مسكنات الألم للمخلفات
آخر مراجعة: 07.06.2024

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

يمكن أن يساعد تناول مسكنات الألم بعد صداع الكحول في تقليل الصداع والأعراض غير السارة الأخرى. فيما يلي بعض مسكنات الألم الشعبية التي يتم استخدامها أحيانًا بعد صداع الكحول:
الأسبرين (حمض الأسيتيل ساليسيليك)
أخذ الأسبرين (حمض الأسيتيل ساليسيليك) بعد صداع الكحول يمكن أن يساعد في تقليل الصداع والالتهابات. ومع ذلك ، ينبغي اتباع توصيات الجرعة وينبغي النظر في الموانع والآثار الجانبية المحتملة. فيما يلي بعض المعلومات حول جرعة الأسبرين ، موانع ، والآثار الجانبية:
جرعة:
- تبلغ الجرعة المعتادة من الأسبرين لصالح الصداع أو حمى 325-650 ملغ (1-2 قرص) كل 4-6 ساعات حسب الحاجة.
- بالنسبة إلى مخلفات ، عادة ما يوصى بأخذ واحد أو اثنين من أقراص الأسبرين مع الكثير من الماء.
موانع:
- يتم بطلان الأسبرين للأشخاص الذين يعانون من حساسية من حمض الأسيتيل ساليسيليك أو أدوية أخرى تحتوي على الأسبرين.
- يجب تجنبها إذا كان لديك قرحة في المعدة أو نزيف مع الجهاز الهضمي أو غيرها من مشاكل الجهاز الهضمي.
- لا ينصح بالأسبرين أثناء الحمل ، وخاصة بالقرب من وقت الولادة ، وأثناء الرضاعة الطبيعية.
تأثيرات جانبية:
- على الرغم من فعاليته ، فإن الأسبرين يمكن أن يهيج الأغشية المخاطية للمعدة والأمعاء ، والتي يمكن أن تؤدي إلى قرحة أو نزيف.
- وتشمل الآثار الجانبية الأخرى المحتملة الدوار والغثيان والقيء وردود الفعل التحسسية.
من المهم اتباع توصيات الجرعة وعدم أخذ الأسبرين على معدة فارغة لتقليل خطر تهيج الغشاء المخاطي في المعدة. إذا كان لديك أي شكوك أو مخاوف بشأن استخدام الأسبرين ، فمن الأفضل استشارة طبيبك أو الصيدلي ، خاصة إذا كان لديك أي حالات طبية أو أدوية تتناولها قد تتفاعل مع الأسبرين.
الباراسيتامول
يمكن استخدام الباراسيتامول لتخفيف الصداع والحمى بعد صداع الكحول ، ولكن يجب استخدامه بحذر واتباع إرشادات الجرعة والسلامة. فيما يلي معلومات عن الجرعة والموانع والآثار الجانبية للباراسيتامول:
جرعة الباراسيتامول بعد مخلفات:
- بالنسبة للبالغين: ينصح عمومًا أن يستغرق 500-1000 ملغ من الباراسيتامول (1-2 500 ملغ أقراص) كل 4-6 ساعات حسب الحاجة.
- عادة ما يكون الحد الأقصى للجرعة اليومية للبالغين 4000 ملغ (4 غرام) ، وهو 8 500 ملغ أقراص أو 4000 ملغ على مدى 24 ساعة.
- من المهم مراقبة الفواصل الزمنية بين الجرعات وعدم تجاوز الحد الأقصى للجرعة اليومية.
موانع الباراسيتامول:
- رد الفعل التحسسي على الباراسيتامول أو مكونات أخرى من الدواء.
- فشل الكبد أو مرض الكبد.
- تسمم الكحول أو شرب الكحول بكميات كبيرة.
- تناول أدوية أخرى تحتوي على الباراسيتامول.
الآثار الجانبية للباراسيتامول:
- عادة ما يكون الباراسيتامول جيد التحمل بالجرعة الصحيحة ، ولكنه قد يسبب تفاعلات تحسسية نادرة بما في ذلك الطفح الجلدي والحكة.
