التطهير السليم للجسم مع الشوفان: كيف لهذا الشراب والشراب؟

الإفطار البريطاني الذكي ليس دقيق الشوفان. انها ليست فقط لذيذة ومغذية. العشب الشعبي يعطي القوة والحيوية ، ويزيد من التحمل البدني والعقلي والعاطفي. المعالجون البديلون لديهم شوفان طويل الموصى به لتطهير الجسم. هل هناك سبب في عصرنا للإشارة إلى الوصفات القديمة؟

دواعي الإستعمال

حبوب الشوفان لتنظيف الجسم - ليس فقط الطعام ، ولكن أيضًا الدواء. مؤشرات التعيين تحدث عندما تكون الأعراض:

• التهابات الجهاز الهضمي والاضطرابات.
• التهاب الكبد.
• التسمم.
• السل؛
• السكري؛
• السمنة.
• التهاب المفاصل.
• حصى الكلى.
• مناعة ضعيفة.
• أمراض الجهاز العصبي.
• الأمراض الجلدية.

[1], [2], [3]

التخسيس

واحدة من المزايا الرئيسية للشوفان - القدرة على استخدامه لفقدان الوزن. المنتج يعمل على النحو التالي:

• يملأ الجوع
• يعزز التشبع السريع.
• يقلل من الرغبة في تناول الحلويات ؛
• ينشط الأيض.
• يرخي الأمعاء بلطف.
• يحرق مستودع الدهون.
• يزيل الماء الزائد.
• ينظف الجسم.

وصفات الشوفان لتنظيف الجسم تقدم الأطعمة والمشروبات اللذيذة: ديكوتيون ، جيلي ، عصيدة مع مكونات إضافية - العسل ، الكفير ، التوابل العطرية. وتستخدم الحبوب الكاملة ، وليس رقائق أو الموصلي.

• وصفات التسريب

1. يتم سحق الحبوب بخلاط ويصب ماء مغلي (في كوب). إضافة 3 أكواب الماء المغلي ، 1ch.l. العسل ، بعض القرفة. يوضع الخليط المبرد في الثلاجة لمدة 12 ساعة. من الملائم القيام به في المساء لبدء الاستقبال في الصباح.

• التسريب المتوتر يستهلك كوبًا قبل نصف ساعة من الوجبات. مسار فقدان الوزن - شهر.

2. في الترمس وضعت 2 ملعقة كبيرة. و 0.5 لتر من الماء المغلي. بعد 3 ساعات ، التصفية. جرعات كافية لجرعتين.

• مرق وصفة

المكونات - الشوفان الحبوب والماء ، بنسبة 1: 5. تصب الحبوب بغليان الماء المغلي لمدة نصف ساعة ولا تزال تصر على الترمس لمدة 12 ساعة. بعد الترشيح ، سيكون من الضروري إضافة الماء المغلي إلى الحجم الأولي.

• وصفة جيلي

المكونات - رقائق الشوفان 250 غ ، مصل اللبن 1000 مل ، ملح وسكر حسب الرغبة. يتم خلط المكونات الرئيسية وتوضع في يوم في مكان دافئ. حرك عدة مرات. بعد الإجهاد ، يضاف الملح والسكر ويغلي حتى يصبح سميكاً. تؤخذ المشروبات المبردة في البرد. تأخذ ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.

لتنظيف الكبد

من وقت لآخر ، ليس من المناسب أن ينظف كل شخص ، إن لم يكن الكائن الحي كله ، ثم الكبد على الأقل - أحد أهم الأعضاء ، ومختبر كيميائي مجهز بشكل مثالي وغدة. كبد صحي يوفر الحصانة ، ويتحكم في التمثيل الغذائي ، وتحييد السموم. لتنظيف الكبد ، يمكنك اختيار الشوفان ، ويخمره بنفس طريقة الشوفان لتنظيف الجسم ككل.

يحتوي مشروب الشوفان على الخصائص المفيدة التالية:

• تأثير إيجابي على تكوين الدم.
• يحسن وظائف الكبد.
• يعيد بعد المرض.
• تطبيع الأيض.

تخمير الحبوب سهل ، من المهم فقط تحديد الوصفة. للكبد مناسبة مثل هذه الأساليب:

1. 100 الحبوب الخام الشراب في لتر من الماء. بعد الغليان ، اطهي لمدة 20 دقيقة على الأقل مع حرارة تحت الغطاء. لف حتى تبرد ، استنزاف. جرعة - 200 مل في كل مرة قبل الوجبات. تستمر تنقية لمدة شهر ، إذا لزم الأمر - لفترة أطول.
2. 2 كوب من الشوفان تصب في الترمس ، إضافة 4 أكواب من الماء المغلي. بعد 12 ساعة ، استنزاف المحتويات ، في حين يمكن تحضيرها. شرب 150 مل ثلاث مرات في اليوم لمدة شهرين.

