متلازمة الضحية

الميل الأصيل لشخص ما يعتبر نفسه ضحية لظروف وأفعال سلبية من أشخاص آخرين ويتصرف وفقا لذلك - حتى في غياب ظروف حقيقية أو ذنب واضح للناس - عادة ما يعرف بأنه متلازمة الضحية.

هذا هو واحد من أنواع اضطرابات الشخصية ، ومع درجة كبيرة من مظاهره السلوكية قد يكون حتى شكل من أشكال الانحراف عن القاعدة المقبولة.

ويعزو علماء النفس الذين يعانون من متلازمة الضحية (أو عقلية الضحية) نوعًا محايًا اجتماعيًا من السلوك التدميري الذاتي ، الذي يحتاج فيه صاحب المجمع إلى بعض الأسباب الخارجية لفشله.

الأسباب متلازمة الضحية

ومن المسلم به عموما أن لا أحد يولد مع مثل هذا الانتهاك: يسبب متلازمة الضحية وينبغي السعي أصول تطورها في مرحلة الطفولة والمراهقة، وخاصة تشكيل والتنشئة الاجتماعية - تحت تأثير أفراد الأسرة والأحداث المختلفة والبيئات. أنواع من اضطراب تعتمد على خصائص خصائص ترتيبي (الشخصية) للشخص، ودرجة تطور وعيه، والمعرفية (الإدراكية) العمليات المعتادة، والتي تتجلى في السلوك والنسبة - تفسيرا الفردية اللاوعي بديهية من الأسباب التي أدت إلى سلوك الآخرين.

في محاولة لشرح الدوافع الحقيقية للسلوك وأفعال الآخرين ، من الصعب أن تظل محايدة (خاصة في وقت الإثارة العاطفية أو الإجهاد) ، والتي غالبا ما تؤدي إلى استنتاجات خاطئة. وفقا لعلماء النفس ، يتم تشويه تمثيلات شخص مصاب بمتلازمة الضحية ، مثبتة من قبل تجربة سلبية ، من قبل احتياجاته (أي ، لديهم دافع أناني خفي عميق) وبعض التحيزات المعرفية. على سبيل المثال ، خطأ إسناد نموذجي: إذا تم الترويج لشخص ما ، فإن هذا هو الاعتراف بقدراته وكفاءته ؛ عندما لم تحدث الزيادة ، فذلك لأن القيادة لا تحبها ...

أو هنا مثال على ذلك: يوبخ الطفل باستمرار لحد أدنى خطأ ويقوم بالتعليقات في أي مناسبة ، ولكن عندما يكون هناك سبب للثناء ، يكون الكبار صامتين. ونتيجة لذلك ، فإن الطفل لا يشعر بالذنب بسبب التصرفات التي يقوم بها ، ولكنه يدرك أن هذه التصريحات بمثابة استبعاد لشخصيته ، مما يقلل من تقديره لذاته. ولذلك ، فإن عوامل الخطر لتطوير متلازمة الضحية هي طرق خاطئة لتربية الأطفال في الأسرة ، وعدم الثقة والدعم ، وعدم الاهتمام والشعور بالأمن.

يقترح الباحثون أن الانحياز الواضح للإحالة الذاتية يرتبط ارتباطًا وثيقًا بحقيقة أن الناس يريدون حماية احترامهم لذاتهم وتجنب الشعور بالضعف. ومع ذلك ، عندما تتوافق النتائج مع توقعات الناس ، فإنها تشرح لهم الإنجازات الشخصية ، وإذا لم تتوافق ، فإن العوامل الخارجية (التي لا يمكن السيطرة عليها) يتم الكشف عنها كسبب. وهذا ليس أكثر من حاجة اللاشعور لتجنب الواجبات والمسؤوليات ، وهذا هو ، لرفض السيطرة على أي شيء في حياتك واتخاذ خطوات نشطة.

من وجهة نظر علم النفس، والأسباب تكمن في عدم نضج شخصية متلازمة الضحية (الطفولي)، وتشكيل لتقييم كفاية السببية السلوك والإجراءات، مما تسبب في ردود الفعل العاطفية المشوهة واحترام الذات، مع رغبة غير مشروطة ليشعر موقف جيد من جانب الآخرين.