- جرعة زائدة من الباراسيتامول يمكن أن تؤدي إلى تلف شديد في الكبد ، وهو حالة خطيرة.
الشرج
Analgin (metamizole) هو دواء له آثار مسكن ومضادة للحرارة ومضادة للالتهابات. يمكن استخدامه لتخفيف الصداع أو آلام العضلات التي تحدث في بعض الأحيان بعد شرب الكحول. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن Analgin لن يساعد في استعادة مستويات السوائل والكهارل التي قد تكون قد فقدت نتيجة لتخلفات وليست علاجًا محددًا.
تعتمد جرعة Analgin عادة على عمر المريض وحالة المريض ، وكذلك على التعليمات التي يقدمها الطبيب أو على حزمة المخدرات. يوصى باتباع توصيات الجرعة الواردة في تعليمات الدواء.
قد تتضمن موانع الاستخدام لاستخدام الشروط والمواقف التالية:
- التعصب الفردي لميتاميزول. قد يكون بعض الناس لديهم حساسية من هذا الدواء.
- اختلال وظيفي كلوي أو كبدي. يجب استخدام الدواء بحذر في الأشخاص الذين يعانون من هذه الظروف.
- الحمل والرضاعة الطبيعية: في بعض الحالات ، قد يكون استخدام Analgin غير مرغوب فيه أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
- الكحول: لا ينصح بالانخراط في نفس الوقت مع الكحول ، لأن هذا قد يزيد من الآثار السلبية على الكبد والكلى.
قد تشمل الآثار الجانبية للانجذاب التفاعلات التحسسية ، واضطرابات خلل الصبغة (القيء ، والغثيان ، والإسهال) ، وفي حالات نادرة نزيف أو اضطرابات الدم. إذا واجهت أي آثار جانبية بعد تناولها ، فمن المستحسن استشارة طبيبك على الفور.
تذكر أن Analgin هو دواء ويجب أن يؤخذ فقط على النحو الذي يحدده طبيبك وكما هو موصى به في الحزمة أو في التعليمات.
سيترامون
غالبًا ما يستخدم الستترامون لتخفيف الصداع والأعراض الأخرى بعد صداع الكحول. ترتبط آلية عملها في هذا السياق بمكونات الدواء والعمليات التالية:
- حمض الأسيتيل ساليسيليك (الأسبرين): يحتوي هذا المكون على خصائص مضادة للالتهابات ومسكنات. قد يساعد في تقليل الالتهاب وآلام الرأس.
- الباراسيتامول: الباراسيتامول له أيضًا خصائص مسكن ويمكن أن يقلل من الألم والحمى (زيادة درجة حرارة الجسم) ، والتي يمكن أن تحدث بعد شرب الكحول.
- الكافيين: الكافيين هو منشط عصبي مركزي يمكن أن يحسن اليقظة ويقلل من مشاعر التعب ، والتي يمكن أن تكون مفيدة أيضًا في عمليات التخلفات.
عادةً ما تكون جرعة الستترامون لصناعات القشود 1-2 قرصًا مع الكثير من الماء. عادة ما يتم ذلك لتخفيف الصداع ومشاعر التعب والأعراض غير السارة الأخرى التي قد تصاحب صداع الكحول. ومع ذلك ، من المهم اتباع الحد الأقصى للجرعة اليومية المشار إليها على الحزمة أو الموصى بها من قبل طبيبك.
تشمل موانع السكرامون الشروط التالية:
- فرط الحساسية أو التفاعل التحسسي على مكونات الدواء (الأسبرين ، الباراسيتامول ، الكافيين).
- مرض القرحة الهضمية في المعدة أو الاثني عشر.
- زيادة النزيف أو الاضطرابات تخثر.
- الحمل والرضاعة الطبيعية (خاصة في حالة الكوديين ، إذا كان موجودًا في الدواء).
- الكبد أو الفشل الكلوي.
- الأطفال دون سن 12 عامًا.
قد تشمل الآثار الجانبية للسيترامون تهيج في المعدة ، والتهاب المعدة ، والنزيف المعوي ، والتفاعلات الحساسية وغيرها. يمكن أن يسبب الكافيين في الستترامون العصبية والأرق والخفقان.
