ألم في عضلات الظهر

يمكن أن يكون الألم في عضلات الظهر ، في بعض الناس ، نتيجة للإرهاق البدني المعتاد ، أو البقاء لفترة طويلة في حالة مزعجة ، أو كما يقول علماء الفيزيولوجيا ، في وضع فسيولوجي غير طبيعي. هذا يحدث غالبًا في الصيف مع البستانيين والبستانيين ، الذين يقضون معظم اليوم في وضع انحناء فوق الأسرة. يصبح انتهاك الموقف بين تلاميذ المدارس والعاملين بالمكاتب أحد المحرضين لألم الظهر في الروتين اليومي على مدار السنة تقريبًا ، بغض النظر عن عمر الشخص ونوعه.

في حالات أخرى ، يمكن أن يكون الألم في عضلات الظهر إشارة لاستئناف العملية المزمنة ، والتي تنبع بالضرورة مصحوبة بألم من الظهر. ولا يحتاج المرض بالضرورة إلى تغطية الهيكل العضلي الهيكلي للظهر ، وهو صدى في شكل ألم ظهري ، يمكن أن يكون هزيمة لأي عضو في الجسم ، بغض النظر عن موقعه.

هناك أيضا فئة ثالثة من الأشخاص الذين يعانون من آلام في عضلات الظهر باستمرار ، مما يغير فقط درجة شدتها وطابع مظاهرها. وتشمل هذه الفئة المرضى الذين لديهم إصابات خطيرة في الظهر في الماضي ، بما في ذلك الجهاز العضلي الهيكلي والضرر على العمود الفقري نفسه. على سبيل المثال، يمكن للفتق الأقراص يثير ظهور الصغيرة، والألم المؤلم في المنطقة المتضررة، ويمكن أن يسبب ويرافق هجمات الألم المبرح من قبل الخسارة من النشاط الحركي، على الرغم من أن وعموما لا تعبر عن نفسها لفترة طويلة من قبل أي ألم. وكدمة في العمود الفقري تنتج آلام في العضلات في الظهر لفترة طويلة، وحتى بعد الشفاء الكامل هو احتمال كبير لحدوث آلام في موقف معين من الجسم أو عند اتخاذ الحركات المفاجئة.

كل سبب، ونتيجة لذلك هناك ألم في عضلات الظهر أو في أجزاء أخرى من الجسم، وسوف تحتاج بالتأكيد للنظر في المجمع، دون الخروج عن العمل من العوامل الخارجية، وصورة من حياة الشخص، ونشاطه المهني وجود أمراض مصاحبة، وهو في المقام الأول، وربما يكون أصبح مستفزا من أعراض مؤلمة في الظهر.

[1], [2], [3]

ما الذي يسبب الألم في عضلات الظهر؟

الألم الناجم عن تقلصات العضلات شديدة، قد يتم الإشارة miafastsialnymi (مختلة الأنسجة اضطراب miafastsialnoy) ألم الظهر (المصطلح يشير مباشرة إلى آلام في العضلات الخلفية) أو ألم عضلي (وهو مصطلح عام لجميع آلام في العضلات). لأنه في أي حال هو مسألة ألم العضلات ، في النص سوف نستخدم المفهوم العام "ألم عضلي".

يحدث ألم عضلي نتيجة لنقص الأكسجين في العضلات المقوسة ، الملتوية ، والمكتظة. هذا ممكن ، فقط نفس الشيء ، في الوضع الخاطئ للجسم ، وغالبًا ما يتجاهل الموقف الصحيح والحالات الأخرى.

تثير الآلام العضلية اللفافية الاضطرابات الخطيرة ، مثل:

• الداء العظمي الفقري الفقري ،
• الجنف،
• فتق.

من بين الأمراض ، واحدة من العلامات المميزة التي هي ألم في عضلات الظهر ، هي:

• كدمات ، رضح ، تمدد عضلات وأربطة النخاع الشوكي.
• التهاب عضلات الظهر السليم (التهاب العضلات) ؛
• عرق النسا في منطقة القطنية العجزية.
• ألم الظهر.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد من الأمراض التي لا تتعلق بعضلات الظهر ، ومع ذلك ، مصحوبة بألم في هذه المنطقة ، وفي كثير من الأحيان على سمة الإشعاع:

• أمراض القلب والأوعية الدموية ، على سبيل المثال ، مرض نقص تروية.
• أمراض الكلى وحصى.
• العديد من أمراض أعضاء الحوض.
• أمراض مفصل الورك.
• مضايقة الأورام للأعضاء ، بما في ذلك العمود الفقري.

ينبغي أن يسلط البند المنفصل الضوء على المواقف المجهدة والإجهاد في الجهاز العصبي. وفقا لكثير من العلماء، في حد ذاتها، وهذه الحالات العاطفية ليست دائما قادرة على إثارة آلام في العضلات قوي، ولكن في وجود واحد من الأمراض التي لهجة العضلات زيادة، ظهور تشنجات عضلية في لحظة من التوتر يزيد متعددة. لذلك ، ليس من الضروري استبعاد العامل العاطفي من الأسباب المحتملة لألم في عضلات الظهر يمكن أن يحدث.

كيف تتعرف على عضلات الظهر؟

يمكن استدعاء الأساليب المثلى للتشخيص من عدد الأدوات:

• فحوصات الأشعة السينية
• فحص الرنين المغناطيسي
• توموغرام الكمبيوتر.