وهكذا ، فإن متلازمة الضحية في علم النفس هو مظهر من مظاهر عدم الاستقرار العاطفي أو نزعة متزايدة لتجربة العواطف السلبية مع العصابية الشائعة ومظاهر ذهانية مختلفة.

وبالإضافة إلى ذلك، والميل للشخص لإلقاء اللوم على الآخرين، ويقدم نفسه كضحية للظروف وسوء يمكن أن تجعل متلازمة الضحية في العلاقات مع أحبائهم أداة التلاعب، والذي هو نوع من التعويض المعنوي لدائمة "المعاناة". لتوضيح هذه الحالة ، يمكن للمرء أن يستشهد بسلوك الأمهات "الضحية" ، اللاتي غالباً ما يلومن الأطفال على التقليل من شأن جهودهن ومحاولة "إعطاء الأطفال الأفضل."

[1], [2], [3]

الأعراض متلازمة الضحية

وتشمل متلازمة وجود مجموعة معقدة من علامات وأعراض الضحايا يمكن أن يعبر عن نفسه في مجموعة واسعة نسبيا من خصائص متلازمة السلوك، وطرق التفكير، فضلا عن طبيعة البيانات ( "لماذا أنا؟"، "أنا لا أستحق هذا"، "كل ظالم بالنسبة لي"، " لا أحد يقدرني "، وما إلى ذلك". في الوقت نفسه ، يمكن أن تظهر العلامات الأولى (في معظم الأحيان ، بالكاد ملحوظة للغرباء) أنفسهم في مرحلة الطفولة والمراهقة.

إلى مظاهر صريحة من هذه الحالة في علم النفس الحديث ما يلي:

• اتهام الآخرين في إخفاقاتهم وإخفاقاتهم ؛
• هاجس سلبي وإسناد نوايا سلبية غير موجودة لأشخاص آخرين (بالاقتران مع جنون العظمة) ؛
• (لا يستطيع الشخص أو لا يرغب في رؤية الوضع من وجهة نظر أشخاص آخرين) ؛
• قناعة مرضية أن الآخرين هم أكثر حظا وسعادة.
• الاعتراف من قبل الآخرين ؛
• الشكاوى المتكررة (لكل من يرغب في الاستماع) لكل شيء ، أولاً وقبل كل شيء ، إلى عدم الاعتراف ؛
• الرغبة في خلق الشفقة على الذات والمتعة من الشفقة على النفس أو من الآخرين (وأيضاً من القصص حول أوجه القصور أو الإخفاق في أحد معارفه) ؛
• عدم الرغبة في تحمل المسؤولية عن تصرفات المرء واتخاذ أي إجراءات لتحسين الوضع (وبالتالي الخوف من اتخاذ أي قرارات ، والتعبير عن آرائه ومشاعره) ؛
• المبالغة في قيمة أو احتمال النتائج السلبية المحتملة ؛
• عدم التنصل (المرتبط بالخوف من مواجهة رفض الأفعال أو الكلمات) ؛
• العناد والرفض القاطع لأي مساعدة ؛
• التحقير الذاتي مع الطلب المتزامن على الحب والاحترام.

بشكل عام ، ويمكن لمثل هؤلاء الناس أن يقولوا: بالنسبة لهم ، يعتبر نصف كوب كامل ، نصف فارغ.

العواقب السلبية والمضاعفات في متلازمة الضحية يمكن أن تكون جسدية أو نفسية أو سلوكية. لتطبيق الشعور النفسي الضعف والقلق والعجز، وكذلك التغير في التوقعات مما أدى إلى ظهور الرهاب، نوبات الهلع لا يمكن السيطرة عليها، واضطراب القلق العام، أو حالة من الاكتئاب المزمن (إلى وقوع الأفكار الانتحارية).

ويؤثر الاكتئاب على العديد من مجالات حياة الشخص ، بما في ذلك العلاقات الشخصية والصحة الجسدية. بالإضافة إلى المزاج المكتئب، والذي تجلى المضاعفات الجسدية (الأعراض النفسية): التغيرات في الشهية وزيادة الوزن، مشاكل في النوم، الصداع، آلام في البطن، ونزلات البرد أكثر شيوعا (بسبب الإجهاد يغير الأيض الكيميائية الحيوية). من بين المضاعفات السلوكية ، هناك تهيج لا سبب له ، هستيريا ، عدم الاهتمام في معظم الأنشطة ، وانخفاض في التركيز.

