ألم في الجزء الخلفي من ظهري

إذا كنت منزعجًا من آلام الظهر، فعليك أولاً تحديد سبب حدوثها. للقيام بذلك، من الضروري إجراء التشخيص، وسيتم اختيار نتائج العلاج اللازم. في كثير من الأحيان مصدر الألم ليس الظهر فقط. يمكن أن يكون سبب الألم العديد من العوامل الأخرى. على سبيل المثال، يمكن أن يكون الألم نتيجة لأمراض الكلى، أو العصب المقروص. كما تظهر الممارسة، من الممكن القضاء على الألم بشكل فعال فقط إذا تم القضاء على السبب الذي أثاره. وهذا يعني أن الخيار الأمثل هو العلاج المسبب للمرض.

علم الأوبئة

إحصائيًا، 50% فقط من حالات آلام الظهر تكون ناجمة عن إصابة حقيقية في الظهر. في حوالي 40٪ من الحالات، يشع الألم ببساطة من المناطق الملتهبة المجاورة، مثل الكلى والكبد والطحال والوهم بأن الظهر يؤلم. وفي 10% من الحالات، يظل مصدر الألم غير معروف.

إذا كان الألم هو في الواقع آلام الظهر، ففي حوالي 45٪ من الحالات يكون سبب الألم هو إصابة العمود الفقري، أو اختلال الفقرات، أو الأقراص الفقرية المقروصة. في 20٪ من الحالات، يكون سبب الألم هو العصب المقروص أو الملتهب، وغالبًا ما يكون العصب الوركي. وفي 10٪ من الحالات يكمن السبب في العضلات الموجودة على الظهر (في أغلب الأحيان في العمود الفقري).

ومن الجدير بالذكر أن الـ 25٪ المتبقية ترجع إلى مصادر غير مفسرة للألم، واضطرابات الدورة الدموية، وتغذية الأنسجة، والتعصب، والاضطرابات الهرمونية والعصبية، وأمراض الحبل الشوكي والدماغ، وعواقب الصدمات، والأمراض المعدية أو الالتهابية، وأمراض العضلات. الحثل، أو اضطرابات في الأنسجة والتمثيل الغذائي الخلوي.

الأسباب ألم في الظهر

يمكن أن تكون أسباب آلام الظهر كثيرة، وبدون فحص مناسب، من المستحيل تحديد سبب تطور الألم في كل حالة. من المفترض أنه يمكنك تحديد عدد من العوامل التي قد تشير بشكل مباشر أو غير مباشر إلى الأسباب المحتملة. ولكن من الواضح أن هذا لا يكفي لإجراء التشخيص، ناهيك عن وصف العلاج. لذلك، فإن الخيار الصحيح الوحيد سيظل هو اجتياز التشخيص. فقط في متناول اليد نتائج الفحص وفحص المتخصصين، يمكننا التحدث عن العوامل المسببة.

تقليديا، يجادل الأشخاص الذين ليسوا على دراية بالطب أنه إذا كان ظهرك يؤلمك - فإن السبب هو في الواقع في الظهر. إما أنك تعاني من نزلة برد، أو "تقطع" حملها الزائد. ولكن في الممارسة العملية، كل شيء تبين أنه ليس لا لبس فيه. قد يكون السبب بالفعل هو انخفاض حرارة الجسم وتمدد العضلات وخلع الفقرات وانضغاط العصب نتيجة الحمل الزائد أو الموزع بشكل غير صحيح على العمود الفقري القطني والمناطق المجاورة. ولكن غالبًا ما يحدث أن مصدر الألم ليس الظهر، بل مناطق أخرى، مثل الكلى. هناك العديد من المستقبلات والألياف العصبية في الكلى، وعندما تلتهب، يمكن أن ينتشر الألم على طول الألياف العصبية، مما يؤدي إلى الشعور بألم في الظهر.

في بعض الأحيان ينتشر الألم بطريقة مماثلة من الأجزاء الملتهبة من غشاء الجنب والرئتين والشعب الهوائية والجهاز التنفسي العلوي. في بعض الأحيان يحدث التهاب في الدماغ والحبل الشوكي، أو تلف جزء منفصل من العمود الفقري. أحد الأسباب الرئيسية للألم هو زيادة حساسية مستقبلات الألم، وارتفاع عتبة حساسية الألم، وزيادة تفاعل الجهاز العصبي، وانتهاك الخلفية الهرمونية، وزيادة حساسية الجسم.

عوامل الخطر

تشمل مجموعة المخاطر الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي والعضلات واضطرابات مختلفة في التنظيم العصبي والهرموني واضطرابات الغدة النخامية والمشاش والمخيخ وأجزاء أخرى من الدماغ، وخاصة تلك المسؤولة عن النشاط الحركي البشري. تشمل مجموعة المخاطر الأشخاص الذين يعانون من أمراض مختلفة: الألم القطني والتهاب الجذر والأعصاب المضغوطة. الأشخاص الذين يعانون من ألم عضلي، والصرع، وأمراض العضلات الخلقية، والأشخاص الذين يعانون من الإرهاق أو السمنة معرضون لخطر كبير.

يزداد خطر الألم بشكل كبير إذا تعرض الشخص لأحمال بدنية عالية، والإجهاد العصبي والعقلي، وانخفاض حرارة الجسم، إذا كان يعيش ويعمل في بيئة رطبة، في ظروف الرطوبة العالية. في خطر أيضًا الأشخاص الذين يعانون من نقص الديناميكا الذين يعيشون أسلوب حياة مستقر أو غير مستقر أو الأشخاص الذين يضطرون إلى قضاء الكثير من الوقت في وضع واحد. يقع كبار السن ضمن مجموعة المخاطر بسبب العمليات الطبيعية لشيخوخة الجسم، وحل الفقرات، وانتهاك المواقع الفقرية.

