Valeologist
آخر مراجعة: 20.11.2021
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
Valeologist هو متخصص في دراسة علم valeology. Valeology هو العلم الذي يدرس ويعرف جسم الإنسان ، ونمط حياة صحي واحتياطي لصحة الإنسان. Valeology هو ينبوع المعرفة عن جسم الإنسان.
المهمة الرئيسية لل valeology هو اتباع نهج متكامل لدراسة صحة الإنسان.
يكمن جوهر valeology في مفاهيم مثل:
- النظافة الشخصية.
- تصلب الجسم.
- إعادة تأهيل الجسم.
- علم الحمامات.
- علم النفس.
- العلاج بالتدليك.
- تحسين واستعادة الصحة.
- التغذية الصحيحة والمتوازنة.
- الثقافة البدنية والرياضة.
- إجراءات التجميل والعناية بالجسم.
تتعامل Valeology مع دراسة كل هذه المفاهيم. Valeologist - اختصاصي يعرف جسم الإنسان ومميزاته وقدراته ، يعرف كيف يكشف عن الإمكانات الخفية والموارد غير المستخدمة لجسم الإنسان.
من هو طبيب عظام؟
طبيب يعمل على الوقاية من الأمراض ، وتعزيز الصحة البشرية ، ووضع خطة لنظام غذائي متوازن وتشكيل أسس نمط حياة صحي - هذا هو من valeologist.
كعلم أو انضباط أو حتى تعليم ، فالعلمولوجيا صغيرة جداً. ستنسب بداية تطورها إلى نهاية القرن العشرين. في اللاتينية ، يعني علم فالياء شيء آخر - أن تكون بصحة جيدة ، و valeologist هو الشخص الذي يساعد على أن تكون بصحة جيدة. وهذا هو ، وهو متخصص ، وهو عالم يقود ويروج لعقيدة نمط حياة صحي ويساعد على الكشف عن إمكانات كامنة للكائن الحي.
يدرس فاليوستولوجي الصحة العقلية واحتياطات القدرات الجسدية للجسم ، فضلاً عن الأساليب والطرق والتقنيات المختلفة التي تساعد في الحفاظ على صحة الإنسان وتعزيزها.
يقوم اختصاصي الوالدة بحل مشاكل الصحة البشرية مثل:
- طرق لتقييم فعالية تدابير تحسين الصحة.
- تشخيص الصحة.
- المشاكل العملية والفلسفية والنظرية والقضايا التي تهم صحة الإنسان.
- الصحة ونمط الحياة ، ترابطهم وفرصهم.
- النشاط وتأثيره على صحة الإنسان ، والجسم ككل.
- استراتيجيات وطرق تطوير صحة الإنسان.
- اعتماد الصحة على الحالة الديمغرافية للسكان.
- تثقيف السكان حول مشاكل علم valeology.
مع الثقة ، يمكنك أن تقول إن طبيب الأوردة هو طبيب يعرف علم النفس ويفهم بالتفصيل مشاكل جسم الإنسان.
متى يجب علي الاتصال ب valeologist؟
يجب أن يعالج اختصاصي الولادة عندما تكون حالتك الصحية ، أي حالة الجسم تبدأ في إزعاجك ، ولكن لا توجد علامات واضحة لأي مرض.
لاحظ أن بعض الأمراض ، وخاصة السرطان ، في بداية التطور لا تظهر نفسها. لا يشعرون أنهم شعروا بها لفترة طويلة ، لكن الشخص لا يزال يشعر ببعض القلق ولا يجد هذا السبب. إذا كنت تعرف هذا ، فيجب عليك الاتصال ب valeologist.
سيقوم اختصاصي Valeologist بتعيين دورة تأهيل ، أي علاج الجسم. ولكن قبل ذلك سيكون عليك الخضوع لبحوث حقيقية واجتياز اختبارات للتأكد من عدم وجود مرض ، والمشكلة برمتها هي فقط في حالتك "المرضية".
إذا كنت تعاني من الأعراض التالية ، فعليك استشارة طبيب عقاقير:
- الأرق أو النوم لا يهدأ ، والكوابيس.
- تعطلت الأيض ، الأيض البطيء.
- الاكتئاب الموسمي.
- فقدان الوعي والإغماء اللاواعي.
