خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
أمراض أظافر القدمين
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
مشاكل في الأظافر
أجرت الرابطة الأمريكية لطب الأطفال حديثًا دراسة بنتائج مثيرة للقلق - فقد وجدوا أن 75٪ من الأمريكيين يعانون من مشاكل في أظافر القدم. ترتبط معظم هذه المشكلات بالعناية غير الصحيحة بالقدم ، ولا يحدث سوى جزء صغير من العيوب الخلقية والعيوب.
الساقين البشرية هي واحدة من أفضل الإبداعات الهندسية. تحتوي كل ساق على 33 مفاصل ، وثمانية أقواس من قوس القدم ، و 26 عظمة ، وأكثر من مائة من العضلات والأربطة والأوتار ، وتعمل جميعها معًا لتوزيع وزن الجسم والسماح للشخص بحركات سريعة ومهارة. لسوء الحظ ، لا ينتبه الكثير من الناس لأرجلهم - حتى يبدأوا في الأذى. هناك أيضًا 10 أظافر على الساقين ، والتي لا نوليها دائمًا الاهتمام اللازم.
هيكل أظافر القدمين
عندما نتحدث عن الأظافر ، غالبًا ما يكون مخطئًا عن الظفر باعتباره صفيحة الظفر ، التي نقطعها ونصبغها ونغسلها والتي نعتبرها جميلة أو قبيحة. ولكن في الواقع ، فإن الظفر - هيكل طبيعي أكثر تعقيدًا مما نعتقد. من وجهة نظر الأطباء ، هذا هو عضو حي مستقل في جسم الإنسان!
سمك الظفر على القدم ، ما هي منطقته ، يعتمد بشكل مباشر على ما يأكله الشخص ، وما هي خصائصه الوراثية ، ونوع الجنس ، ونوع النشاط ، والعمر ، وهيكل كتيبة الأصابع ، بطبيعة الحال. بالإضافة إلى ذلك ، كل مسمار له نمط فريد من نوعه ، والذي لا يكرره أي شخص آخر. يتكون هذا الرسم من فترات الراحة والنتوءات. عندما يكون الشخص بصحة جيدة ، تكون أظافره ناعمة ، دون وجود أخاديد أو ثخانة ، يلمعان ، ويصبحان شفافين تقريبًا ولهما ظلال جميلة.
حقائق مثيرة للاهتمام حول صفيحة الظفر
ترجمت من الأظافر اليونانية - الجزع. هذه هي الزوائد الجلدية ، مثل شعرنا. الأظافر هي تشكيلات قرنية ذات بنية صفائحية ؛ تتطور من الطبقة الخارجية. تبدأ أظافر اليدين والأيدي في تكوين الجنين في الرحم ، عندما كان هناك لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا. في هذا الوقت ، تنمو الأظافر في وقت قريب جدًا ، لكن تمامًا.
في البداية ، ينمو السرير بالقرب من الظفر ويتشكل (السرير القريب من الظفر) ، ثم تبدأ وسائد الظفر في الظهور ، وتنمو ألواح الظفر وتتشكل فقط في الشهر السابع أو الثامن من نمو الطفل داخل الأم. عندما يولد الطفل ، عندها فقط تبدأ أظافره في النمو بشكل كامل.
يتألف الظفر من فراش الظفر ولوح الظفر وبكرات الأظافر. على الظفر بكرة ظهر واحدة واثنين من الجانب ، أو الجانب. يبلغ سمك صفيحة الظفر من 05 إلى 0.7 مم ، وعرضها 10-17 مم. تتكون صفيحة الظفر من خلايا قرنية ، يتم تثبيتها على بعضها البعض في العديد من الطبقات - على الأقل 150. وتسمى هذه الخلايا بالقرنية. عندما يتم تشكيل صفيحة الظفر ، لم تعد خلايا القرنية تتكاثر لأنها تفقد نواتها الخلوية.