طريقة تطور المرض

يمكننا أن نتحدث عن التسبب في المرض إذا عرفنا السبب. خلاف ذلك، فمن غير المناسب الحديث عن تطور العمليات المرضية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأسباب قد تكون كثيرة، وكل منها يسبب صورة سريرية معينة لعلم الأمراض ومظاهرها المحددة للتسبب في المرض. وبالتالي، إذا كان السبب هو الصدمة، فإن أساس التسبب في المرض سيكون نتيجة التأثير المؤلم للعامل المدمر. إنه يؤثر على الجسم بقوة وكثافة مفرطة، مما يستلزم انتهاك سلامة وتشويه الهياكل التشريحية الرئيسية. قد يكون هناك تمزق في المكونات الهيكلية الرئيسية، واختلال سلامة الأغطية والأغشية، وانخفاض حساسية وتفاعل الأغشية، ورم دموي، وكدمات، مما يؤدي إلى الضغط على الهياكل التشريحية الرئيسية.

إذا كان السبب هو العصب المقروص، فعندئذ في مكان ضغطه، يتم انتهاك التوصيل الطبيعي، مما يستلزم انتهاك العمليات الغذائية في الألياف العصبية، وكذلك تعطيل عملية إفراز الأيضات وثاني أكسيد الكربون الزائد من الجسم. ونتيجة لذلك، يتطور نقص الأكسجة، فرط ثنائي أكسيد الكربون في الدم، ويتطور الالتهاب. كل هذا ويساهم في ظهور الألم.

إذا كان سبب تطور الألم هو فتق الفقرية، ويستند التسبب في معسر المناطق الفقرية، والتهاب العضلات بين الفقرات والفقرات المجاورة. بالإضافة إلى العملية الالتهابية، هناك أيضا انتهاك للتغذية، وزيادة الحساسية. ويرتبط أيضا التسبب في انتهاك الدورة الدموية، والتنظيم العصبي، مع تراكم المستقلبات، وثاني أكسيد الكربون، ونقص الأكسجين، ومستويات عالية من وسطاء الالتهابات، والهستامين، وغيرها من العوامل المؤيدة للالتهابات التي تدعم العملية الالتهابية. في بعض الأحيان يكون هناك عدوى، وحتى نخر (موت) الأنسجة المقروصة.

مع التهاب الأعضاء المتني الداخلية، وانتهاك الحالة الهيكلية والوظيفية للكلى، فإن العملية الالتهابية والمعدية هي أساس التسبب في المرض. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن سبب القتال غالبًا ما يكون موت الأنسجة المحيطة، وانتهاك التغذية الطبيعية، وإمدادات الدم، والتشنج الشديد، والتشنج، والركود. في الوقت نفسه، يمكن أن يتقدم تطوير عملية معدية، قيحية، قيحية، الصرف الصحي. تعتبر الحالة الأكثر خطورة هي تطور العدوى، حتى تجرثم الدم والإنتان.

الأعراض ألم في الظهر

يمكن أن تكون مختلفة: حادة ومزمنة، مملة ومؤلمة، وكذلك قصيرة الأجل، دورية (قادمة)، وثابتة.

• ألم تحت شفرات الكتف من الخلف

وهذا نتيجة لعملية معدية أو التهابية، وانخفاض عام في مقاومة الجسم، واضطرابات التمثيل الغذائي. هنا تقع قمم الرئتين. الألم - نتيجة لمختلف العمليات الالتهابية في الرئتين، وفي كثير من الأحيان - القصبات الهوائية، القصبة الهوائية، غشاء الجنب. غالبًا ما تتجلى جميع الأمراض التي تصيب الرئتين في الألم هنا. وهذا هو أساس التدليك الرئوي الذي يستخدم في علاج أمراض الجهاز التنفسي المختلفة. عن طريق تدليك هذه المنطقة، في نفس الوقت هناك تحسن في عمليات التمثيل الغذائي في الرئتين، فضلا عن نخامة أقوى للبلغم، ويقلل من التهاب الأغشية المخاطية والطبقة تحت المخاطية في الجهاز التنفسي.

• ألم تحت لوح الكتف الأيسر من الخلف من الخلف

تتكشف مثل هذه الصورة في تطور انضغاط العضلات الوربية والنوبات القلبية وأمراض القلب الشديدة وحتى القصور. من الأفضل مراجعة طبيب القلب وإجراء مخطط كهربية القلب، لأنه غالبًا ما يكون نذيرًا مبكرًا لاحتشاء عضلة القلب واعتلال عضلة القلب والتهاب عضلة القلب. إذا كان لديك مثل هذه الشكاوى، يجب عليك زيارة طبيب القلب، أخصائي أمراض الرئة.

• ألم في الظهر الأيسر من الخلف

علامة على اضطرابات القلب الوظيفية والهيكلية، أو قصور القلب، أو الذبحة الصدرية، أو اضطرابات الدورة الدموية التاجية (في أوعية القلب). يمكن أن يشير أيضًا إلى انتهاك النتاج القلبي وأمراض أوعية القلب، بما في ذلك الشريان الأورطي والشريان الرئوي. في بعض الأحيان يشير هذا الألم أيضًا إلى أمراض الرئة، على وجه الخصوص، الالتهاب الرئوي، وذات الجنب، وأحيانًا حالات أكثر خطورة، مثل تراكم الإفرازات في الرئتين، وقد يكون تطور الاحتقان علامة على الربو القصبي، والتهاب الشعب الهوائية الربو، والخناق، وتشنج القصبات الهوائية. القصبات الهوائية والحويصلات الهوائية مع وجود آفات سائدة على الجانب الأيسر.

