كسر الشظية

يعد كسر الشظية (أو كسر الشظية الجانبية) إصابة في الجزء السفلي من الظنبوب (من الناحية التشريحية ، هذا هو الورم) في الفخذ أو الساق السفلية. هذا العظم موازٍ لسبايا الأكبر (أو الساق).

يمكن أن يكون سبب كسور الشظية مجموعة متنوعة من الإصابات أو القوى ، بما في ذلك:

1. الإصابات والتأثيرات: يمكن أن يحدث الكسر نتيجة لضربة أو سقوط أو حادث.
2. الإصابات الرياضية: يمكن أن تحدث إصابات تؤدي إلى كسر من الشظية في الأنشطة الرياضية.
3. الصدمة الحادة: على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب حادث السيارة كسر في الظرف.
4. إصابات الزائد: يمكن أن تؤدي الإجهاد المطول أو الإجهاد المفرط على العظم إلى كسر.

قد تشمل أعراض كسر الشظية الألم والتورم والكدمات والتنقل المحدود في منطقة الإصابة. عادة ما ينطوي التشخيص على الأشعة السينية لتحديد طبيعة وموقع الكسر.

يعتمد علاج كسر الساق على طبيعة الإصابة. يمكن التعامل مع العديد من كسور الظنبوب بشكل متحفظ باستخدام جهاز تصوير أو جهاز تثبيت آخر لتحقيق الاستقرار في العظام. في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لإصلاح العظام وإصلاحها بألواح أو أظافر خاصة.

بعد العلاج ، من المهم اتباع توصيات الطبيب والتدابير التأهيلية لاستعادة الوظيفة إلى الساق.

الأسباب كسر الشظية

يمكن أن يكون سبب كسر الشظية مجموعة متنوعة من العوامل أو المواقف التي تخلق قوى أو إصابات تتسبب في كسر هذا العظم. بعض أسباب كسر الشظية تشمل:

1. الإصابات والتأثيرات: غالبًا ما تكون كسور الظنبوب ناتجة عن الصدمة مثل السقوط والتأثيرات وحوادث السيارات والإصابات الرياضية. يمكن أن تؤدي ضربة أو تأثير قوي على جانب أو مقدمة الساق إلى كسر من الشظية.
2. القوى الخارجية: التعرض للقوى الخارجية ، مثل الضغط الشديد للساق أو تمديد العضلات والأوتار ، يمكن أن يتسبب أيضًا في كسر في الورم.
3. الإصابات الرياضية: في بعض الرياضات ، وخاصة كرة القدم والهوكي وكرة السلة وغيرها من التخصصات النشطة ، هناك خطر من كسور الشظية.
4. إصابات الإفراط في الإجازة: يمكن أن تزيد المجهود الطويل والحركات المتكررة مثل الجري أو القفز من خطر كسر الظنبوب.
5. هشاشة العظام: في الأشخاص الذين يعانون من مرض هشاشة العظام ، الذين لديهم عظام أقل كثافة ، يمكن أن يحدث كسر من الورم مع الحد الأدنى من الصدمة أو السقوط.
6. الحالات الطبية الأخرى: بعض الحالات الطبية ، مثل سرطان العظام أو العيوب في بنية العظام ، قد تزيد من خطر الكسر.

الأعراض كسر الشظية

فيما يلي العلامات الرئيسية وأعراض الشظية المكسورة ، وكذلك المضاعفات المحتملة:

أعراض وعلامات كسر الشظية:

1. الألم الحاد: ألم شديد وحاد في موقع الكسر ، والذي قد يكون أسوأ عند محاولة تحريك الساق أو الضغط على الضغط.
2. تورم وتورم: هناك تورم وتورم حول موقع الكسر.
3. الاحمرار: يمكن أن يسبب التهاب احمرار الجلد على موقع الكسر.
4. التشوه: يمكن رؤية التشوه المرئي للساق عند نزوح العظام.
5. الكدمات (ورم دموي): ظهور الكدمات أو الكدمات في منطقة الكسر.
6. عدم القدرة على دعم ثيليج: يواجه المريض صعوبة في دعم الساق والمشي المتأثرة بسبب ألم وعدم استقرار الكسر.
7. الضعف والخدر: قد يحدث الضعف أو الخدر بسبب تلف الأعصاب أو الأوعية الدموية.

