الأعشاب التي تخفض الضغط
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
لسوء الحظ ، ارتفاع ضغط الدم هو ظاهرة شائعة جدا في العالم الحديث. وإذا كانت هذه المشكلة في الماضي تعتبر الكثير من الناس في هذا العصر ، فإن الشباب اليوم ، الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 35 سنة ، يعانون من ارتفاع ضغط الدم. المواقف المجهدة ، شرب الكثير من القهوة ، نمط الحياة الخاطئ - كل هذه العوامل هي روابط في سلسلة واحدة ، مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم. لا ترغب دائمًا في تناول الأقراص ، لذلك يتحول الكثيرون إلى طرق بديلة للعلاج - وهنا للمساعدة في تقديم الأعشاب التي تخفض ضغط الدم. ما هي الأعشاب التي ستساعد ، والتي لا يجب أخذها - هذا هو مقالنا.
[1]
أي الأعشاب تخفض الضغط؟
بديل ممتاز للأدوية هي مستحضرات طبيعية: الأعشاب ، التوت ، الأوراق ، لحاء الأشجار. تعطى هذه الأدوية لنا مجاناً تماماً ، ولا يكون لها أي آثار جانبية عملياً وتعتبر أقل فعالية من الأقراص والحبوب. هذه المصانع معروفة للجميع ، وتستخدم بشكل فعال لخفض الضغط:
- الزعرور - في كثير من الأحيان استخدام الزهور النباتية - تطبيع نشاط القلب ، ويقلل من الضغط ، ويزيل الدوخة والألم في الرأس.
- Leonurus - فعالة بشكل خاص في المراحل المبكرة من ارتفاع ضغط الدم ، ويهدئ الجهاز العصبي.
- نكة - يوسع التجويف الوعائي ، لديه تأثير خافض للضغط واضح ، ويساعد في تصلب الشرايين.
ويمكن الحصول على تأثير ممتاز من تأثير معقد من الأعشاب التي تستخدم في الرسوم المخدرات - خليط من النباتات المختلفة مع آثار مماثلة. مخاليط يمكن الجمع بنسب مختلفة باستخدام أي من الأعشاب اقترح :. Cottonweed، ذيل الحصان، البرسيم، الكاحل، الخلود، أوراق البتولا، يارو، الهدال، الخ الشاي على أساس من خليط يمكن أن يكون في حالة سكر لمدة بضعة أشهر، حوالي نصف كوب قبل نصف ساعة من الوجبة. بعد الأسبوع الأول من الاستقبال ، ستكون النتيجة ملحوظة.
من العلاجات العشبية ، لا ينبغي لنا أن ننسى العصائر النباتية الطازجة: عصير من الكلب ارتفع أو رماد الجبل الأسود خفضت تماما.
Motherwort يخفض أو يزيد من ضغط الدم؟
ومن المعروف Motherwort لتأثير مهدئ وضوحا. الأدوية على أساس motherwort تقلل من النشاط الحركي المفرط ، وزيادة تأثير المنومات ، ولها أيضا تأثيرات قلبية ومؤخرة الضغط.
Motherwort يخفض ضغط الدم. وقد استخدم هذا النبات لعدة عقود في الطب للأغراض التالية:
- تنظيم إيقاع القلب ؛
- استقرار الدولة مع عصاب الأوعية الدموية والذبحة الصدرية.
- استقرار الضغط في مرض ارتفاع ضغط الدم.
في جميع هذه الحالات ، لوحظ ديناميكية إيجابية مع تناول الاستعدادات ليونورس. على وجه الخصوص ، لوحظ تأثير خافض التوتر للنبات مع زيادة في الضغط المصاحب لاضطرابات الوظائف اللاإرادية ، على سبيل المثال ، في فترة ما قبل الذروة وسن اليأس.
لا يكون للتسريب أو صبغة الأم تأثيرًا علاجيًا كبيرًا: يتم حساب الجرعة تدريجيًا ، في حين يتم توجيه الانتباه إلى تفاعل الجسم مع الدواء.
معظم صبغة الأم تأخذ من 30 إلى 50 نقطة إلى 4 مرات في اليوم ، قبل ساعة من تناول وجبات الطعام.
