربح ، وكذلك تطور التخدير.

يمكن أن تكون مضاعفات الجهاز التنفسي الخطرة بعد إجراء باستخدام زيت النعناع في علاج استنشاق النزلة الجهاز التنفسي العلوي أو التهاب الشعب الهوائية عند الأطفال. يمكن أن يسبب استنشاق زيت الأوكالبتوس أيضًا مشاكل في الجهاز التنفسي والمركزي في الجهاز العصبي عند الأطفال.

الرعاية بعد الإجراء

بعد الاستنشاق مع الزيوت الأساسية ، يجب عليك شطف فمك جيدًا بالماء الدافئ وغسل وجهك.

الأكل ممكن ليس في وقت سابق من ساعة ونصف بعد الاستنشاق. كما أنه لا ينصح بشرب الماء ، والتحدث بصوت عالٍ (يجهد الحبال الصوتية) ، وممارسة الرياضة والمشي (في الطقس البارد) لنفس الفترة الزمنية.

على الرغم من المراجعات الإيجابية حول الفعالية العالية لمثل هذه الإجراءات ، يجب أن يكون اللجوء إلى استخدام الزيت الأساسي للاستنشاق بعد التشاور مع الطبيب وعلى الوصفة الطبية.