ألم في المعدة بعد تناول الطعام

غالبًا ما يتناول أخصائيو أمراض الجهاز الهضمي المرضى الذين يشكون من آلام في المعدة بعد تناول الطعام. على الرغم من عدم وجود مشاكل كبيرة مع هؤلاء الناس ، إلا أن هذه الشكاوى تستحق فحصًا طبيًا خطيرًا. من المهم بشكل خاص التحقق من هذه الأعراض لدى كبار السن ، لأن الإصابة بسرطان المعدة تزداد مع تقدم العمر.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

أسباب الألم في المعدة بعد تناول الطعام

واحدة من أكثر الأجهزة ضعفا ولا يمكن التنبؤ بها هي معدتنا. هو الجهاز المركزي للهضم ، وهو المسؤول عن هضم الطعام. هذا الجهاز من الجهاز الهضمي يمكن أن يتفاعل في كثير من الأحيان مع عاداتنا السيئة ، مثل سوء المياه ، والأطعمة غير الصحية ، والأطباق الوفيرة للغاية ، إلخ. ومع ذلك ، لا تزال المعدة قادرة على هضم كل هذا عندما يبدأ في الاحتجاج. في النهاية ، فإنه يؤدي إلى آلام في المعدة بعد تناول الطعام. هذا الألم يمكن أن يغير طبيعته اعتمادا على السبب.

في بعض الأحيان يمكن أن يشعر الشخص بالألم في المعدة بعد تناول الطعام. الأسباب قد تكون:

• عدم تحمل الطعام
• التهاب الزائدة الدودية
• الحجارة في المرارة
• التهاب البنكرياس
• حرقة في المعدة
• تناول غير لائق من الطعام والماء
• إفراط في الطعام
• قرحة المعدة

[7], [8], [9], [10], [11]

عدم تحمل الطعام

هذا هو السبب الأكثر احتمالا لألم في المعدة بعد تناول أطباق معينة. يمكن أن يتطور الألم إذا كان لديك حساسية من أي طعام. الحفاظ على يوميات الغذاء هو أفضل طريقة لتحديد المنتجات التي تسبب مثل هذه الأعراض. وصف بالتفصيل في هذه اليوميات الطعام الذي تتناوله خلال النهار. في غضون أيام قليلة ، ستتمكن من تحديد المنتج أو نوع الطعام الذي يؤدي إلى مشاكل صحية. مثل ألم المعدة ، الانتفاخ بعد تناول منتجات الألبان ، وعادة ما تنشأ من عدم تحمل اللاكتوز.

[12], [13], [14], [15], [16]

التسمم الغذائي

سبب آخر محتمل لألم المعدة بعد تناول الطعام يمكن أن يكون التسمم الغذائي. في هذه الحالة ، سوف تعاني من ألم شديد في المعدة بعد تناول الطعام بوقت قصير.

تشمل الأعراض النمطية الغثيان والقيء والتشنجات البطنية والإسهال الذي يحدث فجأة (خلال 48 ساعة) بعد تناول طعام أو شراب رديء الجودة. اعتمادًا على السموم الموجودة في الطعام ، قد يعاني الشخص من حمى وقشعريرة ، وبراز دموي ، وجفاف ، واضطرابات في الجهاز العصبي. يمكن أن تكون هذه الأعراض في شخص واحد أو مجموعة من الأشخاص الذين تناولوا نفس الطبق.

[17], [18], [19]

التهاب الزائدة الدودية

يمكن أن يكون سبب الألم الشديد في المعدة والجانب الأيمن السفلي من المعدة بعد تناول الطعام عن طريق التهاب الزائدة الدودية. كما يمكن أن يصاحبها غثيان أو قيء أو زيادة طفيفة في درجة الحرارة. استدعى الطبيب على وجه السرعة إذا واجهت هذه الأعراض مع ألم في المعدة بعد تناول الطعام.

[20], [21], [22], [23]

الحجارة في المرارة

المرارة عبارة عن كيس صغير على شكل كمثرى يقع أسفل الكبد في الجزء العلوي الأيمن من البطن. وتتكون الحجارة في ذلك عندما تصلب الصفراء ، التي يتم تخزينها في المرارة ، تصلب.

يحتوي الصفراء على الماء والكولسترول والدهون والأملاح الصفراوية والبروتينات ومخلفات البيليروبين. Bilirubin يعطي الصفراء والبراز لون أسمر. إذا كانت الصفراء تحتوي على الكثير من الكوليسترول ، الأملاح الصفراوية أو البيليروبين ، يمكن أن تصلب حالة الحصوات المرارية.

هناك نوعان من الحصيات المرارية - أحجار الكوليسترول والأحجار المصطبغة. حصوات الكوليسترول عادة ما تكون صفراء وخضراء وتتألف أساسا من الكوليسترول المصلب. وهي تمثل حوالي 80 في المئة من جميع الحصى الصفراوية. الحجارة الصباغية صغيرة ، فهي مظلمة ، لأنها مصنوعة من البيليروبين. يمكن أن تكون الأحجار بحجم حبة رمل أو بحجم كرة الغولف. في المرارة ، يمكن أن تنمو حجارة كبيرة واحدة فقط ، أو مئات الأحجار الصغيرة ، أو مجموعاتها.

