السعال الليلي

يمكن أن يكون سبب السعال الليلي مجموعة متنوعة من الأسباب. من المهم أن نلاحظ أن السعال هو رد فعل منعكس للجسم لتهيج الجهاز التنفسي، ويمكن أن يكون أحد أعراض الحالات المختلفة.

الأسباب السعال الليلي

فيما يلي بعض الأسباب المحتملة للسعال الليلي:

1. الحساسية: يمكن أن يسبب رد الفعل التحسسي تجاه مسببات الحساسية الموجودة في الهواء، مثل حبوب اللقاح والغبار وحبوب اللقاح المنزلية، السعال، خاصة في الليل عندما تكون في الداخل ويصبح التنفس أقل عمقًا.
2. الإمساك الأنفي الخلفي: الإمساك الأنفي الناتج عن خروج المخاط من الجزء الخلفي من الحلق من الأنف، يمكن أن يهيج الحلق ويسبب السعال.
3. الارتجاع الحمضي: مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) أو زيادة إنتاج حمض المعدة يمكن أن يسبب ارتجاع الحمض إلى الحلق ويسبب السعال، خاصة عند الاستلقاء.
4. نوبات السعال: يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية، مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية أو مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، إلى نوبات السعال الليلية.
5. الالتهابات: على الرغم من أن الحمى لا تصاحب دائمًا التهابات الجهاز التنفسي، إلا أنها يمكن أن تسبب السعال، خاصة في المراحل الأولية.
6. الأدوية: بعض الأدوية، مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، يمكن أن تسبب السعال لدى بعض الأشخاص.
7. عوامل أخرى: من الممكن أيضًا أن تكون هناك أسباب أخرى مثل المواقف العصيبة أو التدخين أو الهواء الملوث أو متلازمة انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (OSAS)، خاصة إذا كان الشخير الشديد من الأعراض المصاحبة.

يمكن أن يحدث السعال الجاف أثناء الليل بسبب مجموعة متنوعة من العوامل. فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للسعال الجاف أثناء الليل:

1. الحساسية: يمكن أن تؤدي ردود الفعل تجاه مسببات الحساسية الموجودة في الهواء، مثل حبوب اللقاح أو الغبار أو حبوب لقاح الحيوانات الأليفة، إلى تهيج الشعب الهوائية والسعال الجاف، خاصة في الليل.
2. الوصل الأنفي الخلفي: قد يؤدي خروج المخاط من الأنف إلى الجزء الخلفي من الحلق إلى السعال، خاصة في الوضع الأفقي أثناء النوم.
3. الارتجاع الحمضي: مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) هو حالة يرتفع فيها حمض المعدة إلى المريء وحتى إلى الحلق. وهذا يمكن أن يسبب تهيجًا وسعالًا جافًا، خاصة عند الاستلقاء.
4. التهاب الشعب الهوائية المزمن: يمكن أن يسبب الالتهاب المزمن للقصبات الهوائية سعالًا جافًا يتفاقم أثناء الليل.
5. الربو: يصاب بعض الأشخاص بالربو مع سعال جاف، خاصة في الليل أو في الصباح الباكر.
6. التهابات الجهاز التنفسي: حتى بدون الحمى، يمكن أن تسبب التهابات الجهاز التنفسي السعال. قد يكون السعال الجاف هو العرض الأولي، والذي قد يصاحبه لاحقًا أعراض أخرى.
7. الأدوية: بعض الأدوية، مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، يمكن أن تسبب السعال الجاف لدى بعض المرضى.

يمكن أن يكون السعال الليلي المصحوب بالحمى (الحمى) علامة على مجموعة متنوعة من الحالات. بعض الأسباب المحتملة لهذا السعال تشمل:

1. الأمراض المعدية في الجهاز التنفسي العلوي والسفلي : على سبيل المثال، قد تكون الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة (ARVI) أو الأنفلونزا أو التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي مصحوبة بالسعال والحمى. قد تتفاقم هذه الالتهابات في الليل بسبب زيادة الالتهاب ونوبات السعال عند الاستلقاء.
2. الحساسية: يمكن أن يؤدي السعال التحسسي الناجم عن مسببات الحساسية في بيئة النوم، مثل حبوب اللقاح أو عث حبوب اللقاح المنزلية أو العفن، إلى التهاب مجرى الهواء والسعال، بالإضافة إلى الحمى.
3. الربو: قد تشتد نوبات الربو في الليل وقد تكون مصحوبة بالسعال والحمى.
4. مرض الجزر المعدي المريئي (GERD): في مرض ارتجاع المريء، يمكن أن ترتفع كتلة الحمض والطعام من المعدة إلى المريء والممرات الهوائية، مما يسبب السعال والتهيج. قد يحدث هذا السعال أيضًا في الليل.
5. الربو القصبي: قد يزداد الربو سوءًا في الليل لدى بعض الأشخاص، مما قد يسبب السعال والحمى.
6. قصور القلب: في بعض الحالات، قد يتجلى قصور القلب بالسعال، خاصة في الليل، بسبب تراكم السوائل في الرئتين.
7. أسباب أخرى: قد يكون السعال الليلي المصحوب بالحمى مرتبطًا أيضًا بمشاكل طبية أخرى أو آثار جانبية للأدوية.

