تطهير الأمعاء

نحن نغسل يدي يوميًا ، وأفرش أسناني ، وأخذ دشًا. إن تطبيق قواعد النظافة البسيطة يساعد على الحفاظ على الصحة. وأي منا يعتني بنقاوة الأمعاء؟ نتيجة للتغذية غير المنطقية ، وتناول المضادات الحيوية ، وتأثير العوامل المسببة للأمراض في البيئة ، والتأثيرات المجهدة ، تعاني أجهزة الجهاز الهضمي. في كثير من الأحيان ، يتم انسداد الأغشية المخاطية مع القيح والمخاط والعجول ، مما يؤدي إلى حالة من التسمم المستمر.

بالطبع ، تطهير الأمعاء هو أمر شخصي لكل شخص. أود أن أذكركم أن كتلة الشعيرات اللمفاوية تفتح على حليمة الغشاء المخاطي للأمعاء الغليظة. وإذا تم حظر الوصول بواسطة طبقة سميكة من الأوساخ؟

في هذه الحالة ، يتم انتهاك عملية تنظيف الأعضاء الداخلية. أما بالنسبة لغسل البكتيريا وظهور dysbiosis بسبب تطهير الأمعاء ، وهذا الرأي هو مخطئ تماما. طرق التنظيف تساعد على التخلص من كتل النفايات المخمرة و المخمرة ، وبالتالي قمع النباتات الممرضة. فقط في هذه الظروف ، تحصل الإيكولاي على فرصة للعمل بشكل طبيعي ، وتوليف الفيتامين B والأحماض الأمينية التي لا يمكن استبدالها بالكائنات الحية.

[1], [2], [3]

طرق تطهير الأمعاء

من بين جميع المتغيرات الممكنة لتقنيات التطهير ، في أغلب الأحيان ، يمكن تحقيق النتيجة من خلال تأثير معقد. على سبيل المثال ، التنظيف مع استخدام محلول ملحي في البداية هو أكثر ملاءمة للسلوك بعد أخذ أدوية مسهلة.

مهما كانت طرق تنظيف الأمعاء التي لم تفكر فيها - في بيئة المنزل أو المستشفى ، قبل كل شيء ، اقرأ موانع الاستعمال واستشر الطبيب. يظل المبدأ المهم لأي تدخل في النشاط الحيوي للجسم هو المبدأ - "لا ضرر". خاصة إذا كنت مبتدئًا مطلقًا في هذا المجال.

طرق التنظيف المنزلية: 

• وضع حقنة شرجية أو استخدام القدح من Esmarch. 
• الغسيل بالملح وعصائر الليمون. 
• باستخدام ملين. 
• استخدام enterosorbents (الكربون المنشط ، enterosgel ، وما إلى ذلك).

تقدم المؤسسات الطبية العلاج الهيدروكولوني: 

• طريقة الغسيل تحت الماء - يتطلب وجود جهاز خاص من APCS ، وتسخين إلى 37 درجة ، السائل العلاجي. مدة الإجراء تصل إلى 40 دقيقة ، والتي تمر عبرها حوالي 30 لترًا من خلال الأمعاء الغليظة. مسار العلاج - 6 جلسات. 
• تقنية غسل الري في Lenskoye - يتم وضع الماء الساخن في خزان خاص مع أنبوب المطاط ، حيث يتم إرفاق المسبار المعوي. تستغرق العملية حوالي نصف ساعة. كمية الماء للتنظيف تختلف من 8 إلى 20 لتر. تتكون الدورة من 8 جلسات كحد أقصى.

تطهير الأمعاء من السموم

خبث الجسم ومتلازمة المعدة "كسول" ، للأسف ، بالنسبة للكثيرين أصبح القاعدة. بعض الناس لا يخمنون حتى عدد المشاكل الصحية التي يمكن تجنبها والتخلص من الأمراض المزمنة العنيفة ، من خلال تطهير إجراءات الجهاز الهضمي.

يتيح لك تطهير الأمعاء من الخبث نسيان المشاكل التالية: 

• اضطرابات البراز. 
• الصداع المستمر ، الصداع النصفي الرهيبة. 
• التهاب الجذر. 
• تباطؤ ، حالة النعاس والتعب سريع. 
• رائحة كريهة الجسم. 
• أمراض الجلد 
• الغازي المفرط ، تورم مؤلم. 
• أمراض الجهاز التنفسي. 
• نزلات البرد المتكررة. 
• انخفاض في الكفاءة ، وفقدان الاهتمام في الحياة.

