كيفية التخلص من ضيق التنفس: العلاج بالأدوية والعلاجات الشعبية

ضيق التنفس عرض مزعج للغاية، يتمثل في صعوبة التنفس وإجهاده، وقد يصاحبه أحيانًا زرقة في الجلد. يبدأ الشخص الذي يُصاب بمثل هذه الحالة المرضية فورًا بالبحث عن أدوية وعلاجات أخرى لضيق التنفس. مع ذلك، يجب مراعاة أن لهذه الحالة أسبابًا متعددة، لذا من المهم تحديد السبب واختيار العلاج المناسب.

كيفية التخلص من ضيق التنفس بسرعة؟

لعلاج المشكلة بأسرع وقت ممكن، يجب تحديد سبب حدوثها. فبدون معرفة السبب ، يستحيل التوصية بعلاج سحري - فلا يوجد علاج شامل لضيق التنفس. لذا، تذكر القاعدة الأولى: حدد المرض أو المشكلة التي أدت إلى ضيق التنفس وعالجها. على سبيل المثال، في حالة الربو القصبي، قد يصف الطبيب استنشاقات خاصة لتخفيف النوبة بسرعة. وفي حالة أمراض القلب، يجب الخضوع لعلاج دوائي شامل.

لتسريع عملية التعافي، غالبًا ما تُضاف وصفات الطب التقليدي، والعلاج بالتمارين الرياضية، بالإضافة إلى المعالجة المثلية والعلاج الطبيعي إلى العلاج الرئيسي. ولكن، لا يُنصح بذلك إلا بعد استشارة الطبيب.

دواعي الإستعمال علاجات عسر التنفس

في أغلب الأحيان، يُشخَّص ضيق التنفس كنتيجة لأمراض القلب أو الرئة. وهذا يسمح بتصنيف ضيق التنفس على أنه قلبي أو رئوي.

ضيق التنفس القلبي غالبًا ما يكون تنفسيًا. يتميز بنوبات ليلية أو مشاكل في التنفس نتيجةً للمجهود البدني. يمكن أن تكون أسباب مشاكل القلب:

• سكتة قلبية؛
• عيب في القلب؛
• غشاء التامور الدموي؛
• العمليات الالتهابية في عضلة القلب والتأمور؛
• اعتلال القلب؛
• متلازمة الشريان التاجي.

يحدث ضيق التنفس الرئوي نتيجة لمشاكل في الجهاز التنفسي، كما هو الحال في الأمراض والحالات التالية:

• انسداد رئوي؛
• الربو القصبي؛
• التهاب رئوي؛
• انتفاخ الرئة؛
• الرئة أو الصدر الدموي؛
• انسداد الشريان الرئوي؛
• دخول أجسام غريبة مختلفة، وسوائل، وما إلى ذلك، إلى الجهاز التنفسي السفلي عند استنشاق الهواء.

من بين الأسباب النادرة، يُمكننا تسليط الضوء على أمراض مثل وجود سوائل في التجويف الجنبي، والأورام والخراجات في الرئتين، والسل. لتحديد هذه الأمراض، لا بد من الخضوع لدورة كاملة من الإجراءات التشخيصية.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]

الافراج عن النموذج

في حالة صعوبة التنفس، كما هو الحال في أي حالة مرضية أخرى، يستخدم كل مريض الدواء الأنسب له. ومن المهم جدًا للكثيرين أن يكون الدواء سهل الحمل، لأن ضيق التنفس غالبًا ما يحدث خارج المنزل - على سبيل المثال، في الطريق إلى العمل أو أثناء المشي.

أقراص لعلاج ضيق التنفس القلبي، من المهم حملها معك دائمًا - عادةً ما تكون هذه الأدوية: نو-شبا، بابافيرين، أو يوفيلين. تُعطي مفعولًا سريعًا، ولكن لا تُستخدم إلا بعد استشارة الطبيب.

في حالة ضيق التنفس الشديد، الذي يُشبه نوبة ربو قصبي، من الضروري استنشاق مواد خاصة مضادة للربو. يُساعد جهاز الاستنشاق لضيق التنفس على توسيع الشعب الهوائية وتسهيل التهوية الرئوية. ومن بين هذه الأجهزة، يُعدّ سالبوتامول وفينتولين من أكثر الأدوية شيوعًا.