هل الزعرور يخفض أو يزيد الضغط؟
الخاصية الرئيسية لمثل هذه النباتات مثل الزعرور هو تأثير cardiotonic. يحسن الزعرور وظيفة عضلة القلب ، بمثابة الوقاية من تعبها المبكر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النبات له تأثير إيجابي على اضطرابات في إيقاع القلب ، ويزيل التشنجات من الأوعية الدموية ، ويوسع أوعية القلب والدماغ.
الزعرور يخفض الضغط: هذه الخاصية ترجع إلى وجود مركبات الفلافونويد والترتربين فيها. التأثير الإيجابي لاستخدام الزعرور في ارتفاع ضغط الدم هو نتيجة توسع الأوعية وعمل التشنج للنبات. ينظم الزعرور درجة الضغط على الأوعية الوريدية ، كما يزيد من مرونة جدران الشرايين والشعيرات الدموية. أكبر تأثير في هذه الحالة ليس حتى الفواكه ، ولكن الإزهار من النبات.
يتم استخدام صبغة الزعرور على 25 نقطة تصل إلى 4 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.
هل نبتة سانت جون تنقص أو تزيد من ضغط الدم؟
نبتة سانت جون لديه خصائص قابض ومضاد للالتهابات. الأدوية التي تعتمد على نبتة سانت جون غالباً ما تستخدم لعلاج أمراض الحلق والفم والجهاز الهضمي والبول والكبد. يمكن لنبتة سانت جون شطف الفم بالتهاب اللثة والتهاب الفم ، وكذلك جعل الكمادات مع الجروح والسحجات.
نبتة سانت جون لا غنى عنها لعلاج الأمراض التالية:
- خلل الحركة ، التهاب الكبد.
- التهاب المرارة.
- ركود الصفراء
- التهاب المعدة مع حموضة غير كافية.
- الانتفاخ.
- التحلل البولي ، الخ
نبتة سانت جون ليس لها تأثير مباشر على ضغط الدم. ومع ذلك ، إذا كنت تأخذ الأموال على أساس نبتة سانت جون لفترة طويلة وغير قابلة للسيطرة عليها ، ثم قد يكون واحدا من الآثار الجانبية زيادة الضغط. لذلك ، نبتة سانت جون يزيد من الضغط ، ولكن هذا التأثير ليس خاصية مباشرة لها ، ولكن فقط تأثير جانبي.
الغدة الصعترية يخفض أو يزيد من ضغط الدم؟
الغدة الصعترية هو نبات مبيد للجراثيم والجراثيم التي تمتلك ، من بين أمور أخرى ، خاصية مقشع وتغليف ، وهو تأثير مضاد للالتهابات. يمكن للأدوية التي تحتوي على الزعتر أن تؤثر حتى في البكتيريا المسببة للأمراض التي لا تكون عرضة لتأثيرات المضادات الحيوية. مع استخدام الزعتر ، يتم تسريع إنتاج حمض المعدة ، يتم حظر تطوير الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، يتم القضاء على تشنجات الجهاز الهضمي.
الاستخدام الأكثر شيوعا من الزعتر هو علاج العمليات الالتهابية في الفم والحلق ، وخاصة عند ربط العدوى القيحية. الغدة الصعترية لا غنى عنها لالتهاب الحنجرة ، القصبات ، التهاب الشعب الهوائية ، كما أن لديه تأثير مبيد للجراثيم ، مقشع ونخامة نخامة.
لكن لا يزال ، الزعتر يرفع أو يخفض الضغط؟ يحتوي النبات على مركبات الفلافونويد ، التي توجد بسببها خاصية معينة للتشنج للزعتر. إذا ارتبطت زيادة الضغط بالتشنج الوعائي ، فقد يقلل الزعتر الضغط قليلاً ، مما يضعف توتر جدران الأوعية الدموية. ومع ذلك ، لا يحدث هذا دائمًا: مع الاستخدام المطوّل للزعتر في جرعات عالية ، قد يرتفع الضغط على العكس. لا يرتبط هذا التأثير بالعمل المباشر للنبات ، ولكنه ناتج ثانوي من المتحصل غير المتحكم به في إعداد الأعشاب.
هل يقلل القنب أو يزيد من ضغط الدم؟
منذ فترة طويلة تستخدم نبات القنب لعلاج الصرع ، والصداع النصفي ، واضطرابات النوم ، والتغيرات في الأوعية الدموية في الدماغ. تم استخدام القنب حتى في علاج الأورام الخبيثة ، وكذلك الربو القصبي ، وزيادة ضغط العين ، وحالات نقص المناعة. وكان تأثير النبات واضحًا جدًا لدرجة أنه لم يكن من الضروري ، بالنسبة إلى تأثير الشفاء ، تحضير شرائط أو أشكال طبية أخرى: فقد كان كافًا لمضغ أوراق الشجر القنب بشكل دوري.