كل هذه الأعراض غير السارة تؤثر على القدرة على العيش بشكل كامل. ستكون مؤشرات إجراء التلاعب التنقيطي حالة من حالات الإمساك أو علامات التسمم. تحسين الوضع العام ممكن من خلال اتباع نظام غذائي متوازن واختيار المناسب من ضخ العشبية.

[4]

رصد التطهير من الأمعاء

شعبية التطهير المعوي للمراقبة (IOC) أو الهيدروكولونية المكتسبة في القرن العشرين في الولايات المتحدة. يعتبر الإجراء الجديد المتدرج مفيدًا وآمنًا تمامًا وأكثر فاعلية من حقنة شرجية. تعمل شركة IOC مع جميع أجزاء الأمعاء الغليظة.

أثناء التنظيف باستخدام جهاز خاص ، يدخل المحلول العشبي القولون من خلال المسبار ، ويزيل جهاز الشفط سائل النفايات مع الرواسب المتكلسة. عزل البيئة يساعد على تجنب رائحة كريهة. الممرضة تراقب الضغط المعوي. يتم اختيار السرعة والضغط / التفريغ وحجم المحلول بشكل فردي وفقًا للخصائص الفسيولوجية للمريض.

الحد الأقصى لمقدار السائل المحقون هو 30 لترًا. عادة ، يكفي 15 لترا لكل جلسة لدورة من 5 إجراءات.

بالإضافة إلى التطهير من العناقيد البرازية ، والصفراء ، والتخلص من الأحجار والغازات ، فإن تكنولوجيا المراقبة تزيل السموم من الجسم. لا غنى عن هذه التقنية لأولئك الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي ، وأمراض القصبات الهوائية ، ومشاكل المناعة الذاتية والأمراض الجلدية.

بعد المعالجة الهيدروكولونية ، يتم تطبيع نسبة السكر في الدم ، وخفض نسبة الكوليسترول ، ويتم التخلص من ظاهرة الركود في الحوض الصغير.

موانع الاستعمال IOC: 

• مرحلة تفاقم البواسير. 
• داء كرون 
• سرطان في المستقيم. 
• الحمل والرضاعة. 
• تعمل جدار البطن والأمعاء. 
• أمراض الكلى 
• نزيف الجهاز الهضمي. 
• مرض القلب 
• فتق في المناطق الأربية والبطن. 
• ارتفاع ضغط الدم. 
• قرحة.

قبل الإجراء ، تأكد من استشارة الطبيب.

الاستعدادات لتطهير الأمعاء

تستخدم أفضل الاستعدادات لتطهير الأمعاء بناء على توصية من الطبيب ، أو على الأقل قراءة التعليمات بعناية.

وتنقسم أدوية تطهير الأمعاء إلى ثلاث مجموعات: 

1. ملينات كيميائية - تتسبب في التغوط واحد ، العمل مع الأمعاء الغليظة (مستحضرات تستند على القش ، النبق ، بيساكوديل ، زيت الخروع) ؛ 
2. نوع تناسلي تناسلي - يتميز بامتصاص منخفض ، مما يساهم في حقن السائل في الأمعاء. تؤثر على أقسام سميكة ورقيقة من الأمعاء (كبريتات المغنيسيوم والصوديوم والملح من كارلسباد ، سترات ، لاكتولوز) ؛ 
3. مواد ضخمة من عمل ملين - زيادة حجم الأمعاء ، وتحفيز وظيفة الاخلاء (أجار أجار ، كرنب البحر ، النخالة ، الخ).

هناك أيضا عدد من الزيوت المليئة - الفازلين ، اللوز ، الشمر وغيرها.

ملين لتطهير الأمعاء

إذا كنت لا ترغب في استخدام حقنة شرجية ، يمكنك شراء ملين الحديثة. وفقا للأطباء ، فإن المواد من الجيل الجديد قادرة على استبدال عدة عدوا بواسطة الكفاءة.

إلى هذه الاستعدادات القوية تحمل "fortrans". ظهرت مؤخرا في الصيدليات ، تمكنت من اكتساب شعبية ، على الرغم من التكلفة العالية. يبدأ الإجراء "fortrans" في ساعة ونصف بعد الاستلام ، والمدة - ما يصل إلى 5 ساعات. يظهر الدواء فقط للبالغين. لتطهير الأمعاء ، قم بتخفيف محتويات الكيس في لتر من الماء (بمعدل 1 لتر لكل 20 كجم من وزن الجسم). بشكل عام ، هو جيد التحمل ملين لتطهير الأمعاء. في بعض الأحيان يكون هناك انتفاخ أو غثيان أو قيء أو تفاعلات جلدية.

