^

الصحة

تدليك لتكبير الصدر

،محرر طبي
آخر مراجعة: 11.04.2020
Fact-checked
х

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.

لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.

إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

التدليك لتكبير الصدر سيساعد أولئك الذين لديهم تمثال صغير أو متوسط. بالإضافة إلى زيادة هذا الإجراء يحسن مرونة الثدي.

trusted-source[1], [2]

مؤشرات لهذا الإجراء

مؤشرات للتدليك هي من هذه العوامل:

  • الرغبة في جعل الثدي أكبر وأكثر جمالا ؛
  • ألم الإحساس في الصدر مع الحيض.
  • الغدد الثديية شديدة الحساسية.
  • المضاعفات التي نشأت بعد عملية تكبير الثدي ؛
  • الندوب التي تظهر بعد الجراحة وعلامات التمدد وغيرها من العيوب ؛
  • وذمة في الثدي.
  • ركود في غدد لبن الثدي (lactostasis).

trusted-source[3], [4], [5], [6]

تجهيز

قبل البدء في إجراء تدليك يومي ، يجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء أو طبيب الثدي. ممنوع منعا باتا تنفيذ تدليك مع أصغر الأورام ، لأنه بسبب ذلك يمكن أن تزيد.

أثناء التدليك ، يمكنك استخدام المراهم أو الكريمات الخاصة التي تم تصميمها لتحسين مظهر الثدي ، وكذلك زيادته. يمكنك شراؤها في أي متجر مستحضرات التجميل أو الصيدلية. إذا لم يكن لديك هذا المرهم ، يمكنك استبداله بكريم الوجه المرطب.

trusted-source[7]

من الاتصال؟

تقنية تدليك لتكبير الصدر

يجب إجراء تدليك لتكبير الصدر على النحو التالي.

للتدليك ، خذ مرهم أو كريم للصدر. بعد ذلك ، افتح الصدر ، انزلق برفق مع يديك وقدم حركات دائرية. إبقاء الأصابع معا. قرصة صدرك ، يتحرك في دائرة. اضغط على 3 أصابع واضغط برفق على الجلد في المنطقة تحت الثدي ومزيد من حوله في بضع دقائق. في النهاية ، كرر الحركات الدائرية الحذر والبطيء مرة أخرى.

تدليك صحيح لتكبير الصدر

يتم إجراء التدليك التصحيحي بعدة طرق مختلفة:

  • ضغط الأصابع الثلاثة معاً (فهرس ، وسط ، وغير مسمى أيضًا) واجعلها بطيئة الحركة الدائرية (في اتجاه عقارب الساعة) لمدة دقيقتين على الأقل. كن حذرا قدر الإمكان في منطقة الحلمتين.
  • لمدة 2 دقيقة ، سكت الثدي في الاتجاه صعودا من الحلمات.
  • تناوب على أخذ كل ثدي في راحة يدك وأداء رقعته الخفيفة بأطراف أصابعك.

نقاط تدليك لتكبير الصدر

جاء العلاج بالابر لتكبير الصدر في الصين. تستند هذه التقنية على تأثير لطيف على بعض نقاط الجسم - ونتيجة لذلك ، يزيد حجم التمثال النصفي.

لإجراء مثل هذا التدليك ، تحتاج إلى أخذ 2 كرات من ki-kong أو 2 كرات للعب ping-pong بدلاً من ذلك. موقع أول نقطتين: حوالي 13 سم فوق الضفيرة الشمسية وحوالي 2 سم من مركز القص. إلى هذه النقاط تحتاج إلى إرفاق الكرات ، والضغط لأسفل قليلاً ، والبدء في عمل حركات دورانية في اتجاه عقارب الساعة ، بينما يتم لفها للخلف وللأمام. حاول العمل تحديدًا على هذه النقاط. للقيام بالتدليك ، يجب عليك أولاً 30 ثانية ، ثم لمدة 30 ثانية للمقاطعة ، ثم قم بتدليك الصدر مرة أخرى لمدة دقيقة واحدة.

