الخزرة ألم في الظهر

Lumbago (غرفة) - هجوم من آلام أسفل الظهر نتيجة لتطور فتق فقري.

الأسباب الخزرة ألم في الظهر

يميز الأطباء أسباب الإصابة بألم الظهر: الفتق الفقري ، الذي ينطوي على تشويش الجذور العصبية ، وانخفاض حرارة الجسم ، ونزلات البرد ، والكدمات. ردا على الألم ، تميل العضلات إلى الإجهاد ، هناك ألم في أسفل الظهر والصداع. في كثير من الأحيان ، يتم الجمع بين هذه الغرفة مع مرض مزعج مثل عرق النسا. في هذه الحالة ، ينتقل الألم على طول جذوع الأعصاب في الساق. هذا يمكن أن تستمر عدة ساعات.

[1]

الأعراض الخزرة ألم في الظهر

يمكنك أن تجد في نفسك ، بالإضافة إلى الألم في أسفل الظهر ، وعدم القدرة على تصويب. الألم يمكن أن يعطي للأرداف. اطلب من الأسرة وضع عدد قليل من الوسائد على الأرض وارفع ساقيك. إذا لم تساعد المريض في الوقت المناسب ، سيصبح الألم مزمنًا في غضون شهر ، وسيكون من الصعب التعامل معه. يحدث الألم عند إمالة للأمام ، على سبيل المثال ، عند تنظيف الثلج.

موقف الراقد يقلل بشكل كبير من الألم. ألم مع اطلاق النار على الظهر ، وتمديد محدود. هذا الشرط يستمر لعدة ساعات ، والمريض هو عاجز في اطلاق النار ، وقال انه لا يمكن السعال والعطس ، أي التوتر يسبب الألم الشديد.

إستمارات

ألم الظهر مع عرق النسا

وغالبا ما يحدث ألم الظهر مع عرق النسا من osteochondrosis من منطقة أسفل الظهر. التهاب المثانة ، التهاب الحويضة والكلية وحصى الكلى هي نتيجة لمشاكل في الفقرات القطنية. إصابات الجنف ، السمنة تؤدي إلى داء العظم الغضروفي. عوامل أخرى: الإرهاق البدني ، العدوى. من الممكن أن تقاتل مع داء عظمي غضروفي في مرحلة مبكرة ، تقوية العضلات المحيطة. يخفف جيدا من توتر عضلات الظهر من الجنين.

عرق النسا هو التهاب العصب الوركي. الطرق هي في معظم الأحيان ما يلي: العلاج بالابر والعلاج اليدوي. اختيار بعناية مقوم العظام! يجب أن يهدف علاج ألم الظهر مع عرق النسا إلى تحسين الانتفاخ العضلي ، وتنظيف الأنسجة من السموم وشفاء الساقين.

لا يمكن أن يكون هناك ألم فقط ، ولكن أيضا انتهاك للحساسية ، إحساس حارق ، خدر. يأخذ المريض الوضع الجبري للجسم مع ثني العمود الفقري للأمام. عرق النسا يؤثر على عمل العضلات ويمكن أن يسبب الشلل وشلل جزئي.

[2], [3]

هجوم من ألم الظهر

يمكن أن يؤدي هجوم الأضراس إلى نفض حاد ورفع ثقيل. إذا كنت تعاني من ألم الظهر ، حتى ولو لمرة واحدة ، لا تجرِ الرعاية الطبية لجسمك. سيعطيك الطبيب أشعة سينية للكشف عن علامات الداء العظمي الغضروفي - وهو السبب الأكثر تكرارًا لهذه المشكلة. يحتوي الدواء على طرق محافظة آمنة للعلاج وإعادة التأهيل بعد هجوم من ألم الظهر. ونتيجة لذلك ، فإن الدورة الدموية وتغذية الأقراص التالفة تتحسن.

لمنع هجوم من ألم الظهر ، لا تقف لفترة طويلة في وضع واحد ، لا ترفع عبئا ثقيلا جدا ، كن حذرا في صالة الألعاب الرياضية.

