الالتهاب الكيسي في الكعب

التهاب كيس الكعب هو التهاب يتميز في معظم الحالات بألم حاد.

تحدث هذه المشكلة نتيجةً لاختيار أحذية غير مناسبة، أو جرح غير مُعالَج في الوقت المناسب، أو حتى بسبب النشاط البدني المفرط. سيتم مناقشة هذه الظاهرة بمزيد من التفصيل لاحقًا.

أسباب التهاب كيس الكعب

هل تعرف الأسباب الرئيسية لالتهاب الجراب في الكعب وكيفية التخلص منه؟ هناك سببان رئيسيان لهذا المرض. السبب الأول معدٍ. يمكن أن يحدث التهاب الجراب نتيجة كدمات وجروح وحتى خدوش صغيرة. يمكن للميكروبات المسببة للأمراض اختراق الخدوش بسهولة. أحيانًا تنتقل العدوى عبر الجهاز اللمفاوي، نتيجة لأمراض مثل الدمامل والحمرة. هذا هو السبب الأول لحدوث التهاب الجراب، أما السبب الثاني فيُسمى ميكانيكيًا. في هذه الحالة، قد يؤدي ارتداء أحذية غير مريحة لفترات طويلة إلى تطور التهاب الجراب.

غالبًا ما تُصاب النساء بالتهاب الكعب عند ارتداء أحذية بكعب عالٍ جدًا. والحقيقة هي أن الكيس الزليلي قد يتشوه إذا كانت القدم في وضع غير طبيعي، وهذا هو سبب حدوث الالتهاب. لذلك، يُنصح بالانتباه جيدًا للأحذية واختيار أحذية عالية الجودة ومريحة. في هذه الحالة، لا داعي للقلق بشأن التهاب كيس الكعب.

[ 1 ]، [ 2 ]

أعراض التهاب كيس الكعب

ما هي أعراض التهاب كيس الكعب التي تعرفها؟ عادةً ما يظهر كل شيء على شكل تورم بسيط. لكن هذا يحدث في البداية فقط، ثم تبدأ أعراض مزعجة مختلفة بالظهور. يبدأ الجلد بالاحمرار، بل وترتفع درجة الحرارة. ثم تبدأ عملية التهابية حقيقية، تظهر على شكل ألم حاد. علاوة على ذلك، قد تشتد هذه الأعراض عند المشي أو الضغط على المنطقة المصابة. لكن يمكن أن تُعزى هذه الأعراض إلى الشكل الحاد، وهو أكثر شيوعًا لدى الرياضيين. والحقيقة أن هذا الشكل هو الأخطر، إذ يمكن للميكروبات أن تصل إلى المنطقة الملتهبة. في هذه الحالة، لا مفر من حدوث عملية قيحية. إذا دخلت محتويات قيحية إلى تجويف المفصل، فإن الوضع يختلف تمامًا. لذا، يمكن اعتبار هذا شكلًا متقدمًا.

إذا كنا نتحدث عن التهاب الجراب الرضحي، فالأمر مختلف بعض الشيء. يتكون سائل في الكيس المشوه، وعادةً ما يكون البلازما والدم. إذا لوحظت العملية العكسية، فقد تحدث تغيرات في جدران الجيوب. لذلك، لا يمكن تجنب ظواهر مثل السماكة والنمو، وحتى تكوين جدران إضافية. من المستحيل ببساطة عدم ملاحظة ذلك. في هذه الحالة، يلزم التدخل الطبي الفوري. عند ملاحظة التهاب الجراب لدى المراهقين، قد لا تحدث فقط أحاسيس مزعجة، بل قد تحدث أيضًا انتكاسة. لذلك، في حال حدوث أي التهاب أو أحاسيس مزعجة أو حتى ألم حاد، يجب استشارة الطبيب. يُعد التهاب الجراب في الكعب مرضًا خطيرًا للغاية.

تشخيص التهاب الجراب في الكعب

كيف يُشخَّص التهاب كيس الكعب؟ أولًا، يُجرى فحص سريري، يشمل أيضًا الجس. في النهاية، من الضروري تحديد سبب الالتهاب، وذلك بالضغط أو الحركة. لتقييم الالتهاب، يجب الانتباه إلى بعض الأعراض، مثل الاحمرار، والألم، والتورم، واضطراب بعض الوظائف.

إذا كانت الحالة خطيرة جدًا، فلا غنى عن فحص الأشعة السينية. بفضله، ستتمكن من فحص المفصل من خلال إسقاطين، مما يساعد على استبعاد تلف العظام. وأخيرًا، من الضروري فحص السائل الموجود في الكيس الزليلي. وبالتالي، يمكن استبعاد الروماتيزم. بفضل هذا الإجراء، يُسهّل وصف العلاج الدوائي. في النهاية، يتم إجراء ثلاثة أنواع من التشخيص، ولكن كل شيء يعتمد على مظهر الالتهاب والأعراض الناتجة عنه. لذا، يُعد التهاب كيس الكعب ظاهرة مزعجة نوعًا ما، ولكن إذا بدأت العلاج في الوقت المناسب، فيمكنك التخلص من جميع الأحاسيس المزعجة بسهولة.

[ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]، [ 8 ]

علاج التهاب كيس الكعب

ما هو علاج التهاب كيس الكعب الفعال، وما هو العلاج المُفضّل؟ أولًا، يجب توفير الراحة للمفصل. يمكن القيام بذلك باستخدام جبيرة أو ضمادة محكمة. في هذه الحالة، يُنصح بالالتزام بذلك لمدة عشرة أيام. مع ذلك، يُنصح بثني المفصل وإرخائه بحرص، على ألا يتجاوز ذلك مرتين يوميًا. تُفيد المضادات الحيوية أيضًا، ولكنها تُستخدم عادةً في الأمراض المعدية. في المرحلة الحادة، يُنصح بالبرودة. يُنصح بوضعها على المنطقة الملتهبة لمدة عشر دقائق تقريبًا. هذا يُخفّض درجة الحرارة. أحيانًا، بدلًا من البرودة، يُنصح باستخدام وسادة تدفئة أو أي مرهم مُدفئ. للحصول على أفضل النتائج، يُنصح بالتناوب بين الكمادات الباردة والساخنة.