للتطهير ، يجب عليك اختيار منتج عالي الجودة مخصص للغذاء وليس لتغذية الحيوانات. قبل التشاور مع متخصص حول موانع محتملة. يجب الانتباه بشكل خاص إلى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي وإفراز الجهاز.

الشوفان العلاج

خفيفة وغير ضارة يعتبر علاج الشوفان المعوي. يوصى به في المواقف المختلفة ، لأن الحبوب لديها مجموعة كاملة من الصفات المفيدة: ثبات ، تحفيز مناعي ، تجديد ، كثف ، مهدئ وما إلى ذلك. نتيجة لهذا ، يتم استخدام الشوفان بنجاح لتطهير الجسم ككل. المنتجات المطبوخة على الشوفان ، وتعزيز تجديد الخلايا ، مما أدى إلى استئناف الأداء الطبيعي للأجهزة والأنظمة.

يستخدم الشوفان في حالة الخمول والإمساك الناجمين عن ذلك ، القرحة الهضمية ، التهاب المعدة ، الأمعاء الغليظة ، البنكرياس ، مع تكوين الغاز الزائد. يؤثر المنتج على الغشاء المخاطي في الأمعاء بطريقة معقدة:

• يحفز التمعج.
• يزيل الكوليسترول ، السموم من أصل مختلف ، الملح ؛
• تمتص الغازات
• يزيل حرقة.
• يقلل من الألم.

بالإضافة إلى ذلك ، بفضل الشوفان ، تم تحسين حالة الجلد ، واستعادة التوازن العاطفي ، وزيادة مقاومة العدوى.

يتم إعداد مشروب التطهير من الحبوب التي تباع في المتاجر أو الصيدليات. طريقة التحضير ، كقاعدة عامة ، تشير إلى الحزمة. المخدرات المعدة بشكل صحيح يجب أن تشبه هلام السائل. من المريح طهيه بين عشية وضحاها من أجل بدء الإجراء الأول في صباح اليوم التالي.

ينصح المعالجون بالأعشاب بشرب المرق لمدة 10 أيام. جرعة - 100 مل لمدة نصف ساعة قبل كل وجبة. 4-5 حصص في اليوم. لكن هذه ليست حالة صعبة. بناءً على رغبة الكائن الحي واحتياجاته وخصائصه ، يمكن تمديد الدورة إلى ثلاثة أسابيع ، ويمكن تكرارها عدة مرات في السنة.

الشوفان لتطهير الليمفاوية

إذا تم تقييم فوائد الشوفان لتطهير الجسم من قبل جميع الناس ، فسيتم تخفيض عدد المرضى في العيادات والمستوصفات.

ويمكن أيضا استعادة اللمف مع الحبوب. مؤشرات لاستخدام الشوفان لتطهير الليمفاوية - الأمراض التي تسبب تورم ، وأمراض الجهاز اللمفاوي ، التهاب الوريد الخثاري ، والأمراض المزمنة في الكلى والمثانة ، وغيرها من المشاكل.

اللمف هو جزء من الجهاز المناعي. يتم تحييد الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض والسموم في الغدد الليمفاوية ، وليس الدخول في الدم. يشبه التركيب الدم ، إلى جانب العناصر الواقية ، ويؤدي وظائف غذائية ، ويزيل أيضًا المكونات المستهلكة: كريات الدم البيضاء الميتة ، والميكروبات ، والبلعات.

• الليمفاوية الملوثة غير قادرة على التعامل مع وظائفها ؛ تجددهم بعد التطهير يجلب الإغاثة هائلة إلى النوى والكلى والأشخاص الذين يعانون من التعب المزمن وغيرها من المشاكل.

يزيد من مقاومة نزلات البرد ، والقدرة على العمل والطاقة ، ويحسن المزاج. أفضل وقت لهذا الإجراء هو الربيع. يستخدم دقيق الشوفان ، مصنوع من الحبوب الكاملة وفقًا لهذه الوصفة:

• صب كوبين من الحبوب المغسولة بالماء البارد واطهي على نار خفيفة لمدة تصل إلى 3 ساعات. الماء لأعلى حتى لا يتم حرق البذور. فرك الحبوب الساخنة من خلال مصفاة.