ماذا يحدث خلال ام الظهر؟ القرص الفقري يشبه الهلام. يمكن أن تفقد المرونة إذا كان هناك أمراض العمود الفقري ، وخاصة الداء العظمي الغضروفي في منطقة أسفل الظهر.

أول هجوم من ألم الظهر وعرق النسا يحدث أحيانا أثناء الحمل. الرجوع إلى طبيب أعصاب، أنه سوف تفرض مؤذية للعلاج الطفل، لأنه إذا قمت بتشغيل هذه الدولة، الغرفة يمكن أن يزعجك وبعد الولادة أو تزداد سوءا أثناء العمل، وهو أمر خطير جدا. يعين المخدرات التي تخفف من تشنج عضلات الظهر والمراهم الاحترار. لا تعينهم بنفسك. فعالة أيضا هو الجص Dorsaplast. إنه يزيل التشنجات والالتهابات حول القرص الفقري الساقط ، مما يسمح بتقليل جرعة المضاد للالتهاب. يجب أن يتم لصقها طوال اليوم لمدة 10 أيام. انها مريحة جدا للاستخدام ، لا يتطلب وصفة طبية ، يباع في العديد من الصيدليات في أوكرانيا. إذا كنت حاملاً ، ارتدي ضمادة خاصة. لا تبالغ في أسفل الظهر.

[4], [5], [6], [7]

التشخيص الخزرة ألم في الظهر

تشخيص ألم الظهر هو في المقام الأول لتقييم مظهر المريض ، وهي الحالة المميزة التي يتخذها. حول اطلاق النار يدل على ألم حاد ، لا يمكن للشخص تصويب ، والمشي ، وتجمد في المكان. في حالة وجود صعوبة ، يمكن وصف الأشعة السينية للعمود الفقري. الطريقة الأكثر حداثة وموثوقية هي التصوير بالرنين المغناطيسي. يمكن للطبيب إرسالها إليك لتوضيح حالة القرص الفقري. في كل حالة ثالثة ، لا يمكن تأسيس سبب ألم الظهر.

[8], [9], [10], [11]

علاج او معاملة الخزرة ألم في الظهر

خلال العلاج ، استخدم الأدوية المضادة للالتهاب ، الجص الفلفل (تنطبق على بقعة قرحة يوميا ، فإنه يحسن الدورة الدموية ولها تأثير ارتشاف) ، والفيتامينات والعلاج اليدوي. الموصى بها السرير الراحة 14 يوما. كما يؤدي العلاج التمرين مع تمارين لثني وتوسيع. السباحة مفيدة جدا في حوض السباحة لتفريغ العمود الفقري. القضاء على النظام الغذائي من الأطباق المالحة والمدخنة التي تحمل الماء في الجسم. تناول المزيد من الخضروات. إذا لزم الأمر ، يمكن وصف تمديد العمود الفقري أو التدريب على أجهزة المحاكاة الخاصة. يتم عرض العلاج مصحة.

يمكن أن يؤدي العمل في المكتب ، والنظام الغذائي غير السليم وانخفاض درجة الحرارة ، حتى في الأشخاص في منتصف العمر ، إلى آلام الظهر - ألم الظهر. Lumbago هو نتيجة لداء العظم الغضروفي للعمود الفقري والجنف. يتكون العلاج في تعيين تمارين العلاج الطبيعي والعلاج اليدوي. أيضا سوف يصف لك الطبيب الجل والكريمات للتطبيق الموضعي. على سبيل المثال ، إنه إعداد Fastum Gel. يتم تصنيف الدواء كعلاج محلي غير الستيرويدي المضادة للالتهابات. يتم تطبيق الجل على الجلد مرة واحدة في اليوم ويفرك. مدة العلاج - ما يصل إلى 20 يومًا. تعيين بحذر أو ترشيح للنساء الحوامل. ممكن الأكزيما ، فرفرية ، الشرى ، وذمة والتهاب الفم. لا تنطبق على الجروح والسحجات ، لا تستخدم في الأطفال.