• ألم تحت لوح الكتف الأيمن من الخلف من الخلف

يمكن أن يكون علامة على قرصة العضلات الوربية، والألم العصبي الوربي، والازدحام والالتهابات الالتهابية. تتطور هذه الحالة بعد العمليات المعدية والالتهابية، بعد تشنجات طويلة وسعال شديد.

• ألم في الجزء الخلفي من ظهري على الجانب الأيمن

إذا كان الألم موضعيا في أسفل الظهر، فغالبا ما يكون نتيجة لتطور العمليات الالتهابية في الكبد، وفي كثير من الأحيان - الكلى. وفي هذه الحالة ينصح باستشارة طبيب الجهاز الهضمي.

• جانبي يؤلمني في الجزء الخلفي من ظهري

يمكن الإشارة على الفور إلى أن سبب الألم لدى معظم الأشخاص في هذه الحالة هو تلف عضلات الظهر أو الأعصاب المضغوطة / الملتهبة. في هذه الحالة، سوف تحتاج إلى استشارة طبيب فقرات أو مقوم العظام. جلسات التدليك والعلاج اليدوي لها تأثير إيجابي.

• ألم في الجانب الأيمن من الظهر

إذا كنت تعاني من ألم في الجانب، ففي معظم الحالات يمكننا التحدث عن التهاب في العضلات أو الأعصاب أو خلع الفقرات. على أية حال، لتحسين حالتك، ستحتاج إلى جلسات تدليك أو علاج يدوي، وتمارين علاجية، بالإضافة إلى أدوية موضعية، بما في ذلك المراهم والبلسم والزيوت لتليين وفرك المناطق المتضررة.

• ألم في المنطقة تحت الضلعية اليمنى من الخلف

لتخفيف الألم، يتم استخدام مرهم مثبت جيدًا يعتمد على العوامل العشبية المضادة للالتهابات. كقاعدة عامة، خذ دهن لحم الخنزير، وقم بإذابته، وأضف ملعقة صغيرة من أوراق بلاونوس بارانتز المطحونة، وعنب الدب الشائع، وجذر الحافر. يتم خلط كل هذا، ويسمح له بالتصلب ويستخدم للتدليك أو فرك المنطقة المؤلمة.

• ألم في المنطقة تحت الضلعية اليسرى من الخلف من الخلف

قد يكون علامة على وجود أمراض التهابية ومعدية، وقد يشير أيضًا إلى تطور تلف العضلات والأعصاب. يوصى بفحصها من قبل جراح وطبيب أعصاب، وبعد ذلك سيتم التشخيص المناسب ووصف العلاج. العلاج الذاتي ممنوع منعا باتا، لأن الوضع لا يمكن إلا أن يزداد سوءا. لكن لا يمكنك التحكم في الألم إلا بشكل مؤقت. ولهذا الغرض، يتم استخدام المسكنات المختلفة والمراهم الموضعية والأدوية المضادة للالتهابات.

• آلام الظهر في منطقة الرئة في الظهر

يجب أن نتذكر أن الطبيب وحده هو الذي يمكنه وصف العلاج. لكن يمكنك التحكم في الألم بنفسك عن طريق تناول مسكنات الألم، أو استخدام عوامل مقوية من شأنها تحفيز آليات التنظيم الذاتي في الجسم. تؤثر أيضًا بشكل إيجابي على وسائل منشط تحفز المناعة وتطبيع الخلفية الهرمونية. كل هذا يزيد من مقاومة الجسم، ويزيد من قدرته على التحمل، مما يؤدي إلى تنشيط الاحتياطيات الداخلية لمحاربة المرض.

• ألم في الجزء الخلفي من ظهري فوق أسفل ظهري

يعتمد التسبب في المرض على تطور العمليات المرضية في العمود الفقري القطني. وكقاعدة عامة، تترسب الأملاح في هذه المنطقة. وهذا ينطوي على انتهاك الدورة الدموية الطبيعية، والتعصيب، وعمليات التمثيل الغذائي في منطقة أسفل الظهر. تدريجيا هناك تطور في العملية الالتهابية، ونتيجة لذلك تتطور متلازمة الألم.

• ألم في الجزء الخلفي من ظهري على كلا الجانبين

إنها متلازمة الألم التي تتجلى في ألم واضح موضعي في منطقة أسفل الظهر. السمة المميزة هي انتشار الألم على طول العمود الفقري. يتطور الالتهاب، مما يؤثر على الفقرات القطنية، مما يعطي ألما قويا في الفضاء بين الفقرات وبين الضلوع. عادة ما يكون الألم حادًا وخارقًا وينتقل على طول العمود الفقري بأكمله.

• ألم في الجزء الخلفي من الظهر عند الحركة والتنفس

غالبًا ما ينتج عن تلف العضلات المجاورة للفقرة، وكذلك تلف الأقراص الفقرية والمناطق الوربية ومنطقة الكلى والغدد الكظرية. يمكن أن يكون نتيجة لصدمة أو عدم كفاية النشاط الحركي، والبقاء لفترة طويلة في وضع واحد. العلاج الرئيسي هو التمارين العلاجية والرياضة ومستوى كافٍ من النشاط الحركي والتدليك. السباحة والتمارين الرياضية المائية لها أيضًا تأثير إيجابي.

