العلاج السريع للسعال الجاف بالعلاجات الشعبية

تبدأ العديد من الحالات المؤلمة بأعراض مثل السعال الجاف. لذلك، عند بدء العلاج، يحاول معظم الناس التخلص من السعال، وهو العرض الأكثر إزعاجًا. بالإضافة إلى الأدوية الصيدلانية، هناك أيضًا علاجات شعبية للسعال الجاف، وهي في فعاليتها لا تقل شأنًا عن الأدوية الصيدلانية التقليدية، بل تتفوق عليها أحيانًا.

كيفية علاج السعال الجاف بالعلاجات الشعبية بسرعة؟

قبل اللجوء إلى العلاجات الشعبية، من الضروري تحديد السبب الجذري للسعال الجاف. لا تحدث نوبات السعال الجاف من تلقاء نفسها، بل عادةً ما تكون إشارة داخلية من الجسم لوجود خلل ما.

لا تحاول بأي حال من الأحوال كبت السعال الجاف. إذا كنت ترغب في معالجة المشكلة بشكل أسرع، فمهمتك هي القضاء على سبب السعال، وتسهيل إفراز البلغم وإخراجه، أي "تحويل" السعال من حالة جافة إلى سعال رطب أو مُنتج للبلغم.

لإكمال النقطة الأولى من المهمة، وهي تحديد السبب الجذري للسعال الجاف، عليك معرفة الأسباب التي نتحدث عنها. إذًا، قد يظهر السعال الجاف في الحالات التالية:

• لأمراض الجهاز التنفسي (التهاب الشعب الهوائية، التهاب القصبة الهوائية، التهاب الحنجرة، الالتهاب الرئوي، الربو، السعال الديكي)؛
• عند تناول بعض الأدوية (على سبيل المثال، أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية الخافضة للضغط)؛
• عند المدخنين، بما في ذلك المدخنين السلبيين (عندما تهيج أعضاء الجهاز التنفسي بسبب دخان التبغ)؛
• إذا كنت تعاني من حساسية تجاه العطور أو الغبار أو حبوب اللقاح أو الطعام أو الأدوية؛
• تحت ضغط شديد، وعواطف قوية (كخاصية من سمات الجهاز العصبي للإنسان)؛
• في حالة جفاف الجسم (على سبيل المثال، مع الحمى لفترات طويلة، مع اتباع نظام غذائي "جاف" صارم، وما إلى ذلك).

فقط بعد تحديد السبب يمكنك البدء في اختيار العلاجات الشعبية للسعال الجاف.

من بين أمور أخرى، وبغض النظر عن السبب الكامن وراء السعال، فمن الضروري ضمان الظروف التالية، التي بموجبها سوف يهدأ السعال الجاف بشكل أسرع.

1. من الضروري ضمان بقاء هواء الغرفة نقيًا ورطبًا دائمًا. لتحقيق ذلك، يُنصح بفتح النوافذ باستمرار للتهوية، وترطيب الهواء (مثلًا باستخدام جهاز ترطيب خاص) بحيث تتراوح نسبة الرطوبة بين 50% و70%.
2. من الضروري الإكثار من شرب السوائل، مثل مشروب دافئ أو ماء مع ليمون. هذه الطريقة لا تساعد فقط على التخلص من الجفاف، بل تمنع أيضًا تراكم البلغم في تجويف القصبات الهوائية.
3. من المستحسن البقاء في السرير عندما يكون لديك سعال جاف - إذا كان الجو باردًا في الخارج، فإن استنشاق الهواء البارد لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع بالسعال الجاف، وستذهب جميع العلاجات الشعبية إلى البالوعة.
4. التدليك مفيدٌ لتحسين إخراج البلغم أثناء السعال الجاف: يمكنك أن تطلب من أحبائك إجراء جلستين من التدليك الإيقاعي للصدر. هذا سيُسرّع الشفاء بشكل ملحوظ.

إذا كان سبب السعال الجاف حساسية أو دواءً، فعليك التوقف عن ملامسة المواد التي يُحتمل أن تُسبب الحساسية أو التوقف عن تناول الأدوية التي سببت السعال. في حال تجاهل هذه الخطوة، لن يكون العلاج الإضافي مناسبًا.

اقرأ أيضًا: استنشاق السعال الجاف للأطفال والكبار: هل يمكن القيام به، ما نوعه، وصفات

العلاجات الشعبية للسعال الجاف عند البالغين

يقدم المعالجون الشعبيون علاجات متنوعة للسعال الجاف، تناسب الأطفال وحتى كبار السن. ومع ذلك، هناك وصفات تناسب البالغين فقط، مثل وصفات تحتوي على الكحول، أو تلك التي تعتمد على جذر الزنجبيل أو الفجل.