ضحية متلازمة العنف

هناك أنواع أساسية من هذه المتلازمة مثل متلازمة ضحية العنف الجنسي ، ومتلازمة ضحية العنف المنزلي في النساء ، ومتلازمة ضحية في الطفل.

ضحايا متلازمة الاعتداء الجنسي - من درجة تأثير الصدمة على المستوى المادي والسلوكية والنفسية - الأطباء النفسيون الغربية مقارنة مع المقاتلين PTSD خلال الحرب. ومن المهم أن نلاحظ أن ضحايا متلازمة الاعتداء الجنسي ليست نوع من الاضطراب العقلي، وردود الفعل الطبيعي هو الشخص السليم نفسيا. على الرغم من أن كثير من الأحيان تطوير الميل إلى لوم النفس وجلد الذات، والعجز والقلق التي تجري إلى صعوبات كبيرة في إنشاء والمحافظة على علاقة حميمة (بما في ذلك الخوف من الجنس، والعجز الجنسي، والعدوان ضد الجنس الآخر، وما إلى ذلك)، وكذلك لمختلف أشكال مدمرة الذاتي السلوك ومحاولات الانتحار.

كذلك ، فإن متلازمة ضحية العنف كحالة متغيرة عقليا يلاحظ في النساء اللواتي يتعرضن للعنف الجسدي المنزلي من قبل زوجها. وفقا للخبراء ، هذه المتلازمة هي اضطراب عقلي ، خطير ، في المقام الأول ، مما يؤدي إلى الشلل النفسي. ضحايا العنف الأسري يشعرون بالعجز والاكتئاب لدرجة أنهم لا يرون الفرصة للخروج من وضع مسيء (يختبرون خوفاً غير عقلاني).

كثير من النساء اللواتي لديهن متلازمة واضحة لضحية العنف ، يواصلن الأمل في أن يتوقف الجاني عن إيذائهم ، وأن يظلوا في الأسرة. علاوة على ذلك ، إذا حاول الجاني أن يعدل ويعتذر. يتم قبول الاعتذارات (وغيرها من أنواع "التعويض عن الضرر") ، وتبدأ دورة أخرى من العنف. ماذا يؤدي هذا؟ إلى حقيقة أن ضحية العنف ، في النهاية ، يبدأ في اعتبار نفسه مذنبا.

متلازمة الضحية في الطفل يتضمن إساءة معاملة الأطفال متلازمة الضحية نتيجة لتجارب سلبية مع أقرانهم، على سبيل المثال، في المدرسة (التي أعرب عنها في تحقيق منخفضة، وصعوبة التركيز، والاكتئاب، والقلق، والعزلة). وكذلك متلازمة العنف الجسدي في مرحلة الطفولة (العقاب البدني من قبل الوالدين) ، الأمر الذي يؤدي إلى التأتأة والهستيريا والسلوك العدواني ، بما في ذلك في مرحلة البلوغ - فيما يتعلق بأطفالهم.

نرجس متلازمة الضحية

عندما يعاني شخص من اضطراب الشخصية النرجسية الخطيرة ، يمكن لهذا أن يخلق مشاكل حقيقية لأحبائه ويشكل ما يسمى بمتلازمة الضحية النرجسية.

وفقا للإحصاءات ، فإن ما يصل إلى 75 ٪ من الأشخاص الذين يعانون من الانحرافات النرجسية هم من الرجال. ولذلك ، فإن معظم ضحايا متلازمة النرجس هم من النساء المعالجات من ذوي الخبرة الذين يحاولون بناء علاقة شخصية مع رجل يبالغ في تقدير إحساسه الخاص بالأهمية ولا يتطلب الاهتمام فقط ولكن الإعجاب والعبادة. على الرغم من أن الضحايا قد يكونون موظفين أو أطفال أو أصدقاء النرجس.