[5]
بكرات الأظافر
ما هي بكرات الأظافر؟ هذا التكوين للجلد ، والذي يشكل الجيوب الأنفية في المكان الذي يذهبون فيه إلى صفيحة الظفر. وينقسم إلى جسم الظفر ، وجذر الظفر والحافة الحرة من الظفر ، والتي تقع أسفل الأسطوانة الخلفية. ولا يمكن رؤية سوى جزء صغير من جذر الظفر المرئي من الخارج ، فهو يشبه الثقب. هذا لون صغير على شكل نصف دائرة من اللون الأبيض.
تنمو الأظافر عندما تبدأ الخلايا الظهارية للمصفوفة (الموجودة أسفل الأسطوانة الخلفية من الظفر) في الانقسام. يطلق عليهم onihoblasts. ما هي المصفوفة؟ هذا جزء من منطقة الظفر أو الساق. على الحالة التي يعتمد عليها على كيفية تطور صفيحة الظفر وتنمو. يعتمد أيضًا على المصفوفة شكل شكل الظفر ، ومدى سرعة نموه ، وما سيكون شكله.
في حالة تلف المصفوفة ، يتغير شكل وهيكل لوحة الظفر. هذا يهدد بحقيقة أن الظفر على الساق سوف ينمو بشكل أبطأ ، سواء ظهرت موجات أو فراغات ، في النهاية قد تبدأ لوحة الظفر في الانهيار أو تختفي تمامًا. ولكن إذا كان هناك إصابة خطيرة في الظفر ، ولم تتضرر المصفوفة ، فسيعود الظفر سريعًا إلى مستوى جديد.
بشرة
تنتقل مصفوفة الأظافر تدريجياً إلى فراش الظفر ، حيث تتحرك صفيحة الظفر على طول. وتتشكل البشرة من الطبقة القرنية للبشرة ، والتي تقع على عمود الظفر الخلفي. إهاب يعمل على تغطية الوصول إلى جذر الظفر. في حالة تلف بشرة أثناء التلاعب بالأظافر ، فإن جذر الظفر سوف يتوقف عن النمو.
الأنسجة حول الظفر
يتم اختراق تلك الأنسجة التي تحيط الظفر عن طريق أصغر الأوعية الدموية وعدد كبير من النهايات العصبية. هذا هو السبب في حالة تلف بشرة ، وغالبا ما يذهب الدم من الأنسجة حول الظفر. الأضرار التي لحقت الأظافر والأنسجة من حولهم يتطلب تشخيص دقيق للغاية قبل أن تصبح مؤلمة للغاية.
في بعض الحالات ، تعد الاضطرابات المؤلمة في الأظافر علامات على حدوث أمراض أكثر خطورة ، مثل السكري وأمراض الجهاز الدوري والأعصاب وغيرها من المشكلات.
أظافر مصابة
في بعض الأحيان ، ما تفعله للحفاظ على نظافة أظافرك يمكن أن يضر أكثر مما ينفع. يمكن أن يؤدي تلطيخ الاستخدام غير المدروس للورنيش بمواد ضارة وغيرها من التدابير غير الطبيعية إلى ظهور أظافر أصابعك وتضخيمها وتصاب أظافرك بالعدوى ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل أقدام أكثر خطورة ، مثل ظهور أظافر أصابع القدم.
يحدث الشيء نفسه عندما تقص أظافرك بشكل غير صحيح - ينمو الظفر في الزوايا ، مما يتسبب في مرض الظفر المنغرز.
عند علاج هذه الأمراض ، يوصى بتقديم المساعدة المهنية من طبيب العظام أو حتى الجراح. في بعض الحالات ، قد تحتاج إلى تناول المضادات الحيوية. في أسوأ الحالات ، قد تضطر إلى إجراء عملية بسيطة لإزالة منطقة الظفر المعلقة على أخمص القدمين لعلاجها.
مخالب على الساقين
مخالب على الساقين - نتيجة انثناء المفاصل الأمشاطية لأصابع القدم. خاصة في هذه الحالة ، يعاني وسط العظم ، ما يسمى بالبلان الأوسط. يمكن أن تكون أصابع Kogtevoobraznye مشكلة خطيرة والسبب في العلاج. كلما تم علاج أصابع المخلب بشكل أسرع ، أصبح من السهل تصحيحها.
