الماء لمرض السكري من النوع 1 والنوع 2

يتميز مرض السكري بانتهاك جميع أنواع التمثيل الغذائي ، بما في ذلك ملح الماء . يؤدي الفشل في امتصاص الجلوكوز بسبب نقص الأنسولين إلى تراكمه في الجسم. ينتج عن هذا فقدان السوائل وعطش لا يطفأ. السؤال الذي يطرح نفسه ، هل يجب أن تشرب الماء دون قيود أم تقيد نفسك؟

فوائد

يشارك هرمون الأنسولين ، الذي ينتجه البنكرياس ، في العديد من عمليات التمثيل الغذائي ، ولكن الغرض الرئيسي منه هو تقليل مستوى تركيز الجلوكوز في الدم. بدونه ، لا يستطيع الجلوكوز الوصول إلى الأعضاء والأنسجة البشرية ، مما يعني أنهم محرومون من المصدر الرئيسي للطاقة. كمية السوائل غير الكافية تمنع نقل الأنسولين ، لذا فإن فوائد الماء واضحة - فهو يخفض نسبة السكر في الدم. ما هي كمية الماء التي يمكنك شربها مع مرض السكري؟ يجيب الخبراء - دون قيود. [1]

موانع

الكثير من الماء يضر بالفشل الكلوي ، عندما يكون هناك فائض من السوائل في الجسم ، وتورم. المياه المعدنية علاجية ، لذلك لكل منها موانع خاصة به. لذلك ، لا يمكن أن تشرب "بورجومي" ، "دونات" مع تفاقم أمراض الجهاز الهضمي ومشاكل الكلى والنزيف الداخلي.

ما نوع الماء الذي يمكنك شربه مع مرض السكري؟

من الواضح أنه يمكنك شرب الماء العادي ، مع الالتزام بهذه القاعدة: يجب أن يكون دافئًا. يجب أن يروي العطش في أي وقت ، حتى أثناء الوجبات. بضع رشفات لن تؤذي ، لكنها ستساعد على هضم الطعام. خلال النهار ، يجب أن تشرب ما يصل إلى 2 لتر ، لا يشمل الشاي والقهوة والكومبوت والدورات الأولى. يجب أن يبدأ الصباح بكوب أو كأسين ، لأن. أثناء النوم حرم الجسد من ذلك.

بمساعدة الماء ، يمكنك أيضًا تحسين وظائف البنكرياس إذا كنت تستخدم المياه المعدنية.

ما هي المياه المعدنية التي يمكن شربها مع مرض السكري؟

أظهرت الدراسات أن شرب المياه المعدنية الغنية بالمعادن مفيد جدًا لمرض السكري - فهو ينشط مستقبلات الأنسولين ويسرع من تركيبه. تعتمد التفاعلات الأيضية على معدل دخول الأنسولين إلى مجرى الدم. يعتمد العلاج المائي للمرض على هذا. ما هي المياه المعدنية التي يمكن شربها مع مرض السكري:

• ماء المائدة ممعدن قليلاً ، ويمكن شربه بكميات غير محدودة ، وليس له تأثير علاجي على الجسم ، ولكنه يساعد على تطهير السموم والسموم ؛
• ماء "دونات" - يحتوي على الكروم والزنك والسيلينيوم الضروري لتحفيز تخليق الأنسولين والبيكربونات التي تنظم ثبات تفاعل الدم. يشربونه قبل الوجبة بحوالي 15-20 دقيقة بحجم 150-200 مل ، وبعد بضع ساعات هناك انخفاض في سكر الدم بمقدار الثلث ، بالإضافة إلى انخفاض الكوليسترول وضغط الدم. تؤدي الدورة الكاملة من العلاج إلى انخفاض جرعة الأنسولين وزيادة عدد مستقبلاته على غشاء الخلية بمقدار ضعفين ؛
• مياه "Essentuki" - سميت على اسم المدينة التي تنتج فيها. جميع المصادر مرقمة وتظهر في العنوان. يستخدم ماء Essentuki-4 لعلاج مرض السكري. هذا هو ماء الصوديوم كلوريد الهيدروكربونات مع نسبة عالية من المعادن. الصوديوم الموجود فيه مسؤول عن تطبيع عمليات التمثيل الغذائي ، ويشارك المغنيسيوم في البروتين والكربوهيدرات ، ويعتمد تخثر الدم على البوتاسيوم ، كما أنه يقاوم الالتهابات.