في عصرنا ، يتم حظر القنب ، على الرغم من أن الخصائص المفيدة للمصنع يمكن استخدامها بنجاح لأغراض علاجية.
أما بالنسبة إلى السؤال ، فإن القنب يخفض أو يزيد الضغط ، يمكن للمرء أن يجيب على ما يلي: إحدى خصائص القِنَّب هي قدرته على قمع التشنجات الوعائية. هذه الخاصية هي التي تساعد على منع الارتفاع غير المقيد في ضغط الدم المرتبط بتشنج الأوعية الدموية. يمكن أن يتسبب استخدام القنب في الجرعات الكبيرة في انخفاض كبير في ضغط الدم ، حتى المستويات الحرجة. المساعدة في مثل هذه الحالات ليست سوى طبية طارئة.
[8]
هل تنخفض ميليسا أو تزيد الضغط؟
ميليسا هي نعناع الليمون ، وهو نبات مفضل للكثيرين ، والذي يضاف إلى الشاي والكومبوت والقليَّلات. يستخدم المعالجون البديلون أوراق وزهور بلسم الليمون لعلاج أمراض الجهاز الهضمي ، وعصابات القلب ، والربو ، والالتهابات. هذا النبات يهدئ الأعصاب ، ويزيد الشهية ، ويزيل آثار انتفاخ البطن ، ويسهل الغثيان. تشرب النساء الشاي مع ميليسا مع الصداع النصفي ، واضطرابات النوم ، لتخفيف رفاههم أثناء الحيض ، وكذلك في ظل أوضاع مجهدة.
هل تخفض ميليسا أو تخفض الضغط؟ في الواقع ، هذا النبات له تأثير على ضغط الدم. كقاعدة عامة ، ميليسا يخفض ضغط الدم. للتأثير الخافض لضغط الدم ، يكفي أن تضيف أوراق النبات إلى الشاي ، ومع ذلك تستخدم العديد من المراوح أوراق بلسم الليمون في إعداد السلطة ، والدورات الأولى ، والصلصات ، وكذلك إضافة اللحم أو السمك.
[9]
هل تنخفض أو تزيد من ضغط الدم؟
حكيم له خصائص مضادة للالتهابات ومضاد للبكتيريا ، وهو ما يفسر وجود في أوراق التانينات و flavonoids. وبالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت تجريبيا أن النبات الحكيم يزيد من إفراز الجهاز الهضمي ، وينظم أيضا إفراز العرق. فيما يتعلق بهذا ، يستخدم الحكيم بنشاط من أجل التهاب الجلد والأغشية المخاطية ، للتخلص من القرحة وشفاء الجرح السطحي ، التهاب جدران المعدة (خاصة مع انخفاض الحموضة).
سيج يمكن خفض ضغط الدم قليلا ، لأنه يحتوي على تأثير spasmolytic صغير. هذا الإجراء من النبات هو نتيجة وجود أشكال galenic في الحكيم ، مما يجعل من الممكن استخدام الاستعدادات بنجاح على أساس حكيم مع تقلصات في الجهاز الهضمي ، الجهاز البولي والسفن. يستخدم سالفيا على حد سواء وحدها وعلى شكل رسوم معقدة.
في الأساس ، لا يكون للنبات تأثير كبير على ضغط الدم ، إذا كنت تأخذ الحقن بشكل دوري وغير منتظم. الاستخدام المتكرر وغير المعقول للحكيم يمكن أن يزعزع استقرار الضغط ، ويمكن أن تكون الانحرافات عن القاعدة إما واحدة أو أخرى.
الزنجبيل يخفض أو يزيد من الضغط؟
اكتسب الزنجبيل في السنوات الأخيرة شعبية كبيرة. هذا يرجع ، في المقام الأول ، إلى حقيقة أن جذر الزنجبيل يستخدم بنشاط لأغراض فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقييم الزنجبيل وخصائص أخرى مفيدة. هذا وتأثير مضاد للقىء ، والقضاء على الألم ، وخفض الكوليسترول ، وتفعيل العمليات الهضمية ، وتحفيز الشهية.