تطهير الأمعاء بالزيت

لتنظيف الأمعاء ، تحتاج إلى ملعقة من الزيت النباتي العادي ، وهو أفضل من غير المكرر. خذ الزيت في فمك واحتفظ به لمدة نصف ساعة دون ابتلاعه. سيتم تحويل محتويات التجويف الفموي من حالة سائلة إلى حليب ذات كتلة مماثلة ، مما يدل على تدفق السموم. لا تحت أي ظرف من الظروف ابتلاع هذه المادة! إذا كان السائل أصفر ، فإن الإجراء لم ينته. أفضل وقت للتلاعب هو في الصباح قبل وجبات الطعام أو قبل النوم. بهذه الطريقة البسيطة ، من السهل التخلص من السموم والوحل ومسببات الأمراض والأملاح. لإنهاء الإجراء ينصح شطف الفم مع ديكوتيون حكيم. يمكن أن تصل مدة العلاج إلى نصف عام في حالة الأمراض المزمنة.

التنقية المعروفة للأمعاء مع زيت بذر الكتان (250 غ). جنبا إلى جنب مع بذور الكتان (100g). توضع المكونات في حاوية زجاجية داكنة ويسمح لها بالوقوف في درجة حرارة الغرفة لمدة أسبوع. يتم تنظيف الأمعاء يوميا باستخدام ملعقة كبيرة من الدواء ثلاث مرات في اليوم فقط على معدة فارغة (يفضل قبل ساعة من وجبات الطعام). يتم تحقيق تأثير التطهير في غضون أسبوعين. في الوقت نفسه ، من الضروري الالتزام بقواعد النظام الغذائي النباتي ، والقضاء التام على اللحوم والدقيق والكحول وجميع الحلويات (يمكن أن يكون العسل).

استخدام طريقة تنظيف زيت بذر الكتان محظور: يعاني من التهاب البنكرياس ، تحص صفراوي ، التهاب الكبد. المرضى الذين يعانون من حموضة عالية والتهاب المرارة يحتاجون لشرب التسريب أثناء الوجبة.

[5], [6], [7], [8]

تنقية الأمعاء بزيت الخروع

معروفة لأسلافنا والطريقة الشعبية حتى يومنا هذا - تنظيف الأمعاء بزيت الخروع. يتم الإجراء قبل النوم. حالة مهمة: كانت الوجبة الأخيرة في الغداء. يتم أخذ كيلوغرام واحد من وزنه بمقدار 1 جرام من المنتج. يتم تسخينه على حمام مائي ، زيت الخروع يشرب بالكرة الطائرة ، ويغسل بعصير الليمون النقي (يجب أن يكون ضعف ذلك).

ينصح بالساعات الـ 12 المقبلة للصيام. يتم إعطاء الطعام بدقة ، بدءًا من واحد خفيف - دقيق الشوفان على الماء والأرز. من عصير يمكن أن يكون الجريب فروت ، البطيخ. شاي الزنجبيل مفيد ، يعزز تأثير زيت الخروع.

هذه الطريقة من التنقية ليست مرغوبة للأطفال دون سن 14 عاما وكبار السن. موانع الأكل هو التهاب القولون التقرحي ، الأورام في الجهاز الهضمي.

حقنة شرجية لتطهير الأمعاء

حقنة شرجية بهدف التخلص من السموم ، والتخلص من الإمساك مناسب للاستخدام في المنزل. لإجراء هذا الإجراء ، يمكنك استخدام مغذيات العشبية ، عصير الليمون ، خل التفاح. الأسلوب الأكثر شيوعًا هو الغسيل بالماء المغلي الدافئ أو الملح.

يتم تحقيق تأثير تنقية كامل من خلال ملاحظة عدد من القواعد. يستخدم حقنة شرجية لتطهير الأمعاء من خلال مسار ثابت من إجراءات الصباح أو المساء.

أما بالنسبة لغسيل الملابس المنزلية ، فإن إبريق Esmarch أكثر ملاءمة ، والذي يسمح بالعمل بحجم يصل إلى 2 لتر. يتم تعليق القدح الممتلئ على مستوى 1.5 متر من الأرض. يتم التعامل مع طرف الأنبوب المطاطي بالزيت وحقنه في فتحة الشرج (وليس أعمق من 8 سم) بموضع الكوع. الضغط على المشبك على الأنبوب ، والسماح للسائل لملء الأمعاء الغليظة.