قد تشمل المضاعفات:

1. العدوى: قد تحدث العدوى الداخلية أو الخارجية بسبب كسر مفتوح أو أثناء العلاج الجراحي.
2. تأخر الشفاء أو الانصهار غير السليم: قد لا تلتئم العظام بشكل صحيح أو قد تتأخر في عملية الشفاء.
3. التهاب العظم والنقي: هذا مضاعفات خطيرة تحدث فيها عدوى العظم.
4. تلف الأوعية الدموية والأعصاب: يمكن أن يتلف الكسر الأوعية الدموية أو الأعصاب في منطقة الكسر ، مما قد يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية والإحساس.
5. هشاشة العظام: يمكن أن تسبب آثار الكسر التهاب المفاصل في الظنبوب.

يمكن أن يختلف وقت الشفاء لكسر الشظية اعتمادًا على عدة عوامل ، بما في ذلك طبيعة الكسر وطريقة العلاج والمريض الفردي. في المتوسط ، تستغرق عملية الشفاء حوالي 6-8 أسابيع ، ولكن هذا مجرد تقدير ويمكن أن يكون قصيرًا أو طويلًا.

فيما يلي بعض العوامل التي تؤثر على معدل شفاء الكسر في الوبر:

1. آنذاك الكسر: الكسور البسيطة بدون إزاحة عادة ما تلتئم بشكل أسرع من الكسور المركبة مع شظايا العظام النازحة.
2. العلاج: قد يستغرق العلاج المحافظ مع التثبيت مع شظية الجص أو الأحذية العلاجية وقتًا أطول للشفاء من التثبيت الجراحي.
3. عمر المريض: يميل المرضى الأصغر سناً إلى الشفاء بشكل أسرع لأن أجسامهم قادرة على شفاء العظام بشكل أكثر كفاءة.
4. الحالة الصحية: يمكن للصحة العامة للمريض ، أو وجود الأمراض المزمنة ، أو أوجه القصور التغذوية ، أن تؤثر أيضًا على معدل الشفاء.
5. توصيات Adherenceto: متابعة جميع توصيات طبيبك ، بما في ذلك العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل ، يمكن أن تسرع عملية الشفاء.

من المهم التأكيد على أن عملية الشفاء للكسر يمكن أن تكون فردية لكل مريض. لذلك ، سيقوم الطبيب بمراقبة عملية الشفاء ويوصي بالتدابير اللازمة للتعافي الأمثل. إذا نشأت المخاوف أو المضاعفات أثناء عملية الشفاء ، فمن المهم طلب عناية طبية في الوقت المناسب.

إن التورم بعد كسر الشظية أمر شائع جدًا ويمكن أن يحدث بسبب عدة عوامل تتعلق بالإصابة وتأثيراتها. فيما يلي بعض الأسباب الرئيسية للتورم بعد الكسر:

1. التهاب وتلف الأنسجة: يرافق الكسر التهاب في منطقة الإصابة. يمكن أن يسبب هذا الالتهاب تورمًا حيث يبدأ الجسم في إطلاق السوائل والبروتينات في الأنسجة لمحاربة الالتهاب.
2. التغيرات الوعائية: يمكن أن يؤدي الأضرار الغامضة والنزيف الذي يصاحب الكسر في كثير من الأحيان إلى التورم.
3. التجمد: قد يسبب إصلاح الكسر باستخدام طاقم أو أجهزة داعمة أخرى بعض التورم بسبب محدودية التنقل وتدفق الدم البطيء.
4. التدفق اللمفاوي: يمكن أن يتلف الكسر الأوعية اللمفاوية ، مما يؤثر على قدرة الجسم على إزالة السوائل الزائدة من الأنسجة ، والتي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى التورم.