يمكن تشويه أصابع المخلب في نسختين. تبقى الأصابع الأولى متحركة. الخيار الثاني - يمكن أن تكون ثابتة الأصابع. مع قابلية التنقل للأصابع على شكل مخلب ، يمكن محاذاتها بمساعدة التلاعب اليدوي. إذا كانت مفاصل الإصبع غير متحركة ، فإنها تؤلمها كثيرًا ، وتكون الحركات محدودة ، وقد يحتاج الشخص إلى الجراحة. في بعض الأحيان في نفس الوقت ، تنزعج الحركات عند المشي ، وتصبح مؤلمة ، ويتم وضع حمولة كبيرة على عظام المشط ، وحتى تظهر الذرة والذرة على لوحة القدم.
[14]
عواقب أظافر على شكل مخلب
تشوهات الأظافر التي تتطور إلى مخالب على أصابع القدم ناتجة عن اختلالات العضلات. الأشخاص ذوو القدم المسطحة معرضون بشكل خاص للخطر (وهي حالة تسمى أيضًا pes planus) ، والأشخاص الذين عانوا من إصابات في القدم ، والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مصاحبة ، أكثر عرضة للأصابع على شكل مخلب.
في المرضى الذين يعانون من الأمراض الالتهابية ، مثل مرض السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي والصدفية ، هم أكثر عرضة للخطر ، وكذلك أولئك الذين يعانون من الأمراض العصبية العضلية ، مثل الشلل الدماغي والتصلب المتعدد.
[15]
كيفية تشخيص أصابع القدم على شكل مخلب؟
أصابع القدم المشوهة مرئية للغاية ، لكن الفحص البدني الإضافي مطلوب. يمكن لمعظم الأطباء أيضًا قياس القدم من أجل ثبات ومرونة القدم ، والبحث عن علامات الألم في أصابع القدم أثناء الفحص.
سيقوم الأطباء أيضًا بالتحقق مما إذا كان هناك تورم ، حمامي (أو احمرار غير طبيعي للإصبع أو الأنسجة تحت الظفر) ، والذرة.
في بعض الحالات ، يطلب الأطباء من المرضى الخضوع لأشعة إكس لتحديد بدقة وضع أصابع قدميهم ، وكذلك حالة أي عظم ، سواء كان هناك التهاب أو التهاب مفاصل. قد تكون هناك حاجة لاختبارات الدم لاستبعاد أمراض مثل مرض السكري وغيرها من الالتهابات.
ما خيارات العلاج الفعالة لإصبع المخلب؟
في مرحلة الكشف المبكر ، يمكن تصحيح أصابع المخلب بدون جراحة. عندما يتم الكشف عن مخلب الإصبع في وقت متأخر ، وقد حدث بالفعل تشوه الأنسجة اللينة المرتبطة بالمخلب ، تصبح الجراحة ضرورية. هناك نوعان من العمليات الجراحية لتصحيح إصبع الملتوية والأظافر على شكل مخلب.
تقويم مفاصل
هذا النوع من العمليات يبدو غير مهم لأنه شق بسيط على طول الساقين. يتم استخدام رأس الكتائب القريبة ، ثم يتم قطعها ، مما يتيح تقويم الكتفين للأصابع. قد تكون الجراحة التقدمية ضرورية حتى يكون الأطباء قد حققوا درجة الاستقامة الصحيحة. إذا فشل هذا ، فقد يُطلب من المريض الخضوع لمفاصل.
مفصلي
هذا النوع من الجراحة هو الحالات الأكثر خطورة من إصبع على شكل مخلب. ترتبط الكتائب الوسطى والأنابيب القريبة معًا. تتم إزالة الغضروف من الكتفين الأوسط للإصبع ، ثم يتم تثبيت العظمتين معًا (قابلة للإزالة عادة) حتى يتم دمجها.