الأعراض

فيما يلي بعض الأعراض المحتملة التي قد تصاحب السعال الليلي:

1. ضيق التنفس: قد يصاحب السعال الشعور بضيق التنفس وصعوبة التنفس.
2. المخاط: في بعض الأحيان قد يصاحب السعال إنتاج زائد للمخاط من الأنف أو الحلق.
3. ألم أو إزعاج في الحلق: قد يشعر الحلق بالتهيج أو الألم بسبب السعال.
4. الصفير: قد يكون هناك أصوات صفير أثناء التنفس أو السعال.
5. مشاكل النوم: يمكن أن يتعارض السعال الليلي مع النوم الطبيعي ويؤدي إلى الأرق.
6. الارتجاع: إذا كان سبب السعال هو الارتجاع الحمضي من المعدة، فقد يكون مصحوبًا بإحساس حارق في الحلق (اعتلال pyropathy).
7. ألم في الصدر: في بعض الأحيان يمكن أن يسبب السعال ألمًا أو ضغطًا في منطقة الصدر.
8. أعراض حالة كامنة: إذا كان السعال الليلي مرتبطًا بحالة كامنة مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية أو الحساسية، فقد تكون الأعراض المميزة لتلك الحالة موجودة أيضًا.

التشخيص السعال الليلي

يتضمن تشخيص السعال الليلي سلسلة من الخطوات لتحديد سببه واختيار العلاج الأكثر فعالية. إليك كيفية عمل عملية التشخيص عادةً:

1. مجموعة من التاريخ الطبي والطبي:

   • سيبدأ طبيبك بالحديث معك عن طبيعة السعال لديك، وتكراره، والأعراض المصاحبة له، ومدة الأعراض. من المهم أيضًا التحدث عن أي أمراض مصاحبة وعوامل خطر.

2. الفحص البدني:

   • سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي، بما في ذلك الاستماع إلى رئتيك وقلبك، لتقييم علامات الالتهاب أو الانسداد أو غيرها من التشوهات.

3. الدراسات المختبرية:

   • بناءً على الأعراض ونتيجة الفحص البدني، يمكن للطبيب أن يقرر ما إذا كانت الاختبارات المعملية، مثل اختبارات الدم، ضرورية للكشف عن الالتهاب أو العدوى.

4. الدراسات الآلية:

   • اعتمادًا على الصورة السريرية، قد يصف الطبيب اختبارات مفيدة مختلفة مثل الأشعة السينية للصدر أو التصوير المقطعي المحوسب أو تنظير القصبات أو قياس التنفس (قياس حجم ومعدل التنفس).

5. دراسة عوامل الحساسية:

   • إذا كان هناك شك في أن السعال قد يكون مرتبطًا بالحساسية، فقد يوصي طبيبك بإجراء اختبارات الحساسية لتحديد مسببات الحساسية التي قد تسبب رد الفعل.

6. يراقب:

   • قد يقترح طبيبك الاحتفاظ بمذكرات السعال التي تسجل فيها تواريخ وأوقات السعال ونمطه والأحداث المرتبطة به. يمكن أن يساعد هذا في تحديد الأنماط والأسباب.

7. الاستشارة والأبحاث الإضافية:

   • إذا لزم الأمر، قد يحيلك طبيبك إلى أخصائي مثل أخصائي الحساسية، أو أخصائي أمراض الرئة، أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي لإجراء تقييم أكثر تفصيلاً وإجراء اختبارات إضافية.