للحد من التورم بعد كسر الليبي في الظنبوب وتعزيز التعافي بشكل أسرع ، يمكنك اتخاذ الخطوات التالية:

• رفع thelimb: يمكن أن يساعد رفع الساق المصابة فوق مستوى القلب في تقليل التورم.
• تطبيق ICE: تطبيق الجليد على موقع الإصابة خلال الـ 48 ساعة الأولى بعد الكسر يمكن أن يقلل من الالتهاب والتورم. ومع ذلك ، يجب لف الجليد بقطعة قماش أو منشفة ولا يطبق مباشرة على الجلد.
• العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي وممارسة التمارين في المراحل المبكرة من الشفاء على تحسين الدورة الدموية والتدفق اللمفاوي ، مما يساعد على تقليل التورم.
• الالتزام بأوامر الطبيب: من المهم متابعة جميع توصيات الطبيب فيما يتعلق بالعلاج والنشاط البدني لمنع المضاعفات.

إذا بقي التورم لفترة طويلة أو يزداد سوءًا ، فيجب استشارة الطبيب لمزيد من التقييم وإدارة الحالة.

مراحل

يمكن أن تتراوح شدة كسر الشظية من قاصر إلى شديد ، اعتمادًا على خصائص الكسر نفسه. يتم تقييم شدة الكسر بناءً على عدة عوامل ، بما في ذلك:

1. الكسر النازح:

   • الإزاحة البسيطة: تظل شظايا العظام على اتصال وثيق مع بعضها البعض.
   • الإزاحة المعتدلة: قد تتحول شظايا العظام قليلاً ، ولكن ليس بشكل كبير.
   • الإزاحة الشديدة: أصبحت شظايا العظام مفصولة على نطاق واسع عن بعضها البعض ولا تظل في وضعها الطبيعي.

2. عدد الشظايا:

   • كسر بسيط: كسر العظام في شظفين.
   • كسور متعددة: كسر العظام في أكثر من شظفين.

3. انعقاد كسر مفتوح:

   • كسر مغلق: لا يزال الجلد فوق موقع الكسر سليما.
   • كسر مفتوح: العظم يخترق الجلد ، مما قد يزيد من خطر الإصابة.

4. شرط الأنسجة المحيطة:

   • الأضرار التي لحقت العضلات المحيطة أو الأوعية أو الأعصاب يمكن أن تزيد من شدة الكسر والحاجة إلى الجراحة.

استنادًا إلى هذه العوامل ، يمكن تصنيف كسر الشظية على النحو التالي:

• كسر بسيط مغلق (ضئيل بسيط إلى معتدل دون ضرر للأنسجة المحيطة).
• كسر معقد مغلق (إزاحة شديدة أو شظايا متعددة دون تلف الأنسجة المحيطة).
• كسر مفتوح (كسر مع تلف الجلد والمضاعفات المحتملة).

قد تتطلب الكسور الشديدة علاجًا جراحيًا ، في حين قد يتم علاج كسور أقل حدة بشكل متحفظ ، مثل تثبيت جصي الجص. سيتم تحديد الشدة الدقيقة وطريقة العلاج من قبل الطبيب بعد تشخيص وتقييم حالة المريض.

إستمارات

يمكن أن يحدث كسر من الشظية (الشظية) مع خصائص مختلفة ، بما في ذلك وجود أو عدم وجود إزاحة. من المهم معرفة شكل الكسر الذي لديك أو شخص تعرفه من أجل تقييم شدته ومتطلبات العلاج بشكل صحيح.

1. كسر الظنبوب غير المصقول: في هذه الحالة ، يتم كسر العظم ، لكن شظاياه تبقى في وضعها التشريحي الطبيعي دون إزاحة. يمكن عادةً معاملة مثل هذه الكسور بشكل متحفظ من خلال ارتداء ملقاة أو تقويم العظام ، مما يساعد على تثبيت وحماية موقع الكسر. يمكن وصف المرضى إعادة التأهيل البدني لاستعادة القوة والتنقل في الساق بعد إزالة المدلى بها.
2. كسر الشظية مع النزوح: في هذه الحالة ، يتم تهجير العظام ولا تبقى في وضعها الطبيعي. هذا النوع من الكسر يتطلب اهتمامًا وعلاجًا أكثر جدية. غالبًا ما تكون هناك حاجة إلى إعادة تحديد موضع ، مما يعني استعادة العظام إلى موقعها الصحيح ، وغالبًا من خلال الجراحة. قد يتطلب ذلك بعد ذلك تثبيت العظام باستخدام الألواح أو البراغي أو أجهزة التثبيت الأخرى. قد يشمل العلاج أيضًا العلاج الطبيعي بعد العملية الجراحية وإعادة التأهيل.

