علاج coccylogeny: إعادة التأهيل البدني

يشمل العلاج التحفظي لمكوِّنة التكوّن ، أولاً وقبل كل شيء ، حجمًا كبيرًا من إجراءات العلاج الطبيعي: darsonvalization عن طريق إدخال قطب كهربائي في المستقيم ؛ الموجات فوق الصوتية مع خليط مسكن أو الهيدروكورتيزون ، تطبيقات البارافين ، الطين العلاجي ، الأوزوسيريت.

ينتمي الدور القيادي في إعادة تأهيل المرضى الذين يعانون من cocciage إلى وسائل العلاج التمريضي ، والتي يجب أن تحل المشاكل التالية:

1. تحسين العمليات الغذائية لأعضاء الحوض.
2. تعزيز الجهاز العضلي الهيكلي من قاع الحوض ، حزام الحوض ، عضلات البطن والظهر.
3. لتعزيز استعادة العلاقات التشريحية والطوبوغرافية لأعضاء الحوض.
4. تعزيز إزالة الغالبة المرضية في القشرة الدماغية.
5. توفير تأثير تقوية عامة على جسم المريض. عند تضمين العلاج التمريضي في العلاج المعقد للمرض ، إلى جانب المبادئ العامة للتدريب البدني ، يجب مراعاة الإرشادات التالية:
   • يميز أسلوب تطبيق عقاقير التمرين على الشدة (خفيف ، متوسط ، ثقيل) ، العمر والتحمل للحمل المادي للمريض.
     
   • لاستخدام المواقف الأولية المختلفة عند أداء التمارين البدنية: أ) بدرجة معتدلة - الكذب ، والوقوف ، وفقط من النصف الثاني من مسار العلاج - الجلوس ؛ ب) بمتوسط درجة - نفس ، باستثناء IP. - الجلوس ج) في الثقيلة - على أربع، antiorthostatic (مستلق على متن طائرة يميل مع نهاية القدم التي أثيرت، والتي يمكن تغيير زاوية إلى 30 درجة مئوية، اعتمادا على التحمل تحميل الجاذبية السلبية) الكذب على جانبها.
   • تطبق في فصول خاصة ممارسة متساوي التوتر ومتساوي القياس (ثابت) الجهد من أجل تحقيق أقصى قدر من تعزيز الجهاز العضلي الرباطية من قاع الحوض، حزام الحوض والظهر وعضلات البطن.