عندما يملأ السائل السبيل الهضمي ، يوصى بالتدحرج على ظهرك ورفع الحوض. من الأفضل أن تصنع "البتولا" أو أن تضع قدميك خلف رأسك. بعد دقيقة ، دردشة جيدة مع المعدة ، والتي تعزز تدفق المياه من القولون إلى المقطع العرضي. ثم يجب عليك أن تتحول برفق أولاً على الظهر ، ثم على الجانب الأيمن ، بحيث يمكن أن تصل المياه إلى الفرع الصاعد والاعور. هذه الطريقة سوف تساعد على شطف الجهاز الهضمي بأكمله. من المستحسن الوقوف لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل عملية التغوط.

[9], [10], [11], [12]

تنظيف الأمعاء في المنزل

الكائن نفسه لديه احتياطيات خفية ، والتي تحتاج إلى مساعدة فقط لتشغيل. لغرض التنظيف الطبيعي ، يجب ملاحظة التوصيات التالية: 

• تناول المزيد من الخضار النيئة والفواكه والعسل. 
• لا تهمل نظام الغذاء المنفصل لمنع التعفن والتخمر. 
• للحد من الاستهلاك ، وحتى رفض تماما من الأطباق الحلوة ، الطيبة ، الدهنية. 
• اللحوم والأسماك قليلة الدسم لا تزيد عن مرة واحدة في الأسبوع. 
• لا وجبة دسمة 
• كل شرب يصل إلى 2 لتر من الماء ، دون الأخذ بعين الاعتبار الحساء ، كومبوت ، الصودا.

يتم تنقية الأمعاء في المنزل بالطرق التالية: 

• عصيدة من الشوفان والأرز بنسب متساوية ، مسلوقة على الماء ، مملحة قليلاً (على الفطور أو العشاء) ؛ 
• 2 ملعقة كبيرة. يتم غسل النخالة قبل النوم مع ديكوتيون من 1 ملعقة كبيرة. القفزات ، والده ، زوجة الأب ، 2 ملعقة كبيرة. آذريون على كوب من الماء المغلي. 
• ليوم واحد يأكلون 2 كجم. التفاح ، بينما تتخلى عن القهوة ؛ 
• خلال النهار ، بدلا من تناول الطعام ، اشرب العصائر الطازجة ، التي تفضل الطعم. 
• الحصة اليومية تتكون فقط من الخضار ، فمن الممكن في السلطة مع إعادة التزود بالوقود في شكل الزيوت النباتية ؛ 
• تناول الطعام بالماء النظيف في 20 دقيقة ؛ 
• تطهير حقنة شرجية 
• استخدام الملينات. 
• التنظيف بالملح.

[13], [14]

تنقية الأمعاء بوسائل بديلة

أساليب الطب البديل مثل - decoctions ، ودفعات ، والوجبات الغذائية ، تمارين خاصة تحظى بشعبية جديرة في برامج التنظيف المنزلية.

تنقية الأمعاء بوسائل بديلة ، وصفات: 

• العسل - 1 ملعقة كبيرة. يذاب في كوب من الماء في درجة حرارة الغرفة. شرب جزء منها ثلاث مرات في اليوم لعدة أشهر. 
• الحليب - يغلي ويحافظ على يوم. في kisljak التي تم الحصول عليها أدخل 1st. ملعقة من زيت عباد الشمس. شرب قبل الذهاب إلى السرير ، وفي الصباح أول شيء هو استخدام شريحة الثوم أو تفاحة. 
• المياه المعدنية - شرب الماء الساخن حتى 36 درجة مع إكسيليتول (زوجين من الملاعق) وضعت فيه ، ثم تتحرك بنشاط ، وشرب الماء المعدني مرة أخرى. بعد قليل من "الطرق" هناك تخفيف. 
• خليط من المشمش المجفف ، الخوخ ، الزبيب ، نبات القراص - المنتجات الممزوجة بالعسل ، إضافة الزيت والفودكا (100 غرام). يخزنون ملين في البرد ، يأكلون للنوم المستقبل. 
• البنجر - في شكل عصير ، المبشور الخام ، ومن الأفضل ابتلاع الكعكة قبل الأكل ؛ 
• الأعشاب - طحن ملعقة صغيرة من الشبت والكمون واليانسون والشمر والكزبرة وتخلط جيدا. قبل الذهاب إلى السرير ابتلاع 1H. ملعقة الخليط وغسل بالماء.