من العلاجات الأقوى لضيق التنفس دواء "بيروتيك"، إلا أن أحد آثاره الجانبية هو ارتعاش العضلات. كما تُساعد أدوية أخرى، مثل "أستموبنت" و"ألوبنت"، على الفور تقريبًا، لكنها تزيد العبء على القلب، مما قد يُسبب عواقب وخيمة.

غالبًا ما تحتوي أقراص علاج ضيق التنفس لدى كبار السن على الكورتيكوستيرويدات، مثل الهيدروكورتيزون والبريدنيزولون. في الحالات الشديدة، تُعطى هذه الأدوية عن طريق الحقن. في حال عدم وجود نقص تروية عضلة القلب، يمكن للطبيب إعطاء 0.5 مل من الأدرينالين تحت الجلد.

حقنة لعلاج ضيق التنفس مفيدة أيضًا في حالة الحساسية الشديدة المصحوبة بضيق في التنفس. في هذه الحالات، يجب التصرف بسرعة، لأن ضيق التنفس قد يتطور إلى اختناق، مع تفاقم الوذمة الرئوية.

بالنسبة للحساسية الخفيفة المصحوبة بضيق في التنفس، يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للتشنج ومضادات الهيستامين بانتظام.

تحتوي البخاخات والهباء الجوي المستخدمة لعلاج ضيق التنفس غالبًا على مادة Euphyllin - وهي تعمل بشكل رائع لعلاج ضيق التنفس الشديد المصحوب بالاختناق النوبي.

قبل استخدام أي علاج لضيق التنفس، يجب عليك استشارة الطبيب بالتأكيد.

أسماء علاجات ضيق التنفس

مع الأخذ في الاعتبار الأسباب المحتملة للأعراض، يمكن تقسيم علاجات ضيق التنفس إلى قلبية ورئوية.

تُستخدم علاجات القلب لضيق التنفس مع الالتزام بنظام غذائي صحي وروتين يومي. من الضروري للغاية التخلص من العادات السيئة واتباع نمط حياة صحي، فهذا هو مفتاح التخلص السريع من مشاكل التنفس.

تُوصف أدوية ضيق التنفس القلبي حسب نوع مرض القلب. وترد مجموعات الأدوية المستخدمة في العلاج في الجدول التالي.

مدرات البول	لاسيكس، دياكارب، فوروسيميد، الخ.	يقلل من نسبة السوائل في الأنسجة.
أدوية مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين	راميبريل، إينالابريل، كابتوبريل	أنها تخفض ضغط الدم وتسهل عمل القلب.
أدوية حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين	كانديسارتان، إربيسارتان، فازوتينس	أنها تخفض ضغط الدم وتقلل من توتر الأوعية الدموية.
حاصرات بيتا	بيسوبرولول، نيبيفولول، أتينولول	تثبيت معدل ضربات القلب وضغط الدم.
أدوية مضادة للألدوستيرون	فيروسبيرون، كانكرينوات البوتاسيوم	لها تأثير مدر للبول وخافض لضغط الدم ومحافظ على البوتاسيوم.
مقويات القلب	ديجيتوكسين، أميودارون، ستروفانثين ك، إلخ.	تعمل على تحسين العمليات الأيضية في عضلة القلب وتطبيع نشاط القلب.
الأدوية المضادة لاضطراب النظم	إيبوتيليد، فيراباميل	تثبيت نظم القلب.

تُختار علاجات ضيق التنفس الرئوي بناءً على سبب حدوثه وشدّة حالة المريض. كما يجب ألا تقتصر هذه الأدوية على العلاج فحسب، بل أن تمنع أيضًا الانتكاسات.

منبهات B2 الأدرينالية	تيربوتالين، إنداكاتيرول، فورموتيرول - تستخدم لعلاج أمراض الانسداد الرئوي.
مضادات الكولين M	تروبيكاميد، بيرينزيبين – يقللان من الإفرازات في الشعب الهوائية، ويقللان من قوة العضلات الملساء في الشعب الهوائية.
ميثيل زانثينات	الثيوبرومين والبارازانثين - يُخففان التشنج القصبي ويُرخيان عضلات الشعب الهوائية الملساء. يُستخدمان غالبًا لعلاج ضيق التنفس الناتج عن التهاب الشعب الهوائية.
الأدوية المضادة للبكتيريا	تعمل أدوية البنسلين والفلوروكينولون والسيفالوسبورين على قمع تطور العدوى إذا أشارت الاختبارات إلى وجود بكتيريا في الجهاز القصبي الرئوي.
هرمونات الجلوكوكورتيكويد	بريدنيزولون، هيدروكورتيزون - يُوقفان الالتهاب، لهما تأثير مثبط للمناعة ومزيل للحساسية. يُستخدمان بكثرة لعلاج الربو القصبي.