شاي الزنجبيل هو علاج ناجح لاستعادة الجسم مع الإجهاد البدني والعقلي ، بالإضافة إلى علاج للإجهاد.
في ضوء حقيقة أن الزنجبيل يؤكل أكثر في كثير من الأحيان ، يفكر العديد من الناس حول ما إذا كان هذا النبات يمكن أن يؤثر على الضغط. الزنجبيل يخفض أو يزيد من الضغط؟
والحقيقة هي أن جذور الزنجبيل لها خاصية فريدة حقا - لتحقيق استقرار ضغط الدم. أنه يخفف الدم ، وبالتالي تسهيل تدفق الدم ، ويحسن تغذية الأنسجة وإيصال الأوكسجين إليها. تحت ضغط منخفض ، ينشط شاي الزنجبيل الدورة الدموية ، مما يجعل أرقام الضغط طبيعية. في الضغط المرتفع ، يوسع الزنجبيل جدران الأوعية ، مما يساهم في خفض المؤشرات وتخفيف حالة المريض. الشرط الوحيد - لا ينصح بدمج العلاج بالزنجبيل مع تناول الأدوية التي تؤثر على ضغط الدم ، لأن هذا يمكن أن يثير تطور عواقب غير متوقعة.
هل يقلل النعناع أو يزيد الضغط؟
Peppermint هو نبات مشهور يتم إضافته في شكل طازج أو مجفف إلى المشروبات والأطباق الساخنة والمعجنات والحلويات. تفسر شعبية النعناع من خلال وجود المنثول في النبات - لطيف إلى الذوق ورائحة المادة.
مستحضرات النعناع تهدئ ، وتزيل التشنجات ، وتطبيع إنتاج العصارة الصفراوية ، وتثبت في الميكروفلورا وتخفيف الألم إلى حد ما. بفضل النعناع ، يزداد دوران الدم في الشبكة الشعرية.
ومع ذلك ، هل يقلل النعناع أو يزيد الضغط؟ استنادا إلى الملاحظات طويلة المدى ، يمكن القول أن النعناع له تأثير خافض للضغط طفيف ، ولكن هذا التأثير لا يلعب دورا كبيرا في العملية. يمكن أن تستقر أوراق النعناع فقط تقلبات الضغط الصغيرة ، ولكن مع ارتفاع ضغط الدم المستمر ، من غير المرجح أن يساعد النبات.
النعناع يقلل قليلا من الضغط ، وهذا يرجع إلى تأثير موسع للأوعية من النبات: يتم القضاء على التشنج الوعائي ، وتهدئة الجهاز العصبي. ولكن يجب أن نتذكر أن النعناع يمكن أن يسبب الحساسية ، لذلك يجب عليك استخدامه بعناية.
Rosehip يقلل أو يزيد من الضغط؟
الآثار العلاجية للأدوية ثمر الورد ويمكن تفسير ذلك أساسا عن طريق وجود في الفاكهة عدد كبير من الفيتامينات: فيتامين C، P، PP، مجموعة B، وK، A، وE. المجمع من المواد المعدنية يسمح لاستخدام نقص فيتامين مصنع ثمر الورد، مع تناقص المناعة ، بعد الحمل الزائد البدني والمجهد. يستخدم ثمر الورد كعامل مساعد لعلاج الأمراض المعدية، وتصلب الشرايين والكلى وأمراض الكبد، أمراض الجهاز الهضمي، ونزيف أهبة.
كيف يمكن أن يؤثر كلبدر الضغط؟ الأدوية التي أساسها الوركين تؤثر على نفاذية الأوعية ، والقضاء على التورم ولها خاصية مدرة للبول. هذا قد يؤثر في بعض النواحي على خفض ضغط الدم. ومع ذلك ، لا يكون لها تأثير خافض للضغط وضوحا من كلب صغير ، لذلك تعتمد فقط على هذا العلاج العشبي لارتفاع ضغط الدم لا يستحق كل هذا العناء.
آذريون يخفض أو يزيد الضغط؟
ويستند الاستخدام العلاجي للآذريون على تأثير مبيد للجراثيم ، ومضاد للالتهابات والتئام الجروح من النبات. يتم استخدام ضخ القطيفة لعلاج الشطف ، الشطف ، الغسل ، وأيضا لتثبيط النباتات الجرثومية ، وزيادة إفراز المرارة والمعدة.