علاج السعال الليلي

يعتمد علاج السعال الليلي على سبب السعال. قبل بدء العلاج، من المهم تحديد سبب السعال، لأن الأسباب المختلفة تتطلب أساليب علاج مختلفة. فيما يلي بعض الإرشادات العامة لعلاج السعال الليلي:

رطوبة الجو

يمكن أن يؤثر مستوى الرطوبة في الهواء على السعال الليلي وصحة الجهاز التنفسي بشكل عام. وإليك كيف يمكن أن تؤثر رطوبة الهواء على السعال الليلي:

1. انخفاض الرطوبة: يمكن للهواء الجاف، خاصة خلال أشهر الشتاء أو في المناخات ذات الرطوبة المنخفضة، أن يؤدي إلى تفاقم تهيج الجهاز التنفسي. يمكن أن تؤدي الرطوبة المنخفضة إلى تجفيف الأغشية المخاطية في الحلق والشعب الهوائية، مما قد يسبب السعال الجاف. يكون هذا ملحوظًا بشكل خاص في الليل عندما يكون التنفس أقل عمقًا.
2. الرطوبة العالية: من ناحية أخرى، يمكن أن تؤدي الرطوبة الزائدة إلى تعزيز نمو العفن وتؤثر على جودة الهواء، مما قد يسبب أيضًا السعال، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو الربو.
3. استخدام جهاز ترطيب: إذا كان سبب السعال الليلي هو انخفاض الرطوبة، فإن استخدام جهاز ترطيب في غرفة نومك يمكن أن يساعد في تحسين الأعراض. سيساعد جهاز الترطيب في الحفاظ على مستويات الرطوبة المثالية وتنعيم الأغشية المخاطية في الشعب الهوائية.
4. نقع الهواء: تهوية الغرفة بانتظام والسماح بتدوير الهواء النقي يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين جودة الهواء وتقليل تهيج الجهاز التنفسي.
5. مسببات الحساسية: يمكن أن تؤثر رطوبة الهواء على انتشار مسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح وحبوب اللقاح المنزلية. إذا كان السعال الليلي مرتبطًا بالحساسية، فقد تؤثر مستويات الرطوبة على شدته.

تجنب المواد المسببة للحساسية

يمكن أن يكون تجنب مسببات الحساسية خطوة مهمة في الوقاية من السعال الليلي، خاصة إذا كان السعال مرتبطًا بالحساسية. فيما يلي بعض النصائح لتجنب مسببات الحساسية التي قد تساعد في تقليل السعال الليلي:

1. مسببات حساسية حبوب اللقاح:

   • راقب توقعات مسببات حساسية حبوب اللقاح وحاول البقاء في الداخل في الأيام التي تكون فيها مستويات حبوب اللقاح مرتفعة.
   • استخدم مكيفات الهواء المزودة بمرشحات HEPA لتنظيف حبوب اللقاح من الهواء.
   • بعد المشي بالخارج، اغسل وجهك ويديك لإزالة حبوب اللقاح وتغيير ملابسك.

2. حبوب اللقاح المنزلية:

   • قم بتنظيف منزلك وتنظيفه بالمكنسة الكهربائية بانتظام، بما في ذلك السجاد والأثاث المنجد والستائر.
   • استخدم مكنسة كهربائية مزودة بفلتر HEPA لالتقاط أصغر جزيئات الغبار.
   • يمكن تغليف الفراش والمراتب بأغطية خاصة للوقاية من مسببات الحساسية.
   • تجنب اللعب الناعمة الموجودة على السرير لأنها قد تجمع الغبار.

3. عث الغبار:

   • اغسل الفراش والوسائد بالماء الساخن كل أسبوع.
   • إذا أمكن، استخدم المراتب والوسائد ذات الأغطية المضادة للحساسية.
   • قم بتهوية المرتبة والوسائد لتقليل الرطوبة.

4. حيوانات أليفة:

   • إذا كان لديك حيوانات أليفة، قم بتنظيفها وتمشيطها بالخارج بانتظام.
   • الحد من وصول الحيوانات الأليفة إلى غرفة نومك والأماكن التي تنام فيها.
   • اغسل ألعاب الحيوانات والفراش بالماء الساخن.

5. دخان التبغ:

   • تجنب المدخنين والأماكن التي يدخن فيها الناس.
   • إذا كان لديك جيران يدخنون، تأكد من إغلاق النوافذ ليلاً لمنع دخول الدخان إلى غرفة نومك.

6. الفطريات والعفن:

   • تخلص من مصادر الفطريات والعفن في منزلك.
   • راقب نسبة الرطوبة في الغرفة واستخدم مزيلات الروائح الكريهة إذا لزم الأمر.