يمكن أن تكون الشظية (الشظية) عرضة لكل من الكسور المغلقة والمفتوحة:

1. كسر مغلق في الظنبوب: في كسر مغلق ، يتم تدمير العظام أو تكسيرها ، لكن الجلد والأنسجة الرخوة فوق الكسر لا تزال سليمة. الأعراض المميزة لكسر مغلق هو الألم والتورم وربما الكدمات في موقع الكسر. قد تكون هناك حاجة إلى الأشعة السينية لتشخيص مثل هذا الكسر.
2. فتح (مفتوح) الكسر في الشظية: في حالة كسر مفتوح ، يتلف الجلد فوق الكسر وقد يخترق العظم حتى الجرح إلى الخارج. هذه حالة أكثر خطورة لأنها تزيد من خطر الإصابة والمضاعفات الأخرى. لا يشمل علاج الكسر المفتوح استقرار العظم ومواءحه فحسب ، بل يشمل أيضًا الفحص الدقيق وعلاج الجرح والوقاية من العدوى. غالبًا ما تتطلب الكسور المفتوحة عملية جراحية وفترة استرداد أطول.

يعد كسر رأس الورم ، والمعروف أيضًا باسم كسر الرقبة الظنبوبية (كسر عنق الفخذ) ، وكسر كل من الظنبوب والليوبولا (كسر عظم الفخذ) في حالات خطيرة تتطلب تقييمًا دقيقًا وعلاجًا من قبل الأطباء والمهنيين الطبيين.

1. كسر رأس الورم (الرقبة الفخذية): هذا النوع من الكسر شائع لدى البالغين الأكبر سنا وقد يكون سبب هشاشة العظام أو الصدمة. قد يتميز كسر الرقبة الفخذي بألم الورك ، وعدم القدرة على الوقوف أو المشي ، وتقصير الساق. يتضمن العلاج عادةً إعادة وضع جراحي (استعادة موضع العظم) والتثبيت بالمسامير أو اللوحات أو الأظافر ، وكذلك إعادة التأهيل لاستعادة التنقل والقوة.
2. كسر من كل من الساق والليبرا (كسر عظم الفخذ): هذا النوع من كسر الفخذ أكثر خطورة ونادرة. عادة ما يحدث نتيجة لصدمة شديدة ، مثل حادث سيارة أو سقوط من ارتفاع. يتطلب علاج هذا النوع من الكسر أيضًا تصحيحًا جراحيًا وتثبيتًا ، ويمكن أن يكون الشفاء طويلًا ومكثفًا.

التشخيص كسر الشظية

عادةً ما يتضمن تشخيص كسور الشظية (الشظية) عدة خطوات وطرق تساعد الأطباء على تحديد نوع الكسر وموقعه وطبيعة. فيما يلي طرق التشخيص الأساسية:

1. الفحص السريري: يبدأ الطبيب عن طريق فحص وتقييم مجال الإصابة. هو أو هي يبحث عن علامات الألم ، والتورم ، والنزيف ، والتشوه ، والتغيرات في موضع الساق أو القدم. يمكن أن يعطي الفحص السريري فكرة أولية عما إذا كان الكسر ممكنًا.
2. التصوير الشعاعي: التصوير الشعاعي هو الطريقة القياسية لتشخيص الكسور. يمكن أن تؤخذ الأشعة السينية في توقعات متعددة لتوصيف الكسر بشكل أفضل مثل النوع (عرضية ، طولية ، نزح ، إلخ) ، موقع ، ومستوى الإصابة. يمكن أن تظهر الصور الشعاعية أيضًا ما إذا كانت الكسور مصحوبة بأضرار للعظام أو الشرايين المجاورة.
3. فحص التصوير المقطعي (CT): في بعض الحالات ، خاصة إذا كان الكسر معقدًا أو في حالة الاشتباه في أضرار للهياكل المجاورة ، فقد تكون هناك حاجة إلى فحص بالأشعة المقطعية لمزيد من التصوير التفصيلي.
4. التصوير بالرنين المغناطيسي (التصوير بالرنين المغناطيسي): يمكن استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي لتقييم الأنسجة الرخوة حول الكسر وتحديد الرباط أو الوعاء أو الأضرار العصبية المحتملة.

