عالم فاليولوجي

عالم القيم هو متخصص في دراسة علم القيم. وهو علم يدرس ويفهم جسم الإنسان، ونمط الحياة الصحي، واحتياطاته الصحية. كما أنه مستودع للمعرفة حول جسم الإنسان.

الهدف الرئيسي لعلم القيم هو اتباع نهج شامل لدراسة صحة الإنسان.

جوهر علم القيم يكمن في مفاهيم مثل:

• النظافة الشخصية.
• تصلب الجسم.
• تأهيل الجسم.
• العلاج بالمنتجع.
• علم النفس.
• العلاج بالتدليك.
• تحسين واستعادة الصحة.
• التغذية السليمة والمتوازنة.
• التربية البدنية والرياضة.
• الإجراءات التجميلية والعناية بالجسم.

يدرس علم القيم هذه المفاهيم جميعها. عالم القيم هو متخصص يعرف جسم الإنسان وخصائصه وقدراته، ويعرف كيف يكشف عن إمكاناته الكامنة وموارده غير المستغلة.

من هو عالم القيم؟

الطبيب الذي يتعامل مع الوقاية من الأمراض، وتعزيز صحة الإنسان، ووضع خطة للتغذية المتوازنة السليمة وتشكيل أسس نمط حياة صحي - هذا هو ما يعتبره عالم القيم.

كعلمٍ أو تخصصٍ أو حتى تعليم، يُعدّ علمُ الصحةِ حديثَ العهد. تُعزى بدايةُ تطوره إلى نهاية القرن العشرين. في اللاتينية، يعني علم الصحةِ شيئًا آخر غيرَ الصحة، وعالمُ الصحةِ هو الشخصُ الذي يُساعدُ على التمتعِ بالصحة. أي أنه متخصصٌ، عالمٌ يقودُ ويُروّجُ لتعليمِ نمطِ حياةٍ صحيٍّ، ويُساعدُ على كشفِ الإمكاناتِ الكامنةِ للجسم.

يدرس عالم القيم الصحة العقلية، والاحتياطيات المادية للجسم، بالإضافة إلى الأساليب والتقنيات والتكنولوجيات المختلفة التي تساعد في الحفاظ على صحة الإنسان وتعزيزها.

يحل عالم القيم مشاكل الصحة البشرية مثل:

• طرق تقييم فعالية التدابير الرامية إلى تحسين الصحة.
• التشخيص الصحي.
• المشاكل والقضايا العملية والفلسفية والنظرية التي تهم صحة الإنسان.
• الصحة ونمط الحياة، علاقتهما وإمكانياتهما.
• النشاط وأثره على صحة الإنسان والجسم ككل.
• استراتيجيات وأساليب تنمية الصحة البشرية.
• اعتماد الصحة على الحالة الديموغرافية للسكان.
• تثقيف السكان بشأن مشاكل علم القيم.

من الآمن أن نقول إن عالم النفس هو طبيب يعرف علم النفس ولديه فهم مفصل لمشاكل جسم الإنسان.

متى يجب عليك الاتصال بأخصائي القيمة؟

يجب عليك الاتصال بأخصائي الأمراض الباطنية عندما تبدأ صحتك، أي حالة جسمك، في إزعاجك، ولكن لا توجد علامات واضحة لأي مرض.

يرجى ملاحظة أن بعض الأمراض، وخاصةً الأورام، لا تظهر في المراحل الأولى من تطورها. فهي لا تظهر لفترة طويلة، ومع ذلك يشعر الشخص بقلقٍ ما دون أن يجد سببًا لذلك. إذا كنتَ على دراية بهذا، فعليك استشارة طبيب مختص.

سيصف لك أخصائي تقويم العظام دورة تأهيلية، أي علاجًا للجسم. ولكن قبل ذلك، عليك الخضوع لفحوصات واختبارات حقيقية للتأكد من سلامتك، وأن المشكلة تكمن في حالتك المرضية فقط.

إذا كنت تعاني من الأعراض التالية، يجب عليك استشارة طبيب مختص:

• الأرق أو النوم المضطرب والكوابيس.
• اضطراب التمثيل الغذائي، والتمثيل الغذائي البطيء.
• الاكتئاب الموسمي.
• فقدان الوعي والإغماء غير المبرر.