Valeologist - أخصائي مختص سوف يساعدك في التعامل مع الأمراض التي يعطيك علاجها الفرح في الحياة ، سيعطي القوة والثقة. لذا ، لا تتردد في طلب المساعدة من عالم الأعراق.
ما هي الفحوصات التي يجب عليّ إجراؤها عندما أتصل بطبيب valeologist؟
عند الاتصال ب valeologist ، من الضروري اجتياز اختبارات معينة ، وهذا سيسمح بتشخيص مفصل للكائن الحي وتحديد وجود المرض.
لذا ، إذا كنت ذاهبًا إلى اختصاصي زراعة حيوان ، فأنت بحاجة إلى اجتياز اختبارات كهذه:
- تحليل عام للدم والبول.
- اختبار الدم لالتهاب الكبد والهرمونات.
- للمرضى الذين تزيد أعمارهم عن 30 سنة - اختبار الدم البيوكيميائي.
- من الضروري تسليم المسحات - سيسمح لك بالكشف عن الأمراض المعدية.
- تحليل الأظافر والشعر.
- للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45 سنة - اختبارات لمستضد البروستاتا.
سيتم الحصول على قائمة أكثر تفصيلاً من التحليلات اللازمة التي تحتاج إلى تسليمها لك عند الاتصال ب valeologist.
ما هي الطرق التشخيصية التي يستخدمها علماء الأراضى؟
في عمله ، يستخدم اختصاصي الوعر طرقًا مختلفة لتشخيص الأمراض التي تجعل من الممكن إنشاء صورة كاملة لحالة جسم الإنسان وصحته.
في عمله ، يستخدم اختصاصي الولادة هذه الطرق لتشخيص الأمراض:
- التشخيص بواسطة طريقة R. Voll بمساعدة من العلاج بالابر.
- يعتبر مخطط القلب الكهربائي هو القلب الحيوي للقلب ، وهو منحنى مكتوب على الورق.
- الصدر بالأشعة السينية (التصوير الشعاعي).
- التشخيص على المستوى الخلوي - التحقق من الأيض الخلوي.
- فحوصات الموجات فوق الصوتية: تجويف البطن ، والقص ، والرأس ، والغدد الثديية.
تجعل الطرق التشخيصية المستخدمة من قبل اختصاصي الولادة من الممكن إجراء دراسة شاملة عن الكائن الحي لوجود العديد من الأمراض التي أصبحت أو يمكن أن تؤدي إلى تدهور الصحة.
ما الذي يفعله اختصاصي زراعة الأفيال؟
طبيب valeologist هو طبيب يتعامل مع إمكانيات الجسم البشري. لديه تعليم طبي ، مما يجعله متخصصًا كفؤًا لديه إذن للمساعدة في التغذية والنشاط البدني والتصلب وغير ذلك الكثير.
يتعامل اختصاصي الولادة مع المهام التالية:
- له الحق في تقديم التوصيات والنصائح العملية حول تحسين الجسد.
- مساعدة في علاج الأمراض العقلية ، وعلاج انخفاض في القوة والاكتئاب الموسمي.
- يمكن أن يصف العلاج من غيرهم من المهنيين الذين يمارسون أساليب غير تقليدية في الطب.
- جعل خطة وجبة لموسم معين لتحسين أداء الجسم.
- انه يعمل في علاج الاكتئاب ، ويساعد على استعادة ورفع نظام المناعة.
- يعزز صحة الجسم للنسل صحي.
يتناول Valeologist قضايا التغذية والصحة ، يفعل كل شيء من أجل رفع المزاج ، وخلق الانسجام بين احترام الذات وحالة الجسم.
ما هي الأمراض التي تعالج من قبل valeologist؟
الطب التقليدي يخفف الجسم من الأمراض المختلفة عن طريق علاجها ، ويستخدم علم الوراثة طرق العلاج الأخرى.
الأمراض التي يعالجها اختصاصي الولادة ، على وجه التحديد الأساس لعلاج أي مرض هو إنشاء حالة خاصة من الكائن الحي ، عندما لا تنشأ العوامل المسببة للمرض ببساطة. الغرض من valeology في علاج الأمراض هو الإدراك وتشكيل آلية لتحديد المشاكل مع الجسم والانحرافات عن القاعدة. كل هذا يسمح لل valeologist لمنع تطور المرض حتى قبل ظهوره.