على الأشعة السينية من الشظية المكسورة ، يمكنك توقع أن تساعد الخصائص التالية طبيبك في تحديد طبيعة الكسر ومدى الكسر:

1. موقع الكسر: سيظهر الأشعة السينية الموقع الدقيق للكسر على الظنبوب. قد يكون هذا أقرب إلى الكاحل (الكسر البعيد) ، أقرب إلى الركبة (الكسر القريب) ، أو في منتصف العظم.
2. الإزاحة: يمكن أن تظهر الأشعة السينية ما إذا كان هناك إزاحة لشظايا العظام ومدى أهمية ذلك. عادة ما يتطلب الكسر النازح علاجًا أكثر خطورة.
3. عدد الشظايا: يمكن أن تظهر الأشعة السينية أيضًا عدد الأجزاء التي تشكلت نتيجة لكسر. قد تتطلب شظايا متعددة علاجًا أكثر تعقيدًا.
4. نوع الكسر: يساعد الأشعة السينية على تحديد نوع الكسر. يمكن أن تكون طولية ، عرضية ، دوامة ، إلخ.
5. الكسر المفتوح أو المغلق: يمكن أن تساعد الأشعة السينية أيضًا طبيبك على تحديد ما إذا كان الكسر مفتوحًا (عندما يخترق العظم الجلد) أو مغلقًا (عندما يظل الجلد سليماً).

الأشعة السينية هي أداة مهمة لتشخيص الكسر وتحديد ما إذا كان العلاج مطلوبًا. يقوم الطبيب بتقييم جميع العوامل المذكورة أعلاه لاتخاذ قرار بشأن أفضل خيار علاج ، سواء كان العلاج المحافظ (جص الجص) أو الجراحة.

علاج او معاملة كسر الشظية

يمر علاج كسر الورم الظنبوني عبر عدة مراحل تشمل التشخيص والإسعافات الأولية والعلاج المباشر والانتعاش. فيما يلي وصف مفصل لمراحل العلاج:

1. تشخبص:

   • عادة ما يتم تشخيص كسر الشظية بواسطة الأشعة السينية. تسمح الأشعة السينية للطبيب بتحديد موقع وطبيعة ومدى نزوح الكسر.

2. الإسعافات الأولية:

   • في حالة الاشتباه في كسر في الشظية ، ينبغي إعطاء الإسعافات الأولية ، بما في ذلك:
     • لا تتحرك أو تضع أي وزن على الطرف المصاب.
     • حاول تثبيت الساق في الموضع الذي كان في وقت الإصابة ، مثل إصلاحه بالأجهزة الداعمة أو الأحذية العلاجية أو الوسائد.
     • تطبيق الجليد على موقع الإصابة للحد من التورم والألم.

3. علاج:

   • العلاج المحافظ:
     • إذا كان الكسر مستقرًا وبدون إزاحة ، فقد يتم استخدام جزة الجص أو الأحذية العلاجية للتثبيت.
     • يمكن وصف العلاج الطبيعي لتعزيز العضلات واستعادة التنقل.
   • العلاج الجراحي:
     • إذا تم تهجير الكسر أو غير مستقر ، فقد تكون هناك حاجة لجراحة لإصلاح العظام. يستخدم الجراح أدوات ومواد خاصة لإصلاح ومواءمة العظام.

4. فترة ما بعد الجراحة:

   • بعد الجراحة ، قد يتطلب المريض إجراءات إعادة التأهيل والعلاج الطبيعي لاستعادة الوظيفة إلى الساق.
   • يتم اتخاذ تدابير لمنع مضاعفات مثل جلطات الدم ، وخلع التثبيت ، والعدوى.