تستهلك كتلة تشبه الهلام واللصق في وقت واحد عدة مرات في اليوم. يسمح بتحسين المذاق مع العسل (لكن ليس السكر!). دورة التنظيف - 10 أيام.

• جنبا إلى جنب مع دقيق الشوفان يجب أن تشرب الشاي: بلسانهم ، البنفسجي ، براعم البتولا أو الأوراق أو غيرها من الأعشاب مع تأثير مدر للبول. بفضل الشاي ، يتم التخلص من النفايات من الجسم إلى جانب البول. معيار يخمر: 2st.l. تجفيف المواد الخام إلى كوب من الماء.

يكون التطهير فعالًا إذا تم تنفيذه بانتظام ، إلى حد إعادة تلوث الجسم والليمفاوية بشكل خاص. في السنة الأولى ، يوصى بتكرار الجلسات مرتين أو ثلاث مرات ، ثم يجب إجراء تنظيف الصيانة مرة واحدة في السنة.

معلومات عامة تطهير الجسم مع الشوفان

من بين وفرة الوصفات مع الشوفان لتطهير الجسم يمكن التمييز بين الطرق الكلاسيكية والسريعة. يفضل الكثيرون هذا الأخير ، لأنهم يوفرون الوقت. الشوفان لتطهير الجسم المستهلكة في شكل كيسيل ، ديكوتيون ، عصيدة ، التسريب. المنتجات التكميلية - العسل والحليب والملح والفواكه المجففة والمكسرات.

• تعتمد مدة الدورة والجرعة على الأهداف المحددة. على وجه الخصوص ، عند تنظيف الجسم ، يجب على المرء ألا يأكل فقط دقيق الشوفان ، ولكن يجب أيضًا أن يتخلى عن الأطعمة الثقيلة والدسمة والمقلية. استخدم المنتجات المعدة حسب الوصفات التالية:

وصفات مع الشوفان لتطهير الجسم

1. في 1.5 لتر من الماء لغلي أي شيء من الفضة ، والأكثر ملاءمة - ملعقة ، إزالته وصب 150 غرام من البذور المغسولة. تغلي لمدة 15 دقيقة. على نار خفيفة ، لف الوعاء لمدة ساعتين. شرب ترشيح استخدام ثلاث مرات في اليوم لمدة 2 أسابيع.
2. يُسكب كوبًا من الشوفان في 3 لترات من الماء ، يُسكب في مقلاة في الفرن لمدة ساعتين. شرب 2/3 كوب في الصباح والمساء.
3. تسكب البذور الماء المغلي في درجة حرارة الغرفة وتتحمل نصف يوم. سلالة ، ضغط ، وتناول 0.5 كوب قبل كل وجبة.
4. وضعت البذور في الترمس ، أضف الماء المغلي (1 لتر لكل ملعقة من المواد الخام). الحفاظ على 12 ساعة. شرب بضعة أشهر. الحجم الكلي اليومي ما لا يقل عن نصف لتر. تعتبر هذه الوصفة للتنظيف فعالة للغاية.
5. طبخ 2 ملعقة طعام من دقيق الشوفان لمدة 20 دقيقة. في 2l من الماء. مغلقة بإحكام. بعد يوم ، قم بالتصفية ، أضف عصير الليمون ، وضعه على البارد. اشرب نصف كوب قبل بداية كل وجبة. يستخدم هذا الخيار لفقدان الوزن.
6. 2 كوب من الشوفان غير المكرر صب الماء المغلي (1l). لف الاطباق المغلقة بشيء دافئ لبضع ساعات. استخدم المصفاة ، كما في الحالة السابقة. شرب ينظف الكبد تماما.
7. 2 كوب من المواد الخام للإصرار في 250 مل من الماء البارد. بعد 12 ساعة ، أضف سوائل لتغطية الحبوب المتورمة ، واستمر لمدة ساعة ونصف. كما تغلي تتصدر مرة أخرى. في النهاية ، اتركي لتبرد وطحن الحبوب في الخلاط واخلطها مع الجزء السائل. طهي مرة أخرى ، حتى الاتساق الحامضة. هذه الأداة تنظف الجسم بالكامل.

كيف لطهي الشوفان لتنظيف الجسم؟

لماذا ، من بين جميع الحبوب ، يتم استخدام الشوفان لتطهير الجسم؟ الجواب واضح: استنادًا إلى مجمع خواصه - صفراوي ، تفريغ ، مدر للبول ، ملين. من بين الوصفات القديمة يمكن العثور على دقيق الشوفان ، حتى ضد الطفيليات ، لسحب النيكوتين والكحول من جسم الأشخاص المعالين.