ومع ذلك ، وغالبا ما تستخدم آذريون لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية. كيف يؤثر عمل النبات على الأوعية: آذريون يخفض أو يزيد من ضغط الدم؟
يتم تحديد تأثير آذريون على وظيفة القلب وحالة الأوعية الدموية عن طريق تأثير واضح cardiotonic وتأثير ضغط الدم. على سبيل المثال ، عندما يستهلك المرضى جرعات كبيرة من المستحضرات على أساس آذريون ، لوحظ انخفاض في ضغط الدم بنسبة 35٪ تقريبًا من خط الأساس. في الوقت نفسه ، تباطأ تواتر انقباضات القلب ، وزاد الاتساع ، وأصبح التنفس أقل تواترا وأكثر عمقا.
وهكذا ، لوحظ التأثير الإيجابي للآذريون في أمراض القلب والأوعية الدموية ، التي تصاحبها زيادة في الضغط ، وتورم ، وخفقان متكرر. آذريون يخفض بشكل ملحوظ ضغط الدم. لهذه الأغراض ، يمكنك استخدام صبغة (من 10 إلى 20 نقطة في 100 مل من الماء) ، أو ضخ زهور (2 ملعقة طعام 200 مل ماء مغلي ، خذ 50 مل إلى 3 مرات في اليوم).
هل يقوم فاليريان برفع أو خفض الضغط؟
فاليريان معروفة ، أولاً وقبل كل شيء ، لعملها المهدئ والمهدئ. يعيد جذر الحشيش الفطري نشاط القلب ، ويخفف التشنجات وينظم إفراز المرارة ، ويثبت النوم.
هل يقوم فاليريان برفع أو خفض الضغط؟ الاستعدادات جذر فاليريان تعزيز توسع الأوعية التاجية وانخفاض في ضغط الدم. ومع ذلك ، فإن عمل الحشيشة الهرمية لا يظهر على الفور ، لكنه يزيد بشكل ثابت مع مسار العلاج المنتظم والمطول. وأشار المرضى إلى القضاء على التهيج ، وتحسين النوم ، وتحقيق الاستقرار في ضغط الدم.
فاليريان ، كقاعدة عامة ، يتحمله المريض بشكل جيد ، ولكن في بعض الحالات قد يكون هناك حساسية تجاه النبات. إذا لم تكن الحساسية موجودة ، فمن المستحسن أن تأخذ صبغة فاليريان في المتوسط 25 نقطة إلى 3 أو 4 مرات في اليوم. إذا أعطيت فاليريان في شكل أقراص ، ثم يمكن اتخاذ 1-2 حبة. على الاستقبال (على 0،02 غرام). إذا ظهرت أعراض مثل الدوخة والضعف ، يجب تقليل الجرعة.
البابونج يزيد من ضغط الدم؟
صيدلية البابونج - علاج مضاد للتشنج ، مضاد للالتهابات ، مبيد للجراثيم ومهدئ العشبية. يزيل البابونج التشنجات من الجهاز الهضمي ، ويسهل إفراز الصفراء ، ويقلل من التورم ، ويشفى من التقرحات ويعيد الأنسجة التالفة. في كثير من الأحيان الشاي من شرب البابونج في قرحة في المعدة ، التهاب الأمعاء والقولون ، نيزك ، التسمم ، آلام ثابتة في الأمعاء.
يؤثر البابونج أيضا على نظام القلب والأوعية الدموية: مع استخدام مستحضرات البابونج ، يصبح التنفس أعمق وأقوى ، ويزيد إيقاع القلب ، وتوسع الأوعية. يمكن أن البابونج ، بأي حال من الأحوال تؤثر على ضغط الدم؟
تأثير مهدئ من البابونج يمكن أن يؤثر أيضا على انخفاض معين في ضغط الدم. ومع ذلك ، فإن هذا الانخفاض ، كقاعدة عامة ، غير مهم ، ولا يتحمل أي عبء عملي.
للحصول على تأثير خافض للضغط أكثر وضوحا ، وتستخدم أزهار البابونج في شكل رسوم معقدة. في هذه المجموعات تشمل ، بالإضافة إلى البابونج ، جذور حشيشة الهر ، آذريون ، ميليسا وغيرها من النباتات.