• آلام الظهر في الظهر بعد الالتهاب الرئوي

ظاهرة شائعة جدًا ترتبط بعمليات التعافي التي تحدث في الرئتين بعد القضاء على العملية الالتهابية. كما يمكن أن يكون نتيجة لعمل بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية. مثل هذا التأثير له تأثير مماثل للجنتاميسين. يمكنك التخلص من هذه الأحاسيس المؤلمة بمساعدة التدليك. تحت تأثير التدليك يزيل الاحتقان ويطور عضلات الجهاز التنفسي ويعيد حركة الصدر والقص والحجاب الحاجز ويزيد من القدرة الحيوية للرئتين. يساعد التدليك أيضًا على زيادة مرونة أنسجة الرئة مما يستلزم تنشيط العمليات الرئيسية: الدورة الدموية وتدفق الليمفاوية. ارتشاف الإفرازات بشكل أسرع، والارتشاح، وانتشار الحويصلات الهوائية، وملءها بشكل أفضل بالهواء. تقنية التدليك المثبتة جيدًا LA Kunichev، والتي يتكون جوهرها من التأثير على المناطق المجاورة للفقرات والانعكاسات في الصدر والظهر، في التدليك غير المباشر للحجاب الحاجز والرئتين والقلب. يتم إجراء التدليك في وضعية الجلوس أو الاستلقاء. فعالة بشكل خاص في تركيبة مع تمارين التنفس.

• السعال يؤلمني من الخلف

قد يكون نتيجة بعيدة لأمراض الرئة. العلاج الرئيسي هو التدليك والفرك بمراهم دافئة وتمارين التنفس.

يستخدم تدليك الظهر. أولاً، يتم العمل على العضلة العريضة للظهر، تليها العضلة شبه المنحرفة. بعد ذلك، يُنصح بالعمل على منطقة الكتف، والمناطق فوق الكتفي وتحت الكتفي. بعد العمل على السطح الأمامي - منطقة الترقوة والقص والحجاب الحاجز. ننتهي من التدليك من خلال تشغيل العضلات الوربية. تسلسل الحركات كلاسيكي: التمسيد أولاً، ثم الضغط، يليه الفرك والاهتزاز.

يجب القيام بتمارين التنفس مرتين على الأقل في اليوم. من الجدير البدء بالتنفس اليوغي الكامل الذي تمارسه اليوغا. تدريجيا، يجب تضمين تمارين التنفس الثابتة والديناميكية في هذه الممارسة.

• آلام الظهر في منتصف ظهري

يمكن أن يكون علامة على التعب الجسدي وزيادة النشاط البدني. يحدث أحيانًا مع الإرهاق العقلي والتعب العقلي. الطريقة الأكثر فعالية للتعافي بسرعة هي التأمل. يوصى بالجلوس مع وضع ظهرك على الحائط. ثني ساقيك في الركبتين. إذا استطعت - اجلس في وضع نصف اللوتس. من الضروري الاسترخاء، وتغمض عينيك. تخيل كيف يرتاح جسمنا تدريجيا، ويختفي كل التوتر والألم والانزعاج. يصبح العمود الفقري عمودًا متساويًا يخترق الجسم كله. وجميع الأعضاء الأخرى والعضلات والجلد تسترخي وتصبح ناعمة مثل البلاستيسين. تبدأ في "الذوبان" وتتدفق ببطء إلى أسفل على طول العمود الفقري. وفي نفس الوقت تشعر بالخفة والاسترخاء في الجسم كله. عيون مغلقة. لا ينبغي أن تكون هناك أفكار - فقط حالة من الاسترخاء والنعيم.

يمكنك تشغيل الموسيقى الهادئة. ولكن من الأفضل الاستمتاع بالصمت. وينبغي ممارسة التمرين لمدة 30 دقيقة يوميا على الأقل. قم بزيادة وقت التمرين تدريجياً ليصل تدريجياً إلى ساعة. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنك تحتاج دائمًا إلى الجلوس في وضع واحد دون التحرك. من الضروري ممارسة الرياضة لمدة شهر على الأقل. سيكون التأثير الأول ملحوظًا بعد الجلسة الأولى. لكن التغييرات الرئيسية لن تظهر إلا بعد شهر.

• ألم في الصدر في الجزء الخلفي من ظهري

يمكن أن يكون هذا نتيجة للصدمة والألم العصبي الوربي وتلف العضلات والإجهاد العصبي والجسدي وانخفاض حرارة الجسم. يحدث هذا التأثير أيضًا بعد علاج العمليات الالتهابية المختلفة في القصبات الهوائية والرئتين مع الاحتقان والسعال الشديد.

• آلام في المعدة وألم في الظهر

هذا هو السبب لرؤية طبيب الجهاز الهضمي لإجراء الفحص. يمكن أن يكون علامة على التهاب المعدة أو القرحة أو تطور أورام المعدة أو الأمعاء. عادة ما يتم استخدام الموجات فوق الصوتية أو الأشعة السينية للمعدة أو تنظير المعدة للفحص، والتي ستظهر الصورة الأكثر دقة لعلم الأمراض وتسمح لك باختيار العلاج المناسب.

• ألم في الرقبة في الجزء الخلفي من رقبتي عند قاعدة ظهري

قد يكون لديك عصب مقروص أو عضلة مشدودة. ويمكن أيضا أن يكون سببها رواسب الملح. ومهما كان الأمر، فإن العلاج الرئيسي الوحيد هو التدليك والعلاج الطبيعي. يوصى باستخدام المراهم الدافئة عند التدليك.

• آلام الظهر في الظهر القيء

يمكن أن تكون الأسباب كثيرة - من التسمم العادي إلى ارتجاج الدماغ والحبل الشوكي. يمكن أن تحدث عمليات مماثلة في تسمم النساء الحوامل وتلف الكلى الشديد. يمكن أن تصاحب عمليات مماثلة تلف الكبد وأمراض المعدة وعسر الهضم وعسر الهضم والإمساك لفترات طويلة وأمراض المناعة الذاتية وتطور الأورام الخبيثة.

