ابتلاع الأربطة الأربية

امتداد الأربطة الاربية في جميع الحالات تقريبا هو نتيجة لأخطاء في الرياضة.

منطقة الفخذ عبارة عن مجموعة من الضفائر من الألياف العصبية والأوعية الدموية ، وكذلك مفاصل الجزء الورك من العمود الفقري. بالإضافة إلى ذلك ، يوجد في منطقة الفخذ أن هناك أوتار أوتار كبيرة وجهاز وتر أربغي.

في أغلب الأحيان ، يحدث استطالة الأربطة الأربية عند الأشخاص ذوي المستوى البدني المنخفض والمتوسط من اللياقة البدنية. مثل هذه الحالات شائعة خلال الرياضة ، وهذا يرجع إلى تسارع حاد في التمرين ، وتغير القدم بشكل غير صحيح ، وتغير في اتجاه الحركة ، وسقوط وأخطاء أخرى.

[1], [2]

أسباب إطالة النخاع الشوكي

تمتد هو شائع وبعيدا عن إصابة أكثر متعة. هذه العملية مؤلمة وليست بالسرعة التي يحبها المرء. هذا هو السبب في أن كل شخص معرض للخطر يجب أن يعرف أسباب إطالة النخاع الشوكي.

عادة ، فإن تمديد الرباط الأربي هو نتيجة لحركة حادة في المفصل ، والتي تتجاوز السعة المعتادة. الأسباب الرئيسية للإصابة الصادمة هي:

• الأخطاء الفادحة والانتهاكات للقواعد في صالة الألعاب الرياضية ،
• الميل الطبيعي للخلع في الورك ،
• التهاب المفاصل وهشاشة العظام من مفصل الورك ،
• العديد من العمليات الالتهابية التي يمكن أن تعطل عمل جهاز الأوتار.

على الرغم من كل أسباب انتشار الأربطة الأربية ، تجدر الإشارة إلى أن القدرة التجديدية للارتباطات الرباطية عالية جدًا. مثال متكرر هو الالتصاق الذاتي للأربطة حتى بعد تمزقها تمامًا.

التواء في الفخذ

التواء في الفخذ هو عملية لإصابة أنواع مختلفة من الأوتار والعضلات التي تربط بين مناطق الجذع والفخذين. في أغلب الأحيان في مثل هذه الحالات ، يتم إصابة عضلة مثلثة كبيرة ، تقع على الجانب الداخلي من الفخذ.

هناك عدة درجات من استطالة الأربطة الأربية:

• الدرجة الأولى من الضرر هي الأسهل ويصاحبها انزعاج بسيط في منطقة الفخذ المصاب. في هذه الحالات ، لا تعرقل الإصابة الرضية حركة الشخص.
• تتميز الدرجة الثانية بألم خفيف في منطقة الإصابة وتقييد إمكانية إجراء عدد من التمارين (القفز ، الجري ، الطيران بأرجل ، إلخ) ، وفي حالات نادرة ، قد تحدث كدمات وتورم.
• الدرجة الثالثة من الشدة يصاحبها ألم شديد أثناء المشي ، بالإضافة إلى تشنجات عضلية وتورم وكدمات.

أعراض استطالة الأربطة الأربية

تعتمد أعراض التواء الأربطة الأربية على شكل أكثر الإصابات صدمة. هناك ثلاثة أشكال من الصدمة: المزمنة والحادة والحادة.

إذا تحدثنا عن أعراض الالتواء المزمن ، فسيكونون مختلفين عن الشكل الكلاسيكي. تتجلى هذه الصدمة في كثير من الأحيان مع بداية تشكيل الأمراض الثانوية. هذه العملية هي تغير جذري في العضلات وأنسجة الوتر. يلاحظ هذا النوع من الإصابات في معظم الحالات عند الأشخاص الذين يشاركون مهنياً في الألعاب الرياضية.

شكل حاد من الاصابة هو مجموعة معقدة من الأعراض. أولاً ، إنه ألم حاد في منطقة الضرر. في بعض الأحيان ، لا يمكن أن يغطي نصف قطر الألم داخل الفخذ فقط ، بل يغطي الجزء الخارجي أيضًا. يصبح التنقل في منطقة الضرر المؤلم محدودًا.

في حالة الشكل تحت الحاد ، تكون الأعراض أقل وضوحا ، ولكن لا تزال هناك. انخفاض مستوى الألم في منطقة الإصابة ، وتورم طفيف وتقييد طفيف من التنقل في الورك.

