كيف تخفض درجة الحرارة بالعلاجات الشعبية والأعشاب؟

بعد قراءة تعليمات الأدوية التي تُساعد في خفض درجة حرارة 38-38.5-39-39.5، يُلاحظ أن الأدوية الفموية تُؤثر سلبًا على حالة الغشاء المخاطي للمعدة والأمعاء، وأن استخدام التحاميل الشرجية يقتصر على الأمراض الالتهابية في المستقيم. لكن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي، والنساء الحوامل، اللواتي تُعتبر الأدوية بالنسبة لهن سامة للطفل، والأمهات المرضعات، يُعانون أيضًا من ارتفاع في درجة الحرارة، ويجب مكافحتها بطريقة أو بأخرى. ولا يُنصح بإفراط في استخدام المواد الكيميائية للأطفال الصغار، لأن أجسامهم أكثر حساسية للآثار السلبية من البالغين.

يتساءل الكثيرون عن هذا السؤال المهم: هل يمكن خفض درجة الحرارة المرتفعة دون أدوية ، وكيف؟ حتى الأطباء أنفسهم (عادةً أطباء أمراض النساء والأطفال الذين يتابعون صحة الفئات الأكثر ضعفًا في المجتمع) قد يقدمون بعض خيارات العلاج.

سوف يساعد ما يلي على خفض درجة حرارة الجسم:

• هواء بارد في الغرفة التي يتواجد بها المريض (ليس تيار هواء أو رياح، بل هواء نقي في حدود 18 درجة).
• شرب الكثير من السوائل (وهو أمر مهم أيضًا لمنع الجفاف الناجم عن ارتفاع الحرارة والإسهال والقيء، على الرغم من أنه في الحالة الأخيرة يجب إعطاء السوائل عن طريق الوريد في شكل محاليل مائية إلكتروليتية)،
• كمادات باردة على الجبهة، والساقين، والمعصمين، والفخذ (يجب ترطيب القماش بالماء وعصره، وكرر الإجراء في كل مرة ترتفع فيها درجة حرارته عن الجسم)،
• فرك الجسم بقطعة قماش مبللة بالماء البارد (يجب أن يجف الماء الموجود على سطح الجسم من تلقاء نفسه)، لفرك الأطفال، تحتاج إلى تناول الماء الدافئ، لذلك سيزيد من نقل الحرارة، ولا يثير تشنج الأوعية الدموية،
• حمام بماء بارد مع التدليك باستخدام منشفة (إذا كنت تعاني من نزلة برد، يمكن اعتبار هذه الطريقة مشكوك فيها، على الرغم من أنها تساعد في خفض قراءات مقياس الحرارة المرتفعة)،
• اللف بملاءات مبللة بالماء البارد (يمكن التوصية بها لعلاج الأطفال)،
• حقنة شرجية بماء مغلي بدرجة حرارة الغرفة (بالنسبة للأطفال، يكون مغلي البابونج الدافئ بحجم 50-150 مل أكثر ملاءمة، اعتمادًا على عمر الطفل)،
• إعطاء محلول مفرط التوتر عن طريق الشرج (ملعقتان صغيرتان من الملح لكل كوب من الماء)، مع تحديد حجم المحلول حسب عمر المريض:

• بالنسبة للأطفال حتى ستة أشهر، يتم استخدام 30-50 مل من المحلول لإجراء واحد،
• للأطفال من ستة أشهر إلى سنة ونصف - 50-100 مل،
• للأطفال من عمر 1.5 إلى 3 سنوات – 100-200 مل،
• للأطفال في سن ما قبل المدرسة من عمر 4 إلى 6 سنوات – 300-400 مل.

مع تقدم الطفل في العمر، يزداد طوله ووزنه، ما يتطلب كمية أكبر من المحلول. على سبيل المثال، يحتاج المراهقون إلى تناول ما يصل إلى 800 مل من المحلول لإجراء العملية.

