أعشاب لتطهير الجسم

إن إرهاق الجسم نتيجة الإفراط في تناول الطعام، وتناول الأطعمة الضارة، واتباع نمط حياة غير صحي، وتناول الأدوية، كلها عوامل تُسبب اضطرابات أيضية، وتؤدي إلى تدهور الصحة والرفاهية. الوزن الزائد، والأرق، والإمساك أو الإسهال المتكرر، ومشاكل الجلد، والتعب السريع - كلها علامات على ضرورة البدء بتطهير الجسم. وستساعدك خلطات الأعشاب الخاصة في ذلك.

دواعي الإستعمال مكملات تطهير الجسم

يجب علينا بشكل دوري أن نلجأ إلى الأعشاب لمساعدتنا على التغلب على نزلات البرد، وعلاج التهاب الحلق، وتخفيف تقلصات المعدة، والتخلص من الإسهال، وما إلى ذلك. وبنفس الطريقة، يتم اختيار مجموعات لتطهير الجسم.

دواعي استعمالها هي:

• - تنظيف الجسم من السموم والفضلات (الكبد، الكلى، الأوعية الدموية، الأمعاء)؛
• التطهير من الطفيليات (تستخدم الأعشاب التي لها طعم مرير وحامض وحار، والتي لا تحبها الديدان).

يمكن أن تشمل هذه التركيبات ما يصل إلى 20 نوعًا من النباتات النشطة بيولوجيًا، ولكل منها دوره الخاص.

الافراج عن النموذج

لاختيار جميع الأعشاب بنفسك، عليك فهم آلية عملها جيدًا، ومعرفة متى وكيف تجمعها وتجففها وتخزنها بشكل صحيح. يمكنك شراء كل أعشاب على حدة من الصيدلية وتجهيزها بنفسك، لكن الأمر قد يكون متعبًا بعض الشيء. من الأفضل شراء مجموعات أعشاب جاهزة لتطهير الجسم.

تُباع على شكل خلطات جافة، مُعبأة في أكياس أو علب ورقية، بالإضافة إلى أقراص وكبسولات. ويمكن شراؤها في الصيدليات بالأسماء التالية:

• مجموعة مفرزات الصفراء رقم 2؛
• شاي الأعشاب التبتي؛
• شاي الجبار؛
• رهبانية.

مجموعة التبت لتطهير الجسم

تُسمى المجموعة التبتية لتطهير الجسم أيضًا بإكسير الشباب. وتشمل: براعم البتولا، وأزهار البابونج، والخلود، ونبتة سانت جون، وأوراق الفراولة البرية. ما هي فوائد كل نبتة؟

• براعم البتولا - تحتوي على أحماض دهنية ومعادن وفيتامينات. لها تأثير مفيد على حالة الأوعية الدموية، وتزيد من مرونتها، وتُخفف الألم، وتُسرّع تجديد أنسجة العظام. تُخفّض الفلافونويدات والسابونينات وفيتامين PP مستوى الكوليسترول منخفض الكثافة الضار بالجسم. تُحسّن هذه المواد وظائف الجهاز الهضمي، وتقضي على الطفيليات، وتُنظّف المسالك البولية، وتُعدّ مُدرّاً للصفراء، وتؤثر بشكل فعال على الجلد والجهاز التناسلي، ولها نشاط سام للخلايا، مما يمنع السرطان.
• البابونج - يتميز هذا النبات بخصائصه المفيدة الواسعة، بفضل تركيبته الكيميائية الغنية: الكومارين، والفلافونويدات الحيوية، والأحماض العضوية، والكاروتينات، والعفص، والمرارة، والمخاط، والصمغ، والفيتامينات. ويتجلى دوره في المجموعة في خصائصه المضادة للبكتيريا، والالتهابات، والمفرزة للصفراء، والمهدئة، ومضادة للهيستامين.
• الخلود - تُستخدم الخصائص الطبية لهذه العشبة في علاج التهاب المرارة، والتهاب الكبد، وأمراض المرارة، والتهاب المعدة، وانسداد الأمعاء، وتحسين عملية الأيض. وتعود فوائد أزهارها إلى احتوائها على الجليكوسيدات، والفلافونويدات، وفيتاميني C وK، والزيت العطري، والراتنج، والعديد من العناصر الدقيقة والكبيرة المفيدة.
• نبتة سانت جون - تانينات النبات لها تأثير قابض، والزيوت العطرية، والراتنجات، والمبيدات النباتية لها تأثير مضاد للميكروبات، ومضاد للالتهابات، والصابونين لها تأثير مدر للبول، ومضاد للقرحة، ومضاد للتصلب. كما أنها تنشط عملية الهضم، وتحسن الدورة الدموية، وتخفف التهاب الأغشية المخاطية.
• الفراولة البرية - ليس ثمارها فقط مفيدة للجسم، بل تُقوي جهاز المناعة، وأوراقها أيضًا. تكمن قيمتها في احتوائها على حمض الأسكوربيك، والزيوت العطرية، والتانينات. للأدوية المُحضرة منها تأثير مفيد على الأوعية الدموية ونشاط القلب، وتُحسّن عملية الأيض. كما أنها تُزيل الحصوات الصغيرة من الكلى والمرارة، وتُعالج النقرس، والتهاب المعدة، والربو القصبي، وداء السكري.