ضع الحبوب خارجياً: لتحسين حالة الجلد ، وكذلك للضغط على حصوات الكلى. مرق دافئ يوسع الحالب ، ومنع الألم أثناء إخلاء الرمال أو الحجارة. ومع ذلك ، قبل تحضير الشوفان لتطهير الجسم أو الأعضاء الفردية ، يجب أن تتذكر خطر العلاج الذاتي وتنسيق أفعالك مع طبيبك.

تطهير مع الشوفان يجلب فوائد مزدوجة ، لأنه يرافقه انخفاض كتلة. نظام غذائي صحي لمدة 10 أيام ينظم عملية الأيض والهضم بشكل عام ، وظيفة البنكرياس بشكل خاص. الألياف ينظف الأمعاء جنبا إلى جنب مع السموم. ما له تأثير مفيد على الوجه والشعر ، والرفاه العام.

• أثناء نظام التطهير ، قم بإعداد العصيدة الطازجة في كل مرة ، وشرب أيضًا الكثير من الماء النقي والشاي الأخضر.
• ديكوتيون مفيد أيضا (واحد ونصف كوب من الحبوب الجافة لمدة 1.5 لتر من الماء يغلي لمدة 20 دقيقة). استنزاف السائل ، واستخدام مع العسل أو الليمون.

يصعب طهي الهلام ، ولكن حسب الذواقة ، فإن مذاقه أفضل. تحتاج للجيلي 300 غرام من الحبوب ونصف كوب من الزبادي وملعقة من القشدة الحامضة أو قشرة الجاودار. توضع المكونات في وعاء ، صب 2 لتر من الماء ، وضعت في مكان دافئ. بعد يومين ، يتم ضغط الخليط الحامض ، وتصريفه ووضع المقلاة على الموقد. حرك حتى الغليان. شرب رشفة هلام في أي وقت من اليوم أو 0.5 كوب لمدة 20 دقيقة قبل تناول الطعام.

كيف نضع الشوفان لتطهير الجسم؟

يمكن التحدث عن فوائد الشوفان في تطهير الجسم لفترة طويلة ، حيث إنه حقًا نبات فريد من نوعه. بمساعدة هذه الحبوب ، يمكنك منع العديد من الأمراض والقضاء عليها ، وتطبيع الأيض ووزن الجسم ، وتحسين حالتك المزاجية ورفاهيتك لفترة طويلة.

ينظف المنتج الجسم بأكمله ، أي الكلى والكبد والأمعاء ، لأنه مادة طبيعية ماصة. من المهم معرفة كيفية تحضير الشوفان لتنظيف الجسم ولأغراض أخرى ، مثل التخلص من عيوب التجميل.

• يتم استخدام الحبوب الكاملة للعلاج ، حيث أن القشرة تحتوي على معظم المكونات المفيدة. يتم غسلها جيدا لإزالة الأجزاء غير الصالحة للأكل والشوائب.

إذا لم يكن هناك وقت لتطبيق الوصفات المعقدة ، فاستخدم وصفة بسيطة: قم بطحن الحبوب بمطحنة القهوة ، صب 1 ملعقة كبيرة. كوب من الحليب المغلي. قم بتحلية هذا الخليط بالعسل ، وتناول الطعام قبل نصف ساعة من تناول الطعام وفي الليل. بهذه الطريقة يمكنك تطهير الجسم بسرعة ولذيذ.

هناك مخططات أخرى. 200 غرام من البذور و 1 لتر من الماء للحفاظ على النار لمدة 50 دقيقة. تصفية السائل المبرد ، وشرب 5 مرات ، 0.5 كوب ، في رشفات صغيرة.

للتنقية ، يشربون القهوة بدلاً من شاي الصباح ، قبل نصف ساعة أو بساعة واحدة بعد الوجبات ؛ للعلاج - وفقا لمخططات منفصلة ، اعتمادا على تفاصيل المرض.

كيف تصر الشوفان على تطهير الجسم؟

Infusion هو علاج ضعيف ومركّز بشكل ضعيف مصنوع من حبوب شائعة مع العديد من الخصائص الفريدة. في كثير من الحالات ، يزيل حبوب منع الحمل. تطبيع عملية الهضم ، يستقر الأعصاب والعواطف ، يعزز فقدان الوزن ، يخفف من الحمى ، تتواءم مع السعال والعادات السيئة. يؤخذ تسريب الشوفان لتطهير الجسم لمدة شهر دون انقطاع. يمكنك متابعة الدورة بعد استراحة لمدة أسبوعين.