• خذ 200 غرام من السكر البودرة وملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المطحون. صبّ كمية قليلة من الماء فوق الخليط (حتى لا يحترق المسحوق) ثم ضعه على نار هادئة. اغلي الخليط حتى يصبح كالكراميل الكثيف، ويُستهلك نصف ملعقة صغيرة ثلاث مرات يوميًا بين الوجبات.
• خذ الفجل الأسود، قشره وقطّعه إلى شرائح رفيعة، ثم رشّه بالسكر البودرة أو حشوه بالعسل. اترك الخليط طوال الليل حتى يُفرز الجذر عصيره. اشرب ملعقة كبيرة من هذا العصير كل ساعة إلى ساعة ونصف. لاستخدام هذا العلاج لعلاج السعال الجاف لدى الأطفال، استخدم الفجل العادي بدلاً من الفجل الأسود. الجرعة للأطفال هي ملعقة كبيرة ثلاث مرات يوميًا.
• قشّر الفجل، قطّعه إلى مكعبات صغيرة، ثم أضف إليه العسل السائل ونفس الكمية من الكونياك. اتركه لمدة ساعتين على الأقل. ثم صفّ العصير واشرب ملعقة كبيرة منه حتى سبع مرات يوميًا بعد الوجبات.

يُعتبر الفجل الأسود والعسل وجذر الزنجبيل من أشهر العلاجات الشعبية لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والسعال الجاف. وبدمج هذه المنتجات معًا، يمكنك الحصول على تأثير علاجي سريع ودائم.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]

العلاجات الشعبية للسعال الجاف عند الأطفال

من غير المرجح أن تتمكن من علاج السعال الجاف لدى رضيعك في يوم واحد. مع ذلك، فإن استخدام العلاجات الشعبية سيساعد بالتأكيد على تسريع الشفاء، خاصةً إذا تم تناولها مع الأدوية التي يصفها طبيب الأطفال.

• لتسريع إفراز البلغم وطرده في حالة السعال الجاف، استخدم ماء بورجومي (أو أي ماء قلوي آخر) والحليب المحضر منزليًا. خذ حصتين من الحليب الدافئ وحصةً من الماء، بالإضافة إلى نصف ملعقة صغيرة من الزبدة. أعطِ الطفل المحلول الناتج، ملعقتين كبيرتين كل ساعة. يمكن استبدال الماء المعدني بالمحلول التالي: اخلط 200 مل من الحليب، وربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز، وملعقة صغيرة من العسل. يجب أن يشرب الطفل هذا المحلول ثلث كوب حتى 8 مرات يوميًا.
• يُنصح بإعطاء الطفل كومبوت الكرز والعنب والكشمش مع العسل لعلاج السعال الجاف. ويمكن استبدال الكومبوت بعصير التوت الطازج، إن أمكن. أعطِ الطفل ملعقة كبيرة من العصير مخففة في 100 مل من الماء الدافئ، مرة واحدة على الأقل كل ساعتين.
• لتسهيل تحوّل السعال الجاف إلى سعال رطب، يُنصح باستخدام عصير عنب الثعلب مع العسل. يمكن للطفل تناول الخليط الناتج ملعقة كبيرة خمس مرات يوميًا. كما يُنصح بشرب شاي الفراولة خلال النهار.

يُحبّ الكثير من الأطفال هذه الوصفة: اغلي 200 مل من الحليب وأضيفي إليه ثلاث حبات من التين المجفف أو التمر. يُغلى المزيج على نار هادئة لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم يُرفع عن النار ويُقدّم للطفل دافئًا مرتين أو ثلاث مرات يوميًا، 100-200 مل بعد الوجبات وفي المساء، ويُستعمل أيضًا لعلاج السعال الجاف العرضي.

العلاجات الشعبية الفعالة للسعال الجاف

غالبًا ما تتكون العلاجات الشعبية الشائعة للسعال الجاف من مزيج من الأعشاب الطبية: سواءً شاي أو مغلي، أو خلطات عشبية معقدة. إذا كان السعال الجاف يُزعجك بشدة، يمكنك تجربة الوصفات التالية لعلاج نفسك.

• تناول ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من نباتات مثل عشبة العقدة، والبلسان، وحشيشة السعال. انقع الأعشاب المجففة في 500 مل من الماء المغلي، واتركها لمدة 20-40 دقيقة. اشرب المحلول الناتج لعلاج السعال الجاف، 50-100 مل، أربع مرات يوميًا قبل الوجبات.
• انقع ملعقة كبيرة من جذمور عرق السوس المطحون في 250 مل من الماء المغلي، واتركه لمدة ساعتين على الأقل. صفِّ المنقوع واشربه دافئًا، 50 مل، حتى 5 مرات يوميًا، قبل الوجبات.
• انقع ملعقتين كبيرتين من عشبة البنفسج البري في ترمس سعة نصف لتر واتركه طوال الليل. صفِّ الدواء في الصباح، واستخدمه لعلاج السعال الجاف 4-5 مرات يوميًا بين الوجبات، 100 مل لكل وجبة.
• حضّر مجموعة من أجزاء متوازنة من نباتات مثل القلنسوة، الخطمي، عرق السوس، الخطمي، حشيشة السعال، الثيرموبسيس ، وبذور اليانسون. انقع ملعقة كبيرة من المجموعة في 500 مل من الماء المغلي، ثم استخدم 100 مل كل 2-4 ساعات.