للتخدير ، يمكن وصف ايبوبروفين ، وهو عقار مسكن ومضاد للالتهابات. أنتجت في شكل أقراص. الجرعة اليومية هي 800 ملغ. قرص واحد يحتوي على 200 ملغ من ايبوبروفين. الآثار الجانبية المحتملة ، مثل الغثيان ، وحرقة المعدة ، وعسر الهضم ، قد يكون بالدوار. الحساسية ممكن. نادرا جدا - التهاب السحايا العقيم. في مرحلة الطفولة ، مع التهاب القولون التقرحي واضطراب في الكلى والكبد ، لا يوصف الدواء. من الضروري السيطرة على تكوين الدم.

علاج طبي من ألم الظهر

بعد أن ساعدت الأقارب في هذه الحركة ، هل شعرت بالألم في ظهرك الذي ربطك بالسرير؟ في غضون أسبوع ، إذا كنت تلتزم بالراحة في السرير وتوصيات الطبيب ، والتي تحتاج إلى استدعاء المنزل بالضرورة ، فإن الهجوم سيكون مجرد ذاكرة رهيبة.

كيفية تخفيف المعاناة في نوبة من ألم الظهر؟ أخذ المواد الهلامية والمراهم والأقراص المحلية المضادة للالتهابات. على سبيل المثال ، قد يكون مثل هذا الدواء Voltaren في أقراص. خذ 2 حبة في اليوم. الآثار الجانبية المحتملة مثل ألم المعدة والغثيان والقيء والانتفاخ والقرحة والتهاب الفم والتهاب اللسان. لا تعين مع قرحة في المعدة ، وانتهاك لتخثر الدم وهيموفيليس والثلث الثالث من الحمل.

الحقن مع ألم الظهر

مع ألم شديد جدا ، يمكن أن توصف لك الحقن مع ألم الظهر ، على سبيل المثال ، Voltaren في شكل الحقن. يدار فولتارين العضلي 1 أمبولة ، مرة واحدة في اليوم. الآثار الجانبية: يمكنك الحصول على المعدة ، يمكنك القيء والتمزق أو التهاب الأمعاء ، قرحة ونزيف معوي. إذا كان لديك بالفعل شيء من هذا القبيل من قبل (مشاكل في المعدة ، قرحة) ، فمن الأفضل عدم استخدام Voltaren في لقطة ، واستشارة الطبيب لوصف دواء آخر.

مرهم لأم الظهر

عامل فعال لأم الظهر هو جل بيستروم. هلام Bystrum هو نظيرتنا من هلام Fastum الألمانية. يحتوي في تكوينه كيتوبروفين والزيوت الأساسية. يكفي أن تنطبق على الجلد وفرك مرة واحدة في اليوم. عادة ما تحمل جيد ، ولكن مع بطلان الحمل. لا تضع هلام Bystrum على الجروح المفتوحة.

تخفيف الآلام لأم الظهر

مع ألم الظهر تخدير Nimesulide بفعالية - مخدر - sulfananilide. في الداخل تأخذ 1 ر 1 مرة يوميا بعد وجبات الطعام ، أو 100 مل من التعليق. هناك أيضا Nimesulide في شكل هلام ، يتم تطبيقه ويفرك بلطف 2 مرات في اليوم. لا تستخدم أثناء الحمل والأطفال دون سن 12 سنة ، في المرضى الذين يعانون من قصور كبدي أو قلبي أو كلوي حاد. ممكن النعاس والغثيان والقيء ، وخلايا النحل ، والحساسية ، وفقر الدم ، وإطالة وقت النزيف ، hemopoiesis. من الخطر على وجه الخصوص وصف الدواء في الأشهر الأخيرة من الحمل.

العلاج البديل من ألم الظهر

طرق العلاج ألم الظهر الطب البديل - هو في المقام الأول للبنوك منطقة أسفل الظهر، ضخ البرقوق نواة بذور البرقوق (30 ز نوى صب صب 200 مل البرقوق المسكرات) ويبث لمدة 4 أيام. استخدم لطحن.

1 الجذر الفجل إلى مزيج من 1: 1: 1 مع الدقيق والملح وجعل الكمادات ، والحفاظ على بقعة القرحة لمدة 1 ساعة.

