ألم في عضلات الرقبة
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
المترجمة ألم في عضلات الرقبة، أو ألم الرقبة حصرا في منطقة عنق الرحم ويمكن أن تشع إلى أجزاء أخرى من الجسم، فإنه ينشأ في اتصال مع الأضرار التي لحقت العمود الفقري العنقي أو العضلات في هذا المجال.
إذا كان الألم في عضلات الرقبة يشع في الذراع ، فمن المحتمل أن يكون هناك مرض مثل عنق الرحم ، حيث يفقد جوهر هلام القرص الفقري مرونته ويتفكك تدريجيا إلى شظايا منفصلة. الألم في عضلات الرقبة ، يشع إلى الجبين ، والويسكي ، والكتفين ، واليدين ، يمكن أن يكون علامة على عنق الرحم. يزداد مع ملامسة ألياف العضلة القفصية القفصية.
[الأسباب الرئيسية للألم في عضلات الرقبة
- البرودة الفائقة
- موقف غير مريح أثناء النوم
- البقاء لفترة طويلة في نفس الموقف ، على سبيل المثال ، عند العمل وراء الشاشة
- الزائد من ألياف العضلات أثناء التدريب الرياضي أو عند رفع الأوزان
- صدمة من قسم عنق الرحم
- الورم أو العمليات المعدية في أنسجة العمود الفقري.
العَرَض الرئيسي هو الأحاسيس المؤلمة ، مصحوبة بوخز ، نبض ، وألم الظهر. عند السعال أو قد تكون مصحوبة أدنى محاولة لسلالة الألم المتزايد من قبل الشعور وطنين، والدوار، ومحدودية الحركة في العمود الفقري العنقي، والألم في الجزء الخلفي من الرأس، والطرف العلوي خدر.
من الاتصال؟
كيفية التعرف على الألم في عضلات الرقبة؟
- فحص الأشعة السينية للعمود الفقري العنقي.
- فحص الإشعاع الراديوي للحبل الشوكي (تصوير النخاع).
- طرق الكمبيوتر والتصوير بالرنين المغناطيسي.
- تخطيط كهربية العضل (electromyography) - هو طريقة لأبحاث الأجهزة ، والتي يتم من خلالها تحديد درجة الموصلية للنهايات العصبية والنشاط الكهربائي.
- تحليل للظروف التي كان أول من عانى من الألم.
- علم الأعصاب الكهربائية - بمساعدة هذه الطريقة ، يتم تحديد سرعة إجراء نبضة كهربائية على طول الأعصاب.
كيف تعالج الألم في عضلات العنق؟
- العقاقير المضادة للالتهابات - أقراص والمراهم والحقن العضلي (ديكلوفيناك finalgon، finalgel، fastumgel، Apizartron، movalis، revmoksikam، وآخرون.)
- مرخيات العضلات. قد يكون من المناسب ، على سبيل المثال ، استخدام الدواء midokalm ، مما يقلل من myogypertonus. الجرعة اليومية من المخدرات للبالغين هي 150-450 ملغ ، وينقسم الاستقبال إلى ثلاث مرات. تعطى الحقن العضلي مرتين يومياً (100 مغ لكل منهما) ، ويتم إعطاء الحقن في الوريد مرة واحدة في اليوم (100 ملغ).
- الحقن المحلية من التخدير هي novocaine ، يدوكائين (في حالة حزم العضلات فقري ضيق جدا).
- ارتداء طوق عنق الرحم خاص خلال فترة العلاج (من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع). مثل هذه الياقة لا يمكن التقاطها إلا من قبل الطبيب.
- الجر ، أو مستخرج. وتتمثل آلية التعرض في زيادة قطر الأجزاء الفقرية ، ونتيجة لذلك يتم تحييد الانتفاخ والضغط من الجذور العصبية والأنسجة القريبة. نتيجة العلاج الجر يقلل من التوتر من الأربطة والأوتار، فرط الاستثارية للجهاز العصبي المركزي، بسبب النبضات الموردة من العضلات المشتركة من جهاز العمود الفقري.
الجمباز العلاجي
مع الألم المعتدل ، وليس مصحوبًا بأعراض إضافية ، يمكنك إجراء التمارين البسيطة التالية التي تحتاج إليها:
- استلق على بطنك ، وضع رأسك على جانبك ، خذ نفسًا ، اضغط على خدك على سطح السرير ، قم بالزفير.
- خذ وضعية الجلوس ، وضع يديك على مؤخرة الرأس ، خذ نفسًا ، احبس أنفاسك واضغط يديك بإحكام على مؤخرة رأسك ، زفر ، قم بإمالة رأسك قليلاً. كرر ثلاث إلى أربع مرات.
- في وضع الجلوس ، ضع يديك على الجبين ، الشهيق ، اضغط على الراحتين إلى الجبين ، زفر واسترخي.
- تتضمن طريقة العلاج الطبيعي استخدام الإجراءات الحرارية المحلية (حمامات الطين والكمادات) ، وإجراءات التدليك (في المرحلة الحادة من التدليك هو بطلان) ، وتصحيح الموقف.
- استخدام وسادة العظام.
إذا كنت تعاني من ألم في عضلات الرقبة ، فاستشر أخصائي الرضوح أو أخصائي الأعصاب للحصول على المشورة.