مجموعة تقريبية من التمارين البدنية

1. الملكية الفكرية - الوقوف والساقين معا ، يتم تخفيض اليدين. رفع ذراعيك ببطء ، وخذ قدمك مرة أخرى ، والانحناء مرة أخرى - يستنشق ، والعودة إلى الملكية الفكرية. - الزفير. كرر مع كل قدم 2-3 مرات.
2. الملكية الفكرية - نفس الشيء. رفع ساقه المنحنية ، وسحب ركبته ثلاث مرات مع يديه على صدره ، وإمالة رأسه - الزفير ، والعودة إلى i.p. - استنشاق. حاول عدم ثني الساق الدعم. كرر كل ساق 4-6 مرات.
3. الملكية الفكرية الوقوف والساقين وبصرف النظر ، واليدين على الخصر. حركات دائرية في الحوض. كرر 8-12 مرة في كل اتجاه.
4. الملكية الفكرية - الوقوف والساقين معا ، يتم تخفيض اليدين. يتقلب الربيع مع رفع الأيدي في وقت واحد من خلال الجانبين صعودا. كرر 12-16 مرة.
5. الملكية الفكرية الوقوف والساقين وبصرف النظر ، والأسلحة الممدودة. قم بتدوير اليدين مع اليدين ، والعودة إلى الخلف ، والانحناء - استنشق ، عد إلى ثلاثة ، ثم العودة إلى i.p. كرر 8 12 مرة.
6. الملكية الفكرية - الجلوس والساقين عازمة ، يتم سحب يدي الركبتين إلى الصدر ، وخفض الرأس ، والجزء الخلفي مستدير. المتداول على ظهره ، المس رأس الأرض ، والعودة إلى i.p. كرر 8-12 مرات.
7. الملكية الفكرية - يرقد على ظهره ، ويثني الساقين والمطلقين ، على طول الجذع. رفع الحوض والركبتين لتنتشر ، وتوتر عضلات الأرداف ، والحفاظ على هذا الموقف لمدة 3-5 ثوان. أكرر مع فترات صغيرة 8-12 مرات.
8. الملكية الفكرية - نفس الشيء ، لكن الرجلين منفصلان على نطاق واسع. إمالة ساق واحدة إلى الحد داخل ، والآخر - إلى الحد إلى الخارج. ثم - على العكس. كرر 4-6 مرات.
9. الملكية الفكرية - نفس الشيء. لمدة 5-7 ثوانٍ مع محاولة ربط الركبتين ، كرر 8-12 مرة مع فترات من 7-10 ثانية للراحة.
10. الملكية الفكرية - مستلقيا على ظهره ، وأرجل مثنية رفعت قليلا. أداء التمرين "دراجة" لمدة 10-15 ثانية. كرر 4-6 مرات مع فترات 10-15 ثانية للراحة.
11. الملكية الفكرية - الاستلقاء على ظهره واليدين على طول الجذع. اجلس دون مساعدة من اليدين وأدي ثلاثة ينبج إلى الأمام ، في محاولة لمس الجبين مع ركبتيك. كرر 12 إلى 16 مرة.
12. الملكية الفكرية - مستلقيا على ظهره ، وأرجل مثنية رفعت قليلا. أدر كلا القدمين إلى اليسار ، في محاولة لمس الأرض مع ركبتك اليسرى. الشيء نفسه في الاتجاه الآخر. كرر 12-16 مرة.
13. الملكية الفكرية - مستلقيا على ظهره ، على طول الجذع. رفع ، أعمى ، الساقين بنت ومحاولة الجوارب تلمس الأرض وراء راسك. كرر 8-12 مرات.
14. الملكية الفكرية - الجلوس والراحة خلف يديه ، يتم رفع الحوض قليلاً. قم بإجراء تقلبات بديلة مع قدميك للأمام وللأعلى. كرر 8-12 مرة مع كل قدم.
15. الملكية الفكرية - على ركبتيه واليدين على حزامه. انحنى على الظهر ، ثم ارجع إلى i.p. كرر 6-8 مرات.
16. الملكية الفكرية - نفس الشيء. الجلوس على الأرض - إلى اليسار ، والعودة إلى i.p. كرر 8-12 مرة في كل اتجاه.
17. الملكية الفكرية - ملقاة على بطنه ، فرشاة التنوب على مؤخرة الرأس. رفع الرأس والكتفين ، والحفاظ على هذا المنصب لمدة 3-5 ثواني ، والعودة إلى i.p. كرر 8-12 مرات.
18. الملكية الفكرية - ملقاة على بطنه ، فرشاة على الأرض بالقرب من كتفيه. ثني الساق ، خذ ركبتك إلى الجانب وانظر إليها. كرر ~ 8-12 مرة مع كل قدم.
19. الملكية الفكرية يقف على أربع. بعد أن يتقوس ، شد المعدة والحفاظ على هذا الوضع لمدة 3-5 ثوان. كرر 6-8 مرات مع فترات 5-ب-ثانية للراحة.
20. الملكية الفكرية - الوقوف والساقين معا ، يتم تخفيض اليدين. بعد أن قمت بخطوة مع قدمك اليسرى إلى اليسار ، خذ يديك إلى الجانبين ، انحنى - استنشق ، عد إلى ip ، يديك لفهم الصدر - الزفير. نفسه مع الساق الأخرى. كرر 3 إلى 4 مرات.

ينبغي إجراء معظم التمارين البدنية الخاصة في تناوب تقلصات والاسترخاء في العضلات العجان ، والتي تتم على التوالي في مرحلة الإلهام وانتهاء الصلاحية. لتخفيض جميع عضلات العجان بشكل كامل ، يجب على المريض "سحب" فتحة الشرج ، الضغط على المهبل ومحاولة إغلاق الفتحة الخارجية للإحليل.

• يجب إجراء توتر العضلات متساوي القياس في كل مرة بأكبر كثافة ممكنة. اعتمادا على فترة الدورة التدريبية للعلاج ، يختلف عدد هذه السلالات العضلية من 1 إلى 4 ، ومدة (التعرض) للجهد هو 3-7 ثواني.

