يمكن للبطن بعد الولادة القيصرية أن يزعج المرأة لفترة طويلة - سواء كان ذلك ألم في البطن أو مشاكل جمالية. ولكن هناك ظواهر نموذجية جدًا لحالة عضلات البطن بعد الولادة القيصرية.
أولا ، يتم كل تمرين 10 مرات ، في غضون يومين - 12-15 مرة ، بنهاية الأسبوع - 20 ، ثم كل يومين أو ثلاثة أيام تحتاج إلى إضافة عدد التكرار ، ليصل إلى 30-40 مرة.