فمن الضروري للغاية أن تأخذ في الاعتبار البيانات من المعلمات السريرية والكيميائية الحيوية لاختبار الدم.

ألم في عضلات الظهر وطرق علاجها

الإجراء الأول والضروري ، الذي ينبغي اللجوء إليه في حالة آلام الظهر ، هو خلق الراحة والمساواة في وضع الجسم للمريض. بعد توفير أقصى قدر من السلام ، يمكنك تقليل متلازمة الألم بشكل ملحوظ. بعد وضع الشخص ، من الضروري تطبيق عامل مخدر من بين مضادات التشنج. حسنا ، إذا كان في البيئة المباشرة سيكون الشخص ذو خلفية طبية. من الصعب جداً التعامل مع آلام العضلات في الظهر ، إذا لم يكن مريضاً لمن مثل هذه الحالة ليست مفاجأة.

وكقاعدة عامة ، يحافظ الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر المستمرة على "جميع الاستعدادات الضرورية في متناول اليد" للتخفيف السريع من الألم وحتى يتمكنوا من جعل أنفسهم حقناً عضلياً. ولكن لا يزال من الضروري الوثوق بهذه الإجراءات للمهنيين ، من أجل عدم تفاقم الوضع عن طريق إضافة مضاعفات من حقن خاطئ.

علاج المرضى الذين يعانون من آلام الظهر، في المرحلة الحادة، فمن الأفضل عادة إلى إجراء في المنزل، وضمان وبالتالي الحد الادنى من الراحة للمريض دون أن تسبب له لجعل مرة أخرى الكثير من الحركات للحقن في غرفة العلاج في المستشفى. مثل هذه التكتيكات من إدارة المريض من الممكن في حالة عدم تحمل المرض ، وبعبارة أخرى - إذا سمحت الحالة. إذا كانت الحالة تتطلب وجود مريض في المستشفى ، حيث سيكون هناك إمكانية الوصول إلى جميع الأجهزة الضرورية ، سواء الطبية والتشخيصية ، فلا داعي للإصرار على العلاج المنزلي.

يتم التركيز الرئيسي في العلاج ، بالإضافة إلى الراحة ، على الاستعدادات من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية والمسكنات ومستحضرات العضلات. يشمل مجمع العلاج جلسات المساج والعلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي. في بعض الحالات ، يتم عرض دورات العلاج بالتبريد.

بالإضافة إلى العلاج المحافظ ، فإن الاستخدام والتدخل الجراحي غير مستبعد. اعتمد قرار للانتقال إلى التقنيات الجراحية إما في البداية عندما يترك الوضع أي خيار، كما هو الحال في حالة إصابة في العمود الفقري أو تمزق في عضلات الظهر خلال كسر ضلع، أو عندما تكون هناك مضاعفات في الخلفية ليس علاجا فعالا، عند المرض لا يمكن وقفها التدريجي التعرض للمخدرات وحدها. يحدث في حالات الأورام السرطانية.

وصلت طرق العلاج الحديثة إلى أعلى المستويات ، وبالتالي ، يمكن إجراء التدخل الجراحي بأقل ضرر للأنسجة ، الخارجية والداخلية على حد سواء. فترات الانتعاش بعد العملية الجراحية بعد مثل هذه التدخلات هي أسرع بكثير وغير مؤلم.

ظهر صحي ، كمؤشر للحكمة

إلى أجسامنا كانت دائما في حالة صحية ، نحن بحاجة إلى بناء موقف صحيح تجاههم. إذا كان الجسم لا يؤذي ، فهذا لا يعني أنه يتمتع بصحة جيدة. ستسمح لك الاستطلاعات التي تجري في المجمع مرتين في السنة بالتحكم في جميع العمليات التي تجري داخل جسمنا ، وكما يقولون ، ضع يدك على النبض. يجب أن يصبح المسح السنوي معيارًا ضروريًا للسلوك ، وبدون ذلك ، فإن الاستغلال الإضافي لجسم المرء أمر مستحيل. يتم إجراء الفحص الفني للسيارة في وقت محكم بالنسبة له ، وكل سائق يعرف ذلك ، سيفتقد هذا الوقت وسيتبعه بالتأكيد غرامة. على جزء من جسمنا ، تتبع هذه العقوبات في شكل مختلف الآلام والأمراض التي لم يتم الكشف عنها في الوقت المناسب.

العضلات المدرّبة قادرة على تحمل الأحمال الثقيلة ، مقارنة مع العضلات غير المدربة. إيلاء الاهتمام لظهر الحاجة ليس فقط عندما بدأت بالفعل تؤذي. ممارسة يومية، والتي تهدف إلى تنمية عضلات الجسم، ويبعدون عن الشخص العادي لا تزيد عن 20 دقيقة يوميا، ولكن تسمح لتشبع كل الخلايا مع الأكسجين، والبدء في العمل مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية والعمليات العضوية في الأنسجة وزيادة حيوية إلى المستوى المناسب.

الألم في عضلات الظهر ، مثل معظم الأمراض ، أسهل بكثير من العلاج ، لذا تعلّم موقفًا حكيمًا لجسمك ولن يتركه دون اهتمام.