لا يمكن للمرضى الذين يخضعون لمفصل المفاصل المشي لبضعة أسابيع أخرى. مثل أي نوع من الجراحة ، فإن التهاب المفاصل لديه مضاعفاته الخاصة. بعض المرضى يعانون من الالتهابات بعد الجراحة. يعاني البعض أيضًا من خدر في أصابع القدم.
ما هو مسمار نام؟
أظافر أصابع من الداخل تحفر في الجلد مسببة ألما في أصابع القدم. تخترق الزوايا الحادة المنحنية لأظافر الظفر الجلد على السطح الخارجي للساقين ، وتنتفخ المناطق المكسورة وتصبح مؤلمة. من الناحية الفنية ، يمكن أن يصبح أي ظفر أظافرًا نامية ، لكن أصابع أصابع القدم الكبيرة تكون أكثر عرضة للإصابة.
حوالي 20 ٪ من المرضى يعانون من مشاكل مع الظفر المنغرز. تحدث أظافر الأصابع الداخلية عندما يتم ثقب الجلد في المنطقة المقابلة من صفيحة الظفر ، نتيجة لاختراق الأجسام الغريبة ، وكذلك العمليات الالتهابية والمعدية والجبرية.
في النهاية ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى آفات مؤلمة ورائحة كريهة لمناطق الأصابع (في معظم الأحيان ، الأظافر) ، وهي بكتيريا اخترقت الأنسجة الرخوة (تضخم حول صفيحة الظفر).
لا تقلل أبداً من شأن الأظافر الناشئة بسبب الالتهابات ، لأنه إذا لم يتم علاج المرض بسرعة وبشكل صحيح ، فقد يتحول إلى عدوى أكثر خطورة. في بعض الحالات ، تتقدم أظافر الظفر إلى الخراج - وهي حالة تتطلب إجراء عملية جراحية.
ما هي أعراض أظافر نام؟
تتميز الأظافر الداخلية بالألم والانتفاخ والاحمرار في زاوية الظفر المصاب. في المراحل المبكرة ، في نهاية البلعوم ، الاصبع المصاب ، كقاعدة عامة ، يحمر ويتضخم. وكقاعدة عامة ، لا يتم تشكيل قناة لمرور القيح في هذه المرحلة. عندما يتطور عدوى الظفر المنغرز ، يزداد الالتهاب. في بعض الحالات ، يظهر القيح أصفر أو أبيض.
في أسوأ الحالات ، يمكن أن تسبب العدوى الناجمة عن الأظافر المتنامية الحمى.
ما الذي يسبب تأثير الظفر المنغرز؟
السبب الأكثر شيوعًا لأظافر الظفر هو التشذيب غير المناسب للأظافر. عندما تقطع أظافرك حول الحافة أو تقطعها في الزوايا ، يمكن أن تتطور.
يجب قص الأظافر في خط مستقيم. خلاف ذلك ، يمكن أن زوايا الظفر اختراق الجلد.
قد تؤدي الأحذية الضيقة جدًا أيضًا إلى حدوث التهابات بسبب إصبع القدم الظاهر. أحذية ضيقة تضغط الأصابع معًا وتضغط على الأظافر (عادةً ما تكون كبيرة في أصابع القدم) ، مما يؤدي إلى نموها غير الطبيعي.
يمكن أيضًا أن تحدث أظافر أصابع القدم الداخلية بسبب عوامل أخرى ، مثل العدوى الفطرية للأظافر التي تنتشر أكثر فأكثر. بعض أنواع إصابات الساق في المنطقة القريبة من الأظافر يمكن أن تسبب هذه الحالة أيضًا.
الاختبارات والتشخيص
وكقاعدة عامة ، يقوم الأطباء بتقييم المسامير المنبثقة على أساس تاريخ المرض. قد يسألك الطبيب أيضًا عما إذا كانت لديك أي مشاكل طبية في أظافر أصابعك ، أو إذا كنت تتناول أي أدوية للعدوى ، أو ربما كنت قد تلقيت مؤخرًا لقاحات ضد الكزاز ، أو إذا كنت تعاني من الحساسية وما إلى ذلك.