الوصول الدائم إلى المياه

يمكن أن يساعد الترطيب المستمر للأغشية المخاطية للحلق والممرات الهوائية على تهدئة السعال الليلي، خاصة إذا كان سببه الجفاف. يمكنك اتخاذ الخطوات التالية للقيام بذلك:

1. شرب كمية كافية من الماء : اشرب كمية كافية من الماء طوال اليوم للحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية. لكن حاول الحد من تناول السوائل قبل النوم لتجنب الذهاب إلى المرحاض ليلاً.
2. ترطيب الهواء في غرفة نومك: استخدم جهاز ترطيب الهواء في غرفة نومك، خاصة خلال مواسم الرطوبة المنخفضة. سيساعد ذلك على منع جفاف الأغشية المخاطية وتقليل السعال.
3. المنشفة والبخار الساخن : قبل الذهاب إلى السرير، يمكنك حمل منشفة ساخنة بجانب حوض الاستحمام مع تشغيل الماء الساخن. ثم أخرج المنشفة واتركها رطبة وقم بتعليقها في غرفة النوم. سوف يعمل البخار على ترطيب الهواء.
4. استخدم علاجات السعال : يمكنك استخدام شراب السعال أو الكراميل للمساعدة في تهدئة الأغشية المخاطية للحلق وتقليل التهيج.
5. أجهزة تنقية الهواء : إذا كانت غرفة نومك تحتوي على مواد مسببة للحساسية أو مهيجات أخرى، فقم بتركيب جهاز لتنقية الهواء لتنظيف الهواء من الجزيئات والمواد المسببة للحساسية.
6. تجنب دخان التبغ: إذا كان أحد أفراد الأسرة يدخن، فحاول تجنب التعرض لدخان التبغ في غرفة النوم.

تجنب المهيجات

يمكن أن يساعد تجنب المهيجات في تقليل السعال الليلي وتخفيف الأعراض. فيما يلي بعض المهيجات التي يمكن أن تسبب السعال وكيفية تجنبها:

1. الدخان ودخان التبغ:

   • تجنب التدخين النشط والسلبي.
   • تأكد من أن منزلك وغرفة نومك خاليان من دخان السجائر.

2. هواء ملوث:

   • إذا أمكن، تجنب التواجد في المناطق التي بها مستويات عالية من تلوث الهواء، مثل المناطق الصناعية.
   • استخدم أجهزة تنقية الهواء المزودة بمرشحات HEPA في غرفة نومك.

3. الغازات والأبخرة:

   • تجنب التعرض للمهيجات الكيميائية مثل مثبتات الشعر والعطور والهباء الجوي وغيرها من المنتجات الكيميائية.
   • تهوية الغرفة بعد استخدام المنتجات الكيماوية.

4. نشارة الخشب والمواد المسببة للحساسية:

   • تجنب ملامسة المواد المسببة للحساسية مثل حبوب اللقاح والغبار وحبوب لقاح الحيوانات الأليفة وعث حبوب اللقاح.
   • قم بتنظيف منزلك وتنظيفه بالمكنسة الكهربائية بانتظام، باستخدام مكنسة كهربائية مزودة بفلتر HEPA.
   • استخدم أغطية خاصة للوقاية من مسببات الحساسية للفراش والمراتب.

5. المفصل الخلفي للأنف:

   • إذا كنت تعاني من التمزق الأنفي الخلفي (يسيل المخاط في الجزء الخلفي من حلقك)، اشطف أنفك بانتظام بمحلول ملحي أو استخدم بخاخات الأنف بالتشاور مع طبيبك.

6. حمض ارتجاع:

   • إذا كنت مصابًا بمرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)، فاتبع توصيات النظام الغذائي التي وضعها طبيبك وتناول الأدوية لتقليل الارتجاع الحمضي.
   • تجنب العشاء قبل النوم.

7. جرعة زائدة من المخدر:

   • تناول الأدوية فقط على النحو الذي وصفه لك الطبيب ووفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة.

متلازمة ما بعد الأنف

قد تكون متلازمة ما بعد الأنف (PNS) أحد أسباب السعال الليلي. تتميز متلازمة ما بعد الأنف بتراكم مفرط للمخاط في الجزء الخلفي من تجويف الأنف والحلق، والذي يتدفق إلى الجزء الخلفي من الحلق، مما يسبب التهيج والسعال. قد تتفاقم هذه المتلازمة في الليل عندما يكون الشخص مستلقيًا بشكل أفقي ويتدفق المخاط بحرية أكبر إلى الجزء الخلفي من الحلق.