تأخذ أوراق التوت البري وجذور أنجليكا والقراص في أجزاء متساوية ، صب مجموعة في الترمس (1 ملعقة طعام لكل 500 مل من الماء) وتصر على الليل. شرب 0.5 كوب في الصباح على معدة فارغة.

[12], [13]

علاج ألم الظهر في المنزل

أفضل علاج لألم الظهر في المنزل هو مراعاة الراحة في السرير. لحياة نشطة ، يمكنك العودة ، في المتوسط ، بعد 10 أيام. في الفترة الحادة من المرض ، يحظر الاستحمام ، والعلاج بالتمارين الرياضية.

تنظيف الفجل ، صر ، ونشره على قطعة قماش وتطبيق ضغط على الخصر.

جعل كمادات من صبغة فاليريان.

اصنع مرهمًا من أوراق الصبار الأمريكي ، وافركه على البقعة وافركيها بين عشية وضحاها.

فرك 2 مرات في اليوم مستخلص الفلفل الحار لمدة 14 يومًا.

تدليك مع ألم الظهر

مع ألم الظهر تطبيق تدليك الاحترار العام مع الكريمات والمراهم. السكتات الدماغية مدلك ويعجن عضلات الظهر لمدة 10-15 دقيقة. التدليك يزيل بشكل فعال متلازمة الألم ويعيد وظيفة العمود الفقري. لإزالة النغمة المتزايدة ، يتم استخدام pats و strokes. تتلقى أنسجة الفقرات العناصر الغذائية اللازمة لتجديدها ، خلال جلسة تدليك العلاج. كما يستخدم هو الكهربائي ، الذي ينشط الأيض المحلية وقوات الحماية. كما يستخدم الوخز بالإبر بنجاح لعلاج ألم الظهر.

تمارين مع ألم الظهر

الجمباز مع ألم الظهر في فترة حادة: 

1. ثني القدم في الكاحلين 5 مرات. 
2. ثني الركبتين ، وهو يرقد على السرير ، 4 مرات. 
3. ارفع يديك 4 مرات. 
4. تربية والركوع ، مستلقيا على السرير ، 5 مرات. 
5. ثني ساقيك وسحب الركبتين إلى معدتك 4 مرات. 
6. يرقد على جانبه ويرفع ذراعه ويدور إلى الجانب الآخر ويرفع يده الأخرى 6 مرات. 
7. مستلقيا على جانبه ، ينحني ويقضي على ساقه في الركبة 6 مرات.

الجمباز ، والتي يجب إجراؤها عندما تنحسر الأعراض الحادة: 

1. يد واحدة لوضع على الصدر ، والآخر على المعدة ، يستنشق ورسم في البطن ، والزفير (6 مرات). 
2. يد على طول الجذع ، وسحب أقدامك على نفسك (8 مرات). 
3. الاستلقاء على ظهرك ، ثني ذراعيك في المرفقين ، وضعها على الأرض والقيام بحركات دائرية دائرية بيديك. كرر 12 مرة. 
4. مستلقيا على ظهرك ، ثني وركب ركبتيك 12 مرة. 
5. اليد اليسرى للجانب - انظر إلى اليد - اليد اليمنى للجانب. 
6. الدراجة مع القدم اليسرى والقدم اليمنى 10 مرات. 
7. حركة دائرية بالتناوب مع كل ساق. 
8. ارفع يديك واضغط ركبتيك إلى معدتك. تصويب ساقيك. أولا. قم بإجراء التمرين 4 مرات.

[14], [15]

الوقاية

يتكون الوقاية من ألم الظهر من تغيير نمط الحياة إلى حركة أكثر ، باستثناء رفع الأثقال وعلاج الجنف وداء العظم الغضروفي. لا تبالغ في ظهرك. تجنب الإصابة ، شاهد وزنك. عند الحمل ، تحتاج إلى ارتداء ضمادة.

[16],

توقعات

التشخيص من ألم الظهر هو إيجابي مع العلاج المناسب في الوقت المناسب. بعد 14 يومًا يعود المريض إلى الحياة الطبيعية ، إلى النشاط المعتاد.