يجوز للطبيب وصف أدوية أخرى حسب تقديره، وذلك بناءً على الخصائص الفردية لجسم المريض، بالإضافة إلى شدة المرض وسببه.

يمكن استخدام يوفيلين لعلاج ضيق التنفس على شكل أقراص واستنشاق، حسب شدة الحالة. يُوسّع هذا الدواء الأوعية الدموية بشكل فوري تقريبًا ويُحسّن نفاذيتها، فتهدأ النوبة ويُسهّل خروج البلغم. مع ذلك، لا يُمكن تجاهل بعض الآثار الجانبية بعد استخدام يوفيلين. قد يُسبب الدواء دوخة، وضعفًا في التنسيق الحركي، وقيئًا، واحمرارًا في الجلد.

[ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]

موسعات الأوعية الدموية لعلاج ضيق التنفس

موسعات الأوعية الدموية مصممة لتوسيع الأوعية الدموية وإرخائها، مما يقلل من مقاومتها الداخلية. يؤدي هذا إلى انخفاض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية.

موسعات الأوعية الدموية ليست مُوصى بها دائمًا لعلاج ضيق التنفس، وخاصةً للذبحة الصدرية. تناولها مريح جدًا أثناء نوبة الذبحة الصدرية المصحوبة بضيق في التنفس، على سبيل المثال، يكفي وضع قرص نيتروجليسرين تحت اللسان أو استخدام بخاخ خاص.

يجب على المرضى الذين يُعانون من انخفاض ضغط الدم ألا ينسوا أن موسعات الأوعية الدموية قد تُخفّض ضغط الدم. لذلك، في حال الشعور بصداع أو دوخة، يُنصح بتجنب الاستمرار في استخدام الدواء، بل يُفضّل استشارة الطبيب بشأن العلاج بأدوية بديلة أخرى.

كيف تتخلص من ضيق التنفس في المنزل؟

من الممكن علاج ضيق التنفس في المراحل الأولى من تطور المرض. ومع ذلك، قبل البدء بعلاج ضيق التنفس منزليًا، لا يزال من الضروري استشارة الطبيب أولًا.

يمكن علاج ضيق التنفس بالعلاجات الشعبية، بما في ذلك التمارين العلاجية وتمارين التنفس الخاصة. سنشرح كل ذلك لاحقًا.

هناك أيضًا عدد من التوصيات العامة التي يجب عليك اتباعها للتخلص من ضيق التنفس بشكل أسرع:

1. من الضروري ممارسة تمارين الجمباز يوميًا، أو على الأقل ٣-٤ مرات أسبوعيًا. قد تكون هذه التمارين عبارة عن حركات خفيفة وتأرجح للأطراف، أو مجموعة تمارين بدنية علاجية خاصة تناسب مرضك.
2. للراحة والنوم الجيدين دورٌ هامٌ في استعادة صحة الجهازين العصبي والقلب والأوعية الدموية. للنوم، عليك اختيار مرتبة عالية الجودة (يفضل أن تكون مريحة للعظام)، ووسادة مريحة، وأغطية سرير. يجب تهوية الغرفة قبل النوم، بغض النظر عن فصول السنة.
3. لتثبيت عمل القلب والجهاز العصبي، يمكنك استخدام العلاج بالروائح العطرية: تعمل الزيوت العطرية من إبر الصنوبر والنعناع والخزامى بشكل رائع.
4. لا يجب أن ننسى المشي: الهواء النقي، وأشعة الشمس، وأصوات الطبيعة هي دواء ممتاز لشفاء الجسم كله.
5. من الضروري مراقبة نظامك الغذائي. يجب أن يكون متكاملاً ومتوازناً، ويحتوي على نسبة كافية من النباتات ومنتجات الألبان. لا تُفرط في تناول الطعام أو تُكثر من الحلويات والدهون، فالوزن الزائد يُفاقم ضيق التنفس ويزيد العبء على القلب والأوعية الدموية.
6. من الضروري التخلي عن العادات السيئة: فلا الكحول ولا التدخين سيساعدان في التخلص من المشكلة.