من المهم أن تتذكر أن شرب الكحول والسيترامون في نفس الوقت يمكن أن يكون ضارًا بجسمك وزيادة المخاطر الصحية.
التشنج
"Spasmalgon" هو دواء يحتوي على المكون النشط الصوديوم الصوديوم (Analgin) ، وكذلك البيثوفينون وفينيل بوتازون. يتم استخدامه لتخفيف الألم والتشنجات ، وقد يتم استخدامه في بعض الأحيان بعد مخلفات لتخفيف الصداع والأعراض الأخرى. فيما يلي معلومات حول آلية عمل Spasmalgon والجرعة والموانع والآثار الجانبية:
آلية العمل:
- الصوديوم الميتاميزول (Analgin) هو مسكن ومضاد للحرارة. إنه يعمل عن طريق تقليل إشارات الألم في الجهاز العصبي وخفض درجة حرارة الجسم.
- Pitofenone و Phenylbutazone هي myorelaxants التي تساعد على استرخاء العضلات والقضاء على التشنجات.
جرعة Spazmalgon:
- قد تختلف الجرعة اعتمادًا على تعليمات الحزمة وتوصيات الطبيب.
- يوصى عادةً أن يأخذ البالغون 1-2 قرص من "Spasmalgon" 2-3 مرات في اليوم بعد الوجبات.
- لا ينصح بتجاوز الحد الأقصى للجرعة اليومية.
موانع "Spazmalgon":
- رد الفعل التحسسي على مكونات الدواء.
- الفشل الكلوي.
- فشل الكبد.
- متلازمة Alport (اضطراب الكلى).
- التغيرات الهيكلية في الدم (على سبيل المثال ، الخلايا الزراعية).
- الحمل (خاصة في أول ثلث ثلث) وفترة الرضاعة الطبيعية.
الآثار الجانبية لـ Spazmalgon:
- قد تشمل الآثار الجانبية ردود الفعل التحسسية ، وأعراض عسر الهضم (الاضطرابات الهضمية) ، وتغيرات الدم ، وانخفاض ضغط الدم ، وغيرها.
- قد تحدث أيضًا الآثار الجانبية المرتبطة بمكونات الميتاميزول ، مثل التفاعلات التحسسية النادرة بما في ذلك الطفح الجلدي ، والحكة ، وحتى الصدمة الحساسية.
قبل استخدام Spasmalgon أو أي دواء آخر بعد مخلفات ، تأكد من استشارة طبيبك للتأكد من أنه آمن بالنسبة لك ، خاصة إذا كان لديك أي مشاكل طبية أو تتناول أدوية أخرى.
نوروفين (إيبوبروفين)
Nurofen (Ibuprofen) هو نوع آخر من مسكن الألم الذي يستخدم أحيانًا بعد صداع الكحول لتخفيف الصداع والأعراض الأخرى. إليك كيفية عمل Ibuprofen ، إلى جانب معلومات عن الجرعة ، والموانع ، والآثار الجانبية:
آلية العمل: الإيبوبروفين هو دواء مضاد للالتهابات ومسكن يساعد في تقليل الالتهاب ومنع إشارات الألم في الجسم. يمكن أن يقلل أيضًا من الحمى (درجة حرارة عالية).
الجرعة: عادة ما تكون جرعة الإيبوبروفين الموصى بها للبالغين من أجل مخلفات 200-400 ملغ (1-2 أقراص) كل 4-6 ساعات حسب الحاجة. لا ينصح بتجاوز الحد الأقصى للجرعة اليومية (عادة 1200-1600 ملغ).
موانع:
- إيبوبروفين موانع للأشخاص الذين يعانون من حساسية من الإيبوبروفين أو غيرها من الأدوية في مجموعة الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية).
- يجب تجنبها إذا كان لديك قرحة في المعدة أو نزيف مع الجهاز الهضمي أو غيرها من مشاكل الجهاز الهضمي.
- لا ينصح به في الحمل (خاصة في الثلث الثاني والثالث) وخلال الرضاعة الطبيعية.
