ألم في مؤخرة الرأس

لا يُمكن دائمًا تشخيص ألم مؤخرة الرأس، وكذلك الجزء العلوي من الرقبة، بشكل صحيح. قد يُصعّب ذلك على الطبيب، نظرًا لاختلاف الأمراض المُسببة للألم. فبالإضافة إلى أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم الشرياني، قد يُسبب ألم مؤخرة الرأس إجهادًا مفرطًا لعضلات الرقبة، مثل وضعية نوم غير مريحة أو الجلوس أمام الكمبيوتر. قد يظهر ألم مؤخرة الرأس ليس فقط عند تحريك الرأس، بل حتى عند لمس منطقة الرقبة.

[ 1 ]

أسباب ألم مؤخرة الرأس

إذا حدث الألم في مؤخرة الرأس في الصباح، فقد يكون السبب هو ارتفاع ضغط الدم

إذا كان الشخص يعاني من التوتر بشكل متكرر، وإذا تحول إلى اكتئاب مزمن، فقد يزداد التوتر العاطفي تدريجيًا ويتراكم. وهذا يؤدي سريعًا إلى الصداع، الذي قد يكون مزمنًا أو حادًا. غالبًا ما تصيب هذه الآلام النساء بعد سن الثلاثين.

إذا استلقى الشخص في وضعية خاطئة لفترة طويلة، تُجهد عضلاته وأربطته، مما قد يُسبب الصداع. غالبًا ما تُزعج هذه الآلام السائقين وعلماء الكمبيوتر والصحفيين - أولئك الذين غالبًا ما يبقون في وضعية واحدة ويتحركون قليلاً.

إذا عانى الشخص بشدة من أمراض العمود الفقري العنقي، فقد يشعر بألم في رقبته ومؤخرة رأسه. وقد يزداد هذا الألم في مؤخرة الرأس مع أمراض مثل التهاب الفقار، وداء العظم الغضروفي، وخلع الفقرات. وقد يزداد هذا الألم بمجرد تحريك الرأس، ولو قليلاً.

[ 2 ]

التهاب الفقرات العنقية

ألم في الجزء القذالي من الرأس والرقبة، وقد يزداد مع نمو وتشوه النتوءات العظمية في الفقرات. يُسمى هذا المرض بداء الفقار العنقي. يعتقد البعض أن النتوءات العظمية تنمو وتُسبب إزعاجًا للشخص بسبب ترسب الأملاح. في الواقع، تنمو النتوءات العظمية بسبب تشوه وتحلل الأنسجة الرباطية إلى عظام. تشمل مجموعة الخطر بشكل رئيسي كبار السن. ولكن يمكن أن يُصاب بهذا المرض أيضًا الشباب، شريطة أن يكونوا قليلي الحركة ولا يمارسون الرياضة.

أعراض التهاب الفقرات العنقية

قد تشمل أعراض التهاب الفقرات العنقية ما يلي:

• ألم في مؤخرة الرأس
• ألم في الجزء العلوي من الكتف يمتد إلى العينين والأذنين والجزء الخلفي من الجمجمة
• يمكن أن يحدث الألم بغض النظر عما إذا كان الشخص نشطًا جسديًا أم لا.
• يزداد الألم بشكل ملحوظ أثناء الحركات البدنية النشطة.
• في نفس الوقت تقل قدرة عضلات الرقبة على الحركة وقد تتجه نحو السوء.
• قد يعاني الشخص من سوء النوم والاستيقاظ بشكل متكرر، وقد يكون ذلك بسبب زيادة الضغط على الفقرات والعضلات العنقية.
• من أهم أعراض التهاب الفقرات هو الشعور بألم في مؤخرة الرأس والرقبة، وخاصة عند تحريك الرأس.

عند الذهاب للفحص، قد يواجه الشخص صعوبة في تحريك رقبته. عند الضغط بإصبع على فقرة الرقبة من الخلف، قد يزداد الألم في مؤخرة الرأس. لتحديد ما إذا كان الشخص مصابًا بالتهاب الفقرات بدقة، يجب أن تطلب منه إرجاع رأسه للخلف. في هذه الحالة، قد يشعر بألم في مؤخرة الرأس والرقبة.

داء العضلة العضلية

تضخم العضلات هو سماكة العضلات في منطقة الرقبة.

أعراض مرض تصلب العضلات

• في وضع غير مريح، تتورم العضلات بسرعة
• يمكن أن يسبب التيار الهوائي ألمًا في مؤخرة الرأس أو في الرقبة.
• قد يزداد الألم مع الوضعية السيئة
• يمكن أن يؤدي التوتر إلى زيادة الألم في مرض الميوجيلوز
• ألم شديد في مؤخرة الرأس
• الدوخة المصاحبة لهذه الآلام
• ألم في حزام الكتف، مع تصلب الكتفين

ألم العصب القذالي

غالبًا ما يصاحب هذا المرض نوبات ألم في منطقة مؤخرة الرأس، تمتد إلى الرقبة والفك السفلي والأذنين والظهر. قد تسبب نوبات الألم السعال والعطس وصعوبة تحريك الرأس. خلال هذه النوبات، يخشى الشخص تحريك رأسه، فيحافظ على استقامته حتى لا يزعجه الألم في مؤخرة الرأس. إذا استمر الألم العصبي لفترة طويلة، يُصاب الشخص بفرط الإحساس، أي زيادة الحساسية في مؤخرة الرأس وفي كامل المنطقة.