5. استعادة:

   • بعد إزالة فترة العمل أو الشفاء بعد الجراحة ، يوصى بأن يواصل المريض العلاج الطبيعي والتمارين لاستعادة قوة العضلات والتنقل.

6. السيطرة والمراقبة:

   • من المقرر أن يكون المريض لزيارات المتابعة مع الطبيب لتقييم تقدم الشفاء والمتابعة الإشعاعية.

يجب أن يكون علاج كسر الساق فرديًا ويعتمد على خصائص الكسر والحالة العامة للمريض. يجب على المرضى اتباع توصيات الطبيب وأخصائي العلاج الطبيعي بدقة لضمان أفضل انتعاش ممكن.

عملية

قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لعلاج كسر الشظية عندما يكون الكسر مركبًا بشكل مفرط ، أو سحق ، أو يخرج من تحت الجلد ، مصحوبًا بأضرار للأنسجة المحيطة ، أو عندما يكون العلاج المحافظ غير فعال.

قد يتضمن الإجراء الجراحي لكسر فيبولا الخطوات التالية:

1. إعداد المريض: يخضع المريض للتحضير للجراحة ، بما في ذلك التخدير وإعداد غرفة العمليات.
2. إصلاح الكسر: يستخدم الجراح الأدوات والتقنيات لمحاذاة وتصحيح إزاحة الكسر. قد يشمل ذلك إصلاح العظم مع لوحات خاصة أو أظافر أو مسامير.
3. تثبيت العظام: بعد إعادة وضع العظم ، يتم إصلاحه باستخدام الأدوات الجراحية. يمكن أن يكون التثبيت مؤقتًا (كما هو الحال مع الأظافر أو الجبائر) أو دائم (باستخدام الألواح المعدنية والمسامير).
4. إغلاق الجرح: بعد إصلاح العظم ، يغلق الجراح الجرح باستخدام الغرز أو الضمادات المعقمة.
5. إعادة التأهيل: بعد الجراحة ، يمكن وصف المريض تمارين العلاج الطبيعي وأنشطة إعادة التأهيل لاستعادة وظيفة الساق وتقوية العضلات.
6. رعاية ما بعد الجراحة: يتم إعطاء المريض تعليمات حول رعاية الجرح ، والأدوية ، والقيود على الأنشطة اليومية أثناء الشفاء.

أمناء

يمكن أن تكون تقويم العظام مفيدة أثناء الانتعاش من كسر الظنبوب. أنها تساعد في توفير الاستقرار والدعم والحماية للأطراف المصابة. فيما يلي بعض أنواع تقويم العظام التي يمكن استخدامها لكسور الساق:

1. يلقي الجص (جزر الجص): هذا هو تقويم العظام الصارم الذي يرتديه في الأسابيع القليلة الأولى بعد كسر. إنه يعمل على إصلاح الساق في وضع معين ويمنع الحركة في موقع الكسر لمساعدة العظام على الشفاء.
2. التمهيد البلاستيكي (Walker): بعد إزالة الممثلين ، ولكن قبل التدريب على الشفاء التام ، يمكن للمرضى استخدام الحذاء البلاستيكي أو مشي لجعل المشي أسهل ومنع الضغط على الساق المصابة.
3. النعال العائلية: قد يوصى طبيبك بالنعال العاجل لتوفير الدعم المناسب للقدم وتقليل التوتر على الظنبوب أثناء الشفاء.
4. الضمادات المرنة: يمكن أن تساعد الضمادات المرنة أو اللف في تقليل التورم وتوفير دعم إضافي.
5. الأحذية العظمية: بعد فترة من ارتداء صندوق تمثيل أو بلاستيك ، قد تكون هناك حاجة إلى أحذية العظام الخاصة لتوفير الدعم والراحة المناسبة عند المشي.
6. ضمادة الجص خفيفة الوزن (Air Cast): هذا هو تقويم العظام خفيف الوزن يوفر الاستقرار والحماية ، ولكنه يسمح بإزالة وارتداء القدم والتمارين بشكل أسهل.