[1], [2], [3]

تمارين نموذجية أجريت في وضع متساوي القياس

1. الملكية الفكرية - مستلقيا على ظهره ، ثني الساقين على الركبتين والمطلقات ، واليدين في داخل الركبتين. ربط الركبتين والتغلب على مقاومة اليدين. كرر 8-12 مرة ، وفواصل 10-15 ثانية للراحة.
2. الملكية الفكرية - الاستلقاء على ظهره ، وتمسك الكرة الطائرة أو الكرة المطاطية مع ثني ركبتيه. في غضون 5-7 ثوان ، اضغط على الكرة مع ركبتيه ، ومنع اليدين من انتفاخ بطنه. كرر 6-8 مرات ، القيام بفواصل 10-15 ثانية للراحة.
3. الملكية الفكرية - استلقيا على ظهره ، استقرت ساقيه ، تقع الكرة بين القدمين. اضغط على الكرة مع قدميك لمدة 5-7 ثواني. كرر 6-8 مرات ، وفاصل 10-15 ثانية للراحة.
4. الملكية الفكرية - الكذب على الظهر ، ثني الساقين على الركبتين. تمييع الركبتين ، ورفع الحوض وتوتر عضلات الأرداف لمدة 3-5 ثوان. كرر 6-8 مرات ، القيام بفواصل 10-15 ثانية للراحة.

عند تنفيذ الضغوط متساوي القياس ، فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار الخصوصيات التالية من سلوكهم: أ) تستخدم في الغالب ص. المريض - مستلقيا على ظهره (على جانبه) و "مضاد للهواء" ؛ ب) يجب أن يكون التنفس موحدًا ، مع بعض الامتداد للزفير (لا يُسمح بالتنفس!) ؛ ج) "تبدد" وسلالات العضلات البديلة مع تمارين متساوية التوتر؛ د) بعد كل تكرار التوتر متساوي القياس ، وإجراء تمارين التنفس وتمارين في الاسترخاء العضلي الطوعي.

• استبعاد الطبقات في إدارة العملية، المشي السريع، والقفز، ويقفز، والحركات متشنج، ويتأرجح الجذع والساقين، ويجهد العناصر، وفي بداية العلاج والجذع إلى الأمام.
• يجب أن تتم جميع التمارين بوتيرة هادئة ، بشكل إيقاعي. تقام الفصول الدراسية مرتين إلى ثلاث مرات يومياً ، ويفضل أن تكون بمرافقة موسيقية.
• لإصلاح التأثير ، من المستحسن استخدام التمارين البدنية في تركيبة مع electrostimulation من عضلات حزام الحوض ، ومجموعة الظهر من أوتار الركبة والوخز بالإبر.
• ومن الضروري أن تشمل في مجمع التدابير العلاجية عناصر التدليك العلاجي ، وتدليك منعكس قطعي.

استرخاء العضلات بعد الإستطراق (IRP)

1. PIR من العضلات على شكل كمثرى.

• الملكية الفكرية مريض - مستلقيا على بطنه. تنحني الساق على جانب العضلات المسترخية في مفصل الركبة وتدور في الداخل. يتم إصلاح نفس اليد مع قدم المريض على كعب المريض ، والجسد الآخر العضلات على شكل كمثرى. عند الاستنشاق ، يقود المريض الساق ، ويمارس الضغط على يد الطبيب. يتم إصلاح الموقف لمدة 7-10 ثواني. في الزفير - يقوم الطبيب بإجراء تمرين سلبي للعضلة ، وسحب الساق في الاتجاه المعاكس. يتم تكرار الاستقبال 3-4 مرات ؛
• الملكية الفكرية المريض - مستلقيا على بطنه ، تقع الركبتين على مستوى حافة الأريكة. عازمة الساقين في مفاصل الركبة. أيد الطبيب تثبت قدم المريض. عند استنشاق المريض للركبة ، يقوم الطبيب بمقاومة هذه الحركة. يتم إصلاح الموقف لمدة 7-10 ثواني. في الزفير - يرتاح المريض ، يقوم الطبيب بإجراء تمرين سلبي للعضلات ، مما يؤدي إلى تقوية تخفيف السيقان.

2. PIR من عضلات قاع الحوض (رفع العضلات الشرج ، والعضلات العصعصية ، ضاغط خارجي من فتحة الشرج)

الملكية الفكرية مريض - مستلقيا على بطنه ، امتدت الأسلحة على طول الجذع. تقوم يد الطبيب بتعريض السطوح الإنسية للأرداف للمريض. بناء على الإلهام ، يضغط المريض ويقلل من الأرداف ، وتمارس يدي الطبيب مقاومة مقاومة لهذه الحركة (7-10 ثوان). على الزفير - يقوم الطبيب بإجراء تمرين سلبي للعضلات ، وينشر الأرداف إلى الجانبين. يتم تكرار الاستقبال 3-4 مرات.