العلاجات الشعبية لضيق التنفس، وصفات لضيق التنفس

يمكن أيضًا استخدام العلاجات الشعبية لعلاج ضيق التنفس. مع ذلك، لا يُلجأ إلى ذلك إلا إذا لم يكن ضيق التنفس مرتبطًا بأمراض تُهدد الحياة. في حال ظهور أعراض خفيفة لمشكلة تنفسية، يمكن استخدام العلاجات الشعبية كعلاج مستقل، وفي حالات أخرى، كإضافة إلى العلاج الدوائي الرئيسي الذي يصفه الطبيب.

• حضّر مشروبًا من خمس ملاعق كبيرة من التوت البري ونصف لتر من الماء المغلي. بعد أن يبرد، أضف إليه ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من العسل. يُنصح بتناول المشروب كاملًا على مدار اليوم.
• افصل براعم البطاطس، وفرزها، واغسلها، ثم اطحنها في الخلاط أو مفرمة اللحم. صبّ الكحول على الخليط واتركه في مكان مظلم لمدة 10 أيام. ثم تناول المنقوع من 1 إلى 3 قطرات ثلاث مرات يوميًا.
• يُحضّر مشروب من جذمور القتاد: تُؤخذ ملعقة كبيرة من الجذمور المفروم ناعماً، ويُسكب عليها الماء المغلي (500 مل) ويُترك لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات. يُشرب المنقوع ثلاث مرات يومياً، بمعدل 3 ملاعق كبيرة.

• يمكن علاج أي نوع من ضيق التنفس بمشروب منقوع: امزج كوبًا من زيت الزيتون مع فودكا عالية الجودة. اشرب 50 مل من الخليط ثلاث مرات يوميًا لمدة شهر.

[ 8 ]، [ 9 ]، [ 10 ]، [ 11 ]، [ 12 ]

الثوم لعلاج ضيق التنفس

يُمكن تصنيف الثوم كمُكمّل غذائي فعّال بيولوجيًا لاحتوائه على عدد كبير من المكونات المفيدة. على سبيل المثال، يُعدّ الثيامين، أو فيتامين ب _1، من أهمّ المواد الموجودة فيه. تُثبّت هذه المادة الجهاز العصبي، وتُحسّن عملية امتصاص السكريات، وتُسهّل سير عمليات الطاقة داخل الخلايا. ومع ذلك، فإنّ الثوم النيء فقط الذي لم يخضع للمعالجة الحرارية يمتلك هذه الخصائص.

الثوم مفيد للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة، ويحسّن وظائف المفاصل والكبد. ولكن هل يساعد الثوم في علاج صعوبات التنفس؟

يساعد الثوم مرضى ارتفاع ضغط الدم على ضبط ضغط الدم: فهو يُوسّع الأوعية الدموية ويُحسّن حالتهم. كما تُساعد المواد المفيدة الموجودة فيه على الحد من خطر الإصابة بالجلطات. ويُعدّ تسييل الدم أحد وسائل الوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية. وقد وجد العلماء أيضًا أن الأليسين، أحد مكونات الثوم، مضاد للأكسدة ويُمكنه خفض مستويات الكوليسترول في الدم، مما يمنع الإصابة بتصلب الشرايين.

هناك العديد من الوصفات التي يُستخدم فيها الثوم لعلاج ضيق التنفس. ننصحك بالاطلاع عليها.

• الليمون والثوم لعلاج ضيق التنفس

للتخلص من ضيق التنفس لدى كبار السن، يُنصح باتباع الوصفة التالية: خذ رأسين متوسطي الحجم من الثوم، وقشرهما واطحنهما حتى تصبح عصيدة. صب 400 مل من زيت دوار الشمس الداكن فوق الخليط الناتج، واخلطه جيدًا، ثم ضعه في الثلاجة للتخزين. لا حاجة لنقع هذا العلاج، فهو جاهز للاستخدام. استخدمه كما يلي: خذ ملعقة صغيرة من زيت الثوم الناتج واخلطه مع نفس الكمية من عصير الليمون الطازج. تناول هذا الخليط ثلاث مرات يوميًا قبل 30 دقيقة من الوجبات لمدة شهر. للحصول على تأثير دائم، يُنصح بإجراء ثلاث دورات علاجية خلال العام.