تنقية الأمعاء من قبل Malakhov

يتم تنقية الأمعاء من قبل Malakhov بها بمساعدة قدح من Esmarch. كعامل تنقية ، خذ البول.

يتم ملء لتر ونصف من البول بكوب من Esmarch ووضعها على ارتفاع 1.5 متر من الأرض. باستخدام خرطوم مطاطي ، تتم إزالة الحافة ، ويتم تشحيم الحافة السفلية للخرطوم بالزيت. في موضع الكوع ، أدخل أنبوبًا مطاطيًا بعمق يصل إلى 15 سم.

في عملية اختراق السوائل في الأمعاء ، يجب أن تراقب عن كثب أحاسيسك. مع المضايقات ، والحد من كثافة تناول البول. يجب أن يكون التنفس هادئًا وقياسًا.

بعد إدخال حجم السائل بأكمله ، تحتاج إلى الاستلقاء على ظهرك ورفع الحوض. من الجيد رفع قدميك وشد بطنك. يتم وضع حقنة شبيهة مماثلة في الصباح أو في المساء ، وتمسك ما يصل إلى 20 دقيقة. تتكون الدورة من 8 إجراءات يتم تنفيذها كل يومين.

الشاي لتطهير الأمعاء

الشاي العشبي هو أكثر الوسائل اللطيفة لتطهير الجسم. يمكن شراء التركيبات العطرية في العديد من الصيدليات النباتية أو إعدادها بشكل مستقل ، واختيار تركيبة فردية.

الأعشاب الأكثر شعبية هي النعناع ، البابونج ، حشيشة الدود ، الشيح ، الموز ، الخ. تسوي مرقات النباتات المعوية ، وبعضها لديه مفرز الصفراء (tansy) وتأثير طارد للديدان (الشيح).

الشاي لتنظيف الأمعاء: 

• لكل لتر من الماء المغلي أخذ st.l. الجذر من الزنجبيل وعرق السوس ، الكركم. يجب عدم الاحتجاج على التكوين لأكثر من خمس عشرة دقيقة ؛ 
• ملعقة كبيرة اليانسون وعرق السوس ، 2 ملعقة كبيرة. المراة مختلطة جيدا. تكوين جاف 1 ملعقة كبيرة. صب كوب من الماء المغلي. خذ نصف كوب قبل الذهاب إلى الفراش. 
• مزيج أجزاء متساوية من نبات القراص ، النبق (اللحاء) ، يارو. 2 ملعقة كبيرة. يخمر الخليط الجاف نصف لتر من الماء الساخن ، البالغ من العمر حوالي عشر دقائق. خذ على معدة فارغة بكمية 100 مل.

تطهير الأمعاء بالليمون

الليمون يزيل تماما حمض اليوريك ، يذيب رواسب الخبث ، يشجع تجديد الأنسجة ومناسب للجميع. قشر الليمون يريح من تراكم الغازات. الليمون يزيل المعادن الثقيلة وهو مطهر.

إذا كان لديك أي اضطرابات في الجهاز الهضمي ، يجب أن تبدأ عملية تنظيف الأمعاء بالليمون بجرعات صغيرة مع إضافة الماء. تطبيق هذه التقنية للأشخاص الذين يعانون من حموضة عالية بعد تناول عصير الخضروات. ينبغي مراعاة الحذر ومع وجود التهاب الزائدة الدودية.

على معدل تنقية حوالي 200 من الحمضيات. يشرب العصير في شكله النقي ، دون شوائب ، قبل نصف ساعة من تناول الوجبة. في اليوم الأول ، تحتاج إلى 5 ليمون ، يتم زيادة كمية الحمضيات كل يوم ، وبذلك يصل إلى 25 قطعة. بعد ذلك ، يتم تخفيض الجرعة.

يتم أخذ عصير الليمون طوال اليوم ، دون خلط مع الطعام. في البداية ، يحتاج الجسم إلى وقت للتكيف ، وهو ما يشير إليه أحيانًا عدم الراحة من الأمعاء. في هذه الحالة ، توقف عن الشرب لبعض الوقت.

