علاج الحرمان من النوم
آخر مراجعة: 18.10.2021
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
في السنوات الأخيرة ، يتم الآن مناقشة إمكانية استخدام الحرمان (الحرمان من النوم) لعلاج حالات الاكتئاب. يوصي معظم الباحثين باستخدام هذه الطريقة في المراحل الأولية من الهجوم الاكتئابي الداخلي ، وفي حالات الاكتئاب المقاوم للعلاج.
قبل بدء العلاج ، يحتاج المرضى وأقاربهم إلى شرح مفصل لغرض ومهام هذه الطريقة ، وقواعد السلوك في اليوم السابق ، وليلة بلا نوم ، و "فترات حرجة" (1-3 ساعات في اليوم) وفي اليوم التالي. في علاج الحرمان التام ، لا ينام المرضى يومًا وليلة واليوم التالي ، أي الوقت الإجمالي للاستيقاظ هو 36-40 ساعة ، وخلال الأسبوعين الأولين أو الثلاثة الأولى من العلاج ، يتم إجراء جلستين في الأسبوع على فترات تتراوح من يومين إلى ثلاثة أيام ؛ في المستقبل ، جلسة واحدة في الأسبوع. في المتوسط ، يتكون مسار العلاج من 6-8 جلسات من الحرمان من النوم.
خلال العلاج ، يذهب المرضى إلى السرير في 21-22 ساعة ، ثم يستيقظون في ساعة و 30 دقيقة. بعد الاستيقاظ ، يستيقظون بقية الليل واليوم التالي. في 21-22 ساعة مرة أخرى الذهاب إلى السرير ، ثم يستيقظون مرة أخرى في 1 ساعة 30 دقيقة. وهكذا ، فإن إجمالي وقت الاستيقاظ لدورة واحدة للحرمان الجزئي من النوم هو 18-20 ساعة ، ويتألف مسار العلاج بأكمله من 5 جلسات ، تُجرى يوميًا. غالبا ما يلاحظ تأثير علاجي جيد من الحرمان من النوم مع الخمول ، اللامبالاة ، وانسداد في بنية الاكتئاب.
من الاتصال؟