كيف تصر على الشوفان لتنظيف الجسم للحصول على أقصى تأثير منه؟ إحدى الوصفات هي كما يلي:

• لمدة 1 ساعة الشوفان تؤخذ 2H. الماء (الماء المغلي). يتم لف الحاوية للتدفئة وتركها طوال الليل (14-16 ساعة). يستهلك السائل المضغوط بمقدار نصف كوب قبل كل وجبة.

يتم استخراج أكثر فائدة إذا البخار المواد الخام في الترمس. ضخ الطازجة مفيدة للغاية. لتحسين الطعم والفائدة العملية للشرب ، أضف العسل (عند السعال وعصير البصل).

بالإضافة إلى الحبوب ، يصرون على قش الشوفان ، بنسبة ملعقة واحدة لكل 250 مل من الماء المغلي. قبلت في نصف ساعة ، 100 مل ثلاث مرات في اليوم. هذا المشروب يعالج التهاب المفاصل.

مع مرض السكري تناول 100 غرام من البذور لكل لتر من الماء المغلي ، المحتضنة لمدة 10 ساعات في درجة حرارة الغرفة. شرب بعد اجهاد.

بالنسبة للكبد ، يستعدون للشرب من كوبين من الحبوب غير النظيفة لكل لتر من الماء المغلي. يجب غرس الخليط في طبق ملفوف لعدة ساعات. شرب تصفيتها وفقا للمخطط الكلاسيكي: 0.5 كوب قبل وجبة.

كيف تشرب الشوفان لتطهير الجسم؟

ليس كل شخص يعرف كيف يشرب الشوفان لتطهير الجسم. في جميع الحالات ، هو نفسه أو بطرق مختلفة ، وهذا يتوقف على حالة الجسم والغرض من نظام دقيق الشوفان؟ يجب أن تعلم أن الشوفان لتنظيف الجسم يجب أن يكون في حالة سكر ما لا يقل عن 10 أيام. أفضل من 2-3 أسابيع. ولإزالة حصوات الكلى والكبد ستحتاج إلى 2-3 أشهر من العلاج بهذه الحبوب المفيدة.

• للشرب إعداد التسريب ، مغلي ، هلام ، kvass. تنصح معظم الوصفات بشرب هذه الأدوية على معدة فارغة وقبل كل وجبة.

يعمل ديكوتيون على التمثيل الغذائي ، والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي ، والجهاز العصبي ، ويقوي الأوعية الدموية والمناعة ، ويخفض الحرارة أثناء نزلات البرد.

التسريب يعالج أمراض القلب والأوعية الدموية ، والأعضاء الهضمية ، والجهاز العصبي ، ونزلات البرد والسعال ، ويحرق الدهون الزائدة ، ويقلل من الشهية. يزيل المواد الضارة والسامة ، ويساعد على التخلص من إدمان النيكوتين والكحول.

• يحتوي Oat kissel على مجموعة غنية من المكونات المفيدة ، له تأثيرات مغلفة ومطهرة. وتستخدم هذه الصفات في علاج أمراض الجهاز الهضمي. Kissel ينظف الكبد والبنكرياس من السموم والمعادن الثقيلة.

يحتوي شوفان الشوفان على مواد مغذية ومواد فعالة بيولوجيا بشكل سهل الهضم. يروي العطش ، يشبع ، يعزز فقدان الوزن. لديها خصائص مدرة للبول ، ملين ، منشط ، ومنعش. يقوي الشعر والأظافر ، ويحسن حالة الجلد ، وينعم العيوب الطفيفة. ليس فقط متعة ، ولكن أيضا فائدة كبيرة يجلب الناس مع ضعف أداء القلب ، والجهاز المناعي والجهاز العصبي ، والهضم.

• يتكون صبغة من ينبع الشباب والفودكا. خذ ملعقة ، مخففة بالماء. المخدرات يخفف التعب ، البلسم ، ويحفز الهضم.

الشوفان في الترمس لتطهير الجسم

في ترسانة الطب البديل - مئات الوصفات من الشوفان. الشوفان في الترمس لتنظيف الجسم على استعداد أيضا بعدة طرق. يستخدم للوقاية ، كعامل علاجي مساعد أو بدلاً من الأدوية الاصطناعية. الشوفان من الترمس مفيد لأولئك الذين يتناولون الأدوية في كثير من الأحيان ، وخاصة المضادات الحيوية.

الشوفان لتنظيف الجسم ، يمكنك الإصرار ، والطهي على الموقد ، والشراب. باستخدام زجاجة الترمس يحل محل الغليان على النار. الحبوب قبل التنظيف والأرض في مطحنة القهوة غارقة بين عشية وضحاها.