أخصائي تقويم العظام هو أخصائي كفؤ سيساعدك على التغلب على الأمراض، وسيمنحك شفاءها سعادةً وقوةً وثقةً بالحياة. لذا، لا تتردد في طلب المساعدة من أخصائي تقويم العظام.

ما هي الاختبارات التي يجب إجراؤها عند زيارة طبيب القلب؟

عند الاتصال بأخصائي أمراض الدم، من الضروري إجراء اختبارات معينة، وهذا سيسمح بتشخيص مفصل للجسم وتحديد وجود مرض.

لذا، إذا كنت تريد رؤية طبيب مختص في علم الأمراض، فأنت بحاجة إلى إجراء الاختبارات التالية:

• تحليل عام للدم والبول.
• فحص الدم لالتهاب الكبد والهرمونات.
• بالنسبة للمرضى الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا - فحص الدم الكيميائي الحيوي.
• من الضروري أخذ مسحات - وهذا سيسمح لنا بتحديد الأمراض المعدية.
• تحليل الأظافر والشعر.
• بالنسبة للرجال فوق سن 45 عامًا - اختبارات مستضد البروستاتا النوعي.

سوف تتلقى قائمة أكثر تفصيلاً بالاختبارات الضرورية التي يجب إجراؤها عند الاتصال بأخصائي القيمة الغذائية.

ما هي طرق التشخيص التي يستخدمها أخصائي علم الأمراض؟

في عمله، يستخدم عالم الأمراض طرقًا مختلفة لتشخيص الأمراض، مما يسمح له بإنشاء صورة كاملة لحالة جسم الإنسان وصحته.

يستخدم عالم القيم في عمله الأساليب التالية لتشخيص الأمراض:

• التشخيص باستخدام طريقة ر.فول بمساعدة الوخز الكهربائي.
• تخطيط القلب هو رسم بياني لجهد القلب، وهو عبارة عن منحنى مسجل على الورق.
• تصوير الصدر بالأشعة السينية (الفلوروجرافي).
• التشخيص على المستوى الخلوي – اختبار التمثيل الغذائي الخلوي.
• فحوصات الموجات فوق الصوتية: تجويف البطن، القص، الرأس، الغدد الثديية.

تسمح طرق التشخيص التي يستخدمها عالم الأمراض بإجراء فحص شامل للجسم بحثًا عن وجود أمراض مختلفة أصبحت أو قد تصبح سببًا لسوء الصحة.

ماذا يفعل عالم القيم؟

أخصائي التغذية هو طبيب يُعنى بقضايا قدرات الجسم البشري. يتمتع بمؤهلات طبية، ما يجعله متخصصًا كفؤًا مُؤهلًا للمساعدة في قضايا التغذية والنشاط البدني والتصلب، وغيرها الكثير.

يتعامل عالم القيم مع المشاكل التالية:

1. - له الحق في تقديم التوصيات والنصائح العملية لتحسين صحة الجسم.
2. تقديم المساعدة في علاج الأمراض العقلية والتعب والاكتئاب الموسمي.
3. قد يصف العلاج من أخصائيين آخرين يمارسون الطب البديل.
4. قم بإعداد خطة وجبات لموسم محدد لتحسين وظائف جسمك.
5. يعالج الاكتئاب ويساعد على استعادة وتعزيز جهاز المناعة.
6. يعمل على تعزيز صحة الجسم للحصول على ذرية صحية.

يتعامل عالم القيم مع قضايا التغذية والصحة، ويفعل كل شيء لتحسين حالتك المزاجية، وخلق الانسجام بين احترام الذات وحالة جسمك.

ما هي الأمراض التي يعالجها أخصائي علم الأمراض؟

يعمل الطب التقليدي على تخليص الجسم من أمراض مختلفة عن طريق معالجتها، في حين يستخدم علم الوراثة طرق أخرى للعلاج.

الأمراض التي يعالجها أخصائي علم الأمراض، أو بالأحرى أساس علاج أي مرض، هو خلق حالة خاصة للجسم، حيث لا تظهر العوامل المسببة للمرض. يهدف علم الأمراض في علاج الأمراض إلى فهم وتشكيل آلية لتحديد مشاكل الجسم والانحرافات عن القاعدة. كل هذا يسمح لأخصائي علم الأمراض بمنع تطور المرض قبل ظهوره.