بعد ذلك ، تحتاج إلى دقيقة واحدة لتدوير الكرة بين راحة اليد.

توجد نقطة أخرى على النخيل - في المنطقة الواقعة بين السبابة والإبهام. التأثير على الكرة أولاً من جهة ، ثم من ناحية أخرى. مقدار الوقت هو نفسه كما في الحالة السابقة.

نفذ هذا الإجراء يوميا.

التدليك الياباني لتكبير الصدر

يتم إجراء التدليك الياباني ، المعروف أيضًا باسم شياتسو Shiatsu ، لتحسين شكل الثدي. تجدر الإشارة إلى أنه سيكون عليك المساعدة ، لأن هناك عدة نقاط توضع على الظهر ، وكذلك على الجزء الخلفي من الرقبة. النقاط الجماعية يجب أن تكون منصات أصابع في الاتجاه من أعلى إلى أسفل ، في محاولة لعدم القيام بحركات مفاجئة ولا تضغط بقوة.

ترتيب مواقع النقاط المتأثرة بالتدليك:

  • يتم وضع 8 نقاط على الرقبة - تحتاج إلى تدليك كل منها باستمرار ، في غضون دقيقتين ، مر كل نقطة من هذه النقاط 5 مرات ؛
  • تقع على الجزء الخلفي من الرأس ، بجوار خط الشعر ، يجب أن تكون النقطة تحت تأثير 5-7 ثواني.
  • نقاط على الكتفين ، وتقع فوق الترقوة ، والتدليك 5-7 ثواني ، وبعد ذلك نقطع لمدة 20 ثانية ، والتدليك مرة أخرى لمدة 5-7 ثواني.
  • يتم وضع 6 نقاط أخرى بين الشفرات - لمدة 5-7 ثواني لتدليك كل منها.

موانع لهذا الإجراء

هو بطلان التدليك لتكبير الثدي في الحالات التالية:

  • سرطان الثدي أو الاشتباه به ؛
  • اعتلال الدماغ في شكل العقدي.
  • ورم غديدي من الثدي.
  • مناطق مؤلمة منفصلة أو الأختام في منطقة الغدد الثديية.

trusted-source[8], [9], [10], [11]

العواقب بعد هذا الإجراء

التدليك الفراغي للثدي له نتائج إيجابية ، لأنه يسمح فقط للنساء اللاتي لا يمتلكن طريقة موانع. هذا النوع من التدليك يساعد على:

  • تحسين نبرة الثدي.
  • إعطاء مرونة البشرة ، مما يجعلها ممتعة بلمسة.
  • تحسن ملحوظ في شكل التمثال
  • تفعيل الأيض.
  • تباطؤ عملية خلايا الشيخوخة ؛
  • زيادة حجم الثدي.

للحصول على النتيجة المرغوبة ، يجب إجراء 10-15 جلسة من هذا الإجراء ، مع إجراء فواصل بينهما في يوم واحد. ثم يمكنك مرة واحدة في 30 يومًا. لإجراء التدليك الوقائي.

trusted-source[12]

مضاعفات بعد العملية

يمكن أن يسبب التدليك لتكبير الثدي مضاعفات (إذا تم استخدام طريقة فراغ) ، ولكن فقط في الحالات التي يتم فيها إجراء الإجراء دون التشاور المسبق مع الطبيب. إذا كان لديك أي موانع لأداء مثل هذا التدليك ، فإنه ممنوع منعا باتا القيام بذلك. بعد أن قررت تنفيذ هذا الإجراء ، فإنك ستكثف فقط أعراض مرضك الحالي.

من بين مضاعفات أخرى:

  • تمتد قوية من الصدر ، وخاصة إذا تم استخدام التدليك بشكل متكرر ومكثف ؛
  • المعالجة غير الدقيقة للفوهات يمكن أن تؤدي إلى كدمات على الجلد ، وكذلك سحجات.
  • بعد انتهاء الجلسات المنتظمة للعلاج بالتدليك الفراغي ، يعود حجم الثدي تدريجيا إلى الحالة السابقة.

trusted-source[13], [14], [15], [16]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.