تشخيص استطالة الأربطة الأربية

عندما يتم تشخيص استطالة الرباط الأربي ، يتم توضيح جميع الفروق الدقيقة للصدمة الناتجة. تهدف هذه العملية إلى التعرف على الضرر وإظهار شكله وتعقيده. وهكذا ، يتم إنشاء التشخيص ، ويتم اتخاذ تدابير علاجية أخرى. يعتمد التشخيص في الغالب على دراسة شاملة شاملة للمشكلة ، ووصف الشكاوى واستخدام البحوث اللازمة. هو إنشاء التشخيص الصحيح ، وتعريف شكل التمدد من قبل الطبيب هو مفتاح الانتعاش السريع بعد الإصابة.

يتم التشخيص من قبل طبيب ، وهو أخصائي في الرضوح يقوم بإجراء الفحص ويقرر الفحص الإضافي واستخدام أجهزة التشخيص. لتشخيص استخدام الموجات فوق الصوتية والكمبيوتر والتصوير بالرنين المغناطيسي.

[3], [4]

علاج استطالة الاربية الاربية

إن الفحص الاحترافي والتشخيص الراسخ يجعل من الممكن البدء في علاج تكاثر الأربطة الأربية.

عند تلقي الالتواء ، ينبغي إعطاء الإسعافات الأولية. كما هو الحال في العديد من حالات الاصابة الصدمة في المنطقة المصابة من الفخذ ، ينبغي تطبيق شيء بارد. يمكن أن يكون الثلج والثلج وزجاجة من الماء البارد أو أي شيء سيكون في متناول يدك. بعد ذلك ، استخدم ضمادة ضيقة. ينصح بشدة الشخص الذي يعاني من صدمة مماثلة بتقليل الحركة وضمان السلام.

عندما يتم إعطاء الإسعافات الأولية ، تحتاج إلى تحديد موعد مع الطبيب. لأغراض الاسترداد ، يوصى عادة بتخفيض الحمل إلى موقع الضرر لتجنب تفاقم الحالة. أيضا ، يصف الطبيب المراهم للاستخدام الخارجي ، وإذا لزم الأمر ، العلاج من تعاطي المخدرات.

العلاج غير السليم للالتواء يمكن أن يؤدي إلى عواقب غير مرغوب فيها. من بينها ، الفتق الإربي ، والتي قد تظهر بعد حين. لتجنب مثل هذه المشاكل ، يجب عليك دائمًا طلب المساعدة من طبيب مؤهل وتحمل المسؤولية عن جميع توصياته.

يحظر ممارسة الرياضة وحضور دورات تدريبية مختلفة حتى يتم استعادة الشفاء التام وجهاز الرباط. يمكن أن يشمل مجمع برنامج إعادة التأهيل زيارات لدروس العلاج الطبيعي تحت إشراف مدرب وتدليك علاجي.

الوقاية من إطالة الحبل الشوكي

لحماية أنفسهم من الإصابة ، هناك الوقاية من الالتواء في الفخذ. هذا معقد بسيط يهدف إلى تقليل مخاطر الإصابة.

بادئ ذي بدء ، قبل كل نشاط في صالة الألعاب الرياضية ، والركض ، واللياقة البدنية من المهم جدا القيام بتمارين العضلات. ستساعدك بعض التمارين البسيطة على تدفئة العضلات وتحضير الجسم للمجهود البدني. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء التدريب تحتاج إلى الانتباه إلى سلاسة الحركات التي يتم تنفيذها. كل رعشة ، دوران حاد أو رفع ساقك يمكن أن تزيد من فرصك في الحصول على الرباط الأربي المطول. بالالتزام بهذه القواعد البسيطة ، يمكنك الحفاظ على الوضع الطبيعي لجهاز الرباط والحصول على المتعة من هذه الرياضة.

تشخيص استطالة الأربطة الأربية

الحزم هي مكونات مهمة في الأنسجة الضامة وتؤدي وظيفة ربط العظام في المفاصل ببعضها البعض. إنه الجهاز الرباطى الذى يضمن حركة المفاصل وحركتها الصحيحة. أيضا ، يتم تقييد المفاصل من الحركات في الاتجاهات غير التقليدية.

دعونا نجعل تكهن صغير من استطالة الأربطة الأربية. إذا قللت من تجاهل قواعد التسخين ورفع درجة حرارة العضلات قبل التدريب ، فإن وقوع الإصابات سيكون أقل بكثير. يحتاج المبتدئون في مجال الرياضة إلى النظر بموضوعية في المهام الموكلة إليهم وعدم انتظار نتائج سريعة. هو مظهر من مظاهر عدم التسامح في الرياضة التي نذيرا للإصابات والفطم من التدريب لفترة طويلة.

تمتد الأربطة الأربية هي واحدة من أكثر الإصابات شيوعا في الأشخاص الذين يمارسون الرياضة. فكلما زادت خبرة الرياضي ، كلما قلت فرص ارتكاب مثل هذه الأخطاء.