فيما يلي بعض أعراض متلازمة ما بعد الأنف التي قد تترافق مع السعال الليلي:

1. الشعور بتراكم مستمر للمخاط في الحلق.
2. الشعور المتكرر بالحاجة إلى السعال أو ابتلاع المخاط.
3. تهيج في الحلق، مما قد يسبب السعال.
4. قد يكون مصحوبًا أيضًا بسيلان الأنف والعطس ومشاعر احتقان الأنف في بعض الأحيان.

يمكن اتخاذ الخطوات التالية لإدارة السعال الليلي الناجم عن متلازمة ما بعد الأنف:

1. شطف الأنف بانتظام بمحلول ملحي (محلول متساوي التوتر) لإزالة المخاط من الممرات الأنفية.
2. استخدام بخاخات الأنف التي أوصى بها الطبيب لتخفيف احتقان الأنف وتقليل المخاط.
3. قم بتهوية غرفة النوم والحفاظ على مستويات الرطوبة المثالية لمنع جفاف الأغشية المخاطية.
4. تجنب المهيجات والمواد المسببة للحساسية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم متلازمة ما بعد الأنف.
5. تناول الأدوية التي يصفها الطبيب في حالة استمرار السعال وتعارضه مع النوم الطبيعي.

الربو

يمكن أن يكون السعال الليلي أحد أعراض الربو. الربو هو مرض مزمن في مجرى الهواء يتميز بالتهاب وانسداد القصبات الهوائية. في بعض الأشخاص المصابين بالربو، قد يزداد السعال سوءًا في الليل أو يكون عرضًا رئيسيًا يتعارض مع النوم الطبيعي.

لماذا يمكن أن يسبب الربو السعال الليلي:

1. تقلبات درجات الحرارة: أثناء الليل، غالبًا ما يكون الشخص في محيط دافئ ومريح، مما قد يؤدي إلى تمدد القصبات الهوائية وزيادة الالتهاب.
2. وضعية الجسم: عندما يذهب الشخص للنوم، يمكن أن تساهم وضعية الجسم في تراكم المخاط في الشعب الهوائية وزيادة الانسداد.
3. إيقاع الساعة البيولوجية: في بعض الحالات، يكون للربو إيقاع الساعة البيولوجية حيث تتفاقم الأعراض ليلاً بسبب الإيقاعات البيولوجية للجسم.
4. مسببات الحساسية والمهيجات: في الليل، قد يكون الهواء أكثر تلوثًا ويحتوي على المزيد من مسببات الحساسية (مثل عث حبوب اللقاح المنزلية)، مما قد يؤدي إلى تفاقم حالة الربو.

تتضمن إدارة السعال الليلي الناتج عن الربو ما يلي:

1. اتباع توصيات طبيبك بتناول الأدوية، بما في ذلك أجهزة الاستنشاق والأدوية المتحكمة، للسيطرة على الربو.
2. تجنب المثيرات والمواد المسببة للحساسية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الربو، مثل التدخين والهواء المشبع بالمياه وعث حبوب اللقاح المنزلية.
3. استخدام أجهزة ترطيب غرفة النوم للحفاظ على مستويات الرطوبة المثالية.
4. علاج الحساسية إذا كانت من العوامل المساهمة.
5. ناقش مع طبيبك إمكانية استخدام الأدوية للمساعدة في تحسين السيطرة على الربو ليلاً.

ارتجاع المريء

يمكن أن يسبب مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) السعال الليلي لدى بعض الأشخاص. ويرجع ذلك إلى صعود محتويات المعدة (الأحماض وجزيئات الطعام) إلى المريء، مما قد يهيج الغشاء المخاطي للحلق ويسبب السعال، خاصة عند الاستلقاء في وضع أفقي أثناء النوم.

إذا كنت تشك في أن ارتجاع المريء قد يكون سبب السعال الليلي، فمن المستحسن استشارة الطبيب أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي للتقييم والتشخيص. قد يشمل علاج ارتجاع المريء الخطوات التالية:

1. العلاج بالأدوية : قد يصف طبيبك مضادات الحموضة، ومثبطات مضخة البروتون (مثل أوميبرازول أو إيزوميبرازول)، أو حاصرات H2 (مثل راميتيدين) لتقليل الحموضة في المعدة وتقليل الارتجاع.
2. تعديل نمط الحياة : من المهم اتباع توصيات تعديل نمط الحياة مثل تجنب الوجبات الكبيرة قبل النوم، ورفع الجزء العلوي من السرير لرفع الرأس والجذع، وتجنب المحفزات المعروفة مثل الأطعمة الحارة أو الحمضية.
3. النظام الغذائي : بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تزيد من الارتجاع. يوصى بتقليل استهلاك الكافيين والشوكولاتة والحمضيات والأطعمة الدهنية والحارة.
4. تجنب التدخين والكحول : التدخين وشرب الكحول يمكن أن يؤدي إلى تفاقم ارتجاع المريء ويسبب السعال.
5. اتبع توصيات طبيبك : قد يقترح طبيبك توصيات إضافية ونظام علاج أكثر ملاءمة لحالتك.

