خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
الأدوية
قبعات للشخير
آخر مراجعة: 10.08.2022
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
يحدث الشخير عادة عندما يتنفس النائم من خلال الفم ، ويؤدي مرور الهواء إلى اهتزاز الأنسجة الرخوة (المترهلة) في البلعوم الفموي. في بعض الحالات ، يمكن للجهاز الذي يتم ارتداؤه ليلاً ، ما يسمى بغطاء الشخير ، أن يزيل أعراض اضطراب الجهاز التنفسي هذا.[1]
مؤشرات للاستخدام
يمكن أن تقلل واقيات الفم الخاصة (واقيات الفم أو أدوات التطبيق) من الشخير المعتاد أثناء النوم . لكن أسباب الشخير مختلفة ، وإشارات استخدام القبعات محدودة نوعًا ما. إذا كان الوزن الزائد للجسم ، أو ورم في الأنف ، أو انحراف الحاجز يمنعك من التنفس بشكل طبيعي في الحلم ، فلن يساعدك واقي الفم.[2]
تم تصميم القبعات لزيادة تجويف الجهاز التنفسي العلوي عن طريق تحريك الفك السفلي للأمام (ببضعة مليمترات) ، ونتيجة لذلك تكون عضلات اللسان والأنسجة في الفك السفلي في حالة متوترة ولا تسقط في مؤخرة الحلق.
في بعض الحالات ، يُنصح باستخدام أغطية لتوقف التنفس أثناء النوم (باستثناء الانسداد) ، وكذلك صرير الأسنان الليلي (صرير الأسنان).
كيفية استخدام واقي الفم للشخير؟
إذا رغبت في ذلك ، يمكن صنع واقي نوم فردي مضاد للشخير قابل للتعديل أو غير قابل للتعديل على أساس انطباع الأسنان. يعمل واقي الفم الفردي غير القابل للضبط على إصلاح الفكين بلا حراك ، ويسمح الواقي القابل للتعديل بضبط موضع الفكين وحتى تحريكهما.
تشمل أسماء أدوات تطبيق الفم ذات الإنتاج الضخم ما يلي:
- غطاء من الشخير وقف الشخير (الدولة المصنعة - الصين) ؛
- غطاء الشخير مضاد للشخير (مضاد للشخير) - صنع في الصين أيضًا ؛
- غطاء الشخير Sonight (C-onight) من الإنتاج الروسي ؛
- قبعات الشخير القابلة للتعديل SomnoFit-S (سويسرا) ؛
- قبعات SnoreRX Plus و SomnoGuard SP و VitalSleep (الولايات المتحدة الأمريكية) ، إلخ.
كلها مصنوعة من مواد لدائن حرارية ، وهي مصممة لتتكيف مع اللدغة الفردية وتستخدم بنفس الطريقة.
وفقًا للتعليمات المرفقة ، من أجل الحصول على الشكل المطلوب ، قبل استخدام واقي الفم القابل للحرارة ، تحتاج إلى:
- تسخينها عن طريق وضعها في ماء ساخن (لا تزيد عن + 80 درجة مئوية): أوقف محلول الشخير ومضاد للشخير - لمدة 20-25 ثانية ، C-onight - لمدة خمس دقائق ، SnoreRX - لمدة 30-60 ثانية ؛
- يرفع من الماء الساخن ويبرد لبضع ثوان في وعاء من الماء البارد ؛
- أمام المرآة ، ضع غطاءًا ساخنًا في فمك وأغلق فكك بإحكام ، أي عض أسنانك العلوية والسفلية واستمر في هذا الوضع لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. يجب الضغط على اللسان على سقف الحلق.
- قم بإزالة واقي الفم من الفم وضعه مرة أخرى في الماء البارد - لإصلاح شكل اللدغة الناتج.
في المستقبل ، يتم وضع واقي الفم قبل الذهاب إلى الفراش ، وأثناء النوم لا يسمح للفك السفلي المريح بالرجوع للخلف.
موانع للاستخدام
من بين موانع استخدام قبعات الشخير ما يلي:
- أطقم الأسنان القابلة للإزالة
- تقويم الأسنان؛
- تسنين غير مكتمل للفك العلوي (أقل من سبعة إلى تسعة أسنان).
- التهاب اللثة أو اللثة (مع زيادة حركة الأسنان) ؛
- خلل في المفصل الصدغي الفكي لأي مسببات ؛
- أمراض التهاب البلعوم الأنفي.
- درجة السمنة الشديدة.
- الصرع.
تشمل موانع الاستعمال استخدام الأطفال دون سن 12 عامًا. بادئ ذي بدء ، من أجل عدم تعطيل التكوين الفسيولوجي للعضة الصحيحة ، وأيضًا بسبب حقيقة أن الشخير يحدث غالبًا مع اللحمية عند الأطفال - بسبب احتقان الأنف المزمن.
لا ينصح باستخدامه أثناء الحمل ، لأن الأسباب الرئيسية للشخير خلال هذه الفترة هي زيادة الوزن ، وكذلك تورم الأنسجة المخاطية في البلعوم الأنفي (بسبب زيادة مستويات هرمون الاستروجين).
الآثار الجانبية المحتملة
يمكن أن يؤدي استخدام واقي الفم للشخير إلى جفاف الفم وفرط اللعاب (زيادة إفراز اللعاب) واضطراب المفصل الصدغي الفكي (الذي يسبب ألمًا في الفك وعضلات المضغ المحيطة).
انتباه!
لتبسيط مفهوم المعلومات ، يتم ترجمة هذه التعليمات لاستخدام العقار "قبعات للشخير" وتقديمه بشكل خاص على أساس الإرشادات الرسمية للاستخدام الطبي للدواء. قبل الاستخدام اقرأ التعليق التوضيحي الذي جاء مباشرة إلى الدواء.
الوصف المقدم لأغراض إعلامية وليست دليلًا للشفاء الذاتي. يتم تحديد الحاجة إلى هذا الدواء ، والغرض من نظام العلاج ، وأساليب وجرعة من المخدرات فقط من قبل الطبيب المعالج. التطبيب الذاتي خطر على صحتك.