تنقية الأمعاء بالماء

إن قبول كمية كافية من المياه الساكنة خلال النهار هو تعهد للتنظيف الطبيعي للبيئات الداخلية. يتم تحديد استهلاك السوائل اعتمادا على وزن الشخص. بالنسبة للكائن الحي النقي ، هذه الحالة أكثر من كافية.

عندما تكون هناك مشاكل مع عملية الهضم ، فمن الضروري تنقية الأمعاء بالماء من خلال حقنة شرجية أو طريقة من القولون المائي. يتم إجراء الغسيل بالماء في منشأة طبية حيث تتم مراقبة جميع أحاسيسك أثناء العملية. في الجلسة الأخيرة مع الغرض الوقائي إدخال bifidobacteria. التنظيف يرافقه التدليك المائي لجدران الأمعاء الغليظة.

في نهاية الجلسات ، يمكن لعدة كيلوغرامات "الذهاب بعيدا". يلاحظ المرضى ارتفاع الطاقة ، والمزاج الجيد والهضم.

تطهير الأمعاء بالماء المالح

تنقية الأمعاء بالماء المالح أو تقنية اليوجا "عرقوب - prakshalana" كاملة وغير كاملة. في الحالة الأولى ، يتم شرب ما يصل إلى 5 لترات من الماء المملح ، ويتم ممارسة هذه الطريقة لا أكثر من ثلاث مرات في السنة. مع التنظيف غير المكتمل ، يجب عليك شرب 2 ليتر على الأكثر ، قم بالتقديم شهريًا.

يتم تنفيذ هذه التقنية على القمر تضعف. للمبتدئين ، من المستحسن أن تأخذ كبريتات المغنيسيوم من المساء - وهو ملين ، والتي سوف تساعد في التحضير للممارسة. في الصباح ، دون تناول الطعام ، فإنها تبدأ في شرب الماء المملح (لكل لتر 1hrl دون شريحة) والقيام بتمارين خاصة تساعد على تحريك المياه على طول الجهاز الهضمي. ويجري اتخاذ ستة نهج: مياه الشرب - تمارس التمارين. هناك يأتي الاسترخاء ، وبعد ذلك تتكرر العملية برمتها. يستمر التنظيف حتى يصبح الماء الطبيعي واضحًا. إذا كان هناك غثيان بدلًا من حركة الأمعاء ، فيمكنك تدليك أو شد المعدة.

بعد نصف ساعة من الإجراء ، ينصح بتناول الأرز المسلوق ، يمكنك شربه بعد ثلاث ساعات فقط.

[15]

تطهير الأمعاء مع الملح

كبريتات الصوديوم (ملح Glauber) قادر على إزالة السموم ليس فقط من الأمعاء ، ولكن من الأعضاء الأخرى. يتم استخدام ملين على هذا النحو: في الصباح يأخذون سانت. ملعقة و تذوب في كوب من الماء (درجة حرارة الغرفة). بعد فترة ، سيكون هناك تخفيف. لتجنب الجفاف صنع عصير من أربعة الجريب فروت ، اثنين من الليمون ، وثلاثة برتقال. يجب ترك اثنين ليتر ، والتي يتم تخفيفها مع نفس الكمية من الماء. اشرب المحلول بعد نصف ساعة بعد تناول الملين على فترات من 30 دقيقة.

كما لا يتم امتصاص سلفات المغنزيوم (ملح إنجليزي) في جدران الأمعاء ، وتسييل محتوياتها ، وإزالة السموم والسموم. حل كيسين في كوب من الماء (في المتوسط بوزن 60 كجم) ، وشرب قبل النوم.

في يوم التطهير ، من الضروري رفض الطعام ، في المساء من المستحسن صنع حقنة شرجية (2 لتر من الماء الدافئ 1-2 الليمون). تطهير أمعاء الملح قضاء ثلاثة أيام على التوالي. ويشمل النظام الغذائي الإضافي عصائر الخضروات والفاكهة والخضار النيئة. يمكن أن تستمر عملية التنظيف بشعور الجوع ، والامتناع عن الطعام.

[16], [17]

تنظيف القناة الهضمية

تم التعرف على عشبة السنا في الطب البديل والطب التقليدي كعلاج للإمساك. تطهير الأمعاء من القش في شكل الشاي: يسكب ملعقة من العشب في ربع لتر من الماء البارد ، ويصر يوما ، تصفية. هذه الطريقة في الإنتاج يمنع حدوث أحاسيس القطع غير السارة في البطن. يشربون ضخ لحلم قادم. يحدث التبرز تقريبا في 8 ساعات.