أسباب الألم العصبي

قد يكون سبب ألم العصب تنخر العظم الغضروفي، والتهاب الفقار، وأمراض أخرى في الرقبة والفقرات العنقية. وغالبًا ما يصاحب ألم العصب انخفاض حرارة الجسم ونزلات البرد.

[ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]

أعراض

• الألم في الجزء القذالي من الرأس، والذي يحدث مع ألم العصب في العمود الفقري العنقي، هو في أغلب الأحيان نوبة
• يكون الألم حادًا وقويًا في طبيعته ويمكن أن ينتشر إلى الرقبة والأذنين.
• بمجرد أن يحرك الشخص رأسه، قد يشتد الألم، يسعل الشخص، يعطس، قد يكون الألم في مؤخرة الرأس على شكل آلام حادة.
• إذا لم يحدث الألم على شكل نوبات، فقد يكون ضاغطاً وموضعياً في مؤخرة الرأس.
• خلال الفحص الطبي، اتضح أن الشخص يعاني من فرط حساسية الجلد وتشنج عضلات الرقبة.

الصداع النصفي في الرقبة (الصداع النصفي العنقي)

هذا مرضٌ تتمثّل أعراضه الرئيسية في ألمٍ شديدٍ متمركزٍ في مؤخرة الرأس والصدغين. وقد يمتدّ هذا الألم إلى المنطقة فوق الحاجبين. وقد يُصاحب هذا المرض شعورٌ بوجود رملٍ في العينين، وإحساسٌ حارقٌ شديد، وتشوّشٌ في الرؤية، ودوخة. وقد يُصاحبه اضطرابٌ في الرؤية والسمع، وطنينٌ في الأذنين.

يمكن تشخيص الصداع النصفي العنقي من خلال الإحساس بالألم. على سبيل المثال، إذا ضغطتَ بأصابعك على الشريان الفقري، وفعلتَ ذلك بالضغط على الخط الذي يربط النتوءات الشوكية والحلمية للفقرات العنقية، فقد يزداد الألم بشكل ملحوظ. هذا يعني أن الشخص يُعاني من الصداع النصفي العنقي.

تنخر العظم الغضروفي العنقي

يُطلق على هذا المرض أيضًا اسم متلازمة الفقرات القاعدية. تشمل أعراضه ألمًا في الجزء القذالي من الرأس والرقبة. علاوة على ذلك، قد يصاحبه أعراض مختلفة لاضطرابات الجهاز الدهليزي:

• دوخة
• ضعف
• طنين الأذن
• ضعف البصر
• ضعف السمع
• يؤلم الجزء الخلفي من الرأس - بشكل مستمر أو من وقت لآخر

يمكن التمييز بين داء العظم الغضروفي العنقي والأمراض الأخرى من خلال الأعراض الإضافية: الغثيان، والتقيؤ، وتغيرات في لون الجلد (زيادة الشحوب)، وفقدان التنسيق، وفقدان التوازن - مما يؤدي في بعض الأحيان إلى الإغماء.

يصبح الشخص غير قادر على الحركة، ويخاف أن يرمي رأسه للخلف أو يديره إلى الجانبين، لأن الألم يشتد حينها.

[ 6 ]، [ 7 ]

إجهاد العضلات

إذا تعرضت العضلات لإجهاد شديد لفترة طويلة، يجب تغيير وضعية الجسم بشكل دوري، وإلا فقد تشعر بألم في مؤخرة الرأس والرقبة. قد يحدث ألم في مؤخرة الرأس عند الكتابة أو القراءة أو العمل على الكمبيوتر لفترات طويلة أو أثناء ممارسة نشاط بدني مكثف. إذا تكررت هذه الأعباء، فقد يزداد ألم الرأس ويطول.

قد يكون العرض الرئيسي لإجهاد عضلات الرقبة هو ألم ضاغط في مؤخرة الرأس والجبهة. يمكن أن يزداد هذا الألم إذا استمر الشخص في العمل أو مشاهدة التلفزيون في وضعية واحدة، كما أن التوتر والقلق يزيدان من الألم. في حالة الإجهاد، لا يشبه الألم التشنجات، بل هو ألم مستمر. يظهر بشكل رئيسي في مؤخرة الرأس والرقبة والصدغين ومؤخرة العمود الفقري العنقي. حتى مجرد لمس مؤخرة الرأس برفق يسبب الألم. يمكن تخفيف الألم إذا تم تثبيت الرقبة في وضعية ثابتة.

قد يؤلم الرأس في جانب واحد أو حتى في الجانبين، وقد يصاحب الألم الغثيان.

من يجب عليك الاتصال به إذا كنت تعاني من ألم في مؤخرة رأسك؟

إذا شعرت بألم في مؤخرة رأسك، يمكنك الاتصال بواحد أو أكثر من المتخصصين:

• طبيب القلب
• طبيب أعصاب
• أخصائي الصدمات والعظام
• مدلك
• أخصائي العلاج الطبيعي

قد يكون ألم مؤخرة الرأس عرضًا خطيرًا يدل على اتباع روتين يومي ونمط حياة غير صحي. من الضروري استشارة الطبيب والاطمئنان على صحتك.