سيكون الطبيب قادرًا على معرفة ما إذا كان لديك تأثير الظفر الناشئ بعد اختبارات بسيطة. إذا كانت العدوى تبدو شديدة ، فمن المرجح أن يقوم الطبيب بفحص العلامات الحيوية ، مثل درجة حرارة الجسم وضغط الدم والنبض. في بعض الحالات ، قد يطلب الطبيب اختبارات البول. إذا كنت تعاني من مرض السكري ، فقد يطلب طبيبك فحص الدم.
كيفية علاج أظافر نام؟
إذا كانت أظافر أقدامك الداخلية لا تزال في المراحل الأولى من المرض ، فيمكنك علاجه بنفسك. سيكون كافيا لإزالة أجزاء من الظفر الذي يحفر في الجلد. للقيام بذلك ، خذ مسحات صغيرة من الشاش ، أو قطع صغيرة من القطن ، وادفعها بين أصابعك لسهولة إزالة المناطق المصابة. يمكن أن تكون مؤلمة ، لذلك من الأفضل تناول مسكنات الألم.
من الضروري غمر الأظافر المصابة في ماء دافئ لأربع مرات على الأقل في اليوم. من المستحسن إضافة حلول مضادة للجراثيم إلى هذا الماء. يجب عليك أيضًا غسل المنطقة المصابة مرتين على الأقل يوميًا بالماء والصابون العاديين.
ابتعد عن الأحذية الضيقة أو الكعب العالي إذا كنت قد أصبت بأظافر أصابعك. بدل للصنادل والأحذية الأخرى الأكثر راحة.
إذا لم تتحسن الحالة بعد يومين أو ثلاثة أيام ، فقد تكون هذه إشارة لاستدعاء الطبيب الذي يمكنه اقتراح طريقة للجراحة. طريقة العلاج الغازية ضرورية فقط عندما يكون هناك التهاب في الأظافر. أثناء العملية ، تتم إزالة الخراج. إذا لم تكن قد تلقيت التطعيم ضد الكزاز في السنوات الخمس الماضية ، فمن المرجح أن يطلب منك طبيبك إجراء الأشعة السينية قبل الجراحة.
فطريات أظافر القدمين
أسماء مماثلة: فطار الأظافر ، Tinea Unguium ، القوباء المنطقية للأظافر ، القوباء الحلقية على الأظافر. فطر الأظافر ، أو الحالة ، وتسمى أيضًا فطار الأظافر ، هو مرض شائع إلى حد ما يدمر الظفر المصاب (أو يشوهه).
يمكن أن يحدث هذا بسبب أنواع عديدة من الفطريات ، مثل الفطريات الجلدية (بما في ذلك trichophyton interdigitale و trichophyton rubrum) والخميرة والعفن.
تتكاثر هذه الفطريات في بيئة رطبة ومظلمة ومكتظة في الحذاء ، وتدمر الكيراتين - وهو بروتين يجعل هياكل الأظافر صعبة عند نموها. أظافر الإبهام والإصبع الصغير أكثر عرضة لتطوير فطريات أظافر الأصابع لأنها أكثر عرضة للاحتكاك الناجم عن الأحذية الضيقة.
ما هي أعراض الفطريات الأظافر؟
قد تكون أظافر القدمين الصفراء والسميكة مصابة بالفطريات. بعض الفطريات ذات الرائحة الكريهة ، وكقاعدة عامة ، تصيب أيضا الأظافر ، وخاصة على الجانبين. قد تنهار الأظافر الفطرية في النهاية ، وتبدأ في بعض الأحيان في التلاشي بإصبع ، بمجرد أن تسوء العدوى من مسارها. تصبح بعض أظافر القدمين سميكة للغاية ، بسبب الساقين داخل هذا الحذاء.
في حالات فطار الأظافر الفطري السطحي المزمن ، يصبح الظفر المصاب بالأبيض (غير بني أو أصفر). سطحه يلين ، يجف وينهار.
ما الذي يسبب العدوى الفطرية للأظافر؟
من 2 إلى 18 في المئة من الناس في العالم لديهم أظافر فطرية أو فطار الأظافر. الأطفال ليسوا معرضين لهذا المرض - يعاني واحد فقط من بين 200 طفل ومراهق (أقل من 18 عامًا) من مرض فطار الأظافر. يصبح الناس أكثر عرضة للفطريات عندما يكبرون.