ألم في المعدة بعد تناول الطعام في الزاوية اليمنى العليا هو أحد أعراض الحجارة في المرارة. غالباً ما يعطى الألم في هذه المنطقة إلى أعلى الظهر الأيمن والكتف الأيمن والصدر.

التهاب البنكرياس

يمكن أن يحدث الألم الحاد والألم الحاد في الجزء العلوي من البطن ، ألم المعدة الذي يحدث مباشرة بعد تناول الطعام ، أو الألم الذي لا يتوقف من ستة إلى اثنتي عشرة ساعة بعد تناول وجبة ثقيلة ، عن طريق التهاب البنكرياس. غالباً ما يبدأ هذا الألم في الإزعاج في الجزء العلوي من البطن وينتشر إلى الجانبين الأيمن والأيسر أو أسفل الظهر. يمكن أن يكون مصحوبا الغثيان ، والخفقان أو الحمى.

التشنجات المعتدلة في المعدة بعد تناول الطعام ، مصحوبة بالقيء ، الذي يحتوي على رائحة البراز ، هي واحدة من الأعراض المميزة لانسداد الأمعاء. تشمل الأعراض الأخرى للانسداد المعوي برازًا أو غيابًا كاملًا. يمكن أن تكون تشنجات المعدة شديدة مصحوبة بألم في أسفل البطن السفلي - وغالبا ما تكون هذه أعراض التهاب الرتج.

حرقة في المعدة

حرقة المعدة هي سبب شائع آخر لألم المعدة. يكمل الألم في المعدة مع النفخ مباشرة بعد تناول الطعام من خلال أعراض مميزة: أقل من ثلاث حركات الأمعاء في الأسبوع وكرسي قاسي يشبه البراز مع الإمساك. الإمساك ينشأ من عدم وجود الألياف في النظام الغذائي. الاستخدام غير المحدود للمياه خلال النهار يجعل مساهمة إضافية لهذه المشكلة الصحية. الشعور بالتعب بعد تناول الطعام ، فضلا عن الانتفاخ وآلام المعدة بعد تناول الطعام هو أحد أعراض حرقة المعدة والأمعاء المتهيجة.

تناول غير لائق من الطعام والماء

يمكن أن يحدث الألم في البطن بسبب استخدام كمية كبيرة من السوائل مباشرة بعد تناول الطعام. مياه الشرب ، عصائر الفواكه الطازجة ، المشروبات الغازية أو أي مشروبات أخرى مباشرة بعد وجبات الطعام تضعف أحماض المعدة. التركيز الصحيح من عصير المعدة يساعد على قتل البكتيريا الضارة في الغذاء ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي. عندما يتم تخفيف حمض المعدة ، يتم هضم الطعام بشدة. بالإضافة إلى ذلك ، لا يتم القضاء على البكتيريا الضارة ، ومن ثم يحاول جسمك إخراج الطعام الذي يؤدي إلى اضطراب المعدة.

مثل هذا النظام يمكن أن يؤدي إلى الإسهال بعد تناول الطعام. العدوى التي تسببها البكتيريا أو الفيروسات يمكن أن تؤدي أيضًا إلى آلام في المعدة فورًا بعد تناولها. عندما تدخل البكتيريا أو الفيروسات الجسم ، يتفاعل الجسم بشكل سلبي ويحاول التخلص من العدوى عن طريق الإسهال أو القيء. الغثيان بعد الأكل شائع جدا في هذه الحالة. الألم في المعدة ، بالإضافة إلى الغثيان ، هو أيضًا أحد أعراض التهاب المعدة.

إفراط في الطعام

الإفراط في تناول الطعام أو الاستهلاك السريع للغذاء غالباً ما يؤدي إلى آلام في البطن ، لذا حاول كبح شهيتك. بالإضافة إلى ذلك ، إذا أبقيت معدتك فارغة لفترة طويلة ثم تناول كمية غير منقطعة من الطعام في وقت واحد ، يمكن أن يسبب ألم المعدة بعد تناول الطعام. لتجنب هذا ، الاعتدال في النظام الغذائي مهم جدا. اتبع النظام الغذائي والتشبث بنظام غذائي صحي. شرب السائل طوال اليوم ، ولكن تجنب شرب الماء لمدة نصف ساعة بعد تناول الطعام. تجنب تناول الأطعمة غير الصحية. المشي هو أفضل علاج بعد تناول وجبة تساعد على ضمان الهضم السليم للأغذية.

[24], [25]

قرحة المعدة ومشاكل أخرى

تذكر أن آلام المعدة بعد تناول الطعام يمكن أن تكون من أعراض المشاكل الخطيرة ، مثل قرحة المعدة المثقوبة والنوبات القلبية والعديد من المشاكل الصحية الثانوية أو الرئيسية المذكورة أعلاه. إذا كان الألم لا يهدأ ، تأكد من رؤية الطبيب. تأكد من أن الطبيب قد قام بإجراء التشخيص الأكثر تفصيلاً إذا تم اختبار مشكلة آلام المعدة بشكل متكرر.

بمن يجب أن أتصل إذا كنت تعاني من ألم في المعدة بعد تناول الطعام؟

تذكر أن الألم في المعدة بعد تناول الوجبة يمكن أن يكون مشكلة خطيرة ، لذلك تحتاج إلى علاجها بكل الاهتمام ، من خلال الاتصال بأخصائي أمراض الجهاز الهضمي أو المعالج.