كيف تؤلمك كليتاك؟

خلال فترة الحمل، تدخل المرأة تلقائيًا في مجتمع معرض لخطر الإصابة بأمراض الكلى. فالأحمال الزائدة على الجسم ككل، وعلى كل عضو داخلي على وجه الخصوص، تؤدي إلى ظهور متلازمات الألم والعمليات الالتهابية في مناطق مختلفة بشكل متكرر. كيف تُصاب الكلى لدى المرأة الحامل؟ كيف يُمكن تحديد أن الألم في الكلى وليس في عضلات أسفل الظهر؟ أو ربما يكون الألم ناتجًا عن الضغط على مفاصل عظام الحوض الصغير أو بداية تباعد عظم العانة؟ تُطرح دائمًا أسئلة كثيرة أثناء الحمل، وخاصةً المواقف المُخيفة التي يُصاحبها ألم في منطقة أسفل الظهر أو أسفل البطن. دعونا نتناول الحالات التي يرتبط فيها الألم بالكلى تحديدًا.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]

كيف تؤلم الكلى وماذا تفعل؟

للحفاظ على هدوئك الداخلي وتجنب أي شعور مفاجئ بالذعر، تحتاج المرأة الحامل إلى استشارة طبيبة نسائية بشكل دوري، وهي التي تُشرف على حملها. كما يُمكن لطبيبة النسائية أن تُخبركِ بكيفية ألم الكلى، والأعراض التي يجب أخذها بحذر شديد أثناء الحمل، والأعراض التي يجب تجنّبها. إليكِ بعض الأعراض التي قد تُثير الشكوك حول بداية مشاكل الكلى:

• تكون الرغبة في التبول مؤلمة ومتكررة، مع وجود ألم أثناء التبول وإحساس بالحرقان بعده؛
• وجود رقائق في البول (عادةً ما يكون البول سائلاً متجانسًا بدون أي شوائب مرئية)؛
• ظهور لون أحمر أو خطوط من الدم في البول؛
• آلام مبرحة على الجانبين في منطقة أسفل الظهر ، تشتد أثناء السعال وعند النقر الخفيف على المنطقة التي تتواجد فيها الكلى؛
• وجود وذمة كبيرة مع ارتفاع ضغط الدم؛
• ارتفاع درجة حرارة الجسم، وقشعريرة وارتفاع في درجة الحرارة، وغثيان يتحول إلى قيء شديد، على خلفية آلام حادة في منطقة أسفل الظهر؛
• الكشف عن البروتين في البول أثناء فحص البول المخبري العام.

من بين الأعراض المذكورة، هناك أعراضٌ تُعدّ مصاحبةً أساسيةً لأي حمل طبيعي، مثل الوذمة، وآلام أسفل الظهر، وارتفاع ضغط الدم. يصعب على الحامل ربطها بأعراض أمراض الكلى. مع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن ألم أسفل الظهر المصاحب لإرهاق العضلات يزول بسرعة بعد اتخاذ وضعية مريحة للجسم.

من واجه مشاكل في الكلى في حياتهن سيفهم بسهولة ألم الكلى - فهي تؤلم باستمرار. الألم في منطقة أسفل الظهر، الناجم عن العمليات الالتهابية في الكلى، سواءً كان التهاب الحويضة والكلية، أو حصوات المسالك البولية، أو التهاب كبيبات الكلى، يكون دائمًا مستمرًا، مع فترات من الشدة والضعف. من المستحيل إيجاد وضعية للجسم يمكن أن يهدأ فيها الألم. هذه علامة مميزة يمكن من خلالها التمييز بين ألم العضلات وألم الكلى. لذلك، إذا تم تشخيص الألم في مرحلة ما من الحمل، ولم يُخفف تغيير وضعية الجسم من الألم، يجب عليكِ استشارة طبيب أمراض النساء على الفور.

علاج آلام الكلى

عند مناقشة مشكلة آلام الكلى، من الضروري ذكر المبادئ الأساسية لعلاجها، ولو بإيجاز. الحمل عملية طبيعية لجسم الأنثى، ولذلك تُعتبر جميع المشاكل المرتبطة به "طبيعية" خطأً. لا تتردد العديد من النساء في تجربة العلاج الذاتي، وخاصةً من يلدن مرات متكررة.

تذكري هذا كقانون ثابت: أي ألم أو انزعاج في أسفل الظهر أو أسفل البطن أو في منطقة الأعضاء التناسلية أو تغيرات مرئية في البول هي علامة على الحاجة إلى عناية طبية فورية!