• آلام الظهر تحت الضلوع في الظهر

في كثير من الأحيان علامة على وجود عملية التهابية أو راكدة في الرئتين والشعب الهوائية. يمكن القضاء عليه بمساعدة الجمباز والتدليك وتمارين التنفس. يتأثر أيضًا العلاج في السبا أو هواء البحر أو العلاج في منجم الملح أو غرفة الملح بشكل إيجابي، والإجراءات البدنية المختلفة. إن أبسط طريقة هي الاستنشاق بماء البحر أو الملح العادي. يمكنك أيضًا غسل أنفك والغرغرة بحلقك.

المضاعفات والنتائج

يمكن أن تكون العواقب مختلفة، اعتمادا على الأسباب. إذا كان ألم الظهر نتيجة لنمط حياة غير مستقر، فمن السهل جدًا التخلص من الألم. يكفي أن تدرج في نظام الشحن اليومي، وممارسة الرياضة، والتحرك أكثر، وسوف يختفي الألم من تلقاء نفسه. ولكن إذا كان السبب أكثر خطورة - فقد تكون العواقب وخيمة: هذا هو تطور متلازمة الألم، والالتهاب، وتطور العدوى، والتقلصات، والتصلب. من المضاعفات الخطيرة تطور الفتق والأورام. يمكن أن ينتهي الأمر بالإنتان والأورام الخبيثة والإعاقة وحتى الموت.

ما الذي يمكن أن تخبرنا عنه آلام الظهر ؟ ينبغي أن يكون مفهوما أن هذا ليس مرضا منفصلا، وليس متلازمة، ولكن أحد الأعراض التي يمكن أن تشير إلى تطور أي مرض، واضطرابات في الجسم. من الضروري إجراء تحليل دقيق لجميع الأمراض والشكاوى المصاحبة والعلاج السابق وسجلات الذاكرة من أجل تحديد سبب الألم والقضاء عليه.

التشخيص ألم في الظهر

يعتمد التشخيص على تحديد الأسباب التي ساهمت في حدوث الألم، وكذلك تحديد التغيرات التي حدثت في الجسم، وأي عضو يتأثر. تقليديا، يتم فحص المريض أولا، ثم، إذا لزم الأمر، يلجأ إلى أساليب البحث المختبرية والمفيدة. في البداية، من الأفضل الاتصال بالمعالج الذي سيخبرك بالطبيب الذي يجب أن تلجأ إليه بعد ذلك. وسيصف أيضًا الفحص الأولي وإجراء المقابلة. لا تنس أن تخبر الطبيب عن المدة التي مضى عليها ظهور الألم، وما الذي تعتقد أنه سببه، وما الذي يجعله أضعف أو أقوى.

وبدون الاختبارات المعملية، يكاد يكون من المستحيل إجراء التشخيص. الدم هو السائل البيولوجي الرئيسي للجسم، والذي يعكس العمليات الرئيسية التي تحدث في الجسم. لذلك، في أي نداء للطبيب، يصف فحص الدم السريري (هذا هو التحليل الأكثر شيوعا). يسمح لك بتحديد المعايير العامة التي يمكن من خلالها الحكم على ما يحدث في الجسم.

معيار التشخيص المهم هو مستوى الهيموجلوبين. ويشير إلى المحتوى الكمي للأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم. إذا كانت نسبة هذه الغازات في الجسم منزعجة في اتجاه أو آخر، فمن الممكن أن نشك في حدوث انتهاك لوظيفة الجهاز التنفسي. وبناء على ذلك، قد يكون الألم نتيجة لخلل في وظائف الرئة، على سبيل المثال، نتيجة بعيدة للالتهاب الرئوي. يحدث أن ينتشر الألم من الرئتين أو الجهاز التنفسي إلى أسفل الظهر والظهر، وبدون اختبارات من المستحيل تحديد مصدر الألم بدقة.

المؤشر المهم الثاني هو مستوى خلايا الدم الحمراء في الدم. هذه هي الهياكل الخلوية المسؤولة عن نقل الأكسجين. أنها لا تحتوي على نواة. انخفاضها هو علامة على فقر الدم، والتي يمكن أن تشير إلى مرض نخاع العظام، والتسمم، وأمراض الطحال.

مؤشر اللون (الهيماتوكريت) هو نسبة عدد خلايا الدم الحمراء إلى الهيموجلوبين. إذا تم انتهاك هذا المؤشر فيمكننا الحديث عن فقر الدم ونقص الحديد مما قد يشير إلى أمراض الطحال والغدد الكظرية والحمل.

يمكن استخدام عدد الخلايا الشبكية لتقييم صحة العلاج الموصوف. عند تتبع النتائج في الديناميكيات، يمكنك ملاحظة زيادة في عدد هذه الخلايا. وهذا يعني أن العلاج فعال.

إذا لم يكن السبب معروفًا تمامًا، يتم استخدام طرق مثل فحص الأشعة السينية والتصوير المقطعي بالرنين المغناطيسي والكمبيوتر والموجات فوق الصوتية. كل من الأساليب لها إيجابيات وسلبيات.

تشخيص متباين

يتم استخدامه عندما يشير أحد الأعراض إلى عدة أمراض ذات سمات متشابهة. في مثل هذه الحالات، هناك حاجة إلى طرق تحقيق إضافية للتمييز بينهما. في أغلب الأحيان يتم استخدام الأساليب المختبرية والأدوات لهذا الغرض.