في الحالات الشديدة بشكل خاص، تُحقن أدوية هرمونية خاصة في كبسولة المفصل، مثل الهيدروكورتيزون وكينالوج-40. ولكن لضمان فعالية ملحوظة، يجب الاستمرار في تناول المضادات الحيوية. عند انحسار الالتهاب، يمكن وضع كمادات كحولية ليلاً. غالبًا ما تُوصف جلسات العلاج الطبيعي.

إذا كنا نتحدث عن مرض غير مُعدٍ، فإن مسكنات الألم العادية والمراهم المضادة للالتهابات واللصقات الطبية تكفي. في بعض الحالات، يُثقب الغشاء المخاطي للجراب لتصريف السوائل. لكن هذا الإجراء لا يكون له سوى تأثير مؤقت. عند تكوّن نتوء صديدي، يجب إزالة الجراب لتجنب عواقب وخيمة. وأخيرًا، في حالات التهاب الجراب المزمن، تُزال رواسب الكالسيوم أحيانًا، ولكن هذا يُجرى في حالات نادرة. يُعد التهاب الجراب في الكعب ظاهرة خطيرة نوعًا ما، وقد يؤدي إلى انتكاسات.

علاج التهاب كيس الكعب بالعلاجات الشعبية

ماذا يعني علاج التهاب كيس الكعب بالعلاجات الشعبية؟ من المهم أن نفهم أنه في بعض الحالات قد يكون هذا العلاج غير مناسب. مع ذلك، يمكنك محاولة حل المشكلة بالطب الشعبي. لذا، أولاً، يُنصح بتبخير الكعب، ويمكن القيام بحمام عادي. بعد ذلك، يجب وضع كمادات خاصة مصنوعة من شحم الخنزير. لن تكون هذه الإجراءات فعالة إلا إذا تم اتباعها يوميًا. مدة العلاج 14 يومًا.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك عمل كمادات مبرّدة باستخدام الثلج. لتدفئة القدم، يكفي وضع وسادة تدفئة. كما يُنصح بتخفيف الضغط على الكعب. في هذه الحالة، ستكون الأحذية الطبية حلاًّ فعالاً. بشكل عام، لا داعي للجوء إلى الطب التقليدي بنفسك. أول ما عليك فعله هو استشارة طبيب خبير، لأن الحالة قد تكون معقدة للغاية. يمكن أن يتخذ التهاب كيس الكعب أشكالاً متعددة، بعضها مزعج للغاية.

الوقاية من التهاب كيس الكعب

هل هناك وقاية محددة من التهاب كيس الكعب؟ إذا التزم الشخص بجميع الإجراءات الوقائية، فلن يواجه أي مشاكل. لذا، يُنصح أولًا بتجنب إجهاد الأربطة والعضلات. لذلك، عند ممارسة التمارين الرياضية، من المهم معرفة الإجراءات اللازمة وإراحة الجسم. إذا لم يكن من الممكن تجنب الإجهاد تمامًا، يكفي استخدام معدات الوقاية. في هذه الحالة، يمكنك استخدام ضمادة مرنة عادية. بالإضافة إلى ذلك، يجب اختيار الأحذية بعناية، فلا تعيق الحركة ولا تسبب أي إزعاج.

بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بتدليك القدمين بانتظام وممارسة تمارين رياضية خاصة. بهذه الطريقة فقط يُمكن التنبؤ بتطور المرض والقضاء عليه تمامًا. في حال الإصابة أو الجرح، يجب علاجه فورًا. يُعد التهاب الجراب المعدي في الكعب أكثر الحالات شيوعًا. في معظم الحالات، يكون المرضى أنفسهم مسؤولين عن تطوره. إذا لم يُجدِ علاج التآكل نفعًا، وظهر احمرار وتورم بالإضافة إلى الجرح، فيجب طلب المساعدة الطبية فورًا. في هذه الحالة، يلزم الحصول على مساعدة طبية متخصصة.

تشخيص التهاب كيس الكعب

ما هو تشخيص التهاب كيس الكعب، وهل يستحق القلق؟ عادةً، إذا قُدِّم علاج جيد، فلن تظهر أي مشاكل مستقبلية. مع ذلك، قد تحدث انتكاسات في بعض الحالات. وأحيانًا لا نتحدث حتى عن جودة العلاج. لذلك، لا يزال من المهم اتباع جميع توصيات الطبيب، بل أيضًا اتخاذ بعض التدابير الوقائية.

لذا، يجب اختيار الأحذية المناسبة، لأنها في معظم الحالات تُسبب التهاب الجراب. يُنصح بعدم إرهاق المفاصل، وإراحة العضلات. يجدر الانتباه بشكل خاص إلى الانتكاسات، فهي نادرًا ما تحدث دون سبب. في الواقع، بعد العلاج الناجح، يعود الناس إلى نمط حياتهم المعتاد وينسون تمامًا ما عانوه مؤخرًا. لهذا السبب، يتكرر الالتهاب.

إذا التزمتَ بجميع توصيات طبيبك، فلن تواجه أي مشاكل. التهاب كيس الكعب ليس مرضًا خطيرًا إذا لم تُهمله وعالجته في الوقت المناسب.

[ 9 ]، [ 10 ]، [ 11 ]