هناك أيضًا مجموعات أعشاب أخرى لتطهير الجسم. على سبيل المثال، هناك مجموعة تبتية من أربعة أعشاب. بخلاف المجموعة السابقة، لا تحتوي على أوراق الفراولة البرية.

مجموعات صيدليات لتطهير الجسم

لتطهير الجسم بشكل كامل، ينصح أخصائيو الأعشاب بالعمل بشكل منتظم على جميع الأعضاء، باستخدام الأعشاب التي تناسب مفعولها. هذه هي الأعشاب التي تُجمع في خلطات وتُباع في الصيدليات:

• الجهاز الهضمي - الخطمي، الآذريون، النبق، اليارو، بقلة الخطاطيف، البابونج، النعناع، نبات القراص (فيتوجاسترول، فيتولوكس، توربوسليم-كلينزينج)؛
• الكبد والمرارة - الخلود، حشيشة الهر، الزعتر، حشيشة السعال، الطرخشقون، الموز الجنة، الهندباء، عرق السوس، عشبة العقدة، عنب الدب (فيتوهيباتول)؛
• الكلى والمثانة - زهرة الذرة، أوراق الذرة، الكتان، ورق الغار، اليقطين، ذيل الحصان، الهندباء، المريمية، عشبة العقدة (اليوروترانزيت، شاي الكلى، فيتونيفرول)؛
• الضوء - نبات الألكان، نبات البلسان، نبات الويبرنوم، الفجل، عرق السوس، الزعتر (مشروبات الصدر، فيتوبيكتول)؛
• الأوعية الدموية - البتولا، البلسان، حشيشة الهر، الهندباء، ثمر الورد، إبر الصنوبر، اليارو، نبات الخمسة أوراق المستنقع (حلو الدم، الأوعية الدموية النظيفة)؛
• المفاصل - آذريون، الشوفان، الشبت، البنفسج البري، نبتة سانت جون (مجموعة لتقوية العظام وتنظيف المفاصل).

الدوائية

يعتمد التأثير الدوائي للخليط على تأثير كل نبات على الجسم وفقًا لتركيبه الكيميائي، ويعملان معًا على إزالة الكوليسترول، وتحفيز الكلى، وتنظيف الجهاز الهضمي، والدم، والمفاصل، وزيادة الخصائص الوقائية، وبدء عمليات تجديد الخلايا والتمثيل الغذائي.

الجرعات والإدارة

مشروبات الأعشاب لتنظيف الجسم تُغلى أو تُنقع. في الحالة الأولى، تُسكب ملعقتان كبيرتان من المواد الخام مع الماء المغلي (0.5 لتر)، ثم تُوضع العبوة في حمام مائي لمدة نصف ساعة، ثم تُصفى. أما الخيار الثاني، فهو نقعها في ترمس وتركها لعدة ساعات. يُشرب نصف كوب قبل الوجبات ثلاث مرات يوميًا.