يُحصل على تأثير ممتاز مضاد للسعال ومقشع بعد شرب منقوع الموز الجنة، ويمكن للأطفال الذين يعانون من سعال جاف استخدامه. وليس من قبيل الصدفة أن يُنصح بشراب الموز الجنة لعلاج السعال الجاف لدى الأطفال: فهذا النبات له تأثير مقشع قوي ومغلف لأعضاء الجهاز التنفسي.

اقرأ أيضًا: شراب السعال الجاف: تعليمات الاستخدام

العلاجات الشعبية للسعال الجاف الشديد

في حالات السعال الجاف الشديد، ينصح المعالجون التقليديون باستخدام كمادات دافئة. تُعدّ العلاجات الحرارية أكثر فعالية إذا كان السعال عميقًا ومدمّعًا.

لعلاج السعال الجاف، تُوضع كمادات دافئة على مقدمة الصدر أو الظهر، دون لمس منطقة بروز القلب. كما أن تدفئة الساقين، وتحديدًا القدمين، لا تقل فائدة.

يُنصح بترك الكمادة لمدة ساعتين على الأقل، أو حتى تبرد. بعد إزالة الكمادة، يُمسح الجلد بمنشفة دافئة، ويُلفّ المريض جيدًا.

نقدم لك العلاجات الشعبية الحرارية التالية للسعال الجاف:

• سخّن كميات متساوية من الزيت النباتي والعسل والكحول في حمام مائي. انقع منديلًا قماشيًا في الخليط الناتج، ثم ضعه تحت الكمادة.
• اسلقي البطاطس بقشرها واهرسيها بالهراسة. ضعي قطعة قماش على الصندوق، وضعي البطاطس المسلوقة فوقه. غطيها بقطعة قماش أخرى وسيلوفان، ثم غطيها بمنشفة أو شال دافئ.
• امزج العسل السائل مع مسحوق الخردل وجرعة كونياك. انقع قطعة قماش في الخليط، ثم ضعها على صدرك.
• صُبّ مسحوق الخردل في جوارب قطنية، ارتدِها، ثم ارتدِ جوارب صوفية محبوكة فوقها - نم على هذا المنوال حتى الصباح. في صباح اليوم التالي، اشطف قدميك بالماء الدافئ.

العلاجات الشعبية للسعال الجاف بدون حمى

كما ذكرنا سابقًا، لا يُعد السعال الجاف دائمًا علامة على الإصابة بنزلة برد أو مرض تنفسي. غالبًا ما يكون السبب رد فعل تحسسي، مثلًا للغبار أو المواد الكيميائية المنزلية. ولا يُصاحب هذا السعال الجاف عادةً حمى أو أعراض أخرى تُصاحب عادةً التهابات الجهاز التنفسي الحادة أو التهاب الشعب الهوائية.

إذا كان السعال الجاف مستمرًا ومؤلمًا ولا يوجد بلغم على الإطلاق أو كان لزجًا ولا يمكن التخلص منه عمليًا بالسعال، فيمكن أن تأتي العلاجات الشعبية التالية للإنقاذ:

• قومي بتقطيع بصلة متوسطة الحجم، ثم قومي بغليها في 200 مل من الحليب، ثم قومي بتبريدها وشربها مرتين (مثلا في الصباح وفي الليل).
• تُفرم خمس بصلات، وتُسكب مع أربعة أكواب من الماء، وتُغلى. تُبرّد حتى تصبح دافئة، ثم تُضاف إليها خمس ملاعق كبيرة من عسل الزيزفون. يُتناول المحلول ملعقة كبيرة واحدة حتى أربع مرات يوميًا.
• تناول عصير الكرفس الطازج الدافئ يوميًا، 1-2 ملعقة كبيرة عدة مرات في اليوم.
• حضّر مزيجًا متساويًا من نبيذ الحلوى الأحمر (يُفضّل استخدام كاهور) والعسل السائل وعصير الأوراق السفلية للصبار. احفظ المزيج في مكان بارد. استخدم ملعقة كبيرة واحدة من 5 إلى 6 مرات يوميًا.

بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بالإكثار من شرب السوائل خلال نوبات السعال الجاف، سواءً كان ذلك ماءً دافئًا عاديًا، أو شاي أعشاب، أو مشروبات فواكه. فترطيب الجسم يُعطي تأثيرًا طويل الأمد، إذ يُسهّل إنتاج البلغم وإخراجه.

ينصح المعالجون، الذين يوصون ببعض العلاجات الشعبية للسعال الجاف، بتقوية جهاز المناعة بشكل عام. سينحسر المرض أسرع إذا تضمن النظام الغذائي للمريض الجزر والبنجر والخضراوات الورقية والحمضيات، وهي أطعمة يجب تناولها يوميًا لتزويد الجسم بالفيتامينات الأساسية.