علاج او معاملة ألم في الظهر

ذلك يعتمد على سبب الألم. وبناء على ذلك، يسمى هذا العلاج العلاج المسبب للمرض. عادة ما يكفي القضاء على السبب، وسوف يختفي الألم من تلقاء نفسه، نتيجة لهذا السبب. ولكن في بعض الأحيان يحدث أن الأمر يتطلب علاجًا إمراضيًا يهدف إلى القضاء على التسبب في المرض والعواقب المترتبة عليه. يتم استخدام الأدوية وطرق العلاج الطبيعي والعلاجات الشعبية والمعالجة المثلية والعلاج بالنباتات. وفي حالات نادرة، يتم استخدام العلاج الجراحي أيضًا. طرق العلاج الإضافية هي العلاج بالفيتامينات والعلاج الهرموني. العلاج بالمضادات الحيوية، قد تكون هناك حاجة للعلاج المضاد للفيروسات. من المهم أيضًا الحفاظ على التغذية السليمة ومستوى كافٍ من النشاط البدني والالتزام بالنظام اليومي.

الأدوية

عند استخدام أي علاج للألم، يجب عليك مراعاة الاحتياطات بدقة - استشر طبيبك واتبع توصياته. وهذا أمر مهم للغاية، لأن الألم لا يمكن علاجه دون تفكير. يجب على المرء أولاً تحديد السبب الدقيق ثم اتخاذ الخطوات اللازمة لإزالة تلك الأسباب. هذه قاعدة أساسية واحتياطات أساسية لتجنب العديد من الآثار الجانبية. الآثار الجانبية الرئيسية هي تفاقم الحالة، وتفاقم الألم، وانتشاره إلى مناطق أخرى. إذا كان الألم ناتجًا عن آفة أحد الأعضاء، فقد يتفاقم الالتهاب، وبعد ذلك قد تتطور العدوى. وأفضل ما في الأمر هو استخدام المراهم والبلسم لفرك المنطقة المؤلمة. وهذا يساعد على تخفيف الألم. تعمل العوامل الموضعية دائمًا بشكل أسرع بكثير: فهي تخترق مباشرة بؤرة الإصابة ولها تأثير علاجي.

يستخدم مرهم الكوندرويتين عند حدوث ألم شديد. يتم تطبيقه في طبقة رقيقة على المنطقة المؤلمة. يمكن استخدامه ما يصل إلى 5-6 مرات في اليوم، كل هذا يتوقف على شدة متلازمة الألم ودرجة تطورها. وتجدر الإشارة إلى أن مسار العلاج يتراوح في المتوسط ​​من 10 إلى 15 يومًا.

يخفف Sabelnik بسرعة العملية الالتهابية ويزيل الأختام والكدمات ويعزز تطبيع الدورة الدموية المحلية ويزيل الازدحام.

Zhivokost له تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للذمة، ويخفف الألم، ويمنع ظهور الأورام الدموية، وركود الدم والليمفاوية، ويحسن تدفق الليمفاوية من المناطق المصابة.

بلسم "Zvezdochka" له تأثير مسكن. بسبب تأثير الاحترار، يخفف الالتهاب بسرعة، ويزيل الكدمات، وله خصائص تجفيف. يتم تطبيقه في طبقة رقيقة مباشرة على منطقة الألم. يوصى باستخدامه حتى 3-4 مرات في اليوم. مسار العلاج في المتوسط ​​5-10 أيام.

الفيتامينات

عند حدوث آلام الظهر، والتي قد تترافق مع تلف الأعصاب أو تلف العضلات، فمن الضروري تناول الفيتامينات، لأن معظم متلازمات الألم ترتبط بشكل مباشر أو غير مباشر باضطرابات استقلاب الفيتامينات ونقصها في الجسم (أو غيابها التام). يرتبط ألم أي توطين في المقام الأول بنقص الفيتامينات A، E، PP. لذلك ينصح بتناول الفيتامينات بالتراكيز اليومية التالية:

• فيتامين ب - 60 ملغ
• فيتامين أ - 240 ملغ
• فيتامين هـ - 45 ملغ
• فيتامين ج - 1000 ملغ.

العلاج الطبيعي

يتم استخدام طرق مختلفة للعلاج الطبيعي. في حد ذاتها، نادرا ما تستخدم في شكل علاج وحيد، ومثل هذه الطريقة لا تبرر نفسها تماما. العلاج الطبيعي فعال بشكل خاص فهو فعال بشكل خاص في العلاج المعقد. تعتمد الطريقة التي تختارها على التشخيص وسبب الألم.

طرق العلاج التقليدية التقليدية، والتي تستخدم في جميع المجالات تقريبًا، هي العلاج بالموجات فوق الصوتية والتيارات الدقيقة والموجات ذات الأطوال المختلفة. يتم استخدام الرحلان الكهربائي، حيث يتم حقن الأدوية مباشرة في الأنسجة التالفة. يتم تنظيم عمق اختراقها بواسطة التيار الصغير. يشار إلى إجراءات التبريد وإجراءات الحرارة. في بعض الأحيان يتم استخدام الإجراءات الكهربائية.

تعمل هذه الإجراءات بشكل جيد مع طرق العمل الميكانيكية واليدوية. يوصى بالتناوب مع جلسات التدليك والعلاج اليدوي. يتم إعطاء دور مهم للتدليك المنعكس القطعي، وعلم المنعكسات، والوخز بالإبر، والضغط الإبري، والضغط الإبري (شياتسو)، وتأثير العمود الفقري (تدليك الفقرات والأقراص الفقرية).