دواء السعال

يعتمد علاج السعال الليلي على سبب السعال. من المهم تحديد سبب السعال بالضبط قبل بدء العلاج. فيما يلي بعض الأدوية الشائعة التي يمكن استخدامها لعلاج السعال الليلي:

1. الأدوية المضادة للسعال:

   • أدوية السعال يمكن أن تساعد في تقليل وتيرة وشدة السعال. وهي من نوعين: تلك التي تثبط السعال الجاف (مثل ديكستروميتورفان) وتلك التي تعمل على تحسين نخامة المخاط (مثل غايفينيسين). يعتمد اختيار الدواء على نوع السعال.

2. موسعات الشعب الهوائية:

   • إذا كان السعال ناجما عن تقلصات الشعب الهوائية (كما هو الحال في الربو أو التهاب الشعب الهوائية)، قد يصف طبيبك موسعات الشعب الهوائية لتوسيع الشعب الهوائية وتخفيف الانسداد. قد تساعد هذه الأدوية على تحسين التنفس وتقليل السعال الليلي.

3. أجهزة الاستنشاق:

   • إذا كان الربو هو سبب السعال الليلي، فقد يصف طبيبك جهاز استنشاق يحتوي على الجلوكورتيكوستيرويدات أو أدوية تحكم أخرى لتقليل التهاب الشعب الهوائية ومنع أعراض الربو.

4. مضادات الهيستامين:

   • إذا كان سبب السعال هو الحساسية، يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين في تقليل الأعراض والسعال. وقد تساعد أيضًا في علاج متلازمة ما بعد الأنف.

5. مرطبات:

   • يمكن أن يساعد استخدام أجهزة الترطيب في غرفة النوم في تقليل تهيج مجرى الهواء وتهدئة السعال الجاف، خاصة عندما تكون الرطوبة منخفضة.

6. علاج المرض الأساسي:

   • إذا كان السعال الليلي مرتبطًا بحالة كامنة مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية أو الارتجاع الحمضي، فإن علاج هذه الحالة قد يساعد في تقليل السعال.

شراب السعال الليلي

هناك العديد من شراب السعال الليلي الذي يمكن أن يساعد في تقليل السعال وتخفيف الأعراض. ومع ذلك، من المهم أن تتذكر أن اختيار الشراب يعتمد على سبب السعال والأعراض التي تعاني منها. فيما يلي قائمة بالأنواع الشائعة من شراب السعال الليلي ووظيفتها:

1. شراب السعال (للسعال الجاف):

   • الدكستروميثورفان: يقلل من تهيج مستقبلات مركز السعال في الدماغ ويقلل من السعال الجاف.
   • الكودايين: يمكن وصفه من قبل الطبيب لعلاج السعال الشديد والخارجي. يتطلب وصفة طبية.

2. شراب السعال ذو التأثير المقشع (للسعال الرطب):

   • جوايفينيسين: يساعد على تخفيف وتحسين نخامة المخاط.
   • برومهيكسين: له تأثير حال للبلغم وطارد للبلغم.

3. الشراب المختلط: تجمع بعض المشروبات بين مثبطات السعال وطاردات البلغم لعلاج أنواع مختلفة من السعال.

4. شراب مع مضادات الهيستامين المضافة (للسعال التحسسي):

   • قد تساعد الأشربة التي تحتوي على مضادات الهيستامين (مثل السيتريزين أو اللوراتادين) في علاج السعال الناجم عن الحساسية.

5. شراب مهدئ للحلق: تحتوي بعض أنواع الشراب على مكونات تساعد على تقليل تهيج الحلق وتخفيف الحكة، مما قد يخفف السعال.

التشاور مع الطبيب

إذا استمر السعال الليلي لأكثر من أسبوعين، أو تفاقم، أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى، فتأكد من مراجعة طبيبك للحصول على تشخيص أكثر تفصيلاً وأفضل علاج.