كيفية التعرف على مرضك العقلي الخاص وعلاجه

الأطباء احتمال كبير جدا الانتحار والتعرض لإدمان الكحول، لذلك يجب أن نكون مستعدين لهذه الحقيقة (ومحاولة لمنع ذلك)، وأيضا لمخاطر صحية أخرى ذات صلة من الحياة عرضي (أو القوانين) المهنية والشخصية للطبيب. إن قدرتنا على مراقبة النفس ليست جيدة مثل القدرة على مراقبة الآخرين. وإذا أصيب المعالج نفسه ، فمن المفهوم أن قدرته على مساعدة الآخرين ستنخفض. لدينا مرض الخاصة قد توفر لنا، والأطباء، وخدمات لا تقدر بثمن لفهم مرضانا والذي يسبب لهم أيضا للذهاب إلى الطبيب (أو، بدلا من ذلك، لماذا رفضوا الرعاية الطبية)، وكذلك في فهم العوائق التي لدينا ( المرضى) من أجل عدم استخدام نصيحة الطبيب. ولكن يعتقد أن الطبيب مريضا على نحو ما هو مفارقة للشخص العادي، وحتى نتمكن من طرح السؤال التالي: هل يمكن إتقان الروحي الحقيقي على نطاق واسع في يوم من الأيام أن هزم من قبل شخص من بين عباده ؟ بعد كل شيء ، سيأتي الوقت الذي ستؤدي فيه حالتنا العقلية إلى إضعاف قدرتنا على العمل بشكل جدي ، ويجب أن نكون قادرين على إدراك ذلك واتخاذ الخطوات المناسبة. فيما يلي العلامات التي قد توحي بأن مثل هذه اللحظة تقترب.

• يستخدم الطبيب الكحول قبل أن يذهب في منعطف أو عملية.
• يبدأ الطبيب في الحد من أي اتصال مع المرضى ويقلل إلى الحد الأدنى.
• لا يستطيع الطبيب التركيز على المسألة التي لديه "في يديه". وفي الوقت نفسه ، فإن أفكاره مشغولة تمامًا بالعمل الذي سيأتي في الأيام القليلة المقبلة.
• التهيج (الذي يتم تحديده عن طريق الاختلاف مع أكثر من ممرضة واحدة خلال اليوم).
• عدم القدرة على قضاء يوم من دون الشعور بالذنب.
• الشعور بالخجل والغضب المفرط في لقاء جديد مع الموظفين الذين كانوا في نزاع. من أجل تجنب المزيد من الأخطاء ، يبدو أنه يجب علينا جميعًا ، نحن الأطباء ، ترك الطب.
• الإجهاد العاطفي (شرط حيث يعرف الطبيب أن في أي حالة انه يكون راضيا أو، على العكس من ذلك، يكون غاضبا على نفسك أو الآخرين، ولكن في نفس الوقت، وجمع كل قواه العقلية، وقال انه لا يزال لا يمكن فعل أي شيء لاتخاذ) .

وقد أظهرت الدراسات المستقبلية أن الانقلاب (أي امتصاص الذات) ، والمازوسية والعزلة من عوامل الخطر الهامة للإعسار الطبي.

الخطوة الأولى في الاعتراف بهذه الحالة الوشيكة هي الاعتراف بهذه الحقيقة. الخطوة التالية هي الاعتراف بهذا الشخص الذي تثق به. ثم امنح عقلك وقتًا للتعافي. إذا لم تؤد الخطوات المتخذة إلى نتائج ، حاول التخلص من الأعراض الفردية. على سبيل المثال ، إذا كان الفكر المؤلم أنك عالجت مرضاك بشكل غير صحيح ، دون أن تعجل ، أعد إليك كل الوقت بعناية ، فكر بعناية في هذا الظرف وحاول أن تجد جوانب إيجابية في نشاطك الطبي. ستكون هذه الخطوة الأولى التي ستمنحك السيطرة على نفسك. يجب أن تبدأ بنفسك في التفكير بهذه الطريقة وعدم السماح للتفكير بالسيطرة على الطريق الذي يدمرك. ثم قم بتوجيه التفكير من خلال قناة محايدة ، لأنه بحلول ذلك الوقت ستكون سلسلة من الأفكار السيئة قد تم كتمها بشكل كاف. بعد تكرار العديد من هذه التجربة ، فإن التفكير بحد ذاته سيكون محايدًا. إذا كانت أفكار الأفكار العاجلة فجأة تأتي إليك ، فستتوقف عندها دائرة من الأفكار المخزية وغير السارة.

إذا كان كل هذا لا يريحك ، يبدو أن الوقت قد حان للتشاور مع أخصائي ، على سبيل المثال ، طبيبك العام. لدينا مجموعة سرية من المساعدة المتبادلة في حالة إدمان المخدرات أو مشاكل أخرى مماثلة. هذه مجموعة من الأطباء وأطباء الأسنان البريطانيين ، والتي يمكن الاتصال بها من خلال المجلس الطبي حول إدمان الكحول. على سبيل المثال، إذا كنت مثل خبير ولك للحصول على المشورة وجاء الطبيب، ثم، في سبيل الله، لا ينخدع بعض الصعوبات التي لا تصدق وعلاج بك بين الطبيب والمريض، كما كنت. والحقيقة أن اتباع نهج علاجي معين يؤدي إلى أخطاء طبية معينة، وذلك أفضل بكثير من المرضى المباشر التحقق جيدا مسارات المشورة الفحص والعلاج، من محاولة شق طريق مختصرة مخادعة ومحددة وجديدة.

[1], [2]