[19]
البرغموت يزيد من ضغط الدم؟
الشاي مع البرغموت هو مشروب لذيذ ولذيذ ، علاوة على ذلك ، لديه الكثير من الخصائص المفيدة. البرغموت هو مطهر ممتاز ، مسكن ، شد ومضاد للالتهاب. الشاي مع إضافة البرغموت يزيل بفعالية آثار الإجهاد ، يزيل من حالة اكتئاب ، تطبيع العمليات العصبية. ينصح رائحة النبات لتنشيط لتفعيل النشاط الذهني والذاكرة.
مع البرد والتهاب الحلق ، تساعد رائحة البرغموت على تهدئة البلعوم الأنفي المتهيج وإزالة التورم من الغشاء المخاطي.
يساعد البرغموت أيضًا في علاج مشاكل المعدة: فهو يحفز إفراز عصير المعدة بلطف ويزيد الشهية.
هل يرفع البرغموت ضغط الدم؟ الجواب واحد: لا ، لا. بدلا من ذلك ، على العكس من ذلك ، يساهم الاستعمال المنتظم للبرغموت في انخفاض طفيف في ضغط الدم ، مما يساعد على التخفيف المؤقت لحالة مرضى ارتفاع ضغط الدم.
من غير المحتمل أن يكون لمرة واحدة استخدام الشراب مع البرغموت أي تأثير على ضغط الدم.
[20]
الأوريجانو يزيد من الضغط؟
أي نوع من التأثير العلاجي لا الاوريجانو؟ إنه مصنع رائع مضاد للالتهابات ، مضاد للميكروبات ومسكن. الاستعدادات من الاوريجانو زيادة إنتاج الصفراء ، وزيادة إدرار البول ، وتهدئة الجهاز العصبي.
يتم وصف النباتات العشبية مع ضعف الشهية وضعف الهضم (خاصة مع انخفاض الحموضة) ، مع الإمساك وزيادة إنتاج الغاز في الأمعاء.
تمتلك التوابل وخصائص مهدئة: ينصح بها للأرق ، والتوتر ، والتهيج. ويمكن أيضا إضافة العشب الجاف إلى الشاي العادي - وهذا سوف يساعد على تهدئة النظام العصبي وجعل الشراب أكثر متعة للطعم.
الأوريجانو يزيد من الضغط؟ يمكن للأوريجانو أن يزيد الضغط فقط عندما يتم استخدام النبات عند الاستنشاق: يمكن أن يؤدي استنشاق الزيوت العطرية إلى زيادة في ضغط الدم. إذا كنت تستخدم الأوريجانو في شكل الشاي أو التسريب ، فإن هذا النبات يساعد على خفض ضغط الدم إلى المعدل الطبيعي ، وهو ما يوصى به لارتفاع ضغط الدم والميل إلى زيادة ضغط الدم. ومع ذلك ، لا يوصى بشرب الكثير من شاي الأوريجانو: يمكن أن يسبب النبات الحساسية.
هل يزيد الياسمين من الضغط؟
يوصى بتناول الشاي مع الياسمين في حالات الاكتئاب ، المواقف العصبية ، العصاب والأرق. استخدام الياسمين للجسم لا يمكن إنكاره. يشرع للالتهاب الكبدي ، تليف الكبد ، مع ألم بطني تشنجي ، وكذلك للأمراض المعدية.
هل يزداد ضغط الياسمين؟ يستقر مغلي أو تسريب اللون وأوراق الشجر من الياسمين ومستويات ضغط الدم مع تقلباته الصغيرة. ومع ذلك ، لا يوصى باستخدام الياسمين بكميات كبيرة: يمكن أن يسبب الصداع والصداع النصفي وتدهور الصحة.
إعداد الشاي من الياسمين بسهولة: يجب صب 1-2 ملاعق صغيرة من الزهور المجففة بالماء المغلي والإصرار. العديد من المذاق والياسمين مزيج مع الشاي الأخضر: وهذا يعزز فقط من تأثير مهدئ للشرب. في الصباح ، سيشعر هذا الشاي بالبهجة ، وفي المساء سيحدد النوم الجيد والعميق.
مهما كانت الأعشاب التي تخفض الضغط ، فقد اخترت ، إن أمكن ، استشارة الطبيب. قياس مستوى ضغط الدم بانتظام - وهذا يمكن القيام به في أي صيدلية. قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، والتخلي عن العادات السيئة ، لا تطرف. والأعشاب التي تخفض ضغط الدم ، سوف تساعدك دائمًا على الشعور بالرضا في أي عمر.
[21]