Valeologist هو المتخصص الذي يصوغ وينمي ويحافظ على صحة الإنسان.
يعالج Valeologist الأمراض ويحل مشاكل الجسم:
- مشاكل الصحة العقلية.
- التشخيص الكامل للجسم.
- صنع خطة فعالة لتحسين الجسم.
- حل القضايا النظرية الصحية ، الجسدية والعقلية على حد سواء.
- علاج الأمراض الموسمية واتخاذ الإجراءات الوقائية.
- إعلام السكان حول valeology وإمكانياتها.
يعالج Valeologist الأمراض المرتبطة بالحالة العقلية ، واحترام الذات والمعرفة الذاتية ، ويساعد على الكشف عن الإمكانات الخفية ويؤمن بالذات.
نصائح من valeologist
طبيب Valeologist ، مثل أي طبيب آخر لديه نصيحة من شأنها أن تساعد في حل المشاكل مع الجسم والحالة السيئة العامة. دعونا ننظر إلى بعض النصائح من عالم valeologist.
- يعتبر النوم الصحي والقوي تعهدا بالصحة العقلية والرفاهية.
- كل شخص لديه حاجة فردية لكمية النوم. في الأطفال الصغار ، الأطفال حديثي الولادة - هو 20 ساعة أو أكثر في اليوم ، الرضع والأطفال في سن سنة واحدة - 16-18 ساعة في اليوم ، في الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 ساعة. المراهقون - حوالي 9 ساعات ، لكن البالغين لا ينامون أكثر من 6-8 ساعات في اليوم.
- الأشخاص الذين ينامون أقل من 7 ساعات في اليوم هم عرضة للإصابة بأمراض مختلفة ، حيث يضعف الجسم ، ولا يعمل الجهاز المناعي. في حين أن الأشخاص الأصحاء الذين يعانون من النوم الكامل ، يمكن أن يتباهى بمقاومة الالتهابات الفيروسية المختلفة.
- إذا قمت بزيادة معدل النوم اليومي الخاص بك لمدة لا تقل عن ساعة ، فسوف تلاحظ كيف تحسن رفاهك. وفقا لبعض الدراسات ، يختفي سر الكتل الطويلة في نوم عميق. لذلك ، في عملية النمو والشيخوخة ، يجب على الشخص زيادة معدل نومه ، بحيث يمكن للجسم أن يستريح تماما.
- الناس الذين يعانون من الأرق ، لديهم الارتباك ، لديهم مستوى أقل من النشاط العقلي والنشاط العقلي. كائن حي لم يكن لديه نوم كامل لمدة 5 أيام ، يموت ببطء. أسبوعان بدون نوم - حكم بالإعدام على أي شخص ، لا يهم مدى صحتك وصعوبة.
- في مسكن الأحلام والشعر ينمو ، يتم استعادة الصحة ، الجسدية والعقلية على حد سواء ، والجسم يكمن تماما ، بالإضافة إلى ذلك ، في حلم نحصل على رقيقة.
- النظام الغذائي الصحي هو ضمان لشخصية جميلة وصحة جيدة.
- تناول الأطعمة الصحية ، وتناول أقل قدر ممكن من المقلية ، الدهنية ، المالحة والحار.
- لا تنسى توازن الماء في الجسم. المعيار اليومي للشخص في الماء هو 2 ليتر.
- جرب وجبة منفصلة: تناول 5-6 مرات في اليوم ، ولكن في أجزاء صغيرة. لذلك لن تشعر بالجوع والاكثار.
- اتباع نظام غذائي صحي تسريع عملية الأيض ، وهذا هو ، والتمثيل الغذائي ، والنتيجة هي صحة جيدة ، ولا توجد مشاكل مع زيادة الوزن.
- النشاط البدني - لا تمتنع عن الركض أو المشي سيرا على الأقدام قبل الذهاب إلى السرير. دعها تصبح من اختصاص النوم في التلفزيون.
- تعلم الاسترخاء والاسترخاء - من الضروري استعادة الجسد.
كن بصحة جيدة وتذكر أن طبيب valeologist سيتعامل مع الأمراض الجسدية ، ولكن النفسية ، ويساعدك على فهم الوضع الصعب وإيجاد أفضل الطرق لحل المشاكل الصحية.