يتم سكب دقيق الشوفان الناتج في الترمس ، صب الماء الساخن. للتسريب الفعال ، يقفون مرة أخرى طوال الليل. يبدأ الاستهلاك في صباح اليوم التالي عندما يبرد المشروب. الجرعة - ثلاث مرات في اليوم ، 50-100 مل.

هناك طريقة أخرى مختلفة بعض الشيء. يتم تخمير العشب أولاً ، ثم يوضع في الترمس. في 1l من الماء يغلي فقط 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من الحبوب ، وبشكل أكثر دقة ، تعديلها إلى 100 درجة. وبعد 10 دقائق ، سكب في الترمس. ستكون جاهزة للشرب بعد 8 ساعات. المطبوخة بشكل صحيح - غير واضح ، لديه لون بني. يتم تسخينه: ثلاث مرات في اليوم ، قبل 20 دقيقة من الوجبات. المخزنة في البرد ، ساخنة (في حمام مائي أو في الميكروويف).

يمكن أن تكون حبوب الشوفان المتروكة بعد المرق مفيدة أيضًا. إذا سكبت الماء المغلي عليها وأصرت لبضع ساعات ، فستحصل على سائل غسيل ممتاز أو قاعدة لأقنعة الوجه.

تسريب وديكوتيون من الشوفان لتطهير الجسم

وصفات الحقن الوريدية ونفخ الشوفان لتطهير الجسم بعدة طرق متشابهة مع بعضها البعض. من أجل تحضيرها ، اختر حبوبًا عالية الجودة ، مخصصة للأغراض الغذائية ، وهي ليست مخصصة لزراعة أو إطعام الحيوانات ، من دون قوالب وشوائب غير صالحة للأكل.

في الطب البديل ، يستخدمون ليس فقط الشوفان العادي لتطهير الجسم ، ولكن أيضًا البذور المنبتة ، وهي مفيدة لاستعادة القوة البدنية والجهاز العصبي.

التسريب هو علاج طويل الأمد ولا يزال شائعًا للغاية في الطب البديل. إنه شكل جرعة سائلة للاستخدام الداخلي أو الخارجي ، وكذلك للاستنشاق. يمكن أن يكون الأساس الماء والزيوت والخل والمواد الخام - أجزاء مختلفة من النباتات: من الجذر - إلى الزهور والفواكه.

• يتم تحضير دفعات الشوفان ليس فقط من الحبوب ، ولكن أيضًا من القش. المشروب فعال في مرض السكري والتهاب المفاصل والتهاب المرارة.

تختلف المرق عن الحقن في أن استخراج المكونات المفيدة يحدث بطريقة أكثر صلابة: عن طريق الغليان ، وأحيانًا لفترة طويلة. وفقا لذلك ، يتم استخدام المواد الخام التي هي أكثر حزما: النباح ، جذور ، الأوراق الصلبة.

• الوصفة الكلاسيكية هي كما يلي: 3 أكواب من المواد الخام تغلي في 3 لترات من الماء لمدة 3 ساعات. في عملية صنع دقيق الشوفان ، يتم تحريك المرق دوريًا ، ثم عصره وتجفيفه أخيرًا.

يتم إعطاء الحقن الوريدية والتلقائية على النحو التالي: نصف كوب قبل الإفطار والعشاء (30 دقيقة). يسمح بإضافة الحليب والعسل. دورة التنظيف - من 2 إلى 3 أسابيع.

[4]

الشوفان مع الحليب لتنظيف الرئتين

إذا كان الشوفان لتنظيف الجسم مفيدًا للجميع ، فإن الشوفان مع الحليب لتطهير الرئتين مهم بشكل خاص للمدخنين. هذا هو وسيلة سهلة نسبيا وبأسعار معقولة لمسح الجهاز القصبي الرئوي من المواد الضارة والسامة. الإجراء ضروري في الحالات التالية:

• مع لوحة لزجة على اللسان.
• نقص الأكسجين ، صعوبات التنفس المفاجئة ؛
• ضيق في التنفس ، والسعال الصباح.
• التهاب الأنف المزمن.
• نوبات الربو المتكررة.
• أعراض الحساسية.
• وذمة ، نزيف في الأنف.

يستمر التنظيف الذاتي لرئة المدخن من سنتين إلى ثلاث سنوات. يجب أن يتم التطهير فقط بعد التوقف عن التدخين. يمكن للحليب تسريع العملية. يزيل المنتج المخاط المتراكم ، ويعيد الخلايا اللمفاوية وخلايا الدم الحمراء.