من الصعب الجزم بأن هذه الطرق ستساعد في خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة لسبب ما، لكنها لا تزال جديرة بالمحاولة. لكن لا ينبغي اللجوء إلى هذه الطريقة عند وصول درجة الحرارة إلى مستويات حرجة وتدهور حالة المريض بشكل ملحوظ، بل عند تجاوز قراءات مقياس الحرارة 38-38.5 درجة مع ملاحظة زيادة في درجة الحرارة. أو إذا تجمدت قراءات مقياس الحرارة عند نقطة معينة، لكن المريض لا يتحمل الحرارة جيدًا، مما يُنهكه ويحرمه من القدرة على مقاومة المرض.

الطرق التقليدية لمكافحة ارتفاع الحرارة

عندما ترتفع درجة الحرارة إلى 38-38.5-39-39.5 درجة مئوية ، وفي حال عدم وجود أدوية منزلية ضرورية أو عدم وجود طريقة لاستخدامها، يُنصح باستخدام طرق غير دوائية لخفض الحرارة والحمى. بالإضافة إلى الطرق المذكورة أعلاه لخفض الحرارة، يقدم الطب البديل وصفات أخرى لخفض الحرارة بالعلاجات الشعبية ، بالإضافة إلى تعديل نصائح الأطباء، مما يجعل العلاج أسرع وأكثر فعالية.

على سبيل المثال، ينصح الأطباء بتدليك الجسم بالماء البارد. لكن هذه الوصفة حسّنها الناس، فبدلاً من الماء العادي، بدأوا باستخدام خلطات: ماء + فودكا، ماء + خل، ماء + فودكا + خل، حيث تُخلط جميع المكونات بكميات متساوية. تختلف النسب عند علاج الأطفال، حيث يُفضل استخدام محلول الماء والخل، حيث تُؤخذ المكونات بنسبة ٢:١. مع ذلك، تُعتبر ملعقة صغيرة من خل ٩٪ لكل لتر من الماء كافية، حيث يزيد المحلول من نقل الحرارة ويخفض درجة الحرارة. يُعد استخدام الفودكا لعلاج الأطفال خطيرًا، إذ يمكن للكحول أن يخترق الجلد، مسببًا تسممًا لجسم الطفل.

بعد أن ينتهي الطفل من المسح، يمكنك تهويته بمنشفة لعدة دقائق، مما سيؤدي إلى خفض درجة حرارة جسمه بسرعة وبشكل دائم.

وللأغراض نفسها، يمكنك استخدام مروحة، لتوجيه تدفق الهواء إلى الجزء السفلي من الجسم حتى لا تصاب بنزلة برد في الرأس.

أما بالنسبة للكمادات التي يتم تطبيقها على المعصمين والجبهة والمرفقين الداخليين والساقين، فيمكن صنعها ليس بالماء العادي، ولكن بمحلول ملحي من الملفوف أو عصيدة مخلل الملفوف ملفوفة بالشاش.

بدلاً من مخلل الملفوف، يمكنكِ أيضاً استخدام البطاطس النيئة، مقطعة إلى شرائح رفيعة أو مبشورة. كما تُستخدم في الكمادات ذات درجات الحرارة العالية.

أما بالنسبة لشرب الكثير من السوائل، فإن الطب التقليدي يوصي بشرب ليس فقط الماء، بل أيضًا العصائر والمشروبات الغنية بالفيتامينات:

• عصير العنب غير الناضج المخلوط بالماء (0.5-1 كوب على فترات ساعتين)،
• عصير الويبرنوم (ملعقة كبيرة على فترات ساعة واحدة)،
• عصير الكرفس (كوب واحد 4 مرات في اليوم)،
• مشروبات الفاكهة المصنوعة من التوت ذات المحتوى العالي من فيتامين سي، الذي يساعد في مكافحة الحمى،
• المياه المعدنية (غير المحلاة وغير الغازية)،
• الشاي الأخضر (بدون سكر، ولكن من المفيد إضافة بضع قطرات من عصير الليمون أو قشر الليمون، وكذلك الفلفل الأسود المطحون على طرف السكين - وهو مدر للعرق جيد يساعد على خفض الحرارة)،
• كومبوت الفاكهة والتوت
• مغلي ثمر الورد (ملعقتان كبيرتان من التوت المجفف لكل كوب من الماء، يغلي لمدة 10 دقائق، يترك لينقع ويشرب نصف كوب ثلاث مرات في اليوم).

