^

الصحة

الاسترخاء بالتدليك الاهتزازي

،محرر طبي
آخر مراجعة: 03.07.2025
Fact-checked
х

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.

لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.

إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

الاسترخاء بالتدليك الاهتزازي هو تأثيرٌ مُركّبٌ لاهتزازاتٍ منخفضة التردد ذات سعةٍ مُتفاوتة، وتأثيرٍ ميكانيكيٍّ دوريٍّ للأسطوانة على جسم الإنسان. تُشكّل الاهتزازات التي تُؤثّر على منطقةٍ كبيرةٍ من جسم المريض تدفقًا من النشاط النبضي في الهياكل المُولّدة للانفعالات في جذع الدماغ وقشرته. نتيجةً لهذا التأثير الإيقاعي منخفض التردد، يتطوّر الاسترخاء النفسي والعاطفي والجسدي. يُعزّز الجمع بين التدليك بالأسطوانة والاهتزاز الاسترخاء النفسي، ويُقلّل من الإثارة والقلق، ويُعيد الوظائف الطبيعية، ويُولّد شعورًا بالراحة التامة.

دواعي الاستعمال: التعب العقلي والجسدي لفترات طويلة، تدهور الحالة العامة بعد المرض، خلل التوتر العضلي الوعائي، العصاب، الاضطرابات الخفيفة مع.

موانع الاستعمال: الأمراض العضوية للجهاز العصبي المركزي، متلازمة الانسحاب، الحالات الوهنية الناتجة عن أمراض خطيرة وإصابات الدماغ الرضحية.

تدليك ألفا

التدليك ألفا - تأثير العوامل الميكانيكية والحرارية والضوئية.

يُشكّل التأثير على جميع الأجهزة الحسية في الجسم تدفقًا للنبضات في جذع الدماغ، مما يؤدي إلى تنشيط مناطق مختلفة من القشرة الدماغية وتكوين روابط مستقرة تُعوّض ردود الفعل المنعكسة الشرطية التي يُضعفها التعب. يُحسّن التأثير متعدد الحواس المزاج، ويُخفّف التوتر الداخلي، ويُزيد من تحمّل النشاط البدني، ويُثبّت الحالة الخضرية، وله تأثيرات مُرخية نفسية، ومُحفّزة للإنزيمات، ومُقوّية.

دواعي الاستعمال: متلازمة التعب المزمن، متلازمة الوهن، الخلل الوظيفي اللاإرادي، اضطراب ما بعد الصدمة، اضطرابات النوم.

موانع الاستعمال: الأمراض العضوية للجهاز العصبي المركزي، متلازمة الانسحاب، الحالات الوهنية.

trusted-source[ 1 ]

مجموعة من التأثيرات أثناء التدليك ألفا

  • الاهتزاز العام.
  • العلاج الحراري للظهر والوركين (درجة حرارة تصل إلى 49 درجة مئوية).
  • حمام الهواء الجاف (درجة الحرارة 80 درجة مئوية).
  • العلاج بالروائح العطرية (زيت اللافندر، إكليل الجبل، زيت الشمر، الخ).
  • العلاج الجوي الأيوني.
  • التحفيز الضوئي النبضي (6-12 هرتز) (9000 ليكس).
  • العلاج بالألوان الانتقائي (الأحمر، الأزرق، الأخضر، الأصفر، البرتقالي، البنفسجي) (بشكل منفصل أو مجتمعًا).
  • استرخاء الصوت.

للتدليك ألفا، يتم استخدام تركيبات خاصة - كبسولات.

  • يحتوي جهاز "ألفا 33" على أوضاع مبرمجة للاسترخاء وفقدان الوزن وتسكين الألم والعناية بالبشرة والتدليك وإزالة السموم وثلاثة أوضاع حرارية (منخفضة ومتوسطة وعالية الكثافة).
  • يقوم جهاز Sunspectra 9000 بتنفيذ تسعة أنماط علاجية أساسية متكاملة.

تُجرى الإجراءات في غرفة خاصة عازلة للصوت. يُوضع المريض داخل كبسولة بملابس لا تعيق حركة الرأس، ويُلبس نظارات وسماعات رأس. تُغلق الكبسولة بغطاء شفاف. يُختار برنامج استرخاء، ثم تُجرى العملية.

يُدمج تدليك ألفا مع التدليك العلاجي. تُحدد جرعات الجلسات حسب المدة (15-90 دقيقة)، وشدة تدفق الحرارة، وسعة حركات الاهتزاز، وتركيز الزيوت العطرية وتركيبها، ودرجة تأين الهواء. عادةً ما يُوصف برنامج علاجي من 10 إلى 12 جلسة، ويُكرر بعد شهرين.

trusted-source[ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.