3. PIR من عضلات الألوية الكبيرة والمتوسطة).

الملكية الفكرية المريض - مستلقيا على ظهره ، والساق على جانب العضلات استرخاء ، عازمة على مفاصل الركبة والورك. مع نفس اسم ساق المريض ، يثبت يد الطبيب منطقة مفصل الكاحل من الأعلى ، والأخرى - مفصل الركبة. على الإلهام ، يحاول المريض تقويم ساقه بجهد طفيف ، ويضع يد الطبيب المقاومة المقاسة لهذه الحركة (7-10 ثوان). عند الزفير - يقوم الطبيب بإجراء تمرين سلبي للعضلة ، مما يزيد الضغط على مفصل الركبة والكاحل:

• في اتجاه الكتف المسمى ، تحدث تعبئة الليمون. Sacrotuberale.
• في اتجاه الكتف المعاكس ، تتم تعبئة الليجوت. Sacrospinale.

يتم تكرار الاستقبال 3-4 مرات.

4. شرطة التدخل السريع للعضلات المقربة من الورك.

• الملكية الفكرية مريض - مستلقيا على ظهره ، والرجلان مطلقان. إن يدي الطبيب بالعرض العكسي يثبت الوركين في الثلث السفلي منها (في الداخل). عند الاستنشاق ، يقلل المريض ساقيه ، وتظهر يد الطبيب مقاومة ضد هذه الحركة (7-10 ثوان). في الزفير - يقوم الطبيب بإجراء تمرين سلبي للعضلات ، وينشر ساقي المريض إلى الجانبين. يتم تكرار الاستقبال 3-4 مرات.
• المريض مستلق على ظهره ، عازمة ساقه على مفاصل الركبة والورك ، وتحول قدر الإمكان إلى الجانب. يد واحدة من الطبيب إصلاح مفصل الركبة من فوق ، والآخر - الجناح من اللفائف. على الإلهام ، يحاول المريض إحضار الركبة ، وليس تقويم ساقه ، ولكن الطبيب لديه مقاومة محسوبة لهذه الحركة (7-10 ثوان). في الزفير - يقوم الطبيب بإجراء تمرين سلبي للعضلات ، وسحب الركبة إلى الأريكة. يتم تكرار الاستقبال 3-4 مرات.
• المريض مستلق على ظهره (على حافة الأريكة) ، عازمة ساقيه في مفاصل الركبة والورك. تثبت يدي الطبيب تثبيت ركبتي المريض. عند الاستنشاق ، يقوم المريض بالركب لأسفل ، وتظهر يد الطبيب مقاومة مقاومة لهذه الحركة (7-10 ثوان). على الزفير - يقوم الطبيب بتمديد العضلات بشكل سلبي ، مما يزيد من تخفيف فخذ المريض.

5. PIR من المجموعة الخلفية لعضلات الورك.

الملكية الفكرية المريض - مستلقيا على ظهره. يد واحدة من الطبيب إصلاح القدم في منطقة الأصابع ، والآخر - مفصل الكاحل. أثناء الاستنشاق ، يقوم المريض بإجراء ثني أخمصي للقدم ، وتظهر يد الطبيب مقاومة مقاومة لهذه الحركة (7-10 ثوان). على الزفير - يقضي يدي الطبيب الانحناء الخلفي للقدم ، ورفع الساق المستقيمة. يجب تكرار الاستقبال 3-4 مرات.

في الظروف الثابتة ، فإن الحصار للرهانات من Vishnevsky ، Novokainov - الكحول الحصار في Aminev يكون لها تأثير جيد. يتم استخدام الكحول-novocaine epidurally-sacral الحصار في أكثر الآلام المستمرة. يتم توفير تأثير جيد من خلال الجمع بين الحصار المحافظ neocaine مع التدليك من اليساريين والعضلات العصعصية.

العلاج الجراحي لمكوِّن الولادة ، كقاعدة عامة ، لا يجلب الراحة للمرضى. يشار إلى استئصال الحبل فقط في حالة حدوث كسر أو خلع في العصعص.