الحمل عملية، وإن كانت طبيعية، إلا أنها دائمًا ما تتطور بشكل فردي. أود أن أشير بشكل خاص إلى الحالة الصحية للأمهات الشابات المعاصرات اللاتي يعانين من اضطرابات أيضية مستمرة، وانخفاض في مستوى الهيموغلوبين، وبؤر متعددة من العدوى المزمنة. في حال وجود أي انحراف ولو بسيط عن مؤشرات الصحة الطبيعية، يجب مراقبة تطور الحمل بشكل خاص.

إذا استطاعت المرأة الحامل فهم مشكلة الكلى بنفسها من خلال دراسة مختلف المراجع، فلا ينبغي إلا لطبيب مختص أن يُرشدها إلى كيفية علاج الكلى. وحسب الحالة المرضية ودرجة تلف الكلى، يمكن إجراء العلاج إما في المستشفى، تحت إشراف طبي، وهو ما يُفضل للنساء الحوامل، أو في المنزل، ولكن بموافقة طبيب أمراض النساء والالتزام بجميع مواعيده وتوصياته.

خلال فترة الحمل، يكون علاج جميع الأمراض صعبًا للغاية، وخاصةً أمراض الكلى. لذلك، تؤثر مدة الحمل بشكل مباشر على وصف الطبيب للأدوية. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، يُنصح بتناول الأدوية فقط في الحالات الأكثر خطورة، ويعتمد العلاج بشكل أساسي على اختيار النظام الغذائي المناسب، وتناول شاي الأعشاب، وغيرها من الطرق العلاجية اللطيفة التي تؤثر على العضو المصاب.

إذا تطورت العملية الالتهابية في الكلى بشكل حاد وتقدمت بسرعة، فيتم وصف استخدام العلاج المضاد للبكتيريا تحت رقابة صارمة من الاختبارات ويتم اختيار المضاد الحيوي بعناية شديدة، ويتم اختيار الأكثر ملاءمة وفعالية في مكافحة أمراض الكلى والأقل خطورة على نمو الجنين.

على أي حال، فإن علاج الأمراض أثناء الحمل ينطوي دائمًا على خطر الإضرار بنمو الطفل في المستقبل. لذلك، تُشجَّع النساء الحوامل دائمًا على اتخاذ موقف مسؤول تجاه حالتهن، وخاصةً فيما يتعلق بعلاج الأمراض المزمنة أو حديثة الظهور.

كيف تتجنبين أمراض الكلى أثناء الحمل؟

لا داعي للقلق بشأن آلام كليتيك، خاصةً أثناء الحمل. عليكِ إعداد روتينكِ اليومي بشكل صحيح، وتخصيص كل طاقتكِ ووقتكِ لاختيار النظام الغذائي المناسب، واستخدام ملابس مريحة فقط في خزانة ملابسكِ أثناء الحمل. بالإضافة إلى ذلك، باتباع بعض النصائح، يمكنكِ تجنب العديد من الصعوبات خلال فترة الحمل. تشمل هذه النصائح:

• اتباع نظام غذائي متوازن، مع تجنب الأطعمة المقلية والمدخنة والدهنية والحارة. تقليل كمية الملح في النظام الغذائي إلى الحد الأدنى، والتوقف تمامًا عن تناول الخبز الأبيض؛
• استخدام عصير التوت البري والماء النظيف كمشروب رئيسي، بكمية إجمالية لا تقل عن لترين يومياً؛
• إفراغ المثانة من محتوياتها قدر الإمكان؛
• استخدام ملابس داخلية خاصة بالحامل، وتجنب الملابس الضيقة جدًا. إذا لم يكن من الممكن استخدام ملابس خاصة بالحامل، ركزي على الأقمشة الطبيعية، وتجنبي الملابس الداخلية المصنوعة من الألياف الصناعية.
• عند القيام بإجراءات المياه، استخدم الدش فقط؛
• مارس تمارين تخفيف الضغط المسائية يوميًا، فهي تُرخي عضلات الظهر وتُخفف الضغط على الكلى. التمرين الأكثر فعالية هو الوقوف على أربع. قضاء 10-15 دقيقة في هذه الوضعية يُعطي نتيجة استرخاء ممتازة. في هذه الوضعية، يكون البطن، باعتباره مركز الثقل، متجهًا للأسفل، فتسترخي عضلات الظهر، ويزول الضغط على الكلى.

وبذلك نكون قد أجبنا بشكل وافٍ على سؤال آلام الكلى، وناقشنا الاتجاهات الرئيسية للعلاج، بل وتطرقنا إلى بعض أنواع التدابير الوقائية، بما في ذلك تلك التي تهدف إلى تخفيف الألم في منطقة أسفل الظهر. ولم يبقَ إلا تطبيق المعرفة النظرية المكتسبة عمليًا في الوقت المناسب.