من المهم التشاور مع طبيبك أو عظام العظام لاختيار العظام الصحيح وضبطه بشكل صحيح. سيساعدك هو أو هي أيضًا في تحديد المدة التي يجب أن تستخدمها أثناء عملية الاسترداد.

الانتعاش وإعادة التأهيل

يلعب الانتعاش وإعادة التأهيل بعد كسر الساق دورًا مهمًا في استعادة الوظيفة الكاملة إلى الساق. قد تستغرق هذه العملية عدة أسابيع إلى عدة أشهر ، اعتمادًا على شدة الكسر. فيما يلي بعض الإرشادات العامة وخطوات الاسترداد وإعادة التأهيل:

1. تثبيت الكسر: اعتمادًا على نوع وموضع الكسر ، قد يقرر الطبيب وضع طاقم أو مواد تثبيت أخرى على الساق لتوفير الاستقرار والانصهار للعظام. يجب أن يتبع المريض التوصيات الصارمة لارتداء فريق عمل وتجنب تعرض التوتر على الطرف المصاب.
2. الأدوية: قد يصف طبيبك أدوية للألم والالتهاب لتخفيف الانزعاج خلال فترة الشفاء.
3. العلاج الطبيعي: قد يكون العلاج الطبيعي مطلوبًا بعد إزالة طاقم العمل أو مواد التثبيت الأخرى. سيساعد المعالج الفيزيائي في استعادة القوة والتنقل إلى الساق من خلال التمارين والعلاجات الخاصة.
4. تمارين تقوية: سيتم وصف المريض تمارين لتعزيز عضلات الساق ، بما في ذلك الساق والقدم السفلية. هذا سيساعد على منع ضمور العضلات وإعادة الساق إلى وظيفة كاملة.
5. مرونة التمدد والمرونة: يمكن أن تساعد تمارين التمدد والمرونة في استعادة النطاق الطبيعي للحركة في مفاصل الظنبوب والكاحل.
6. التمرين التدريجي: من المهم البدء في ممارسة الساق المتأثر تدريجياً وتحت إشراف أخصائي. ويشمل ذلك المشي مع الدعم (مثل عكازات) ، ثم غير مدعوم والعودة في النهاية إلى النشاط الطبيعي.
7. أحذية وأجهزة الدعم المناسبة: قد يوصي طبيبك أو معالجك الطبيعي بأحذية وأجهزة الدعم المناسبة ، مثل النعال العائلية أو الأحذية الخاصة ، لتوفير الدعم المناسب وتقليل التوتر على قدمك.
8. باتباع توصيات YouRdoctor: من المهم اتباع تعليمات طبيبك والمعالج الفيزيائي وأداء التمارين وإجراءات إعادة التأهيل بطريقة منتظمة ومنضبطة.
9. الدعم النفسي: يمكن أن يؤثر الإصابة والكسر على الحالة العقلية للمريض. يمكن أن يكون الدعم من طبيب نفساني أو طبيب نفسي مفيدًا في إدارة التوتر والقلق.
10. الالتزام بنمط الحياة الصحي: نظام غذائي صحي ، والنشاط البدني المعتدل وتجنب العادات السيئة مثل التدخين سيساعد على تسريع عملية الاسترداد.

من المهم مناقشة جميع مراحل الانتعاش وإعادة التأهيل مع طبيبك والمعالج الطبيعي لتطوير خطة علاج فردية تناسب حالتك واحتياجاتك.

تمارين بعد كسر من الشظية

بعد كسر الساق ، من المهم القيام بالتمارين وإعادة التأهيل البدني لاستعادة القوة والتنقل والوظيفة إلى الساق. ومع ذلك ، يجب أن تبدأ فقط التمارين بعد إذن من طبيبك أو المعالج الطبيعي. فيما يلي قائمة بالتمارين التي قد تكون مفيدة في التعافي من كسر الظنبوب:

1. ثني شين والتمديد: الكذب على ظهرك ، وينحني وتوسيع إصبعك الكبير لأعلى ولأسفل. هذا يقوي عضلات الساق السفلية.
2. دوران القدم: الاستلقاء على ظهرك ، قم بتدوير قدمك حول المحور كما لو كنت ترسم دوائر في الهواء. هذا يساعد على استعادة التنقل إلى الكاحل.
3. مرونة الكاحل: الجلوس على كرسي أو على سرير ، حرك قدمك لأعلى ولأسفل ، في محاولة لزيادة انثناء الكاحل وتمديده.
4. تمارين التوازن: الوقوف على ساق واحدة ، حاول البقاء متوازنة لمدة 30 ثانية أو أكثر. زيادة الوقت تدريجيا. هذا يساعدك على استعادة الاستقرار والتنسيق.
5. تمارين لعضلات الفخذ: الاستلقاء على ظهرك ، ثني ساقك على الركبة وارفع فخذك من الأرض. ثم خفضه ببطء. كرر التمرين عدة مرات.
6. تمارين لعضلات الأرداف: الاستلقاء على ظهرك ، ثني ساقك على الركبة وارفع الأرداف من الأرض. ثم خفضه ببطء. كرر التمرين عدة مرات.
7. مضخة القدم: الجلوس على كرسي ، حرك قدمك لأعلى ولأسفل كما لو كنت تقوم بتجميع دراجة.
8. المشي: ابدأ بالمشي القصير على سطح مستو ، باستخدام الدعم إذا لزم الأمر. زيادة المسافة تدريجيا وتقليل الاعتماد على الدعم.
9. تمارين التعزيز والتنسيق: قد يصف المعالج الطبيعي تمارين متخصصة لتعزيز العضلات وتحسين تنسيق الحركة.
10. السائر أو دراجة التمرين: إذا كان لديك إمكانية الوصول إلى معدات التمرين ، فيمكنك استخدام السائر أو دراجة تمرين مع التوجيه.

من المهم اتباع تعليمات أخصائي العلاج الطبيعي وأداء التمارين بانتظام. لا تبالغ في الحمل وكن على دراية بما تشعر به. إذا واجهت الألم أو الانزعاج أثناء التمرين ، توقف على الفور وأخبر طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي.

توقعات

يعتمد تشخيص كسر الساق على عدة عوامل ، بما في ذلك طبيعة الكسر وطريقة العلاج والعمر والحالة العامة للمريض. في معظم الحالات ، مع العلاج في الوقت المناسب والسليم ، يكون لكسر الورم التشخيص الجيد ويقوم المريض بالتعافي التام. ومع ذلك ، من المهم مراعاة العوامل التالية:

1. طبيعة وإزاحة الكسور: الكسور البسيطة بدون إزاحة وكسور طفيفة النازح لها تشخيص أكثر ملاءمة من الكسور المعقدة ذات الإزاحة الشديدة.
2. العلاج: العلاج المحافظ ، مثل تثبيت جزر الجص ، غالبًا ما يكون له تشخيص جيد ، خاصة بالنسبة للكسور البسيطة. قد تكون الجراحة ضرورية للكسور المركبة أو النازحة.
3. عمر المريض: المرضى الأصغر سنا لديهم قدرة على التئام العظمية أعلى ، لذلك عادة ما يكون لديهم تشخيص أفضل.
4. الحالة العامة للمريض: يمكن أن يؤثر وجود حالات طبية أخرى ، مثل مرض السكري أو أمراض الدم ، على قدرة الجسم على الشفاء.
5. الالتزام بالتوصيات: من المهم أن يتبع المريض جميع توصيات الطبيب ، بما في ذلك العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل ، من أجل الشفاء الأمثل.
6. المضاعفات المحتملة: في بعض الحالات ، قد تحدث مضاعفات مثل العدوى أو التئام ضعف أو خلع التثبيت ، مما قد يؤدي إلى تفاقم التشخيص.

بشكل عام ، مع العلاج السليم وإعادة التأهيل ، يتعافى معظم المرضى بنجاح من الورم الشريفي المكسور. ومع ذلك ، كل حالة فريدة من نوعها ويجب تقييم التشخيص من قبل الطبيب على أساس فردي. يجب على المرضى اتباع توصيات الطبيب بعناية وتدابير إعادة التأهيل لتسريع عملية الاسترداد وتحسينها.