الكشمش في النقرس: هل يمكن أم لا، هل يفيد أم يضر؟

النقرس مرضٌ معقدٌ وخطيرٌ نوعًا ما. أول أعراضه وأهمها هو ألمٌ شديدٌ في منطقة إبهام القدم. إضافةً إلى ذلك، يُصبح المفصل أحمرَ اللون، ملتهبًا، ويزداد حجمه لدرجةٍ تُصعّب المشي بالأحذية. بعد فترة، يزول الألم، ولكن ليس لفترةٍ طويلة. يُصيب النقرس النساءَ أقلَّ منه لدى الرجال، خاصةً إذا كانوا في الخمسينيات من العمر. يُصاب به من يُفرطون في شرب الكحول، أو يتناولون منتجات اللحوم، أو يُعانون من انخفاض درجة حرارة الجسم، أو يعيشون نمط حياةٍ خامل.

يساعد الكشمش لعلاج النقرس على تجنب العديد من المشاكل، وكذلك بعض أنواع التوت الأخرى (العنب، ثمر الورد، عنب الثعلب، زهر العسل، والفراولة). بفضل المواد الخاصة التي يحتويها، يساعد الكشمش على منع تراكم حمض اليوريك في الأنسجة والمفاصل. ما هي الكمية المناسبة من الكشمش لعلاج النقرس؟ يُفضل تناول كمية كبيرة. إذا لم يبدأ موسم الكشمش بعد، يمكنك استخدام عصيره. بفضل هذا، يمكنك تقليل وتيرة وشدة نوبات النقرس.

اقرأ أيضًا: النظام الغذائي لمرضى النقرس

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]

الكشمش الأسود لعلاج النقرس

الكشمش الأسود شجيرة متوسطة الحجم (يصل ارتفاعها إلى متر ونصف). ثمارها بنفسجية داكنة أو سوداء. تُثمر بكثرة كل عام. ثمار الكشمش الأسود غنية بأحماض قليلة، والسكر، والفوسفور، والحديد، والمنغنيز، والبوتاسيوم، وتحتوي على نسبة عالية من حمض الأسكوربيك. وبفضل تركيبته الغنية، يُطلق على الكشمش الأسود لقب "الطبيب المنزلي". لعلاج النقرس، تُستخدم عادةً صبغات أو مستخلصات متنوعة، ويُؤكل الكثير من ثماره.

الوصفات الأكثر شيوعاً التي تحتوي على الكشمش الأسود لعلاج النقرس هي:

1. خذ ملعقة كبيرة من الأوراق وأضفها إلى كوب من الماء المغلي. ضعها في مكان مظلم لعدة ساعات. ثم صفّها. تناول الصبغة خمس مرات يوميًا، نصف كوب في كل مرة.
2. اطحن الكشمش الأسود مع السكر (بنسبة ١:٢). تناول ثلاث ملاعق كبيرة على الأقل يوميًا، وستتخلص من نوبات النقرس المتكررة.

[ 5 ]

الكشمش الأحمر لعلاج النقرس

على الرغم من أن الكشمش الأحمر ليس شائعًا طبيًا كأخيه الكشمش الأسود، إلا أنه يُستخدم في الطب الشعبي منذ زمن طويل. أولًا، يُستخدم هذا النوع من التوت بكثرة لعلاج نزلات البرد، إذ يُساعد على خفض الحرارة. ثانيًا، يُساعد الكشمش الأحمر على علاج أعراض الحساسية. حتى لو شربتَ عصيره يوميًا، فسيساعد على إزالة حمض اليوريك والصفراء والسموم من الجسم بسرعة.

يساعد الكشمش الأحمر أيضًا على تحسين الشهية، واستعادة نشاط الجسم بعد العمليات الجراحية، وتقوية جهاز المناعة. الوصفة الرئيسية للكشمش الأحمر هي كما يلي: أضف ثلاث ملاعق كبيرة من ثماره إلى كوب من الماء المغلي الساخن، واتركه لمدة تصل إلى أربع ساعات. ثم صفِّه، وتناول ربع كوب حتى أربع مرات يوميًا.

أوراق الكشمش لعلاج النقرس

تُستخدم أوراق الكشمش بكثرة لعلاج النقرس لتخفيف الألم والالتهاب. عادةً ما تُستخدم الأوراق أو الأغصان الجافة لتحضير الصبغات، والتي يجب سحقها. تُسكب ملعقة كبيرة من المادة الخام الناتجة مع كوب من الماء المغلي الساخن. يُنقع لمدة ساعة تقريبًا، ثم يُصفى. يُؤخذ المنقوع كمشروب مستقل أو مع العسل. يُشرب نصف كوب دافئ ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات.

على الرغم من خصائصه الطبية، إلا أن للكشمش موانع استعمال. لا يُنصح بتناوله من قِبل مرضى التهاب الوريد الخثاري، أو من يعانون من حموضة معدية عالية، أو التهاب الكبد، أو قرحة المعدة. كما يُنصح بعدم تناوله أثناء الحمل.