يوصى بهذه الطريقة للبالغين مرة واحدة في الشهر. من المهم جدا اتباع الجرعة المحددة بحيث لا تتجاوز النتيجة التوقعات. معدل التطهير الأقصى يصل إلى 10 أيام.

كما يعمل السينا مع الكلى ، ويخففها من الرمل والحجارة.

تطهير الأمعاء مع الكفير

الحفاظ على نظافة الأمعاء يتطلب ثلاثة أيام. يجب أن يتم الدورة الشهرية. يتم حقن حقنة شرجية التطهير في اليوم الأول. طوال اليوم فقط الكفير هو في حالة سكر (ما يصل إلى 3L.) ، فمن الممكن أن يمضغ خبز المحمص الجاودار. يتطلب الامتناع التام عن الطعام. وتجدر الإشارة إلى أن الزبادي ومنتجات الألبان الأخرى ليست مناسبة!

يبدأ اليوم الثاني أيضًا بحقنة شرجية. يُسمح بالعصائر الطازجة من البنجر والتفاح والجزر أو مزيجها. لا يستخدم الغذاء.

في اليوم الثالث ، يمكنك تناول وجبة الإفطار مع الخضار أو الفواكه. خلال اليوم يمكنك تناول الطعام ، والقضاء على استهلاك اللحوم والخبز ، حار ، مالح ، مشوي. مشاهدة للاستقبال منفصلة من المنتجات.

التطهير السليم يمنحك شعوراً بالخفّة وفقدان الوزن بشكل ملحوظ.

تطهير الأمعاء مع الأرز

الأرز هو الماصة الطبيعية ، استيعاب وإزالة العناصر الضارة. المنتج غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية ولا يحتوي على الغلوتين.

يتم تنقية الأمعاء بواسطة الأرز بطرق عديدة ، والتي هي الأنسب للأنواع المستديرة. نقع 2 ملعقة كبيرة. الأرز لمدة 12 ساعة ، شغل نصف لتر من الماء البارد. طهي الأرز عن طريق تغيير الماء أربع مرات ، مما يزيل النشا. لا يمكن إضافة التوابل ، حتى الملح. يتم استخدام هذه الوصفة لمدة 40 يومًا. يتم طهي عصيدة وتؤكل في الصباح ، وبعد ذلك لا يمكنك شرب وتناول الطعام.

تقنية أخرى - صباح مضغ اثنين من شارع. ملاعق من الأرز / طحين الأرز ، دون غسل. ثلاث ساعات الامتناع عن الطعام والشراب. يتم التنقية لمدة 10 أيام.

خلال فترة التطهير ، من الأفضل الحفاظ على نظام غذائي نباتي. يلزم تناول المشمش المجفف أو الزبيب أو البرقوق أو الفيتامينات المتعددة.

[18]

نخالة لتطهير الأمعاء

النخالة هي مصدر من الألياف التي يمكنها تنظيف الجهاز الهضمي. مختلطة مع الماء ، تنتفخ النخوع ومطابع على جدران الأمعاء ، والذي بدوره يثير إفراغ. النخالة له تأثير مفرز الصفراء.

يمكن شراء النخالة لتنظيف الأمعاء في الصيدلية أو قسم السوبر ماركت. في الصباح ، خذ 2 ملعقة كبيرة. مزيج ، بعد غسلها مع عدة أكواب من الماء ، عصير أو الشاي غير المحلى. يتم تكرار الاستقبال حتى الغداء. من الضروري أن تشربه - وهذا هو المعنى المطهر كله. الحد الأقصى للجرعة في اليوم هو 6st. الملاعق. الجرعة الزائدة مشحونة مع تكوين الغاز ، والشعور بالثقل ، وضعف وظائف الجهاز الهضمي.

تنظيف يستمر لمدة شهر. تتكرر الدورات مرتين في السنة. وستكون النتيجة بشرة نظيفة وشعرًا وأظافرًا قوية وفورة من الطاقة.

تطهير الأمعاء من الكتان

تنتفخ بذور الكتان المتقرحة في الأمعاء ، مما يؤدي إلى تمددها وتقلصها ، مما يساهم في إزالة المواد الضارة. تشتهر ليون بتغلفتها وتطهيرها وتأثيرها الملين.

تحضير التسريب من بذور الأرض على النحو التالي: 1H. يتم تخمير الملعقة بكوب من الماء المغلي ، ويتم الاحتفاظ بها لعدة ساعات. يشربون قبل قليل من النوم مع البذور. الدورة تصل الى شهر.

