ما الذي لا يجب فعله بعد السكتة الدماغية؟

السكتة الدماغية هي حالة ينقطع فيها تدفق الدم إلى الدماغ، مما قد يؤدي إلى تلف أنسجة المخ. تحدث السكتة الدماغية بسبب آليتين رئيسيتين:

1. السكتة الدماغية الإقفارية: يحدث هذا النوع من السكتات الدماغية عندما ينسد أحد الشرايين التي تغذي جزءًا من الدماغ بالدم، مما يؤدي إلى نقص إمداد تلك المنطقة بالدم. السبب الأكثر شيوعًا للسكتة الدماغية الإقفارية هو تكوّن جلطة دموية في أحد الشرايين الدماغية، أو الانسداد (انفصال جزء من الجلطة أو جسم غريب، مما يؤدي إلى انسداد الشريان). تُشكل السكتة الدماغية الإقفارية غالبية حالات السكتة الدماغية.
2. السكتة الدماغية النزفية: يحدث هذا النوع من السكتات الدماغية عندما يتمزق شريان داخل الدماغ وينزف في أنسجة المخ. يمكن أن تحدث السكتة الدماغية النزفية نتيجة عوامل مختلفة، مثل تمدد الأوعية الدموية (تضخم عقيدي في الشرايين)، والتشوهات الشريانية الوريدية (اتصالات غير طبيعية بين الشرايين والأوردة)، وارتفاع ضغط الدم، وغيرها.

قد تشمل أعراض السكتة الدماغية فقدان الإحساس أو الوظائف الحركية في أجزاء معينة من الجسم، واضطرابات في الكلام، وصداعًا، ودوارًا، وفقدانًا للبصر، ونوبات صرع، وغيرها. من المهم تذكر أن السكتة الدماغية تتطلب عناية طبية فورية، إذ إن العلاج الفوري يمكن أن يساعد في تقليل تلف الدماغ وتحسين التشخيص.

بعد السكتة الدماغية، من المهم جدًا اتباع بعض الاحتياطات وتوصيات الطبيب لتقليل خطر تكرار السكتات الدماغية وتعزيز التعافي. إليك بعض الأمور الشائعة التي لا يُنصح بها عمومًا بعد السكتة الدماغية:

1. التوقف عن العلاج: لا تتوقف عن تناول الأدوية الموصوفة دون استشارة طبيبك. قد يكون العلاج بعد السكتة الدماغية طويل الأمد، وهو مهم للسيطرة على عوامل الخطر.
2. تغيير جرعة الدواء: لا تغير جرعة الدواء سواء بتقليلها أو زيادتها دون استشارة الطبيب.
3. التطبيب الذاتي: لا تبدأ بتناول أي أدوية أو اتباع أي حمية غذائية جديدة دون استشارة طبيبك. قد يؤثر ذلك على صحتك وتعافيك.
4. إعادة التأهيل: بعد السكتة الدماغية، يمكن أن يكون إعادة التأهيل مفيدًا للغاية. لا تتجنب العلاج الطبيعي والعلاج النطقي إذا وُصفا لك.
5. السيطرة على عوامل الخطر: استمر في مراقبة عوامل الخطر مثل ضغط الدم والسكري والكوليسترول حسب توصية الطبيب.
6. حافظ على نمط حياة صحي: استمر في مراقبة نظامك الغذائي الصحي ونشاطك البدني ومستويات التوتر لديك.
7. الفحوصات الطبية: احرص على إجراء فحوصات طبية دورية ومتابعة صحتك. سيساعدك ذلك على تحديد عوامل الخطر والمضاعفات المحتملة.
8. التواصل الاجتماعي: حافظ على التواصل مع العائلة والأصدقاء وأخصائيي إعادة التأهيل. الدعم والتفاعل الاجتماعي مهمان للتعافي النفسي والجسدي.
9. القيادة الذاتية: إذا كانت حالتك تمنعك من القيادة بأمان، فلا تقُد. بعد السكتة الدماغية، قد تحتاج إلى تقييم طبي للعودة إلى القيادة.
10. الرعاية الطبية: إذا ظهرت عليك أعراض جديدة أو ساءت حالتك، فاحصل على الرعاية الطبية على الفور.

بعد السكتة الدماغية، من المهم التعاون مع أطبائك وأخصائيي إعادة التأهيل لزيادة فرص تعافيك وتقليل المخاطر. اتبع توصيات طبيبك وابذل قصارى جهدك للحفاظ على نمط حياة صحي.