تشير التقديرات إلى أن حوالي 50 في المائة من الناس يصابون بمرض الفطريات على الأقل مرة واحدة قبل بلوغهم سن 70.
ترتبط الفطريات الفطرية أو الفطريات بالأساس بالأحذية الضيقة أو الجوارب التي لا تتنفس. سبب آخر هو طبقات الأظافر.
يمكن لفطريات الأظافر أيضًا مهاجمة شخص بسبب الأرضيات الرطبة في غرف تغيير الملابس العامة ، مثل الجيم أو المسبح ، وغرف الاستحمام. الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو مرض السكري أو مشاكل القلب والأوعية الدموية هم أكثر عرضة للفطريات.
الفطريات على أظافر القدمين وتشخيصها
سيقوم الطبيب بالتأكيد بإجراء مسح لتحديد ما الذي يمكن أن يسبب الفطريات الأظافر في شخص. يجب أن يعلن الطبيب بالضرورة عن عوامل مثل درجة عالية من المخاطرة عند ارتداء أحذية ضيقة وجوارب صناعية وجوارب وسوء النظافة والمشاركة في الألعاب الرياضية في صالات رياضية عامة وغرف خلع الملابس والأمراض المزمنة.
من المحتمل أن يسأل الطبيب المريض إذا كان لديه استعداد وراثي لمرض الصدفية ، والذي قد يبدو مشابهاً للغاية للعدوى الفطرية. قد يأخذ بعض الأطباء قطعة من الظفر للفحص.
كيف تتخلص من فطريات الأظافر؟
خلافا للاعتقاد الشائع ، بالكاد تشفى الأظافر الفطرية من تلقاء نفسها. إذا لم ينجح العلاج ، فقد تتدهور حالتهم تدريجيًا ، وقد تنتشر الفطريات إلى أظافر أخرى.
قد تزداد الأجزاء المصابة من الظفر. يمكن للطبيب إزالة أكبر عدد ممكن من أجزاء أظافر الفطريات حسب الضرورة. يمكن تقليم الظفر ، وتحويله ، ويمكن إذابة الفطريات. يمكن استخدام السوائل الطبية بشكل مستقل من قبل المريض ، كقاعدة عامة ، مرتين في الأسبوع ، حتى تصبح الأظافر الفطرية صحية تمامًا.
بعض الأدوية الخارجية تعمل فقط من أجل التهابات خفيفة. عادة ما تكون الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم مطلوبة إذا زاد فطار الأظافر.
بعض الأدوية المضادة للفطريات لها آثار جانبية ، لذلك كن مستعدًا لمتابعة وصفة الطبيب ومراقبة تناولك. تتم الإزالة الجراحية لجزء من الظفر ، كقاعدة عامة ، عندما تتداخل الأظافر المصابة بالفعل مع المشي وغيرها من الأنشطة الوظيفية.
إصابة لوحة الظفر
في حالة حدوث إصابة في صفيحة الظفر ، يتم تشكيل ورم دموي غالبًا ، وهذه حالة مؤلمة تحدث عندما يتطور النزف تحت الظفر. وكقاعدة عامة ، هذا يرجع إلى سحق الأنسجة تحت الظفر. يصبح الورم الدموي فخًا بين الهيكل الصلب للأظافر أعلاه والكتلة البعيدة للقدمين أدناه.
إذا أصبت بإصبع أو أصيبت كنتيجة لسقوط شيء ثقيل على ساقيك ، فقد تصاب بسرطان دموي عندما يتراكم الدم تحت أظافرك. يصبح الظفر أحمر أو أسود أو أرجواني.
يحدث الألم عادة بسبب صدمة حادة مع وجود أشياء ثقيلة أو احتكاك مزمن على الأحذية. يمكن أن تختلف أشكال الأورام الدموية من بقعة صغيرة تحت الظفر إلى مناطق كبيرة. اعتمادا على كمية الدم تحت الظفر ، قد تضعف صفيحة الظفر.