تأثيرات جانبية:
- قد تشمل الآثار الجانبية تهيج المعدة والأمعاء ، والغثيان ، والقيء ، وحرقة المعدة ، والغاز ، والإسهال.
- قد يرتبط الاستخدام طويل الأجل والمفرط للإيبوبروفين بخطر حدوث تلف في المعدة والكلى والأعضاء الأخرى.
من المهم الالتزام بتوصيات الجرعة وعدم استهلاك الإيبوبروفين على معدة فارغة لتقليل خطر تهيج الغشاء المخاطي في المعدة.
نايمز
"يمكن استخدام Nimesil (مثبط سيكلوكسيجيناز) لتخفيف صداع الكحول بسبب قدرته على تقليل الالتهاب وتخفيف الألم. وهنا آلية العمل والمعلومات حول الجرعة والموانع والآثار الجانبية ل Nimesil:
آلية العمل: يحتوي Nimesil على مادة نايمز النشطة ، وهي عامل مضاد للالتهابات ومسكن. إنه يمنع إنزيم cyclooxygenase (COX) ، مما يؤدي إلى انخفاض في إنتاج الوسطاء الالتهابي مثل البروستاجلاندين. هذا يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب والألم.
الجرعة: قد تختلف جرعة Nimesil اعتمادًا على عمرك ووزنك وحالتك الطبية. تأكد من اتباع الإرشادات المقدمة على الحزمة أو وفقًا لتوجيهات طبيبك. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
موانع:
قبل أخذ Nimesil ، من المهم مراعاة الموانع التالية:
- فرط الحساسية: يجب ألا تستخدم الدواء إذا كان لديك رد فعل تحسسي تجاه Nimesulide أو مكونات أخرى من الدواء.
- مرض الببتيكول: استخدام Nimesil قد يزيد من خطر تفاقم القرحة.
- الحمل والرضاعة: "نايمز" لا ينصح به أثناء الحمل والرضاعة.
- أمراض الكبد والكلى: قد يكون للعقار آثار ضارة على الكبد والكلى ، لذلك يجب عليك استشارة طبيبك إذا كان لديك الأمراض المقابلة.
تأثيرات جانبية:
قد تشمل الآثار الجانبية لـ Nimesil ما يلي:
- الاضطرابات الخلوية (الغثيان ، القيء ، الإسهال).
- صداع.
- نزيف الجهاز الهضمي.
- ردود الفعل التحسسية.
- زيادة خطر على الكبد والكلى.
إذا واجهت أي آثار غير مرغوب فيها أثناء أخذ Nimesil ، فاتصل بطبيبك.
لا spah
"عدم القمامة ، أو drotaverine ، هو دواء يستخدم غالبًا لتخفيف الألم والتشنجات في المعدة والأمعاء. يمكن أن يكون مفيدًا لبعض أعراض صداع الكحول ، لكنه ليس علاجًا مباشرًا.
آلية العمل: تعمل دروتافيرين كمضاد للتشنج العضلي عن طريق توسيع الأوعية الدموية وتخفيف التشنجات العضلية الملساء. قد يساعد هذا في تحسين الدورة الدموية وتقليل الألم أو عدم الراحة في المعدة والأمعاء.
الجرعة: تعتمد جرعة Drotaverine عادة على الاحتياجات الفردية وتوصيات الطبيب أو تعليمات الدواء. من الشائع أن تستغرق 40-80 ملغ من دروتافيرين حتى ثلاث مرات في اليوم. ومع ذلك ، عند استخدام Drotaverine لتخفيف أعراض مخلفات ، يجب اتباع الجرعة المدرجة على الحزمة أو الموصى بها من قبل طبيبك.
موانع: لا ينصح Drotaverine بالشروط التالية:
- التعصب الفردي المعروف للعقار.
- مرض خطير في الكبد أو الكلى.
- انخفاض ضغط الدم.
الآثار الجانبية: عادة ما تكون Drotaverine جيدة التحمل والآثار الجانبية نادرة. قد تشمل الآثار الجانبية المحتملة الصداع ، الغثيان ، أو نادراً ما تكون ردود الفعل التحسسية.