يمكن غرس عصير الجزر في الممرات الأنفية، 2-3 قطرات في كل مرة، مما يساعد أيضًا في مكافحة العدوى وخفض الحمى.

في حالات نزلات البرد وارتفاع درجة الحرارة، يُمارس العلاج بالأعشاب بنشاط. على سبيل المثال، لحقنة شرجية للأطفال، يوصي المعالجون الشعبيون باستخدام مغلي البابونج الدافئ، وليس الماء المغلي.

باستخدام أزهار وأعشاب وأوراق وجذور نباتات مختلفة، يُمكن تحضير مشروبات ذات خصائص مُعْرِقة وخافضة للحرارة. أشهر مشروب في هذا الصدد هو شاي مربى التوت (ملعقة كبيرة لكل كوب من الماء المغلي الدافئ)، والذي يُعدّ، بفضل مذاقه ورائحته الطيبة، دواءً مُفضّلاً لدى الكبار والصغار. إذا لم يتوفر لديك مربى جاهز، يُمكنك صبّ الماء المغلي على الفواكه المجففة لمدة 20 دقيقة، ثم شربه تدريجيًا لمدة نصف ساعة.

لأغصان أو براعم توت العليق تأثير أقوى على درجة الحرارة. يُنقع في الماء المغلي، ويُترك على نار هادئة لمدة دقيقة إلى دقيقتين، ثم يُنقع لمدة 30-40 دقيقة. لكل كوب ونصف من الماء، يُضاف حوالي ملعقة كبيرة من البراعم المفرومة. يُشرب الخليط المُحضر على جرعتين. يُنصح بتناول حصتين أو ثلاث حصص يوميًا.

بدلاً من براعم التوت، يمكنك استخدام أوراق الكشمش الأسود (1 ملعقة كبيرة من المواد الخام المسحوقة الجافة لكل 0.5 لتر من الماء، ثم تغلي لمدة 5 دقائق، ثم تأخذ 1.5 ملعقة كبيرة على فترات ساعة واحدة).

إذا كان لديك لحاء الصفصاف في المنزل، يمكنك استخدامه أيضًا (ملعقة كبيرة لكل كوب من الماء، يُغلى لمدة 2-3 دقائق، ثم يُترك لمدة ساعة ونصف إلى ساعتين). يُشرب مغلي الصفصاف دافئًا دفعة واحدة عدة مرات يوميًا. لتعزيز التأثير العلاجي، يُنصح بإضافة ملعقة من عسل النحل الطبيعي إلى المشروب (إذا لم تكن لديك حساسية من منتجات النحل).

شاي الزيزفون له أيضًا تأثير مُعرق جيد، وهو مفيد لخفض درجة حرارة الجسم. يُحضّر على أفضل وجه عن طريق النقع (لكل لتر من الماء المغلي، أضف 100 غرام من النورات الجافة، واتركها منقوعة لمدة ساعتين إلى ساعتين ونصف). يُمكنك شرب المغلي دون قيود، كما هو الحال مع الشاي العادي. يُنصح أيضًا بتنكيهه بالعسل.

يُستخدم مغلي جذر الأرقطيون أيضًا كمُعرق، وهو فعال في علاج الحرارة والحمى (ملعقتان كبيرتان من المادة الخام المطحونة لكل نصف لتر من الماء، يُغلى لمدة 5 دقائق، ويُترك لمدة ساعتين إلى ساعتين ونصف). يُؤخذ قبل الوجبات 3-4 مرات يوميًا، نصف كوب.

يتوفر المريمية بكثرة في كل منزل تقريبًا. أضف ملعقتين كبيرتين من العشبة الجافة إلى لتر من الماء المغلي واتركها لتنقع. بعد بضع دقائق، أضف الثوم المفروم (6 فصوص صغيرة أو 4 فصوص متوسطة). عندما يبرد المنقوع، خذ نصف ليمونة، واعصرها واسكبها في المنقوع الطبي. أضف القشر المتبقي، فهو يحتوي على حمض أسكوربيك أكثر من لب الليمون. يُشرب المنقوع كاملًا خلال ساعتين. مع ذلك، هذا العلاج غير مناسب للأطفال والحوامل.