يجب أن يكون الماء دافئًا (25-35 ⁰ درجة مئوية) ، وتحتاج إلى شربه قبل ساعة واحدة من الوجبات بحجم 100-200 مل. تعتمد جميع الفروق الدقيقة في التطبيق على الأمراض المصاحبة ويتم تحديدها من قبل الطبيب.

• المياه القلوية - تعالج مرض السكري في بعض الدول. يُعتقد أن عصير البنكرياس نفسه قلوي ، لذا فإن زيادة الأيونات القلوية ستساعد في تحييد التأثير العدواني للأحماض على العضو وخلق مناخ محلي مناسب لعمله ؛
• "بورجومي" - يستخدم لمرض السكري من أي نوع كعلاج طبيعي داعم. كبريتيد الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون وأيونات الكلوريد وبيكربونات الصوديوم وأملاح حمض الكبريتيك - كل هذا يساهم في استقلاب الكربوهيدرات وتطبيع نشاط الأنسولين ؛
• المياه الغازية - الصودا الحلوة ضارة للجميع ، ناهيك عن مرضى السكر. بالإضافة إلى حقيقة أن ثاني أكسيد الكربون في تركيبته يهيج الغشاء المخاطي في المعدة ويؤدي إلى إطلاق مفرط لحمض الهيدروكلوريك ، فهو يحتوي أيضًا على الكثير من السكر والمنكهات والمواد الحافظة والكافيين. هذا "المزيج المتفجر" مع الاستخدام المتكرر يمكن أن يستنفد البنكرياس ويسبب مرض السكري. تقلل المياه المعدنية الغازية من مستوى الأسيتون والكوليسترول وتساعد على إنقاص الوزن وتحسن إنتاج الإنزيمات المشاركة في عملية التمثيل الغذائي. لكن لا يمكنك شربه بلا حسيب ولا رقيب ، ولكن فقط في الدورات ، لأن. هناك أيضًا جوانب سلبية: تمنع امتصاص الكالسيوم ، وتسبب انتفاخ البطن ، وتسبب تكوين حصوات في المرارة والكلى ؛
• الماء بالليمون - مجموعة كاملة من الخصائص المفيدة للحمضيات هي موضع ترحيب كبير لمرضى السكري: تقوية المناعة ، بفضل فيتامين C ، له تأثير مفيد على نظام القلب والأوعية الدموية ، وتطهير الجسم من الفضلات. ومع ذلك ، فإن الليمون فاكهة حمضية ، ويؤثر الحمض سلباً على البنكرياس. الحل هو الماء مع الليمون.

يمكن تحضيرها على النحو التالي: قطعي ثمرة واحدة إلى قطع واسكبي كوبًا من الماء واتركيها تغلي لمدة 5 دقائق. بعد التبريد ، يصفى ويشرب بعد الأكل في ملعقة كبيرة. للقضاء على العطش ، يمكنك ببساطة تحمض الماء العادي بعصير مضغوط ؛

• ماء الهيدروجين - المخصب بالهيدروجين ، يعرض نشاطًا مضادًا للأكسدة ، ويقاوم الأمراض الخطيرة ، وله تأثير مضاد للالتهابات ، ويحفز استقلاب الطاقة. يتميز جزيء الهيدروجين بصغر حجمه ، مما يسمح له باختراق أغشية الخلايا بسهولة وتوصيل المواد المفيدة إلى جميع الأعضاء. أثبتت العديد من الدراسات أن الاستهلاك المنتظم لمياه الهيدروجين يخفض مستويات السكر في الدم.
• ماء العسل - يُسمح بعسل مرض السكري بجرعات محدودة للغاية (لا تزيد عن ملعقتين كبيرتين في اليوم). ^{هناك شكل آخر لاستهلاكه -} لتخفيفه في الماء (ملعقة في كوب من الماء الدافئ ، لا تزيد عن 60 درجة مئوية). ينصح شرب ماء العسل في الليل ، لأن. يهدئ جيدًا ويسمح لك بالنوم بسرعة ؛
• المياه الحية - لها هيكل منظم ، ولها قدرة اختراق كبيرة ، والتي تسمح لك بتنظيف الخلايا من السموم والسموم ، وبشكل عام ، الحصول على تأثير الشفاء.

لا يحتوي على مواد كيميائية ضارة ، كائنات دقيقة خطرة ، يحتوي على أيونات معدنية مفيدة ، احتمالية الأكسدة السلبية ، إنه قلوي. كل هذا سيؤثر إيجابيا على صحة مرضى السكر.

يمكن صنع المياه الحية في المنزل عن طريق التجميد والذوبان أو المغنطة أو استخدام حجر خاص - shungite.