إذا كان لديك أعراض من صداع الكحول ، بما في ذلك آلام المعدة أو الأمعاء ، فيمكنك استشارة طبيبك أو الصيدلي لمعرفة ما إذا كان Drotaverine مناسبًا لك وعلى أي جرعة يجب أن تأخذها. ومع ذلك ، فإن أفضل طريقة لتجنب البقايا هي دائمًا شرب الكحول بالاعتدال وشرب كمية كافية من الماء.
Antipohmelin
Antipolhmelin (Antipolhmelin) هو دواء يمكن استخدامه لتخفيف أعراض صداع الكحول وتحسين الحالة العامة بعد شرب الكحول. أنه يحتوي على العديد من المكونات النشطة مثل حمض الأسيتيل ساليسيليك (الأسبرين) ، ومضادات العقلانية والأمونيوم.
هذه هي المكونات التي تفي بالوظائف في antipohmelin:
- حمض الأسيتيل ساليسيليك (الأسبرين): قد يساعد هذا المكون في تخفيف الصداع والالتهابات التي قد تحدث بعد شرب الكحول. قد يقلل الأسبرين أيضًا من خطر جلطات الدم لأنه عامل مضاد للصفيحات.
- الأمونياكا: قد يكون للأمونياكا آثار خفيفة لضغط الدم ومدر للبول. قد يساعد في مسح بعض السموم من الجسم.
- مضاد للسيليولوز: يمكن استخدام هذا المكون كحشو في الأجهزة اللوحية.
يستخدم "antipohmelin" لتخفيف أعراض صداع الكحول مثل الصداع والغثيان والقيء وعدم الراحة في المعدة. ومع ذلك ، قبل استخدام هذا الدواء أو أي دواء آخر ، من المهم استشارة طبيبك أو الصيدلي ، خاصة إذا كان لديك موانع طبية أو حساسية أو تتناول أدوية أخرى.
تذكر أيضًا أن أفضل طريقة لمنع بقايا الكحول هي شرب الكحول باعتدال والتصرف بمسؤولية عند شرب المشروبات الكحولية.
Upsarin (UPSA)
Upsarin (أو UPSA) هو اسم العلامة التجارية للصوديوم الميتاميزول المخدرات ، والذي يستخدم باعتباره مسكن ومضاد للحرارة. يمكن استخدامه لتخفيف بعض أعراض صداع الكحول مثل الصداع أو آلام الجسم ، ولكن يجب أن تؤخذ بحذر ووفقًا لتعليمات طبيبك أو التعليمات الموجودة على الحزمة. فيما يلي معلومات عامة حول آلية العمل والجرعة والموانع والآثار الجانبية للميثاميزول:
آلية العمل:
- الميتاميزول هو عامل مسكن ومضاد للحرارة. له تأثير مسكن (مضاد) عن طريق منع بعض العمليات الكيميائية الحيوية المرتبطة بنقل إشارات الألم.
جرعة:
- قد تعتمد جرعة الميتاميزول على عمر المريض ووزنه وحالته الصحية ، وكذلك سبب أخذها.
- لعلاج الصداع أو آلام الجسم ، عادة ما ينصح البالغين بأخذ 500 ملغ إلى 1000 ملغ (نصف إلى قرص واحد) من الميتاميزول حتى ثلاث مرات في اليوم بعد الوجبات.
- يجب تحديد جرعة الأطفال من قبل الطبيب بناءً على عمرهم ووزنهم.
موانع:
- ميتاميزول هو بطلان في حالة عدم تحمل الفردية المعروفة لهذا الدواء ، وكذلك في حالة ردود الفعل التحسسية السابقة عليه.
- كما أنه لا ينصح بالاستخدام في أمراض نخاع العظام ، واضطرابات الدم ، وأمراض الكلى والكبد ، والخلايا الزراعية (انخفاض في عدد العدلات في الدم) ، والربو القصبي ، والحمل (خاصة في أول ثلث ثلث) وخلال التعبئة.