تضاف مكونات إضافية إلى المشروب - مخروط الصنوبر الأخضر ، الحبوب الكاملة من الشوفان. يتم تحضير الأخير على النحو التالي: كوب من الشوفان المغلي في 0.5 لتر من الحليب قبل التبخر بمقدار النصف. يفرك الكتلة الناتجة من خلال غربال. تؤكل عصيدة على معدة فارغة ، وأثناء النهار - قبل تناول الوجبة الرئيسية.

هذه الطريقة لا تنظف الجهاز التنفسي فحسب ، ولكنها تقلل أيضًا من الرغبة في التدخين. لا يحتوي المنتج على موانع ، باستثناء عدم تحمل منتجات الألبان.

[5], [6]

كيفية تناول الشوفان لتطهير الجسم؟

ليس فقط الوجبات والمشروبات القائمة على الحبوب مفيدة ، ولكن أيضًا القشور والقش وعصير الحبوب والسيقان الصغيرة. كل جزء لديه تطبيق والغرض. الحبوب أكثر شيوعًا لأنها متوفرة للجميع في أي وقت من السنة. للحصول على النتيجة المتوقعة ، تحتاج إلى معرفة كيفية تناول الشوفان لتنظيف الجسم.

بالإضافة إلى حقيقة أنه يمكنك استخدام الشوفان بأي شكل من الأشكال. عصيدة ، مغلي ، التسريب ، هلام وحتى kvass - كل هذه الأشكال هي كل من الغذاء والدواء. يتم تعيين الجدول الزمني الفردية والجرعة اعتمادا على الوضع المحدد وتوافر الأدلة.

من الضروري تطهير الجسم في المجمع. لاستقبال الشوفان من أجل تطهير الجسم ، يجب إعداد:

• في الروتين اليومي لإيجاد الوقت لممارسة الرياضة ؛
• اشرب على معدة فارغة مع كوب من الماء.
• زيادة كمية الألياف في النظام الغذائي ؛
• تناولي الطعام الصحي الخفيف فقط.

راقب مثل هذا النظام ويفضل أن يتم ذلك في غضون أسبوعين قبل بدء تنظيف دقيق الشوفان. عادة ما يكون تأثير التنظيف مصحوبًا بفقدان الوزن ، ويعزى ذلك إلى عاملين: انخفاض محتوى السعرات الحرارية ووفرة الألياف في الحبوب.

• إن النصيحة الخاصة بشرب دقيق الشوفان بالشاي المعتاد تنسب إلى أبقراط.

يمكن طهيه في الترمس من الشوفان المطحون. نسبة - ملعقة إلى كوب من الماء. يمكنك قضاء الليلة في شربها في الصباح. هذه الوصفة مناسبة لتطهير الجسم بالكامل ، واستعادة الكبد.

• لا يمكنك الصمت عن الشوفان المنبثق ، والذي فيه أقصى خصائص مفيدة. براعم صغيرة ذات قيمة خاصة تصل إلى 3 مم.

تحضير الحبوب على النحو التالي: صب الماء ، وفصل قشر السطح ، يتم ترك الحبوب الصحية للإنبات. من المهم تجنب ملامسة المعدن - من أجل تجنب الأكسدة وفقدان الصفات المفيدة.

تطهير القولون مع الشوفان والأرز

ضعف الأمعاء يمكن أن يفسد حياة الجميع. له تأثير سيء على الجلد ، المفاصل ، يمكن أن يكون سببًا لنزلات البرد أو الحساسية أو حتى الاكتئاب.

يقدم الطب الحديث ما يكفي من الأدوية لتطهير الجهاز الهضمي. لكن هذا ليس سببًا لتجاهل الطرق البديلة التي تم اختبارها عبر الزمن. التطهير المعوي مع الشوفان والأرز هو واحد منهم. وإذا كان حتى الأطفال الذين تتغذى على دقيق الشوفان مع الأمهات قد سمعوا عن فوائد الأول ، عندئذ يجب تسوية إمكانات الشوفان لتنظيف الجسم مع حبوب أخرى.

عصيدة شوفان الأرز تنظف الجهاز الهضمي ليس أقل فعالية من حقنة شرجية. يزيل المكونات الضارة وغير المحولة ، ويستعيد الغشاء المخاطي التالف للأعضاء الهضمية.

• تصف مصادر الإنترنت قصص كيف نجحت عصيدة المعجزة في إنقاذ الأطفال من العملية ، الذين ابتلعوا عن طريق الخطأ أشياء حادة غير صالحة للأكل.