يُعدّ البلسان مفيداً جداً أيضاً في خفض درجة حرارة الجسم بين 38 و38.5 و39 و39.5 درجة مئوية. اسكب 3-4 ملاعق كبيرة من أزهار النبات مع كوب من الماء المغلي، واتركه في مكان دافئ لمدة ربع ساعة. اشرب المشروب تدريجياً. الوصفة مناسبة لجميع الأعمار، ويمكن تنويعها بدمج الخصائص المفيدة للبلسان والنعناع. في هذه الحالة، يُنصح بتناول ملعقتين كبيرتين من الأعشاب.

منقوع البابونج (ملعقة أو ملعقتان كبيرتان لكل كوب من الماء المغلي) مناسب أيضًا لعلاج الأطفال. ليس له تأثير خافض للحرارة بشكل واضح، ولكنه، كمطهر، يساعد في مكافحة العدوى التي تسبب ارتفاع الحرارة والالتهاب.

عادةً، عندما تعاني من الحمى، فإنك لا ترغب في تناول الطعام، ولكن المشروبات والفواكه والتوت ذات المحتوى العالي من الفيتامينات ستكون مفيدة، لأنها تحتوي على كل ما هو ضروري للحفاظ على قوة الجسم وتطبيع درجة حرارة الجسم.

[ 1 ]، [ 2 ]

المعالجة المثلية لارتفاع الحرارة

تجدر الإشارة إلى أن الطرق الشعبية لعلاج ارتفاع درجة الحرارة فعالة جدًا إذا كانت درجة الحرارة بين 38-38.5-39 درجة مئوية، ولكن عند درجة حرارة تتراوح بين 39-39.5 درجة مئوية فأكثر، لا تُعطي دائمًا التأثير المتوقع. من البديهي أن الانخفاض السريع في درجة الحرارة يُعتبر غير مرغوب فيه، لأنه يُسبب إجهادًا للجسم (الأفضل أن تنخفض بمقدار نصف درجة كل ساعة). لكن عدم الفعالية ليس مؤشرًا على فعالية العلاج، وارتفاع درجة الحرارة فوق الحد الحرج يُشكل خطرًا كبيرًا على الشخص، خاصةً إذا كان طفلًا أو مسنًا يُعاني من أمراض القلب.

ماذا تفعل إذا لم تُجدِ الطرق الشعبية نفعًا، ولم تكن لديك رغبة في إغراق جسمك بالمواد الكيميائية؟ الحل الأمثل هو طلب المساعدة من المعالجة المثلية. تحتوي هذه الأدوية على مواد طبيعية فقط بجرعات آمنة تمامًا للجسم. كما أنها لا تخفض درجة الحرارة فحسب، بل تؤثر أيضًا على سبب ظهورها.

ما هي الأدوية التي يوصي بها المعالجون المثليون لعلاج ارتفاع الحرارة؟

• البلادونا. يُوصف عادةً لعلاج الحمى الناتجة عن التهاب الحلق وأمراض الأذن، عندما تكون جبهة المريض ساخنة وأطرافه باردة.
• هينا. هذا الدواء مناسب لتقلبات درجة الحرارة المنتظمة (على سبيل المثال، ترتفع في المساء وتنخفض في الصباح).
• الأكونيت. هذا الدواء ذو أهمية إذا لم يكن ارتفاع درجة الحرارة ناتجًا عن مرض، بل عن توتر عصبي، أو موقف مُرهق، وما إلى ذلك (في ظل هذه الظروف، غالبًا ما ترتفع درجة حرارة الأطفال الصغار خلال الأيام الأولى من تواجدهم في رياض الأطفال).
• بولساتيلا. يُوصف هذا الدواء عند إظهار مقياس الحرارة 37.5 درجة مئوية فأكثر، إذا كانت درجة الحرارة تؤثر سلبًا على مزاج المريض ورفاهيته.
• لا يُوصف فيروم فوسفوريكوم لارتفاع درجة الحرارة، ولكنه مفيدٌ جدًا كإجراء وقائي في المراحل المبكرة من المرض. يُناسب هذا الدواء غياب أعراض واضحة للمرض، حيث يُلاحظ ارتفاع تدريجي في درجة الحرارة.