ليس لدى معظم الضحايا أي فكرة عن كيفية تعاملهم مع هذا الوضع ، لأنه في المراحل المبكرة من العلاقة ، يمكن أن يكون النرجس الذكر تجسيدًا للفضيلة. ولكن من أجل الحفاظ على أوهامهم وحماية تفوقهم المدرك ، فإن شخصيات نرجسية تضايق عاطفيا ضحاياها غير المرتبكين. ومما يزيد الأمر تعقيدًا حقيقة أن النرجسية المتضخمة نادرًا ما يتم اكتشافها كتشخيص طبي وغالبًا ما لا يتم ملاحظتها في المنزل أو العمل. وعلى الرغم من أن هؤلاء الأشخاص يتصرفون في الأسرة بشكل استبدادي ، إلا أنهم يشوهون السكان المحليين ويجبرونهم على العيش وفقا للقواعد التي يضعونها.

يمكن لمتلازمة ضحية النرجس إظهار نفسها كمجموعة كاملة من الأعراض المرتبطة بالعنف الجسدي أو العقلي أو العاطفي أو الروحي. وهكذا ، فإن ضحايا الأفراد الذين يعانون من اضطراب نرجسي يتميزون باللوم الذاتي ، والشعور بالعار والإذلال ؛ تعلموا لتحمل المسؤولية عن سلوك شريك نرجسي ، لأنهم يلومون أنفسهم فقط على كل شيء.

يظلون مع الشخص ، معتقدين أنه يمكنهم تغيير سلوكه. علاوة على ذلك ، تتجلى متلازمة ضحية النرجس في حقيقة أنه - حتى مع وجود خيار - تتطور فكرة خاطئة عن نبل المعاناة. ويمكن للعديد منهم تطوير متلازمة ستوكهولم ، عندما تكون هناك رغبة في دعم وحماية الجاني ، على الرغم من كل التجارب السلبية.

قد تواجهك أعراض متلازمة هذه النرجس المعتدى عليه الشعور بالاكتئاب والاضطراب، والشعور بالعار والذل، والمشاعر المتطرفة من القلق ونوبات الذعر والرهاب، وانخفاض تقدير الذات، والأرق، واضطرابات الأكل، فضلا عن شعور أنهم ذاهبون مجنون. في هذه الحالة، يمكن لمثل هؤلاء الناس يبدو "مستقل" من عواطفهم، الجسم أو البيئة المحيطة (في علم النفس، ويسمى هذا الشرط الغربة عن الواقع).

النتائج الواضحة ومضاعفات متلازمة الضحية النرجسية: لا يدرك الضحايا إمكاناتهم سواء في حياتهم الشخصية أو في المجال المهني ، لأنهم يجب أن يقفوا دائماً في ظل فرد نرجسي ، لا يدركون السبب. وسيستخدم النرجس أي شكل من أشكال العنف - دون الشعور بالذنب والشفقة والندم - حتى يتم "تلبية" احتياجاته.

علاج او معاملة متلازمة الضحية

بالنظر إلى أسباب متلازمة الضحية ، تحتاج إلى الاتصال بالطبيب المعالج. بعد محادثة سرية شاملة مع أخصائي ، يتم تحديد السبب الرئيسي النفسي النفسي (وهذا هو تشخيص متلازمة الضحية). إخبار قصتك ، شخص يساعد نفسه لبدء العلاج الداخلي.

لذا فإن الخطوة الأولى للتخلص من متلازمة الضحية هي التعرف على وجود المشكلة. وبما أن المتلازمة ليست خلقية ، يقول الخبراء أن التخلص منها ممكن (على الرغم من عدم وجود دواء لهذه المتلازمة).

يوصي علماء النفس بالبدء بتغيير المواقف تجاه الذات والآخرين ، وأيضاً مع تطوير عادة عدم الانخراط في خداع الذات. يجب أن تكون لديك الشجاعة للعيش بشكل مختلف: تعلم الإجابة عن قراراتك وأفعالك وعواطفك. لا نبحث عن المذنب ؛ في تقييم سلوك الآخرين ، استرشد بالمنطق ، بدلاً من العواطف اللحظية.

من المهم جداً أن تتعلم ليس فقط أن تحترم ، ولكن أيضاً أن تحب نفسك ، والجميع يستحقها. ثم ستكون هناك قوى تقول "لا" لكل ما لا يناسبك ، وتفعل ما يعطي راحة وفرحاً روحياً إيجابياً.