وصفة العصيدة بسيطة: تناول كمية متساوية من دقيق الشوفان وحبوب الأرز (0.5 كوب لكل 2.5 كوب من الماء). الحبوب المطبوخة المطبوخة بتناسق لزج. يجب أن تؤكل العصيدة في الصباح والمساء ، وكذلك بعد الحمل الزائد من المعدة بأطعمة ثقيلة وغير صحية. يسمح بإضافة القليل من الملح فقط. لتناول طعام الغداء ، يمكنك استخدام القائمة المعتادة.

فوائد

الحديث عن فوائد النظام الغذائي ، ينبغي أن يقال عن الصفات المفيدة من الشوفان. تحتوي الحبوب الشعبية على عدد من المعادن والفيتامينات والمواد الدهنية والكربوهيدرات المعقدة. استخدام الحبوب له تأثير إيجابي على العديد من الأعضاء: الأمعاء والمفاصل والقلب والكلى والدم. افتح تفرد الشوفان لتطهير الجسم. يزيل المعادن الثقيلة ، الخبث ، الأملاح ، يعزز فقدان الوزن.

إعداد واستهلاك الحبوب ، وهذا يتوقف على الغرض من استخدامه. مرضى السكر يقدرون الشوفان لقدرتهم على خفض مستويات السكر ، ومرضى ارتفاع ضغط الدم لتطبيع الضغط ، والناس الذين يعانون من زيادة الوزن لإمكانية فقدان الوزن. معاناة من الصداع ، يساعد العشب على الشفاء ، وعرضة لاضطرابات الأوعية الدموية - لمنع أمراض خطيرة.

اتباع نظام غذائي على الشوفان مفيد للجسم كله:

• يعزز التشبع السريع والشهية المملة.
• يقلل من الرغبة الشديدة في الحلويات ؛
• يحفز الأيض.
• تطبيع الهضم.
• ينظف من السموم والخبث ؛
• يشجع على إخلاء البراز ؛
• يحرق الدهون.
• يزيل السائل ، والقضاء على تورم.

موانع

لتحديد موانع الاستعمال المحتملة قبل اتباع نظام غذائي دقيق الشوفان ، يجب عليك زيارة الطبيب للحصول على المشورة. خاصة إذا كانت المشاكل التالية موجودة في التاريخ:

• التهاب المرارة.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• انسداد معوي.
• هشاشة العظام.
• القرحة والتهاب القولون.
• الغلوتين التعصب.
• مشاكل في الكلى.
• الأرق.
• الالتهاب الرئوي.

يحظر الشوفان لتطهير الجسم في حالة عدم وجود المرارة وغير المرغوب فيها - أثناء الحمل.

[7], [8], [9]

المخاطر المحتملة

في غياب موانع وجرعة زائدة ، من غير المرجح أن المخاطر المرتبطة النظام الغذائي. لا يمكن استخدام الشوفان لتطهير الجسم في أمراض الكبد والمرارة ، وكذلك في غيابه.

لا ينصح بتناول دقيق الشوفان يوميًا ، نظرًا لحقيقة أنه يزيل الكالسيوم وقد يتسبب في نقص فيتامين D. للوقاية ، يوصى بتناول الفيتامينات المتعددة ومكملات الكالسيوم.

[10]

مضاعفات بعد العملية

الاستخدام السليم للشوفان لتطهير الجسم آمن. يلاحظ في بعض الأحيان المضاعفات المحتملة في شكل صداع ، وضعف ، وأحاسيس مؤلمة في منطقة الأمعاء.

لتجنب المضاعفات ، لا تتناولي مشروبًا لأكثر من شهر. من المستحسن أن تأخذ استراحة ، ثم تمديد الدورة لمدة شهر آخر.

[11]

التعليقات

لا يوجد عمليا أي مراجعات أخرى ، باستثناء التعليقات الإيجابية ، حول الشوفان لتنظيف الجسم. جعل بعض الأشخاص من المعتاد تناول وجبة الإفطار مع دقيق الشوفان أو بلح البحر ، كما أنهم راضون عن النتائج - الهضم الجيد والرفاهية. هذا هم بسعادة التقرير على المنتديات. تشارك النساء أيضًا تجارب إيجابية من غسل مرق الشوفان.

من خلال عدد الخصائص المفيدة من الشوفان للتطهير ، يبدو الجسم بمثابة الدواء الشافي ، على الرغم من أنه في الواقع لا يوجد دواء شافي. ولكن هذا لا يقلل من دور الحبوب كوسيلة جيدة لتطهير الأعضاء ، وفقدان الوزن ، وحل المشاكل المصاحبة. سيساعدك أخصائي التغذية المختص أو الطبيب المعالج على اختيار برنامج استرداد فردي.