تأثيرات جانبية:
- قد تشمل الآثار الجانبية للميثاميزول تفاعلات تحسسية ، اختلال وظيفي للكبد ، اختلال وظيفي في الكلى ، انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء ، انخفاض ضغط الدم (ضغط الدم المنخفض) ، إلخ.
قد يؤدي أخذ الميتاميزول إلى تخفيف أعراض صداع الكحول إلى تخفيف بعض الأحاسيس غير السارة ، ولكن يجب أن نتذكر أنه لا يعالج صداع الكحول نفسه ولا يزيل سببه. أيضًا ، يجب أن يتم استخدام الميتاميزول وفقًا لتوصيات الطبيب أو الإرشادات الواردة في الحزمة لتجنب الآثار الجانبية غير المرغوب فيها وموانع. من المهم عدم إساءة استخدام الدواء لخلفات واستشارة الطبيب إذا لزم الأمر.
Solpadeine
Solpadeine هو دواء مزيج يحتوي على الباراسيتامول والكافيين والكوديين. ويستخدم عادة لتخفيف الألم والصداع. قد يأخذ بعض الناس أيضًا لتخفيف أعراض صداع الكحول مثل الصداع والشعور بالضيق العام. إليك كيفية عمل مكوناته:
- الباراسيتامول: الباراسيتامول له خصائص مسكن ومضادة للحرارة. يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والصداع الذي قد يحدث بعد شرب الكحول.
- الكافيين: الكافيين هو منشط مركزي ويمكن أن يساعد في إبقائك مستيقظًا وتقليل النعاس الذي يصاحب الكحول في كثير من الأحيان.
- الكوديين: الكوديين هو عامل أفيونيات ويمكن أن يساعد في تخفيف الألم الأكثر شدة والشعور بالضيق العام.
الجرعة: قد تختلف جرعة Solpadeine اعتمادًا على الدواء المحدد وتوصيات طبيبك أو اتجاهات الحزمة. من المهم اتباع الجرعة الموصى بها ، حيث يمكن أن يكون للدوينات آثار جانبية محتملة إذا تم تجاوز الجرعة.
موانع الاستعمال والآثار الجانبية: قد يكون لـ Solpadeine موانع وتأثيرات جانبية ، بما في ذلك احتمال الإدمان بسبب محتوى الكودين. قد تشمل الآثار الجانبية النعاس والغثيان والإمساك وغيرها. يجب ألا تزيد من الجرعة أو استخدام solpadeine لفترة طويلة من الزمن دون استشارة طبيبك. تأكد من عدم وجود موانع طبية لأخذها واستشر طبيبك قبل استخدامها لتخفيف أعراض صداع الكحول.
بنتالين
"Pentalgin" هو دواء مزيج يحتوي على العديد من المكونات النشطة مثل الباراسيتامول ، نابروكسين ، الكافيين ودروفيراين. عادة ، يتم استخدام "Pentalgin" لتخفيف الألم والالتهابات وتخفيف التشنجات العضلية. يمكن استخدامه أيضًا لتخفيف بعض أعراض صداع الكحول.
آلية عمل مكونات "Pentalgin" في مخلفات:
- الباراسيتامول: له مسكن (تخفيف الألم) والخصائص المضادة للحرارة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الصداع والحمى التي يمكن أن تصاحب الكحول.
- نابروكسين: إنه دواء مضاد للالتهابات وله أيضًا تأثير مسكن ، والذي يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والالتهابات.
- الكافيين: يعمل بمثابة منشط ويمكن أن يساعدك على البقاء مستيقظًا ، مما قد يكون مفيدًا للتعب والنعاس الذي يصاحب الكحول في كثير من الأحيان.
- دروتافيرين: استرخاء في العضلات يمكن أن يساعد في تخفيف التشنجات والتشنجات.
يجب أن تتبع جرعة Pentalgin واتجاهات الاستخدام تعليمات الشركة المصنعة وتوجيهات طبيبك أو الصيدلي. قد ترتبط موانع الآثار والآثار الجانبية مع كل عنصر من المكونات وقد تختلف من شخص لآخر. لذلك ، من المهم اتباع التوصيات ولا تتجاوز الجرعة الموصى بها.