هذه الأدوية، التي ينبغي وصفها من قبل طبيب متخصص في المعالجة المثلية، مناسبة لعلاج البالغين والأطفال، نظرًا لخلوها من موانع الاستعمال والآثار الجانبية، باستثناء عدم تحمل بعض مكوناتها. ويحدد الطبيب جرعة الدواء بشكل فردي.

حبيبات المعالجة المثلية مصممة للامتصاص. توضع تحت اللسان، حيث تذوب تمامًا. يصعب على الأطفال دون سن الثالثة استيفاء هذه المتطلبات، لذا تُذاب الحبيبات في الماء. تُعطى هذه المستحضرات عادةً للأطفال من سن الثالثة، حبيبة واحدة ثلاث مرات يوميًا بفاصل زمني يتراوح بين ساعتين وأربع ساعات. يتناول الأطفال دون سن الثالثة ملعقة صغيرة من المستحضر المخفف (حبيبة واحدة لكل نصف كوب ماء) بنفس وتيرة الإعطاء والفترات. إذا لم تنخفض درجة الحرارة خلال النهار أو انخفضت ثم عادت للارتفاع، تُغير الوصفة الطبية.

تُباع المنتجات المذكورة أعلاه في صيدليات متخصصة بالطب المثلي، حيث يعمل عادةً طبيب متخصص. ولكن يمكن شراء بعض منتجات الطب المثلي من الصيدليات العادية أيضًا. مع ذلك، لا ننتبه دائمًا إلى أن المنتج الذي يصفه المعالج أو طبيب الأطفال هو منتج طب مثلي.

هذا هو بالضبط نوع الدواء الذي يصفه الأطباء غالبًا - تحاميل "فيبوركول" الشرجية. هذا الدواء المركب، الذي يحتوي على ستة علاجات هوميوباثية أحادية المكون، يُوصف لعلاج ارتفاع درجة الحرارة المرتبط بالأمراض المعدية الحادة في أجهزة الأنف والأذن والحنجرة والجهاز البولي التناسلي، والتوتر والضغط العصبي، ومتلازمة التشنج (مثل النوبات الحموية لدى الأطفال)، وأثناء التسنين لدى الرضع، إلخ.

في حالات الأمراض الحادة وارتفاع درجة الحرارة لدى البالغين، تُستخدم التحاميل واحدة تلو الأخرى بفاصل ٢٠ دقيقة خلال أول ساعتين. ثم يُستأنف العلاج مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

للأطفال دون سن 6 أشهر، استخدم نصف تحميلة 4 مرات يوميًا. عند اختفاء الأعراض الحادة للمرض، انتقل إلى استخدام الدواء مرتين يوميًا. لعلاج حديثي الولادة حتى عمر شهر، استخدم ربع تحميلة 4-6 مرات يوميًا.

الدواء آمن نسبيًا، لذا قد يستمر العلاج به لمدة تصل إلى أسبوعين عند الحاجة. مع ذلك، في معظم الحالات، تكفي فترة تتراوح بين 3 و5 أيام لعودة درجة الحرارة إلى وضعها الطبيعي.

يُعد هذا الدواء حلاً سحريًا للنساء الحوامل، إذ يصعب عليهن اختيار دواء آمن لكل من الأم والجنين. موانع استخدام فيبوركول الوحيدة هي فرط الحساسية لمكوناته، ونادرًا ما يُسبب الدواء آثارًا جانبية (غالبًا ما تكون ردود فعل تحسسية خفيفة).

إذا كانت درجة حرارة الطفل تتراوح بين 38-38.5-39-39.5 درجة مئوية بسبب التسنين، فإن محلول "دانتينورم بيبي" المثلي ثلاثي المكونات سيساعد في تخفيف الحمى والألم. يُؤخذ الدواء عن طريق الفم بين الرضعات، جرعة واحدة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لمدة 3 أيام.

