^

الصحة

قدم

تقلصات الساق: الأسباب

تحدث تشنجات الساق عندما تنقبض عضلة الهيكل العظمي بشكل لا إرادي وتمارس أقصى شد لها على شكل تشنج مفاجئ ، وغالبًا ما يكون مؤلمًا للغاية ، ولكنه قصير العمر.

تقلصات الساق في الليل: ماذا تفعل وكيف تعالج؟

على الرغم من ارتفاع معدل انتشار تقلصات ربلة الساق الليلية ، إلا أنه ليس من الواضح تمامًا سبب إصابة بعض الأشخاص بتشنجات وعدم إصابة آخرين بها.

تقلصات الساق في الليل عند النساء والرجال والأطفال

يمكن أن تظهر تشنجات الساق في الليل لدى الأشخاص من مختلف الأعمار ودساتير مختلفة ومع شكاوى مختلفة. في أغلب الأحيان ، تكون النوبات قصيرة المدى ، وتختفي بعد استعادة الدورة الدموية الطبيعية.

لماذا تشنج عضلات الساق وماذا تفعل؟

كثير من الناس على دراية بالحالة عندما يحدث تقلص لا إرادي لعضلات الساق ، مما يجعل من المستحيل تغيير موقفها ، واتخاذ خطوة ، ويسبب أيضًا ألمًا حادًا حادًا. ومن المعروف أيضًا أن الطريقة الشائعة هي الخروج من هذا الموقف - وخز دبوس.

لماذا أظهر أقدامك بقع بنية اللون؟

في الواقع ، قلة من الناس يفكرون في حقيقة أن مثل هذه المظاهر الصغيرة على الجلد يمكن أن تكون بمثابة إشارة تدلنا على ضرورة الانتباه لجسمك.

بقع بنية اللون على أرجل الرجال والنساء والأطفال

على الساقين غالبا ما تعكس حالات مختلفة ، والتي وفقا لها يمكنك استخلاص استنتاجات حول صحة الجسم. عادة ، يجب أن يكون الجلد على الساقين خفيفًا ومخمليًا. إذا كان هناك أي أمراض في الجسم ، يمكن أن يكون هناك تغييرات مختلفة. 

قشاري حمراء ووردية ، بقع قشرية على الساقين: الأسباب والعلاج

الجلد - خط الدفاع الأول عن الجسم من المحفزات الخارجية غير المواتية ، كما أنه يعكس المشاكل الداخلية.

خدر أصابع القدم: الأسباب والعلاج

يحدث ذلك بعد إقامة طويلة في وضع غير مريح مع ثني الساقين، فإن أي شخص يبدأ في الشعور بعدم الراحة في الساقين وتنميل أصابع يأتي والقدمين وأحيانا ككل. هذا يرجع إلى تحامل الأوعية في الساق.

خدر الساقين

خدر في الساقين - شعور بعدم الارتياح ، والذي ينشأ من انتهاك للحساسية. غالباً ما يكون هذا الإحساس مصحوباً بالحرق ، الوخز ، وبرودة الركض ، وكذلك الإحساس المرعش في الأطراف. يظهر هذا العَرَض في حالة وجود مشكلة مع مرور النبضات العصبية في الدماغ ، وهو ما يمثل انتهاكًا لسير السفن في الأطراف السفلية.

خدر في الساق اليمنى

الوجود الطويل الأمد للشخص في إحدى الحالات يسبب أحيانًا إحساسًا غير سار مثل تنميل الطرف. تذكر على الأقل ما يحدث عندما تجلس لفترة طويلة في وضع "القدم سيرا على الأقدام" دون تغيير الساقين أو ثني ساق واحدة تحتك.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.