لا تسمح مثل هذه الإجراءات بتحسين الحالة فحسب، بل تسمح أيضًا بتطبيع عمليات التمثيل الغذائي في المنطقة المصابة وتقليل الألم. إنها إجراء وقائي ممتاز يستخدم للحفاظ على فترة مغفرة. تستخدم أيضًا الكمادات والأغطية المختلفة. لفافات العسل الحرارية المثبتة جيداً، والتي يتم تطبيقها على المنطقة المصابة. يتغلغل العسل جيدًا في الأنسجة الملتهبة، ويسبب ارتشاف الأورام الدموية، ويخفف العملية الالتهابية. بفضل تأثير الاحترار، يخفف الألم والتهيج بسرعة. توفر طبقات السيلوفان المتداخلة "تأثير الاحتباس الحراري"، والحرارة الجافة تزيد من الحرارة المحلية، مما يقلل من الألم والالتهاب.

طريقة فعالة للغاية هي الوخز بالإبر (الوخز بالإبر)، العلاج بالنحل (العلاج بسعات النحل)، العلاج بالهيرودو (العلاج بالعلق). تعمل هذه الطرق على تحسين دوران الأوعية الدقيقة بشكل كبير، وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة، وتحسين العمليات الغذائية في الأنسجة. يكون لها أيضًا تأثير إيجابي الإنزيمات التي تخترق لدغة النحل والعلق. إنهم يعيدون امتصاص الأختام، وتطبيع تكوين ووظيفة الدم، وتخفيف الالتهاب، وتقليل الألم. الوخز بالإبر له تأثير يرجع بشكل رئيسي إلى تحفيز المستقبلات والنقاط النشطة بيولوجيا.

إحدى الطرق الفعالة هي التزييت، وجوهرها هو تدليك المنطقة المصابة أولاً، ثم تشريبها بشكل مكثف بالزيوت العلاجية، والتي يتم تصنيعها بشكل أساسي على أساس المكونات النباتية. تعطى الأفضلية للزيوت المصنوعة يدوياً. قبل الاستخدام، يتم تسخين الزيت، مما يزيد من عمق اختراقه عبر حاجز الجلد، مباشرة إلى بؤرة الالتهاب.

كما يستخدم العلاج الطبيعي، والذي بدونه يستحيل التغلب على متلازمة الألم. من المهم أيضًا وسائل وتقنيات الجمباز النشط والسلبي، والتي من خلالها تحقق الحالة المرغوبة للعضلات، وتوفر القدرة على الحركة والتغذية وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة المحيطة. يتم اختيار التمارين بشكل فردي. يوصى بأداء التمارين مرتين على الأقل يوميًا. مطلوب طرق صغيرة، 15-20 دقيقة، ولكن عدة مرات في اليوم. يجب أن تكون جرعة الحمل معتدلة: يجب الشعور بتعب طفيف. وينبغي أيضا تجنب التعب المفرط. عند أداء التمارين البدنية، من المهم العمل على جميع مجموعات العضلات.

أحد العناصر المهمة في علاج الألم هو التنفس السليم. يمكنك استخدام مجمعات مختلفة من تمارين التنفس، الجمباز Strelnikov، Buteyko، مجمع Pranayama من Hatha Yoga، الممارسات الصحية الصينية، نظام Qigong. التنفس المنظم بشكل صحيح هو أساس عملية التمثيل الغذائي الطبيعي، ويمنع تطور التشنجات والالتهابات، والتي غالبا ما تكون سبب الألم. يوصى بإجراء مجموعة من تمارين التنفس الثابتة والديناميكية.

من الأفضل إكمال هذه الممارسة بالتدريب على الاسترخاء والتأمل والتدريب الذاتي والتأمل والتركيز. يتم أيضًا عرض المجمعات الأكثر فاعلية في نظام هاثا يوجا وكيغونغ. ينبغي أن تمارس بانتظام، في بيئة هادئة، معزولة إلى أقصى حد عن البيئة. يوصى أيضًا بتضمين موسيقى مريحة مناسبة. العلاج بالروائح والعلاج بالألوان المصاحب له له تأثير إيجابي.

العلاج الشعبي

• الوصفة رقم 1.

مرهم مصنوع من لحاء الحيوان ومستخلص البروبوليس، ويستخدم زيت التنوب الأساسي للتزييت والفرك في المنطقة التي يكون فيها الألم أكثر وضوحًا. في كثير من الأحيان يتم استخدام هذا المرهم أثناء التدليك بدلاً من زيت التدليك. كما أنها مناسبة لللفائف والكمادات والتزييت. يتم تحقيق التأثير الرئيسي بسبب تأثير الاحترار على الجسم. لتحضير المرهم خذ 75-100 جرام من الماشية. أضف إليها حوالي 15 جرامًا من البروبوليس المذاب في حمام مائي أو بخار، و3-4 قطرات من زيت التنوب العطري، وحركها جيدًا واتركها لتصلب حتى تتشكل كتلة متجانسة. ضع طبقة رقيقة على المناطق المؤلمة.

• الوصفة رقم 2.

لتقوية الجسم بشكل عام، استخدمي البلسم. يتم تحضيره على أساس الكحول. للتحضير، خذ ملعقة كبيرة من بذور الكتان، وحوالي 50 جرامًا من بذور اليقطين (المكسرة مسبقًا)، وملعقتين كبيرتين من نبق البحر، بالإضافة إلى 2-3 ملاعق كبيرة من أوراق المريمية المطحونة، ونبات القراص، وستيفيا. يتم سكب كل هذا بالكحول، ويصر على الأقل 3-4 أيام. شرب 50 غراما يوميا.

• الوصفة رقم 3.