تعتبر قطرات "أفلوبين" أيضًا علاجًا شائعًا في الطب المثلي، والتي توصف لعلاج الأمراض المعدية في الجهاز التنفسي العلوي، والتي تحدث على خلفية الالتهاب، وتسمم الجسم، والحمى، وأمراض المفاصل الروماتويدية (تأثير مسكن ومضاد للالتهابات).

يُؤخذ الدواء قبل نصف ساعة من تناول الطعام أو بعد ساعة منه. يتناول المرضى الذين تزيد أعمارهم عن سنة الدواء بصورته النقية، أما بالنسبة للأطفال، فيُفضل تخفيفه بالماء أو الحليب (حليب الأم أفضل) بمقدار ملعقة كبيرة.

لعلاج الرضع، تكفي قطرة واحدة من المستحضر المكون من خمسة مكونات. يُنصح الأطفال فوق سن عام بتناول خمس قطرات من المحلول لكل جرعة، وللمرضى فوق ١٢ عامًا بعشر قطرات. يُحدد الطبيب وتيرة تناول الدواء، وعادةً ما تكون من ٣ إلى ٨ مرات يوميًا.

في حالة أمراض الجهاز التنفسي يستمر العلاج لمدة 3-10 أيام، وفي حالة الأمراض الروماتيزمية يمكن أن يستمر لمدة شهر.

لا يوجد للدواء أي موانع استعمال أخرى سوى فرط الحساسية لمكوناته، وتقتصر الأعراض الجانبية على زيادة إفراز اللعاب (نادراً).

يُعدّ "أوسيلوكوسينوم" علاجًا شائعًا آخر للحمى المصاحبة لالتهابات الجهاز التنفسي. وهو علاجٌ هوميوباثيٌّ أحاديّ المكوّنات على شكل حبيبات موضوعة في أنبوب مُصمّم لجرعة واحدة.

يُؤخذ الدواء قبل ربع ساعة من تناول الطعام أو بعده بساعة. تُسكب الجرعة تحت اللسان وتُحفظ حتى تذوب تمامًا. عند بداية المرض، يُؤخذ الدواء كل 6 ساعات، ثم يُستبدل بجرعتين يوميًا (صباحًا ومساءً).

بالنسبة للأطفال الرضع يتم تخفيف جرعة الدواء في الماء وإعطائها بالملعقة أو باستخدام زجاجة ذات حلمة.

نادرًا ما يسبب الدواء ردود فعل تحسسية، ومن موانع استخدامه فرط الحساسية للمكونات واضطرابات استقلاب الجلوكوز (يحتوي الدواء على السكر).

"إنجيستول" علاجٌ هوميوباثيٌّ آخر لعلاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة المصحوبة بالحمى والصداع. وهو متوفرٌ على شكل أقراص استحلاب.

الجرعة الواحدة للأطفال والبالغين هي قرص واحد، يُوضع تحت اللسان ويُترك حتى يذوب تمامًا. للأطفال الصغار، يُذاب القرص في ملعقة كبيرة من الماء (يجب سحقه أولًا حتى يصبح مسحوقًا). تعتمد الجرعة الواحدة على عمر المريض: حتى عمر سنة، ملعقة صغيرة واحدة، حتى عمر 6 سنوات، ملعقتان صغيرتان، حتى عمر 12 سنة، 3 ملاعق صغيرة. يتناول المراهقون الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا الأقراص وفقًا لجرعة البالغين.

في حالة الأعراض الحادة، يُعطى الدواء بجرعة واحدة كل ربع ساعة خلال أول ساعتين، ثم يُزاد إلى ثلاث جرعات يوميًا. يستمر العلاج لمدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع.

موانع الاستعمال والآثار الجانبية للدواء تنحصر في فرط الحساسية لمكونات الدواء والتفاعلات التحسسية التي تنشأ نتيجة لذلك.

يمكن إعطاء العلاجات المثلية الموصوفة للأطفال منذ الولادة. ولا يُمنع استخدامها أثناء الحمل والرضاعة. لذلك، يُفضل الاحتفاظ بها في خزانة الأدوية المنزلية إذا كان في المنزل طفل أو امرأة حامل.

[ 3 ]، [ 4 ]