كوع لاعب التنس (التهاب اللقيمة الجانبي)
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
[أسباب لاعب التنس الكوع (التهاب اللقيمة الجانبي)
نظرية المرضية في جسم المريض من التهاب اللقيمة الجانبي تشمل neatleticheskuyu والنشاط المهني، الأمر الذي يتطلب كب المتكرر والشديد واستلقاء من الساعد، وكذلك الحمل المفرط أو ضعف (أو كليهما) من الطويلة والقصيرة الباسطة شعاعي من المعصم، والتي تنتمي إلى عضلات الساعد وتنشأ من اللقيمة الجانبية للعظم الزند. على سبيل المثال، خلال ضربة خلفية في مرفق التنس والرسغ وامتدت الأوتار الباسطة، وخاصة قد يكون معطوبا الباسطة للرسغ الكعبري خنصر العضلات خلال التدحرج nadmyshelkom الرأس الوحشي وشعاعي. وتشمل العوامل المؤهبة تقنية الفقراء، ضعف العضلات الكتف والمعصم سلاسل توترت بشدة للمضرب، والخطأ التعامل مع حجم مضرب، يفتقد بشدة الهدف كرات الرطب الثقيلة وضرب الكرة ليست في وسط مضرب.
في التغلب على المقاومة، التهاب اللقيمة الجانبي في معظم الأحيان ينشأ عند الانحناء الأيدي، وأنواع مختلفة من الحركات والتمارين لأشعل النار عضلات الظهر عندما تلقى الجسم، وخصوصا عندما اليدين في موقف كب. غالباً ما تحدث الإصابات نتيجة الحمل الزائد (نشاط زائد أو أداء الحركات نفسها مع عدد كبير من التكرار) أو خلل في العضلة بين عضلات ووسائد الساعد.
أعراض التهاب اللقيمة الجانبي
أولا ، يحدث الألم في الأوتار الباسطة عندما يعمل الرسغ ضد المقاومة (على سبيل المثال ، عند شد المسمار يدويا أو ضرب المضرب على اليسار). يمكن أن ينتقل الألم من اللقيمة الوحشية إلى منتصف الساعد ؛ في غضون الوقت ، قد يحدث نزف تحت السمعي ، تكلس ، عمود فقري في شكل عمود فقري على اللقيمة الجانبية ، والأهم من ذلك ، تنكس الأوتار.
الألم على طول الوتر الباسطة للأصابع ، عندما يتم فرد الأصابع ضد المقاومة ويستند الكوع ، يكون بمثابة علامة تشخيصية موثوقة. يمكن تأكيد التشخيص إذا كان الألم نفسه يحدث خلال الموعد التالي: المريض يجلس على كرسي مع ذراعه على مفصل المرفق ، يتم وضع الذراعين على الطاولة مع راحة اليد لأسفل ؛ يضع الطبيب يده بكثافة على سطح ظهره ، ويحاول المريض ثني معصمه.
أين موضع الألم؟
ما الذي يجب فحصه؟
كيف تفحص؟
علاج كوع لاعب التنس
يشمل علاج المرفق للاعب التنس مرحلتين. أول استخدام للراحة ، والثلج ، ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية وتمتد ، جنبا إلى جنب مع حقن الكورتيزون في المنطقة المؤلمة حول الوتر. عندما ينخفض الألم ، قم أولاً بإجراء تمارين خفيفة على مقاومة العضلات المثنية والباسطات من الساعد ، ثم مع تمارين المقاومة الغريبة والمتحدة المركز. من الضروري تجنب النشاط ، والذي يسبب الألم مع الرسغ ممدود أو مثقوب. ينصح عادة باستخدام منصات الكوع عند لعب التنس. يمكن أن تساعد تقنية مجربة ونوع المضرب المستخدم في منع حدوث إصابات لاحقة.
على الرغم من أن الحاجة إلى العلاج الجراحي لالتهاب اللقيمة الجانبي يحدث نادرا، لعلاج التهاب اللقيمة الجانبي تستخدم الطريقة الجراحية، التي تضم إزالة الندوب أو الأنسجة التنكسية في موقع الحجز على الأوتار الباسطة.