لتطبيق الكمادات على المنطقة المصابة، استخدم تركيبة مضادة للالتهابات: 3-4 ملاعق كبيرة من البابونج، آذريون، حكيم، لافندر سكب لتر من الماء المغلي، وتغطي بغطاء. يبث حتى يصبح المرق دافئًا. بعد ذلك يتم استخدامه للكمادات.

العلاج بالأعشاب

غالبا ما يحدث أن هناك ألم، لكن من المستحيل تحديد السبب الدقيق له، وأحيانا توطينه. في هذه الحالة، من الأفضل استخدام الأعشاب في شكل مغلي وحقن في الداخل، لأنها ستصل بدقة إلى العضو المستهدف، حيث سيكون لها تأثير علاجي بومة. يتم تقليل الألم بسبب حقيقة أن العديد من الأعشاب لها تأثير معقد على الجسم. يتيح لك ذلك إزالة العملية الالتهابية بسرعة والقضاء على الألم وتحسين الصحة بشكل عام وزيادة مقاومة الجسم. وبالتالي، يتم تشغيل العمليات الطبيعية للتنظيم الذاتي والانتعاش في الجسم، مما يساهم في تطبيع الدولة.

في علاج أي ألم، أثبتت الأعشاب التي لها تأثير معقد مضاد للالتهابات ومسكن ومنبه للمناعة على الجسم أنها الأفضل.

الأرقطيون والصفصاف والمريمية والبابونج لها تأثير مضاد للالتهابات.

براعم الصنوبر، آذريون، الخزامى - تأثير مطهر ومهدئ، يخفف من التهيج والالتهاب، ويخفف الألم.

البصل، والصبار، والكالانشو لها تأثيرات مضادة للالتهابات؛

البرسيم، السنط الأبيض، آذريون - يخفف الالتهاب، ويصلح الضرر؛

شاي القيقب والنعناع والصفصاف يهدئ ويخفف التهاب الأعصاب وعناصر العضلات. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه لا يمكن تناول النعناع إلا من قبل النساء. يمنع تناوله للرجال لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الهرمونات الأنثوية التي تسبب اضطرابات هرمونية لدى الرجال. يجب على الرجال تناول نبتة سانت جون بدلاً من النعناع. وفي الوقت نفسه، ولأسباب مماثلة، لا ينبغي للنساء تناول نبتة سانت جون، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الهرمونات الذكورية، وهي ضارة بجسد الأنثى؛

الشيح المر، إليوثيروكوكس، إليوثيروكوكوس، إيليكامبان عالي، الزعرور، ثمر الورد، عشبة الليمون، إشنسا، ستيفيا، إليوثيروكوكس تملأ الجسم بالفيتامينات، ولها تأثير مضاد للأكسدة، وتزيد مناعة.

يوصى باستخدام هذه الأعشاب كمغلي للتناول وكذلك تحت ضغط على المنطقة المصابة. يتم عمل مغلي بمعدل ملعقتين كبيرتين من العلاج لكل كوب من الماء المغلي.

العلاج الجراحي

لا يمكن علاج أي مرض بالجراحة إلا إذا كان السبب الدقيق للمرض معروفًا ولا توجد خيارات علاجية أخرى أو ثبت عدم فعاليتها. ولكن هناك حالات تكون فيها الجراحة هي العلاج الوحيد الممكن.

يمكن إجراء الجراحة إذا كان سبب الألم هو وجود خراج، حيث يوجد التهاب قيحي وتحلل الأنسجة وتراكم القيح. النخر (موت الأنسجة) هو مؤشر لعملية جراحية. يتم أيضًا استخدام الطرق الجراحية إذا كان السبب هو التهاب العضلات وضغط الأعصاب.

يعد استخدام الأساليب الجذرية إلزاميًا أيضًا إذا كان سبب الألم هو، على سبيل المثال، ورم أو ورم دموي كبير الحجم يجب إزالته. كما أن السبب الذي قد يتطلب إجراء عملية جراحية هو فتق العمود الفقري أو الأعضاء الداخلية أو تلف الأقراص الفقرية أو تراكم القيح أو السوائل أو الإفرازات. يتم إجراء العمليات عادة بشكل روتيني، ونادرا ما تكون هناك حاجة إلى الطوارئ. عادةً ما يكون الشخص مستعدًا للجراحة مسبقًا. يتم إجراؤه بعد السيطرة الكاملة على الألم. أثناء العملية، ينبغي بذل محاولات للقضاء على سبب علم الأمراض.

الوقاية

أساس الوقاية هو التوجه إلى نمط حياة صحي. الدور المهم هو تجنب انخفاض حرارة الجسم والمسودات وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ونمط الحياة المتنقل. من المهم أيضًا تناول الطعام بشكل صحيح، وإدراج الكمية اللازمة من الفيتامينات والمعادن في النظام الغذائي، والخضوع بانتظام لفحوصات وقائية، إذا لزم الأمر - العلاج في الوقت المناسب.

توقعات

يعتمد مسار المرض والتشخيص عليه على العديد من العوامل. على وجه الخصوص، على شدة المرض، وتوطين العملية الالتهابية والمعدية، وشدتها، على الخصائص الفردية للجسم (حالة الجهاز المناعي، والمقاومة العامة والتحمل للجسم، وإجراءات علاجية ووقائية ). إذا حددت السبب في الوقت المناسب وقمت بإجراء العلاج اللازم، فسيكون التشخيص مناسبًا. عادة ما يكون الألم في الجزء الخلفي من الظهر قابلاً للعلاج. إذا تأخر التشخيص والعلاج، يمكن أن يكون التشخيص غير قابل للتنبؤ، وقد يصل إلى الإعاقة.