ولكن في كثير من الأحيان يبقى الظفر على حاله ، ويختفي الدم بمجرد إطلاقه في الخارج باستخدام ثقب الأظافر. إذا كان ورم دموي كبير ومؤلمة ، أثناء العلاج سيكون من الضروري تخفيف الضغط تحت الظفر.
متى يجب الاتصال بالطبيب بعد إصابة لوحة الظفر:
إذا كنت تعاني من إصابة شديدة في الظفر ، على سبيل المثال ، إذا سقط جسم ثقيل على قدميك ، فيجب عليك طلب العلاج لاستبعاد حدوث كسر وعلاج أي إصابة في فراش الظفر.
- إذا كانت إصابة الظفر تؤدي إلى تورم شديد أو ألم أو احمرار في الساق.
- إذا كان هناك أي إفرازات من تحت الظفر.
- إذا اختفى الظفر.
إذا كان لديك اعتلال عصبي أو أي ظرف يؤثر على الشفاء أو الدورة الدموية ، على سبيل المثال ، أمراض مثل مرض السكري أو مرض الشريان المحيطي.
إذا كان التغيير في لون الظفر ممثلاً كشريط خطي أو خطوط تمتد بطول كامل لوحة الظفر. على الرغم من أن الشريط غالبًا ما يكون لديه صبغة طبيعية ، إلا أنه في بعض الحالات قد يكون علامة على سرطان الجلد - سرطان الجلد.
لا يمكن أن تؤدي إصابات الظفر دائمًا إلى حدوث نزيف تحت الظفر ، ولكن يمكن أن تؤثر على التغيرات الأخرى المتوقعة. قد تحدث هذه التغييرات بسبب الاحتكاك المزمن للظفر على الأحذية أو استجابة لتهيج من العدوى الفطرية أو البكتيرية.
بعض التغييرات الأكثر شيوعا
- تسبب سماكة الظفر أضرارًا كبيرة في نموه أو مصفوفة الظفر.
- ضمور الأظافر - تغييرات دائمة على الأظافر ، مثل تقسيم أو تقليص حجم الظفر.
- تمزيق الظفر - يصبح كل الأظافر أو جزءًا منها فضفاضًا أو يختفي
إذا كيف يمكنك تجنب إصابة أظافر أصابعك؟
شراء أحذية أكبر
قم بقص أظافر الأصابع بشكل مستقيم ، وليس على شكل نصف دائرة ، خاصةً على الأصابع الكبيرة ، بحيث لا ينمو الظفر إلى
استبدل حذائك بأكبر قدر ممكن وجرب ماركاتها ونماذجها المختلفة حتى تجد الأحذية التي تخدمك بشكل أفضل.
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، قل وداعًا للرطل الزائد ، فهذا سيقلل من تأثير وزن الجسم على الأصابع والأظافر.
إذا لاحظت أي تشوه في الأظافر ، وشعرت بألم أثناء التمرين ، فتوقف عن الحركة على الفور.
[36]
نصائح مفيدة للحفاظ على أظافرك صحية
يستغرق القليل من الجهد لرعاية قدميك والحفاظ على أظافرك في حالة صحية. إليك بعض العادات التي يمكنك تطويرها ومتابعتها.
ارتداء فقط تلك الأحذية التي تناسبك. تحتاج القدمين إلى مكان للتنفس ، ولا حاجة لتقييدهما بأحذية عصرية ، ولكنها غير مريحة للغاية.
حافظ على قدميك جافة. تأكد من تجفيف المناطق بين أصابع القدم بعد غسلها على الجوارب بعد غسلها. إذا كان لديك أقدام تفوح منه رائحة العرق ، فيجب عليك مسحها بانتظام بصوف القطن.
يجب غسل القدمين يوميًا. يقوم التنظيف البسيط في الحمام بعمل معجزات حقيقية لصحة قدميك وأظافرك.
استخدم الجوارب النظيفة فقط. لا تستخدم نفس الزوج مرتين لتجنب فطر الأظافر.