عالم القيم هو متخصص يقوم بتشكيل وتطوير والحفاظ على صحة الإنسان.

يعالج عالم الوراثة الأمراض ويحل مشاكل الجسم:

• مشاكل الصحة العقلية.
• إجراء تشخيص كامل لحالة الجسم.
• إنشاء خطة فعالة لتحسين صحتك.
• حل القضايا النظرية المتعلقة بالصحة، سواء الجسدية أو العقلية.
• علاج الأمراض الموسمية والوقاية منها.
• إعلام السكان بعلم القيم وإمكانياته.

يعالج عالم القيم الأمراض المرتبطة بالحالة العقلية وتقدير الذات ومعرفة الذات، ويساعد على الكشف عن الإمكانات الخفية والإيمان بالقوة الذاتية.

نصائح من عالم القيم

لدى أخصائي تقويم العظام، كأي طبيب آخر، نصائح تساعد في حل مشاكل الجسم والحالة الصحية العامة. لنلقِ نظرة على بعض نصائحه.

1. النوم الصحي والسليم هو مفتاح الصحة العقلية والرفاهية.

• لكل شخص احتياجاته الخاصة من النوم. بالنسبة للرضع وحديثي الولادة، تكون 20 ساعة أو أكثر يوميًا، وللرضع والأطفال بعمر سنة واحدة - 16-18 ساعة يوميًا، وللأطفال الأكبر سنًا - تصل إلى 12 ساعة. بالنسبة للمراهقين - حوالي 9 ساعات، أما البالغون فلا ينامون أكثر من 6-8 ساعات يوميًا.
• الأشخاص الذين ينامون أقل من 7 ساعات يوميًا معرضون للإصابة بأمراض مختلفة، إذ يضعف الجسم ويضعف جهاز المناعة. بينما يتمتع الأشخاص الأصحاء الذين يحصلون على قسط كافٍ من النوم بمقاومة لمختلف أنواع العدوى الفيروسية.
• إذا زادت معدل نومك اليومي ساعةً على الأقل، ستلاحظ تحسنًا ملحوظًا في صحتك. ووفقًا لبعض الدراسات، يكمن سر طول العمر في النوم العميق. لذا، مع التقدم في السن، يجب على الإنسان زيادة معدل نومه ليحصل على قسطٍ كافٍ من الراحة.
• يعاني الأشخاص الذين يعانون من الأرق من اضطراب في التوجه الذهني، وانخفاض في النشاط الذهني والفكري. فالكائن الحي الذي لم ينم نومًا كافيًا لمدة خمسة أيام يموت ببطء. أسبوعان من عدم النوم هو بمثابة حكم إعدام على أي شخص، مهما كانت صحته وقدرته على التحمل.
• أثناء النوم تنمو الأظافر والشعر، وتستعيد الصحة الجسدية والعقلية، ويستريح الجسم تمامًا، بالإضافة إلى ذلك، أثناء النوم نفقد الوزن.

2. إن الأكل الصحي هو مفتاح الحصول على قوام جميل وصحة جيدة.

• تناول طعامًا صحيًا، وتناول أقل قدر ممكن من الأطعمة المقلية، والدهنية، والمالحة، والحارة.
• لا تنسَ توازن الماء في الجسم. الكمية اليومية الموصى بها من الماء للشخص هي لتران.
• جرّب التغذية الجزئية: تناول الطعام ٥-٦ مرات يوميًا، ولكن بكميات صغيرة. بهذه الطريقة لن تشعر بالجوع والإفراط في الأكل.
• الأكل الصحي يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي لديك، أي عملية الأيض لديك، والنتيجة هي صحة جيدة وعدم وجود مشاكل مع الوزن الزائد.

3. النشاط البدني - لا تفوّت الركض أو المشي قبل النوم. اجعل النوم أمام التلفزيون من أولوياتك.
4. تعلم كيفية الراحة والاسترخاء – فهذا ضروري لتعافي الجسم.

كن بصحة جيدة وتذكر أن عالم القيم لن يتعامل مع الأمراض الجسدية فحسب، بل وأيضًا الأمراض العقلية، وسيساعدك على فهم الموقف الصعب وإيجاد أفضل الطرق لحل المشكلات الصحية.