قد يُسبب ألم البطن بعد الولادة القيصرية إزعاجًا طويلًا للمرأة، سواءً كان ألمًا في البطن أو مشاكل جمالية. ولكن هناك ظواهر تُميّز حالة عضلات البطن بعد الولادة القيصرية.
في البداية، يتم تنفيذ كل تمرين 10 مرات، بعد بضعة أيام - 12-15 مرة، بحلول نهاية الأسبوع - 20، ثم تحتاج إلى إضافة عدد التكرارات كل يومين إلى ثلاثة أيام، مما يجعلها تصل إلى 30-40 مرة.