• العسل والليمون والثوم لعلاج ضيق التنفس

يستخدم العديد من المرضى العلاج التالي للتخلص من مشاكل التنفس:

• خذ ملعقة كبيرة من العسل، وعشرات الليمونات المتوسطة الحجم، وعشرات الرؤوس المتوسطة الحجم (أي الرؤوس، وليس القرنفل) من الثوم.
• يتم فرم الثوم، وعصر الليمون للحصول على العصير، وخلط كل شيء وإضافة العسل.
• ضعيها في وعاء مغلق واتركيها لمدة أسبوع في مكان مظلم.
• يُؤخذ العلاج الناتج لضيق التنفس، أربع ملاعق صغيرة مرة واحدة يوميًا. لا يُبلع العلاج فورًا، بل يُذاب تدريجيًا في الفم.

تنص الوصفة الطبية على أن كمية الدواء المُتناولة تكفي لشهر تقريبًا. يُنصح بهذا العلاج بشكل خاص لمن يعانون من ضيق في التنفس أثناء المشي.

صبغات لعلاج ضيق التنفس

تُحسّن صبغة الزعرور وظيفة انقباض عضلة القلب، وتُنشّط وتُحسّن تدفق الدم التاجي. بتأثير هذه الصبغة، يزول الشعور بالثقل والألم في الصدر، ويُخفّف من صعوبة التنفس. يُمكن استخدام هذا الدواء في المراحل الأولى من ارتفاع ضغط الدم، واضطرابات نظم القلب، والعصاب.

تناول صبغة الزعرور بحذر، دون تجاوز الجرعة الموصى بها: الجرعات الكبيرة من الدواء يمكن أن تؤدي إلى التأثير المعاكس تماما.

من الأفضل تناول 30 قطرة من صبغة الزعرور ثلاث مرات يوميًا، قبل 30 دقيقة من تناول الطعام.

بدلاً من صبغة الزعرور، يُمكنك استخدام صبغة عشبة الأم بنجاح. تُحسّن عشبة الأم أداء عضلة القلب، وتُهدئ وتُخفف العصاب، وتُحافظ على استقرار ضغط الدم. تُؤخذ صبغة عشبة الأم لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي من مرتين إلى أربع مرات يوميًا، مع تخفيف 10-30 قطرة من الدواء في نصف كوب من الماء. يُمكن الاستمرار في العلاج لمدة لا تزيد عن 3 أشهر متتالية، وبعد ذلك يجب أخذ استراحة.

أعشاب لعلاج ضيق التنفس

• يمكن أن يساعد الشاي المصنوع من أوراق وأغصان التوت الأسود في علاج مشاكل التنفس المرتبطة بأمراض القلب والعصاب.
• يُعدّ مشروب مُركّب من نباتات مثل الزعتر، والزعتر البري، والخلود، والتوت الأسود، والزعتر البري علاجًا فعالًا لضيق التنفس المرتبط بالاضطرابات العصبية. يُسكب مزيج من هذه الأعشاب، بمقدار ملعقة كبيرة، مع كوب من الماء المغلي، ويُنقع لمدة نصف ساعة، ثم يُشرب طوال اليوم بدلًا من الشاي.
• إذا كان الاضطراب مرتبطًا بالربو القلبي، فسيكون المنقوع التالي مفيدًا: يُبخّر نبات القراص الصغير، والكينوا، وأوراق القصب الربيعي في الماء المغلي (3 ملاعق كبيرة من الخليط لكل 200 مل من الماء المغلي)، ويُترك لمدة ساعتين على الأقل. بعد ذلك، يُضاف نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز ويُترك لمدة عشرة أيام على حافة النافذة. يُشرب الدواء الناتج ملعقة صغيرة يوميًا، قبل نصف ساعة من الإفطار. يمكن أن تستمر دورة العلاج حوالي شهر.
• إذا كانت مشاكل التنفس ناجمة عن قصور القلب، فإن أوراق البتولا تُساعد في ذلك. انقع ملعقة كبيرة من الأوراق الجافة في كوب من الماء المغلي، ثم صفِّها بعد ساعة. أضف رشة من صودا الخبز إلى المنقوع، وتناول نصف كوب من الدواء ثلاث مرات يوميًا.
• لعلاج ضيق التنفس، استخدم منقوع عشبة الأم. انقع ملعقة كبيرة من العشبة في كوب من الماء المغلي، واتركها لمدة 50-60 دقيقة. تناول 100 مل صباحًا ومساءً. بدلًا من عشبة الأم، يمكنك استخدام نباتات مثل الآذريون، والزعرور، واللوفاج، والبلسم الليموني.