تطهير الكتان المعوي مع زيت عباد الشمس غير المكرر: بذور الأرض (100g.) مختلطة مع كوب من النفط ، أصرت لعدة أيام في درجة حرارة الغرفة. تؤخذ في مقدار 1 ش. ملعقة قبل ساعة من وجبات الطعام. من النظام الغذائي باستثناء المشروبات الكحولية والدقيق ، يتم استبدال السكر بالعسل.

هو بطلان مزيج من الكتان والزيت في التهاب البنكرياس ، والتهاب الكبد وتحص صفراوي. في هذه الحالات ، من الأفضل تنظيف صبغة الماء.

تطهير الأمعاء بالعسل

العسل له تأثير استعادة على الغشاء المخاطي المتضرر من الأمعاء. لا يمكن استحضار فوائد منتج من تربية النحل.

تنظيف الأمعاء بالعسل مناسب للأشخاص الأكثر ازدحامًا أو كسولًا. الوصفة بسيطة للغاية: في كوب من الماء (ليس حارًا) ، أدخل 1 st. ملعقة من العسل والمزيج. يشرب العسل ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام. يتم التنظيف لمدة شهرين. موانع الاستعمال هو التعصب الفردي للمنتج.

العسل يساعد على تطبيع عمل الجهاز الهضمي.

عند التهاب الأمعاء المزمن ينبغي أن تستخدم لتنظيف العسل مع عصير التفاح. يدار لتر من عصير 100 غرام. العسل. يتم شرب المخلوط في اليوم ، مقسمة إلى أربع جرعات. تطهير يستمر لمدة شهر ، تشغيل دورات 2-3 مرات في السنة.

[19], [20], [21]

النظام الغذائي لتطهير الأمعاء

الطريقة الأبسط ، ولكن ليس أقل فعالية لتطهير الجسم هي اتباع نظام غذائي صحي. هذا هو الأسلوب الأكثر روعة وطبيعية.

النظام الغذائي لتطهير الأمعاء: 

• أكل الخام ، وهذا هو ، الفواكه النيئة ، الخضروات. 
• الحب الخضار والمكسرات. 
• شرب الماء وعصير الفواكه والخضروات. 
• رفض أو الحد من استهلاك القهوة والمشروبات مع الغازات والأطعمة المضافات الغذائية ؛ 
• نسيان التبغ والكحول. 
• لا تعاطي التوابل والدهون ذات الأصل الحيواني ؛ 
• تناول الطعام بانتظام ، ويفضل في نفس الوقت ؛ 
• مشاهدة لوفرة النوم. 
• تعلم البقاء في دولة هادئة ومتناغمة. 
• أخذ يمشي في الهواء النقي ، تهوية الغرفة. 
• لا تنسى النشاط البدني.

استعراض تطهير الأمعاء

كم عدد تقنيات التطهير الكثير من المتابعين. بالطبع ، ينبغي اختيار أي معدات التنظيف على أساس الوصفات الطبية ، الخصائص الفردية ، إيقاع الحياة وموانع لأسباب صحية. التطهير لا يتحمل التسرع ، الأحمال العصبية. يقترب بعض الناس من أساليب صارمة (جوع) ، وبالنسبة للآخرين ، يكون التأثير اللطيف أكثر نعومة (الحقن العشبية) مقبولاً.

تنويه تنقية شهادات الأمعاء ترتبط في كثير من الأحيان إلى الأدوية الدوائية ، تقنيات اليوغي. إلى الاستعدادات الطبية والمواد الماصة الناس في ضوء التوظيف. أصبحت أساليب اليوغا واسعة الانتشار بسبب كثرة المدارس ودورات مختلفة حيث يمكن للمرء الحصول على المشورة المؤهلة.

بفضل التغذية المرتدة المتوفرة (ليس من المهم ، إيجابي أو سلبي) ، يصبح من الواضح أن الشخص يتحرك نحو نمط حياة صحي ، لديه شعور بالمسؤولية. الناس الذين ساروا بوعي على طريق الصحة ، بعد أن اجتازوا دورة تنقية ، حاولوا في المستقبل عدم تلويث البيئة الداخلية للكائنات الحية.

تنقية الأمعاء هو إجراء ضروري للنشاط الحيوي الطبيعي لجميع أنظمة الجسم ، مما يسمح لأحد بالتخلص من الأمراض الخطيرة ، حتى طاحنة لسنوات.