قد تختلف الوصفة، يجب عليك اتباع التعليمات الموجودة على العبوة.

• تطبيق للأطفال

لا يُنصح باستخدام مجموعات متعددة المكونات للأطفال، خاصةً وأنّ الجسم الصغير لا يحتاج إلى تطهير. يمكن استخدام أعشاب فردية غير مُسببة للحساسية، مثل البابونج لعلاج آلام المعدة أو أسفل الظهر.

استخدم مكملات تطهير الجسم خلال فترة الحمل

ليست كل الأعشاب ضارة للمرأة الحامل. بعضها قد يُرخي عضلات الرحم ويُسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة. من المهم للمرأة الحامل أن تلد طفلًا سليمًا، وأن تؤجل تنظيف الجسم إلى وقت لاحق.

موانع

لا يمكن التعامل مع الأعشاب كأدوية آمنة تمامًا، حيث أن المواد النشطة بيولوجيًا فيها قد تسبب الضرر في الحالات التالية:

• الحمل؛
• الرضاعة؛
• حصوات كبيرة في الكلى والمرارة؛
• الأمراض المزمنة الخطيرة؛
• مرض السكري؛
• تفاقم الأمراض؛
• علم الأورام.

آثار جانبية مكملات تطهير الجسم

يتطلب تطهير الجسم جهدًا أكبر من جميع الأعضاء، وهذا يؤثر سلبًا على صحته. علاوة على ذلك، لكل نبات آثاره الجانبية. فبراعم البتولا والبابونج ترفع ضغط الدم، بينما يُسبب الخلود انتفاخ البطن، والفراولة البرية تُعتبر من مسببات الحساسية النباتية.

قد يتجلى رد الفعل تجاه التطهير العشبي في الضعف، والدوار، والخمول، وانخفاض الأداء، والتهيج، والعصبية. وعادةً ما تكون هذه الأعراض قصيرة الأمد. في حال ظهور أعراض أكثر وضوحًا، أو ظهور رد فعل تحسسي، يجب التوقف عن تناول المغلي.

جرعة مفرطة

لا يُجدي مبدأ "كلما زادت الكمية، كان ذلك أفضل" نفعًا في مجال تطهير الجسم وعلاجه بالأعشاب. فزيادة الجرعة الموصى بها قد تُسبب الإسهال، والطفح الجلدي، والغثيان، وغيرها من الأعراض غير المألوفة في الجسم السليم.

التفاعلات مع أدوية أخرى

قد تُقلل الأعشاب أو تزيد من التوافر الحيوي لبعض الأدوية. يُنصح بعدم الجمع بين فترة التطهير والعلاج الدوائي، أو قراءة قسم "التفاعلات مع أدوية أخرى" في تعليمات المنتج جيدًا.

شروط التخزين

عادة، يتم تخزين الأعشاب في أكياس قماشية، أو أكياس ورقية، أو صناديق، أو حاويات زجاجية أو خزفية في مكان مظلم وجاف.

مدة الصلاحية

عادةً ما تتراوح مدة صلاحية الأعشاب، إذا تم استيفاء شروط التخزين، من 1.5 إلى 3 سنوات (كما هو موضح على العبوة).

نظائرها

هناك طرق عديدة لتطهير الجسم من الفضلات والسموم. من بينها استخدام الثوم، وعصير الشمندر، والخضراوات (الملفوف، والكرفس، والبنجر)، والفواكه والتوت (الخوخ، والمشمش، والتفاح)، والحبوب (الأرز، والنخالة)، والمشروبات (الكفير، والشاي الأخضر). كما يُعدّ التطهير بالصودا وبيروكسيد الهيدروجين، وفقًا لنيوميفاكين وآخرين، شائعًا أيضًا.

المراجعات

يُشيد الكثيرون بتطهير الجسم بالأعشاب. ومن إيجابياتها فقدان الوزن، مما يعني تخفيف الضغط على العمود الفقري والمفاصل، وشعورًا بالخفة في الجسم، واستقرار ضغط الدم، وتحسين حالة البشرة والشعر.